在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇一
在大班的健康領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了如何保持健康、預(yù)防疾病等知識，還一起探討了保健方法和生活習(xí)慣。在這個(gè)過程中，我收獲頗豐，有了更深層次的認(rèn)識和見解。
第二段：重視飲食健康
在課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何烹飪少油少鹽的菜肴，如何飲食均衡。同時(shí)，老師向我們展示了許多有益于身體健康的食物，如草莓、西芹、南瓜等。我深刻意識到健康飲食對人體十分重要，不僅能預(yù)防疾病還能增強(qiáng)體質(zhì)。
第三段：運(yùn)動(dòng)是生活的必須項(xiàng)
在本次課程中，我還學(xué)習(xí)了很多與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識。如何鍛煉身體，多種方式的拉伸體育鍛煉，以及一些在戶外可以很好地進(jìn)行的活動(dòng)。這讓我深刻認(rèn)識到，運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，還能讓我們的生活變的更加充實(shí)和美滿。
第四段：良好的心態(tài)也非常重要
在本次課程中，我最大的啟示是要對生活充滿積極樂觀的心態(tài)。在遇到困難時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持不懈，讓生活中的事情更加美好。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食不僅能夠保持身體的健康，也有助于預(yù)防心理疾病，是心理健康的重要組成。
第五段：總結(jié)
通過學(xué)習(xí)健康領(lǐng)域目標(biāo)，我認(rèn)識到身體的健康極為珍貴和重要。如果沒有健康的身體和積極向上的心態(tài)，便很難實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。因此，在未來，我將繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康，以實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠關(guān)注自己的身體健康，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇二
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、六個(gè)情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。
活動(dòng)過程：
一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。
聽曲子"趕花會(huì)"。
提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？
聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。
提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。
幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問：說出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
3、教師小結(jié)。
每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的.學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。
師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計(jì)）
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量？
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計(jì)，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時(shí)候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒？
五、舞蹈：娃哈哈。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇三
在健康領(lǐng)域目標(biāo)大班中，我收獲了很多知識和體驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識到關(guān)注健康是一個(gè)重要的任務(wù)，它涉及到個(gè)人生命的質(zhì)量和未來的幸福。以下是我對此的五段心得體會(huì)。
第一，飲食健康很重要。我們需要了解不同食物的營養(yǎng)成分和功效，合理搭配飲食，達(dá)到平衡和多樣化的目的。比如，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉生長，需要在合適的量和時(shí)間攝入；纖維素可以促進(jìn)腸胃健康，需要攝入足夠的蔬菜和水果。此外，我們還應(yīng)該注意避免高糖、高鹽、高脂肪食物，盡量選擇天然的食材，少食多餐，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。
第二，睡眠質(zhì)量對健康影響很大。在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人晚上睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量也不好，這可能導(dǎo)致記憶力下降、免疫力受損、情緒不穩(wěn)定等問題。因此，我們需要學(xué)會(huì)保證充足的睡眠，并且規(guī)律地睡覺。比如，睡前限制使用電子設(shè)備，保持環(huán)境安靜、舒適，避免熬夜等不良睡眠習(xí)慣?？茖W(xué)的睡眠可以提高我們的學(xué)習(xí)、工作和生活效率。
第三，心理健康不能忽視。心理健康是指人們在追求生活幸福的過程中，保持清晰、平穩(wěn)、健康的思維和良好的狀態(tài)。心理健康不僅對個(gè)人身體健康有著重要的影響，還能提高工作效率、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)如何應(yīng)對壓力、控制情緒、保持樂觀，及時(shí)尋求幫助和支持。
第四，環(huán)境污染和衛(wèi)生也是我們需要關(guān)注的問題。環(huán)境污染會(huì)對人們的健康造成嚴(yán)重的影響。比如，空氣污染、水污染、噪音污染等都會(huì)影響人的呼吸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等身體功能。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，減少環(huán)境污染和身體暴露風(fēng)險(xiǎn)。
第五，預(yù)防與治療并重。在保持健康的過程中，我們需要注意疾病的預(yù)防和治療。預(yù)防是關(guān)鍵，包括接種疫苗、定期體檢、堅(jiān)持鍛煉、避免不良生活習(xí)慣等。同時(shí)，當(dāng)我們出現(xiàn)了疾病癥狀時(shí)，我們也應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)療幫助，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。
總之，健康領(lǐng)域目標(biāo)大班讓我更加深刻地認(rèn)識到健康的重要性和維持健康的方法。我們需要從日常飲食、睡眠、心理健康、環(huán)境衛(wèi)生、疾病預(yù)防與治療等方面來關(guān)注健康。健康不僅關(guān)系到個(gè)人生命的質(zhì)量和幸福，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和繁榮。讓我們一起行動(dòng)起來，共同為健康的未來而努力。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握基本的衛(wèi)生常識。
2、知道講究衛(wèi)生對我們健康的重要性。
3、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
講究衛(wèi)生和不講究衛(wèi)生的圖片若干?；顒?dòng)過程：
一、情景導(dǎo)入：
講故事“小豬變干凈了”。
二、自由交流：
你喜歡誰？不喜歡誰？為什么？
三、相關(guān)知識：
飯前便會(huì)洗手，正確擦臉，堅(jiān)持早晚刷牙有利于人體健康。
四、觀察與操作：
看圖判斷對錯(cuò)，并將正確的畫面圖上自己喜歡的顏色?；顒?dòng)延伸：
1、老師和兒童自編“講究衛(wèi)生”的手冊張貼出來，供大家觀看。
2、家長配合幼兒園教育，在日常生活中注意兒童良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
愛護(hù)公共衛(wèi)生
活動(dòng)目標(biāo)：
1.教育兒童不亂扔果皮、紙屑，不亂貼亂畫。2.讓兒童懂得保護(hù)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。
3.培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生的優(yōu)良品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4張圖片（結(jié)合兒童用書的畫面）。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備圖片：
1、小朋友在墻上亂涂亂畫。
2、隨地吐痰。
3、隨地大小便。
4、把地上的垃圾撿起來并扔進(jìn)垃圾桶。
在四張圖片中，哪個(gè)小朋友做得好？
二、觀察：
帶領(lǐng)兒童在園內(nèi)外散步，有目的地引導(dǎo)兒童觀察。觀察教師打掃活動(dòng)室，引導(dǎo)兒童認(rèn)識到應(yīng)尊重老師的勞動(dòng)成果，保持清潔。園外散步，觀察路上行人并判斷哪些是對的，哪些是錯(cuò)的，并說說原因。
活動(dòng)延伸：
鼓勵(lì)兒童回家也做“清潔小衛(wèi)士”，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇五
健康是我們賴以生存的基礎(chǔ)條件，也是我們追求幸福的前提。近年來，隨著人們對健康意識的提高和生活水平的改善，健康領(lǐng)域成為了一個(gè)備受關(guān)注的熱門話題。而在這個(gè)領(lǐng)域中，目標(biāo)大班則是一個(gè)重要的交流平臺(tái)，不僅匯聚了許多專業(yè)的精英，也為我們提供了很多寶貴的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)。在這里，我和我的同伴們一起經(jīng)歷了很多，也獲得了很多。下面，我將就自己的心得體會(huì)，簡要談一下我所學(xué)到的健康領(lǐng)域相關(guān)的知識和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：學(xué)習(xí)健康知識
在目標(biāo)大班中，學(xué)習(xí)健康知識是我們最為重要的任務(wù)之一。通過聽課、閱讀、研討等方式，我們掌握了很多健康知識，包括基本解剖生理學(xué)、心理健康、營養(yǎng)學(xué)、亞健康狀態(tài)等方面的知識。這些知識不僅擴(kuò)展了我們的眼界，更使我們對健康為何如此重要有了更深的認(rèn)識。同時(shí)，通過在學(xué)習(xí)中遇到的問題和收獲，我們也培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S能力和扎實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：掌握健康技能
在目標(biāo)大班中，我們不僅學(xué)到了健康的理論知識，更重要的是將這些知識應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。我們在課堂上學(xué)習(xí)基本的臨床技能，包括如何測量血壓、如何做常規(guī)體格檢查、如何進(jìn)行基本的膳食指導(dǎo)等等。這些技能的掌握，對我們以后進(jìn)入相關(guān)的健康產(chǎn)業(yè)有很大幫助，有效提高了我們的競爭力。
第四段：培養(yǎng)健康意識
健康意識是我們身體健康的前提。在目標(biāo)大班中，我們通過各種活動(dòng)和課程，不僅加深了對健康的認(rèn)識，更培養(yǎng)了健康的生活方式。從飲食、鍛煉到睡眠、心理等方面，我們都學(xué)會(huì)了如何合理保持生活的節(jié)奏和均衡，自覺抵抗不健康的毒素對身體的傷害。同時(shí)，我們也精心打造了自己的健康檔案，更方便地掌握自己的身體狀態(tài)和發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
第五段：總結(jié)
作為一個(gè)健康領(lǐng)域的未來人才，參加目標(biāo)大班的收獲和體會(huì)，不僅有助于我們更好地完成學(xué)業(yè)和準(zhǔn)備未來的職業(yè)生涯，更重要的是，對我們個(gè)人的身體健康和生活質(zhì)量有著深遠(yuǎn)的影響。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持健康的理念，為自己的健康和幸福貢獻(xiàn)更多的力量。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇六
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道身體的私密部位不能讓別人觸碰，懂得保護(hù)自己。
2、了解基本的自我保護(hù)方法，有初步的自我保護(hù)意識。
3、樂意與伙伴討論并大膽表達(dá)想法?；顒?dòng)準(zhǔn)備
（一）問題導(dǎo)入激發(fā)幼兒對身體部位認(rèn)知的興趣
師：對了，看的非常仔細(xì)，胸部也是不可以隨便讓人碰的部位（不論是男生還是女生都不可以的哦。
小結(jié) 師：女生的胸部和三角褲包住的地方是不能讓別人碰的，男生是三角褲包著的地方不能讓別人碰，因?yàn)檫@是私密部位不可以碰。
（二）以游戲形式，讓動(dòng)兒知道要保護(hù)自己身體的私密部位，不讓別人觸碰。
出示男孩女孩的圖片，當(dāng)老師觸碰圖片的某個(gè)部位，幼兒用手做打勾打叉的方式表達(dá)可以還是不可以。
師：現(xiàn)在這里有兩個(gè)小朋友一個(gè)是男的，一個(gè)是女的，我現(xiàn)在要表達(dá)我對他們的喜愛，當(dāng)我手碰到一個(gè)身體部位的時(shí)候，你們就要用手比打勾或者打叉的方式來說明可以摸還是不可以摸。
師：我可以摸摸她這里嗎？ 幼：可以/不可以
師：為什么不可以？為什么可以？
幼1：因?yàn)槟鞘遣豢梢悦牡胤?因?yàn)槟遣皇撬矫懿课弧煟何铱梢悦@里嗎？ 幼：可以/不可以 師：為什么不可以 幼：因?yàn)槟鞘撬矫懿课?。小結(jié) 師：小朋友們現(xiàn)在都知道哪些是私密部位了嗎？對了泳衣包裹住的部位是私密部位，別人不可以隨便碰。
（三）引導(dǎo)幼兒了解自我保護(hù)方法，懂得保護(hù)自己。
師：當(dāng)遇到有人要碰你的私密部位的時(shí)候，你會(huì)怎么做？我們一起帶著這個(gè)問題來看看視頻（00：37播放視頻01：32停）
師：看完視頻以后，誰能告訴老師你從里面知道了什么？ 幼1：我知道了如果有人要摸私密部位，就要大聲說不可以。師：很好，你看的非常認(rèn)真。
幼2：如果他一定要摸就要大聲喊救命。
（四）引導(dǎo)幼兒討論如果你被別人碰私密部位的時(shí)候，你會(huì)用什么方法來保護(hù)自己？模擬情境表演。
非常棒，他用的自我保護(hù)方法是迅速的跑開/咬他/大叫救命。你已經(jīng)明白了怎么去保護(hù)自己的私密部位。
引導(dǎo)家長向幼兒介紹人體的主要器官，對幼兒進(jìn)行粗淺的性教育，并讓幼兒知道保護(hù)自己私密部位的方法。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇七
呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，玩法多樣，利用呼啦圈開展戶外體育活動(dòng)，不僅能夠激發(fā)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，還能發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索呼啦圈的各種玩法，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，萌發(fā)合作意識。
2、練習(xí)雙腳跳。
3、學(xué)會(huì)一物多玩，體驗(yàn)玩圈的樂趣。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
一、活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳跳。
二、活動(dòng)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒在戶外活動(dòng)中玩過圈，初步積累了一定的玩圈經(jīng)驗(yàn)。
三、物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、呼啦圈若干、輔助材料若干。
2、音樂《甩蔥歌》、音樂《身體妙妙秒》
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)（《身體妙妙秒》）。
二、導(dǎo)入
（一）教師拿出呼啦圈，像小朋友介紹。
（二）鼓勵(lì)幼兒自由探索呼啦圈的各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。
1、幼兒自由探索呼啦圈的玩法。
教師："好了，小朋友們，剛剛我們認(rèn)識了呼啦圈，現(xiàn)在你們一起動(dòng)腦筋想一想呼啦圈有多少種玩法，注意不要傷害到自己和好朋友哦。"（幼兒分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各種玩法，教師鼓勵(lì)幼兒發(fā)揮想象并嘗試多種玩法）
2、幼兒相互展示，互相交流。
3、幼兒再次探索呼啦圈的不同玩法。
三、游戲環(huán)節(jié)
（一）游戲"我們都是小袋鼠"教師："小朋友們，剛剛我們知道了這么多的呼啦圈玩法，現(xiàn)在我們一起來玩?zhèn)€游戲吧，游戲的名字叫做"我們都是小袋鼠"，老師扮演袋鼠媽媽，你們扮演小袋鼠，袋鼠媽媽要帶領(lǐng)小袋鼠一起回家。"（教師引導(dǎo)幼兒回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼兒跳的時(shí)候要雙腳并攏，蹬地要有力，落地的時(shí)候也是兩腳著地，并且要輕輕的落地；注意圈的擺放可以交叉，教師可以帶領(lǐng)小朋友跳過去，跑回來，然后繼續(xù)跳過去，又跑回來，如此反復(fù)，可以鍛煉幼兒雙腳跳的能力。）
（二）游戲"大魚捉小魚"
1、放音樂，師幼共同游戲。
教師："小朋友們，剛剛玩了"我們都是小袋鼠"這個(gè)游戲，大家都很開心，接下來我們再來玩一個(gè)游戲，名字叫做"大魚捉小魚"。"（游戲規(guī)則：教師用呼啦圈做小魚的家，教師扮演大魚，幼兒扮演小魚在池塘里游(自由游動(dòng))。當(dāng)聽到"大魚來了"，大魚開始追逐沒有在家(呼啦圈)中的小魚，小魚要及時(shí)跳進(jìn)自己的家(呼啦圈)中躲避。沒有及時(shí)跳進(jìn)自己家中躲避的小魚，如果被大魚捉住就停止玩游戲一次，沒被捉住的小魚可以繼續(xù)游戲。）
2、小朋友獨(dú)立游戲（教師可讓小朋友扮演成大魚，然后繼續(xù)游戲）。
四、放松活動(dòng)
（一）引導(dǎo)幼兒收拾擺放好呼啦圈。
（二）幼兒跟隨教師一起做放松動(dòng)作。
五、延伸活動(dòng)
幼兒利用戶外活動(dòng)時(shí)間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇八
1.通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2.知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3.在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn)：
如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）
2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī)；
3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過程：
一、謎語趣導(dǎo)
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語："人人身上一大寶，既會(huì)哭來又會(huì)笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）
二、情緒大變臉
（一）辨別面部表情
1.你們見過哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）
2.為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？
3.教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎？
1.集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
2.同伴之間互相游戲：你說我來做。
（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類
2.引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
3.教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤"，鞏固對情緒的理解
1.規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。
2.討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）
三、聯(lián)系生活實(shí)際
1.請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）
2.這些小朋友為什們會(huì)有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法）
3.教師歸納小結(jié)：是呀，我們長大了，當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。
四、活動(dòng)結(jié)束
一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
活動(dòng)延伸：
1.布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2.開展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇九
1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。
物質(zhì)準(zhǔn)備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護(hù)眼好習(xí)慣》幼兒用書、紙筆等。
【教學(xué)過程】
一、故事導(dǎo)入，了解近視給人們生活帶來的不便。
1、看不清的煩惱
師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。
師小結(jié)：原來公主得了近視眼。
2、戴上眼鏡的煩惱。
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a、幼兒猜測公主遇到的煩惱。如，吃飯時(shí)的熱氣會(huì)把眼鏡變得模糊……
b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
二、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法。
1、判斷正誤（了解哪些習(xí)慣對眼睛有利，哪些習(xí)慣對眼睛不利）
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧！
a、出示各種用眼習(xí)慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b、請幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。
三、學(xué)做眼球操。
1、播放flash動(dòng)畫“眼球操”
2、根據(jù)圖譜學(xué)做眼球操（個(gè)別、集體練習(xí)）
3、跟著動(dòng)畫做“眼球操”
4、猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結(jié)尾，揭曉答案）
四、活動(dòng)延伸。
出示自制“護(hù)眼好習(xí)慣”圖書，幫助幼兒進(jìn)一步養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇一
在大班的健康領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了如何保持健康、預(yù)防疾病等知識，還一起探討了保健方法和生活習(xí)慣。在這個(gè)過程中，我收獲頗豐，有了更深層次的認(rèn)識和見解。
第二段：重視飲食健康
在課堂上，我們學(xué)習(xí)了如何烹飪少油少鹽的菜肴，如何飲食均衡。同時(shí)，老師向我們展示了許多有益于身體健康的食物，如草莓、西芹、南瓜等。我深刻意識到健康飲食對人體十分重要，不僅能預(yù)防疾病還能增強(qiáng)體質(zhì)。
第三段：運(yùn)動(dòng)是生活的必須項(xiàng)
在本次課程中，我還學(xué)習(xí)了很多與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識。如何鍛煉身體，多種方式的拉伸體育鍛煉，以及一些在戶外可以很好地進(jìn)行的活動(dòng)。這讓我深刻認(rèn)識到，運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，還能讓我們的生活變的更加充實(shí)和美滿。
第四段：良好的心態(tài)也非常重要
在本次課程中，我最大的啟示是要對生活充滿積極樂觀的心態(tài)。在遇到困難時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持不懈，讓生活中的事情更加美好。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食不僅能夠保持身體的健康，也有助于預(yù)防心理疾病，是心理健康的重要組成。
第五段：總結(jié)
通過學(xué)習(xí)健康領(lǐng)域目標(biāo)，我認(rèn)識到身體的健康極為珍貴和重要。如果沒有健康的身體和積極向上的心態(tài)，便很難實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。因此，在未來，我將繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康，以實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠關(guān)注自己的身體健康，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇二
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、六個(gè)情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。
活動(dòng)過程：
一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。
聽曲子"趕花會(huì)"。
提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？
聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。
提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。
幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問：說出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
3、教師小結(jié)。
每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的.學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。
師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計(jì)）
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量？
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計(jì)，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時(shí)候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒？
五、舞蹈：娃哈哈。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇三
在健康領(lǐng)域目標(biāo)大班中，我收獲了很多知識和體驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識到關(guān)注健康是一個(gè)重要的任務(wù)，它涉及到個(gè)人生命的質(zhì)量和未來的幸福。以下是我對此的五段心得體會(huì)。
第一，飲食健康很重要。我們需要了解不同食物的營養(yǎng)成分和功效，合理搭配飲食，達(dá)到平衡和多樣化的目的。比如，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉生長，需要在合適的量和時(shí)間攝入；纖維素可以促進(jìn)腸胃健康，需要攝入足夠的蔬菜和水果。此外，我們還應(yīng)該注意避免高糖、高鹽、高脂肪食物，盡量選擇天然的食材，少食多餐，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。
第二，睡眠質(zhì)量對健康影響很大。在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人晚上睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量也不好，這可能導(dǎo)致記憶力下降、免疫力受損、情緒不穩(wěn)定等問題。因此，我們需要學(xué)會(huì)保證充足的睡眠，并且規(guī)律地睡覺。比如，睡前限制使用電子設(shè)備，保持環(huán)境安靜、舒適，避免熬夜等不良睡眠習(xí)慣?？茖W(xué)的睡眠可以提高我們的學(xué)習(xí)、工作和生活效率。
第三，心理健康不能忽視。心理健康是指人們在追求生活幸福的過程中，保持清晰、平穩(wěn)、健康的思維和良好的狀態(tài)。心理健康不僅對個(gè)人身體健康有著重要的影響，還能提高工作效率、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)如何應(yīng)對壓力、控制情緒、保持樂觀，及時(shí)尋求幫助和支持。
第四，環(huán)境污染和衛(wèi)生也是我們需要關(guān)注的問題。環(huán)境污染會(huì)對人們的健康造成嚴(yán)重的影響。比如，空氣污染、水污染、噪音污染等都會(huì)影響人的呼吸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等身體功能。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，減少環(huán)境污染和身體暴露風(fēng)險(xiǎn)。
第五，預(yù)防與治療并重。在保持健康的過程中，我們需要注意疾病的預(yù)防和治療。預(yù)防是關(guān)鍵，包括接種疫苗、定期體檢、堅(jiān)持鍛煉、避免不良生活習(xí)慣等。同時(shí)，當(dāng)我們出現(xiàn)了疾病癥狀時(shí)，我們也應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)療幫助，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。
總之，健康領(lǐng)域目標(biāo)大班讓我更加深刻地認(rèn)識到健康的重要性和維持健康的方法。我們需要從日常飲食、睡眠、心理健康、環(huán)境衛(wèi)生、疾病預(yù)防與治療等方面來關(guān)注健康。健康不僅關(guān)系到個(gè)人生命的質(zhì)量和幸福，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和繁榮。讓我們一起行動(dòng)起來，共同為健康的未來而努力。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握基本的衛(wèi)生常識。
2、知道講究衛(wèi)生對我們健康的重要性。
3、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
講究衛(wèi)生和不講究衛(wèi)生的圖片若干?；顒?dòng)過程：
一、情景導(dǎo)入：
講故事“小豬變干凈了”。
二、自由交流：
你喜歡誰？不喜歡誰？為什么？
三、相關(guān)知識：
飯前便會(huì)洗手，正確擦臉，堅(jiān)持早晚刷牙有利于人體健康。
四、觀察與操作：
看圖判斷對錯(cuò)，并將正確的畫面圖上自己喜歡的顏色?；顒?dòng)延伸：
1、老師和兒童自編“講究衛(wèi)生”的手冊張貼出來，供大家觀看。
2、家長配合幼兒園教育，在日常生活中注意兒童良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
愛護(hù)公共衛(wèi)生
活動(dòng)目標(biāo)：
1.教育兒童不亂扔果皮、紙屑，不亂貼亂畫。2.讓兒童懂得保護(hù)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。
3.培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生的優(yōu)良品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4張圖片（結(jié)合兒童用書的畫面）。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備圖片：
1、小朋友在墻上亂涂亂畫。
2、隨地吐痰。
3、隨地大小便。
4、把地上的垃圾撿起來并扔進(jìn)垃圾桶。
在四張圖片中，哪個(gè)小朋友做得好？
二、觀察：
帶領(lǐng)兒童在園內(nèi)外散步，有目的地引導(dǎo)兒童觀察。觀察教師打掃活動(dòng)室，引導(dǎo)兒童認(rèn)識到應(yīng)尊重老師的勞動(dòng)成果，保持清潔。園外散步，觀察路上行人并判斷哪些是對的，哪些是錯(cuò)的，并說說原因。
活動(dòng)延伸：
鼓勵(lì)兒童回家也做“清潔小衛(wèi)士”，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇五
健康是我們賴以生存的基礎(chǔ)條件，也是我們追求幸福的前提。近年來，隨著人們對健康意識的提高和生活水平的改善，健康領(lǐng)域成為了一個(gè)備受關(guān)注的熱門話題。而在這個(gè)領(lǐng)域中，目標(biāo)大班則是一個(gè)重要的交流平臺(tái)，不僅匯聚了許多專業(yè)的精英，也為我們提供了很多寶貴的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)。在這里，我和我的同伴們一起經(jīng)歷了很多，也獲得了很多。下面，我將就自己的心得體會(huì)，簡要談一下我所學(xué)到的健康領(lǐng)域相關(guān)的知識和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：學(xué)習(xí)健康知識
在目標(biāo)大班中，學(xué)習(xí)健康知識是我們最為重要的任務(wù)之一。通過聽課、閱讀、研討等方式，我們掌握了很多健康知識，包括基本解剖生理學(xué)、心理健康、營養(yǎng)學(xué)、亞健康狀態(tài)等方面的知識。這些知識不僅擴(kuò)展了我們的眼界，更使我們對健康為何如此重要有了更深的認(rèn)識。同時(shí)，通過在學(xué)習(xí)中遇到的問題和收獲，我們也培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S能力和扎實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：掌握健康技能
在目標(biāo)大班中，我們不僅學(xué)到了健康的理論知識，更重要的是將這些知識應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。我們在課堂上學(xué)習(xí)基本的臨床技能，包括如何測量血壓、如何做常規(guī)體格檢查、如何進(jìn)行基本的膳食指導(dǎo)等等。這些技能的掌握，對我們以后進(jìn)入相關(guān)的健康產(chǎn)業(yè)有很大幫助，有效提高了我們的競爭力。
第四段：培養(yǎng)健康意識
健康意識是我們身體健康的前提。在目標(biāo)大班中，我們通過各種活動(dòng)和課程，不僅加深了對健康的認(rèn)識，更培養(yǎng)了健康的生活方式。從飲食、鍛煉到睡眠、心理等方面，我們都學(xué)會(huì)了如何合理保持生活的節(jié)奏和均衡，自覺抵抗不健康的毒素對身體的傷害。同時(shí)，我們也精心打造了自己的健康檔案，更方便地掌握自己的身體狀態(tài)和發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
第五段：總結(jié)
作為一個(gè)健康領(lǐng)域的未來人才，參加目標(biāo)大班的收獲和體會(huì)，不僅有助于我們更好地完成學(xué)業(yè)和準(zhǔn)備未來的職業(yè)生涯，更重要的是，對我們個(gè)人的身體健康和生活質(zhì)量有著深遠(yuǎn)的影響。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持健康的理念，為自己的健康和幸福貢獻(xiàn)更多的力量。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇六
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道身體的私密部位不能讓別人觸碰，懂得保護(hù)自己。
2、了解基本的自我保護(hù)方法，有初步的自我保護(hù)意識。
3、樂意與伙伴討論并大膽表達(dá)想法?；顒?dòng)準(zhǔn)備
（一）問題導(dǎo)入激發(fā)幼兒對身體部位認(rèn)知的興趣
師：對了，看的非常仔細(xì)，胸部也是不可以隨便讓人碰的部位（不論是男生還是女生都不可以的哦。
小結(jié) 師：女生的胸部和三角褲包住的地方是不能讓別人碰的，男生是三角褲包著的地方不能讓別人碰，因?yàn)檫@是私密部位不可以碰。
（二）以游戲形式，讓動(dòng)兒知道要保護(hù)自己身體的私密部位，不讓別人觸碰。
出示男孩女孩的圖片，當(dāng)老師觸碰圖片的某個(gè)部位，幼兒用手做打勾打叉的方式表達(dá)可以還是不可以。
師：現(xiàn)在這里有兩個(gè)小朋友一個(gè)是男的，一個(gè)是女的，我現(xiàn)在要表達(dá)我對他們的喜愛，當(dāng)我手碰到一個(gè)身體部位的時(shí)候，你們就要用手比打勾或者打叉的方式來說明可以摸還是不可以摸。
師：我可以摸摸她這里嗎？ 幼：可以/不可以
師：為什么不可以？為什么可以？
幼1：因?yàn)槟鞘遣豢梢悦牡胤?因?yàn)槟遣皇撬矫懿课弧煟何铱梢悦@里嗎？ 幼：可以/不可以 師：為什么不可以 幼：因?yàn)槟鞘撬矫懿课?。小結(jié) 師：小朋友們現(xiàn)在都知道哪些是私密部位了嗎？對了泳衣包裹住的部位是私密部位，別人不可以隨便碰。
（三）引導(dǎo)幼兒了解自我保護(hù)方法，懂得保護(hù)自己。
師：當(dāng)遇到有人要碰你的私密部位的時(shí)候，你會(huì)怎么做？我們一起帶著這個(gè)問題來看看視頻（00：37播放視頻01：32停）
師：看完視頻以后，誰能告訴老師你從里面知道了什么？ 幼1：我知道了如果有人要摸私密部位，就要大聲說不可以。師：很好，你看的非常認(rèn)真。
幼2：如果他一定要摸就要大聲喊救命。
（四）引導(dǎo)幼兒討論如果你被別人碰私密部位的時(shí)候，你會(huì)用什么方法來保護(hù)自己？模擬情境表演。
非常棒，他用的自我保護(hù)方法是迅速的跑開/咬他/大叫救命。你已經(jīng)明白了怎么去保護(hù)自己的私密部位。
引導(dǎo)家長向幼兒介紹人體的主要器官，對幼兒進(jìn)行粗淺的性教育，并讓幼兒知道保護(hù)自己私密部位的方法。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇七
呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，玩法多樣，利用呼啦圈開展戶外體育活動(dòng)，不僅能夠激發(fā)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，還能發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索呼啦圈的各種玩法，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，萌發(fā)合作意識。
2、練習(xí)雙腳跳。
3、學(xué)會(huì)一物多玩，體驗(yàn)玩圈的樂趣。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
一、活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳跳。
二、活動(dòng)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒在戶外活動(dòng)中玩過圈，初步積累了一定的玩圈經(jīng)驗(yàn)。
三、物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、呼啦圈若干、輔助材料若干。
2、音樂《甩蔥歌》、音樂《身體妙妙秒》
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)（《身體妙妙秒》）。
二、導(dǎo)入
（一）教師拿出呼啦圈，像小朋友介紹。
（二）鼓勵(lì)幼兒自由探索呼啦圈的各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。
1、幼兒自由探索呼啦圈的玩法。
教師："好了，小朋友們，剛剛我們認(rèn)識了呼啦圈，現(xiàn)在你們一起動(dòng)腦筋想一想呼啦圈有多少種玩法，注意不要傷害到自己和好朋友哦。"（幼兒分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各種玩法，教師鼓勵(lì)幼兒發(fā)揮想象并嘗試多種玩法）
2、幼兒相互展示，互相交流。
3、幼兒再次探索呼啦圈的不同玩法。
三、游戲環(huán)節(jié)
（一）游戲"我們都是小袋鼠"教師："小朋友們，剛剛我們知道了這么多的呼啦圈玩法，現(xiàn)在我們一起來玩?zhèn)€游戲吧，游戲的名字叫做"我們都是小袋鼠"，老師扮演袋鼠媽媽，你們扮演小袋鼠，袋鼠媽媽要帶領(lǐng)小袋鼠一起回家。"（教師引導(dǎo)幼兒回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼兒跳的時(shí)候要雙腳并攏，蹬地要有力，落地的時(shí)候也是兩腳著地，并且要輕輕的落地；注意圈的擺放可以交叉，教師可以帶領(lǐng)小朋友跳過去，跑回來，然后繼續(xù)跳過去，又跑回來，如此反復(fù)，可以鍛煉幼兒雙腳跳的能力。）
（二）游戲"大魚捉小魚"
1、放音樂，師幼共同游戲。
教師："小朋友們，剛剛玩了"我們都是小袋鼠"這個(gè)游戲，大家都很開心，接下來我們再來玩一個(gè)游戲，名字叫做"大魚捉小魚"。"（游戲規(guī)則：教師用呼啦圈做小魚的家，教師扮演大魚，幼兒扮演小魚在池塘里游(自由游動(dòng))。當(dāng)聽到"大魚來了"，大魚開始追逐沒有在家(呼啦圈)中的小魚，小魚要及時(shí)跳進(jìn)自己的家(呼啦圈)中躲避。沒有及時(shí)跳進(jìn)自己家中躲避的小魚，如果被大魚捉住就停止玩游戲一次，沒被捉住的小魚可以繼續(xù)游戲。）
2、小朋友獨(dú)立游戲（教師可讓小朋友扮演成大魚，然后繼續(xù)游戲）。
四、放松活動(dòng)
（一）引導(dǎo)幼兒收拾擺放好呼啦圈。
（二）幼兒跟隨教師一起做放松動(dòng)作。
五、延伸活動(dòng)
幼兒利用戶外活動(dòng)時(shí)間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇八
1.通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2.知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3.在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn)：
如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）
2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī)；
3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過程：
一、謎語趣導(dǎo)
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語："人人身上一大寶，既會(huì)哭來又會(huì)笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）
二、情緒大變臉
（一）辨別面部表情
1.你們見過哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）
2.為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？
3.教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎？
1.集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
2.同伴之間互相游戲：你說我來做。
（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類
2.引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
3.教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤"，鞏固對情緒的理解
1.規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。
2.討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）
三、聯(lián)系生活實(shí)際
1.請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）
2.這些小朋友為什們會(huì)有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法）
3.教師歸納小結(jié)：是呀，我們長大了，當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。
四、活動(dòng)結(jié)束
一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
活動(dòng)延伸：
1.布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2.開展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)
計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生自我鑒定篇九
1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。
物質(zhì)準(zhǔn)備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護(hù)眼好習(xí)慣》幼兒用書、紙筆等。
【教學(xué)過程】
一、故事導(dǎo)入，了解近視給人們生活帶來的不便。
1、看不清的煩惱
師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。
師小結(jié)：原來公主得了近視眼。
2、戴上眼鏡的煩惱。
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a、幼兒猜測公主遇到的煩惱。如，吃飯時(shí)的熱氣會(huì)把眼鏡變得模糊……
b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
二、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法。
1、判斷正誤（了解哪些習(xí)慣對眼睛有利，哪些習(xí)慣對眼睛不利）
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧！
a、出示各種用眼習(xí)慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b、請幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。
三、學(xué)做眼球操。
1、播放flash動(dòng)畫“眼球操”
2、根據(jù)圖譜學(xué)做眼球操（個(gè)別、集體練習(xí)）
3、跟著動(dòng)畫做“眼球操”
4、猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結(jié)尾，揭曉答案）
四、活動(dòng)延伸。
出示自制“護(hù)眼好習(xí)慣”圖書，幫助幼兒進(jìn)一步養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。