中班健康活動方案匯集【10篇】

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您覺得幼兒園的活動如何策劃會顯得更加有趣味,更加讓那些家長們想要參與,更能夠調(diào)動孩子們的激情呢?活動有哪些形式呢?帶著這些問題,今天給大家?guī)砹酥邪嘟】祷顒臃桨竻R集【10篇】,希望大家喜歡并且能夠有所收獲。
    1.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1、增強幼兒的合作意識,體驗合作的樂趣。
    2、兩人三足一致行走,發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
    3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
    4、初步了解健康的小常識。
    5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
    活動重難點:
    重點:能做到兩人三足一致行走。
    難點:能與同伴動作協(xié)調(diào),又快又穩(wěn)地一致行走。
    活動準備:
    1、繩子若干條。
    2、障礙物、鈴鼓。
    活動過程:
    1、暖身活動。
    教師扮演孫悟空,幼兒扮演小猴子,一起鍛煉身體。幼兒聽口令做動作(學猴子摘桃子,小猴走路)充分活動身體,在此基礎上將幼兒分成4路縱隊,隨教師發(fā)出的口令“一二,一二”集體走,各隊的口令和步伐整齊一致。
    (1)扮演“孫悟空”與小猴子一起鍛煉身體。
    (2)聽口令做動作。
    (3)隊形操練。
    2、練習本領:兩人三足走。
    師:猴子媽媽有一個好伙伴,他也想一起去摘果子,但是我們的腳被一條神奇的繩子綁住了,應該怎么走呢?
    (1)幼兒討論兩人三足走的好辦法。
    (2)請能協(xié)調(diào)一致走的幼兒示范或者說一說。
    (3)教師按幼兒說出的方法試一試。
    (4)教師總結(jié)出兩人三足走的動作要領。
    (5)幼兒兩兩組合,合作練習。
    3、結(jié)束活動:
    (1)教師小結(jié):我們小朋友不怕困難都摘到了果子,都特別的開心,我們一起跳個舞吧。
    (2)幼兒隨音樂“健康歌”做放松運動并收拾場地。
    2.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1.玩雪碧瓶,發(fā)展跳躍能力、臂力、平衡能力以及機體的協(xié)調(diào)能力。
    2.培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
    3.鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
    4.培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
    5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
    活動準備:
    幼兒每人一只雪碧瓶,內(nèi)裝大半瓶水。
    活動過程:
    一、準備活動
    幼兒入場,聽音樂繞場模仿做開飛機、小鳥飛、螃蟹走、騎馬等動作。
    二、自由玩瓶
    1.教師用生動的語言刺激幼兒自由玩瓶的興趣,并交代玩瓶的要求。
    2.幼兒分散練習,教師注意觀察幼兒玩了那些花樣,立定跳遠的姿勢是否正確,并對一些跳躍動作不正確,協(xié)調(diào)能力差的幼兒進行個別輔導。
    3.教師簡單小結(jié)幼兒玩瓶的方法,并請幼兒示范:有的用瓶子練習舉重;有的用瓶子練習跳,跳的方式也很多:把瓶子倒在地上,從瓶子上跳過去;將瓶子豎著放,從瓶子上跳過去…….他們都是蹲下用力蹬地,前腳掌輕輕落地,手臂協(xié)調(diào)擺動。
    三、組合玩瓶
    1.要求幼兒自由組合玩瓶。
    2.教師注意觀察幼兒自由組合玩瓶的情況,對找不到合作伙伴的幼兒提供幫助,如你愿意跟誰玩,該怎么對他說?你試試看!
    3.教師巡回觀察各小組的玩法,并參與游戲。
    4.請各族幼兒介紹自由組合后的各種玩法:用幾只瓶子搭成正方形,雙腳或單腳跳進跳出;用幾只瓶子搭成波浪形,沿波浪跳躍前進;用幾只瓶子搭成十字型,按一定方向單腳或雙腳跳;將幾只瓶子豎著放在一起,靠助跑從上面躍過去…..幼兒每介紹一種玩法,教師就表揚他們愛動腦筋玩法與別人不一樣,并讓其余幼兒跟著玩一遍。
    四、集體游戲“給小樹澆水”
    教師介紹游戲玩法:把雪碧瓶當成小樹,組成一片森林。各組幼兒先依次走過森林中的小路,然后再回到起點開始比三,要依次繞過每一棵小樹,不能碰倒小樹,跑道終點。游戲規(guī)則:一定要繞著小樹跑,如果碰倒小樹,一定要把他扶起來再跑。提醒幼兒注意自己不能摔倒,比賽哪一組跑得又穩(wěn)又快。
    五、放松身體,結(jié)束活動
    3.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1、讓幼兒懂得健康對人很重要,增強做健康娃娃的意識。
    2、讓幼兒知道怎樣做才有利于健康。
    3、初步了解健康的小常識。
    4、初步了解預防疾病的方法。
    5、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
    活動準備:
    1、運動員獲獎圖片若干張。
    2、幼兒身高、體重記錄圖表和應達標的圖表。
    活動過程:
    1、出示運動員獲獎圖片,讓幼兒說說圖片上運動員在干什么,這些運動員身體怎樣,他們的身體為什么那么棒。
    2、在幼兒看圖上,老師加以引導,讓幼兒明白運動員的身體之所以那么棒,是因為他們堅持天天鍛煉身體,有了好的身體,才有可能為國爭光。
    3、組織幼兒討論:自己身邊哪些人的身體很健康?他們的身體為什么那樣健康?通過討論,使幼兒明白在各行各業(yè)工作的人身體都很健康。有了健康的身體,才能堅持上班做好工作。
    4、請幼兒把自己的身高、體重記錄圖表和應達標的圖表比一比,說說自己應該怎么做才能成為一個健康的娃娃。
    4.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1、學習彎腰半蹲走。
    2、鍛煉運動的持久性。
    3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。
    4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
    5、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
    活動準備:
    幼兒打扮成小老鼠,纖維袋20個,不同高低的隧道兩條,音樂磁帶。
    活動過程:
    (一)幼兒隨音樂入場,做熱身運動。
    教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場,共同游戲“機靈鼠小弟”
    (二)練習彎腰半蹲走
    1.教師引導幼兒觀察隧道,自由發(fā)揮過隧道的不同方式
    師:今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\糧食,看,這是我們要經(jīng)過的一條隧道,孩子們想想,你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道,大家都來試試看。
    2.集體演示
    (1)請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
    (2)教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
    師:剛才孩子們都想出了很好的辦法,可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住,我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
    3.幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。
    4.集體講述:
    你在練習中發(fā)現(xiàn)了什么問題?怎樣蹲才能更快的通過隧道?
    5.教師總結(jié)幼兒交流的意見,講解動作要領,進行動作示范。(示范可由幼兒也可由老師)
    6.幼兒集體魚貫式練習一遍,要求慢速通過高隧道。
    7.增加難度,引出另外一條稍低的隧道,幼兒嘗試練習。
    8.再次提出要求,請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
    (三)游戲:運糧食
    1.過渡語:小老鼠真棒,媽媽尋找到了一些糧食,可媽媽老了,有點搬不動,請你們幫媽媽去運糧食,好嗎?
    2.游戲要求:小老鼠經(jīng)過這條高的隧道,走過獨木橋,運一包糧食,再從矮的隧道回來。
    3.幼兒魚貫式游戲。
    (四)游戲結(jié)束
    1.圍著糧食慶祝勝利,同時放松身體。
    2.帶著糧食高興地出活動室。
    5.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1、了解感冒的基本知識,知道生病時要及時配合醫(yī)生進行治療。
    2、逐步養(yǎng)成良好的生活習慣。
    3、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
    4、了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
    5、初步了解健康的小常識。
    活動準備:
    1、請父母幫助幼兒了解預防感冒的有關知識。
    2、《小豬生病了》教學掛圖、語言CD。
    活動過程:
    1、談話引出課題:小朋友們,你們觀察一下今天咱們班哪位小朋友沒來?他們?yōu)槭裁礇]來呢?你知道他們生的什么病嗎?他們?yōu)槭裁磿??(根?jù)自己的生活經(jīng)驗講述)
    2、出示圖片小豬:今天我給小朋友帶來了一個好朋友小朋友看一下(小豬),今天小豬生病了,請小朋友看一下它生的什么???
    3、鼓勵幼兒自主閱讀故事《小豬生病了》,引導幼兒討論故事內(nèi)容。
    (1)觀察掛圖,請個別幼兒講一講故事內(nèi)容。
    (2)提出問題:小豬得了什么???為什么會得這個病?小白怪是怎么被趕跑的?
    4、結(jié)合幼兒自身經(jīng)驗,進行分組談話。
    (1)說說自己的生病經(jīng)歷。如:你得過什么?。渴窃趺吹玫牟??有什么感覺?后是怎么治好的?
    (2)請個別幼兒講給大家聽一聽。
    5、歸納預防常見疾病的常識,豐富幼兒的生活經(jīng)驗。
    (1)提問:我們平時應該怎樣做才能減少疾病的發(fā)生?引導幼兒大膽發(fā)表自己的觀點。
    (2)教師引導幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗,歸納總結(jié)出科學預防常見疾病的方法,如:飯前便后要洗手,多吃蔬菜水果,早睡早起,經(jīng)常鍛煉身體,根據(jù)天氣及時穿衣服等。
    6.中班健康活動方案匯集
    一、活動目標
    讓小朋友明白人人都要愛清潔、講衛(wèi)生和養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。
    二、活動準備
    相關圖片、掛圖、情景創(chuàng)設“幫巧虎洗澡”。
    三、活動過程
    1.直接出示圖片引入。
    2.引導幼兒觀察兩組圖片,一組為臟巧虎,一組為干凈巧虎,啟發(fā)幼兒看看說說喜歡誰?為什么?
    3.游戲活動:《我?guī)颓苫⑾磦€澡》。
    (1)交流:“巧虎”哪里臟了?
    (2)分組模擬幫“巧虎”洗澡。
    4.欣賞故事:《佳佳的尾巴》。
    (1)結(jié)合圖片講故事,引導幼兒說說:佳佳為什么有尾巴,終奶奶怎樣說,小朋友要怎樣做。
    (2)品德教育:每個人都要從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。
    5.復習歌曲:《清潔衛(wèi)生歌》。引導幼兒邊唱邊表演動作。
    四、活動延伸
    (1)組織幼兒邊念《洗手歌》邊用正確方法洗手。
    (2)請家長在家提醒幼兒多洗手,注意合理飲食,教育幼兒不挑食,不偏食,均衡營養(yǎng),增強體質(zhì)。
    7.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1.鍛煉幼兒多方位的運動能力。
    2.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
    3.鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
    4.學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
    5.了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
    活動準備:
    1.地上每組設30個圈,在相應圈內(nèi)放上運動器械。
    2.健康標識多枚。
    3.健康大道說明圖。
    活動過程:
    一、介紹健康大道(室內(nèi))
    1.根據(jù)健康大道說明圖,介紹健康大道,包括起點、終點、各關口、健康標志。
    2.說明游戲規(guī)則:
    (1)從起點出發(fā)。
    (2)雙腳并攏,屈膝向前一個圓圈一個圓圈地跳。
    (3)到達關口1——跳繩,“你們覺得跳幾次好呢?”跳繩10下。
    (4)到達關口2——過平衡木。
    (5)到達關口3——拋沙袋,向上拋并接住,拋沙袋5次。
    (6)到達關口4——舉啞鈴,雙臂向上彎曲舉啞鈴,舉啞鈴5次。
    (7)到達關口5——拍皮球,拍皮球10下。
    (8)到達終點。
    (9)獲得健康標志,貼在手上。
    規(guī)則制定完畢,令幼兒重新回憶各關口運動次數(shù),說:“要記住各個關口的次數(shù)哦!只有每個關口做正確了,后才有健康標志拿。我會請媛媛老師她們監(jiān)督的?!?BR>    二、進行“健康大道”游戲(室外)
    1.將幼兒分成2豎列。
    2.進行熱身運動。
    3.每豎列各請1名幼兒在終點將健康標志貼于過關幼兒的手背上。老師在適當時候請玩好的幼兒代替。
    4.運動開始,每豎列第1個幼兒先出發(fā),當?shù)?個幼兒通過第1個關口時,第2個幼兒出發(fā),以此類推。如果在途中前面的幼兒還沒完成,后面的幼兒應該耐心等待。
    5.到達終點后得到健康標志的幼兒自動回來排到隊伍的后。
    6.還沒輪到玩的幼兒可以為在玩的幼兒加油。
    7.每個幼兒玩2輪。
    8.進行放松運動。
    三、收拾,整理場地
    請幼兒跟老師一同收拾場地。
    8.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1.運用身體各部位的協(xié)調(diào)嘗試在地面做橫躺滾。
    2.利用綢帶的合作性游戲,從多種角度發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。
    3.培養(yǎng)合作互助的精神。
    4.初步了解健康的小常識。
    5.了解多運動對身體有好處。
    活動準備:
    1.廢舊橫幅五條,圓形筒一只。
    2.隊形標志圓點、音樂磁帶。
    活動過程:
    一、激發(fā)幼兒參與活動的興趣
    以參與奧運會團體操表演的情景,激發(fā)孩子的興趣。
    二、熱身準備活動“我是小小運動員”
    1.教師領跑,帶領孩子們繞綢帶蛇形跑和繞場慢跑進入場地。
    2.幼兒成散點式隊形自由站在教師周邊合適位置。
    3.教師領操、幼兒隨口令動作到位。
    三、幼兒嘗試在綢帶上做各種不同的滾動
    1.教師:孩子們,我們的身體本領可大了,你們會用身體表現(xiàn)什么動作?(幼兒嘗試表現(xiàn))
    2.梳理孩子展示的身體動作,引導幼兒嘗試不用的滾動:除了走、跑、跳,我們的身體還可以像球一樣滾動,你們還有不一樣的滾動方法嗎?(幼兒自由分散嘗試、探索)
    3.教師啟發(fā),并有目的的觀察和指導
    4.幼兒展示多種滾動的方式
    四、教師幼兒一起探索新的滾動動作“橫躺滾”
    1.教師出示直筒狀滾筒,滾動滾筒引導幼兒觀察:“這個直筒它是怎么在綢帶上滾動的,仔細看哦!”
    2.幼兒嘗試模仿直筒狀滾筒的滾動方式。
    3.教師與個別幼兒共同嘗試和展示自己模仿后的表現(xiàn)動作,其余幼兒觀察評價
    4.教師與幼兒一起總結(jié)橫躺滾的動作要領
    5.幼兒自由嘗試練習橫躺滾,并以小組的形式進行“我是快樂小滾筒”的競賽
    6.團體操部分展示“花樣滾”
    五、快樂游戲時間
    1.游戲一:“舞龍”教師與幼兒合作將各小組綢帶連接(各綢帶上有鏈接扣)成“長龍”,幼兒與教師集體將綢帶舉過頭頂,舞動“長龍”。
    2.游戲二:“蛟龍戲洞”,幼兒部分舉綢帶,部分鉆洞;輪流進行。
    六、放松活動“劃龍舟”
    教師帶領幼兒一手持綢帶成“龍舟狀”,隨樂邊做劃船動作,邊慢慢放松腳部、手部離場。
    9.中班健康活動方案匯集
    一、活動目標
    1.知道洗手的重要性。
    2.通過學念兒歌、找圖片,掌握洗手的正確方法。
    3.知道洗手的重要性,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
    4.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
    5.了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
    二、活動重難點
    活動重點:通過學念兒歌、找圖片,掌握洗手的正確方法。
    活動難點:知道洗手的重要性,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
    三、活動準備
    自制蘋果寶寶圖片1個、洗手盆8個、肥皂若干、幼兒自己毛巾
    四、活動過程
    (一)歌曲《我是一個大蘋果》引出主題
    1.幼兒唱歌曲《我是一個大蘋果》
    教師:今天蘋果寶貝來和你們一起玩了(出示蘋果寶寶圖片),引導幼兒和蘋果寶寶打招呼。
    2.老師提問剛才大蘋果怎么說的?它喜歡什么樣的寶寶?(小手干凈的寶寶)
    3.怎樣讓自己的小手變干凈呢?
    (二)學習洗手、擦手的方法
    1.根據(jù)孩子平時洗手經(jīng)驗,先和孩子討論洗手的方法。
    2.利用兒歌《洗手歌》學習洗手的步驟。
    兒歌:卷卷袖,沖沖水,打打肥皂搓搓手,搓手心,搓手背,手指縫搓一搓大拇哥轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),小手腕也要洗沖沖干凈甩甩手,再用毛巾擦擦手。
    3.老師演示正確的洗手過程。
    4.分組請幼兒練習洗手。
    將幼兒分成三組(小貓組、小狗組、小兔組)要求:
    (1)每個盆兩個小朋友
    (2)甩手要將水甩在盆里
    (3)用自己的毛巾擦手小結(jié)幼兒洗手過程,以大蘋果的口吻對于洗手認真的幼兒給與鼓勵。
    10.中班健康活動方案匯集
    活動目標:
    1.了解幾種常見蔬菜的營養(yǎng)價值。
    2.能根據(jù)顏色特征給蔬菜分類。
    3.喜歡并愿意吃多種蔬菜,不挑食。
    4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
    5.樂于探索、交流與分享。
    活動準備:
    1.胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。
    2.蔬菜百寶箱(里面裝有:西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實物),幼兒人手一個蔬菜卡片。
    3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。
    活動過程:
    (一)教師請幼兒猜謎語,調(diào)動幼兒參與活動積極性。
    1.教師:圓圓的臉兒像蘋果,又酸又甜營養(yǎng)多,既能當菜吃,又能當水果。(謎底:西紅柿)
    2.教師:紫色的樹,開紫花,紫色的果果里盛芝麻。(謎底:茄子)
    (二)出示蔬菜百寶箱,教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
    1.教師:平時你吃過什么蔬菜?請幼兒上來說說。
    2.教師:請大家想一想,紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?
    3.幼兒互相討論,發(fā)言,根據(jù)幼兒發(fā)言從蔬菜百寶箱里出示相應的蔬菜。
    4.教師:請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家,想想能把幾種蔬菜送回一個家?
    5.利用各種蔬菜,幼兒人手一個蔬菜卡片,讓幼兒根據(jù)蔬菜顏色、特征進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家",因為它們都是綠色的)
    (三)根據(jù)各種蔬菜事物,引導幼兒了解蔬菜的營養(yǎng)價值。
    1.教師:你們喜歡吃哪些蔬菜?為什么?
    2.幼兒自由發(fā)言,表達自己的想法3.教師:我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。
    (四)欣賞手偶表演。
    胡蘿卜精靈:我長得紅紅的,身體里有豐富的維生素A,小朋友吃了我,眼睛更明亮。
    大蒜精靈:我的本領可真大,小朋友和我做朋友,我可以幫你殺滅細菌,保護你身體的健康。
    芹菜精靈:我長得綠綠的,身體里有各種維生素和膳食纖維,小朋友吃了,可以大便通暢。
    所有的蔬菜精靈:我們所有的蔬菜都有著很高的營養(yǎng)成分,其中,顏色越深的蔬菜營養(yǎng)價值就越高,尤其是深綠色的蔬菜營養(yǎng)價值更高。所以,希望中二班的小朋友以后多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食,因為各色蔬菜要搭配食用,這樣才可以使蔬菜中的營養(yǎng)素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。
    幼兒和蔬菜寶寶做朋友,說說悄悄話。
    (五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信,改善幼兒的偏食、挑食現(xiàn)象。
    小朋友你們好!你們聽,廚房的.蔬菜在講著悄悄話呢!只聽蘿卜說:現(xiàn)在的小朋友,連看都不看我一眼。其實,不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌,我都有豐富的營養(yǎng)價值。這時,豆腐接上了茬兒:我被稱為營養(yǎng),可小朋友也不喜歡我,我可怎么辦呀?說著說著就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子里的幾塊雞骨頭插話了:現(xiàn)在的人喜歡我們,你們看看那么大一只雞,一頓飯工夫,就剩下我們幾塊骨頭了!說完,又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論著,忽聽菜案上的白菜站起來大聲說:看這樓上的大壯,才5歲,體重就70多斤了,都是因為總吃魚、肉,不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜,就不會像大壯那樣,連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時,老成持重、有主見的韭菜站出來說:其實偏食的毛病都是小朋友無意中養(yǎng)成的,韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接著大家分頭討論總結(jié)說:親愛的小朋友們,請記住我們的勸告吧,為了你們的健康,少吃一點肉,多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友,一定要記住哦!