生活中總會(huì)出現(xiàn)一些小感冒的。孕期的時(shí)候,出現(xiàn)感冒癥狀要特別注意了,因?yàn)樵袐D不能隨意吃藥,會(huì)傷害小寶寶的。那么，孕期孕婦感冒了怎么辦？下面是分享的相關(guān)信息。歡迎閱讀參考！
1.孕期孕婦感冒了怎么辦？
1、孕婦感冒要注意休息
由于孕婦身體情況特殊,一旦發(fā)生感冒,首先應(yīng)立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間,孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風(fēng)換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
2、孕婦感冒要多喝熱水
多喝熱水可以補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。另外,適當(dāng)?shù)姆镁S他命c(diǎn),可以減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。喝水起到的效果是長期的,對于孕婦身體出現(xiàn)的如便秘、感冒、拉肚子都有一定的預(yù)防作用,所以孕婦不能等到生病時(shí)再多喝水,防患于未然才是我們應(yīng)該做的。
3、孕婦感冒要遵醫(yī)囑服藥
孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣,所以不要自己擅自服藥。抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標(biāo)不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦不用抗感冒藥,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
2.孕期如何預(yù)防感冒
1、保持室內(nèi)空氣流通
保持室內(nèi)空氣的流通,對預(yù)防感冒有著很大的作用,尤其是特別難纏的病毒性感冒,常見于換季期間,如果孕婦平時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng),那就會(huì)遠(yuǎn)離這方面的困擾,減少感冒出現(xiàn)的次數(shù)。因?yàn)檫@不僅是自己一個(gè)人的健康,還關(guān)系到寶寶的發(fā)育狀態(tài),所以說孕媽要提前做好預(yù)防,切不可大意對待。
2、增加運(yùn)動(dòng)量
很多孕媽都是強(qiáng)身健體經(jīng)常掛在嘴邊,但在懷孕期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的少之又少,總是說自己累,也能理解,畢竟懷孕后本身就比較疲倦,稍微走路都?xì)獯跤醯?更別說堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了,對于孕婦來說有些困難。可運(yùn)動(dòng)還是不能減少的,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),既利于順產(chǎn),又增強(qiáng)了孕婦的抵抗力,對感冒有著極強(qiáng)的預(yù)防作用！
3、溫水泡腳
孕婦感冒泡腳可以快速發(fā)汗,這對于孕婦感冒的病癥有特別好的緩解作用,但一定得注意水溫不要太高。孕婦遇到換季的時(shí)候,也可以多泡泡腳,這對于預(yù)防感冒也有一定的作用,同時(shí)還能緩解孕婦身體疲勞。
3.孕婦感冒了吃什么好的快
孕婦感冒先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對胎兒造成一定影響。孕婦可以多喝水，并通過一些食療方法，進(jìn)食一些對感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4.孕婦感冒食療方法
1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。
10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒后喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。
1.孕期孕婦感冒了怎么辦？
1、孕婦感冒要注意休息
由于孕婦身體情況特殊,一旦發(fā)生感冒,首先應(yīng)立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間,孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風(fēng)換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
2、孕婦感冒要多喝熱水
多喝熱水可以補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。另外,適當(dāng)?shù)姆镁S他命c(diǎn),可以減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。喝水起到的效果是長期的,對于孕婦身體出現(xiàn)的如便秘、感冒、拉肚子都有一定的預(yù)防作用,所以孕婦不能等到生病時(shí)再多喝水,防患于未然才是我們應(yīng)該做的。
3、孕婦感冒要遵醫(yī)囑服藥
孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣,所以不要自己擅自服藥。抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標(biāo)不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦不用抗感冒藥,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
2.孕期如何預(yù)防感冒
1、保持室內(nèi)空氣流通
保持室內(nèi)空氣的流通,對預(yù)防感冒有著很大的作用,尤其是特別難纏的病毒性感冒,常見于換季期間,如果孕婦平時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng),那就會(huì)遠(yuǎn)離這方面的困擾,減少感冒出現(xiàn)的次數(shù)。因?yàn)檫@不僅是自己一個(gè)人的健康,還關(guān)系到寶寶的發(fā)育狀態(tài),所以說孕媽要提前做好預(yù)防,切不可大意對待。
2、增加運(yùn)動(dòng)量
很多孕媽都是強(qiáng)身健體經(jīng)常掛在嘴邊,但在懷孕期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的少之又少,總是說自己累,也能理解,畢竟懷孕后本身就比較疲倦,稍微走路都?xì)獯跤醯?更別說堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了,對于孕婦來說有些困難。可運(yùn)動(dòng)還是不能減少的,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),既利于順產(chǎn),又增強(qiáng)了孕婦的抵抗力,對感冒有著極強(qiáng)的預(yù)防作用！
3、溫水泡腳
孕婦感冒泡腳可以快速發(fā)汗,這對于孕婦感冒的病癥有特別好的緩解作用,但一定得注意水溫不要太高。孕婦遇到換季的時(shí)候,也可以多泡泡腳,這對于預(yù)防感冒也有一定的作用,同時(shí)還能緩解孕婦身體疲勞。
3.孕婦感冒了吃什么好的快
孕婦感冒先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對胎兒造成一定影響。孕婦可以多喝水，并通過一些食療方法，進(jìn)食一些對感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4.孕婦感冒食療方法
1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。
10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒后喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。