很多人都知道最近有一種病毒,叫新型冠狀病毒,相信很多人一聽到這個(gè)名字,就會(huì)不寒而栗。以下是整理的《四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容5篇》,希望對(duì)您有所幫助。
1.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1、常洗手。病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí),所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。
2、小心封閉的空間??諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。
3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生,而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。
4、不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。
5、別老坐著不活動(dòng)。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞,都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中,所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用,所以可以口服一些,但別過(guò)量。
7、流感流行期間暫停集會(huì),暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動(dòng),出門戴口罩。公共場(chǎng)所加強(qiáng)通風(fēng),可用紫外線燈消毒,物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感,也可用中藥預(yù)防,如口服板蘭根等,據(jù)認(rèn)為有一定效果,也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯,也可能有預(yù)防作用。
8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病,主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度勞累使機(jī)體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體。
2.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1.避免前往人群密集的公共場(chǎng)所。如需接觸時(shí)要佩戴口罩。
2.勤洗手,尤其在手觸摸過(guò)公共用品后。
3.注意咳嗽禮儀。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。
5.做好體溫測(cè)量,體溫超過(guò)37.3度,及時(shí)上報(bào)。
6.要從正規(guī)渠道購(gòu)買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟,處理生鮮制品時(shí),器具要生熟分開并及時(shí)清洗,避免交叉污染。
3.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1、不出門、不串門、不聚餐。實(shí)在免不了要出門時(shí),必須要正確佩戴好口罩。
2、避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)合和人多集中的地方,避免近距離接觸任何有感冒癥狀的人。
3、勤洗手,屋內(nèi)常通風(fēng)。
4、吃熟食,不吃野味。
5、咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩蓋口鼻,不隨地吐痰。
6、加強(qiáng)鍛煉,早睡早起,提高自身免疫力。
4.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
你拍一我拍一,勤洗手臉常換衣;你拍二我拍二,預(yù)防疾病要牢記;
你拍三我拍三,開窗通風(fēng)把氣散;你拍四我拍四,蔬菜水果要常吃;
你拍五我拍五,噴嚏咳嗽手稍捂;你拍六我拍六,刷牙洗臉不能丟;
你拍七我拍七,鍛煉身體要早起;你拍八我拍八,污垢場(chǎng)所不去耍。
你拍九我拍九,防病常識(shí)人人有;你拍十我拍十,粗心大意后悔遲。
5.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,應(yīng)當(dāng)喝開水,或者喝經(jīng)過(guò)消毒處理衛(wèi)生合格的水。
2、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
3、不要吃過(guò)期食物。過(guò)期的食物會(huì)分解、產(chǎn)生出對(duì)人體有害的物質(zhì),所以不能吃,吃了容易引發(fā)嚴(yán)重的后果。
4、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以后,即使經(jīng)過(guò)重新蒸煮,吃了仍舊有害。
5、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環(huán)境衛(wèi)生條件差,涼菜特別是涼菜在制作過(guò)程中容易污染,不要吃,如果一定要吃,應(yīng)注意涼菜的衛(wèi)生,同時(shí)吃一些生大蒜。
6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。
1.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1、常洗手。病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí),所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。
2、小心封閉的空間??諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。
3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生,而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。
4、不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。
5、別老坐著不活動(dòng)。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞,都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中,所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用,所以可以口服一些,但別過(guò)量。
7、流感流行期間暫停集會(huì),暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動(dòng),出門戴口罩。公共場(chǎng)所加強(qiáng)通風(fēng),可用紫外線燈消毒,物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感,也可用中藥預(yù)防,如口服板蘭根等,據(jù)認(rèn)為有一定效果,也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯,也可能有預(yù)防作用。
8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病,主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度勞累使機(jī)體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體。
2.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1.避免前往人群密集的公共場(chǎng)所。如需接觸時(shí)要佩戴口罩。
2.勤洗手,尤其在手觸摸過(guò)公共用品后。
3.注意咳嗽禮儀。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。
5.做好體溫測(cè)量,體溫超過(guò)37.3度,及時(shí)上報(bào)。
6.要從正規(guī)渠道購(gòu)買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟,處理生鮮制品時(shí),器具要生熟分開并及時(shí)清洗,避免交叉污染。
3.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1、不出門、不串門、不聚餐。實(shí)在免不了要出門時(shí),必須要正確佩戴好口罩。
2、避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)合和人多集中的地方,避免近距離接觸任何有感冒癥狀的人。
3、勤洗手,屋內(nèi)常通風(fēng)。
4、吃熟食,不吃野味。
5、咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩蓋口鼻,不隨地吐痰。
6、加強(qiáng)鍛煉,早睡早起,提高自身免疫力。
4.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
你拍一我拍一,勤洗手臉常換衣;你拍二我拍二,預(yù)防疾病要牢記;
你拍三我拍三,開窗通風(fēng)把氣散;你拍四我拍四,蔬菜水果要常吃;
你拍五我拍五,噴嚏咳嗽手稍捂;你拍六我拍六,刷牙洗臉不能丟;
你拍七我拍七,鍛煉身體要早起;你拍八我拍八,污垢場(chǎng)所不去耍。
你拍九我拍九,防病常識(shí)人人有;你拍十我拍十,粗心大意后悔遲。
5.四年級(jí)防疫知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容
1、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,應(yīng)當(dāng)喝開水,或者喝經(jīng)過(guò)消毒處理衛(wèi)生合格的水。
2、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
3、不要吃過(guò)期食物。過(guò)期的食物會(huì)分解、產(chǎn)生出對(duì)人體有害的物質(zhì),所以不能吃,吃了容易引發(fā)嚴(yán)重的后果。
4、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以后,即使經(jīng)過(guò)重新蒸煮,吃了仍舊有害。
5、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環(huán)境衛(wèi)生條件差,涼菜特別是涼菜在制作過(guò)程中容易污染,不要吃,如果一定要吃,應(yīng)注意涼菜的衛(wèi)生,同時(shí)吃一些生大蒜。
6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。