準(zhǔn)媽媽們?cè)谛量嗟氖畟€(gè)月中，很難保證不出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，但是在這個(gè)時(shí)候又不能服用藥物，懷孕感冒怎么辦？下面是分享的孕婦感冒安全方法。歡迎閱讀參考！
1.孕婦感冒安全方法
1、借助蔥白治療，注意選擇蔥白的時(shí)候一定選擇新鮮的，將蔥白切成2到3段，然后再取去皮的姜片2到3片，將蔥白好姜皮一起加水煮，要將兩者一起涼水下鍋，然后再煮開，煮的時(shí)候使用砂鍋煮，煮好之后應(yīng)趁熱喝下，可以喝完之后蓋被子睡一覺。
2、準(zhǔn)備新鮮的百合，然后用來(lái)煮水，一直將百合煮至軟爛，煮好之后可以當(dāng)做平常的茶水飲用，有著去內(nèi)火，可以預(yù)防上火感冒，另外百合水還可以治療咽喉疼痛癥狀。百合原本帶有天然的甜甜的味道，但百合水和一般的白開水其實(shí)差不多，沒有太大差別。
3、治療感冒還可以借助白菜的根部，將不吃的白菜根部切下，洗凈之后再和蔥白一起加水煮，煮好之后趁熱喝下，可以起到發(fā)汗退燒的作用。
4、在遇到感冒的時(shí)候應(yīng)多注意休息，特別應(yīng)該多睡。當(dāng)身體體溫上升，比平常體溫稍微撒稍微上升一些，這時(shí)會(huì)感到稍微發(fā)熱，可以喝些涼開水，促進(jìn)尿液排放，這樣可以將體內(nèi)的有毒物質(zhì)帶出身體。
5、注意在感冒期間飲食應(yīng)保持清淡，可以喝些小米粥，注意多吃些蔬菜和水果，這些食物都比較健康，對(duì)身體恢復(fù)有益處。盡量少吃些肉，少那么一天兩天大魚大肉并不會(huì)對(duì)胎兒有影響。可以進(jìn)行多餐少吃，通常是吃兩碗飯的則改成吃一碗，盡量減少過(guò)多的主食攝入。
2.孕婦感冒如何預(yù)防
保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕?BR> 如果室內(nèi)溫度、濕度偏低，身體寒冷和咽喉干燥會(huì)造成粘膜干燥，從而引發(fā)感冒癥狀。病毒在高溫、高濕度環(huán)境下易存活，所以應(yīng)將室內(nèi)溫度、濕度分別保持在18～20度、50～60%。使用空調(diào)或取暖設(shè)備時(shí)，為了防止空氣污濁和干燥，應(yīng)在1天內(nèi)開窗2～3次，注意通風(fēng)換氣。
勤漱口、勤洗手，外出時(shí)必須戴上口罩
漱口可以避免咽喉粘膜干燥，并將附著的病毒排出。為了防止手掌或手指上附著的病毒進(jìn)入體內(nèi)，也別忘記勤洗手，使用具有殺菌效果的肥皂洗手效果更好?？谡挚梢宰钃踔車丝人曰虼驀娞鐣r(shí)帶出的病毒或細(xì)菌飛沫，推薦使用與臉部大小相匹配的一次性口罩。
身體保暖是孕媽咪的基本準(zhǔn)則
身體受涼時(shí)，血液循環(huán)會(huì)變差，具有抵抗病毒作用的棉衣細(xì)胞則無(wú)法到達(dá)體內(nèi)，因此造成抵抗力下降，容易患上感冒、流感。脖子、腹部、腳脖子等部位尤其容易受涼，孕媽咪應(yīng)穿戴高領(lǐng)毛衣、披肩、圍巾、緊身衣褲、襪子等，注意保暖。
攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食
攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食對(duì)與預(yù)防感冒也是十分重要的。尤其肉類、魚類、豆腐類食物中所含的蛋白質(zhì)，是構(gòu)成抵抗細(xì)菌、病毒的免疫物質(zhì)的基礎(chǔ)。另外，綠黃色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的維生素C以及保護(hù)咽喉粘膜、鼻腔粘膜的維生素A和胡蘿卜素，也應(yīng)充分?jǐn)z取。
保證充足睡眠
睡眠不僅具有消除身體疲勞的作用，也有增加攻擊病毒的淋巴球的作用。尤其是懷孕期間，睡眠不足是絕對(duì)不行的！尤其是懷孕期間，睡眠不足是絕對(duì)不行的！孕媽咪應(yīng)盡早就寢，保證睡眠時(shí)間在7小時(shí)左右。冬天手腳冰冷難以入睡的孕媽咪可事先準(zhǔn)備熱水袋，將被窩捂暖后再睡。
避免去人多擁擠的地方
引發(fā)感冒、流感的原因主要包括：周圍人咳嗽或打噴嚏所造成的“飛沫感染”；由于接觸感染者碰過(guò)的物體所造成的“接觸感染”。因此，去人多擁擠的地方會(huì)提高感染的幾率。孕媽咪最 好避開人多擁擠的地方，如果必須外出，應(yīng)戴上口罩，同時(shí)注意勤漱口、勤洗手。
3.孕婦感冒飲食上的禁忌
1、忌辛熱食品：辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
2、忌燒烤煎炸食品：燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊愈耽誤，倒霉疾病早日病愈。
3、忌甜膩食品：甘味甜膩食品故障脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
4、忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使孕婦傷風(fēng)遷延難治。
5、風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。
6、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者，不宜食之。
7、忌海魚、柿子、煙、酒等。
4.孕婦感冒吃藥的注意事項(xiàng)
1、孕早期：在這3個(gè)月孕婦應(yīng)該禁用一切藥物，如果感冒了要根據(jù)以下兩種情況分別對(duì)待。
情況一：感冒不發(fā)燒，或者發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度。
這種情況下孕婦一般會(huì)出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀，可以不予以治療，對(duì)胎兒也不會(huì)有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，服用一些安全的對(duì)胎兒沒有影響的藥物。
情況二：如果孕婦感冒時(shí)發(fā)燒高達(dá)39度以上，并且持續(xù)3天以上。
倘若孕婦是在排卵期后2周內(nèi)患感冒，則可用藥而不會(huì)對(duì)胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒，用藥可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，因?yàn)檫@時(shí)胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育。這種情況下，醫(yī)生可能會(huì)勸孕婦終止妊娠。
2、孕中期：此時(shí)要慎重用藥，對(duì)胎兒有損害的藥物應(yīng)慎用，盡量不用。如果發(fā)燒，可詢問醫(yī)生選擇一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。對(duì)于常見的抗感冒藥，大多不宜服用。若感冒伴有高燒，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。
3、孕晚期：這時(shí)服用感冒藥一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了?？梢栽卺t(yī)生的建議下選擇合適的藥物。
1.孕婦感冒安全方法
1、借助蔥白治療，注意選擇蔥白的時(shí)候一定選擇新鮮的，將蔥白切成2到3段，然后再取去皮的姜片2到3片，將蔥白好姜皮一起加水煮，要將兩者一起涼水下鍋，然后再煮開，煮的時(shí)候使用砂鍋煮，煮好之后應(yīng)趁熱喝下，可以喝完之后蓋被子睡一覺。
2、準(zhǔn)備新鮮的百合，然后用來(lái)煮水，一直將百合煮至軟爛，煮好之后可以當(dāng)做平常的茶水飲用，有著去內(nèi)火，可以預(yù)防上火感冒，另外百合水還可以治療咽喉疼痛癥狀。百合原本帶有天然的甜甜的味道，但百合水和一般的白開水其實(shí)差不多，沒有太大差別。
3、治療感冒還可以借助白菜的根部，將不吃的白菜根部切下，洗凈之后再和蔥白一起加水煮，煮好之后趁熱喝下，可以起到發(fā)汗退燒的作用。
4、在遇到感冒的時(shí)候應(yīng)多注意休息，特別應(yīng)該多睡。當(dāng)身體體溫上升，比平常體溫稍微撒稍微上升一些，這時(shí)會(huì)感到稍微發(fā)熱，可以喝些涼開水，促進(jìn)尿液排放，這樣可以將體內(nèi)的有毒物質(zhì)帶出身體。
5、注意在感冒期間飲食應(yīng)保持清淡，可以喝些小米粥，注意多吃些蔬菜和水果，這些食物都比較健康，對(duì)身體恢復(fù)有益處。盡量少吃些肉，少那么一天兩天大魚大肉并不會(huì)對(duì)胎兒有影響。可以進(jìn)行多餐少吃，通常是吃兩碗飯的則改成吃一碗，盡量減少過(guò)多的主食攝入。
2.孕婦感冒如何預(yù)防
保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕?BR> 如果室內(nèi)溫度、濕度偏低，身體寒冷和咽喉干燥會(huì)造成粘膜干燥，從而引發(fā)感冒癥狀。病毒在高溫、高濕度環(huán)境下易存活，所以應(yīng)將室內(nèi)溫度、濕度分別保持在18～20度、50～60%。使用空調(diào)或取暖設(shè)備時(shí)，為了防止空氣污濁和干燥，應(yīng)在1天內(nèi)開窗2～3次，注意通風(fēng)換氣。
勤漱口、勤洗手，外出時(shí)必須戴上口罩
漱口可以避免咽喉粘膜干燥，并將附著的病毒排出。為了防止手掌或手指上附著的病毒進(jìn)入體內(nèi)，也別忘記勤洗手，使用具有殺菌效果的肥皂洗手效果更好?？谡挚梢宰钃踔車丝人曰虼驀娞鐣r(shí)帶出的病毒或細(xì)菌飛沫，推薦使用與臉部大小相匹配的一次性口罩。
身體保暖是孕媽咪的基本準(zhǔn)則
身體受涼時(shí)，血液循環(huán)會(huì)變差，具有抵抗病毒作用的棉衣細(xì)胞則無(wú)法到達(dá)體內(nèi)，因此造成抵抗力下降，容易患上感冒、流感。脖子、腹部、腳脖子等部位尤其容易受涼，孕媽咪應(yīng)穿戴高領(lǐng)毛衣、披肩、圍巾、緊身衣褲、襪子等，注意保暖。
攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食
攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食對(duì)與預(yù)防感冒也是十分重要的。尤其肉類、魚類、豆腐類食物中所含的蛋白質(zhì)，是構(gòu)成抵抗細(xì)菌、病毒的免疫物質(zhì)的基礎(chǔ)。另外，綠黃色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的維生素C以及保護(hù)咽喉粘膜、鼻腔粘膜的維生素A和胡蘿卜素，也應(yīng)充分?jǐn)z取。
保證充足睡眠
睡眠不僅具有消除身體疲勞的作用，也有增加攻擊病毒的淋巴球的作用。尤其是懷孕期間，睡眠不足是絕對(duì)不行的！尤其是懷孕期間，睡眠不足是絕對(duì)不行的！孕媽咪應(yīng)盡早就寢，保證睡眠時(shí)間在7小時(shí)左右。冬天手腳冰冷難以入睡的孕媽咪可事先準(zhǔn)備熱水袋，將被窩捂暖后再睡。
避免去人多擁擠的地方
引發(fā)感冒、流感的原因主要包括：周圍人咳嗽或打噴嚏所造成的“飛沫感染”；由于接觸感染者碰過(guò)的物體所造成的“接觸感染”。因此，去人多擁擠的地方會(huì)提高感染的幾率。孕媽咪最 好避開人多擁擠的地方，如果必須外出，應(yīng)戴上口罩，同時(shí)注意勤漱口、勤洗手。
3.孕婦感冒飲食上的禁忌
1、忌辛熱食品：辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
2、忌燒烤煎炸食品：燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊愈耽誤，倒霉疾病早日病愈。
3、忌甜膩食品：甘味甜膩食品故障脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
4、忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使孕婦傷風(fēng)遷延難治。
5、風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。
6、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者，不宜食之。
7、忌海魚、柿子、煙、酒等。
4.孕婦感冒吃藥的注意事項(xiàng)
1、孕早期：在這3個(gè)月孕婦應(yīng)該禁用一切藥物，如果感冒了要根據(jù)以下兩種情況分別對(duì)待。
情況一：感冒不發(fā)燒，或者發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度。
這種情況下孕婦一般會(huì)出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀，可以不予以治療，對(duì)胎兒也不會(huì)有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，服用一些安全的對(duì)胎兒沒有影響的藥物。
情況二：如果孕婦感冒時(shí)發(fā)燒高達(dá)39度以上，并且持續(xù)3天以上。
倘若孕婦是在排卵期后2周內(nèi)患感冒，則可用藥而不會(huì)對(duì)胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒，用藥可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，因?yàn)檫@時(shí)胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育。這種情況下，醫(yī)生可能會(huì)勸孕婦終止妊娠。
2、孕中期：此時(shí)要慎重用藥，對(duì)胎兒有損害的藥物應(yīng)慎用，盡量不用。如果發(fā)燒，可詢問醫(yī)生選擇一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。對(duì)于常見的抗感冒藥，大多不宜服用。若感冒伴有高燒，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。
3、孕晚期：這時(shí)服用感冒藥一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了?？梢栽卺t(yī)生的建議下選擇合適的藥物。