無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
空竹的論文篇一
空竹是一個(gè)老年人經(jīng)常也很喜歡玩的一項(xiàng)游戲。而奶奶這幾天正買(mǎi)了一個(gè)空竹。
奶奶的空竹是紅色的'，兩邊各有一個(gè)圓盤(pán)，每個(gè)大園中都有幾個(gè)小口，四周有個(gè)大口，媽媽說(shuō)：“這是哨口，空竹在高速轉(zhuǎn)動(dòng)下，就會(huì)發(fā)出‘嗡嗡嗡’的聲音?！敝虚g還有一個(gè)軸。除此以外，空竹還有兩根棍子，黑黑的，還有一根棉線從棍子連接著空竹。
我開(kāi)始玩了，我先把空竹放在線上，兩只手開(kāi)始上下?lián)u擺了起來(lái)。可是，空竹總是不斷，想一個(gè)倔強(qiáng)的小孩，故意的和我作對(duì)呢!我又換了一種姿勢(shì)，先一直拉右手的線，再左手配合右手下壓，這樣反復(fù)的做了起來(lái)，可還沒(méi)轉(zhuǎn)起來(lái)，就已經(jīng)掉在地上了。我一直練了起來(lái)。
就這樣經(jīng)過(guò)了n遍，終于，功夫不負(fù)有心人，空竹飛快地轉(zhuǎn)了起來(lái)，發(fā)出了“嗡嗡”的聲音。我見(jiàn)了，用線把空竹一彈像電視上一樣飛了起來(lái)，穩(wěn)穩(wěn)的接住了。我高興極了，心想:哈哈哈，終于學(xué)會(huì)了，也不會(huì)在掉地上了，哈哈!
空竹真好玩，不僅可以用來(lái)鍛煉身體，還可以休閑，還可以調(diào)節(jié)協(xié)調(diào)大腦和手的配合能力，可真是一項(xiàng)有益的健康游戲。
空竹的論文篇二
空竹是中國(guó)傳統(tǒng)的玩具之一，也是中國(guó)民間體育的一種表現(xiàn)形式。它的外形雖然簡(jiǎn)單，但玩起來(lái)卻需要一定的技巧和耐力。在空竹背后撈月這一動(dòng)作中，我們不僅可以體會(huì)到玩具帶來(lái)的快樂(lè)，也可以從中領(lǐng)悟到一些人生道理。以下是我對(duì)空竹背后撈月的心得體會(huì)。
首先，在撈月的過(guò)程中需要有耐心和堅(jiān)持。撈月要求我們把竹殼下面的月亮借助人力轉(zhuǎn)移到竹殼上，聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作起來(lái)卻有一定難度。當(dāng)初次嘗試撈月時(shí)，我往往無(wú)法將月亮成功轉(zhuǎn)移到竹殼上，不禁感到沮喪。但是我并沒(méi)有放棄，繼續(xù)嘗試，通過(guò)多次的練習(xí)和摸索，我逐漸領(lǐng)悟到撈月需要耐心和堅(jiān)持。只有不斷嘗試和調(diào)整，才能找到最佳的撈月方法。這讓我明白，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，只有堅(jiān)持不懈，才能收獲成功。
其次，撈月還需要掌握合適的力量和節(jié)奏?？罩竦谋澈髶圃碌膭?dòng)作需要我們用力擰轉(zhuǎn)竹殼，并且要掌握好力度和節(jié)奏。如果用力過(guò)猛，月亮就會(huì)飛離竹殼，用力過(guò)小又無(wú)法完成撈月的動(dòng)作。通過(guò)不斷的練習(xí)，我漸漸掌握了適合自己的撈月力度和節(jié)奏。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，如果在生活中只是一味地追求某種極端，就容易失去平衡和控制，只有找到適中的力度和節(jié)奏，才能事半功倍。
第三，撈月需要我們集中注意力。在撈月的過(guò)程中，我們需要保持高度的集中注意力，時(shí)刻注意月亮的狀態(tài)和竹殼的運(yùn)動(dòng)。由于力量和節(jié)奏的變化，月亮和竹殼的位置也會(huì)不斷變化，如果不集中注意力，很容易導(dǎo)致失敗。通過(guò)不斷的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了集中注意力，盡可能地預(yù)測(cè)月亮和竹殼的位置變化，從而更好地掌握撈月的技巧。這讓我感受到，無(wú)論在何種情境下，只有集中注意力，才能更好地應(yīng)對(duì)變化和挑戰(zhàn)。
第四，撈月需要我們保持平衡。在進(jìn)行背后撈月的時(shí)候，我們需要保持身體的平衡，同時(shí)保持手和搖竹的協(xié)調(diào)。這需要我們有較強(qiáng)的身體控制能力和平衡感。開(kāi)始時(shí)，我常常無(wú)法將兩個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)地進(jìn)行，導(dǎo)致無(wú)法成功撈月。但是經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我慢慢意識(shí)到保持平衡是成功撈月的關(guān)鍵。在生活中，我們也常常需要保持平衡，無(wú)論是工作與生活，還是與他人的關(guān)系，只有保持平衡，才能獲得更好的發(fā)展。
最后，撈月讓我體會(huì)到快樂(lè)與激動(dòng)。盡管最初的嘗試中我常常失敗，但是當(dāng)我第一次成功將月亮撈起時(shí)，我經(jīng)歷了一種難以言喻的快感和激動(dòng)。那一刻，我感受到了勝利的喜悅和努力的價(jià)值。每當(dāng)我成功撈月時(shí)，我都會(huì)被這種快樂(lè)和激動(dòng)所深深打動(dòng)。這讓我明白到，不論是何種努力和付出，只要最終獲得成功，都是值得的?？鞓?lè)不僅來(lái)源于事情本身，更來(lái)源于我們付出的努力和堅(jiān)持。
總之，空竹背后撈月是一種傳統(tǒng)玩具，也是一項(xiàng)富有技巧的活動(dòng)。通過(guò)這一過(guò)程，我們不僅可以體會(huì)到玩具帶來(lái)的快樂(lè)，更可以從中汲取到一些人生的啟示。在撈月中，我們需要耐心和堅(jiān)持，掌握合適的力量和節(jié)奏，集中注意力，保持平衡，并且體驗(yàn)到成功帶來(lái)的快樂(lè)。這些都是我們?cè)谏钪锌梢赃\(yùn)用的寶貴經(jīng)驗(yàn)。希望通過(guò)多次撈月的實(shí)踐，我能在這些方面不斷進(jìn)步，也期待將來(lái)能夠在其他領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)更多的突破和成功。
空竹的論文篇三
秋風(fēng)起，掀起一地黃葉；天微涼，將大地鋪上一層寒霜。秋葉翻滾著，在蕭瑟的風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。樹(shù)上飛下幾片梧桐葉，“呼啦”一聲，被一股勁風(fēng)卷起。
一地黃葉中央，佇立著一位身著黃衣的老者，一直空竹靜靜地躺在身旁。老者的目光聚焦在空竹商，深邃的眸中，飄出一絲令人琢磨不透的光彩。他的雙眼輕輕合上，一地黃葉伴著風(fēng)，在他身邊飛揚(yáng)，他的發(fā)絲也隨著黃葉舞動(dòng)起來(lái)，整個(gè)身子好像和身邊的一切融為一體。
毫無(wú)征兆的，雙眼猛地睜開(kāi)，從中迸發(fā)出奕奕光彩。手腕一抖，竹棒一揮，將繩狠狠的抽擊在空竹上，發(fā)出一聲脆響。雙臂一劃，竹棒一招，空竹騰空而起，伴著“沙沙”的黃葉聲在風(fēng)中舞動(dòng)起來(lái)。步伐微調(diào)，脊背略低，空竹呼嘯著從頭頂盤(pán)旋而過(guò)；膝蓋稍彎，雙腿一蹬，身體猛地跳起，空竹卷起一地黃葉，從其身下飛旋著掠過(guò)。
腳在地上飛點(diǎn)、腕在空中交織，舞得那空竹上下翻騰。黃葉興奮起來(lái)了，緊跟那空竹在空中跳舞。老者似乎也很有興趣參加他們的舞會(huì)，操動(dòng)著空竹在地上旋轉(zhuǎn)起來(lái)。清晨的陽(yáng)光灑在他身上，被他舞動(dòng)的身形和飛旋的空竹攪得四散紛飛，如一層層浪花撲來(lái)，又被攪成水珠濺回。
“輕抖雙桿千變化，力懸一線萬(wàn)般功。輕展腰身頻出手，彩竹幻化絢人生。”自三國(guó)以來(lái)，曹植就有過(guò)《空竹賦》”，空竹的文化可謂是古老悠久。
遠(yuǎn)處，學(xué)校的操場(chǎng)上，學(xué)生們正在進(jìn)行空竹比賽。喝彩聲、吶喊聲不斷，選手們臉上蕩漾著興奮與喜悅的笑容，有的揮舞著竹棒，將空竹向空中用力高拋；有的將空竹置于胯下，來(lái)回躍動(dòng)，宛如魚(yú)躍龍門(mén)；有的將空竹盤(pán)旋于頭頂，旋出一個(gè)個(gè)圓環(huán)。他們的手法或許沒(méi)有老者飄逸，花樣或許沒(méi)有老者繁多，但是，他們對(duì)空竹的熱情完全不亞于老者！操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)彌漫，所有觀眾都在為他們吶喊，為空竹吶喊。那位老者看到空竹在學(xué)校發(fā)揚(yáng)傳承，一定會(huì)很高興吧。
空竹——經(jīng)典的傳統(tǒng)文化，將永遠(yuǎn)被傳承下去。
空竹的論文篇四
空竹作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是一種以繩結(jié)與搓繩為主要?jiǎng)幼鞯募妓?。我在學(xué)習(xí)空竹技能的過(guò)程中，不僅感受到了它的獨(dú)特魅力，還體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的智慧和審美。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和探索，我對(duì)空竹技能有了一些心得體會(huì)。
首先，空竹技能需要掌握基本動(dòng)作。不論是繩結(jié)還是搓繩，都需要不斷地反復(fù)練習(xí)和磨練。在初學(xué)階段，我曾經(jīng)覺(jué)得挺難掌握的，但通過(guò)不斷地練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本動(dòng)作，才能做到后續(xù)動(dòng)作的嫻熟和流暢。空竹技能學(xué)習(xí)的初衷是希望能夠表演出優(yōu)美的動(dòng)作，而這一點(diǎn)只有在基本動(dòng)作熟練的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)。
其次，空竹技能需要保持耐心與毅力。練習(xí)過(guò)程中，難免會(huì)遇到失敗和挫折，但堅(jiān)持下去，不斷修正自己的動(dòng)作和姿態(tài)，相信自己能夠突破困難，最終取得成功。這樣的堅(jiān)持和毅力不僅可以在空竹技能上獲得提升，同樣可以在人生的其他領(lǐng)域中運(yùn)用到。
再次，空竹技能需要注重觀察和體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)觀察他人的動(dòng)作和技巧非常重要。觀察他人的姿態(tài)和動(dòng)作，可以幫助我更好地理解并模仿，從而快速提升自己的技能水平。此外，還要注重實(shí)踐和體驗(yàn)，通過(guò)親身感受和實(shí)踐才能更好地理解和掌握空竹技能。
另外，空竹技能需要發(fā)揮創(chuàng)造力?？罩癫⒉粌H僅是一種固定的動(dòng)作和姿態(tài)，它還可以融入自己的創(chuàng)造力。在學(xué)習(xí)空竹技能的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)可以加入一些獨(dú)特的動(dòng)作和變化，使整個(gè)表演更加豐富和吸引人。這樣的創(chuàng)新和發(fā)揮不僅能夠提升自己的技能水平，也能夠帶給觀眾更好的觀賞體驗(yàn)。
最后，空竹技能需要持之以恒。只有不斷地練習(xí)和鍛煉，才能保持自己的水平和狀態(tài)。很多時(shí)候覺(jué)得自己已經(jīng)掌握了這項(xiàng)技能，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不練習(xí)，很容易生疏和遺忘。因此，持之以恒地練習(xí)是非常重要的，只有通過(guò)不斷鍛煉才能夠使自己始終保持在一個(gè)較高的水平上。
通過(guò)學(xué)習(xí)空竹技能，我體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的智慧和美感。對(duì)于空竹技能這項(xiàng)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，我不僅僅是為了展示和表演，更是將其作為一種修身養(yǎng)性的方式。通過(guò)不斷練習(xí)和探索，我獲得了不少的技能提高，同時(shí)也受益于其中背后的文化底蘊(yùn)。我相信，只要持之以恒，不斷提升自己的技能，空竹這項(xiàng)傳統(tǒng)技能將會(huì)在我心中扮演越來(lái)越重要的角色。
空竹的論文篇五
今天體育課，王長(zhǎng)雨帶去一個(gè)新鮮的玩意兒--空竹。在去體育館的路上，一大堆的同學(xué)把王長(zhǎng)雨圍了個(gè)“水泄不通”，不過(guò)幸好體育委員陳英杰及時(shí)“疏通”了，不然被老師看到了，我們可就慘啦!
開(kāi)始上課了，老師讓我們練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形，大家都練得很棒，老師也表?yè)P(yáng)了我們，讓我們提前自由活動(dòng)。老師話音剛落，王長(zhǎng)雨身邊就圍了一大群人。看來(lái)大家都對(duì)空竹懷著濃厚的興趣呢?？罩穹奂t色的，兩頭半圓形，中間凹下去，有點(diǎn)像啞鈴，還挺漂亮的。
王長(zhǎng)雨開(kāi)始玩空竹了，只見(jiàn)他握住兩根小木棒，(木棒之間還連著一條線)
然后將空竹擱在線上，左滾一下，右滾一下，再將繩子提起來(lái)左右擺動(dòng)，空竹就乖乖地在線上跳舞了。
大家正看得起勁呢，王長(zhǎng)雨卻把繩子一提，空竹就離開(kāi)了繩子“媽媽”飛向空中，怪不得要叫它空竹呢!王長(zhǎng)雨早已準(zhǔn)備好接空竹了，空竹落下來(lái)了。哇，正好落在了線上，雷鳴般的掌聲驟然間響起。王長(zhǎng)雨將空竹左右擺動(dòng)了幾次后，又將空竹拋上天空，這一次空竹“飛”的老高，都快碰到屋頂了，但令人驚奇的是空竹還是不偏不倚地落在了王長(zhǎng)雨的線上。掌聲再次響起，都對(duì)王長(zhǎng)雨佩服得五體投地。大家圍著他，紛紛想要親自試試。
王長(zhǎng)雨真是我們班級(jí)里當(dāng)之無(wú)愧的“空竹高手”呀!
空竹的論文篇六
初學(xué)空竹的心得體會(huì)，空竹作為一種傳統(tǒng)文化藝術(shù)形式，有著深厚的歷史底蘊(yùn)和獨(dú)特的魅力?？罩袷且环N既有著音樂(lè)性又有著技巧性的玩具，不僅能夠讓人感受到美妙的旋律，還需要玩家通過(guò)手眼協(xié)調(diào)和專注力來(lái)完成各種技巧動(dòng)作。初學(xué)空竹不僅能夠鍛煉身體的靈活性和反應(yīng)能力，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)和突破。通過(guò)學(xué)習(xí)空竹，我發(fā)現(xiàn)它是一門(mén)既充滿樂(lè)趣又有助于個(gè)人成長(zhǎng)的藝術(shù)技能。
第二段：樂(lè)趣與學(xué)習(xí)的平衡
空竹的學(xué)習(xí)需要專注和毅力，但卻不乏樂(lè)趣。在初學(xué)空竹的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)難度與樂(lè)趣之間保持了一種平衡。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)空竹時(shí)，我需要掌握基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧。毫無(wú)疑問(wèn)，這是一項(xiàng)需要持續(xù)訓(xùn)練和努力才能夠掌握的技能。但是，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我享受到了空竹帶來(lái)的樂(lè)趣。每當(dāng)我成功地完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)，我就能夠感受到成就感和滿足感。這種樂(lè)趣的提供，激發(fā)了我對(duì)空竹更深入學(xué)習(xí)的熱情。
第三段：學(xué)習(xí)空竹的技巧
在初學(xué)空竹的過(guò)程中，我逐漸掌握了一些基本的技巧。首先，我學(xué)會(huì)了如何正確地持拿空竹。用拇指、食指和中指夾住繩子，用食指、中指和無(wú)名指夾住竹桿，使其保持平衡。然后，我開(kāi)始嘗試一些簡(jiǎn)單的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，如繩擺旋轉(zhuǎn)和竹桿旋轉(zhuǎn)。這些動(dòng)作需要我細(xì)心地掌握力度和速度，以使空竹穩(wěn)定地旋轉(zhuǎn)。接著，我開(kāi)始嘗試一些高難度的技巧，如反身旋轉(zhuǎn)和跳繩空竹。這些技巧需要更大的力量和靈活性，我需要盡可能地提高自己的反應(yīng)速度和眼手協(xié)調(diào)能力。
第四段：空竹的意義和價(jià)值
空竹不僅僅是一項(xiàng)技巧的表演藝術(shù)，更是一種有著深刻意義和價(jià)值的文化體驗(yàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)空竹，我能夠更好地理解中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和博大精深?？罩褡鳛橹袊?guó)傳統(tǒng)藝術(shù)的一種，不僅展示了我們的智慧和創(chuàng)造力，還傳遞了我們對(duì)生活和世界的獨(dú)特觀察和感悟。通過(guò)空竹的演練和表演，我不僅能夠得到快樂(lè)，還能夠感受到深厚的文化底蘊(yùn)和自豪感。
第五段：空竹帶給我的收獲
學(xué)習(xí)空竹不僅帶給我快樂(lè)和成就感，還給了我很多寶貴的收獲。通過(guò)空竹的學(xué)習(xí)，我提高了自己的集中力和專注力，這對(duì)我在其他學(xué)科和領(lǐng)域的學(xué)習(xí)中都有很大幫助。我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)空竹的過(guò)程中，我經(jīng)常需要與其他人交流和合作來(lái)解決難題。此外，我還培養(yǎng)了一種積極向上的生活態(tài)度，因?yàn)橥ㄟ^(guò)空竹的學(xué)習(xí)，我懂得了只有經(jīng)過(guò)不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，才能夠獲得成功和成長(zhǎng)。
總結(jié)：
通過(guò)初學(xué)空竹的心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)空竹不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種有著深厚意義和價(jià)值的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。初學(xué)空竹需要掌握基本的技巧，但這也正是學(xué)習(xí)空竹的樂(lè)趣所在。學(xué)習(xí)空竹不僅能夠鍛煉身體和提高反應(yīng)能力，而且能夠培養(yǎng)集中力、專注力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)學(xué)習(xí)空竹，我更深入地了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和博大精深。空竹帶給我的快樂(lè)和成果，讓我在生活中充滿了積極向上的力量和自由飛翔的激情。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，我的空竹技巧會(huì)越來(lái)越精湛，我的人生也會(huì)因此而更加豐富多彩。
空竹的論文篇七
大家有玩過(guò)抖空竹嗎?還記得抖空竹的童謠嗎?下面跟著小編一起重溫一起吧。
大乾坤。
一聲高，
一聲低。
聲聲悅耳真好聽(tīng)。
二、五、六，
二、五、七，
二八、二九、三十一。
大乾坤。
來(lái)如風(fēng)，
去如星。
樣百出讓人迷。
三、五、六，
三、五、七，
三八、三九、四十一。
大乾坤。
抖空竹原是庭院游戲，后經(jīng)加工提高，有了競(jìng)技性質(zhì)，并成為傳統(tǒng)的雜技項(xiàng)目。分雙軸、單軸;軸，輪和輪面用木制成，輪圈用竹制成，竹盒中空，有哨孔，旋轉(zhuǎn)發(fā)聲，中柱腰細(xì)，可纏繩抖動(dòng)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。玩的人雙手各拿兩根兩尺長(zhǎng)的小竹棍，頂端都系一根長(zhǎng)約五尺的棉線繩，繞線軸一圈或兩圈，一手提一手送，不斷抖動(dòng)，加速旋轉(zhuǎn)時(shí)，鈴便發(fā)出鳴聲。抖動(dòng)時(shí)姿勢(shì)多變，繩索翻花，表演出串繞、掄高、對(duì)扔、過(guò)橋等動(dòng)作，稱作“雞上架”、“仙人跳”、“滿天飛”、“放捻轉(zhuǎn)”等。也有用壺蓋、酒瓶等器具代替空竹的。
空竹一般為木質(zhì)或竹質(zhì)，中空，因而得名，是一種用線繩抖動(dòng)使其高速旋轉(zhuǎn)而發(fā)出的響聲的玩具?！岸犊罩瘛笔侵袊?guó)傳統(tǒng)雜技中，以簡(jiǎn)單小巧，信手可得的物件，練出高超技藝的代表節(jié)目。它原是一項(xiàng)十分有趣的漢族民間游戲，在中國(guó)北方，逢年過(guò)節(jié)，人們特別是孩子們，都喜歡抖空竹，并能耍出許多花樣。抖空竹集娛樂(lè)性、游戲性、健身性、競(jìng)技性和表演性于一身，技法多樣，目前掌握的花樣技法就有100多種，還有雙人、多人等眾多集體花樣。
空竹俗稱風(fēng)葫蘆，早為宮廷玩物，在古時(shí)候年輕女子玩空竹被視為高雅之舉，現(xiàn)代年輕女子表演空竹被視為絕妙之技。抖空竹在雜技節(jié)目中代表著中國(guó)的國(guó)粹精品，演遍世界各地，占盡風(fēng)頭，早在86年就榮獲“明日雜技藝術(shù)節(jié)法蘭西共和國(guó)金獎(jiǎng)”，為中國(guó)贏得巨大榮譽(yù)。
空竹的論文篇八
第一段：介紹空竹培訓(xùn)的背景及重要性（200字）
空竹作為中國(guó)傳統(tǒng)的玩具之一，近年來(lái)在青少年中越來(lái)越受歡迎。為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化、提高青少年的動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)能力，許多學(xué)校和社區(qū)開(kāi)展了空竹培訓(xùn)活動(dòng)。我有幸參加了一次為期一個(gè)月的空竹培訓(xùn)課程，并從中獲得了許多收獲。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了空竹對(duì)于青少年健康發(fā)展的重要性，同時(shí)也提高了我自身的動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)能力。
第二段：介紹空竹培訓(xùn)的實(shí)踐方法和效果（200字）
在空竹培訓(xùn)中，我們通過(guò)老師的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)了空竹的基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧。剛開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)空竹并不容易玩，需要耐心和細(xì)心去掌握。通過(guò)不斷地練習(xí)，在老師的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了各種空竹技巧，例如單手拋轉(zhuǎn)、夾擊、蝴蝶等。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，練習(xí)空竹不僅可以鍛煉我們的手眼協(xié)調(diào)能力，還可以鍛煉平衡感和空間感。通過(guò)空竹培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作更加靈活，反應(yīng)更加迅速，整體協(xié)調(diào)性也得到了顯著提高。
第三段：空竹培訓(xùn)對(duì)于心理調(diào)節(jié)和情緒管理的幫助（200字）
在參加空竹培訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)空竹不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的寄托。練習(xí)空竹可以讓我暫時(shí)忘記一切煩惱和壓力，全身心地投入到技巧的練習(xí)中。與此同時(shí)，我也通過(guò)空竹培訓(xùn)學(xué)會(huì)了情緒管理。在練習(xí)空竹時(shí)，我們往往會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果遇到困難就放棄，是不可能取得進(jìn)步的。這使我明白了只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服困難，也在生活中學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折的勇氣。
第四段：空竹培訓(xùn)對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作和奉獻(xiàn)精神的培養(yǎng)（200字）
空竹培訓(xùn)中許多技巧需要和伙伴合作才能夠完成，這培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在練習(xí)空竹的過(guò)程中，我們會(huì)互相鼓勵(lì)、互相支持、互相幫助。這不僅使我和同伴之間建立起了深厚的友誼，也讓我明白了在團(tuán)隊(duì)中合作的重要性。另外，空竹培訓(xùn)還教會(huì)了我奉獻(xiàn)精神。在練習(xí)空竹過(guò)程中，我們有時(shí)需要用自己的技巧幫助其他同學(xué)克服困難，這讓我明白了奉獻(xiàn)的重要性，懂得了樂(lè)于助人、關(guān)愛(ài)他人的意義。
第五段：總結(jié)空竹培訓(xùn)所帶來(lái)的益處和啟示（200字）
通過(guò)空竹培訓(xùn)，我不僅提高了動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)能力，還鍛煉了心理調(diào)節(jié)和情緒管理的能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和奉獻(xiàn)精神。這些收獲對(duì)于我的個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。我相信，空竹培訓(xùn)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一種將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育相結(jié)合的有效方式。它給予了我們激情、智慧和信心，幫助我們成為更有能力、更有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代青年。我會(huì)積極推廣空竹培訓(xùn)，希望更多的人能夠體會(huì)到其中的樂(lè)趣和益處。
空竹的論文篇九
今天，陽(yáng)光明媚，看起來(lái)就是個(gè)開(kāi)心的日子。我和媽媽來(lái)到三姨家——因?yàn)槲覠o(wú)聊，想找三姨家的姐姐玩。
我走進(jìn)她的家，發(fā)現(xiàn)她正在玩一個(gè)像溜溜球的東西。我走上前去，疑惑不解的.問(wèn)：“姐姐，這是什么呀？我也想玩一玩?！苯憬憧吹轿议_(kāi)心的說(shuō)：“你來(lái)的正好，我舅舅新買(mǎi)了兩個(gè)，一個(gè)是你的?！卑。∥腋吲d得簡(jiǎn)直快要瘋掉了。我問(wèn)姐姐：“這個(gè)東西叫什么名字？怎么玩？”“你別著急，我來(lái)教你。”姐姐說(shuō)。
姐姐把空竹放到地上，雙手各握一根抖桿，右手輕輕一提，讓空竹離地，雙手上下不停的抖動(dòng)，讓空竹在空中旋轉(zhuǎn)起來(lái)。姐姐還演示了“雞上架”、“滿天飛”、“仙人跳”……這些動(dòng)作都靈巧敏捷、干凈利落。姐姐演示好了。到我開(kāi)始抖空竹了，我把空竹放在地上，用抖桿輕輕一提，我的右手開(kāi)始使勁抖動(dòng)?！鞍。∥页晒α?。我的空竹也在空中旋轉(zhuǎn)了。我把空竹拋到空中，對(duì)準(zhǔn)了，一下子接住，繼續(xù)旋轉(zhuǎn)。
后來(lái)幾次，都不好。我正用力，可是中心不穩(wěn)，導(dǎo)致空竹掉到了地上。我并沒(méi)有灰心，我繼續(xù)練習(xí)。后一次，又因?yàn)橛昧μ?，也掉到了地上。?jīng)過(guò)幾天、幾星期的練習(xí)，我已非常的熟練。
我以后要多加一點(diǎn)兒技巧，多玩些花樣，過(guò)節(jié)給同學(xué)、家長(zhǎng)、老師表演。
這次學(xué)空竹，也讓我知道“熟能生巧”的含義。
空竹的論文篇一
空竹是一個(gè)老年人經(jīng)常也很喜歡玩的一項(xiàng)游戲。而奶奶這幾天正買(mǎi)了一個(gè)空竹。
奶奶的空竹是紅色的'，兩邊各有一個(gè)圓盤(pán)，每個(gè)大園中都有幾個(gè)小口，四周有個(gè)大口，媽媽說(shuō)：“這是哨口，空竹在高速轉(zhuǎn)動(dòng)下，就會(huì)發(fā)出‘嗡嗡嗡’的聲音?！敝虚g還有一個(gè)軸。除此以外，空竹還有兩根棍子，黑黑的，還有一根棉線從棍子連接著空竹。
我開(kāi)始玩了，我先把空竹放在線上，兩只手開(kāi)始上下?lián)u擺了起來(lái)。可是，空竹總是不斷，想一個(gè)倔強(qiáng)的小孩，故意的和我作對(duì)呢!我又換了一種姿勢(shì)，先一直拉右手的線，再左手配合右手下壓，這樣反復(fù)的做了起來(lái)，可還沒(méi)轉(zhuǎn)起來(lái)，就已經(jīng)掉在地上了。我一直練了起來(lái)。
就這樣經(jīng)過(guò)了n遍，終于，功夫不負(fù)有心人，空竹飛快地轉(zhuǎn)了起來(lái)，發(fā)出了“嗡嗡”的聲音。我見(jiàn)了，用線把空竹一彈像電視上一樣飛了起來(lái)，穩(wěn)穩(wěn)的接住了。我高興極了，心想:哈哈哈，終于學(xué)會(huì)了，也不會(huì)在掉地上了，哈哈!
空竹真好玩，不僅可以用來(lái)鍛煉身體，還可以休閑，還可以調(diào)節(jié)協(xié)調(diào)大腦和手的配合能力，可真是一項(xiàng)有益的健康游戲。
空竹的論文篇二
空竹是中國(guó)傳統(tǒng)的玩具之一，也是中國(guó)民間體育的一種表現(xiàn)形式。它的外形雖然簡(jiǎn)單，但玩起來(lái)卻需要一定的技巧和耐力。在空竹背后撈月這一動(dòng)作中，我們不僅可以體會(huì)到玩具帶來(lái)的快樂(lè)，也可以從中領(lǐng)悟到一些人生道理。以下是我對(duì)空竹背后撈月的心得體會(huì)。
首先，在撈月的過(guò)程中需要有耐心和堅(jiān)持。撈月要求我們把竹殼下面的月亮借助人力轉(zhuǎn)移到竹殼上，聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作起來(lái)卻有一定難度。當(dāng)初次嘗試撈月時(shí)，我往往無(wú)法將月亮成功轉(zhuǎn)移到竹殼上，不禁感到沮喪。但是我并沒(méi)有放棄，繼續(xù)嘗試，通過(guò)多次的練習(xí)和摸索，我逐漸領(lǐng)悟到撈月需要耐心和堅(jiān)持。只有不斷嘗試和調(diào)整，才能找到最佳的撈月方法。這讓我明白，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，只有堅(jiān)持不懈，才能收獲成功。
其次，撈月還需要掌握合適的力量和節(jié)奏?？罩竦谋澈髶圃碌膭?dòng)作需要我們用力擰轉(zhuǎn)竹殼，并且要掌握好力度和節(jié)奏。如果用力過(guò)猛，月亮就會(huì)飛離竹殼，用力過(guò)小又無(wú)法完成撈月的動(dòng)作。通過(guò)不斷的練習(xí)，我漸漸掌握了適合自己的撈月力度和節(jié)奏。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，如果在生活中只是一味地追求某種極端，就容易失去平衡和控制，只有找到適中的力度和節(jié)奏，才能事半功倍。
第三，撈月需要我們集中注意力。在撈月的過(guò)程中，我們需要保持高度的集中注意力，時(shí)刻注意月亮的狀態(tài)和竹殼的運(yùn)動(dòng)。由于力量和節(jié)奏的變化，月亮和竹殼的位置也會(huì)不斷變化，如果不集中注意力，很容易導(dǎo)致失敗。通過(guò)不斷的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了集中注意力，盡可能地預(yù)測(cè)月亮和竹殼的位置變化，從而更好地掌握撈月的技巧。這讓我感受到，無(wú)論在何種情境下，只有集中注意力，才能更好地應(yīng)對(duì)變化和挑戰(zhàn)。
第四，撈月需要我們保持平衡。在進(jìn)行背后撈月的時(shí)候，我們需要保持身體的平衡，同時(shí)保持手和搖竹的協(xié)調(diào)。這需要我們有較強(qiáng)的身體控制能力和平衡感。開(kāi)始時(shí)，我常常無(wú)法將兩個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)地進(jìn)行，導(dǎo)致無(wú)法成功撈月。但是經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我慢慢意識(shí)到保持平衡是成功撈月的關(guān)鍵。在生活中，我們也常常需要保持平衡，無(wú)論是工作與生活，還是與他人的關(guān)系，只有保持平衡，才能獲得更好的發(fā)展。
最后，撈月讓我體會(huì)到快樂(lè)與激動(dòng)。盡管最初的嘗試中我常常失敗，但是當(dāng)我第一次成功將月亮撈起時(shí)，我經(jīng)歷了一種難以言喻的快感和激動(dòng)。那一刻，我感受到了勝利的喜悅和努力的價(jià)值。每當(dāng)我成功撈月時(shí)，我都會(huì)被這種快樂(lè)和激動(dòng)所深深打動(dòng)。這讓我明白到，不論是何種努力和付出，只要最終獲得成功，都是值得的?？鞓?lè)不僅來(lái)源于事情本身，更來(lái)源于我們付出的努力和堅(jiān)持。
總之，空竹背后撈月是一種傳統(tǒng)玩具，也是一項(xiàng)富有技巧的活動(dòng)。通過(guò)這一過(guò)程，我們不僅可以體會(huì)到玩具帶來(lái)的快樂(lè)，更可以從中汲取到一些人生的啟示。在撈月中，我們需要耐心和堅(jiān)持，掌握合適的力量和節(jié)奏，集中注意力，保持平衡，并且體驗(yàn)到成功帶來(lái)的快樂(lè)。這些都是我們?cè)谏钪锌梢赃\(yùn)用的寶貴經(jīng)驗(yàn)。希望通過(guò)多次撈月的實(shí)踐，我能在這些方面不斷進(jìn)步，也期待將來(lái)能夠在其他領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)更多的突破和成功。
空竹的論文篇三
秋風(fēng)起，掀起一地黃葉；天微涼，將大地鋪上一層寒霜。秋葉翻滾著，在蕭瑟的風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。樹(shù)上飛下幾片梧桐葉，“呼啦”一聲，被一股勁風(fēng)卷起。
一地黃葉中央，佇立著一位身著黃衣的老者，一直空竹靜靜地躺在身旁。老者的目光聚焦在空竹商，深邃的眸中，飄出一絲令人琢磨不透的光彩。他的雙眼輕輕合上，一地黃葉伴著風(fēng)，在他身邊飛揚(yáng)，他的發(fā)絲也隨著黃葉舞動(dòng)起來(lái)，整個(gè)身子好像和身邊的一切融為一體。
毫無(wú)征兆的，雙眼猛地睜開(kāi)，從中迸發(fā)出奕奕光彩。手腕一抖，竹棒一揮，將繩狠狠的抽擊在空竹上，發(fā)出一聲脆響。雙臂一劃，竹棒一招，空竹騰空而起，伴著“沙沙”的黃葉聲在風(fēng)中舞動(dòng)起來(lái)。步伐微調(diào)，脊背略低，空竹呼嘯著從頭頂盤(pán)旋而過(guò)；膝蓋稍彎，雙腿一蹬，身體猛地跳起，空竹卷起一地黃葉，從其身下飛旋著掠過(guò)。
腳在地上飛點(diǎn)、腕在空中交織，舞得那空竹上下翻騰。黃葉興奮起來(lái)了，緊跟那空竹在空中跳舞。老者似乎也很有興趣參加他們的舞會(huì)，操動(dòng)著空竹在地上旋轉(zhuǎn)起來(lái)。清晨的陽(yáng)光灑在他身上，被他舞動(dòng)的身形和飛旋的空竹攪得四散紛飛，如一層層浪花撲來(lái)，又被攪成水珠濺回。
“輕抖雙桿千變化，力懸一線萬(wàn)般功。輕展腰身頻出手，彩竹幻化絢人生。”自三國(guó)以來(lái)，曹植就有過(guò)《空竹賦》”，空竹的文化可謂是古老悠久。
遠(yuǎn)處，學(xué)校的操場(chǎng)上，學(xué)生們正在進(jìn)行空竹比賽。喝彩聲、吶喊聲不斷，選手們臉上蕩漾著興奮與喜悅的笑容，有的揮舞著竹棒，將空竹向空中用力高拋；有的將空竹置于胯下，來(lái)回躍動(dòng)，宛如魚(yú)躍龍門(mén)；有的將空竹盤(pán)旋于頭頂，旋出一個(gè)個(gè)圓環(huán)。他們的手法或許沒(méi)有老者飄逸，花樣或許沒(méi)有老者繁多，但是，他們對(duì)空竹的熱情完全不亞于老者！操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)彌漫，所有觀眾都在為他們吶喊，為空竹吶喊。那位老者看到空竹在學(xué)校發(fā)揚(yáng)傳承，一定會(huì)很高興吧。
空竹——經(jīng)典的傳統(tǒng)文化，將永遠(yuǎn)被傳承下去。
空竹的論文篇四
空竹作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是一種以繩結(jié)與搓繩為主要?jiǎng)幼鞯募妓?。我在學(xué)習(xí)空竹技能的過(guò)程中，不僅感受到了它的獨(dú)特魅力，還體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的智慧和審美。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和探索，我對(duì)空竹技能有了一些心得體會(huì)。
首先，空竹技能需要掌握基本動(dòng)作。不論是繩結(jié)還是搓繩，都需要不斷地反復(fù)練習(xí)和磨練。在初學(xué)階段，我曾經(jīng)覺(jué)得挺難掌握的，但通過(guò)不斷地練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本動(dòng)作，才能做到后續(xù)動(dòng)作的嫻熟和流暢。空竹技能學(xué)習(xí)的初衷是希望能夠表演出優(yōu)美的動(dòng)作，而這一點(diǎn)只有在基本動(dòng)作熟練的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)。
其次，空竹技能需要保持耐心與毅力。練習(xí)過(guò)程中，難免會(huì)遇到失敗和挫折，但堅(jiān)持下去，不斷修正自己的動(dòng)作和姿態(tài)，相信自己能夠突破困難，最終取得成功。這樣的堅(jiān)持和毅力不僅可以在空竹技能上獲得提升，同樣可以在人生的其他領(lǐng)域中運(yùn)用到。
再次，空竹技能需要注重觀察和體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)觀察他人的動(dòng)作和技巧非常重要。觀察他人的姿態(tài)和動(dòng)作，可以幫助我更好地理解并模仿，從而快速提升自己的技能水平。此外，還要注重實(shí)踐和體驗(yàn)，通過(guò)親身感受和實(shí)踐才能更好地理解和掌握空竹技能。
另外，空竹技能需要發(fā)揮創(chuàng)造力?？罩癫⒉粌H僅是一種固定的動(dòng)作和姿態(tài)，它還可以融入自己的創(chuàng)造力。在學(xué)習(xí)空竹技能的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)可以加入一些獨(dú)特的動(dòng)作和變化，使整個(gè)表演更加豐富和吸引人。這樣的創(chuàng)新和發(fā)揮不僅能夠提升自己的技能水平，也能夠帶給觀眾更好的觀賞體驗(yàn)。
最后，空竹技能需要持之以恒。只有不斷地練習(xí)和鍛煉，才能保持自己的水平和狀態(tài)。很多時(shí)候覺(jué)得自己已經(jīng)掌握了這項(xiàng)技能，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不練習(xí)，很容易生疏和遺忘。因此，持之以恒地練習(xí)是非常重要的，只有通過(guò)不斷鍛煉才能夠使自己始終保持在一個(gè)較高的水平上。
通過(guò)學(xué)習(xí)空竹技能，我體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的智慧和美感。對(duì)于空竹技能這項(xiàng)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，我不僅僅是為了展示和表演，更是將其作為一種修身養(yǎng)性的方式。通過(guò)不斷練習(xí)和探索，我獲得了不少的技能提高，同時(shí)也受益于其中背后的文化底蘊(yùn)。我相信，只要持之以恒，不斷提升自己的技能，空竹這項(xiàng)傳統(tǒng)技能將會(huì)在我心中扮演越來(lái)越重要的角色。
空竹的論文篇五
今天體育課，王長(zhǎng)雨帶去一個(gè)新鮮的玩意兒--空竹。在去體育館的路上，一大堆的同學(xué)把王長(zhǎng)雨圍了個(gè)“水泄不通”，不過(guò)幸好體育委員陳英杰及時(shí)“疏通”了，不然被老師看到了，我們可就慘啦!
開(kāi)始上課了，老師讓我們練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形，大家都練得很棒，老師也表?yè)P(yáng)了我們，讓我們提前自由活動(dòng)。老師話音剛落，王長(zhǎng)雨身邊就圍了一大群人。看來(lái)大家都對(duì)空竹懷著濃厚的興趣呢?？罩穹奂t色的，兩頭半圓形，中間凹下去，有點(diǎn)像啞鈴，還挺漂亮的。
王長(zhǎng)雨開(kāi)始玩空竹了，只見(jiàn)他握住兩根小木棒，(木棒之間還連著一條線)
然后將空竹擱在線上，左滾一下，右滾一下，再將繩子提起來(lái)左右擺動(dòng)，空竹就乖乖地在線上跳舞了。
大家正看得起勁呢，王長(zhǎng)雨卻把繩子一提，空竹就離開(kāi)了繩子“媽媽”飛向空中，怪不得要叫它空竹呢!王長(zhǎng)雨早已準(zhǔn)備好接空竹了，空竹落下來(lái)了。哇，正好落在了線上，雷鳴般的掌聲驟然間響起。王長(zhǎng)雨將空竹左右擺動(dòng)了幾次后，又將空竹拋上天空，這一次空竹“飛”的老高，都快碰到屋頂了，但令人驚奇的是空竹還是不偏不倚地落在了王長(zhǎng)雨的線上。掌聲再次響起，都對(duì)王長(zhǎng)雨佩服得五體投地。大家圍著他，紛紛想要親自試試。
王長(zhǎng)雨真是我們班級(jí)里當(dāng)之無(wú)愧的“空竹高手”呀!
空竹的論文篇六
初學(xué)空竹的心得體會(huì)，空竹作為一種傳統(tǒng)文化藝術(shù)形式，有著深厚的歷史底蘊(yùn)和獨(dú)特的魅力?？罩袷且环N既有著音樂(lè)性又有著技巧性的玩具，不僅能夠讓人感受到美妙的旋律，還需要玩家通過(guò)手眼協(xié)調(diào)和專注力來(lái)完成各種技巧動(dòng)作。初學(xué)空竹不僅能夠鍛煉身體的靈活性和反應(yīng)能力，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)和突破。通過(guò)學(xué)習(xí)空竹，我發(fā)現(xiàn)它是一門(mén)既充滿樂(lè)趣又有助于個(gè)人成長(zhǎng)的藝術(shù)技能。
第二段：樂(lè)趣與學(xué)習(xí)的平衡
空竹的學(xué)習(xí)需要專注和毅力，但卻不乏樂(lè)趣。在初學(xué)空竹的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)難度與樂(lè)趣之間保持了一種平衡。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)空竹時(shí)，我需要掌握基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧。毫無(wú)疑問(wèn)，這是一項(xiàng)需要持續(xù)訓(xùn)練和努力才能夠掌握的技能。但是，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我享受到了空竹帶來(lái)的樂(lè)趣。每當(dāng)我成功地完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)，我就能夠感受到成就感和滿足感。這種樂(lè)趣的提供，激發(fā)了我對(duì)空竹更深入學(xué)習(xí)的熱情。
第三段：學(xué)習(xí)空竹的技巧
在初學(xué)空竹的過(guò)程中，我逐漸掌握了一些基本的技巧。首先，我學(xué)會(huì)了如何正確地持拿空竹。用拇指、食指和中指夾住繩子，用食指、中指和無(wú)名指夾住竹桿，使其保持平衡。然后，我開(kāi)始嘗試一些簡(jiǎn)單的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，如繩擺旋轉(zhuǎn)和竹桿旋轉(zhuǎn)。這些動(dòng)作需要我細(xì)心地掌握力度和速度，以使空竹穩(wěn)定地旋轉(zhuǎn)。接著，我開(kāi)始嘗試一些高難度的技巧，如反身旋轉(zhuǎn)和跳繩空竹。這些技巧需要更大的力量和靈活性，我需要盡可能地提高自己的反應(yīng)速度和眼手協(xié)調(diào)能力。
第四段：空竹的意義和價(jià)值
空竹不僅僅是一項(xiàng)技巧的表演藝術(shù)，更是一種有著深刻意義和價(jià)值的文化體驗(yàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)空竹，我能夠更好地理解中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和博大精深?？罩褡鳛橹袊?guó)傳統(tǒng)藝術(shù)的一種，不僅展示了我們的智慧和創(chuàng)造力，還傳遞了我們對(duì)生活和世界的獨(dú)特觀察和感悟。通過(guò)空竹的演練和表演，我不僅能夠得到快樂(lè)，還能夠感受到深厚的文化底蘊(yùn)和自豪感。
第五段：空竹帶給我的收獲
學(xué)習(xí)空竹不僅帶給我快樂(lè)和成就感，還給了我很多寶貴的收獲。通過(guò)空竹的學(xué)習(xí)，我提高了自己的集中力和專注力，這對(duì)我在其他學(xué)科和領(lǐng)域的學(xué)習(xí)中都有很大幫助。我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)空竹的過(guò)程中，我經(jīng)常需要與其他人交流和合作來(lái)解決難題。此外，我還培養(yǎng)了一種積極向上的生活態(tài)度，因?yàn)橥ㄟ^(guò)空竹的學(xué)習(xí)，我懂得了只有經(jīng)過(guò)不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，才能夠獲得成功和成長(zhǎng)。
總結(jié)：
通過(guò)初學(xué)空竹的心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)空竹不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種有著深厚意義和價(jià)值的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。初學(xué)空竹需要掌握基本的技巧，但這也正是學(xué)習(xí)空竹的樂(lè)趣所在。學(xué)習(xí)空竹不僅能夠鍛煉身體和提高反應(yīng)能力，而且能夠培養(yǎng)集中力、專注力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)學(xué)習(xí)空竹，我更深入地了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和博大精深。空竹帶給我的快樂(lè)和成果，讓我在生活中充滿了積極向上的力量和自由飛翔的激情。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，我的空竹技巧會(huì)越來(lái)越精湛，我的人生也會(huì)因此而更加豐富多彩。
空竹的論文篇七
大家有玩過(guò)抖空竹嗎?還記得抖空竹的童謠嗎?下面跟著小編一起重溫一起吧。
大乾坤。
一聲高，
一聲低。
聲聲悅耳真好聽(tīng)。
二、五、六，
二、五、七，
二八、二九、三十一。
大乾坤。
來(lái)如風(fēng)，
去如星。
樣百出讓人迷。
三、五、六，
三、五、七，
三八、三九、四十一。
大乾坤。
抖空竹原是庭院游戲，后經(jīng)加工提高，有了競(jìng)技性質(zhì)，并成為傳統(tǒng)的雜技項(xiàng)目。分雙軸、單軸;軸，輪和輪面用木制成，輪圈用竹制成，竹盒中空，有哨孔，旋轉(zhuǎn)發(fā)聲，中柱腰細(xì)，可纏繩抖動(dòng)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。玩的人雙手各拿兩根兩尺長(zhǎng)的小竹棍，頂端都系一根長(zhǎng)約五尺的棉線繩，繞線軸一圈或兩圈，一手提一手送，不斷抖動(dòng)，加速旋轉(zhuǎn)時(shí)，鈴便發(fā)出鳴聲。抖動(dòng)時(shí)姿勢(shì)多變，繩索翻花，表演出串繞、掄高、對(duì)扔、過(guò)橋等動(dòng)作，稱作“雞上架”、“仙人跳”、“滿天飛”、“放捻轉(zhuǎn)”等。也有用壺蓋、酒瓶等器具代替空竹的。
空竹一般為木質(zhì)或竹質(zhì)，中空，因而得名，是一種用線繩抖動(dòng)使其高速旋轉(zhuǎn)而發(fā)出的響聲的玩具?！岸犊罩瘛笔侵袊?guó)傳統(tǒng)雜技中，以簡(jiǎn)單小巧，信手可得的物件，練出高超技藝的代表節(jié)目。它原是一項(xiàng)十分有趣的漢族民間游戲，在中國(guó)北方，逢年過(guò)節(jié)，人們特別是孩子們，都喜歡抖空竹，并能耍出許多花樣。抖空竹集娛樂(lè)性、游戲性、健身性、競(jìng)技性和表演性于一身，技法多樣，目前掌握的花樣技法就有100多種，還有雙人、多人等眾多集體花樣。
空竹俗稱風(fēng)葫蘆，早為宮廷玩物，在古時(shí)候年輕女子玩空竹被視為高雅之舉，現(xiàn)代年輕女子表演空竹被視為絕妙之技。抖空竹在雜技節(jié)目中代表著中國(guó)的國(guó)粹精品，演遍世界各地，占盡風(fēng)頭，早在86年就榮獲“明日雜技藝術(shù)節(jié)法蘭西共和國(guó)金獎(jiǎng)”，為中國(guó)贏得巨大榮譽(yù)。
空竹的論文篇八
第一段：介紹空竹培訓(xùn)的背景及重要性（200字）
空竹作為中國(guó)傳統(tǒng)的玩具之一，近年來(lái)在青少年中越來(lái)越受歡迎。為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化、提高青少年的動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)能力，許多學(xué)校和社區(qū)開(kāi)展了空竹培訓(xùn)活動(dòng)。我有幸參加了一次為期一個(gè)月的空竹培訓(xùn)課程，并從中獲得了許多收獲。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了空竹對(duì)于青少年健康發(fā)展的重要性，同時(shí)也提高了我自身的動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)能力。
第二段：介紹空竹培訓(xùn)的實(shí)踐方法和效果（200字）
在空竹培訓(xùn)中，我們通過(guò)老師的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)了空竹的基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧。剛開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)空竹并不容易玩，需要耐心和細(xì)心去掌握。通過(guò)不斷地練習(xí)，在老師的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了各種空竹技巧，例如單手拋轉(zhuǎn)、夾擊、蝴蝶等。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，練習(xí)空竹不僅可以鍛煉我們的手眼協(xié)調(diào)能力，還可以鍛煉平衡感和空間感。通過(guò)空竹培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作更加靈活，反應(yīng)更加迅速，整體協(xié)調(diào)性也得到了顯著提高。
第三段：空竹培訓(xùn)對(duì)于心理調(diào)節(jié)和情緒管理的幫助（200字）
在參加空竹培訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)空竹不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的寄托。練習(xí)空竹可以讓我暫時(shí)忘記一切煩惱和壓力，全身心地投入到技巧的練習(xí)中。與此同時(shí)，我也通過(guò)空竹培訓(xùn)學(xué)會(huì)了情緒管理。在練習(xí)空竹時(shí)，我們往往會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果遇到困難就放棄，是不可能取得進(jìn)步的。這使我明白了只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服困難，也在生活中學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折的勇氣。
第四段：空竹培訓(xùn)對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作和奉獻(xiàn)精神的培養(yǎng)（200字）
空竹培訓(xùn)中許多技巧需要和伙伴合作才能夠完成，這培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在練習(xí)空竹的過(guò)程中，我們會(huì)互相鼓勵(lì)、互相支持、互相幫助。這不僅使我和同伴之間建立起了深厚的友誼，也讓我明白了在團(tuán)隊(duì)中合作的重要性。另外，空竹培訓(xùn)還教會(huì)了我奉獻(xiàn)精神。在練習(xí)空竹過(guò)程中，我們有時(shí)需要用自己的技巧幫助其他同學(xué)克服困難，這讓我明白了奉獻(xiàn)的重要性，懂得了樂(lè)于助人、關(guān)愛(ài)他人的意義。
第五段：總結(jié)空竹培訓(xùn)所帶來(lái)的益處和啟示（200字）
通過(guò)空竹培訓(xùn)，我不僅提高了動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)能力，還鍛煉了心理調(diào)節(jié)和情緒管理的能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和奉獻(xiàn)精神。這些收獲對(duì)于我的個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)起到了重要的推動(dòng)作用。我相信，空竹培訓(xùn)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一種將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育相結(jié)合的有效方式。它給予了我們激情、智慧和信心，幫助我們成為更有能力、更有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代青年。我會(huì)積極推廣空竹培訓(xùn)，希望更多的人能夠體會(huì)到其中的樂(lè)趣和益處。
空竹的論文篇九
今天，陽(yáng)光明媚，看起來(lái)就是個(gè)開(kāi)心的日子。我和媽媽來(lái)到三姨家——因?yàn)槲覠o(wú)聊，想找三姨家的姐姐玩。
我走進(jìn)她的家，發(fā)現(xiàn)她正在玩一個(gè)像溜溜球的東西。我走上前去，疑惑不解的.問(wèn)：“姐姐，這是什么呀？我也想玩一玩?！苯憬憧吹轿议_(kāi)心的說(shuō)：“你來(lái)的正好，我舅舅新買(mǎi)了兩個(gè)，一個(gè)是你的?！卑。∥腋吲d得簡(jiǎn)直快要瘋掉了。我問(wèn)姐姐：“這個(gè)東西叫什么名字？怎么玩？”“你別著急，我來(lái)教你。”姐姐說(shuō)。
姐姐把空竹放到地上，雙手各握一根抖桿，右手輕輕一提，讓空竹離地，雙手上下不停的抖動(dòng)，讓空竹在空中旋轉(zhuǎn)起來(lái)。姐姐還演示了“雞上架”、“滿天飛”、“仙人跳”……這些動(dòng)作都靈巧敏捷、干凈利落。姐姐演示好了。到我開(kāi)始抖空竹了，我把空竹放在地上，用抖桿輕輕一提，我的右手開(kāi)始使勁抖動(dòng)?！鞍。∥页晒α?。我的空竹也在空中旋轉(zhuǎn)了。我把空竹拋到空中，對(duì)準(zhǔn)了，一下子接住，繼續(xù)旋轉(zhuǎn)。
后來(lái)幾次，都不好。我正用力，可是中心不穩(wěn)，導(dǎo)致空竹掉到了地上。我并沒(méi)有灰心，我繼續(xù)練習(xí)。后一次，又因?yàn)橛昧μ?，也掉到了地上。?jīng)過(guò)幾天、幾星期的練習(xí)，我已非常的熟練。
我以后要多加一點(diǎn)兒技巧，多玩些花樣，過(guò)節(jié)給同學(xué)、家長(zhǎng)、老師表演。
這次學(xué)空竹，也讓我知道“熟能生巧”的含義。