中考是初中畢業(yè)證書(shū)發(fā)放的必要條件，考試科目將國(guó)家課程方案所規(guī)定的學(xué)科全部列入初中學(xué)業(yè)水平考試的范圍。歡迎閱讀為大家精心整理的“2021安徽滁州中考體育多少分”，更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注！
2021安徽滁州中考體育多少分
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體育考試項(xiàng)目
考試項(xiàng)目為3項(xiàng)：長(zhǎng)跑（女800米、男1000米）、坐位體前屈和一個(gè)選考項(xiàng)。
選考項(xiàng)包括：立定跳遠(yuǎn)、籃球運(yùn)球、排球墊球、足球運(yùn)球、一分鐘跳繩。
考試分值
（一）我市初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試總分為60分，計(jì)入學(xué)生升學(xué)錄取總分。
（二）長(zhǎng)跑（女800米、男1000米）分值為20分，坐位體前屈分值為20分，一個(gè)選考項(xiàng)分值為20分。各單項(xiàng)成績(jī)以0分為起點(diǎn)，不設(shè)低分。
中考體育注意事項(xiàng)
1.運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運(yùn)動(dòng)前30分鐘之內(nèi)不要吃食物。切記!
2.考試當(dāng)天吃點(diǎn)巧克力等，雖然跑的時(shí)候嗓子會(huì)發(fā)粘，但是不吃跑的時(shí)候也會(huì)發(fā)粘，還是多點(diǎn)能量補(bǔ)充吧。
3.要帶點(diǎn)水，跑前30分鐘可以喝，跑后也要適當(dāng)飲水。
4.跑后不要使勁咳嗽，想咳嗽的時(shí)候盡量做吞咽動(dòng)作，配合深呼吸那種難受勁會(huì)很快過(guò)去的。
中考體育考試常識(shí)
一、考前準(zhǔn)備
在考試前同學(xué)們需要準(zhǔn)備好自己的裝備如運(yùn)動(dòng)短袖、專用橡膠田徑運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)褲、純棉運(yùn)動(dòng)襪，新鞋子需要磨合所以同學(xué)們?cè)谏习肽昃蜏?zhǔn)備好，提前與鞋子磨合好，免得在考試的時(shí)候出現(xiàn)鞋子大小不合適呀磨腳等現(xiàn)象，臨近考試的時(shí)候不要忘了不要換新鞋子，我們可以穿平時(shí)練習(xí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣在考試的時(shí)候鞋和腳也不會(huì)出現(xiàn)一種陌生感。
二、飲食方面應(yīng)該注意
要在考試前1-2個(gè)小時(shí)進(jìn)行飲食，飲食的類別上側(cè)重于易消化吸收的.食物，備好充足的水，不要擔(dān)心因?yàn)轱嬍丑w力不支的現(xiàn)象，所有考試是在一個(gè)單元日考完（大概1個(gè)小時(shí)），切忌空腹與飽腹。切忌遠(yuǎn)離激素。功能性飲料是在運(yùn)動(dòng)中或者運(yùn)動(dòng)后，不建議引用。（白開(kāi)水放點(diǎn)食用鹽就挺好），運(yùn)動(dòng)功能性飲料對(duì)成績(jī)沒(méi)有任何的幫助，往年很多人走進(jìn)“紅牛飲料”誤區(qū)，其實(shí)心理上的激勵(lì)大于實(shí)際意義。
三、考試時(shí)注意事項(xiàng)
1、不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
2、“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目測(cè)試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費(fèi)體力;可以象征性的重復(fù)一下跳躍動(dòng)作，作為真正測(cè)試前的放松方式。
3、體育中考的后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。