2021浙江寧波中考考什么科目

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2021年初中畢業(yè)生學業(yè)水平考試的考試科目為語文、數(shù)學、英語(含聽力測試)、理科綜合(物理、化學、生物合卷)、文科綜合(道德與法治、歷史、地理合卷)、體育與健康。以下是整理的2021浙江寧波中考考什么科目的資訊,歡迎閱讀!
    
    2021浙江寧波中考科目
    
    以上學科考試均采用答題卷答題,考生在考試中不得使用計算器。2021年起,社會學科采用閉卷考試形式;科學學科實施實驗操作測試,滿分分值10分;音樂、美術和綜合實踐活動三門科目作為考核科目,由學校根據(jù)考試標準實施考核,成績計入學生綜合素質評價。
    中考常識
    一、積極暗示
    積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂心??忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進行積極暗示,自我打氣。“我行,我一定行”,“我潛力大”,“我進步大”,“我喜歡挑戰(zhàn)”。
    通過良好的自我暗示,可以驅散憂郁,克服怯懦,恢復自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調整到狀態(tài)。
    二、正常作息
    考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。
    頭天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結果復習無效率,考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端,認為考前要松手大休一周,停止復習,專調心態(tài),這也會適得其反。
    心理學家認為,人們如長期處于緊張的工作學習中,大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式,使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無從所適,考生會產生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象,所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。