跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。為大家提供《我學(xué)會了跳繩作文400字左右四年級》，歡迎閱讀。
1.我學(xué)會了跳繩作文400字左右四年級
每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí)，我就羨慕不已。于是，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會跳繩！
為了學(xué)習(xí)跳繩，我準(zhǔn)備了好的跳繩裝備，我在商店里買了帶計(jì)數(shù)器的跳繩，跳繩長度剛剛好，做工精細(xì)，繩子不粗也不細(xì)，非常好看，而且還是商店里貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K，興高采烈的來到操場上學(xué)跳繩，我激動不已，我感覺學(xué)跳繩沒那么難吧，像我這么聰明還不是小菜一碟??！于是我掄起繩就跳了起來，沒想到起跳早了，腳落地時(shí)剛好踩到繩上，差一點(diǎn)把我絆倒，嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn)，第二次起跳時(shí)我很用心，沒想到用心過度，跳晚了，跳繩狠狠地打住了我的腿，疼得我眼淚都流下來了。后來，我又跳了好多次，不是繩子打 到腿了，就是差點(diǎn)被繩子絆倒，我灰心喪氣地自言自語道：“還是不學(xué)吧，太難了?！笨墒?，回頭看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的花式，我心里很不舒服。心想：這么簡單的東西，我竟然學(xué)不會，看來學(xué)什么都得用心，才能學(xué)會。正在我悶悶不樂的時(shí)候，我的同學(xué)向我走來，他說：“做什么事都要堅(jiān)持不懈，永不放棄，才能成功！”聽了他這一句話，我又鼓起了勇氣，開始跳了起來，、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了，經(jīng)過刻苦練習(xí)，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們：功夫不負(fù)有心人，只要你用心，就一定可以成功！
2.我學(xué)會了跳繩作文400字左右四年級
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功……
記得體育課，體育老師讓我們女生解散，并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會玩跳繩，但卻沒有什么可玩。突然，我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了，我簡直是佩服的五體投地，我靈機(jī)一動，對王孜說：“王孜，我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧！”“好?。 蓖踝魏敛华q豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說明了情況，馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們，跳繩時(shí)，雙腿并攏，站直身子，抬頭挺胸，雙手握繩，往前一甩，雙腳輕輕一跳，馮靜璇邊說邊示范。唉！不就是一甩一跳嗎？這實(shí)在是太簡單了！可是當(dāng)我第試跳后，才知道什么聽起來容易，做起來難??！跳繩學(xué)起來還真不容易，這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時(shí)記得甩繩就忘了跳，有時(shí)記得跳又忘了甩繩?；蛟S是心急吧，那繩子可難纏了，一會兒打 到了手，一會兒甩到了頭，不大一會兒，我已經(jīng)是汗流浹背，傷痕累累了。我想：跳繩太難了，還是放棄吧?？墒俏蚁肫鹆死蠋熃?jīng)常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事，只怕有心人”，我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆，可我耐心地堅(jiān)持下來。我繼續(xù)練，功夫不負(fù)有心人，學(xué)了幾節(jié)體育課，終于我學(xué)會了跳繩。
通過這件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
3.我學(xué)會了跳繩作文400字左右四年級
有一節(jié)課體育老師讓每人買一根跳繩，下一節(jié)課我來讓大家一個(gè)一個(gè)的跳，一分鐘之內(nèi)看誰跳的次數(shù)高，誰就贏。
這天我們都買下來了。我不會跳，老師說；‘’在跳繩之前，我們先熱身，同學(xué)們繞操場跑六圈?！以谂艿臅r(shí)候就想干脆我不跳了吧。這時(shí)我身后的支雨林問我；‘謝源祥，你會跳繩嗎？’我不會，你會嗎？我反問道，他說不會我們打算不跳了。
可是，我跑完才知道，老師要沒人都要跳，不會的現(xiàn)在可以學(xué)，‘今天我可是要出丑的’。排在我面前的人都跳得非常好，人家一分鐘能跳幾十下。特別是閆沛彤，多能跳八十下，我一定要比閆培彤跳得更好。
輪到我跳了，我非常緊張腿和手都抖起來了。可我沒放棄，我費(fèi)了很大的力氣才跳了三下，老師問我們會不會跳呀？我說不會。老師說；‘跳的低一點(diǎn)，等繩子到你腳給前跳一下，跳起來的時(shí)候，雙腳并攏，不費(fèi)力，要是分開，跳幾下就沒力氣了。’我聽了老師的指導(dǎo)，我剛開始跳的不是很好，只跳了十五下，可是同學(xué)們沒有笑話我，都在鼓勵我。讓我沒有放棄，經(jīng)過我不斷的努力，我終于會跳了。
4.我學(xué)會了跳繩作文400字左右四年級
今天在上體育課的時(shí)候，老師讓我們練習(xí)跳繩。在自由活動的時(shí)候，我們組的孟浩翔和查羽澤沒有帶跳繩，他們都來找我借繩子。我先讓查羽澤同學(xué)跳，然后我再跳，等我們兩個(gè)都跳完300個(gè)的時(shí)候，老師讓跳完的同學(xué)去立定跳遠(yuǎn)場地練習(xí)跳遠(yuǎn)，走的時(shí)候我把繩子借給了孟浩翔。
過了20分鐘，要下課了，孟浩翔拿著我的跳繩來找我。結(jié)果我一看，跳繩的把竟然裂成兩半了，我很不高興。孟浩翔對我說：“席朝陽，我在跳繩的時(shí)候，不小心把你的跳繩給弄壞了，對不起！”看見裂成兩半的繩把，我心里可難過了，這可是爺爺上周剛給我買的新跳繩啊，才用了幾天時(shí)間就弄壞了，可孟浩翔確實(shí)不是故意弄壞的，我到底要不要原諒他呢？想著想著，我的眼淚眼看都要掉下來了。正在這時(shí)體育老師過來了，看見這一幕，老師對我說：“孟浩翔同學(xué)不是故意的，你就原諒他吧。再說我們上體育課跳繩也不要繩把，正好他幫你卸下來了?！甭犚娎蠋熯@樣說，周圍的同學(xué)們都笑起來了，我也跟著笑起來了，接著我對孟浩翔說了句：“沒關(guān)系”，就和同學(xué)們跑回教室了。
回到家，我給媽媽說了這件事，媽媽說我做的很對，同學(xué)之間就應(yīng)該互相諒解！
5.我學(xué)會了跳繩作文400字左右四年級
你們應(yīng)該都參加過跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時(shí)候是怎么樣呢。那我慢慢的跟你說吧。
3月24日，星期三，是我們?nèi)嗵K比賽的日子。我們班被抽到的學(xué)號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強(qiáng)練習(xí)，希望不要給班級拖后腿。
時(shí)間往往過得很快，馬上到了比賽時(shí)間。我們有次序的進(jìn)入跳繩比賽場地。我們各自拿著繩子，全神貫注的聽鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個(gè)個(gè)大西紅柿，十分好看。從遠(yuǎn)處看發(fā)現(xiàn)像幾個(gè)風(fēng)火輪在搖來搖去。1分鐘很快就過去了，當(dāng)哨子再響起，我們便馬上停了下來。看看我們都滿頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的成績不一，表情自然也不一。
這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。