進入孕晚期后,表示與預(yù)產(chǎn)期越來越近了,準媽媽更是需要小心再小心,提高警惕,避免不良情況的發(fā)生。下面是分享的孕后期胎教的好處解讀。歡迎閱讀參考!
1.孕后期胎教的好處解讀
1.對胎兒:進一步促進大腦、感官等各方面的發(fā)展
孕后期各種形式的胎教,能給予胎兒各方面的刺激,而且由于這一時期的胎兒各方面的發(fā)育已經(jīng)比較成熟,所以能很好地接受這些外界刺激,從而促進其進一步的發(fā)展,甚至能為其出生以后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
2.對孕婦:一定程度上緩解產(chǎn)前焦慮情緒
孕后期的準媽媽們面臨分娩,在情緒上會表現(xiàn)出不同程度的緊張和焦慮,而通過適宜的胎教能很好地舒緩孕婦的緊張情緒,使其能安心待產(chǎn),這對于母嬰的健康都是至關(guān)重要的。
3.對分娩:為分娩奠定良好的基礎(chǔ)
音樂、飲食、運動等胎教方式能幫助孕婦建立起良好的生活習(xí)慣,比如說合理膳食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等,這能很大程度上提升孕婦的健康狀況,為后期的分娩奠定基礎(chǔ)。另外,運動胎教本身對于分娩過程也是有益的,而音樂胎教則能使孕婦保持良好的產(chǎn)前情緒狀態(tài)。
2.孕晚期如何進行胎教
對于各位準媽媽們來說,孕晚期是一個特別辛苦的時期,因為此時隆起的肚子會給準媽媽們的動作、行動帶來諸多不便。所以此時在胎教方式的選擇上也要考慮到這一點,要選用一些比較簡單、易行的胎教方式。
1.音樂胎教
孕晚期進行音樂胎教,不僅能緩解孕婦產(chǎn)前的焦慮情緒,而且還能將聲音刺激傳遞給胎兒,促進胎兒語言的早期發(fā)展。另外在胎教音樂的選擇方面要結(jié)合這一階段胎兒發(fā)育的特點進行,比如說孕晚期胎動相對穩(wěn)定,所以這時候可以選擇一些節(jié)奏比較輕緩的音樂進行胎教。
2.撫摸胎教
孕晚期,寶寶已經(jīng)“迫不及待”地要來到這個世界,所以會經(jīng)常伸伸胳膊、踢踢小腿為出生做準備。此時,進行撫摸胎教不僅可以增進母嬰之間的感情,而且還能起到舒緩孕婦產(chǎn)前憂慮的情緒,另外通過撫摸還能促進胎兒大腦的進一步發(fā)育。在具體操作時可以播放一些比較輕緩的音樂,或者是邊撫摸邊與胎兒“說話”,時間上可以每天進行十分鐘左右。
3.運動胎教
雖然孕晚期,準媽媽們行動不便,但是適當(dāng)進行一些運動胎教不僅有益于胎兒的發(fā)育,而且可以為之后的分娩奠定良好的基礎(chǔ)。這一時期的運動胎教可以是做做孕婦操、孕婦瑜伽等,時間上每天10到20分鐘即可,運動強度上不宜太大。
3.胎教的注意事項
1、科學(xué)的態(tài)度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓(xùn),心身發(fā)育更健康、更聰明,提高其綜合素質(zhì)水平。而不該象某些宣傳誤導(dǎo)的那樣,是為了培養(yǎng)天才、神童。
2、必要的知識、冷靜的頭腦
建議準父母在準備懷寶寶之前,應(yīng)從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識,包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的有關(guān)常識。這能使自己做到心中有數(shù),保持冷靜的頭腦,善于識別和選擇適合自己的方法。
3、適宜的程度、可靠的方法
胎教音樂要平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500~1500HZ左右,使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。常有些音樂帶中出現(xiàn)高頻的樂曲,也許母親聽著還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受,就不適于作胎教磁帶。
4.孕期胎教的四個禁忌
1、忌不良情緒
情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度,所以準媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
4、忌噪音
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
5.胎教知識閱讀
1、胎教時間
盡量每日固定時間胎教,晚上8點到11點這段時間。這時候聽音樂能緩解準媽媽的疲勞,對腹中胎兒也有好處。
2、胎教語言
語言胎教并不止需要準媽媽的聲音,還需要準爸爸的聲音。醫(yī)學(xué)研究表明:胎教語言,對寶寶以后的語言方面有促進作用。
3、寶寶需要休息
過度的胎教會打擾到腹中胎兒的休息,睡眠也是很重要的,讓胎兒安靜地好好休息。
4、胎教運動
準媽媽適宜地進行體育鍛煉,對孕媽媽以及腹中寶寶大有好處,但進行運動胎教也要對的時間和方法。
5、孕婦泡腳
注意這個不能用中藥泡腳,還有飯后半小時不能泡腳,睡前泡,而且時間也不要過長。
6、注意事項
溫馨提示:定期產(chǎn)前檢查,胎教中注意腹中胎兒反應(yīng)。
孕媽媽們要樹立正確的胎教觀,避免走入歧途。
1.孕后期胎教的好處解讀
1.對胎兒:進一步促進大腦、感官等各方面的發(fā)展
孕后期各種形式的胎教,能給予胎兒各方面的刺激,而且由于這一時期的胎兒各方面的發(fā)育已經(jīng)比較成熟,所以能很好地接受這些外界刺激,從而促進其進一步的發(fā)展,甚至能為其出生以后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
2.對孕婦:一定程度上緩解產(chǎn)前焦慮情緒
孕后期的準媽媽們面臨分娩,在情緒上會表現(xiàn)出不同程度的緊張和焦慮,而通過適宜的胎教能很好地舒緩孕婦的緊張情緒,使其能安心待產(chǎn),這對于母嬰的健康都是至關(guān)重要的。
3.對分娩:為分娩奠定良好的基礎(chǔ)
音樂、飲食、運動等胎教方式能幫助孕婦建立起良好的生活習(xí)慣,比如說合理膳食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等,這能很大程度上提升孕婦的健康狀況,為后期的分娩奠定基礎(chǔ)。另外,運動胎教本身對于分娩過程也是有益的,而音樂胎教則能使孕婦保持良好的產(chǎn)前情緒狀態(tài)。
2.孕晚期如何進行胎教
對于各位準媽媽們來說,孕晚期是一個特別辛苦的時期,因為此時隆起的肚子會給準媽媽們的動作、行動帶來諸多不便。所以此時在胎教方式的選擇上也要考慮到這一點,要選用一些比較簡單、易行的胎教方式。
1.音樂胎教
孕晚期進行音樂胎教,不僅能緩解孕婦產(chǎn)前的焦慮情緒,而且還能將聲音刺激傳遞給胎兒,促進胎兒語言的早期發(fā)展。另外在胎教音樂的選擇方面要結(jié)合這一階段胎兒發(fā)育的特點進行,比如說孕晚期胎動相對穩(wěn)定,所以這時候可以選擇一些節(jié)奏比較輕緩的音樂進行胎教。
2.撫摸胎教
孕晚期,寶寶已經(jīng)“迫不及待”地要來到這個世界,所以會經(jīng)常伸伸胳膊、踢踢小腿為出生做準備。此時,進行撫摸胎教不僅可以增進母嬰之間的感情,而且還能起到舒緩孕婦產(chǎn)前憂慮的情緒,另外通過撫摸還能促進胎兒大腦的進一步發(fā)育。在具體操作時可以播放一些比較輕緩的音樂,或者是邊撫摸邊與胎兒“說話”,時間上可以每天進行十分鐘左右。
3.運動胎教
雖然孕晚期,準媽媽們行動不便,但是適當(dāng)進行一些運動胎教不僅有益于胎兒的發(fā)育,而且可以為之后的分娩奠定良好的基礎(chǔ)。這一時期的運動胎教可以是做做孕婦操、孕婦瑜伽等,時間上每天10到20分鐘即可,運動強度上不宜太大。
3.胎教的注意事項
1、科學(xué)的態(tài)度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓(xùn),心身發(fā)育更健康、更聰明,提高其綜合素質(zhì)水平。而不該象某些宣傳誤導(dǎo)的那樣,是為了培養(yǎng)天才、神童。
2、必要的知識、冷靜的頭腦
建議準父母在準備懷寶寶之前,應(yīng)從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識,包括孕期心理衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的有關(guān)常識。這能使自己做到心中有數(shù),保持冷靜的頭腦,善于識別和選擇適合自己的方法。
3、適宜的程度、可靠的方法
胎教音樂要平穩(wěn)、明朗、節(jié)奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500~1500HZ左右,使人感到舒適、安靜、愉快、優(yōu)美的才可選用。常有些音樂帶中出現(xiàn)高頻的樂曲,也許母親聽著還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受,就不適于作胎教磁帶。
4.孕期胎教的四個禁忌
1、忌不良情緒
情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度,所以準媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
4、忌噪音
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
5.胎教知識閱讀
1、胎教時間
盡量每日固定時間胎教,晚上8點到11點這段時間。這時候聽音樂能緩解準媽媽的疲勞,對腹中胎兒也有好處。
2、胎教語言
語言胎教并不止需要準媽媽的聲音,還需要準爸爸的聲音。醫(yī)學(xué)研究表明:胎教語言,對寶寶以后的語言方面有促進作用。
3、寶寶需要休息
過度的胎教會打擾到腹中胎兒的休息,睡眠也是很重要的,讓胎兒安靜地好好休息。
4、胎教運動
準媽媽適宜地進行體育鍛煉,對孕媽媽以及腹中寶寶大有好處,但進行運動胎教也要對的時間和方法。
5、孕婦泡腳
注意這個不能用中藥泡腳,還有飯后半小時不能泡腳,睡前泡,而且時間也不要過長。
6、注意事項
溫馨提示:定期產(chǎn)前檢查,胎教中注意腹中胎兒反應(yīng)。
孕媽媽們要樹立正確的胎教觀,避免走入歧途。