學習效率的高低是學習成績好壞的晴雨表，學習效率高成績一般都很好，那么，怎樣提高學習效率呢。更多相關內(nèi)容請關注教育頻道！
【篇一】學生應該如何提高學習效率
高效策略
除了做好時間管理之外，那如何從其他角度入手，去提高自己的學習效率呢？
這些是我在日常學習當中總結的一些比較好用的方法。
展開來講，就是以下幾個關鍵點。
（1）環(huán)境準備
給自己一個充滿吸引力的學習環(huán)境，配備你學習過程所需要的一切，遠離零食娛樂等誘惑。
就像是逛街時會喜歡和和三兩好友熱熱鬧鬧的一起，想獨處時會喜歡一個人安靜悠閑地散散步。自習室、圖書館那樣嚴肅認真，空氣中暗藏著波濤洶涌的競爭的氛圍，會帶給你告別放縱貪玩的儀式感。
（2）規(guī)劃≠忙碌
在我看來，規(guī)劃重要的不是你在這個時間有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定規(guī)劃，我們應該學會匹配自己的時間和精力。
我們應該清楚并非所有的時間都是相同的，學習中昏昏欲睡的2小時根本抵不過精力充沛的20分鐘。
而且利奧·巴伯塔的“提高效率”理論表示：
有時我們想要做太多事情的時候，反而可能比平時所完成的事情要少。
我們常見的規(guī)劃有這樣的：
實際操作中，我發(fā)現(xiàn)投入學習之后，時間安排存在許多變數(shù)。與一整天精確到分鐘的呆板規(guī)劃比起來，不如試試多階段、小目標的規(guī)劃。
先只規(guī)劃上午半天的四個小時，關注自己的學習質(zhì)量和狀態(tài)，靈活調(diào)整再做出下午的規(guī)劃，不要僅僅和時間長短較勁。
制定規(guī)劃時，應該將每天將學習內(nèi)容確定好優(yōu)先次序，安排學習計劃，并在實踐過程中及時調(diào)整，也就是先將學習計劃安排得少一些，完成后再添加。
（3）二八定律
你的80%的成就來自于你20%的行為。
經(jīng)濟學家帕累托某天照料菜園時發(fā)現(xiàn)，他的80%的可食用蔬菜只來自于約20%的植物。因此他把更多精力集中到照顧那些高產(chǎn)植物上，因而他菜園的蔬菜產(chǎn)量大幅度提升。
根據(jù)二八定律，高效學習，我們無疑要學會集中精力在真正有效的行為上，學會辨別無效行為。避免陷入自我感動
簡單可辨別的比如，復習前，精心挑選買了一堆筆記本和馬克筆；學英語前，各方網(wǎng)絡下載了一堆的APP和資料；報名后，千辛萬苦了解了一堆學校信息和資訊。
較難辨別的則是學習質(zhì)量，需要對自己進行階段性檢測，每周總結或測驗，可以對自己起到“提醒”作用，也能幫助梳理知識，了解自己的成果，找到薄弱項，以便調(diào)整學習計劃，減輕學習任務。
【篇二】學生應該如何提高學習效率
一、保證睡眠時間。
每天要保證八個小時的睡眠，不能熬夜或者過于早起，每天要午休一會，哪怕是20分鐘，也能以飽滿的精神來應對下午的學習。保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求，也是重要前提，如果睡眠時間不能保證，課堂上困得前仰后合，學習效率肯定上不去。
二、保證專注的狀態(tài)。
有的學生喜歡邊玩邊學，進入中學一定要杜絕這點，這不僅耽誤時間，而且會影響學習效果。每天都坐在桌前學并不是什么好事，一定要勞逸結合，這樣才能保證專注的狀態(tài)，全身心投入到學習中，學習的時侯盡量達到陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，這樣學起來才能更高效。
三、堅持適當?shù)捏w育鍛煉。
有人為了學習放棄了鍛煉身體，覺得這是耽誤時間。其實，身體才是學習的根本，如果身體不健康，不僅耽誤學習，更影響心情，容易形成惡性循環(huán)。因此，適當?shù)捏w育鍛煉不僅為學習減壓，也能增強體魄，為學習提供保證。
此外，很多學生鍛煉身體，習慣“一曝十寒”，要么不練，要練就過量，這樣也不行。過量的體育鍛煉只會讓身體負荷加重，起不到鍛煉的目的，如果想要達到較高的運動量，建議大家要循序漸進。
四、要有主觀能動性。
所謂的主觀能動，就是要積極主動地學習，進入中學階段，無論是生理還是心理較之前都有很多不一樣，這也導致很多學生容易在青春期迷失，找不到方向。其實，要做的就是要主動端正態(tài)度，只需要靜下心來，踏踏實實去學習，學習效率和學習效果都會有很大的變化。
此外，主動求教，遇到不懂的問題，要及時和老師和學生溝通，不要羞于向人請教，“三人行必有我?guī)煛?，只有把不明白的弄懂、弄會，通過一點一滴地積累，才能讓效率提高，讓成績提高。
第三，要主動反思，無論考試成績好與壞，第一時間就是反思自己是哪一塊的知識點沒有掌握好，或者是哪些概念不會靈活運用，只有主動去思考、總結，才能讓學習更有目標性。
五、要注意整理物品。
很多學生的書包、課桌都亂的一塌糊涂，等到找課本、作業(yè)或者文具時，很難第一時間找到，這樣不僅耽誤時間也會影響心情，雖然每次浪費的時間不多，但是積累下來，也是很客觀的。如果物品、資料、文具能有規(guī)律、有條理的放置，這樣就能保證在第一時間找到，不僅大大提高學習效率，也會提升學習狀態(tài)，讓自己更投入。
六、保持好心情，保證好心態(tài)。
每天都是好心情，學習起來效率自然高，如果每天都在郁悶、不快樂中，那學習就很難投入，效率也不會高到哪去。還要保證有好心態(tài)，無論成績好與壞，無論試題難與易，都要以平常心對待，不過與糾結，這樣才能全身心投入到學習中，保證學習效率。
學習效率的高低，是一名學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學校，學習效率高，能合理安排時間，那么，到社會上也能高效工作、充實生活，讓自己的人生變得更加多彩、讓生活變得更加幸福。在后希望同學們，一定要想方設法養(yǎng)成良好的學習習慣、提高學習效率，提升考試成績。
【篇三】學生應該如何提高學習效率
1、通過冥想提高效率
冥想的方式有很多種。對人而言，簡單的形式，冥想是花一點時間獨處達到放松和集中思考的方式。
2、適當做游戲保持頭腦清醒
網(wǎng)絡游戲實際上有些也會幫助你增強思維，有些游戲可以很考驗腦力活動，要懂得如何去篩選有助于大腦的游戲。
3、經(jīng)常讀書提高效率
讀書會激發(fā)想象力。當你讀書時，你的大腦能持續(xù)反映畫面，讀書讓你的頭腦開始工作。
4、早餐要吃好
吃一頓好早餐確實令你有個更好的開始，你應該吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)碳水化合物的的早餐。兩片夾著花生牛油的全麥吐司就符合這一條了，雞蛋同樣是蛋白質(zhì)的好來源，堅果、牛奶和新鮮水果都能為大腦提供良好的營養(yǎng)。
5、獲取信息提高學習效率
缺少睡眠能夠影響你吸收新信息的能力。這意味著通宵達旦地補習的效率比你想象的要低得多，這可能是為什么事情總是在睡了好覺后變得更加清晰明朗。
6、經(jīng)常思考保持頭腦充沛
鼓勵自己。積極思考會提供大腦效能和幫助避免失望。做所有能夠使你感覺良好的事情，這些事情將會幫助你的精神變得更有生產(chǎn)力。
7、適當鍛煉運動
心血管運動通過改善血液到大腦的流動從而改善大腦功能。一份研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉實際上幫助擴大大腦的體積。所以，如果你想要一個更大、更好的大腦，那么就去運動吧！
8、戒掉喝酒的習慣
酒精能降低精神功能，如果你想要有頂尖的精神表現(xiàn)，那么停止喝酒吧。另外它也能減弱人的睡眠，阻礙你清晰思考的能力。
9、勤學習勤動腦
不要停止懷疑你的世界。尋找新的體驗、技能和知識。想著你總是想學著去做的事并且開始去做，我們能夠運用挑戰(zhàn)來增進我們的能力。
10、打破日常慣例
選擇一條新路開車去工作；試著用另外一只手去寫字，將一點不同的東西摻雜在一起。這將振作你的大腦因為它需要你思考更多。離開你的定式來挑戰(zhàn)你的大腦，它將有所反應。
11、少依賴網(wǎng)絡辨別路線
用你的大腦去指出如何從點A到點B是很好的思維體操，你必須用你大腦的能力來決定空間關系來提高讀地圖的效率和穿梭城市，在一個陌生的地方旅行就更好了！
12、提高詞匯量增加學習效率
每天學習一個新單詞，有許多能夠幫你做這項努力的網(wǎng)站，你將不止擴大你的思想。
【篇一】學生應該如何提高學習效率
高效策略
除了做好時間管理之外，那如何從其他角度入手，去提高自己的學習效率呢？
這些是我在日常學習當中總結的一些比較好用的方法。
展開來講，就是以下幾個關鍵點。
（1）環(huán)境準備
給自己一個充滿吸引力的學習環(huán)境，配備你學習過程所需要的一切，遠離零食娛樂等誘惑。
就像是逛街時會喜歡和和三兩好友熱熱鬧鬧的一起，想獨處時會喜歡一個人安靜悠閑地散散步。自習室、圖書館那樣嚴肅認真，空氣中暗藏著波濤洶涌的競爭的氛圍，會帶給你告別放縱貪玩的儀式感。
（2）規(guī)劃≠忙碌
在我看來，規(guī)劃重要的不是你在這個時間有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定規(guī)劃，我們應該學會匹配自己的時間和精力。
我們應該清楚并非所有的時間都是相同的，學習中昏昏欲睡的2小時根本抵不過精力充沛的20分鐘。
而且利奧·巴伯塔的“提高效率”理論表示：
有時我們想要做太多事情的時候，反而可能比平時所完成的事情要少。
我們常見的規(guī)劃有這樣的：
實際操作中，我發(fā)現(xiàn)投入學習之后，時間安排存在許多變數(shù)。與一整天精確到分鐘的呆板規(guī)劃比起來，不如試試多階段、小目標的規(guī)劃。
先只規(guī)劃上午半天的四個小時，關注自己的學習質(zhì)量和狀態(tài)，靈活調(diào)整再做出下午的規(guī)劃，不要僅僅和時間長短較勁。
制定規(guī)劃時，應該將每天將學習內(nèi)容確定好優(yōu)先次序，安排學習計劃，并在實踐過程中及時調(diào)整，也就是先將學習計劃安排得少一些，完成后再添加。
（3）二八定律
你的80%的成就來自于你20%的行為。
經(jīng)濟學家帕累托某天照料菜園時發(fā)現(xiàn)，他的80%的可食用蔬菜只來自于約20%的植物。因此他把更多精力集中到照顧那些高產(chǎn)植物上，因而他菜園的蔬菜產(chǎn)量大幅度提升。
根據(jù)二八定律，高效學習，我們無疑要學會集中精力在真正有效的行為上，學會辨別無效行為。避免陷入自我感動
簡單可辨別的比如，復習前，精心挑選買了一堆筆記本和馬克筆；學英語前，各方網(wǎng)絡下載了一堆的APP和資料；報名后，千辛萬苦了解了一堆學校信息和資訊。
較難辨別的則是學習質(zhì)量，需要對自己進行階段性檢測，每周總結或測驗，可以對自己起到“提醒”作用，也能幫助梳理知識，了解自己的成果，找到薄弱項，以便調(diào)整學習計劃，減輕學習任務。
【篇二】學生應該如何提高學習效率
一、保證睡眠時間。
每天要保證八個小時的睡眠，不能熬夜或者過于早起，每天要午休一會，哪怕是20分鐘，也能以飽滿的精神來應對下午的學習。保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求，也是重要前提，如果睡眠時間不能保證，課堂上困得前仰后合，學習效率肯定上不去。
二、保證專注的狀態(tài)。
有的學生喜歡邊玩邊學，進入中學一定要杜絕這點，這不僅耽誤時間，而且會影響學習效果。每天都坐在桌前學并不是什么好事，一定要勞逸結合，這樣才能保證專注的狀態(tài)，全身心投入到學習中，學習的時侯盡量達到陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，這樣學起來才能更高效。
三、堅持適當?shù)捏w育鍛煉。
有人為了學習放棄了鍛煉身體，覺得這是耽誤時間。其實，身體才是學習的根本，如果身體不健康，不僅耽誤學習，更影響心情，容易形成惡性循環(huán)。因此，適當?shù)捏w育鍛煉不僅為學習減壓，也能增強體魄，為學習提供保證。
此外，很多學生鍛煉身體，習慣“一曝十寒”，要么不練，要練就過量，這樣也不行。過量的體育鍛煉只會讓身體負荷加重，起不到鍛煉的目的，如果想要達到較高的運動量，建議大家要循序漸進。
四、要有主觀能動性。
所謂的主觀能動，就是要積極主動地學習，進入中學階段，無論是生理還是心理較之前都有很多不一樣，這也導致很多學生容易在青春期迷失，找不到方向。其實，要做的就是要主動端正態(tài)度，只需要靜下心來，踏踏實實去學習，學習效率和學習效果都會有很大的變化。
此外，主動求教，遇到不懂的問題，要及時和老師和學生溝通，不要羞于向人請教，“三人行必有我?guī)煛?，只有把不明白的弄懂、弄會，通過一點一滴地積累，才能讓效率提高，讓成績提高。
第三，要主動反思，無論考試成績好與壞，第一時間就是反思自己是哪一塊的知識點沒有掌握好，或者是哪些概念不會靈活運用，只有主動去思考、總結，才能讓學習更有目標性。
五、要注意整理物品。
很多學生的書包、課桌都亂的一塌糊涂，等到找課本、作業(yè)或者文具時，很難第一時間找到，這樣不僅耽誤時間也會影響心情，雖然每次浪費的時間不多，但是積累下來，也是很客觀的。如果物品、資料、文具能有規(guī)律、有條理的放置，這樣就能保證在第一時間找到，不僅大大提高學習效率，也會提升學習狀態(tài)，讓自己更投入。
六、保持好心情，保證好心態(tài)。
每天都是好心情，學習起來效率自然高，如果每天都在郁悶、不快樂中，那學習就很難投入，效率也不會高到哪去。還要保證有好心態(tài)，無論成績好與壞，無論試題難與易，都要以平常心對待，不過與糾結，這樣才能全身心投入到學習中，保證學習效率。
學習效率的高低，是一名學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學校，學習效率高，能合理安排時間，那么，到社會上也能高效工作、充實生活，讓自己的人生變得更加多彩、讓生活變得更加幸福。在后希望同學們，一定要想方設法養(yǎng)成良好的學習習慣、提高學習效率，提升考試成績。
【篇三】學生應該如何提高學習效率
1、通過冥想提高效率
冥想的方式有很多種。對人而言，簡單的形式，冥想是花一點時間獨處達到放松和集中思考的方式。
2、適當做游戲保持頭腦清醒
網(wǎng)絡游戲實際上有些也會幫助你增強思維，有些游戲可以很考驗腦力活動，要懂得如何去篩選有助于大腦的游戲。
3、經(jīng)常讀書提高效率
讀書會激發(fā)想象力。當你讀書時，你的大腦能持續(xù)反映畫面，讀書讓你的頭腦開始工作。
4、早餐要吃好
吃一頓好早餐確實令你有個更好的開始，你應該吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)碳水化合物的的早餐。兩片夾著花生牛油的全麥吐司就符合這一條了，雞蛋同樣是蛋白質(zhì)的好來源，堅果、牛奶和新鮮水果都能為大腦提供良好的營養(yǎng)。
5、獲取信息提高學習效率
缺少睡眠能夠影響你吸收新信息的能力。這意味著通宵達旦地補習的效率比你想象的要低得多，這可能是為什么事情總是在睡了好覺后變得更加清晰明朗。
6、經(jīng)常思考保持頭腦充沛
鼓勵自己。積極思考會提供大腦效能和幫助避免失望。做所有能夠使你感覺良好的事情，這些事情將會幫助你的精神變得更有生產(chǎn)力。
7、適當鍛煉運動
心血管運動通過改善血液到大腦的流動從而改善大腦功能。一份研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉實際上幫助擴大大腦的體積。所以，如果你想要一個更大、更好的大腦，那么就去運動吧！
8、戒掉喝酒的習慣
酒精能降低精神功能，如果你想要有頂尖的精神表現(xiàn)，那么停止喝酒吧。另外它也能減弱人的睡眠，阻礙你清晰思考的能力。
9、勤學習勤動腦
不要停止懷疑你的世界。尋找新的體驗、技能和知識。想著你總是想學著去做的事并且開始去做，我們能夠運用挑戰(zhàn)來增進我們的能力。
10、打破日常慣例
選擇一條新路開車去工作；試著用另外一只手去寫字，將一點不同的東西摻雜在一起。這將振作你的大腦因為它需要你思考更多。離開你的定式來挑戰(zhàn)你的大腦，它將有所反應。
11、少依賴網(wǎng)絡辨別路線
用你的大腦去指出如何從點A到點B是很好的思維體操，你必須用你大腦的能力來決定空間關系來提高讀地圖的效率和穿梭城市，在一個陌生的地方旅行就更好了！
12、提高詞匯量增加學習效率
每天學習一個新單詞，有許多能夠幫你做這項努力的網(wǎng)站，你將不止擴大你的思想。