作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
健美操第一節(jié)課教案篇一
（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
一、任務(wù)
1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、中長跑練習(xí)和測驗
3、側(cè)身滑步推鉛球
4、支撐跳躍
男生：跳箱
女生：山羊
5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、自選內(nèi)容
二、要求
1、時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、打算
1、讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。
2、平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。
3、在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
健美操第一節(jié)課教案篇二
第一節(jié)課對老師十分重要，學(xué)生也會非常重視開學(xué)第一節(jié)課!下面是由小編為大家?guī)淼年P(guān)于開學(xué)第一節(jié)課教案，希望能夠幫到您!
為了上好新學(xué)期的第一節(jié)課，打響第一炮，我花了不少時間和精力去琢磨和鉆研。上好一節(jié)課的前提就是備好課。我現(xiàn)在面對的，是一群剛剛步入高中，對周圍的一切都感到新奇的十六七歲的孩子?？梢哉f，第一節(jié)課，對我來說非常重要。我的這一個亮相要是博得了滿堂彩，下面的教學(xué)就會順暢些，圓滿些，要是講砸了，當(dāng)然還有彌補的機會，但是，實際彌補起來卻是很困難的。所以我反復(fù)琢磨，怎樣才能把這看似輕松的一節(jié)課上好，怎樣才能吸引學(xué)生，讓他們通過這一節(jié)課，對高中語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而打下良好的基礎(chǔ)。于是我決定，打破常規(guī)的授課方式，和學(xué)生聊天，給學(xué)生講故事，讓他們了解高中，了解高中語文的學(xué)習(xí)方式和方法。
同學(xué)們，大家好：火熱的八月見到火熱的你們，我感到非常的高興!首先
自我介紹
一下，我叫鐘紅麗，“鐘”是“一見鐘情”的“鐘”，希望我們師生之間的初次相見，也能結(jié)下深厚的感情。“紅麗”二字是我母親的杰作，按她老人家的解釋是“紅色而美麗的接班人”的意思，很土也很有時代烙印的名字。我1998年畢業(yè)于遼寧師范大學(xué)中文系，到現(xiàn)在為止，從教已整整十一年。伴隨著你們的到來，我也將開始我教師生涯的第十二個年頭了。
新的學(xué)期開始了，對于你們來講，一個新的征程也開始了。首先我祝賀各位同學(xué)順利通過九年學(xué)習(xí)成為一名高中生，成為我們六高中的一名學(xué)生。這是我們步入高中以后上的第一節(jié)語文課?？梢哉f生活有多廣闊，語文就有多廣闊;畫卷有多美麗，語文就有多美麗;音樂有多么震撼人心，語文也有同樣的力量?？墒俏乙仓溃泻芏嗤瑢W(xué)不喜歡語文課，對嗎?不管有多少原因，我們還是要面對高中的語文學(xué)習(xí)，畢竟它在高考中占有舉足輕重的地位。既然如此，我們現(xiàn)在就應(yīng)該有了一個共同的愿望——在輕松愉悅快樂的語文課堂中，學(xué)好語文。我想，有了這樣的一個共同愿望作基礎(chǔ)，只要我們師生共同努力，就一定能輕松的學(xué)好語文。今天的課，我不講課文，我要先給大家講幾個小故事。如果你有心，請記住這些故事，我想它應(yīng)該對你有些啟發(fā)，同時這也是寫作文的絕佳材料。(情境創(chuàng)設(shè)，活躍氣氛)
1、第一個故事：一個灰心喪氣的青年人，因科舉沒考上，便頹廢不堪，一蹶不振，整天關(guān)在屋子里，抱頭痛哭。有一天，一位老者跨進門，語重心長地說：“假如山上滑坡，你該怎么辦?”年青人喃喃：“往山下跑?！崩险哐鲱^大笑：“那你就葬身山中了。你應(yīng)該往山上跑，你只有勇敢地面對它，才有生還的希望，天下事皆然。”說完便飄然而去。
提示：只有勇敢面對挑戰(zhàn)和困難，才能戰(zhàn)勝它。往上走，不要往下走，學(xué)習(xí)亦如此。高中三年的學(xué)習(xí)生活，不可能一帆風(fēng)順，所以我希望大家在未來的日子里，一定要迎難而上。
2、第二個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，天長日久，它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓(xùn)練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地?fù)浯虺岚?，就這樣，它終于飛了起來!
提示：相信自己是一只雄鷹，勇敢面對一切挑戰(zhàn)和失敗。拿破侖曾說過這樣的話：人多不足以依賴,要生存只要靠自己。請大家記?。鹤孕攀浅晒Φ牡谝幻卦E。3、第三個故事：開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學(xué)只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了?”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
提示：成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。水滴石穿，繩鋸木斷。再大的困難，只要我們堅持不懈，就一定能夠克服。
4、第四個故事：父子倆住在山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦!”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，又用青草誘之，牛依舊一動不動。到底是怎么回事?兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦!”牛應(yīng)聲而動。
問：這則故事的啟示是什么?
提示：牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。要培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。所以我們應(yīng)該利用高一這個新起點，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，爭取攀登更高的山峰。有句話說得好，思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。命運之劍，就握在大家自己的手中，怎樣使用它，完全在于你自己。
問：要我說，這個小孩很聰明，那他的聰明表現(xiàn)在哪兒呢?
提示：他要學(xué)習(xí)掌握釣技。授人以魚，不如授人以漁。學(xué)習(xí)也是如此，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。這樣，你才會終生受益。
小結(jié)：三年的高中的生活已經(jīng)開始了，如果大家都能滿懷信心，勇敢面對挑戰(zhàn)，堅持不懈，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握好的學(xué)習(xí)方法，形成能力，我相信大家的高中生活一定會過得充實而快樂。
(目的：鼓勵士氣，明白學(xué)習(xí)的道理)
學(xué)習(xí)語文十要求
練好語文基本功，優(yōu)秀詩文勤記誦，
報紙雜志常翻閱，買書看書做書蟲，
語文筆記貴堅持，課外練筆不放松，
生活處處皆學(xué)問，他山之石把玉攻，
基礎(chǔ)知識早復(fù)習(xí)，課本學(xué)習(xí)貫始終。
同學(xué)們學(xué)了6年小學(xué)3年中學(xué)共9年的語文，但語文基本功如何呢?一個人的語文素養(yǎng)的高低，取決于其語文基本功是否扎實。在此，我只想問問同學(xué)們：第一、你的普通話說得如何?換句話來說，也就是你對一些常用字的讀音是否準(zhǔn)確?第二、你的字寫得如何?第三、你寫作文或?qū)懶攀欠癯３霈F(xiàn)一些不應(yīng)出現(xiàn)的錯別字?你注意糾正過這些錯別字嗎?語文的基本功所指范圍較廣，但我以為以上所問的三點是基本功中的“基本功”。同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)中一定要格外留心。
每天出版的報紙雜志里面都有大量的信息，其中亦不乏語文方面的知識。差不多每份報紙每周都會有文學(xué)版，每期都會有不少好詩文。即使是看每天的新聞、通訊，我們也可學(xué)到許多語文知識。甚至光是欣賞其中一些文章的標(biāo)題，我們都能夠收益良多(所以，有看報紙雜志習(xí)慣的人，其語文基礎(chǔ)一定不會差。有哪些報紙、雜志值得我們欣賞呢?報紙有《中國青年報》、《語文報 高中版》、《作文點評報》;雜志有《讀者》、《中學(xué)生》、《青年文摘》等。
我們還應(yīng)養(yǎng)成一個好習(xí)慣，就是看到的好語句、好文章摘抄下來。這樣日積月累，終有一天你會為自己擁有豐富的精神食糧而驕傲。
讀書，可以使我們的情操更高尚些，眼界更開闊些，語文知識也更豐富些。為什么馬克思、毛澤東的學(xué)識那么淵博?這是因為他們都是一只十足的“書蟲”。毛澤東就曾經(jīng)說過：“我的文學(xué)功底之所以還可以，在很大程度上是得益于我對書的愛不釋手?！狈▏軐W(xué)家伏爾泰說得好：“當(dāng)我們第一遍讀一本好書的時候，我們仿佛找到了一位好朋友;當(dāng)我們再一次讀這本書的時候，仿佛又和老朋友重逢?！彼裕嗳Ｖ绣塾危銜W(xué)到許多課本上學(xué)不到的東西。近年來高考較側(cè)重考查學(xué)生的理解分析和寫作能力，喜歡看書、勤于思考的人，在這些方面的能力一定不會差的。
以前同學(xué)們讀初中時記語文筆記，可能都習(xí)慣于記些什么課文的標(biāo)題、作者、時代背景、段落及段落大意、寫作特點的，抄完后同學(xué)們不愛看，考試前對復(fù)習(xí)也沒什么幫助，久而久之反而使得同學(xué)們誤以為學(xué)語文是那么枯燥乏味。其實，語文科是中學(xué)所有學(xué)科里內(nèi)容最豐富、趣味性最強的學(xué)科，語文筆記自然有許許多多值得記的東西。那么，語文這門學(xué)科有哪些內(nèi)容值得我們記呢?語文知識點(含各知識點的概念、運用實例、高考例題等)，詩詞名句，以前不認(rèn)識或易讀錯的字，錯別字，成語及用法，病句搜集，文學(xué)常識……這些都值得我們抄在自己的語文筆記簿上。所以我要求同學(xué)們準(zhǔn)備一個語文筆記，把自己該記的記下來，我每周檢查一次。
任何一個人的寫作水平，都是在勤奮練筆中提高的。雖說每學(xué)期老師會安排一定的作文訓(xùn)練，但僅靠這幾次作文訓(xùn)練就想把文章寫好是不可能的。所以，如果我們能夠做到天天練筆，我們的寫作水平就一定能有很大的提高。練筆的題材廣泛得很，校園中，家庭里，社會上，自己的所見、所聞、所感;都可以成為練筆內(nèi)容;文體也可不限，記敘文、小說、散文、議論文、說明文、詩歌、劇本、對聯(lián)……什么都可試試。長短也可隨意，每次既可寫全篇，也可寫片段，還可寫“小說連載”式的文學(xué)作品。同學(xué)們需要準(zhǔn)備一個周記本，可摘抄美文佳作、經(jīng)典語句(要寫出自己的感悟)，也可自行創(chuàng)作，分別標(biāo)明即可。每周上交一次。
語文是一門每人都受用終生的最基礎(chǔ)的學(xué)科，語文知識并不像我們有些同學(xué)所以為的那樣，只“存在”于語文課本;或只能從課堂上學(xué)到?？梢哉f，跳不出語文課本，跳不出語文課堂，我們就學(xué)不到更多的語文知識。其實，在我們的生活中，語文知識可以說是無處不在。校園里的墻報，街上的招牌，旅游景點里的楹聯(lián)，報紙上的廣告，廟宇里的碑文……都含有豐富的語文知識，只要我們留心，就會發(fā)現(xiàn)“生活處處皆學(xué)問”。比如報紙上的廣告，其用語既要精練又要引人注目，甚至有時還要達到“語不驚人死不休”的地步，所以，廣告策劃者如果沒有較好的語文功底，就難以收到“一語驚人” 而令人“過目難忘”的效果。另外看電視、聽廣播，開校會，乃至聽其他人聊天，也一樣可以從中學(xué)到不少語文知識。
每個人都有自己的長處，在學(xué)習(xí)語文方面也不例外。不要以為學(xué)知識就只能是以老師為師，孔子說得好：“三人行必有我?guī)熝?。”韓愈也說過：“道之所存，師之所存也。”要想學(xué)到更多的知識，平時就應(yīng)多向身邊的人請教，虛懷若谷，不恥下問，從而取人所長，補己之短;借人所長，為己所用。比如其他同學(xué)的作文，應(yīng)該多借來看看，尤其是老師推薦的范文，更應(yīng)該反復(fù)品味，以學(xué)習(xí)他人的布局謀篇和遣詞造句;其他同學(xué)的筆記也應(yīng)該經(jīng)常借閱，你一定會發(fā)現(xiàn)里面有許多使你獲益良多的知識。又比如有些同學(xué)的字寫得很漂亮，你平時可多留意一下他怎樣寫字，甚至請他示范示范，那么，你的書寫水平就一定會有明顯的提高。
語文考試考什么?主要是考對語文知識點的理解、分析和運用，而直接考課本內(nèi)容的則很少。雖說同學(xué)們在初中時已學(xué)習(xí)了中學(xué)階段應(yīng)掌握的知識點中的大部分，但高中學(xué)習(xí)的要求比初中高得多，所以，從高一起就自覺地開始復(fù)習(xí)這些知識點，而不是到了高三才復(fù)習(xí)，那么，你就會贏得主動。
“既然考試考課本的內(nèi)容很少，那還有什么必要學(xué)習(xí)課本呢?”或許有些同學(xué)會這樣問。
其實，我們語文課本里的課文，絕大多數(shù)是從古今中外浩如煙海的文學(xué)作品和偉人或名人佳作中精選出來的，這些課文里本身就含有許多語文知識點，學(xué)習(xí)、理解課文的過程，其實就是進一步理解和掌握知識點的過程。同時，每冊課本的每個單元里都還有相應(yīng)的新的單元知識，這些單元知識都是要求我們必須掌握的。學(xué)習(xí)課文的過程，就是提高語文能力的過程。所以，認(rèn)真學(xué)習(xí)課文不能因考試時直接考到的內(nèi)容不多而不重視。(授之以漁，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力)
中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。但我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時間，一千多個日日夜夜，倍加珍惜我們的友誼。同時請大家相信和放心，我視教書為事業(yè)，把語文當(dāng)藝術(shù)，以后的每一堂課，我都將竭盡全力地上好，同你們一道共同遨游精美絕倫的文學(xué)殿堂!我真誠地希望做大家的好朋友!
你在新學(xué)期有什么新設(shè)想?語文的弱項在哪里?什么原因?想怎么解決?有什么困難需要老師幫助?對老師有什么要求?(結(jié)合你的情況，選擇其中的一個或幾個問題談?wù)?。寫在周記本上，我閱讀后回復(fù))
健美操第一節(jié)課教案篇三
日常生活中我們發(fā)現(xiàn)幼兒很喜歡玩有關(guān)“新郎和新娘”的游戲，因此我們抓住幼兒這一興趣點特意制作了《找新郎》這個讀本，在讀本中我們把幼兒喜歡的動物和新郎聯(lián)系起來，引導(dǎo)幼兒通過觀察動物的特征猜測新郎的真相。活動旨在借助讀本激發(fā)幼兒的閱讀興趣，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)揣測閱讀的策略，提高閱讀預(yù)期能力。
1、樂意和同伴閱讀同一本圖書，對畫面內(nèi)容感興趣。
2、能根據(jù)畫面所提供的線索，猜測新郎的真相。
3、練習(xí)角色對話，鍛煉閱讀預(yù)期能力。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：豐富幼兒有關(guān)動物特征的認(rèn)識。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：
（1）大圖書《找新郎》，豬、老虎、大象小書《找新郎》若干本。
（2）鞭炮聲音樂、狼、豬、老虎、大象等動物“結(jié)婚照“若干張，花形粘貼紙若干、記號筆若干支。
一、觀察圖書封面，激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師：老師帶來了一本很有趣的書，我們看一下封面上有什么？新郎在哪呢？讓我們一起來幫新娘找新郎吧?。ń處熗瑫r引導(dǎo)幼兒閱讀書名）
二、師幼互動閱讀大書，學(xué)習(xí)揣測閱讀法。
1、閱讀圖書1—4頁并逐頁觀察和講述“新郎“特征。
師：這個新郎真有趣了，他想和新娘玩捉迷藏的游戲，游戲開始了。新娘說“新郎新郎啥模樣？新郎說“請你看看我的腿！”（教師引導(dǎo)幼兒觀察“新郎”的腿）教師總結(jié)：哇，新郎的腿上全是毛呀！
（以此類推閱讀完1—4頁內(nèi)容）
(新郎新郎啥模樣？請你看看我的腿！哇，新郎的腿上全是毛呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的尾巴！哇，新郎的尾巴好大呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的耳朵！哇，新郎的耳朵好尖呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的牙齒！哇，新郎的牙齒好尖呀！
新郎就是大灰狼)
2、閱讀圖書第5頁，找出“新郎”真相。
師：你們猜出新郎是藏在他們中間，請你們把他找出來吧！
（“我們要送給新郎一朵大紅花，恭喜他今天結(jié)婚了。教師在“新郎”旁邊的花形標(biāo)志上貼上花形粘貼紙）
3、粘貼“結(jié)婚照”，制作圖書封底。
教師小結(jié)：我們剛才是怎么樣幫新娘找到新郎的`呢？我們是一頁一頁仔細(xì)觀察根據(jù)“新郎”身上的特征才猜出來的。
三、幼兒結(jié)伴閱讀小書，拓展揣測閱讀經(jīng)驗。
1、幼兒結(jié)伴閱讀小書找出“新郎”真相。
師：老師還準(zhǔn)備了許多游戲小書，這本小書需要兩個人一起閱讀，閱讀完以后請你們送給“新郎”一朵大紅花，最后把他們的結(jié)婚照貼上去。
2、啟發(fā)幼兒運用角色問答的形式邊看邊講述圖書中的“新郎”特征。
師：你們還記得新娘和新郎是怎樣問答的嗎？現(xiàn)在就請小朋友兩人一組邊看圖書邊說主產(chǎn)新娘和新郎的對話。
3、集體分享閱讀的快樂。
（個別幼兒結(jié)伴來說說自己的圖書，或老師當(dāng)新郎，幼兒當(dāng)新娘分享小書）
(新郎以豬為例：
新郎新郎啥模樣？請你看看我的腿！哇，新郎的腿好胖呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的尾巴！哇，新郎的尾巴好短大呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的耳朵！哇，新郎的耳朵好大呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的鼻子！哇，新郎的鼻子好大呀！新郎就是豬)
四、和客人老師互動閱讀。
師：請你們拿著小圖書和筆找一位客人老師，用好聽的話向客人老師介紹小書里的新郎，并請客人老師把你說的話記錄在小書上。
五、播放鞭炮聲結(jié)束活動。
師：現(xiàn)在新郎新娘請我們?nèi)ズ认簿屏?，那我們出發(fā)吧！
健美操第一節(jié)課教案篇四
一課時
1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
2、作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習(xí)時間、放學(xué)時間、作業(yè)時間，并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時間(強調(diào)必須遵守)。
3、集體活動：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
4、早讀：書本教材、按學(xué)習(xí)進度讀書、背誦。
5、課前準(zhǔn)備：按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。
6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。
7、下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。
8、集合整隊：快、靜、齊。
9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關(guān)閱讀習(xí)題。
10、放學(xué)要求：按時回家，不進"三室一廳"，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全，嚴(yán)格站路隊回家。
1、不要將危險物品帶到學(xué)校，美術(shù)課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。
2、下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學(xué)們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。
1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
2、每個學(xué)生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。
談?wù)勑聦W(xué)期打算，提出奮斗目標(biāo)。
健美操第一節(jié)課教案篇五
課程名稱：大學(xué)體育課程類型：選修課教研室：體育
學(xué)期：2014年—2015年第一期專業(yè)和年級：2013級健美操
一、開始部分
1.集合整隊。2.師生行禮。
********** ********** + 要求：快、靜、齊
二、準(zhǔn)備部分
（1）慢跑熱身。（2）徒手操。（3）游戲或?qū)ｍ椌毩?xí)。
組織方法：
(1)縱隊行進。(2)原地或行進間(3)分組練習(xí)。
要求：積極參與，活動充分，減少損傷
三、基本部分
e)學(xué)習(xí)校園青春健美操——青春魅力組合一 組織方法：
********** ********** + 要求：快、靜、齊
1、教法：完整示范，動作準(zhǔn)確到位，有彈動，有力度，有速度。
2、指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)，觀察學(xué)生動作的準(zhǔn)確性，對錯誤動作進行糾正。
3、口令指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)，掌握動作
預(yù)備姿勢：站立
1—4拍：左腿開始向前一字步還原，兩臂屈肘前后自然擺動
1、教師完整示范
2、先進行腳步動作的學(xué)習(xí)，教師分解示范，講解動作要領(lǐng)
3、再進行手上動作的學(xué)習(xí)，分解示范，講解要領(lǐng)
4、手腳結(jié)合，進行慢節(jié)奏完整練習(xí)，注重學(xué)生動作的準(zhǔn)確性
5、給少量時間給學(xué)生自由練習(xí)
6、進行快節(jié)奏完整練習(xí)，注重學(xué)生動作的規(guī)范性
7、對學(xué)生錯誤動作進行糾正，采用定型或個別指導(dǎo)的方法
8、指導(dǎo)學(xué)生跟音樂進行完整練習(xí)
9、分小組展示 第三四八拍反方向 視圖： 第一個八拍
第二個八拍
學(xué)生學(xué)習(xí)：
1、認(rèn)真聽取教師口令，觀察教師動作完成模仿練習(xí)，要求動作準(zhǔn)確到位。
2、主動更正自己的錯誤動作，標(biāo)準(zhǔn)自己的動作
3、在口令下帶領(lǐng)下自主進行動作的練習(xí)組織方法：
1、仔細(xì)觀察教師動作，形成基本動作概念
2、進行模仿練習(xí)，仔細(xì)體會每個動作，理解動作要領(lǐng)并認(rèn)真執(zhí)行
3、進行模仿練習(xí)，仔細(xì)體會每個動作，理解動作要領(lǐng)并認(rèn)真執(zhí)行
教務(wù)處制
4、在慢節(jié)奏中體會動作，學(xué)會動作
5、在自我練習(xí)中提高熟練度
6、跟上節(jié)奏，加快練習(xí)，增加熟練度與規(guī)范性，做到又快又好
7、接受教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作
8、在音樂中復(fù)習(xí)所學(xué)組合
9、在小組展示中展現(xiàn)自我，提高自信心與舞臺表現(xiàn)力
四、結(jié)束部分
1、整理學(xué)生隊形做放松練習(xí)
2、集合隊形，向?qū)W生講評本課學(xué)習(xí)情況
教務(wù)處制3
健美操第一節(jié)課教案篇六
1、 認(rèn)識消防隊員，知道他們的工作任務(wù)是滅火和預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生；了解一些預(yù)防火災(zāi)的簡單知識。
2、 知道火災(zāi)帶來的危害；做到在日常生活中不玩火。
3、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
4、能說出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。
1、 邀請一名消防隊員隨帶一些常用的消防器材來園。
2、 消防車的圖片一張。
一、認(rèn)識消防隊員。
1、 組織幼兒觀看"消防隊員頂呱呱"專欄，利用照片向幼兒介紹消防隊員的工作和訓(xùn)練情況。
2、 請幼兒看看來園的消防隊員叔叔的裝束。
3、 請叔叔講述因小兒玩火釀成火災(zāi)的故事以及滅火的`經(jīng)過，教育幼兒不要玩火。
4、 請消防隊員叔叔演示消防器材的使用方法。
5、 讓幼兒向勇敢的消防隊員叔叔獻上一朵紅花。
6、 輪流戴一戴叔叔的頭盔，學(xué)一學(xué)消防隊員的樣子。
二、借助圖片，認(rèn)識消防車。
1、 消防車與別的車有什么不一樣？
2、 消防車為什么漆成？
3、 警報器有什么用？（表示緊急，要求其他車輛讓道）請幼兒模仿一下警報器的鳴叫聲。
5、 讓幼兒登上用積木搭建的消防車，體驗一下當(dāng)"消防隊員"的感受。
健美操第一節(jié)課教案篇七
學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球、快速跑練習(xí)
（1）讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動作。
（2）繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的練習(xí)、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習(xí)。
（3）在學(xué)習(xí)中要注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀(jì)律性。
開始部分1~3，
教學(xué)常規(guī)：體育委員召集隊伍、教師查人數(shù)。
師生問好宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。
安全方面要求、安排見習(xí)生
要求：認(rèn)真聽課、積極回答問題。
組織：成四列橫隊站立。
準(zhǔn)備活動：6~8，
徙手操練習(xí)8節(jié)4*8拍講解并示范徒手操的第一動作、后學(xué)生自己練習(xí)。
教師口令練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽講、力求達到熱身的效果
基本內(nèi)容：正面雙手墊球、快速跑練習(xí)
墊球的動作要領(lǐng)與示范、
教師：
(2)手型：抱拳式，疊掌式
(3)擊球點：保持在腹部
(4)擊球部位：腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右
(5)用力順序：插，夾，提，移，蹬，跟。
學(xué)生：認(rèn)真觀看教師的示范建立動作表象練習(xí)過程：
1.準(zhǔn)備姿勢和移動練習(xí)
要求：重心要底、動作迅速，四列橫隊。
學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動作。
2.徒手模仿墊球練習(xí)
要求：身體重心要低，移動和擊球的動作要連貫
學(xué)生：
（1）方法：兩人一組，一個人持球于腹前，另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習(xí)。
（2）、方法;兩人一組，一球、一位墊球一位看動作和幫助撿球。
（3）、交換練習(xí)。
3，墊固定球練習(xí)
重點：體會正確的擊球點，手型手臂用力時肌肉感覺
要求：持球者保持球的高度適宜;觸球點，擊球部位，用力順序要正確.
方法：兩人一組進行墊球練習(xí)，墊球高度視具體情況而定。
4、鞏固提高練習(xí)：
教師：
（1）1鼓勵學(xué)生展示并進行自評與互評。
2通過反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法看誰墊球最多
學(xué)生：
1認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示
2積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。
要求：在指定的位置接捧、不路線。
比賽規(guī)則是二勝一負(fù)、定勝負(fù)、負(fù)的一方做下蹲20次。
結(jié)束部分：放松語言提示學(xué)生如何放松、對本課進行評價
組織收器材
學(xué)生：
（1）在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。
（2）自我評價。
（3）相互交流運動后的體會與感受。
（4）同老師再見。
組織：四列橫隊
要求：盡情放松身心
（5）歸還器械。
教師本課小結(jié)
健美操第一節(jié)課教案篇八
一、知識目標(biāo)：
1.讓學(xué)生認(rèn)識到物理是有趣的、有用的。對物理研究及物理應(yīng)用有初步印象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.進一步了解學(xué)好物理應(yīng)注意的事情。
二、能力目標(biāo)：
1.通過觀察和實驗，學(xué)習(xí)初步的探究問題的方法。
2.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)初步的觀察能力、分析能力。
三、德育目標(biāo)：
1.激發(fā)學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛科學(xué)的精神，發(fā)現(xiàn)科學(xué)實驗帶來的樂趣。
2.共同完成的觀察及實驗中，學(xué)會和同伴的協(xié)作和配合。
教學(xué)重點：
通過觀察、討論、實驗，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣和愿望。
教學(xué)難點：
能從看到的現(xiàn)象中提出問題。
教學(xué)方法：
討論法、實驗法、觀察法。
課時安排：1課時
教學(xué)過程
一、教師自我介紹
二、引入
[師]從這個學(xué)期開始我們學(xué)習(xí)一門新課——物理。請同學(xué)們觀看漂亮的章首圖，然后聽一位同學(xué)帶感情地朗讀配文。
三、進行新課
[師]科學(xué)之旅的第一站，先請同學(xué)們觀看幾個有趣的實驗。
[演示]課本圖0.1-1實驗[演示]課本圖0.1-2實驗。
教師邊演示，邊引導(dǎo)學(xué)生觀察分析實驗現(xiàn)象。
教師再演示書本的幾個[想想做做]
1.放大鏡看自己的手指紋：是放大的；再用放大鏡看窗外的物體：是縮小的。
2.乓球會落下嗎？
[師]以上的這些實驗有趣嗎？
[板書]物理是有趣的
[板書]物理學(xué)的研究范圍：聲、光、熱、電、力等現(xiàn)象
[師]這些現(xiàn)象不僅有趣且都包含一定的科學(xué)道理，以后的學(xué)習(xí)中我們會逐漸弄清楚其中的奧秘。
物理學(xué)不僅有趣，而且非常有用：
[板書]怎樣學(xué)習(xí)物理。
[板書](1)勤于觀察、勤于動手
[板書](2)勤于思考、重在理解
[板書](3)聯(lián)系實際，聯(lián)系社會
四、小結(jié)
物理學(xué)是有趣的，有用的。學(xué)習(xí)物理要用自己的眼睛仔細(xì)觀察周圍的生活，從中發(fā)現(xiàn)問題、提出假設(shè)、大膽猜想、善于動手、勇于實踐，才能最終發(fā)現(xiàn)事物的發(fā)展規(guī)律，才能在“真理的大?！敝杏峦鼻?。
五、布置作業(yè)（略）
健美操第一節(jié)課教案篇九
羽毛球競賽規(guī)則簡介
一）、使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、強調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
[準(zhǔn)備部分]：
一、上課依常規(guī)要求進行（特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1）、發(fā)球時的幾種違例
2）、接發(fā)球時的幾種違例
3）、擊球時的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
1、分組比賽6—8人一組
三、課課練：移動步法練習(xí)。
[結(jié)束部分]：
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點；
3、器材收拾；
4、下課。
健美操第一節(jié)課教案篇一
（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
一、任務(wù)
1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、中長跑練習(xí)和測驗
3、側(cè)身滑步推鉛球
4、支撐跳躍
男生：跳箱
女生：山羊
5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、自選內(nèi)容
二、要求
1、時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、打算
1、讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。
2、平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。
3、在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
健美操第一節(jié)課教案篇二
第一節(jié)課對老師十分重要，學(xué)生也會非常重視開學(xué)第一節(jié)課!下面是由小編為大家?guī)淼年P(guān)于開學(xué)第一節(jié)課教案，希望能夠幫到您!
為了上好新學(xué)期的第一節(jié)課，打響第一炮，我花了不少時間和精力去琢磨和鉆研。上好一節(jié)課的前提就是備好課。我現(xiàn)在面對的，是一群剛剛步入高中，對周圍的一切都感到新奇的十六七歲的孩子?？梢哉f，第一節(jié)課，對我來說非常重要。我的這一個亮相要是博得了滿堂彩，下面的教學(xué)就會順暢些，圓滿些，要是講砸了，當(dāng)然還有彌補的機會，但是，實際彌補起來卻是很困難的。所以我反復(fù)琢磨，怎樣才能把這看似輕松的一節(jié)課上好，怎樣才能吸引學(xué)生，讓他們通過這一節(jié)課，對高中語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而打下良好的基礎(chǔ)。于是我決定，打破常規(guī)的授課方式，和學(xué)生聊天，給學(xué)生講故事，讓他們了解高中，了解高中語文的學(xué)習(xí)方式和方法。
同學(xué)們，大家好：火熱的八月見到火熱的你們，我感到非常的高興!首先
自我介紹
一下，我叫鐘紅麗，“鐘”是“一見鐘情”的“鐘”，希望我們師生之間的初次相見，也能結(jié)下深厚的感情。“紅麗”二字是我母親的杰作，按她老人家的解釋是“紅色而美麗的接班人”的意思，很土也很有時代烙印的名字。我1998年畢業(yè)于遼寧師范大學(xué)中文系，到現(xiàn)在為止，從教已整整十一年。伴隨著你們的到來，我也將開始我教師生涯的第十二個年頭了。
新的學(xué)期開始了，對于你們來講，一個新的征程也開始了。首先我祝賀各位同學(xué)順利通過九年學(xué)習(xí)成為一名高中生，成為我們六高中的一名學(xué)生。這是我們步入高中以后上的第一節(jié)語文課?？梢哉f生活有多廣闊，語文就有多廣闊;畫卷有多美麗，語文就有多美麗;音樂有多么震撼人心，語文也有同樣的力量?？墒俏乙仓溃泻芏嗤瑢W(xué)不喜歡語文課，對嗎?不管有多少原因，我們還是要面對高中的語文學(xué)習(xí)，畢竟它在高考中占有舉足輕重的地位。既然如此，我們現(xiàn)在就應(yīng)該有了一個共同的愿望——在輕松愉悅快樂的語文課堂中，學(xué)好語文。我想，有了這樣的一個共同愿望作基礎(chǔ)，只要我們師生共同努力，就一定能輕松的學(xué)好語文。今天的課，我不講課文，我要先給大家講幾個小故事。如果你有心，請記住這些故事，我想它應(yīng)該對你有些啟發(fā)，同時這也是寫作文的絕佳材料。(情境創(chuàng)設(shè)，活躍氣氛)
1、第一個故事：一個灰心喪氣的青年人，因科舉沒考上，便頹廢不堪，一蹶不振，整天關(guān)在屋子里，抱頭痛哭。有一天，一位老者跨進門，語重心長地說：“假如山上滑坡，你該怎么辦?”年青人喃喃：“往山下跑?！崩险哐鲱^大笑：“那你就葬身山中了。你應(yīng)該往山上跑，你只有勇敢地面對它，才有生還的希望，天下事皆然。”說完便飄然而去。
提示：只有勇敢面對挑戰(zhàn)和困難，才能戰(zhàn)勝它。往上走，不要往下走，學(xué)習(xí)亦如此。高中三年的學(xué)習(xí)生活，不可能一帆風(fēng)順，所以我希望大家在未來的日子里，一定要迎難而上。
2、第二個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，天長日久，它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓(xùn)練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地?fù)浯虺岚?，就這樣，它終于飛了起來!
提示：相信自己是一只雄鷹，勇敢面對一切挑戰(zhàn)和失敗。拿破侖曾說過這樣的話：人多不足以依賴,要生存只要靠自己。請大家記?。鹤孕攀浅晒Φ牡谝幻卦E。3、第三個故事：開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學(xué)只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了?”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
提示：成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。水滴石穿，繩鋸木斷。再大的困難，只要我們堅持不懈，就一定能夠克服。
4、第四個故事：父子倆住在山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦!”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，又用青草誘之，牛依舊一動不動。到底是怎么回事?兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦!”牛應(yīng)聲而動。
問：這則故事的啟示是什么?
提示：牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。要培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。所以我們應(yīng)該利用高一這個新起點，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，爭取攀登更高的山峰。有句話說得好，思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。命運之劍，就握在大家自己的手中，怎樣使用它，完全在于你自己。
問：要我說，這個小孩很聰明，那他的聰明表現(xiàn)在哪兒呢?
提示：他要學(xué)習(xí)掌握釣技。授人以魚，不如授人以漁。學(xué)習(xí)也是如此，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。這樣，你才會終生受益。
小結(jié)：三年的高中的生活已經(jīng)開始了，如果大家都能滿懷信心，勇敢面對挑戰(zhàn)，堅持不懈，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握好的學(xué)習(xí)方法，形成能力，我相信大家的高中生活一定會過得充實而快樂。
(目的：鼓勵士氣，明白學(xué)習(xí)的道理)
學(xué)習(xí)語文十要求
練好語文基本功，優(yōu)秀詩文勤記誦，
報紙雜志常翻閱，買書看書做書蟲，
語文筆記貴堅持，課外練筆不放松，
生活處處皆學(xué)問，他山之石把玉攻，
基礎(chǔ)知識早復(fù)習(xí)，課本學(xué)習(xí)貫始終。
同學(xué)們學(xué)了6年小學(xué)3年中學(xué)共9年的語文，但語文基本功如何呢?一個人的語文素養(yǎng)的高低，取決于其語文基本功是否扎實。在此，我只想問問同學(xué)們：第一、你的普通話說得如何?換句話來說，也就是你對一些常用字的讀音是否準(zhǔn)確?第二、你的字寫得如何?第三、你寫作文或?qū)懶攀欠癯３霈F(xiàn)一些不應(yīng)出現(xiàn)的錯別字?你注意糾正過這些錯別字嗎?語文的基本功所指范圍較廣，但我以為以上所問的三點是基本功中的“基本功”。同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)中一定要格外留心。
每天出版的報紙雜志里面都有大量的信息，其中亦不乏語文方面的知識。差不多每份報紙每周都會有文學(xué)版，每期都會有不少好詩文。即使是看每天的新聞、通訊，我們也可學(xué)到許多語文知識。甚至光是欣賞其中一些文章的標(biāo)題，我們都能夠收益良多(所以，有看報紙雜志習(xí)慣的人，其語文基礎(chǔ)一定不會差。有哪些報紙、雜志值得我們欣賞呢?報紙有《中國青年報》、《語文報 高中版》、《作文點評報》;雜志有《讀者》、《中學(xué)生》、《青年文摘》等。
我們還應(yīng)養(yǎng)成一個好習(xí)慣，就是看到的好語句、好文章摘抄下來。這樣日積月累，終有一天你會為自己擁有豐富的精神食糧而驕傲。
讀書，可以使我們的情操更高尚些，眼界更開闊些，語文知識也更豐富些。為什么馬克思、毛澤東的學(xué)識那么淵博?這是因為他們都是一只十足的“書蟲”。毛澤東就曾經(jīng)說過：“我的文學(xué)功底之所以還可以，在很大程度上是得益于我對書的愛不釋手?！狈▏軐W(xué)家伏爾泰說得好：“當(dāng)我們第一遍讀一本好書的時候，我們仿佛找到了一位好朋友;當(dāng)我們再一次讀這本書的時候，仿佛又和老朋友重逢?！彼裕嗳Ｖ绣塾危銜W(xué)到許多課本上學(xué)不到的東西。近年來高考較側(cè)重考查學(xué)生的理解分析和寫作能力，喜歡看書、勤于思考的人，在這些方面的能力一定不會差的。
以前同學(xué)們讀初中時記語文筆記，可能都習(xí)慣于記些什么課文的標(biāo)題、作者、時代背景、段落及段落大意、寫作特點的，抄完后同學(xué)們不愛看，考試前對復(fù)習(xí)也沒什么幫助，久而久之反而使得同學(xué)們誤以為學(xué)語文是那么枯燥乏味。其實，語文科是中學(xué)所有學(xué)科里內(nèi)容最豐富、趣味性最強的學(xué)科，語文筆記自然有許許多多值得記的東西。那么，語文這門學(xué)科有哪些內(nèi)容值得我們記呢?語文知識點(含各知識點的概念、運用實例、高考例題等)，詩詞名句，以前不認(rèn)識或易讀錯的字，錯別字，成語及用法，病句搜集，文學(xué)常識……這些都值得我們抄在自己的語文筆記簿上。所以我要求同學(xué)們準(zhǔn)備一個語文筆記，把自己該記的記下來，我每周檢查一次。
任何一個人的寫作水平，都是在勤奮練筆中提高的。雖說每學(xué)期老師會安排一定的作文訓(xùn)練，但僅靠這幾次作文訓(xùn)練就想把文章寫好是不可能的。所以，如果我們能夠做到天天練筆，我們的寫作水平就一定能有很大的提高。練筆的題材廣泛得很，校園中，家庭里，社會上，自己的所見、所聞、所感;都可以成為練筆內(nèi)容;文體也可不限，記敘文、小說、散文、議論文、說明文、詩歌、劇本、對聯(lián)……什么都可試試。長短也可隨意，每次既可寫全篇，也可寫片段，還可寫“小說連載”式的文學(xué)作品。同學(xué)們需要準(zhǔn)備一個周記本，可摘抄美文佳作、經(jīng)典語句(要寫出自己的感悟)，也可自行創(chuàng)作，分別標(biāo)明即可。每周上交一次。
語文是一門每人都受用終生的最基礎(chǔ)的學(xué)科，語文知識并不像我們有些同學(xué)所以為的那樣，只“存在”于語文課本;或只能從課堂上學(xué)到?？梢哉f，跳不出語文課本，跳不出語文課堂，我們就學(xué)不到更多的語文知識。其實，在我們的生活中，語文知識可以說是無處不在。校園里的墻報，街上的招牌，旅游景點里的楹聯(lián)，報紙上的廣告，廟宇里的碑文……都含有豐富的語文知識，只要我們留心，就會發(fā)現(xiàn)“生活處處皆學(xué)問”。比如報紙上的廣告，其用語既要精練又要引人注目，甚至有時還要達到“語不驚人死不休”的地步，所以，廣告策劃者如果沒有較好的語文功底，就難以收到“一語驚人” 而令人“過目難忘”的效果。另外看電視、聽廣播，開校會，乃至聽其他人聊天，也一樣可以從中學(xué)到不少語文知識。
每個人都有自己的長處，在學(xué)習(xí)語文方面也不例外。不要以為學(xué)知識就只能是以老師為師，孔子說得好：“三人行必有我?guī)熝?。”韓愈也說過：“道之所存，師之所存也。”要想學(xué)到更多的知識，平時就應(yīng)多向身邊的人請教，虛懷若谷，不恥下問，從而取人所長，補己之短;借人所長，為己所用。比如其他同學(xué)的作文，應(yīng)該多借來看看，尤其是老師推薦的范文，更應(yīng)該反復(fù)品味，以學(xué)習(xí)他人的布局謀篇和遣詞造句;其他同學(xué)的筆記也應(yīng)該經(jīng)常借閱，你一定會發(fā)現(xiàn)里面有許多使你獲益良多的知識。又比如有些同學(xué)的字寫得很漂亮，你平時可多留意一下他怎樣寫字，甚至請他示范示范，那么，你的書寫水平就一定會有明顯的提高。
語文考試考什么?主要是考對語文知識點的理解、分析和運用，而直接考課本內(nèi)容的則很少。雖說同學(xué)們在初中時已學(xué)習(xí)了中學(xué)階段應(yīng)掌握的知識點中的大部分，但高中學(xué)習(xí)的要求比初中高得多，所以，從高一起就自覺地開始復(fù)習(xí)這些知識點，而不是到了高三才復(fù)習(xí)，那么，你就會贏得主動。
“既然考試考課本的內(nèi)容很少，那還有什么必要學(xué)習(xí)課本呢?”或許有些同學(xué)會這樣問。
其實，我們語文課本里的課文，絕大多數(shù)是從古今中外浩如煙海的文學(xué)作品和偉人或名人佳作中精選出來的，這些課文里本身就含有許多語文知識點，學(xué)習(xí)、理解課文的過程，其實就是進一步理解和掌握知識點的過程。同時，每冊課本的每個單元里都還有相應(yīng)的新的單元知識，這些單元知識都是要求我們必須掌握的。學(xué)習(xí)課文的過程，就是提高語文能力的過程。所以，認(rèn)真學(xué)習(xí)課文不能因考試時直接考到的內(nèi)容不多而不重視。(授之以漁，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力)
中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。但我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時間，一千多個日日夜夜，倍加珍惜我們的友誼。同時請大家相信和放心，我視教書為事業(yè)，把語文當(dāng)藝術(shù)，以后的每一堂課，我都將竭盡全力地上好，同你們一道共同遨游精美絕倫的文學(xué)殿堂!我真誠地希望做大家的好朋友!
你在新學(xué)期有什么新設(shè)想?語文的弱項在哪里?什么原因?想怎么解決?有什么困難需要老師幫助?對老師有什么要求?(結(jié)合你的情況，選擇其中的一個或幾個問題談?wù)?。寫在周記本上，我閱讀后回復(fù))
健美操第一節(jié)課教案篇三
日常生活中我們發(fā)現(xiàn)幼兒很喜歡玩有關(guān)“新郎和新娘”的游戲，因此我們抓住幼兒這一興趣點特意制作了《找新郎》這個讀本，在讀本中我們把幼兒喜歡的動物和新郎聯(lián)系起來，引導(dǎo)幼兒通過觀察動物的特征猜測新郎的真相。活動旨在借助讀本激發(fā)幼兒的閱讀興趣，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)揣測閱讀的策略，提高閱讀預(yù)期能力。
1、樂意和同伴閱讀同一本圖書，對畫面內(nèi)容感興趣。
2、能根據(jù)畫面所提供的線索，猜測新郎的真相。
3、練習(xí)角色對話，鍛煉閱讀預(yù)期能力。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：豐富幼兒有關(guān)動物特征的認(rèn)識。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：
（1）大圖書《找新郎》，豬、老虎、大象小書《找新郎》若干本。
（2）鞭炮聲音樂、狼、豬、老虎、大象等動物“結(jié)婚照“若干張，花形粘貼紙若干、記號筆若干支。
一、觀察圖書封面，激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師：老師帶來了一本很有趣的書，我們看一下封面上有什么？新郎在哪呢？讓我們一起來幫新娘找新郎吧?。ń處熗瑫r引導(dǎo)幼兒閱讀書名）
二、師幼互動閱讀大書，學(xué)習(xí)揣測閱讀法。
1、閱讀圖書1—4頁并逐頁觀察和講述“新郎“特征。
師：這個新郎真有趣了，他想和新娘玩捉迷藏的游戲，游戲開始了。新娘說“新郎新郎啥模樣？新郎說“請你看看我的腿！”（教師引導(dǎo)幼兒觀察“新郎”的腿）教師總結(jié)：哇，新郎的腿上全是毛呀！
（以此類推閱讀完1—4頁內(nèi)容）
(新郎新郎啥模樣？請你看看我的腿！哇，新郎的腿上全是毛呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的尾巴！哇，新郎的尾巴好大呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的耳朵！哇，新郎的耳朵好尖呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的牙齒！哇，新郎的牙齒好尖呀！
新郎就是大灰狼)
2、閱讀圖書第5頁，找出“新郎”真相。
師：你們猜出新郎是藏在他們中間，請你們把他找出來吧！
（“我們要送給新郎一朵大紅花，恭喜他今天結(jié)婚了。教師在“新郎”旁邊的花形標(biāo)志上貼上花形粘貼紙）
3、粘貼“結(jié)婚照”，制作圖書封底。
教師小結(jié)：我們剛才是怎么樣幫新娘找到新郎的`呢？我們是一頁一頁仔細(xì)觀察根據(jù)“新郎”身上的特征才猜出來的。
三、幼兒結(jié)伴閱讀小書，拓展揣測閱讀經(jīng)驗。
1、幼兒結(jié)伴閱讀小書找出“新郎”真相。
師：老師還準(zhǔn)備了許多游戲小書，這本小書需要兩個人一起閱讀，閱讀完以后請你們送給“新郎”一朵大紅花，最后把他們的結(jié)婚照貼上去。
2、啟發(fā)幼兒運用角色問答的形式邊看邊講述圖書中的“新郎”特征。
師：你們還記得新娘和新郎是怎樣問答的嗎？現(xiàn)在就請小朋友兩人一組邊看圖書邊說主產(chǎn)新娘和新郎的對話。
3、集體分享閱讀的快樂。
（個別幼兒結(jié)伴來說說自己的圖書，或老師當(dāng)新郎，幼兒當(dāng)新娘分享小書）
(新郎以豬為例：
新郎新郎啥模樣？請你看看我的腿！哇，新郎的腿好胖呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的尾巴！哇，新郎的尾巴好短大呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的耳朵！哇，新郎的耳朵好大呀！
新郎新郎啥模樣？請你看看我的鼻子！哇，新郎的鼻子好大呀！新郎就是豬)
四、和客人老師互動閱讀。
師：請你們拿著小圖書和筆找一位客人老師，用好聽的話向客人老師介紹小書里的新郎，并請客人老師把你說的話記錄在小書上。
五、播放鞭炮聲結(jié)束活動。
師：現(xiàn)在新郎新娘請我們?nèi)ズ认簿屏?，那我們出發(fā)吧！
健美操第一節(jié)課教案篇四
一課時
1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
2、作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習(xí)時間、放學(xué)時間、作業(yè)時間，并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時間(強調(diào)必須遵守)。
3、集體活動：要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
4、早讀：書本教材、按學(xué)習(xí)進度讀書、背誦。
5、課前準(zhǔn)備：按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。
6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。
7、下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。
8、集合整隊：快、靜、齊。
9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關(guān)閱讀習(xí)題。
10、放學(xué)要求：按時回家，不進"三室一廳"，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全，嚴(yán)格站路隊回家。
1、不要將危險物品帶到學(xué)校，美術(shù)課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。
2、下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學(xué)們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。
1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
2、每個學(xué)生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。
談?wù)勑聦W(xué)期打算，提出奮斗目標(biāo)。
健美操第一節(jié)課教案篇五
課程名稱：大學(xué)體育課程類型：選修課教研室：體育
學(xué)期：2014年—2015年第一期專業(yè)和年級：2013級健美操
一、開始部分
1.集合整隊。2.師生行禮。
********** ********** + 要求：快、靜、齊
二、準(zhǔn)備部分
（1）慢跑熱身。（2）徒手操。（3）游戲或?qū)ｍ椌毩?xí)。
組織方法：
(1)縱隊行進。(2)原地或行進間(3)分組練習(xí)。
要求：積極參與，活動充分，減少損傷
三、基本部分
e)學(xué)習(xí)校園青春健美操——青春魅力組合一 組織方法：
********** ********** + 要求：快、靜、齊
1、教法：完整示范，動作準(zhǔn)確到位，有彈動，有力度，有速度。
2、指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)，觀察學(xué)生動作的準(zhǔn)確性，對錯誤動作進行糾正。
3、口令指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)，掌握動作
預(yù)備姿勢：站立
1—4拍：左腿開始向前一字步還原，兩臂屈肘前后自然擺動
1、教師完整示范
2、先進行腳步動作的學(xué)習(xí)，教師分解示范，講解動作要領(lǐng)
3、再進行手上動作的學(xué)習(xí)，分解示范，講解要領(lǐng)
4、手腳結(jié)合，進行慢節(jié)奏完整練習(xí)，注重學(xué)生動作的準(zhǔn)確性
5、給少量時間給學(xué)生自由練習(xí)
6、進行快節(jié)奏完整練習(xí)，注重學(xué)生動作的規(guī)范性
7、對學(xué)生錯誤動作進行糾正，采用定型或個別指導(dǎo)的方法
8、指導(dǎo)學(xué)生跟音樂進行完整練習(xí)
9、分小組展示 第三四八拍反方向 視圖： 第一個八拍
第二個八拍
學(xué)生學(xué)習(xí)：
1、認(rèn)真聽取教師口令，觀察教師動作完成模仿練習(xí)，要求動作準(zhǔn)確到位。
2、主動更正自己的錯誤動作，標(biāo)準(zhǔn)自己的動作
3、在口令下帶領(lǐng)下自主進行動作的練習(xí)組織方法：
1、仔細(xì)觀察教師動作，形成基本動作概念
2、進行模仿練習(xí)，仔細(xì)體會每個動作，理解動作要領(lǐng)并認(rèn)真執(zhí)行
3、進行模仿練習(xí)，仔細(xì)體會每個動作，理解動作要領(lǐng)并認(rèn)真執(zhí)行
教務(wù)處制
4、在慢節(jié)奏中體會動作，學(xué)會動作
5、在自我練習(xí)中提高熟練度
6、跟上節(jié)奏，加快練習(xí)，增加熟練度與規(guī)范性，做到又快又好
7、接受教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作
8、在音樂中復(fù)習(xí)所學(xué)組合
9、在小組展示中展現(xiàn)自我，提高自信心與舞臺表現(xiàn)力
四、結(jié)束部分
1、整理學(xué)生隊形做放松練習(xí)
2、集合隊形，向?qū)W生講評本課學(xué)習(xí)情況
教務(wù)處制3
健美操第一節(jié)課教案篇六
1、 認(rèn)識消防隊員，知道他們的工作任務(wù)是滅火和預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生；了解一些預(yù)防火災(zāi)的簡單知識。
2、 知道火災(zāi)帶來的危害；做到在日常生活中不玩火。
3、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
4、能說出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。
1、 邀請一名消防隊員隨帶一些常用的消防器材來園。
2、 消防車的圖片一張。
一、認(rèn)識消防隊員。
1、 組織幼兒觀看"消防隊員頂呱呱"專欄，利用照片向幼兒介紹消防隊員的工作和訓(xùn)練情況。
2、 請幼兒看看來園的消防隊員叔叔的裝束。
3、 請叔叔講述因小兒玩火釀成火災(zāi)的故事以及滅火的`經(jīng)過，教育幼兒不要玩火。
4、 請消防隊員叔叔演示消防器材的使用方法。
5、 讓幼兒向勇敢的消防隊員叔叔獻上一朵紅花。
6、 輪流戴一戴叔叔的頭盔，學(xué)一學(xué)消防隊員的樣子。
二、借助圖片，認(rèn)識消防車。
1、 消防車與別的車有什么不一樣？
2、 消防車為什么漆成？
3、 警報器有什么用？（表示緊急，要求其他車輛讓道）請幼兒模仿一下警報器的鳴叫聲。
5、 讓幼兒登上用積木搭建的消防車，體驗一下當(dāng)"消防隊員"的感受。
健美操第一節(jié)課教案篇七
學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球、快速跑練習(xí)
（1）讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動作。
（2）繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的練習(xí)、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習(xí)。
（3）在學(xué)習(xí)中要注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀(jì)律性。
開始部分1~3，
教學(xué)常規(guī)：體育委員召集隊伍、教師查人數(shù)。
師生問好宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。
安全方面要求、安排見習(xí)生
要求：認(rèn)真聽課、積極回答問題。
組織：成四列橫隊站立。
準(zhǔn)備活動：6~8，
徙手操練習(xí)8節(jié)4*8拍講解并示范徒手操的第一動作、后學(xué)生自己練習(xí)。
教師口令練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽講、力求達到熱身的效果
基本內(nèi)容：正面雙手墊球、快速跑練習(xí)
墊球的動作要領(lǐng)與示范、
教師：
(2)手型：抱拳式，疊掌式
(3)擊球點：保持在腹部
(4)擊球部位：腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右
(5)用力順序：插，夾，提，移，蹬，跟。
學(xué)生：認(rèn)真觀看教師的示范建立動作表象練習(xí)過程：
1.準(zhǔn)備姿勢和移動練習(xí)
要求：重心要底、動作迅速，四列橫隊。
學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動作。
2.徒手模仿墊球練習(xí)
要求：身體重心要低，移動和擊球的動作要連貫
學(xué)生：
（1）方法：兩人一組，一個人持球于腹前，另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習(xí)。
（2）、方法;兩人一組，一球、一位墊球一位看動作和幫助撿球。
（3）、交換練習(xí)。
3，墊固定球練習(xí)
重點：體會正確的擊球點，手型手臂用力時肌肉感覺
要求：持球者保持球的高度適宜;觸球點，擊球部位，用力順序要正確.
方法：兩人一組進行墊球練習(xí)，墊球高度視具體情況而定。
4、鞏固提高練習(xí)：
教師：
（1）1鼓勵學(xué)生展示并進行自評與互評。
2通過反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法看誰墊球最多
學(xué)生：
1認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示
2積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。
要求：在指定的位置接捧、不路線。
比賽規(guī)則是二勝一負(fù)、定勝負(fù)、負(fù)的一方做下蹲20次。
結(jié)束部分：放松語言提示學(xué)生如何放松、對本課進行評價
組織收器材
學(xué)生：
（1）在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。
（2）自我評價。
（3）相互交流運動后的體會與感受。
（4）同老師再見。
組織：四列橫隊
要求：盡情放松身心
（5）歸還器械。
教師本課小結(jié)
健美操第一節(jié)課教案篇八
一、知識目標(biāo)：
1.讓學(xué)生認(rèn)識到物理是有趣的、有用的。對物理研究及物理應(yīng)用有初步印象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.進一步了解學(xué)好物理應(yīng)注意的事情。
二、能力目標(biāo)：
1.通過觀察和實驗，學(xué)習(xí)初步的探究問題的方法。
2.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)初步的觀察能力、分析能力。
三、德育目標(biāo)：
1.激發(fā)學(xué)生對物理的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛科學(xué)的精神，發(fā)現(xiàn)科學(xué)實驗帶來的樂趣。
2.共同完成的觀察及實驗中，學(xué)會和同伴的協(xié)作和配合。
教學(xué)重點：
通過觀察、討論、實驗，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣和愿望。
教學(xué)難點：
能從看到的現(xiàn)象中提出問題。
教學(xué)方法：
討論法、實驗法、觀察法。
課時安排：1課時
教學(xué)過程
一、教師自我介紹
二、引入
[師]從這個學(xué)期開始我們學(xué)習(xí)一門新課——物理。請同學(xué)們觀看漂亮的章首圖，然后聽一位同學(xué)帶感情地朗讀配文。
三、進行新課
[師]科學(xué)之旅的第一站，先請同學(xué)們觀看幾個有趣的實驗。
[演示]課本圖0.1-1實驗[演示]課本圖0.1-2實驗。
教師邊演示，邊引導(dǎo)學(xué)生觀察分析實驗現(xiàn)象。
教師再演示書本的幾個[想想做做]
1.放大鏡看自己的手指紋：是放大的；再用放大鏡看窗外的物體：是縮小的。
2.乓球會落下嗎？
[師]以上的這些實驗有趣嗎？
[板書]物理是有趣的
[板書]物理學(xué)的研究范圍：聲、光、熱、電、力等現(xiàn)象
[師]這些現(xiàn)象不僅有趣且都包含一定的科學(xué)道理，以后的學(xué)習(xí)中我們會逐漸弄清楚其中的奧秘。
物理學(xué)不僅有趣，而且非常有用：
[板書]怎樣學(xué)習(xí)物理。
[板書](1)勤于觀察、勤于動手
[板書](2)勤于思考、重在理解
[板書](3)聯(lián)系實際，聯(lián)系社會
四、小結(jié)
物理學(xué)是有趣的，有用的。學(xué)習(xí)物理要用自己的眼睛仔細(xì)觀察周圍的生活，從中發(fā)現(xiàn)問題、提出假設(shè)、大膽猜想、善于動手、勇于實踐，才能最終發(fā)現(xiàn)事物的發(fā)展規(guī)律，才能在“真理的大?！敝杏峦鼻?。
五、布置作業(yè)（略）
健美操第一節(jié)課教案篇九
羽毛球競賽規(guī)則簡介
一）、使學(xué)生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、強調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
[準(zhǔn)備部分]：
一、上課依常規(guī)要求進行（特別強調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1）、發(fā)球時的幾種違例
2）、接發(fā)球時的幾種違例
3）、擊球時的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
1、分組比賽6—8人一組
三、課課練：移動步法練習(xí)。
[結(jié)束部分]：
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點；
3、器材收拾；
4、下課。