中考是中國重要的考試之一，參加中考的同學一定要調整好心態(tài)，做好考前心理準備與物質準備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力去迎接考試。以下是整理的2021北京中考考什么科目的資訊，歡迎閱讀！
2021北京中考科目
考試設置語文、數(shù)學、外語、道德與法治、歷史、地理、物理、化學、生物、體育與健康、藝術（音樂、美術）、綜合實踐活動中的信息技術和勞動技術12門科目。
語文（100）、數(shù)學（100）、外語（40+60）、體育與健康（40）、物理（10+70）、道德與法治（10+70）
按照文理兼顧原則，在歷史、地理中擇優(yōu)確定1門，在化學、生物中擇優(yōu)確定1門，擇優(yōu)計入總分，每科80分
100X3+80X4+40=660分
2021中考取消選科，變?yōu)槿迫珜W，全科開考，語文、數(shù)學、英語、物理、道德與法治、體育為必考，化學生物擇優(yōu)計入中考成績，歷史地理擇優(yōu)計入中考成績。
2021社會實踐活動滿分是60分，計入到對應科目的是40分，2020社會實踐活動滿分是50分，折算到對應科目后是24分，提高了16分，需引起新中考生注意。
中考常識
一、積極暗示
積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”，“我潛力大”，“我進步大”，“我喜歡挑戰(zhàn)”。
通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調整到狀態(tài)。
二、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。
頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結果復習無效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調心態(tài)，這也會適得其反。
心理學家認為，人們如長期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。
2021北京中考科目
考試設置語文、數(shù)學、外語、道德與法治、歷史、地理、物理、化學、生物、體育與健康、藝術（音樂、美術）、綜合實踐活動中的信息技術和勞動技術12門科目。
語文（100）、數(shù)學（100）、外語（40+60）、體育與健康（40）、物理（10+70）、道德與法治（10+70）
按照文理兼顧原則，在歷史、地理中擇優(yōu)確定1門，在化學、生物中擇優(yōu)確定1門，擇優(yōu)計入總分，每科80分
100X3+80X4+40=660分
2021中考取消選科，變?yōu)槿迫珜W，全科開考，語文、數(shù)學、英語、物理、道德與法治、體育為必考，化學生物擇優(yōu)計入中考成績，歷史地理擇優(yōu)計入中考成績。
2021社會實踐活動滿分是60分，計入到對應科目的是40分，2020社會實踐活動滿分是50分，折算到對應科目后是24分，提高了16分，需引起新中考生注意。
中考常識
一、積極暗示
積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”，“我潛力大”，“我進步大”，“我喜歡挑戰(zhàn)”。
通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調整到狀態(tài)。
二、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。
頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結果復習無效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調心態(tài)，這也會適得其反。
心理學家認為，人們如長期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。