當(dāng)我們有一個明確的目標(biāo)時,我們可以更好地了解自己想要達到的結(jié)果,并為之制定相應(yīng)的計劃。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務(wù)。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇一
通過美術(shù)社團的活動,使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力;豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操,進一步推動美術(shù)課素質(zhì)教育的進程。
1、組織學(xué)生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二下午社團活動時間進行活動,小組成員必須準時到達美術(shù)社團活動室。
3、美術(shù)社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律,不準在活動室大聲喧嘩,不準做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、愛護所在教室的設(shè)施和用品,損壞加倍賠償。
1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種簡筆美術(shù)方法)。
2、以美術(shù)基礎(chǔ)專業(yè)知識為主,以手動美術(shù)為輔,以創(chuàng)作美術(shù)的方式進行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、欣賞相關(guān)美術(shù)作品提高美術(shù)水平。
5、進行手工操作教學(xué),訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力。
(1)美術(shù)教師要認真負責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作,在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點,根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作,要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進取的精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時,要舉辦高一年級的美術(shù)作品展覽會,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
周次 專業(yè)知識 手動操作 課時 學(xué)生課前準備
1 講解平行透視 課桌的畫法 2 直尺、鉛筆、繪圖本、中性筆、橡皮(彩筆)
2 講解成角透視 房子的畫法 2 直尺、鉛筆、繪圖本、中性筆、橡皮(彩筆)
3 講解曲線透視 qq企鵝的畫法 2 鉛筆、橡皮、繪圖本、記號筆
5 講解人體頭部比例 卡通頭型的畫法 2 鉛筆、繪圖本、橡皮
6 講解五官的結(jié)構(gòu) 卡通笑臉的畫法 2 鉛筆、繪圖本、橡皮
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇二
(一)指導(dǎo)思想
(二)教材分析
(三)學(xué)情分析
(四)學(xué)練目標(biāo)
2.激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性
的良好習(xí)慣.
(五)學(xué)習(xí)重、難點
(六)教學(xué)過程本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段
第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神.
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇三
體育局 2007 年上半年工作總結(jié)下半年主要工作
2007 年上半年, 我市體育工作以黨的^v^和十六屆四、 五中全會精神為指導(dǎo), 以省十三運會的召開為契機, 堅持群眾體育、 競技體育與體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展的方針, 不斷滿足人民群眾日益增長的健身需求、 著力提高我市競技體育運動水平、 積極推進體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展, 在市委、 市政府的正確領(lǐng) 導(dǎo)和相關(guān)部門的大力支持下, 在體育系統(tǒng)全體同志的共同努力下, 較好地完成了各項任務(wù)。
一、 上半年工作總結(jié)。
1、 以抓好新農(nóng)村體育工作為重點, 加強了群眾體育服務(wù)體系建設(shè)。
一是加大投入, 加快推進“農(nóng)村小康體育工程” 建設(shè)。
不斷改善和提高廣大農(nóng)民體育健身的物質(zhì)條件, 努力滿足農(nóng)民群眾的多元化健身需求,加快推進“農(nóng)村小康體育工程” 建設(shè)。
與市財政局聯(lián)合出臺**市全民健身工程配套補助資金管理辦法, 鼓勵各縣(市)
區(qū)興建群眾身邊的體育健身設(shè)施, 重點加大對南三縣的扶持力度。
場配套補助 5000 元、 門球場配套補助 3000 元、 地擲球場 1000元。
目前各地正在按照計劃進行選址、 籌資等工作。
. . 下鄉(xiāng) 、 健康萬家” 為主題的體育下鄉(xiāng) 活動, 提倡科學(xué)健身, 普及健身知識,受到了農(nóng)民群眾的熱烈歡迎。
進一步加強農(nóng)村社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)力度,上半年市本級已培訓(xùn) 120 名。
二是加強指導(dǎo), 積極推動創(chuàng)建活動廣泛開展。
在總結(jié)去年省體育強縣(市、 區(qū))、 強鎮(zhèn)(鄉(xiāng) ), 城市體育先進街道、 先進社區(qū)成功經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,指導(dǎo)第二批 1 個省級體育強縣(市、 區(qū))、 16 個強鎮(zhèn)(鄉(xiāng) )
的創(chuàng)建工作;認真組織開展“**市體育設(shè)施建設(shè)示范小區(qū)” 評選工作和第二批**市“全民健身好家庭” 評選活動, 推動小區(qū)健身設(shè)施建設(shè)和社區(qū)居民參與健身活動。
通過各類創(chuàng)建和評比活動, 強化激勵機制, 夯實我市城鄉(xiāng) 群眾體育基礎(chǔ), 促進群眾體育向縱深發(fā)展。
三是統(tǒng)籌兼顧, 努力辦好各類群體大活動?!鞍怖?元旦健身長跑拉開 2007 年全民健身的序幕, 新春“體育健身你我樂” 吸引了 4000 余自發(fā)趕來的市民, 傳統(tǒng)的“三人制” 籃球賽圓滿落幕、 與世界杯同行的“五人制足球賽” 即將開賽。
以“全民健身與奧運同行” 為主題的全省 2007年全省職工“迎奧運” 浙東片區(qū)海洋體育文化展示暨**· 象山全民健身活動月啟動儀式在中國漁村隆重舉行, 各縣(市、 區(qū))
也相繼開展了各具特色的全民健身活動月啟動儀式; 以豐富機關(guān)干部職工體育文化生活為宗旨的市直機關(guān)第三屆運動會已賽事過半。
老年人體育以開展創(chuàng)建小康型老年體育鄉(xiāng) 鎮(zhèn)(街道)
活動為抓手, 積極辦好第五屆鄉(xiāng) 鎮(zhèn)老運會, 承辦了 2007年華東地區(qū)老體協(xié)工作交流會。
殘疾人體育以開展適合殘疾人健身康復(fù)的群眾性體育活動為目的, 協(xié)助殘聯(lián)組隊參加省第三屆殘疾人運動會等各類比賽。
協(xié)助市民族宗教事務(wù)局組隊參加省首屆少數(shù)民族運動會, 并為第八
. . 屆全國少數(shù)民族運動會作準備。
四是精心組織, 確保全國體育大會和省運會大眾體育部參賽工作順利推進。
第三屆全國體育大會在蘇州舉行, **市作為舉辦首屆體育大會的城市, 在天一廣場舉行了大型火炬?zhèn)鬟f活動, 效果良好, 推動了 我市的全民健身活動。
本屆體育大會我市單獨組團共有 55 名運動員參加了 10 個項目的選拔, 在蘇州的決賽中**代表團有 31 名運動員參加航模、 橋牌、 高爾夫等 7 個項目的角逐, 取得了 1 金 1 銀 2 銅的好成績, 而且我市其他選手代表浙江省代表團參賽取得了 4 金 1 銀 2 銅的優(yōu)異成績, 為我市和浙江省爭得了榮譽。
在全國體育大會上取得優(yōu)異成績的同時, 認真組織, 精心實施, 全力以赴組隊參加省第十三屆運動會大眾體育部的比賽, 全面展示我市群眾體育所取得的成就。
大眾體育部將參加全部 17 個項目的比賽和太極拳等 2 個項目的表演, 努力實現(xiàn)金牌總數(shù)或團體總分爭一保二的目標(biāo)。在已結(jié)束的健美、 健美操和圍棋三個項目比賽中取得了 4 金 2 銀 1 銅的良好成績。
2、 積極營造氛圍, 扎扎實實抓好第十三屆省運會的備戰(zhàn)工作。
一是全力以赴, 精心備戰(zhàn)。
加強對備戰(zhàn)工作的領(lǐng)導(dǎo)。
市政府專門成立了以成岳沖副市長為團長的**市體育代表團, 并召開了代表團成立大會。各訓(xùn)練單位也分別召開了動員大會, 并張貼宣傳海報, 樹立倒計時牌, 營造了良好的備戰(zhàn)氛圍。
落實局領(lǐng)導(dǎo)分工聯(lián)系項目制度, 定期分析備戰(zhàn)工作進展?fàn)顩r, 認真研究解決問題, 有針對性地抓好各項工作落實, 上半年召開了二次備戰(zhàn)工作例會、 三次備戰(zhàn)工作通報會和各項目領(lǐng)隊會等一系列會議。
嚴格把好省運參賽報名關(guān)。
省運會競技體育部的比賽將于 7 月初打響,
[1] [2]
的資格審定和注冊工作, 確保重點項目、 重點隊員的資格確認。加強科研、 營養(yǎng)保障工作。
成立訓(xùn)競工作專家組和科研組, 購置一批科研器材, 加大了科研對訓(xùn)練的指導(dǎo)力度, 提高了訓(xùn)練質(zhì)量。
針對各單位、 各項目的具體情況, 制訂落實具體實施方案、 計劃, 落實經(jīng)費, 各項目科研人員分工跟蹤, 加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督, 保證重點隊員的營養(yǎng)補給。
抓好外賽、 外訓(xùn)。
通過外賽、 外訓(xùn),
提高實戰(zhàn)能力。
做好信息及聯(lián)絡(luò)工作, 及時了解各地備戰(zhàn)信息。
加大經(jīng)費投入。
合理安排省運專項經(jīng)費, 配置了大量的訓(xùn)競器材, 為下半年取得好成績奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。
二是強化管理, 提高訓(xùn)競質(zhì)量。
狠抓基礎(chǔ)性工作。
總結(jié)推廣創(chuàng)建國家級和省級奧林匹克后備人才基地經(jīng)驗, 加強一校四基地建設(shè), 提高訓(xùn)競綜合實力。
抓好市級訓(xùn)練點和體育傳統(tǒng)項目學(xué)校的考核評估, 增設(shè)了 4 個縣(市)、 區(qū)級射擊訓(xùn)練點, 在全市開展市級奧林匹克后備人才基地創(chuàng)建工作, 提高了基層訓(xùn)練單位的積極性。
加強訓(xùn)練督查。
對直屬訓(xùn)練單位定期檢查和不定期抽查, 并建立工作例會制度, 定期進行總結(jié)講評。
加強對管理干部、 教練員和裁判員的培訓(xùn)。
上半年舉行了田徑、 游泳、 足球、 舉重、乒乓、 排球、 籃球等項目培訓(xùn)班, 共有 100 多名教練參加了培訓(xùn), 大大提高了他們的業(yè)務(wù)水平。
三是積極組隊參賽, 取得了可喜成績。
. . 賽、 全國女子摔跤錦標(biāo)賽、 全國青年女子摔跤錦標(biāo)賽、 全國青年男子柔道錦標(biāo)賽, 共奪得 1 金 5 銅 6 個前八名。
值得一提的是:
女子摔跤首次獲得了錦標(biāo)賽銅牌, 顯示出這支隊伍開始走出低谷; 以業(yè)余隊參賽的男子柔道隊以青年賽銅牌的成績證明了 自己的實力; 女子柔道隊在青年團體賽中獲得第三名, 并有 10 人取得冠軍賽資格, 表明了整體實力的提升。
此外,俞亞玲還參加了 國際 a 級賽事“女柔歐洲系列賽” 英國站和意大利站的比賽, 獲得 1 枚金牌和 1 枚銅牌。
四是抓好明年第六屆城市運動會的備戰(zhàn)工作。
制訂了城運會具體工作方案, 明確目標(biāo), 分解任務(wù), 把各項工作任務(wù)落實到各訓(xùn)練單位, 基本確定了參賽項目和運動員名單, 并跟蹤落實運動員的訓(xùn)練和備戰(zhàn)情況。
3、 以體育市場培育和開發(fā)為主導(dǎo), 加快推進了體育服務(wù)業(yè)發(fā)展。
一是引導(dǎo)和管理雙管齊下, 不斷培育和開發(fā)體育市場。
根據(jù)^v^**市委、 市人民政府《關(guān)于進一步加強體育工作, 加快體育事業(yè)發(fā)展的決定》和《加快服務(wù)業(yè)發(fā)展的意見》 精神, 按照“開放、 搞活、 扶植、 引導(dǎo)” 的原則, 加強政策引導(dǎo), 積極培育和扶持體育健身市場。
市游泳健身中心被列為市文化體制改革試點單位運行二年來, 已取得初步成效, 既為大型公共體育場館管理體制改革積累了經(jīng)驗, 又有力地促進和推動了 我市的體育健身市場發(fā)展。
通過引導(dǎo)和培育, 民間資本投資健身休閑俱樂部的積極性不斷增加, 而且經(jīng)過市場開發(fā)和經(jīng)營管理, 已步入良性運作, 企業(yè)在發(fā)展自身的同時, 也為社會提供了 良好的健身娛樂服務(wù)。
. . 經(jīng)營性體育場所 1549 家。
與質(zhì)監(jiān)局聯(lián)合開展**市體育品牌評定工作, 制訂了 《關(guān)于推廣**體育用品名牌產(chǎn)品認定方案》, 通過評選, 引導(dǎo)體育用品企業(yè)樹立品牌意識, 促進了 **體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展, 提升了 體育用品企業(yè)的競爭力。
加強市場管理, 積極開展體育服務(wù)認證工作。
我市作為國家體育總局確定的全國六個試點城市之一, 承接了由國家體育總局和北京華安聯(lián)合認證中心舉辦的江、 浙、 滬地區(qū)體育服務(wù)認證工作基礎(chǔ)知識培訓(xùn)班暨體育服務(wù)認證試驗工作啟動會, 華安聯(lián)合認證中心對我市的游泳健身中心進行了現(xiàn)場輔導(dǎo), 進一步規(guī)范了 健身場館的管理, 得到了國家體育總局的高度評價。
啟動體育商城項目改建工程, 已完成公開招標(biāo)、 合同審定、 清場及改造等前期工作。
加強游泳場所安全管理, 開展水上救生員、 游泳指導(dǎo)員及水質(zhì)管理員培訓(xùn)工作, 進一步提高游泳場所從業(yè)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
二是認真組織, 推動競賽市場。
為促進各地和各協(xié)會辦大賽的積極性,我局制訂出臺了 辦大賽的獎勵政策, 通過縣(市、 區(qū))
和協(xié)會的聯(lián)動, 上半年我市舉辦了 12 項全國性以上賽事。
成功承辦了 cba 聯(lián)賽八一男籃第八個**主場賽和 wcba 八一女籃首個鄞州主場賽, 在籃球主場取得成功的基礎(chǔ)上, 北侖區(qū)作為中國女排國際賽事主場, 在 5 月份成功承辦了世界女排精英賽, 來自國內(nèi) 56 家新聞單位、 114 名記者現(xiàn)場采訪比賽, 中央電視臺現(xiàn)場直播了 3 場比賽實況, 進一步提升了北侖和**的城市形象, 提高了城市知名度。
. . 轉(zhuǎn)播了 10 余場比賽實況, 各級媒體報道達上千篇, 既滿足了 我市廣大群眾觀賞高水平體育賽事的需求, 豐富了廣大人民的業(yè)余體育文化生活, 而且展示了 **城市形象, 提高了 **影響力, 推動了我市的三個文明建設(shè), 達到了體育為經(jīng)濟服務(wù)的目的。
指導(dǎo)成立了 華奧足球職業(yè)俱樂部, 指導(dǎo)做好中豹和華奧足球俱樂部的乙級聯(lián)賽。
積極做好杭州灣跨海大橋國際馬拉松挑戰(zhàn)賽或 2008 北京奧運會火炬?zhèn)鬟f大型活動的前期工作和方案的制定。
三是加大宣傳, 激發(fā)體彩市場。
繼續(xù)強化體育彩票宣傳和管理工作,在各大媒體上擴大宣傳覆蓋面, 定期對全市銷售點的銷售員進行業(yè)務(wù)培訓(xùn), 規(guī)范體彩銷售。
截止 6 月 15 日, 全市體育彩票銷售額達 3. 6 億元,與去年同期相比增長 80, 積累公益金 2500 多萬元, 為我市體育事業(yè)的發(fā)展注入了 強大的活力。
4、 以提高系統(tǒng)內(nèi)部凝聚力為著力點, 全面加強思想政治工作。
以鞏固保持^v^員先進性教育活動成果為核心, 緊緊圍繞中心工作, 以創(chuàng)建文明機關(guān)、 文明單位和先進黨支部為切入點, 加強黨風(fēng)廉政建設(shè)、 思想作風(fēng)建設(shè)和干部人才隊伍建設(shè), 努力提高黨員干部的思想政治素質(zhì), 增強系統(tǒng)內(nèi)部的凝聚力、 戰(zhàn)斗力。
一是抓學(xué)習(xí), 加強思想政治建設(shè)。
抓好局黨委中心組理論學(xué)習(xí), 制訂了《2007 年**市體育局黨委中心組理論學(xué)習(xí)意見》, 充分發(fā)揮黨委中心組的示范帶頭作用, 以中心組學(xué)習(xí)帶動全局系統(tǒng)干部職工的學(xué)習(xí)。
局黨委開展了外樹形象、 內(nèi)增合力, “為民、 務(wù)實、 清廉” 等活動, 通過黨課教育、廉政教育、 形勢教育和業(yè)務(wù)知識報告會, 提高黨員干部的綜合素質(zhì)。
. . 進、 強素質(zhì)” 為主題的“雙學(xué)雙強” 教育活動。
加強學(xué)習(xí)型單位建設(shè), 在局機關(guān)開展“學(xué)哲學(xué)、 用哲學(xué)” 讀書活動, 提高哲學(xué)素養(yǎng); 組織機關(guān)干部學(xué)習(xí)《^v^公務(wù)員法》 和科技、 英語、 法律等知識學(xué)習(xí); 觀看了電影《生死牛玉儒》 等教育專題片, 學(xué)習(xí)先進人物的事跡; 組織主題講座, 先后開展了 局系統(tǒng)^v^黨史、 科學(xué)發(fā)展觀專題報告會, 進一步提高了貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的自覺性。
二是抓創(chuàng)建, 著力加強系統(tǒng)精神文明建設(shè)。
按照《關(guān)于開展第五輪市級文明機關(guān)爭創(chuàng)活動意見》 的具體要求, 認真抓好新一輪文明機關(guān)、 文明單位創(chuàng)建活動。
明確創(chuàng)建目標(biāo), 建立健全創(chuàng)建工作運作機制, 加強組織領(lǐng)導(dǎo), 嚴格創(chuàng)建工作責(zé)任制, 狠抓創(chuàng)建工作薄弱環(huán)節(jié)。
同時, 進一步搞好文明單位、 先進處室的評比工作, 召開了 動員大會, 完善了《文明處室考核評比細則》, 形成了 創(chuàng)建文明機關(guān)、 文明單位的濃厚氛圍。
搞好結(jié)對村的扶貧幫困工作, 堅持局領(lǐng)導(dǎo)上門宣傳農(nóng)村政策、 開展黨課教育和慰問困難群眾工作, 捐款捐物, 多辦實事, 促進了 農(nóng)村精神文明建設(shè)。
今年共有 2名局以上領(lǐng)導(dǎo)為結(jié)對村村民上黨課, 反響良好。
加強基層組織建設(shè), 認真落實“三會一課” 制度, 在系統(tǒng)內(nèi)開展創(chuàng)建“先進黨支部” 活動。
三是抓廉政, 認真落實黨風(fēng)廉政建設(shè)制度。
認真貫徹民主集中制, ...
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇四
為豐富我院學(xué)生課余文化生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),增強學(xué)生的.綜合素質(zhì)。學(xué)院音樂社團將在本學(xué)年度策劃系列校園文藝活動。為同學(xué)們創(chuàng)造更好的交流、學(xué)習(xí)和自我展示的平臺。讓你走進充滿陽光的給力新學(xué)期。
1、音樂常識講解(音樂發(fā)展史及優(yōu)秀作品欣賞,時間:每周二,四下午放學(xué)后,45分鐘,地點:音樂教室)。
2、聲樂訓(xùn)練(社團內(nèi)部成員發(fā)聲訓(xùn)練,時間:每周二,四地點:音樂教室)。
3、音樂社團五一活動(社團內(nèi)部小比賽,或踏春野炊)。
4、音樂社團校園成果演出(社團內(nèi)部優(yōu)秀社團員校園小演出,時間:地點:校園廣場)。
5、拍攝音樂社團校園mv(mv主題篩選)。
6、校園新聲(優(yōu)秀社團員歌曲作品,校園廣播站播放;校園點播,短信祝福。時間:每周一三四,地點:校園廣播站)。
7、音樂社團優(yōu)秀團員納新(新生入校)。
8、校園十一歌手大賽(分場次:海選,復(fù)賽,總決賽。)
9、學(xué)院迎新晚會參演(表現(xiàn)突出、優(yōu)秀社團員保送)。
1、各項活動時間、地點安排需根據(jù)校歷作調(diào)整。
2、各項活動必須以安全第一準則,遵守校紀校規(guī),維護校園環(huán)境和校園秩序的穩(wěn)定。
3、社團員要做好明確分工,積極配合學(xué)院社團委、音樂社團完成各項文藝活動。
4、各項活動解釋權(quán)為學(xué)院音樂社團。
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇五
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)
6、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
1、身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇一
通過美術(shù)社團的活動,使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力;豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操,進一步推動美術(shù)課素質(zhì)教育的進程。
1、組織學(xué)生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二下午社團活動時間進行活動,小組成員必須準時到達美術(shù)社團活動室。
3、美術(shù)社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律,不準在活動室大聲喧嘩,不準做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、愛護所在教室的設(shè)施和用品,損壞加倍賠償。
1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種簡筆美術(shù)方法)。
2、以美術(shù)基礎(chǔ)專業(yè)知識為主,以手動美術(shù)為輔,以創(chuàng)作美術(shù)的方式進行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
4、欣賞相關(guān)美術(shù)作品提高美術(shù)水平。
5、進行手工操作教學(xué),訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力。
(1)美術(shù)教師要認真負責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)做好組織工作,在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動時間和活動地點,根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作,要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進取的精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時,要舉辦高一年級的美術(shù)作品展覽會,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
周次 專業(yè)知識 手動操作 課時 學(xué)生課前準備
1 講解平行透視 課桌的畫法 2 直尺、鉛筆、繪圖本、中性筆、橡皮(彩筆)
2 講解成角透視 房子的畫法 2 直尺、鉛筆、繪圖本、中性筆、橡皮(彩筆)
3 講解曲線透視 qq企鵝的畫法 2 鉛筆、橡皮、繪圖本、記號筆
5 講解人體頭部比例 卡通頭型的畫法 2 鉛筆、繪圖本、橡皮
6 講解五官的結(jié)構(gòu) 卡通笑臉的畫法 2 鉛筆、繪圖本、橡皮
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇二
(一)指導(dǎo)思想
(二)教材分析
(三)學(xué)情分析
(四)學(xué)練目標(biāo)
2.激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性
的良好習(xí)慣.
(五)學(xué)習(xí)重、難點
(六)教學(xué)過程本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段
第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神.
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇三
體育局 2007 年上半年工作總結(jié)下半年主要工作
2007 年上半年, 我市體育工作以黨的^v^和十六屆四、 五中全會精神為指導(dǎo), 以省十三運會的召開為契機, 堅持群眾體育、 競技體育與體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展的方針, 不斷滿足人民群眾日益增長的健身需求、 著力提高我市競技體育運動水平、 積極推進體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展, 在市委、 市政府的正確領(lǐng) 導(dǎo)和相關(guān)部門的大力支持下, 在體育系統(tǒng)全體同志的共同努力下, 較好地完成了各項任務(wù)。
一、 上半年工作總結(jié)。
1、 以抓好新農(nóng)村體育工作為重點, 加強了群眾體育服務(wù)體系建設(shè)。
一是加大投入, 加快推進“農(nóng)村小康體育工程” 建設(shè)。
不斷改善和提高廣大農(nóng)民體育健身的物質(zhì)條件, 努力滿足農(nóng)民群眾的多元化健身需求,加快推進“農(nóng)村小康體育工程” 建設(shè)。
與市財政局聯(lián)合出臺**市全民健身工程配套補助資金管理辦法, 鼓勵各縣(市)
區(qū)興建群眾身邊的體育健身設(shè)施, 重點加大對南三縣的扶持力度。
場配套補助 5000 元、 門球場配套補助 3000 元、 地擲球場 1000元。
目前各地正在按照計劃進行選址、 籌資等工作。
. . 下鄉(xiāng) 、 健康萬家” 為主題的體育下鄉(xiāng) 活動, 提倡科學(xué)健身, 普及健身知識,受到了農(nóng)民群眾的熱烈歡迎。
進一步加強農(nóng)村社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)力度,上半年市本級已培訓(xùn) 120 名。
二是加強指導(dǎo), 積極推動創(chuàng)建活動廣泛開展。
在總結(jié)去年省體育強縣(市、 區(qū))、 強鎮(zhèn)(鄉(xiāng) ), 城市體育先進街道、 先進社區(qū)成功經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,指導(dǎo)第二批 1 個省級體育強縣(市、 區(qū))、 16 個強鎮(zhèn)(鄉(xiāng) )
的創(chuàng)建工作;認真組織開展“**市體育設(shè)施建設(shè)示范小區(qū)” 評選工作和第二批**市“全民健身好家庭” 評選活動, 推動小區(qū)健身設(shè)施建設(shè)和社區(qū)居民參與健身活動。
通過各類創(chuàng)建和評比活動, 強化激勵機制, 夯實我市城鄉(xiāng) 群眾體育基礎(chǔ), 促進群眾體育向縱深發(fā)展。
三是統(tǒng)籌兼顧, 努力辦好各類群體大活動?!鞍怖?元旦健身長跑拉開 2007 年全民健身的序幕, 新春“體育健身你我樂” 吸引了 4000 余自發(fā)趕來的市民, 傳統(tǒng)的“三人制” 籃球賽圓滿落幕、 與世界杯同行的“五人制足球賽” 即將開賽。
以“全民健身與奧運同行” 為主題的全省 2007年全省職工“迎奧運” 浙東片區(qū)海洋體育文化展示暨**· 象山全民健身活動月啟動儀式在中國漁村隆重舉行, 各縣(市、 區(qū))
也相繼開展了各具特色的全民健身活動月啟動儀式; 以豐富機關(guān)干部職工體育文化生活為宗旨的市直機關(guān)第三屆運動會已賽事過半。
老年人體育以開展創(chuàng)建小康型老年體育鄉(xiāng) 鎮(zhèn)(街道)
活動為抓手, 積極辦好第五屆鄉(xiāng) 鎮(zhèn)老運會, 承辦了 2007年華東地區(qū)老體協(xié)工作交流會。
殘疾人體育以開展適合殘疾人健身康復(fù)的群眾性體育活動為目的, 協(xié)助殘聯(lián)組隊參加省第三屆殘疾人運動會等各類比賽。
協(xié)助市民族宗教事務(wù)局組隊參加省首屆少數(shù)民族運動會, 并為第八
. . 屆全國少數(shù)民族運動會作準備。
四是精心組織, 確保全國體育大會和省運會大眾體育部參賽工作順利推進。
第三屆全國體育大會在蘇州舉行, **市作為舉辦首屆體育大會的城市, 在天一廣場舉行了大型火炬?zhèn)鬟f活動, 效果良好, 推動了 我市的全民健身活動。
本屆體育大會我市單獨組團共有 55 名運動員參加了 10 個項目的選拔, 在蘇州的決賽中**代表團有 31 名運動員參加航模、 橋牌、 高爾夫等 7 個項目的角逐, 取得了 1 金 1 銀 2 銅的好成績, 而且我市其他選手代表浙江省代表團參賽取得了 4 金 1 銀 2 銅的優(yōu)異成績, 為我市和浙江省爭得了榮譽。
在全國體育大會上取得優(yōu)異成績的同時, 認真組織, 精心實施, 全力以赴組隊參加省第十三屆運動會大眾體育部的比賽, 全面展示我市群眾體育所取得的成就。
大眾體育部將參加全部 17 個項目的比賽和太極拳等 2 個項目的表演, 努力實現(xiàn)金牌總數(shù)或團體總分爭一保二的目標(biāo)。在已結(jié)束的健美、 健美操和圍棋三個項目比賽中取得了 4 金 2 銀 1 銅的良好成績。
2、 積極營造氛圍, 扎扎實實抓好第十三屆省運會的備戰(zhàn)工作。
一是全力以赴, 精心備戰(zhàn)。
加強對備戰(zhàn)工作的領(lǐng)導(dǎo)。
市政府專門成立了以成岳沖副市長為團長的**市體育代表團, 并召開了代表團成立大會。各訓(xùn)練單位也分別召開了動員大會, 并張貼宣傳海報, 樹立倒計時牌, 營造了良好的備戰(zhàn)氛圍。
落實局領(lǐng)導(dǎo)分工聯(lián)系項目制度, 定期分析備戰(zhàn)工作進展?fàn)顩r, 認真研究解決問題, 有針對性地抓好各項工作落實, 上半年召開了二次備戰(zhàn)工作例會、 三次備戰(zhàn)工作通報會和各項目領(lǐng)隊會等一系列會議。
嚴格把好省運參賽報名關(guān)。
省運會競技體育部的比賽將于 7 月初打響,
[1] [2]
的資格審定和注冊工作, 確保重點項目、 重點隊員的資格確認。加強科研、 營養(yǎng)保障工作。
成立訓(xùn)競工作專家組和科研組, 購置一批科研器材, 加大了科研對訓(xùn)練的指導(dǎo)力度, 提高了訓(xùn)練質(zhì)量。
針對各單位、 各項目的具體情況, 制訂落實具體實施方案、 計劃, 落實經(jīng)費, 各項目科研人員分工跟蹤, 加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督, 保證重點隊員的營養(yǎng)補給。
抓好外賽、 外訓(xùn)。
通過外賽、 外訓(xùn),
提高實戰(zhàn)能力。
做好信息及聯(lián)絡(luò)工作, 及時了解各地備戰(zhàn)信息。
加大經(jīng)費投入。
合理安排省運專項經(jīng)費, 配置了大量的訓(xùn)競器材, 為下半年取得好成績奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。
二是強化管理, 提高訓(xùn)競質(zhì)量。
狠抓基礎(chǔ)性工作。
總結(jié)推廣創(chuàng)建國家級和省級奧林匹克后備人才基地經(jīng)驗, 加強一校四基地建設(shè), 提高訓(xùn)競綜合實力。
抓好市級訓(xùn)練點和體育傳統(tǒng)項目學(xué)校的考核評估, 增設(shè)了 4 個縣(市)、 區(qū)級射擊訓(xùn)練點, 在全市開展市級奧林匹克后備人才基地創(chuàng)建工作, 提高了基層訓(xùn)練單位的積極性。
加強訓(xùn)練督查。
對直屬訓(xùn)練單位定期檢查和不定期抽查, 并建立工作例會制度, 定期進行總結(jié)講評。
加強對管理干部、 教練員和裁判員的培訓(xùn)。
上半年舉行了田徑、 游泳、 足球、 舉重、乒乓、 排球、 籃球等項目培訓(xùn)班, 共有 100 多名教練參加了培訓(xùn), 大大提高了他們的業(yè)務(wù)水平。
三是積極組隊參賽, 取得了可喜成績。
. . 賽、 全國女子摔跤錦標(biāo)賽、 全國青年女子摔跤錦標(biāo)賽、 全國青年男子柔道錦標(biāo)賽, 共奪得 1 金 5 銅 6 個前八名。
值得一提的是:
女子摔跤首次獲得了錦標(biāo)賽銅牌, 顯示出這支隊伍開始走出低谷; 以業(yè)余隊參賽的男子柔道隊以青年賽銅牌的成績證明了 自己的實力; 女子柔道隊在青年團體賽中獲得第三名, 并有 10 人取得冠軍賽資格, 表明了整體實力的提升。
此外,俞亞玲還參加了 國際 a 級賽事“女柔歐洲系列賽” 英國站和意大利站的比賽, 獲得 1 枚金牌和 1 枚銅牌。
四是抓好明年第六屆城市運動會的備戰(zhàn)工作。
制訂了城運會具體工作方案, 明確目標(biāo), 分解任務(wù), 把各項工作任務(wù)落實到各訓(xùn)練單位, 基本確定了參賽項目和運動員名單, 并跟蹤落實運動員的訓(xùn)練和備戰(zhàn)情況。
3、 以體育市場培育和開發(fā)為主導(dǎo), 加快推進了體育服務(wù)業(yè)發(fā)展。
一是引導(dǎo)和管理雙管齊下, 不斷培育和開發(fā)體育市場。
根據(jù)^v^**市委、 市人民政府《關(guān)于進一步加強體育工作, 加快體育事業(yè)發(fā)展的決定》和《加快服務(wù)業(yè)發(fā)展的意見》 精神, 按照“開放、 搞活、 扶植、 引導(dǎo)” 的原則, 加強政策引導(dǎo), 積極培育和扶持體育健身市場。
市游泳健身中心被列為市文化體制改革試點單位運行二年來, 已取得初步成效, 既為大型公共體育場館管理體制改革積累了經(jīng)驗, 又有力地促進和推動了 我市的體育健身市場發(fā)展。
通過引導(dǎo)和培育, 民間資本投資健身休閑俱樂部的積極性不斷增加, 而且經(jīng)過市場開發(fā)和經(jīng)營管理, 已步入良性運作, 企業(yè)在發(fā)展自身的同時, 也為社會提供了 良好的健身娛樂服務(wù)。
. . 經(jīng)營性體育場所 1549 家。
與質(zhì)監(jiān)局聯(lián)合開展**市體育品牌評定工作, 制訂了 《關(guān)于推廣**體育用品名牌產(chǎn)品認定方案》, 通過評選, 引導(dǎo)體育用品企業(yè)樹立品牌意識, 促進了 **體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展, 提升了 體育用品企業(yè)的競爭力。
加強市場管理, 積極開展體育服務(wù)認證工作。
我市作為國家體育總局確定的全國六個試點城市之一, 承接了由國家體育總局和北京華安聯(lián)合認證中心舉辦的江、 浙、 滬地區(qū)體育服務(wù)認證工作基礎(chǔ)知識培訓(xùn)班暨體育服務(wù)認證試驗工作啟動會, 華安聯(lián)合認證中心對我市的游泳健身中心進行了現(xiàn)場輔導(dǎo), 進一步規(guī)范了 健身場館的管理, 得到了國家體育總局的高度評價。
啟動體育商城項目改建工程, 已完成公開招標(biāo)、 合同審定、 清場及改造等前期工作。
加強游泳場所安全管理, 開展水上救生員、 游泳指導(dǎo)員及水質(zhì)管理員培訓(xùn)工作, 進一步提高游泳場所從業(yè)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
二是認真組織, 推動競賽市場。
為促進各地和各協(xié)會辦大賽的積極性,我局制訂出臺了 辦大賽的獎勵政策, 通過縣(市、 區(qū))
和協(xié)會的聯(lián)動, 上半年我市舉辦了 12 項全國性以上賽事。
成功承辦了 cba 聯(lián)賽八一男籃第八個**主場賽和 wcba 八一女籃首個鄞州主場賽, 在籃球主場取得成功的基礎(chǔ)上, 北侖區(qū)作為中國女排國際賽事主場, 在 5 月份成功承辦了世界女排精英賽, 來自國內(nèi) 56 家新聞單位、 114 名記者現(xiàn)場采訪比賽, 中央電視臺現(xiàn)場直播了 3 場比賽實況, 進一步提升了北侖和**的城市形象, 提高了城市知名度。
. . 轉(zhuǎn)播了 10 余場比賽實況, 各級媒體報道達上千篇, 既滿足了 我市廣大群眾觀賞高水平體育賽事的需求, 豐富了廣大人民的業(yè)余體育文化生活, 而且展示了 **城市形象, 提高了 **影響力, 推動了我市的三個文明建設(shè), 達到了體育為經(jīng)濟服務(wù)的目的。
指導(dǎo)成立了 華奧足球職業(yè)俱樂部, 指導(dǎo)做好中豹和華奧足球俱樂部的乙級聯(lián)賽。
積極做好杭州灣跨海大橋國際馬拉松挑戰(zhàn)賽或 2008 北京奧運會火炬?zhèn)鬟f大型活動的前期工作和方案的制定。
三是加大宣傳, 激發(fā)體彩市場。
繼續(xù)強化體育彩票宣傳和管理工作,在各大媒體上擴大宣傳覆蓋面, 定期對全市銷售點的銷售員進行業(yè)務(wù)培訓(xùn), 規(guī)范體彩銷售。
截止 6 月 15 日, 全市體育彩票銷售額達 3. 6 億元,與去年同期相比增長 80, 積累公益金 2500 多萬元, 為我市體育事業(yè)的發(fā)展注入了 強大的活力。
4、 以提高系統(tǒng)內(nèi)部凝聚力為著力點, 全面加強思想政治工作。
以鞏固保持^v^員先進性教育活動成果為核心, 緊緊圍繞中心工作, 以創(chuàng)建文明機關(guān)、 文明單位和先進黨支部為切入點, 加強黨風(fēng)廉政建設(shè)、 思想作風(fēng)建設(shè)和干部人才隊伍建設(shè), 努力提高黨員干部的思想政治素質(zhì), 增強系統(tǒng)內(nèi)部的凝聚力、 戰(zhàn)斗力。
一是抓學(xué)習(xí), 加強思想政治建設(shè)。
抓好局黨委中心組理論學(xué)習(xí), 制訂了《2007 年**市體育局黨委中心組理論學(xué)習(xí)意見》, 充分發(fā)揮黨委中心組的示范帶頭作用, 以中心組學(xué)習(xí)帶動全局系統(tǒng)干部職工的學(xué)習(xí)。
局黨委開展了外樹形象、 內(nèi)增合力, “為民、 務(wù)實、 清廉” 等活動, 通過黨課教育、廉政教育、 形勢教育和業(yè)務(wù)知識報告會, 提高黨員干部的綜合素質(zhì)。
. . 進、 強素質(zhì)” 為主題的“雙學(xué)雙強” 教育活動。
加強學(xué)習(xí)型單位建設(shè), 在局機關(guān)開展“學(xué)哲學(xué)、 用哲學(xué)” 讀書活動, 提高哲學(xué)素養(yǎng); 組織機關(guān)干部學(xué)習(xí)《^v^公務(wù)員法》 和科技、 英語、 法律等知識學(xué)習(xí); 觀看了電影《生死牛玉儒》 等教育專題片, 學(xué)習(xí)先進人物的事跡; 組織主題講座, 先后開展了 局系統(tǒng)^v^黨史、 科學(xué)發(fā)展觀專題報告會, 進一步提高了貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的自覺性。
二是抓創(chuàng)建, 著力加強系統(tǒng)精神文明建設(shè)。
按照《關(guān)于開展第五輪市級文明機關(guān)爭創(chuàng)活動意見》 的具體要求, 認真抓好新一輪文明機關(guān)、 文明單位創(chuàng)建活動。
明確創(chuàng)建目標(biāo), 建立健全創(chuàng)建工作運作機制, 加強組織領(lǐng)導(dǎo), 嚴格創(chuàng)建工作責(zé)任制, 狠抓創(chuàng)建工作薄弱環(huán)節(jié)。
同時, 進一步搞好文明單位、 先進處室的評比工作, 召開了 動員大會, 完善了《文明處室考核評比細則》, 形成了 創(chuàng)建文明機關(guān)、 文明單位的濃厚氛圍。
搞好結(jié)對村的扶貧幫困工作, 堅持局領(lǐng)導(dǎo)上門宣傳農(nóng)村政策、 開展黨課教育和慰問困難群眾工作, 捐款捐物, 多辦實事, 促進了 農(nóng)村精神文明建設(shè)。
今年共有 2名局以上領(lǐng)導(dǎo)為結(jié)對村村民上黨課, 反響良好。
加強基層組織建設(shè), 認真落實“三會一課” 制度, 在系統(tǒng)內(nèi)開展創(chuàng)建“先進黨支部” 活動。
三是抓廉政, 認真落實黨風(fēng)廉政建設(shè)制度。
認真貫徹民主集中制, ...
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇四
為豐富我院學(xué)生課余文化生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),增強學(xué)生的.綜合素質(zhì)。學(xué)院音樂社團將在本學(xué)年度策劃系列校園文藝活動。為同學(xué)們創(chuàng)造更好的交流、學(xué)習(xí)和自我展示的平臺。讓你走進充滿陽光的給力新學(xué)期。
1、音樂常識講解(音樂發(fā)展史及優(yōu)秀作品欣賞,時間:每周二,四下午放學(xué)后,45分鐘,地點:音樂教室)。
2、聲樂訓(xùn)練(社團內(nèi)部成員發(fā)聲訓(xùn)練,時間:每周二,四地點:音樂教室)。
3、音樂社團五一活動(社團內(nèi)部小比賽,或踏春野炊)。
4、音樂社團校園成果演出(社團內(nèi)部優(yōu)秀社團員校園小演出,時間:地點:校園廣場)。
5、拍攝音樂社團校園mv(mv主題篩選)。
6、校園新聲(優(yōu)秀社團員歌曲作品,校園廣播站播放;校園點播,短信祝福。時間:每周一三四,地點:校園廣播站)。
7、音樂社團優(yōu)秀團員納新(新生入校)。
8、校園十一歌手大賽(分場次:海選,復(fù)賽,總決賽。)
9、學(xué)院迎新晚會參演(表現(xiàn)突出、優(yōu)秀社團員保送)。
1、各項活動時間、地點安排需根據(jù)校歷作調(diào)整。
2、各項活動必須以安全第一準則,遵守校紀校規(guī),維護校園環(huán)境和校園秩序的穩(wěn)定。
3、社團員要做好明確分工,積極配合學(xué)院社團委、音樂社團完成各項文藝活動。
4、各項活動解釋權(quán)為學(xué)院音樂社團。
小學(xué)籃球社團訓(xùn)練計劃篇五
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)
6、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
1、身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防