當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形?，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡酶形蚍段拇笕?，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧?BR> 團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇一
“舞動青春 快樂人生”趣味游戲活動方案 為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。
一、指導(dǎo)思想
為切實加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實陽光體育行動，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春 快樂人生
四、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍(lán)隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(五)動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
(六)踩氣球
當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團(tuán)
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
十二、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護(hù)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!
3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
地點：籌建處籃球場
以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!
活動項目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進(jìn)行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的'做廢，不能再夾起來)。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)
6、飄來飄去
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機(jī)會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行，計數(shù))
8、背部運球
游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進(jìn)行，計時)
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設(shè)置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加!
提前祝大家“生蛋”快樂!
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
10：00hr辦公室聚合
11：00到達(dá)目的地
17：30聚餐(星級酒店)
三、活動地點：旗峰公園
四、參與對象：hr全體同事
五、活動組委成員：(全體hr同事)
主持兼裁判：2人(自愿報名)
后勤：薇、慧
隊長：自選隊長2名
六：活動內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑
活動道具：繩子2條(或護(hù)膝)，秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細(xì)：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米
活動詳細(xì)：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動道具：大嘛袋2只，起跑線和終點線間距為30米
活動詳細(xì)：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應(yīng)的號碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
七：其他待補充
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇二
地點：休息室或培訓(xùn)室
1、準(zhǔn)備一些關(guān)于本次培訓(xùn)課程或關(guān)關(guān)議題的問題，一線卡片上寫一個問題。
2、把所有多余的椅子都搬出出，另外再多搬出一把椅子。
3、在房間里準(zhǔn)備出足夠的空間，把每把椅子擺放好。
4、給員工講一下游戲規(guī)則，在你播放節(jié)奏明快的音樂時，讓他們繞著房間走動。音樂停止時，這時員工會搶椅子，給那個因為沒拾到椅子而站在一旁的“幸運者”一張卡片，請他回答上面的問題。
5、再搬走一把椅子，游戲繼續(xù)。進(jìn)行五六個回合。
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2、這種心情是什么原因？
總結(jié)
：
1、游戲結(jié)束后，向答題答對者頒發(fā)獎品，然后告訴他們，從長遠(yuǎn)看，看起來暫時是輸家的其實經(jīng)常是贏家。任何事物都是有兩面性的，一個人在這件事上吃虧就必定在其它方面得到補償。工作中也是如此，看似這檔熱線沒有接到熱線，但也一次熱線來時你將得到更多。
2、在這個游戲中真正聰明的人并不會因為搶不到椅子而緊張。完全以從容處之。搶到了固然是好，搶不到大不了回答一個問題，答對了還可以得到獎品，從一定角度來講也是一種人生態(tài)度，得之我幸，失之我命。
3、此游戲只是供活躍氣氛之用。
游戲二：山之君
別人度過難關(guān)，激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工，激發(fā)團(tuán)隊的最佳績效，檢驗員工的激勵能力。讓員工體會到強(qiáng)有力的積極形象可以給人留下強(qiáng)有力的積極感覺。
游戲規(guī)則和程序：
現(xiàn)在往地面上看。你看到了下面蜿蜒起伏的宏偉青山，遠(yuǎn)處，你發(fā)現(xiàn)群山后面矗立著一座壯觀的城堡的輪廓，你飛得近了一些，這時你看到這座城堡是由灰色的石頭建成的，你離得更近了，你正盤旋在皇家宮廷的上方，這個庭院周圍遍布壯麗的紅旗，你有一種預(yù)感，預(yù)感什么事情會發(fā)生。你接近院子后面城堡的大塔樓，你看到了城堡的墻上裝飾著色彩美麗的玻璃窗，一扇大窗戶是開著的，你從窗戶飛進(jìn)塔樓，你身下是一個大廳。當(dāng)你再一次環(huán)顧大廳時，你又了強(qiáng)烈的預(yù)感和好奇心。
大廳的天花板有30米高，墻上裝飾著各種顏色的大旗，開花板上懸掛著12個巨大的枝形吊燈，每個吊燈里邊有幾百盞燈，下面是一個長長的餐桌，桌子四周的椅子旁邊站著200個身著彩裝的人，他們正在慶祝一個重要的日子，祝賀一個偉人，每個人都面向席中的主人，舉起他們手中的高腳杯。這里流光溢彩，金碧輝煌，麗服盛裝、山珍海味應(yīng)有盡有。你盤旋在空中，觀看這一盛況，你的興奮感在繼續(xù)增強(qiáng)。
慢慢地、慢慢地、保持自豪和滿意的感覺
漸漸地、漸漸地睜開你的眼睛。
相關(guān)討論：
1、你對這場想象之旅感覺如何？
2、以后你能回憶起這個形象嗎？
3、這個形象對你有多大的幫助？
總結(jié)：
1、保持會場的安靜，這個游戲可以起到很好的放松效果，因為它使員工張開想象的翅膀，幫助他們放松精神，盡快地從疲勞的狀態(tài)中恢復(fù)過來。
作。
游戲三：抬人游戲：
此游戲在于挖掘員工的想象能力，讓他們明白：沒有做不到的事，用行動去表現(xiàn)出來，同時充分發(fā)揮團(tuán)隊的合作精神，積極參與。
游戲規(guī)則和程序：
將大家分成兩隊，各安排一名隊長
每隊任選一名被抬者a，再選出四名隊友（可選男性，力氣較大者）
讓這四個人每人使用兩只指頭，把a抬起來
相關(guān)討論：
總結(jié)：
游戲結(jié)束后，向表現(xiàn)出色的小組頒發(fā)獎品。
告訴大家很多事情表面上看上去很難完成，但只要用對方法就很簡單。
如果用現(xiàn)在的方法不能達(dá)到目標(biāo)，就試著作一些其它的嘗試或改變。
1、只要想到了就去做，游戲中其實有人想到了用這種方式，由于沒有嘗試所以沒成功。
2、運用團(tuán)隊的力量。
游戲四：同心協(xié)力
3、將學(xué)員分成幾個小組，每組在5人以上
4、每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上
5、兩人雙臂想到交叉，合力使雙方一同站起
7、培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝
相關(guān)討論：
1、你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？
3、你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調(diào)一致？
游戲五：拉拉隊
2、由組長編排舞蹈及臺詞
3、各組拉拉隊表演自己組的舞蹈
相關(guān)討論
個主旨展開的？
3、完成演出后，你們對于拉拉隊的認(rèn)識是怎么樣？它的角色是否重要？
4、怎樣把拉拉隊的作用運用到你周圍的朋友或者同事身上呢？
游戲六：超級模仿秀
可以退出圈子，讓學(xué)員們自行游戲。
3、現(xiàn)在告訴他們，請他們把目光鎖在剛才指向的人的身上。他們的工作就是監(jiān)督那個人，要模仿那個人的每個動作。記住，是每一個動作，無論這個動作有多小，多么不經(jīng)意。
4、學(xué)員們只能站著不動，只有他們的模仿目標(biāo)動了他們才能動。
作將會被大家傳播開，無休止的重復(fù)下去。
相關(guān)討論
1、有誰知道這個動作是誰先發(fā)起的嗎？
2、當(dāng)某人先開始后，一旦別人都這么做了，有什么麻煩？
3、這個游戲是如何模擬你的團(tuán)隊在現(xiàn)實生活中的做法的？
4、這個游戲的代價是什么？
5、對你來說，你個人停止參與這個不良循環(huán)，是多么重要？
6、為了改變這種規(guī)范，你愿意做什么？
游戲七：選擇
選擇?，F(xiàn)在告訴學(xué)員，你們就是這個主人公，請你們做出自己的選擇。
你開著一輛車。
在一個暴風(fēng)雨的晚，上
你經(jīng)過一個車站。
有三個人正在等公共汽車：
一個是快要死的老人，好可憐的；
一個是醫(yī)生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他；
還有一個女人/男人，她/他是那種你做夢都想嫁/娶的人，也許錯過就沒有了。
但你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。
2、讓學(xué)員說說自己的選擇，并說出理由。
相關(guān)討論：
1、如果你是主人公，你的選擇是什么？
2、你是否想到了其他的方法？
游戲八：滅蠟燭
1、把學(xué)員分成2-3個隊，每隊人數(shù)相等
2、兩張桌子上分別放15支蠟燭點上，桌前1.5米劃上界線
3、每隊依次派出選手進(jìn)行滅蠟燭：
要求：a．每人只有30秒種時間，只能用“披風(fēng)”扇3次
b．如果沒有把15支全滅掉可以用嘴接著吹
c．不可以走出規(guī)定的界線
4、哪個隊最終吹滅的蠟燭總數(shù)最多獲勝。
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇三
鄭州交通職業(yè)學(xué)院2011—2012學(xué)年輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)方案
一、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
為保證輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)取得預(yù)期效果，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，宏觀指導(dǎo)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)工作。
顧 問：潘洪亮 陳志紅
組 長：王全升
副組長：王濤濤 和松燦
領(lǐng)導(dǎo)小組在學(xué)生處設(shè)置辦公室，具體負(fù)責(zé)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)活動。 主 任：姚天金（兼）
副主任：袁立滿
1
二、建設(shè)主題
加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊伍職業(yè)化、專業(yè)化和專家化建設(shè)
三、活動時間
2011—2012學(xué)年
四、活動內(nèi)容
本學(xué)期輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)集中活動具體包括如下幾個方面：
（一）輔導(dǎo)員學(xué)歷、職業(yè)資格進(jìn)修要求
要求現(xiàn)聘輔導(dǎo)員中大專學(xué)歷人員在2年內(nèi)，能夠全部取得大學(xué)本科學(xué)歷，提高知識素質(zhì)；要求現(xiàn)聘輔導(dǎo)員本科學(xué)歷人員在2年內(nèi)取得高校教師資格證，能夠主講一門課程，適時晉升職稱。
（二）輔導(dǎo)員校本培訓(xùn)
輔導(dǎo)員校本培訓(xùn)采取學(xué)院講師團(tuán)培訓(xùn)模式，安排專門時間對全體輔導(dǎo)員開展培訓(xùn)，要求達(dá)到統(tǒng)一認(rèn)識、提高技能的目標(biāo)。培訓(xùn)內(nèi)容涉及輔導(dǎo)員角色定位、職業(yè)素養(yǎng)、學(xué)生日常管理工作、輔導(dǎo)員管理技能、管理藝術(shù)等，具體培訓(xùn)計劃另行安排。
（三）輔導(dǎo)員經(jīng)驗交流
交流主題：針對輔導(dǎo)員日常重點工作中的輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)、學(xué)生思想政治教育、學(xué)生心理健康教育、人文精神教育、社團(tuán)活動開展、素質(zhì)測評、班級文化建設(shè)、宿舍文化建設(shè)、社團(tuán)文化建設(shè)等各項職責(zé)任務(wù)進(jìn)行專題交流。
交流形式：各系部分別設(shè)立不同專題進(jìn)行經(jīng)驗交流，并推薦1—2名輔導(dǎo)員按專題進(jìn)行全院經(jīng)驗交流。
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（四）輔導(dǎo)員工作日志檢查
制定輔導(dǎo)員工作日志記錄的工作內(nèi)容、格式要求等，每月進(jìn)行檢查、督促，以提高工作技能。
（五）組建研究型輔導(dǎo)員團(tuán)隊
每名輔導(dǎo)員從思想政治教育、心理健康教育、就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、學(xué)生事務(wù)管理、素質(zhì)教育和國學(xué)教育六個方面選定一個方向開展研究，學(xué)院通過定向培養(yǎng)、重點資助、訪學(xué)交流等形式，培養(yǎng)若干名有影響力的專家型輔導(dǎo)員，使其成為德育工作的領(lǐng)軍人物，并據(jù)此組建輔導(dǎo)員團(tuán)隊。
（六）輔導(dǎo)員技能大賽
學(xué)生處、各系部聯(lián)合組織大賽領(lǐng)導(dǎo)小組，制定詳細(xì)的大賽方案。方案要知識、技能測試全面，貼近工作、貼近實際，有效促進(jìn)輔導(dǎo)員職業(yè)化、專業(yè)會和專家化建設(shè)。
現(xiàn)優(yōu)秀的推薦2—3名輔導(dǎo)員參加學(xué)院第二屆輔導(dǎo)員技能大賽。
2．學(xué)院大賽內(nèi)容
自主或抽簽選擇學(xué)生戀愛問題、家庭貧困問題、就業(yè)問題、成績不良問題、入黨問題、學(xué)生突發(fā)交通安全事件、突發(fā)重病事件、學(xué)生突發(fā)打架事件、集體罷課事件、集體罷餐事件、集體外出抗日游-行事件等進(jìn)行應(yīng)急事件的角色扮演等進(jìn)行角色扮演（扮演學(xué)生、老師、輔導(dǎo)員或干事），觀察如何進(jìn)行思想教育。觀察如何處理突發(fā)事件。設(shè)計一次學(xué)生活動，如社團(tuán)活動、文藝演出、主題班會、慰問、旅游、參觀等策劃。各自展示方案。選定和輔導(dǎo)員工作息息相關(guān)的內(nèi)容開展主題演講，輔導(dǎo)員特長展示與應(yīng)用。具體大賽方案另行制定。
3、獎項設(shè)置
本次大賽設(shè)置：一等獎1名，獎金800元；二等獎2名，獎金500元；三等獎3名，獎金300元；優(yōu)秀獎若干，獎品另定。
五、注意事項
3．本學(xué)年建設(shè)活動結(jié)束后，各輔導(dǎo)員要撰寫工作總結(jié)，暢談隊伍建設(shè)的心得體會，總結(jié)進(jìn)步與不足，各系部也要專題總結(jié)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)工作，并作為先進(jìn)系部評比的重要材料予以保存和使用。
鄭州交通職業(yè)學(xué)院學(xué)生處
2011年11月6日
為貫徹落實《中共中央 國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》和《關(guān)于加強(qiáng)高等學(xué)校輔導(dǎo)員班主任隊伍建設(shè)的.意見》等文件精神，結(jié)合我校實際，進(jìn)一步推動我校學(xué)生輔導(dǎo)員（以下簡稱輔導(dǎo)員）隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，特制定本方案。
一、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的目標(biāo)和專業(yè)方向
1.輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的目標(biāo)。輔導(dǎo)員是院（系）直接從事學(xué)生思想政治教育和管理的工作人員，在人才培養(yǎng)和學(xué)校穩(wěn)定中發(fā)揮著重要作用。輔導(dǎo)員建設(shè)是高校大學(xué)生思想政治教育隊伍建設(shè)的重點，要以“政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正”為目標(biāo)，著力提高輔導(dǎo)員隊伍思想政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和創(chuàng)新素質(zhì)，努力建設(shè)一支高素質(zhì)的專業(yè)化、職業(yè)化輔導(dǎo)員隊伍。
2.輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的任務(wù)。輔導(dǎo)員隊伍的專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，是指輔導(dǎo)員在勝任學(xué)生日常思想政治教育和學(xué)生事務(wù)管理的基礎(chǔ)上，具備和掌握特定專業(yè)方向的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力，并能夠獨立承擔(dān)相應(yīng)專業(yè)方向的教學(xué)、研究和工作任務(wù)，成為一專多能、新型的高校大學(xué)生思想政治教育工作者和學(xué)生管理者，通過專業(yè)化促進(jìn)職業(yè)化，從整體上提高我校輔導(dǎo)員隊伍的素質(zhì)和水平。
3.輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的專業(yè)方向。根據(jù)大學(xué)生思想政治教育的任務(wù)、大學(xué)生成長成才的需要和我校思想政治教育隊伍建設(shè)的實際，暫設(shè)定以下專業(yè)方向：馬克思主義理論與思想政治教育、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、應(yīng)用心理學(xué)、高等教育學(xué)、行政管理。
二、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的主要途徑
4.實行輔導(dǎo)員選聘準(zhǔn)入制度。堅持高起點、高標(biāo)準(zhǔn)選聘輔導(dǎo)員。通過選拔品學(xué)兼優(yōu)的黨員畢業(yè)研究生和黨員優(yōu)秀本科畢業(yè)生免試推薦研究生（保留學(xué)籍）擔(dān)任輔導(dǎo)員兩種渠道，采取組織推薦和公開選聘的方式進(jìn)行。
5.實行輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)制度。采取見習(xí)工作、專題講座、參觀學(xué)習(xí)等方式，對新選留的輔導(dǎo)員進(jìn)行崗前培訓(xùn)，以輔導(dǎo)員職業(yè)定位、專業(yè)發(fā)展方向、思想政治教育專業(yè)知識、學(xué)生事務(wù)工作程序等為主要內(nèi)容，幫助輔導(dǎo)員盡快適應(yīng)和勝任工作。
6.實行輔導(dǎo)員專業(yè)培訓(xùn)制度。采取“菜單式課程、專業(yè)化培訓(xùn)”模式，開展專業(yè)培訓(xùn)，以學(xué)習(xí)專業(yè)知識、掌握專業(yè)技能為主要內(nèi)容，使輔導(dǎo)員在勝任工作職責(zé)的基礎(chǔ)上，努力在某一專業(yè)方向具有專長。
7.實行輔導(dǎo)員工作交流制度。采取輔導(dǎo)員沙龍、工作論壇等模式，定期開展工作交流，以經(jīng)驗學(xué)習(xí)、心得交流、分析研究典型案例為主要內(nèi)容，進(jìn)一步提高輔導(dǎo)員的工作水平和團(tuán)隊協(xié)作精神。同時，積極創(chuàng)造條件組織輔導(dǎo)員赴相關(guān)高校開展考察、交流學(xué)習(xí)。
8.實行輔導(dǎo)員工作創(chuàng)新和研究制度。將工作創(chuàng)新與研究相結(jié)合，每年設(shè)立一定數(shù)量的校級科研項目，通過獨立或組建研究團(tuán)隊的方式，開展學(xué)生工作專題研究，扎實推進(jìn)輔導(dǎo)員培訓(xùn)—工作—研究一體化機(jī)制；積極創(chuàng)造條件支持輔導(dǎo)員申報省部級科研課題。
選送一批輔導(dǎo)員參加教育部、省教工委及相關(guān)部門的專業(yè)培訓(xùn)或赴外掛職鍛煉；鼓勵輔導(dǎo)員考取相應(yīng)的職業(yè)資格認(rèn)證證書。
10.實行專職輔導(dǎo)員導(dǎo)師制度。加強(qiáng)對年輕輔導(dǎo)員的工作指導(dǎo)，聘請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、有豐富學(xué)生工作經(jīng)驗的黨政干部，擔(dān)任工作2年以下輔導(dǎo)員的導(dǎo)師，傳授工作經(jīng)驗和教學(xué)方法，幫助輔導(dǎo)員提高工作能力和業(yè)務(wù)水平。
11. 建立輔導(dǎo)員心理保健機(jī)制。關(guān)心輔導(dǎo)員的心理健康，對輔導(dǎo)員不定期實施心理輔導(dǎo)，促進(jìn)輔導(dǎo)員身心健康發(fā)展。
12.鼓勵輔導(dǎo)員開展教學(xué)工作。鼓勵輔導(dǎo)員在接受相關(guān)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上承擔(dān)“思想道德與法律基礎(chǔ)”“形勢與政策”“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程的教學(xué)工作，并積極開設(shè)相關(guān)指導(dǎo)類講座。
三、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的保障措施
12.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)在黨委的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行；學(xué)校主管學(xué)生工作的黨委副書記負(fù)責(zé)組織實施；學(xué)生工作部負(fù)責(zé)具體落實、統(tǒng)一管理和培訓(xùn)培養(yǎng)的組織工作，組織部、人事處配合；院系黨總支負(fù)責(zé)本單位輔導(dǎo)員的教育管理工作。思想政治教育教研室負(fù)責(zé)輔導(dǎo)員承擔(dān)思想政治理論課教學(xué)任務(wù)的培訓(xùn)和資格認(rèn)定工作。
13.設(shè)立專項工作經(jīng)費。學(xué)校每年劃撥專項經(jīng)費支持輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，用于培訓(xùn)、培養(yǎng)、科研、表彰及交流活動等。
推進(jìn)思想政治教育學(xué)科建設(shè)，深入開展思想政治教育的科學(xué)研究。
15．實行思想政治教育序列專業(yè)技術(shù)職務(wù)單獨評審制度。明確輔導(dǎo)員具有教師和干部雙重身份，設(shè)立與輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)相適應(yīng)的思想政治教育專業(yè)技術(shù)職務(wù)評審序列。制定單獨的評審辦法、評審指標(biāo)，成立單獨的評審委員會，在評審中充分考慮輔導(dǎo)員的工作特點、工作實績和工作表現(xiàn)。
16.建立輔導(dǎo)員隊伍激勵機(jī)制。學(xué)校每年組織一次優(yōu)秀輔導(dǎo)員評比，對工作表現(xiàn)出色的輔導(dǎo)員予以獎勵表彰。根據(jù)輔導(dǎo)員的工作特點，在保持輔導(dǎo)員崗位津貼與專職教師平均津貼相當(dāng)?shù)耐瑫r，設(shè)立專職學(xué)生工作干部特殊崗位補貼（按每月200元標(biāo)準(zhǔn)）。在同等條件下，優(yōu)先提拔任用優(yōu)秀輔導(dǎo)員晉升黨政干部職務(wù)，并在條件允許的情況下，探討實行輔導(dǎo)員職級制的可行性。
17.完善輔導(dǎo)員考核聘任制度。根據(jù)輔導(dǎo)員工作特點，制定相應(yīng)的考核聘任辦法，對輔導(dǎo)員進(jìn)行定期考核，對能夠履行工作職責(zé)的輔導(dǎo)員，繼續(xù)聘任，并評聘專業(yè)技術(shù)職務(wù)。對不能履行崗位職責(zé)，并連續(xù)兩年考核不合格的輔導(dǎo)員予以辭退。
18.實行積極的分流制度。根據(jù)輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)能力和學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的整體布局，通過交流工作、聘任專業(yè)技術(shù)崗位、調(diào)整調(diào)離等辦法，進(jìn)行適當(dāng)分流，以充分保證輔導(dǎo)員隊伍活力，提高輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化程度。輔導(dǎo)員因其它原因申請轉(zhuǎn)崗或參加其他系列崗位職務(wù)競聘時，須經(jīng)學(xué)校主管部門批準(zhǔn)。
四、本方案自發(fā)文之日起施行。
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇四
一、游戲名稱：蒙眼作畫
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標(biāo)：
1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2．說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1．為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2．怎樣是這些工作更容易些？
3．在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1．讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
二、游戲名稱：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
1．培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈
2．培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2．當(dāng)解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？
三、游戲名稱：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如a和b）
a先閉上眼將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引a進(jìn)行。 如：向前走。。。邁臺階。。。?？鐤|西。。。。向左或右拐。。。
然后交換角色，b閉眼，a指引b
分析：
1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2．作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
五、游戲名稱：循環(huán)相克令
用具：無
人數(shù)：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手-槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?BR> 缺點：只是兩個人的游戲
游戲規(guī)則：
里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加 10 秒
培訓(xùn)師必讀：
組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。
去思考新的方法。）
培訓(xùn)師點評：
“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊智慧，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機(jī)會。
一：背靠背
規(guī)則：
1． 兩人背靠背坐在地上，手挽著對方的手，然后一同站起來
3. 起來的過程中手不能斷開，不地能扶。
二 五毛和一塊
人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
盲人方陣
1．道具：長繩一根
同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
地雷陣
1.道具：2—4根根繩子，蒙眼布，雜物若干（任意物品當(dāng)?shù)乩祝?BR> 2.規(guī)則：安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員，每隊先選一人負(fù)責(zé)指揮蒙眼的隊友通過地雷陣，（此人不蒙眼）前進(jìn)方向以繩子方向為準(zhǔn)（最好是4隊交叉），在地面布置雜物充當(dāng)?shù)乩?，指揮者通過前后左右+步數(shù)指揮蒙眼者通過地雷陣，當(dāng)?shù)谝粋€蒙眼者到達(dá)終點取下眼罩指揮下一名通過。最快全隊通過的獲勝，中途踩到地雷者回到起點重新開始。
1 介紹一個我玩過的，有意于團(tuán)結(jié)的，而且特別能調(diào)節(jié)氣氛的游戲！我玩過的是英語的，你可以把口號改成漢語的！
規(guī)則：（很簡單）6--10人圍成一個圈，轉(zhuǎn)向相同的方向
主持人喊number number number，參與游戲的人邊朝一個方向跑邊喊running running running！這個時候為了調(diào)節(jié)氣氛主持人可以更改喊number number number的速度哦！
當(dāng)主持人喊number3的時候，參與游戲的人必須3個人抱在一起，沒有找到同伴的視為淘汰。
這個游戲非常好玩，玩的時候現(xiàn)場的氣氛會非常的high！
希望可以幫到樓主哦！
2 1。蒙眼看世界（8——10人）
2。運球圍握（6——12人）
3 一.傳牙簽
二.偷天陷阱
記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？
三.國王游戲
三、、我愛你vs不要臉
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
四.籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
五.兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前
交叉飛舞
；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。
六.一只青蛙
再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
七.搶椅子
臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放disco音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
一、
1 仰臥起坐 30個，每隊兩人參加
2 托乒乓球來回跑，6人參加，
3 用繩子圍成一個圈，每隊在上面走，4個隊，開始的時候
4盲人與啞巴 兩支隊合并成一個大隊，開始對抗。路線提前規(guī)劃好，輸贏以最后一個通過的為準(zhǔn) 。
5轉(zhuǎn)呼啦圈。每隊兩人參加轉(zhuǎn)100個，方可有另一個人替換。
二、真人cs 票價60元，有教練、領(lǐng)隊。3個小時左右。
一、游戲名稱：蒙眼作畫
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標(biāo)：
1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
1．為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2．怎樣是這些工作更容易些？
3．在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1．讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
二、游戲名稱：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊的合作精神。
操作程序：
1．培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈
2．培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4．如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
討論：
1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2．當(dāng)解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？
三、游戲名稱：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如a和b）
分析：
1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2．作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
五、游戲名稱：循環(huán)相克令
用具：無
人數(shù)：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手-槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?BR> 缺點：只是兩個人的游戲
六、游戲名稱：官兵捉賊
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數(shù)：4個人
缺點：人數(shù)不易過多。
七、游戲名稱：拍七令
用具：無
人數(shù)：無限制
方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。
八、游戲名稱：開火車
用具：無
人數(shù)：兩人以上，多多益善
車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙?起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。
興奮點：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。
九、游戲名稱：猜人名游戲
形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組
材料：四頂寫有名人名字的高帽
適用對象：最適用于訓(xùn)練銷售人員及一線管理人員
活動目的：
訓(xùn)練一線管理人員，或參加培訓(xùn)的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達(dá)到最終目的。該訓(xùn)練讓學(xué)員在尋求yes答案的過程，練習(xí)如何組織問題及分析所得到的信息。
操作程序：
1、 在教室前面擺四個椅子。
2、 每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。
3、 培訓(xùn)師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。
4、 每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。
5、 現(xiàn)在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是..嗎？”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機(jī)會，輪到2號發(fā)問，如此類推。
6、 誰先猜出自己是誰者為勝。培訓(xùn)師應(yīng)準(zhǔn)備一些小禮物給贏隊。
有關(guān)討論：
你認(rèn)為哪一位名人提問者最有邏輯性？
如果你是名人，你回怎樣改進(jìn)提問的方法？
十、游戲名稱：勇于承擔(dān)責(zé)任
規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。
做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？
面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。
十一、游戲名稱：猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面
3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
（1）人數(shù)在 10 個人最適合
（2）參加者圍成一個圓圈坐著。
（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
（6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一個人就是勝利者。
十三、游戲名稱：代號接龍
內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
1、人數(shù)在 10 個人以內(nèi)最適合
2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。
4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。
5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2 當(dāng)時就是自己的代號，5 則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。
6、如此一直進(jìn)行比賽。
7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
好的靈敏反應(yīng)。
十四、游戲名稱：數(shù)字傳遞
游戲步驟：
和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則：
（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確；”
過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上；
分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。
小組討論：
現(xiàn)？
2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？
十五、游戲名稱：找變化
1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner)
2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化
3、回過頭,彼此找找對方的變化
4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化
鼻子；
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；
游戲點評：
1、如何看待責(zé)任？
2、當(dāng)別人失敗的時候，有沒有抱怨？
3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？
十七、游戲名稱：圓球游戲
游戲規(guī)則：
里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加 10 秒
培訓(xùn)師必讀：
組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。
去思考新的方法。）
培訓(xùn)師點評：
“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你 做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊智慧，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束 人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。
形式：20 人左右最為合適
時間：15 分鐘
材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的 a4 紙（廢紙亦可）
適用對象：所有學(xué)員
活動目的：
1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙
2、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令：
—大家閉上眼睛
—全過程不許問問題
—把紙對折
—再對折
—再對折
—把右上角撕下來，轉(zhuǎn) 180 度，把左上角也撕下來
—爭開眼睛，把紙打開
培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案。
以問問題。
有關(guān)討論：
通不許問問題所以才會有誤差）
程）
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇五
晨會小游戲《我真欣賞你》團(tuán)隊晨會游戲步驟方案
目的：訓(xùn)練同學(xué)如何欣賞團(tuán)隊成員
材料：無需特別準(zhǔn)備。
時間：20分鐘。
1、將同學(xué)分成若干10人小組圍圈坐，每次一人站在圈中，順時針輪流。
2、大家用一句話輪流說出圈中站立的人值得欣賞之處，并為他而鼓掌，直到每人都輪到。
3、最后，以集體鼓掌為結(jié)束。
1、你能看到對方的優(yōu)點，并表示欣賞嗎?
2、這對實際的工作和生活有幫助嗎?為什么?
一個懂得為對方鼓掌的團(tuán)隊才是一個天堂團(tuán)隊，才會具有更強(qiáng)的競爭力。
晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發(fā)出擋不住的魅力。
那么晨會游戲的意義就體現(xiàn)在這里。
1. 晨會游戲是活動管理的基礎(chǔ)，是公司成員的“鬧鐘”
2. 晨會游戲是教育訓(xùn)練課堂，它是公司成員的“充電器”
4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰(zhàn)中激勵公司成員的“啦啦隊”
5. 晨會游戲是情緒的“調(diào)節(jié)器”，它可以調(diào)節(jié)你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業(yè)管理觀念或銷售技巧類)
“舞動青春 快樂人生”趣味游戲活動方案 為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。
一、指導(dǎo)思想
為切實加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實陽光體育行動，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春 快樂人生
四、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍(lán)隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(五)動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
(六)踩氣球
當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團(tuán)
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
十二、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護(hù)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!
3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
地點：籌建處籃球場
以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!
活動項目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進(jìn)行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的'做廢，不能再夾起來)。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)
6、飄來飄去
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機(jī)會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行，計數(shù))
8、背部運球
游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進(jìn)行，計時)
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設(shè)置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加!
提前祝大家“生蛋”快樂!
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
10：00hr辦公室聚合
11：00到達(dá)目的地
17：30聚餐(星級酒店)
三、活動地點：旗峰公園
四、參與對象：hr全體同事
五、活動組委成員：(全體hr同事)
主持兼裁判：2人(自愿報名)
后勤：薇、慧
隊長：自選隊長2名
六：活動內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑
活動道具：繩子2條(或護(hù)膝)，秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細(xì)：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米
活動詳細(xì)：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動道具：大嘛袋2只，起跑線和終點線間距為30米
活動詳細(xì)：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應(yīng)的號碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
七：其他待補充
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇二
地點：休息室或培訓(xùn)室
1、準(zhǔn)備一些關(guān)于本次培訓(xùn)課程或關(guān)關(guān)議題的問題，一線卡片上寫一個問題。
2、把所有多余的椅子都搬出出，另外再多搬出一把椅子。
3、在房間里準(zhǔn)備出足夠的空間，把每把椅子擺放好。
4、給員工講一下游戲規(guī)則，在你播放節(jié)奏明快的音樂時，讓他們繞著房間走動。音樂停止時，這時員工會搶椅子，給那個因為沒拾到椅子而站在一旁的“幸運者”一張卡片，請他回答上面的問題。
5、再搬走一把椅子，游戲繼續(xù)。進(jìn)行五六個回合。
相關(guān)討論：
2、這種心情是什么原因？
總結(jié)
：
1、游戲結(jié)束后，向答題答對者頒發(fā)獎品，然后告訴他們，從長遠(yuǎn)看，看起來暫時是輸家的其實經(jīng)常是贏家。任何事物都是有兩面性的，一個人在這件事上吃虧就必定在其它方面得到補償。工作中也是如此，看似這檔熱線沒有接到熱線，但也一次熱線來時你將得到更多。
2、在這個游戲中真正聰明的人并不會因為搶不到椅子而緊張。完全以從容處之。搶到了固然是好，搶不到大不了回答一個問題，答對了還可以得到獎品，從一定角度來講也是一種人生態(tài)度，得之我幸，失之我命。
3、此游戲只是供活躍氣氛之用。
游戲二：山之君
別人度過難關(guān)，激勵長期表現(xiàn)欠佳的員工，激發(fā)團(tuán)隊的最佳績效，檢驗員工的激勵能力。讓員工體會到強(qiáng)有力的積極形象可以給人留下強(qiáng)有力的積極感覺。
游戲規(guī)則和程序：
現(xiàn)在往地面上看。你看到了下面蜿蜒起伏的宏偉青山，遠(yuǎn)處，你發(fā)現(xiàn)群山后面矗立著一座壯觀的城堡的輪廓，你飛得近了一些，這時你看到這座城堡是由灰色的石頭建成的，你離得更近了，你正盤旋在皇家宮廷的上方，這個庭院周圍遍布壯麗的紅旗，你有一種預(yù)感，預(yù)感什么事情會發(fā)生。你接近院子后面城堡的大塔樓，你看到了城堡的墻上裝飾著色彩美麗的玻璃窗，一扇大窗戶是開著的，你從窗戶飛進(jìn)塔樓，你身下是一個大廳。當(dāng)你再一次環(huán)顧大廳時，你又了強(qiáng)烈的預(yù)感和好奇心。
大廳的天花板有30米高，墻上裝飾著各種顏色的大旗，開花板上懸掛著12個巨大的枝形吊燈，每個吊燈里邊有幾百盞燈，下面是一個長長的餐桌，桌子四周的椅子旁邊站著200個身著彩裝的人，他們正在慶祝一個重要的日子，祝賀一個偉人，每個人都面向席中的主人，舉起他們手中的高腳杯。這里流光溢彩，金碧輝煌，麗服盛裝、山珍海味應(yīng)有盡有。你盤旋在空中，觀看這一盛況，你的興奮感在繼續(xù)增強(qiáng)。
慢慢地、慢慢地、保持自豪和滿意的感覺
漸漸地、漸漸地睜開你的眼睛。
相關(guān)討論：
1、你對這場想象之旅感覺如何？
2、以后你能回憶起這個形象嗎？
3、這個形象對你有多大的幫助？
總結(jié)：
1、保持會場的安靜，這個游戲可以起到很好的放松效果，因為它使員工張開想象的翅膀，幫助他們放松精神，盡快地從疲勞的狀態(tài)中恢復(fù)過來。
作。
游戲三：抬人游戲：
此游戲在于挖掘員工的想象能力，讓他們明白：沒有做不到的事，用行動去表現(xiàn)出來，同時充分發(fā)揮團(tuán)隊的合作精神，積極參與。
游戲規(guī)則和程序：
將大家分成兩隊，各安排一名隊長
每隊任選一名被抬者a，再選出四名隊友（可選男性，力氣較大者）
讓這四個人每人使用兩只指頭，把a抬起來
相關(guān)討論：
總結(jié)：
游戲結(jié)束后，向表現(xiàn)出色的小組頒發(fā)獎品。
告訴大家很多事情表面上看上去很難完成，但只要用對方法就很簡單。
如果用現(xiàn)在的方法不能達(dá)到目標(biāo)，就試著作一些其它的嘗試或改變。
1、只要想到了就去做，游戲中其實有人想到了用這種方式，由于沒有嘗試所以沒成功。
2、運用團(tuán)隊的力量。
游戲四：同心協(xié)力
3、將學(xué)員分成幾個小組，每組在5人以上
4、每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上
5、兩人雙臂想到交叉，合力使雙方一同站起
7、培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝
相關(guān)討論：
1、你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？
3、你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調(diào)一致？
游戲五：拉拉隊
2、由組長編排舞蹈及臺詞
3、各組拉拉隊表演自己組的舞蹈
相關(guān)討論
個主旨展開的？
3、完成演出后，你們對于拉拉隊的認(rèn)識是怎么樣？它的角色是否重要？
4、怎樣把拉拉隊的作用運用到你周圍的朋友或者同事身上呢？
游戲六：超級模仿秀
可以退出圈子，讓學(xué)員們自行游戲。
3、現(xiàn)在告訴他們，請他們把目光鎖在剛才指向的人的身上。他們的工作就是監(jiān)督那個人，要模仿那個人的每個動作。記住，是每一個動作，無論這個動作有多小，多么不經(jīng)意。
4、學(xué)員們只能站著不動，只有他們的模仿目標(biāo)動了他們才能動。
作將會被大家傳播開，無休止的重復(fù)下去。
相關(guān)討論
1、有誰知道這個動作是誰先發(fā)起的嗎？
2、當(dāng)某人先開始后，一旦別人都這么做了，有什么麻煩？
3、這個游戲是如何模擬你的團(tuán)隊在現(xiàn)實生活中的做法的？
4、這個游戲的代價是什么？
5、對你來說，你個人停止參與這個不良循環(huán)，是多么重要？
6、為了改變這種規(guī)范，你愿意做什么？
游戲七：選擇
選擇?，F(xiàn)在告訴學(xué)員，你們就是這個主人公，請你們做出自己的選擇。
你開著一輛車。
在一個暴風(fēng)雨的晚，上
你經(jīng)過一個車站。
有三個人正在等公共汽車：
一個是快要死的老人，好可憐的；
一個是醫(yī)生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他；
還有一個女人/男人，她/他是那種你做夢都想嫁/娶的人，也許錯過就沒有了。
但你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。
2、讓學(xué)員說說自己的選擇，并說出理由。
相關(guān)討論：
1、如果你是主人公，你的選擇是什么？
2、你是否想到了其他的方法？
游戲八：滅蠟燭
1、把學(xué)員分成2-3個隊，每隊人數(shù)相等
2、兩張桌子上分別放15支蠟燭點上，桌前1.5米劃上界線
3、每隊依次派出選手進(jìn)行滅蠟燭：
要求：a．每人只有30秒種時間，只能用“披風(fēng)”扇3次
b．如果沒有把15支全滅掉可以用嘴接著吹
c．不可以走出規(guī)定的界線
4、哪個隊最終吹滅的蠟燭總數(shù)最多獲勝。
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇三
鄭州交通職業(yè)學(xué)院2011—2012學(xué)年輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)方案
一、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
為保證輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)取得預(yù)期效果，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，宏觀指導(dǎo)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)工作。
顧 問：潘洪亮 陳志紅
組 長：王全升
副組長：王濤濤 和松燦
領(lǐng)導(dǎo)小組在學(xué)生處設(shè)置辦公室，具體負(fù)責(zé)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)活動。 主 任：姚天金（兼）
副主任：袁立滿
1
二、建設(shè)主題
加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊伍職業(yè)化、專業(yè)化和專家化建設(shè)
三、活動時間
2011—2012學(xué)年
四、活動內(nèi)容
本學(xué)期輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)集中活動具體包括如下幾個方面：
（一）輔導(dǎo)員學(xué)歷、職業(yè)資格進(jìn)修要求
要求現(xiàn)聘輔導(dǎo)員中大專學(xué)歷人員在2年內(nèi)，能夠全部取得大學(xué)本科學(xué)歷，提高知識素質(zhì)；要求現(xiàn)聘輔導(dǎo)員本科學(xué)歷人員在2年內(nèi)取得高校教師資格證，能夠主講一門課程，適時晉升職稱。
（二）輔導(dǎo)員校本培訓(xùn)
輔導(dǎo)員校本培訓(xùn)采取學(xué)院講師團(tuán)培訓(xùn)模式，安排專門時間對全體輔導(dǎo)員開展培訓(xùn)，要求達(dá)到統(tǒng)一認(rèn)識、提高技能的目標(biāo)。培訓(xùn)內(nèi)容涉及輔導(dǎo)員角色定位、職業(yè)素養(yǎng)、學(xué)生日常管理工作、輔導(dǎo)員管理技能、管理藝術(shù)等，具體培訓(xùn)計劃另行安排。
（三）輔導(dǎo)員經(jīng)驗交流
交流主題：針對輔導(dǎo)員日常重點工作中的輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)、學(xué)生思想政治教育、學(xué)生心理健康教育、人文精神教育、社團(tuán)活動開展、素質(zhì)測評、班級文化建設(shè)、宿舍文化建設(shè)、社團(tuán)文化建設(shè)等各項職責(zé)任務(wù)進(jìn)行專題交流。
交流形式：各系部分別設(shè)立不同專題進(jìn)行經(jīng)驗交流，并推薦1—2名輔導(dǎo)員按專題進(jìn)行全院經(jīng)驗交流。
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（四）輔導(dǎo)員工作日志檢查
制定輔導(dǎo)員工作日志記錄的工作內(nèi)容、格式要求等，每月進(jìn)行檢查、督促，以提高工作技能。
（五）組建研究型輔導(dǎo)員團(tuán)隊
每名輔導(dǎo)員從思想政治教育、心理健康教育、就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、學(xué)生事務(wù)管理、素質(zhì)教育和國學(xué)教育六個方面選定一個方向開展研究，學(xué)院通過定向培養(yǎng)、重點資助、訪學(xué)交流等形式，培養(yǎng)若干名有影響力的專家型輔導(dǎo)員，使其成為德育工作的領(lǐng)軍人物，并據(jù)此組建輔導(dǎo)員團(tuán)隊。
（六）輔導(dǎo)員技能大賽
學(xué)生處、各系部聯(lián)合組織大賽領(lǐng)導(dǎo)小組，制定詳細(xì)的大賽方案。方案要知識、技能測試全面，貼近工作、貼近實際，有效促進(jìn)輔導(dǎo)員職業(yè)化、專業(yè)會和專家化建設(shè)。
現(xiàn)優(yōu)秀的推薦2—3名輔導(dǎo)員參加學(xué)院第二屆輔導(dǎo)員技能大賽。
2．學(xué)院大賽內(nèi)容
自主或抽簽選擇學(xué)生戀愛問題、家庭貧困問題、就業(yè)問題、成績不良問題、入黨問題、學(xué)生突發(fā)交通安全事件、突發(fā)重病事件、學(xué)生突發(fā)打架事件、集體罷課事件、集體罷餐事件、集體外出抗日游-行事件等進(jìn)行應(yīng)急事件的角色扮演等進(jìn)行角色扮演（扮演學(xué)生、老師、輔導(dǎo)員或干事），觀察如何進(jìn)行思想教育。觀察如何處理突發(fā)事件。設(shè)計一次學(xué)生活動，如社團(tuán)活動、文藝演出、主題班會、慰問、旅游、參觀等策劃。各自展示方案。選定和輔導(dǎo)員工作息息相關(guān)的內(nèi)容開展主題演講，輔導(dǎo)員特長展示與應(yīng)用。具體大賽方案另行制定。
3、獎項設(shè)置
本次大賽設(shè)置：一等獎1名，獎金800元；二等獎2名，獎金500元；三等獎3名，獎金300元；優(yōu)秀獎若干，獎品另定。
五、注意事項
3．本學(xué)年建設(shè)活動結(jié)束后，各輔導(dǎo)員要撰寫工作總結(jié)，暢談隊伍建設(shè)的心得體會，總結(jié)進(jìn)步與不足，各系部也要專題總結(jié)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)工作，并作為先進(jìn)系部評比的重要材料予以保存和使用。
鄭州交通職業(yè)學(xué)院學(xué)生處
2011年11月6日
為貫徹落實《中共中央 國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》和《關(guān)于加強(qiáng)高等學(xué)校輔導(dǎo)員班主任隊伍建設(shè)的.意見》等文件精神，結(jié)合我校實際，進(jìn)一步推動我校學(xué)生輔導(dǎo)員（以下簡稱輔導(dǎo)員）隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，特制定本方案。
一、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的目標(biāo)和專業(yè)方向
1.輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的目標(biāo)。輔導(dǎo)員是院（系）直接從事學(xué)生思想政治教育和管理的工作人員，在人才培養(yǎng)和學(xué)校穩(wěn)定中發(fā)揮著重要作用。輔導(dǎo)員建設(shè)是高校大學(xué)生思想政治教育隊伍建設(shè)的重點，要以“政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正”為目標(biāo)，著力提高輔導(dǎo)員隊伍思想政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和創(chuàng)新素質(zhì)，努力建設(shè)一支高素質(zhì)的專業(yè)化、職業(yè)化輔導(dǎo)員隊伍。
2.輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的任務(wù)。輔導(dǎo)員隊伍的專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，是指輔導(dǎo)員在勝任學(xué)生日常思想政治教育和學(xué)生事務(wù)管理的基礎(chǔ)上，具備和掌握特定專業(yè)方向的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力，并能夠獨立承擔(dān)相應(yīng)專業(yè)方向的教學(xué)、研究和工作任務(wù)，成為一專多能、新型的高校大學(xué)生思想政治教育工作者和學(xué)生管理者，通過專業(yè)化促進(jìn)職業(yè)化，從整體上提高我校輔導(dǎo)員隊伍的素質(zhì)和水平。
3.輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的專業(yè)方向。根據(jù)大學(xué)生思想政治教育的任務(wù)、大學(xué)生成長成才的需要和我校思想政治教育隊伍建設(shè)的實際，暫設(shè)定以下專業(yè)方向：馬克思主義理論與思想政治教育、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、應(yīng)用心理學(xué)、高等教育學(xué)、行政管理。
二、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的主要途徑
4.實行輔導(dǎo)員選聘準(zhǔn)入制度。堅持高起點、高標(biāo)準(zhǔn)選聘輔導(dǎo)員。通過選拔品學(xué)兼優(yōu)的黨員畢業(yè)研究生和黨員優(yōu)秀本科畢業(yè)生免試推薦研究生（保留學(xué)籍）擔(dān)任輔導(dǎo)員兩種渠道，采取組織推薦和公開選聘的方式進(jìn)行。
5.實行輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)制度。采取見習(xí)工作、專題講座、參觀學(xué)習(xí)等方式，對新選留的輔導(dǎo)員進(jìn)行崗前培訓(xùn)，以輔導(dǎo)員職業(yè)定位、專業(yè)發(fā)展方向、思想政治教育專業(yè)知識、學(xué)生事務(wù)工作程序等為主要內(nèi)容，幫助輔導(dǎo)員盡快適應(yīng)和勝任工作。
6.實行輔導(dǎo)員專業(yè)培訓(xùn)制度。采取“菜單式課程、專業(yè)化培訓(xùn)”模式，開展專業(yè)培訓(xùn)，以學(xué)習(xí)專業(yè)知識、掌握專業(yè)技能為主要內(nèi)容，使輔導(dǎo)員在勝任工作職責(zé)的基礎(chǔ)上，努力在某一專業(yè)方向具有專長。
7.實行輔導(dǎo)員工作交流制度。采取輔導(dǎo)員沙龍、工作論壇等模式，定期開展工作交流，以經(jīng)驗學(xué)習(xí)、心得交流、分析研究典型案例為主要內(nèi)容，進(jìn)一步提高輔導(dǎo)員的工作水平和團(tuán)隊協(xié)作精神。同時，積極創(chuàng)造條件組織輔導(dǎo)員赴相關(guān)高校開展考察、交流學(xué)習(xí)。
8.實行輔導(dǎo)員工作創(chuàng)新和研究制度。將工作創(chuàng)新與研究相結(jié)合，每年設(shè)立一定數(shù)量的校級科研項目，通過獨立或組建研究團(tuán)隊的方式，開展學(xué)生工作專題研究，扎實推進(jìn)輔導(dǎo)員培訓(xùn)—工作—研究一體化機(jī)制；積極創(chuàng)造條件支持輔導(dǎo)員申報省部級科研課題。
選送一批輔導(dǎo)員參加教育部、省教工委及相關(guān)部門的專業(yè)培訓(xùn)或赴外掛職鍛煉；鼓勵輔導(dǎo)員考取相應(yīng)的職業(yè)資格認(rèn)證證書。
10.實行專職輔導(dǎo)員導(dǎo)師制度。加強(qiáng)對年輕輔導(dǎo)員的工作指導(dǎo)，聘請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、有豐富學(xué)生工作經(jīng)驗的黨政干部，擔(dān)任工作2年以下輔導(dǎo)員的導(dǎo)師，傳授工作經(jīng)驗和教學(xué)方法，幫助輔導(dǎo)員提高工作能力和業(yè)務(wù)水平。
11. 建立輔導(dǎo)員心理保健機(jī)制。關(guān)心輔導(dǎo)員的心理健康，對輔導(dǎo)員不定期實施心理輔導(dǎo)，促進(jìn)輔導(dǎo)員身心健康發(fā)展。
12.鼓勵輔導(dǎo)員開展教學(xué)工作。鼓勵輔導(dǎo)員在接受相關(guān)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上承擔(dān)“思想道德與法律基礎(chǔ)”“形勢與政策”“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程的教學(xué)工作，并積極開設(shè)相關(guān)指導(dǎo)類講座。
三、輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的保障措施
12.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)在黨委的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行；學(xué)校主管學(xué)生工作的黨委副書記負(fù)責(zé)組織實施；學(xué)生工作部負(fù)責(zé)具體落實、統(tǒng)一管理和培訓(xùn)培養(yǎng)的組織工作，組織部、人事處配合；院系黨總支負(fù)責(zé)本單位輔導(dǎo)員的教育管理工作。思想政治教育教研室負(fù)責(zé)輔導(dǎo)員承擔(dān)思想政治理論課教學(xué)任務(wù)的培訓(xùn)和資格認(rèn)定工作。
13.設(shè)立專項工作經(jīng)費。學(xué)校每年劃撥專項經(jīng)費支持輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)，用于培訓(xùn)、培養(yǎng)、科研、表彰及交流活動等。
推進(jìn)思想政治教育學(xué)科建設(shè)，深入開展思想政治教育的科學(xué)研究。
15．實行思想政治教育序列專業(yè)技術(shù)職務(wù)單獨評審制度。明確輔導(dǎo)員具有教師和干部雙重身份，設(shè)立與輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)相適應(yīng)的思想政治教育專業(yè)技術(shù)職務(wù)評審序列。制定單獨的評審辦法、評審指標(biāo)，成立單獨的評審委員會，在評審中充分考慮輔導(dǎo)員的工作特點、工作實績和工作表現(xiàn)。
16.建立輔導(dǎo)員隊伍激勵機(jī)制。學(xué)校每年組織一次優(yōu)秀輔導(dǎo)員評比，對工作表現(xiàn)出色的輔導(dǎo)員予以獎勵表彰。根據(jù)輔導(dǎo)員的工作特點，在保持輔導(dǎo)員崗位津貼與專職教師平均津貼相當(dāng)?shù)耐瑫r，設(shè)立專職學(xué)生工作干部特殊崗位補貼（按每月200元標(biāo)準(zhǔn)）。在同等條件下，優(yōu)先提拔任用優(yōu)秀輔導(dǎo)員晉升黨政干部職務(wù)，并在條件允許的情況下，探討實行輔導(dǎo)員職級制的可行性。
17.完善輔導(dǎo)員考核聘任制度。根據(jù)輔導(dǎo)員工作特點，制定相應(yīng)的考核聘任辦法，對輔導(dǎo)員進(jìn)行定期考核，對能夠履行工作職責(zé)的輔導(dǎo)員，繼續(xù)聘任，并評聘專業(yè)技術(shù)職務(wù)。對不能履行崗位職責(zé)，并連續(xù)兩年考核不合格的輔導(dǎo)員予以辭退。
18.實行積極的分流制度。根據(jù)輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)能力和學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的整體布局，通過交流工作、聘任專業(yè)技術(shù)崗位、調(diào)整調(diào)離等辦法，進(jìn)行適當(dāng)分流，以充分保證輔導(dǎo)員隊伍活力，提高輔導(dǎo)員隊伍專業(yè)化、職業(yè)化程度。輔導(dǎo)員因其它原因申請轉(zhuǎn)崗或參加其他系列崗位職務(wù)競聘時，須經(jīng)學(xué)校主管部門批準(zhǔn)。
四、本方案自發(fā)文之日起施行。
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇四
一、游戲名稱：蒙眼作畫
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標(biāo)：
1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2．說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1．為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2．怎樣是這些工作更容易些？
3．在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1．讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
二、游戲名稱：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
1．培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈
2．培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2．當(dāng)解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？
三、游戲名稱：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如a和b）
a先閉上眼將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引a進(jìn)行。 如：向前走。。。邁臺階。。。?？鐤|西。。。。向左或右拐。。。
然后交換角色，b閉眼，a指引b
分析：
1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2．作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
五、游戲名稱：循環(huán)相克令
用具：無
人數(shù)：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手-槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?BR> 缺點：只是兩個人的游戲
游戲規(guī)則：
里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加 10 秒
培訓(xùn)師必讀：
組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。
去思考新的方法。）
培訓(xùn)師點評：
“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊智慧，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機(jī)會。
一：背靠背
規(guī)則：
1． 兩人背靠背坐在地上，手挽著對方的手，然后一同站起來
3. 起來的過程中手不能斷開，不地能扶。
二 五毛和一塊
人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
盲人方陣
1．道具：長繩一根
同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
地雷陣
1.道具：2—4根根繩子，蒙眼布，雜物若干（任意物品當(dāng)?shù)乩祝?BR> 2.規(guī)則：安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員，每隊先選一人負(fù)責(zé)指揮蒙眼的隊友通過地雷陣，（此人不蒙眼）前進(jìn)方向以繩子方向為準(zhǔn)（最好是4隊交叉），在地面布置雜物充當(dāng)?shù)乩?，指揮者通過前后左右+步數(shù)指揮蒙眼者通過地雷陣，當(dāng)?shù)谝粋€蒙眼者到達(dá)終點取下眼罩指揮下一名通過。最快全隊通過的獲勝，中途踩到地雷者回到起點重新開始。
1 介紹一個我玩過的，有意于團(tuán)結(jié)的，而且特別能調(diào)節(jié)氣氛的游戲！我玩過的是英語的，你可以把口號改成漢語的！
規(guī)則：（很簡單）6--10人圍成一個圈，轉(zhuǎn)向相同的方向
主持人喊number number number，參與游戲的人邊朝一個方向跑邊喊running running running！這個時候為了調(diào)節(jié)氣氛主持人可以更改喊number number number的速度哦！
當(dāng)主持人喊number3的時候，參與游戲的人必須3個人抱在一起，沒有找到同伴的視為淘汰。
這個游戲非常好玩，玩的時候現(xiàn)場的氣氛會非常的high！
希望可以幫到樓主哦！
2 1。蒙眼看世界（8——10人）
2。運球圍握（6——12人）
3 一.傳牙簽
二.偷天陷阱
記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？
三.國王游戲
三、、我愛你vs不要臉
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
四.籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
五.兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前
交叉飛舞
；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。
六.一只青蛙
再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
七.搶椅子
臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放disco音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
一、
1 仰臥起坐 30個，每隊兩人參加
2 托乒乓球來回跑，6人參加，
3 用繩子圍成一個圈，每隊在上面走，4個隊，開始的時候
4盲人與啞巴 兩支隊合并成一個大隊，開始對抗。路線提前規(guī)劃好，輸贏以最后一個通過的為準(zhǔn) 。
5轉(zhuǎn)呼啦圈。每隊兩人參加轉(zhuǎn)100個，方可有另一個人替換。
二、真人cs 票價60元，有教練、領(lǐng)隊。3個小時左右。
一、游戲名稱：蒙眼作畫
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標(biāo)：
1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
1．為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2．怎樣是這些工作更容易些？
3．在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1．讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
二、游戲名稱：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊的合作精神。
操作程序：
1．培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈
2．培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4．如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
討論：
1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2．當(dāng)解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？
三、游戲名稱：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如a和b）
分析：
1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2．作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
五、游戲名稱：循環(huán)相克令
用具：無
人數(shù)：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手-槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?BR> 缺點：只是兩個人的游戲
六、游戲名稱：官兵捉賊
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數(shù)：4個人
缺點：人數(shù)不易過多。
七、游戲名稱：拍七令
用具：無
人數(shù)：無限制
方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。
八、游戲名稱：開火車
用具：無
人數(shù)：兩人以上，多多益善
車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙?起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。
興奮點：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。
九、游戲名稱：猜人名游戲
形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組
材料：四頂寫有名人名字的高帽
適用對象：最適用于訓(xùn)練銷售人員及一線管理人員
活動目的：
訓(xùn)練一線管理人員，或參加培訓(xùn)的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達(dá)到最終目的。該訓(xùn)練讓學(xué)員在尋求yes答案的過程，練習(xí)如何組織問題及分析所得到的信息。
操作程序：
1、 在教室前面擺四個椅子。
2、 每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。
3、 培訓(xùn)師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。
4、 每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。
5、 現(xiàn)在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是..嗎？”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機(jī)會，輪到2號發(fā)問，如此類推。
6、 誰先猜出自己是誰者為勝。培訓(xùn)師應(yīng)準(zhǔn)備一些小禮物給贏隊。
有關(guān)討論：
你認(rèn)為哪一位名人提問者最有邏輯性？
如果你是名人，你回怎樣改進(jìn)提問的方法？
十、游戲名稱：勇于承擔(dān)責(zé)任
規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。
做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？
面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。
十一、游戲名稱：猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面
3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
（1）人數(shù)在 10 個人最適合
（2）參加者圍成一個圓圈坐著。
（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
（6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一個人就是勝利者。
十三、游戲名稱：代號接龍
內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
1、人數(shù)在 10 個人以內(nèi)最適合
2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。
4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。
5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2 當(dāng)時就是自己的代號，5 則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。
6、如此一直進(jìn)行比賽。
7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
好的靈敏反應(yīng)。
十四、游戲名稱：數(shù)字傳遞
游戲步驟：
和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3、游戲規(guī)則：
（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確；”
過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上；
分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。
小組討論：
現(xiàn)？
2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？
十五、游戲名稱：找變化
1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner)
2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化
3、回過頭,彼此找找對方的變化
4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化
鼻子；
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；
游戲點評：
1、如何看待責(zé)任？
2、當(dāng)別人失敗的時候，有沒有抱怨？
3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？
十七、游戲名稱：圓球游戲
游戲規(guī)則：
里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加 10 秒
培訓(xùn)師必讀：
組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。
去思考新的方法。）
培訓(xùn)師點評：
“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你 做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊智慧，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束 人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。
形式：20 人左右最為合適
時間：15 分鐘
材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的 a4 紙（廢紙亦可）
適用對象：所有學(xué)員
活動目的：
1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙
2、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令：
—大家閉上眼睛
—全過程不許問問題
—把紙對折
—再對折
—再對折
—把右上角撕下來，轉(zhuǎn) 180 度，把左上角也撕下來
—爭開眼睛，把紙打開
培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案。
以問問題。
有關(guān)討論：
通不許問問題所以才會有誤差）
程）
團(tuán)體減壓游戲的活動感悟篇五
晨會小游戲《我真欣賞你》團(tuán)隊晨會游戲步驟方案
目的：訓(xùn)練同學(xué)如何欣賞團(tuán)隊成員
材料：無需特別準(zhǔn)備。
時間：20分鐘。
1、將同學(xué)分成若干10人小組圍圈坐，每次一人站在圈中，順時針輪流。
2、大家用一句話輪流說出圈中站立的人值得欣賞之處，并為他而鼓掌，直到每人都輪到。
3、最后，以集體鼓掌為結(jié)束。
1、你能看到對方的優(yōu)點，并表示欣賞嗎?
2、這對實際的工作和生活有幫助嗎?為什么?
一個懂得為對方鼓掌的團(tuán)隊才是一個天堂團(tuán)隊，才會具有更強(qiáng)的競爭力。
晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發(fā)出擋不住的魅力。
那么晨會游戲的意義就體現(xiàn)在這里。
1. 晨會游戲是活動管理的基礎(chǔ)，是公司成員的“鬧鐘”
2. 晨會游戲是教育訓(xùn)練課堂，它是公司成員的“充電器”
4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰(zhàn)中激勵公司成員的“啦啦隊”
5. 晨會游戲是情緒的“調(diào)節(jié)器”，它可以調(diào)節(jié)你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業(yè)管理觀念或銷售技巧類)