關(guān)于基本的胎教知識介紹

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每個父母都想擁有健康、聰明的孩子,在懷孕期間會積極做好胎教工作。下面是分享的關(guān)于基本的胎教知識介紹。歡迎閱讀參考!
    1.關(guān)于基本的胎教知識介紹
    1、孕媽媽保持平靜、穩(wěn)定的情緒
    孕媽媽在孕期的時(shí)候要保持穩(wěn)定的情緒,這樣的方法對胎兒智力的發(fā)育是非常好的。不對很多孕媽媽在孕期的時(shí)候,脾氣會變得有些焦躁,所以一直保持一個穩(wěn)定的情緒還是比較困難的。孕媽媽可以嘗試轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些自己喜歡做的事情,學(xué)會控制好自己的情緒。
    準(zhǔn)爸爸要做的是,要體諒孕媽媽的不易,不要跟孕媽媽爭吵,要體貼妻子。
    2、放一些音樂
    研究顯示,胎兒在3個月的時(shí)候就已經(jīng)開始形成了聽力,然后隨著月齡的增長,其聽力發(fā)展越來越成熟,一般到6個月的時(shí)候,聽力已經(jīng)基本成熟了。所以爸爸媽媽們可以在這期間內(nèi),進(jìn)行音樂胎教,刺激孩子的智力發(fā)育。
    在這期間,孕媽媽可以聽一些輕松、舒緩的音樂,不僅可以放松自己的心情,而且對孩子的發(fā)育也是非常好的,可謂是一舉兩得。
    3、跟胎兒進(jìn)行談話
    孕媽媽不要覺得胎兒是聽不到自己說什么的,其實(shí)孩子是能感覺到外界的刺激。所以孕媽媽不妨多跟孩子進(jìn)行互動交流,這樣也可以拉近母子之間的關(guān)系哦!
    因此,爸爸媽媽們只要充分的利用好胎教,讓孩子變得聰明也不是特別難的事情哦~
    4、不良的家庭氛圍
    胎兒所處的家庭氛圍對其發(fā)育也是很有著很大的影響的,尤其是孕媽媽在爭吵的時(shí)候,胎兒其實(shí)是可以感受到孕媽媽的情緒,這樣的話,胎兒也隨之變得不安,影響胎兒的發(fā)育。所以孕媽媽在孕期的時(shí)候盡量不要爭吵,對自己的言語要多加注意。孕媽媽可以讀一些健康、有趣的書籍,或者是方一些輕松愉悅的音樂,讓胎兒處于一個愉快的氛圍中。
    5、環(huán)境污染
    外部的環(huán)境也是對胎兒的發(fā)育、成長也是有著很大的影響的。家長也要注重胎教的環(huán)境,如果孕媽媽長期處于污染的環(huán)境之中,對孩子的健康是有著很大的威脅的。所以“工欲善其事,必先利其器”,一定要避免接觸污染。
    孕媽媽可以多去環(huán)境優(yōu)美的地方走動走動,遠(yuǎn)離城市的喧囂以及污染,對孩子的發(fā)育是有著很大的益處的。
    2.基本的胎教知識介紹
    不同時(shí)期的胎教法
    一、懷孕前的準(zhǔn)備
    “婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況,同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病,為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外,準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。
    二、懷孕2~3個月
    除心理準(zhǔn)備外,需注意媽咪的飲食營養(yǎng),多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥,并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽應(yīng)具備生男生女一樣好的觀念,不該對胎兒性別有特殊期待。
    三、懷孕4~5個月
    媽咪在四個月時(shí)可以多閱讀胎教書籍、多看可愛寶寶的圖片,并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程,以幫助身體放松。
    16周以后,胎兒已具備觸覺、味覺、嗅覺能力,建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部,讓寶寶感受到爸媽對他的愛。
    四、懷孕6~7個月
    懷孕6個月之后,胎動更加活躍!媽咪除了要持續(xù)和寶寶對話、聽胎教音樂之外,也可以講述故事給寶寶聽!
    五、懷孕8個月
    可以開始閱讀一些簡單的繪本,幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西,像是花、鳥、車子等等。
    六、懷孕9~10個月
    愈接近生產(chǎn)日期,和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試著告訴寶寶,自己正在做什么事情。若遇到胎動較激烈時(shí),爸媽也要試著安撫寶寶,請寶寶乖乖的長大!
    3.基本的胎教知識介紹
    胎教注意事項(xiàng)
    1、孕媽要保持心情放松
    媽媽健康快樂,孩子才會健康快樂,記住一個簡單的胎教原則:孕媽狀態(tài)好,寶寶自然跟著好!
    孕媽咪心情保持愉快平穩(wěn)的狀態(tài)時(shí),身體腦內(nèi)啡的愉悅感,肚子里的胎兒也能感受到。反之,若處在壓力荷爾蒙的影響狀態(tài),容易造成子宮收縮,供氧不足導(dǎo)致胎兒不安。
    2、準(zhǔn)爸爸及主要家人的參與
    跟孕媽住在一起生活的親人都是主要家人,可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞礁夯?,便利的就是跟寶寶說說話,做做自我介紹;
    準(zhǔn)爸可以每天花15~30分鐘的時(shí)間摸著孕媽肚子感受胎動,或利用傳聲筒輕聲對寶寶說話,二胎家庭的大寶也一起參加是更好的了。
    3、放松保持輕松自然
    這是孕期胎教的一個重要觀念,別把胎教搞得像上課補(bǔ)習(xí),會造成壓力,只要配合生活作息建立好習(xí)慣就可以!
    4.基本的胎教知識介紹
    孕婦胎教的禁忌
    一、忌不良情緒:孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的胎教具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
    二、忌不合理的語言教育:語言教育時(shí),孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計(jì)算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度,所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
    三、忌不合理的運(yùn)動教育:運(yùn)動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運(yùn)動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時(shí)胎兒也會不遵母命,此時(shí)就要耐心等待,不要急于求成。且做運(yùn)動胎教時(shí),動作不宜過猛。
    四、忌噪聲:噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。