家里有孩子的你不應(yīng)該學(xué)點幼兒健康小知識嗎?下面是分享的少兒健康小知識匯總。歡迎閱讀參考！
【健康小知識】
1、什么是手足口病?手足口病得過一次還會再得嗎?
手足口病是一種由腸道病毒感染引起的疾病,因癥狀常見手、足、口處皮疹而俗稱手足口病。手足口病主要是病毒感染引起的，7歲以下的幼兒占發(fā)病率的92.3%。隨著年齡的增長，身體的抵抗力逐漸增強(qiáng)，發(fā)病率會明顯下降。因手足口病是由多種型號的病毒感染引起的，如果幼兒仍處在高發(fā)年齡期，就不排除有再次發(fā)病的可能。因為這類病毒可以通過呼吸傳播，也可通過消化道傳播，所以大家應(yīng)盡量少在3~7月份的高發(fā)期帶孩子到人群擁擠、通風(fēng)不好的公共場所游玩，如果幼兒園里有小朋友患手足口病，要避免其他幼兒與其接觸。另外，玩具、生活用品要經(jīng)常用開水燙洗，勤讓幼兒洗手，以避免幼兒再次患病。
2、呼吸道感染怎么預(yù)防和護(hù)理?
預(yù)防方面：少去空氣不流通的公共場所;開窗通風(fēng)保持空氣流通;家庭成員盡量不要吸煙，已有呼吸道感染的一定要戴口罩;合理平衡飲食、加強(qiáng)鍛煉。護(hù)理方面：保證充足的睡眠;使居住環(huán)境空氣流通;飲用充足的水，有利于排痰，減少刺激性干咳。
3、如何對待發(fā)熱?
首先要積極尋找發(fā)熱的原因，因為大多數(shù)的發(fā)熱只是疾病的一個癥狀，所以只要治好了寶寶的原發(fā)病，發(fā)熱自然就會消退。家庭常見的護(hù)理有：溫水浴，讓寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鐘;擦浴，用溫?zé)崴衩砘蚣啿?，擦洗寶寶的頸部、腋下、肘窩、腹股溝、腘窩等大血管分布的位置，每次不少于20分鐘，擦浴時注意腹部和腳部的保暖。超過6個月的幼兒發(fā)熱38.5度以上的可服用對乙酰氨基酚和布洛芬泰諾、美林等。飲食方面，注意不要勉強(qiáng)給孩子喂食，盡量補(bǔ)充水分，盡量不給孩子增加以前沒有吃過的食物。
4、有必要接種二類疫苗嗎?
一類疫苗與二類疫苗是一種行政分類，不是醫(yī)學(xué)分類，一類疫苗和二類疫苗不是絕對的，現(xiàn)在有些一類疫苗以前也曾經(jīng)是二類疫苗，比如乙肝疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等。隨著國家經(jīng)濟(jì)實力的提高，一類疫苗會越來越多。從醫(yī)學(xué)和防病的角度看，所有上市的疫苗(包括一類疫苗和二類疫苗)都非常重要，而且二類疫苗對一類疫苗是很重要的補(bǔ)充，實際上有些二類疫苗針對的傳染病對人們威脅很大，如肺炎、流感、水痘、腦膜炎等等。有些二類疫苗還是一類疫苗的替代疫苗，如脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗(IPV)、五聯(lián)疫苗等，針對部分患有禁忌癥或免疫力低下的寶寶，降低不良反應(yīng)發(fā)生的幾率。
5、接種疫苗前，有哪些異常需特別向醫(yī)生反映?
如果有以下癥狀，一定要告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生提出醫(yī)學(xué)建議，再由家長決定是否接種疫苗。(1)既往有什么?。夯加衅ぱ?、牛皮癬、化膿性皮膚病、嚴(yán)重濕疹;患有嚴(yán)重心肝腎疾病或活動型結(jié)核病;神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常，有腦炎后遺癥、癲癇病;有嚴(yán)重營養(yǎng)不良、嚴(yán)重佝僂病、先天性免疫缺陷者;嚴(yán)重哮喘、蕁麻疹等過敏體質(zhì)。(2)現(xiàn)在的情況：體溫超過37.5℃，有腋下或淋巴結(jié)腫大;每天大便次數(shù)超過4次或最近注射過白蛋白、免疫球蛋白、輸血等;接種近幾天出現(xiàn)過腹瀉、咳嗽、驚厥、感冒、輕度低熱等癥狀;孩子在前一次接種疫苗后出現(xiàn)了高熱、驚厥、抽搐、注射部位腫塊、蕁麻疹等反應(yīng)。
6、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒怎么區(qū)別?
風(fēng)寒感冒多為感受風(fēng)寒后出現(xiàn)發(fā)熱無汗、頭漲頭痛、肢體酸痛、怕風(fēng)怕冷甚至寒顫、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等癥狀，咳嗽有稀白痰。風(fēng)熱感冒多因外感邪熱，邪熱入肺而出現(xiàn)感冒癥狀。由于幼兒是純陽之體，即使初起時因受了風(fēng)寒而發(fā)病，也很快會轉(zhuǎn)成風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒常表現(xiàn)為發(fā)熱較重、面色發(fā)紅、喉嚨疼痛、口渴、咳嗽、痰黏而黃等。幼兒患病早期，家長應(yīng)注意觀察幼兒的咽喉，如果發(fā)紅腫脹，口渴愛喝水，流黃濃鼻涕，舌質(zhì)紅，舌苔薄黃，大便干，一般為風(fēng)熱感冒;如果幼兒的咽喉不紅，流清水鼻涕，舌質(zhì)淡，舌苔白，多為風(fēng)寒感冒。
7、臉上的白斑是什么?
幼兒臉上發(fā)現(xiàn)表面光滑的白斑，俗稱桃花癬，稱為單純糠疹，也有的人認(rèn)為是腸道寄生蟲引起的，因此也叫蟲斑。這種白斑多發(fā)于面部及頸肩部，早期為淡紅色斑，多呈圓形或橢圓形，有的帶有細(xì)薄的鱗屑，脫落后留下淺白色邊緣不明顯的白色斑痕。過去醫(yī)學(xué)界曾對這種斑進(jìn)行過研究，在早期面部出現(xiàn)紅斑或鱗屑時，取樣檢驗曾發(fā)現(xiàn)有真菌存在，因此有的醫(yī)生認(rèn)為與腸道寄生蟲無關(guān)，但目前尚無統(tǒng)一的認(rèn)識。這種斑可以自然消退，不需要治療，用維生素B6等軟膏涂抹可盡快消除。
8、孩子耳朵進(jìn)水了怎么辦?
當(dāng)水或眼淚流入幼兒耳朵時，要將幼兒的頭部向一側(cè)傾斜，進(jìn)水的耳朵朝下，用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕地伸入進(jìn)水耳朵里將水吸出并擦干凈。如果是游泳或洗澡過程中耳朵進(jìn)水，大多數(shù)情況下會自行排出。如果是大一些的幼兒耳朵進(jìn)水了，可以讓他把頭傾向進(jìn)水耳朵的一方，用手拉扯耳朵，把耳道拉直，然后用同一側(cè)的腳作單足跳，跳幾次就可以讓水順勢流出。
【健康小常識】
良好的生活習(xí)慣包括
1、個人衛(wèi)生洗手洗臉的習(xí)慣洗頭洗腳和洗澡的習(xí)慣早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等除了個人衛(wèi)生外還要養(yǎng)成不隨地吐痰隨地大小便不亂扔紙屑瓜果皮等
2、要遵守時間習(xí)慣要有生活規(guī)律在規(guī)定時間里就餐睡覺休息學(xué)習(xí)和游戲活動等養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣同時要讓孩子做一些自身的家庭的力所能及的活比如自己吃飯擦臉洗臉穿脫鞋襪系鞋帶穿脫衣服洗碗掃地等
3、家長要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨自上床按時睡覺起床保持正確的睡眠姿勢不騷擾他人
4、在幼兒園老師一定要告訴孩子要遵守規(guī)則必須要用毛巾擦手喝水飯前便后一定要洗手等等5、幼兒吃的東西要新鮮，瓜果一定要洗凈，開水燙過后再吃，掉在地上的東西要洗干凈后才能吃，碗筷要煮沸消毒
6、飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素，不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料，還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水
7、定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食欲下降，而且容易長蛀牙
8、老師要與家長配合，根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力
9、教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生
10、老是要與孩子建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感
拓展知識：
【幼兒健康小知識推拿手法】
一、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
二、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會下去。
三、刮大椎穴
孩子經(jīng)?？人裕怯蟹螣??？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個地方會出現(xiàn)紅色的痧。
四、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。
五、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅固。
六、搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。這對應(yīng)的是孩子的消化道，對于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
七、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來了，身體機(jī)能會比較健康。
【健康小知識】
1、什么是手足口病?手足口病得過一次還會再得嗎?
手足口病是一種由腸道病毒感染引起的疾病,因癥狀常見手、足、口處皮疹而俗稱手足口病。手足口病主要是病毒感染引起的，7歲以下的幼兒占發(fā)病率的92.3%。隨著年齡的增長，身體的抵抗力逐漸增強(qiáng)，發(fā)病率會明顯下降。因手足口病是由多種型號的病毒感染引起的，如果幼兒仍處在高發(fā)年齡期，就不排除有再次發(fā)病的可能。因為這類病毒可以通過呼吸傳播，也可通過消化道傳播，所以大家應(yīng)盡量少在3~7月份的高發(fā)期帶孩子到人群擁擠、通風(fēng)不好的公共場所游玩，如果幼兒園里有小朋友患手足口病，要避免其他幼兒與其接觸。另外，玩具、生活用品要經(jīng)常用開水燙洗，勤讓幼兒洗手，以避免幼兒再次患病。
2、呼吸道感染怎么預(yù)防和護(hù)理?
預(yù)防方面：少去空氣不流通的公共場所;開窗通風(fēng)保持空氣流通;家庭成員盡量不要吸煙，已有呼吸道感染的一定要戴口罩;合理平衡飲食、加強(qiáng)鍛煉。護(hù)理方面：保證充足的睡眠;使居住環(huán)境空氣流通;飲用充足的水，有利于排痰，減少刺激性干咳。
3、如何對待發(fā)熱?
首先要積極尋找發(fā)熱的原因，因為大多數(shù)的發(fā)熱只是疾病的一個癥狀，所以只要治好了寶寶的原發(fā)病，發(fā)熱自然就會消退。家庭常見的護(hù)理有：溫水浴，讓寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鐘;擦浴，用溫?zé)崴衩砘蚣啿?，擦洗寶寶的頸部、腋下、肘窩、腹股溝、腘窩等大血管分布的位置，每次不少于20分鐘，擦浴時注意腹部和腳部的保暖。超過6個月的幼兒發(fā)熱38.5度以上的可服用對乙酰氨基酚和布洛芬泰諾、美林等。飲食方面，注意不要勉強(qiáng)給孩子喂食，盡量補(bǔ)充水分，盡量不給孩子增加以前沒有吃過的食物。
4、有必要接種二類疫苗嗎?
一類疫苗與二類疫苗是一種行政分類，不是醫(yī)學(xué)分類，一類疫苗和二類疫苗不是絕對的，現(xiàn)在有些一類疫苗以前也曾經(jīng)是二類疫苗，比如乙肝疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等。隨著國家經(jīng)濟(jì)實力的提高，一類疫苗會越來越多。從醫(yī)學(xué)和防病的角度看，所有上市的疫苗(包括一類疫苗和二類疫苗)都非常重要，而且二類疫苗對一類疫苗是很重要的補(bǔ)充，實際上有些二類疫苗針對的傳染病對人們威脅很大，如肺炎、流感、水痘、腦膜炎等等。有些二類疫苗還是一類疫苗的替代疫苗，如脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗(IPV)、五聯(lián)疫苗等，針對部分患有禁忌癥或免疫力低下的寶寶，降低不良反應(yīng)發(fā)生的幾率。
5、接種疫苗前，有哪些異常需特別向醫(yī)生反映?
如果有以下癥狀，一定要告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生提出醫(yī)學(xué)建議，再由家長決定是否接種疫苗。(1)既往有什么?。夯加衅ぱ?、牛皮癬、化膿性皮膚病、嚴(yán)重濕疹;患有嚴(yán)重心肝腎疾病或活動型結(jié)核病;神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常，有腦炎后遺癥、癲癇病;有嚴(yán)重營養(yǎng)不良、嚴(yán)重佝僂病、先天性免疫缺陷者;嚴(yán)重哮喘、蕁麻疹等過敏體質(zhì)。(2)現(xiàn)在的情況：體溫超過37.5℃，有腋下或淋巴結(jié)腫大;每天大便次數(shù)超過4次或最近注射過白蛋白、免疫球蛋白、輸血等;接種近幾天出現(xiàn)過腹瀉、咳嗽、驚厥、感冒、輕度低熱等癥狀;孩子在前一次接種疫苗后出現(xiàn)了高熱、驚厥、抽搐、注射部位腫塊、蕁麻疹等反應(yīng)。
6、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒怎么區(qū)別?
風(fēng)寒感冒多為感受風(fēng)寒后出現(xiàn)發(fā)熱無汗、頭漲頭痛、肢體酸痛、怕風(fēng)怕冷甚至寒顫、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等癥狀，咳嗽有稀白痰。風(fēng)熱感冒多因外感邪熱，邪熱入肺而出現(xiàn)感冒癥狀。由于幼兒是純陽之體，即使初起時因受了風(fēng)寒而發(fā)病，也很快會轉(zhuǎn)成風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒常表現(xiàn)為發(fā)熱較重、面色發(fā)紅、喉嚨疼痛、口渴、咳嗽、痰黏而黃等。幼兒患病早期，家長應(yīng)注意觀察幼兒的咽喉，如果發(fā)紅腫脹，口渴愛喝水，流黃濃鼻涕，舌質(zhì)紅，舌苔薄黃，大便干，一般為風(fēng)熱感冒;如果幼兒的咽喉不紅，流清水鼻涕，舌質(zhì)淡，舌苔白，多為風(fēng)寒感冒。
7、臉上的白斑是什么?
幼兒臉上發(fā)現(xiàn)表面光滑的白斑，俗稱桃花癬，稱為單純糠疹，也有的人認(rèn)為是腸道寄生蟲引起的，因此也叫蟲斑。這種白斑多發(fā)于面部及頸肩部，早期為淡紅色斑，多呈圓形或橢圓形，有的帶有細(xì)薄的鱗屑，脫落后留下淺白色邊緣不明顯的白色斑痕。過去醫(yī)學(xué)界曾對這種斑進(jìn)行過研究，在早期面部出現(xiàn)紅斑或鱗屑時，取樣檢驗曾發(fā)現(xiàn)有真菌存在，因此有的醫(yī)生認(rèn)為與腸道寄生蟲無關(guān)，但目前尚無統(tǒng)一的認(rèn)識。這種斑可以自然消退，不需要治療，用維生素B6等軟膏涂抹可盡快消除。
8、孩子耳朵進(jìn)水了怎么辦?
當(dāng)水或眼淚流入幼兒耳朵時，要將幼兒的頭部向一側(cè)傾斜，進(jìn)水的耳朵朝下，用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕地伸入進(jìn)水耳朵里將水吸出并擦干凈。如果是游泳或洗澡過程中耳朵進(jìn)水，大多數(shù)情況下會自行排出。如果是大一些的幼兒耳朵進(jìn)水了，可以讓他把頭傾向進(jìn)水耳朵的一方，用手拉扯耳朵，把耳道拉直，然后用同一側(cè)的腳作單足跳，跳幾次就可以讓水順勢流出。
【健康小常識】
良好的生活習(xí)慣包括
1、個人衛(wèi)生洗手洗臉的習(xí)慣洗頭洗腳和洗澡的習(xí)慣早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等除了個人衛(wèi)生外還要養(yǎng)成不隨地吐痰隨地大小便不亂扔紙屑瓜果皮等
2、要遵守時間習(xí)慣要有生活規(guī)律在規(guī)定時間里就餐睡覺休息學(xué)習(xí)和游戲活動等養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣同時要讓孩子做一些自身的家庭的力所能及的活比如自己吃飯擦臉洗臉穿脫鞋襪系鞋帶穿脫衣服洗碗掃地等
3、家長要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨自上床按時睡覺起床保持正確的睡眠姿勢不騷擾他人
4、在幼兒園老師一定要告訴孩子要遵守規(guī)則必須要用毛巾擦手喝水飯前便后一定要洗手等等5、幼兒吃的東西要新鮮，瓜果一定要洗凈，開水燙過后再吃，掉在地上的東西要洗干凈后才能吃，碗筷要煮沸消毒
6、飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素，不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料，還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水
7、定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食欲下降，而且容易長蛀牙
8、老師要與家長配合，根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力
9、教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生
10、老是要與孩子建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感
拓展知識：
【幼兒健康小知識推拿手法】
一、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。
二、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱，家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做，孩子的火就會下去。
三、刮大椎穴
孩子經(jīng)?？人裕怯蟹螣??？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個地方會出現(xiàn)紅色的痧。
四、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按，對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。
五、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅固。
六、搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。這對應(yīng)的是孩子的消化道，對于去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
七、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)，人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴，體內(nèi)的火、毒就都排出來了，身體機(jī)能會比較健康。