赫爾曼·黑塞曾在他的文章中說過：“真正的修養(yǎng)不追求任何具體的目的，一如所有為了自我完善而做出的努力，本身便有意義?！闭怼案呖純?yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng)”，以供大家參考，希望可以幫助到大家，感謝大家的閱讀與支持！
1.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇一
康德曾說：世界上有兩樣重要的東西，一樣是我們頭頂上的星空，另一樣是我們心中的道德準則。因而我們要牢牢把握這兩樣東西，將心中的道德準則外化為有修養(yǎng)的行為，做一個真正優(yōu)雅的人。
近日，一篇名為"女孩蹲著等地鐵沒教養(yǎng)"的微博在網(wǎng)上引起熱議。一個看似尋常的舉動，卻引起了網(wǎng)友有關教養(yǎng)的討論：一部分網(wǎng)友認為蹲著等地鐵，行為難看，是不注重教養(yǎng)的映射;而另一部分網(wǎng)友則認為女孩穿著既沒不雅之處，又不妨礙公共秩序，無需小題大做。
在我看來，女孩蹲著等地鐵的行為有損雅觀。人們在公共場所應注重儀表，成為真正優(yōu)雅的人。
在地鐵站這個熙來攘往的區(qū)域里，舉止得體是十分必要的。一個人的形象如同一張試紙，她在公共場所呈現(xiàn)出來的顏色，是由她所受教養(yǎng)的濃度決定的。社會就像一個舞臺，一個人走出家門后的穿著打扮和一言一行，都會在眾目睽睽中放大。在自己看來微不足道的細節(jié)，但在別人眼里卻能x視出你的素質(zhì)?？v使是因為上班時間太長而深感疲憊，女孩想歇息一會兒，亦可不采用蹲下休息這種不雅的姿態(tài)，倚柱小憩也是一種不錯的選擇。如果每個人都很注意在公共場合的個人形象，那么全社會就可以有良好教養(yǎng)的整體呈現(xiàn)。到那時，誰還能經(jīng)常拿中國人的素質(zhì)品頭論足呢?
將蹲著等地鐵的行為視作沒教養(yǎng)的表現(xiàn)，不代表觀念保守。這恰好說明網(wǎng)友心中都有一桿教養(yǎng)的秤。曾看過一篇文章，女主人公因為不注意衣著，動作粗放，總被外婆呵斥，于是抱怨外婆的觀念落后保守。但外婆卻告訴她：保持衣著整潔，是一個人內(nèi)心高貴的標志，也是對他人起碼的尊重。一個有教養(yǎng)的人應該有這樣的自律。公共場合不應太自我、太隨便，有時約束自己的言行，就是修養(yǎng)的體現(xiàn)。我們經(jīng)常提到的"公德"，其實就是修養(yǎng)的集體表現(xiàn)。
一個人就是一只隊伍。置身公共場合，有怎樣的行為，不是女孩一個人的事，而是她身上"教養(yǎng)"這只龐大的隊伍共同的事。"隊伍"中的知識、品德、修行、涵養(yǎng)等成員彼此相互協(xié)調(diào)配合，不僅能呈現(xiàn)出一個人的良好形象，而且還能折射這個人背后的教化者。一個人進入公共場合后，她代表的是她的家人、她的學校;走向國際，他代表的是一個民族、一個國家。
無論在什么場合，我們都應注重修養(yǎng)，成就優(yōu)雅。這樣，形象的小船才不會說翻就翻!
2.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇二
現(xiàn)如今的社會，充滿著競爭，仿佛競爭無處不在，或許我們都厭惡了在社會當中充斥著這樣有序或者無序的競爭，我們都相信，如果一個人沒有在競爭當中獲勝，我們必定會在人生的道路上一敗再敗，所以說，唯有競爭才是我們成功的出路，但是我認為競爭并不能夠決定一切，我們必須要讓我們的修養(yǎng)配上我們的實力，要讓競爭在大家的萬般青睞中才能夠真正意義上的獲得存在感與幸福感。在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會，企業(yè)與企業(yè)之間的競爭，人才與人才之間的競爭，學生與學生之間的競爭愈演愈烈，所以總是有那么一些人想要一步登天，一下子超越別人，成為萬眾矚目的焦點。
我們都渴望能夠成為父母眼中的那個驕傲與自豪的人，但是我們卻在這樣的一條道路上踽踽獨行，我們不知道我們的終點在哪里，只是一味的停止我們所謂的前夕的步伐，我希望我們大家都能夠用一種審視的態(tài)度去面對我們生活中的苦難與挫折，因為他是可以戰(zhàn)勝的。陸游曾向他的兒子傳授寫詩經(jīng)驗：“汝果欲學詩，功夫在詩外?！痹捴兄蛔治刺釋懺姷募记?，留給其子和后人無盡的思考空間?，F(xiàn)在我們?nèi)粽J真品味這句話，也不難看出陸游的深意：希望兒子多留心生活，通過感悟生活達到修身養(yǎng)性的目的，到時寫詩自然手到擒來。所以學詩并非主要在工技巧，反而是要學會安靜地審視生活，不斷完善自身。這與我們的學習有著相通之處，學習并非簡單地從書本上獲取知識，更重要的是在書本之外提高自己的綜合素質(zhì)，陶冶自己的情操，唯有這樣，我們才能夠獲得真正意義上的成長與磨練!磨煉自己的意志，為以后的發(fā)展打下良好的基礎。我想這就是素質(zhì)教育提倡成才先成人的原因吧!
翻譯家傅雷臨終時告誡兒子傅聰要首先學會做人，然后不斷提高各方面的技能，后就可以成就事業(yè)了。傅聰謹記父親的教誨，后成為聞名中外的鋼琴大師?；蛟S傅聰會說是父親指引他走向成功，但重要的是他聽從了父親的話，修身養(yǎng)性，終于取得了巨大的成功。我相信每一位父親都希望我們的子女能夠長大，成為我們心目中的那樣的一個驕傲，但是我想說的是，我們必須要把這種要求加在我們所希望的人的所希望的能力之上才算是好的!
當然，成功的因素是多方面的，外界環(huán)境、人生機遇等都是不可或缺的。然而，重要的還在于自身的修養(yǎng)!愿我們每一個人都能夠成為我們心中優(yōu)秀的自己，希望我們大家都能夠收獲我們真摯的友誼與情感!
修身養(yǎng)性是我們獲得成功的基礎，但在這個日益浮躁的社會，你是否還能做到淡然處世呢?讓自己的心沉靜下來，摒棄那些浮躁的世俗雜念，向成功邁出堅實的步伐。
3.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇三
一個人，其本真。純粹的，變是他的個人修養(yǎng)。這種修養(yǎng)體現(xiàn)在他的舉手投足間。腹有詩書氣自華。這也是一種自我修養(yǎng)。
出淤泥而不染。濯清漣而不妖。這是連的修養(yǎng)。也是古至今來多少，儒雅名士的修養(yǎng)。采菊東籬下。悠然。見南山。這是陶潛的，修養(yǎng)。也許我們并沒有像這般的，看透城市。有這般高深的修養(yǎng)。但我們，至少要有這個過程。有這個意識。什么叫自我修養(yǎng)?他有什高深。有時簡單。有時繁榮似錦。有時平淡似水。在一個人浮躁不安時，不去打擾他。這邊是你的修養(yǎng)。在與別人發(fā)生爭執(zhí)時，不輕易動手，這是你的修養(yǎng)。在被這個世界拋棄過后，你卻報之以歌。這也是你的修養(yǎng)。面對那些挫折和不如意。有的人在陽光下哭花了臉。有的人在暗地里開了花。愿我們都能成為后者。為自己綻放，也為別人帶來清香。其實，哪怕是一件微不足道的小事。你的修養(yǎng)。和你的光芒，從來都不會被掩蓋。隨地吐痰，亂扔垃圾。這些不道德的行為，背后其實體現(xiàn)的就是一個人的素質(zhì)?？赡苓@些沒有造成重大的損失。但是這個人的修養(yǎng)，已經(jīng)崩塌了。
在別人眼中的形象，已經(jīng)不復存在。我只愿帶著金砂般渺小而閃光的品質(zhì)。在一方靜好，無常的土地上，為世界的前行，慷慨解囊。我不是孔子那樣愛天下，的圣人?？墒俏蚁氚盐业纳屏迹瞰I給這個世界。我沒有，馬丁路德金那樣可以為黑人爭取權利的能力?？墒俏艺媲械南Ｍ幢闶遣煌w色的，我們，也可以一起談論夢想。期待未來。我沒有魯迅，那樣用筆做武器。喚起國人深思的才華?？墒俏蚁胝f，寫下每一個令我感觸頗深，的瞬間，然后分享給大家。這是我成長的一部分。也是我自我修養(yǎng)中重要的一刻。
也許在現(xiàn)在的自己看來，這是無趣的。但我相信在某一天。他一定會令我瞠目結，實的形式，帶給我驚喜。我也許不會成為一個滿身驕傲的人。但我會在自我修養(yǎng)中提升自己。我期待著自己的蛻變。
4.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇四
我國是一個歷史悠久的文明古國，素以“禮儀之邦”聞名于世。我國勞動人民歷來重視道德修養(yǎng)和文明禮貌，具有悠久的歷史。而一個素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀。
那么，怎樣才能成為有教養(yǎng)的人呢?讓我們從以下幾個方面去努力吧。
首先，注重個人的儀容儀表、儀態(tài)舉止、談吐、著裝等。從儀容儀表說，要求整潔干凈：臉、脖頸、手都應洗得干干凈凈;頭發(fā)按時理、經(jīng)常洗;指甲經(jīng)常剪;注意口腔衛(wèi)生，不當眾嚼口香糖;經(jīng)常洗澡、換衣服。從儀態(tài)舉止說，要從站、坐、行以及神態(tài)、動作等方面嚴格要求自己，古人對人體姿態(tài)曾有形象的概括：“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓?！眱?yōu)美的站姿給人以挺拔、精神的感覺;坐姿要端正挺直、大方得體;走路要挺胸抬頭，肩臂自然擺動，步速適中;表情神態(tài)要表現(xiàn)出對人的尊重、理解和善意，面帶微笑;談吐要態(tài)度誠懇、親切，使用文明用語，簡潔得體。著裝要干凈、整潔、得體，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采。
其次，注意公共場所禮儀。公共場所禮儀包括在學校、教室、宿舍、影劇院等場所的禮儀，還有走路、問路、乘車、購物等方面。校園禮_儀十分重要，在教室，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。升旗儀式，為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)這個班的班風班貌。
同學之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的摩擦消失，如果有矛盾，多進行自我反省?；ハ嗬斫?、寬容待人。
“以人為善”“平易近人”“推心置腹”“舉案齊眉”“讓棗推梨”“賓至如歸”都說明了禮貌原則。每個人來到世上，學習做人就是從講文明禮貌開始的。到社會上，時時處處都要求人們講文明禮貌。文明禮貌不僅給他人、給社會帶來愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。在現(xiàn)代社會生活中，在我們國家闊步走向世界的時候，文明禮貌已經(jīng)成為投資環(huán)境、國家形象的一個組成部分
文明禮儀就在我們的日常生活之中，就在我們身邊。讓我們大家都提高自己的禮儀意識，重視禮儀，按學校要求堅持訓練，發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時改正不講文明禮儀的行為。只有這樣，才會樹立起文明禮儀的風范，才能使自己逐步養(yǎng)成文明禮儀習慣，成為有氣質(zhì)、有風度、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人。
5.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇五
科學素養(yǎng)，在如今的這個大文化的時代是必不可缺的，我們面對生活中各種各樣的難題時，便需要通過合理有效的方法來解決科學素養(yǎng)變主導這一切。
話說中華上下5000年的文明史，并不是一蹴而就的，我們經(jīng)過漫長的創(chuàng)新開拓，才發(fā)展成現(xiàn)如今具備科學素養(yǎng)的國家。
國家具有科學素養(yǎng)，便意味著公民也就會慢慢就要科學素養(yǎng)，但也總會有“科學尷尬，”的時候，比如微信朋友圈中“喝白酒能抗癌，”“閃電不會兩次擊中同一個地方，”等缺少科學依據(jù)的言論出現(xiàn)，所以提高公民科學素養(yǎng)也是一項重要工作。
提高科學素養(yǎng)，離不開的便是老師，老師在其中具有引領的作用，老師也得學生如何具備科學素養(yǎng)，在其中應注意什么?防止學生在其中迷失方向，或誤入歧途。
還記得瑞士的桑拜恩嗎?他在廚房做實驗時，不慎將化學試劑打翻，他立刻脫下圍裙擦干，并將它放在火邊烘干，但突然圍棋嘩的一聲子變起火了，桑拜恩就這件事陷入了深思，通過運用所學的知_識，多次實驗研制出了烈性炸藥。
我國獲得諾貝爾醫(yī)學獎的獲得者屠呦呦在制備青x素的過程中，歷經(jīng)千辛萬苦，終于在他和他團隊的不懈努力下，通過運用大量的科學知識，終成功研制出了解救素人性命的生命藥劑---青x素。
黃生甸村村書記黃大發(fā)經(jīng)過23年的不懈努力，僵直了手指，滄桑了面孔，但初心不變，開創(chuàng)了大發(fā)渠，讓大伙吃上了白米飯，從此他們不會再因缺水而感到困惑。
他們都具備了科學素養(yǎng)，并運用科學素養(yǎng)來提高自己的才識，提高國家素養(yǎng)。
據(jù)中國科協(xié)發(fā)布的第十次中國公民科學素養(yǎng)抽樣調(diào)查結果顯示，我國2018年具備科學素養(yǎng)，公眾比例達到了8。74%，表明我國經(jīng)過近些年的努力，我國公民素養(yǎng)素質(zhì)提高了，但在如今這個發(fā)展的時代來看還遠遠不夠，我們要不斷提高自我的科學素養(yǎng)，全國公民都要不斷努力，共同創(chuàng)造國家素養(yǎng)，相信不久的未來，我們都是一名良好科學素養(yǎng)的公民，讓我們?yōu)閯?chuàng)造良好國家素養(yǎng)共同努力吧!
1.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇一
康德曾說：世界上有兩樣重要的東西，一樣是我們頭頂上的星空，另一樣是我們心中的道德準則。因而我們要牢牢把握這兩樣東西，將心中的道德準則外化為有修養(yǎng)的行為，做一個真正優(yōu)雅的人。
近日，一篇名為"女孩蹲著等地鐵沒教養(yǎng)"的微博在網(wǎng)上引起熱議。一個看似尋常的舉動，卻引起了網(wǎng)友有關教養(yǎng)的討論：一部分網(wǎng)友認為蹲著等地鐵，行為難看，是不注重教養(yǎng)的映射;而另一部分網(wǎng)友則認為女孩穿著既沒不雅之處，又不妨礙公共秩序，無需小題大做。
在我看來，女孩蹲著等地鐵的行為有損雅觀。人們在公共場所應注重儀表，成為真正優(yōu)雅的人。
在地鐵站這個熙來攘往的區(qū)域里，舉止得體是十分必要的。一個人的形象如同一張試紙，她在公共場所呈現(xiàn)出來的顏色，是由她所受教養(yǎng)的濃度決定的。社會就像一個舞臺，一個人走出家門后的穿著打扮和一言一行，都會在眾目睽睽中放大。在自己看來微不足道的細節(jié)，但在別人眼里卻能x視出你的素質(zhì)?？v使是因為上班時間太長而深感疲憊，女孩想歇息一會兒，亦可不采用蹲下休息這種不雅的姿態(tài)，倚柱小憩也是一種不錯的選擇。如果每個人都很注意在公共場合的個人形象，那么全社會就可以有良好教養(yǎng)的整體呈現(xiàn)。到那時，誰還能經(jīng)常拿中國人的素質(zhì)品頭論足呢?
將蹲著等地鐵的行為視作沒教養(yǎng)的表現(xiàn)，不代表觀念保守。這恰好說明網(wǎng)友心中都有一桿教養(yǎng)的秤。曾看過一篇文章，女主人公因為不注意衣著，動作粗放，總被外婆呵斥，于是抱怨外婆的觀念落后保守。但外婆卻告訴她：保持衣著整潔，是一個人內(nèi)心高貴的標志，也是對他人起碼的尊重。一個有教養(yǎng)的人應該有這樣的自律。公共場合不應太自我、太隨便，有時約束自己的言行，就是修養(yǎng)的體現(xiàn)。我們經(jīng)常提到的"公德"，其實就是修養(yǎng)的集體表現(xiàn)。
一個人就是一只隊伍。置身公共場合，有怎樣的行為，不是女孩一個人的事，而是她身上"教養(yǎng)"這只龐大的隊伍共同的事。"隊伍"中的知識、品德、修行、涵養(yǎng)等成員彼此相互協(xié)調(diào)配合，不僅能呈現(xiàn)出一個人的良好形象，而且還能折射這個人背后的教化者。一個人進入公共場合后，她代表的是她的家人、她的學校;走向國際，他代表的是一個民族、一個國家。
無論在什么場合，我們都應注重修養(yǎng)，成就優(yōu)雅。這樣，形象的小船才不會說翻就翻!
2.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇二
現(xiàn)如今的社會，充滿著競爭，仿佛競爭無處不在，或許我們都厭惡了在社會當中充斥著這樣有序或者無序的競爭，我們都相信，如果一個人沒有在競爭當中獲勝，我們必定會在人生的道路上一敗再敗，所以說，唯有競爭才是我們成功的出路，但是我認為競爭并不能夠決定一切，我們必須要讓我們的修養(yǎng)配上我們的實力，要讓競爭在大家的萬般青睞中才能夠真正意義上的獲得存在感與幸福感。在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會，企業(yè)與企業(yè)之間的競爭，人才與人才之間的競爭，學生與學生之間的競爭愈演愈烈，所以總是有那么一些人想要一步登天，一下子超越別人，成為萬眾矚目的焦點。
我們都渴望能夠成為父母眼中的那個驕傲與自豪的人，但是我們卻在這樣的一條道路上踽踽獨行，我們不知道我們的終點在哪里，只是一味的停止我們所謂的前夕的步伐，我希望我們大家都能夠用一種審視的態(tài)度去面對我們生活中的苦難與挫折，因為他是可以戰(zhàn)勝的。陸游曾向他的兒子傳授寫詩經(jīng)驗：“汝果欲學詩，功夫在詩外?！痹捴兄蛔治刺釋懺姷募记?，留給其子和后人無盡的思考空間?，F(xiàn)在我們?nèi)粽J真品味這句話，也不難看出陸游的深意：希望兒子多留心生活，通過感悟生活達到修身養(yǎng)性的目的，到時寫詩自然手到擒來。所以學詩并非主要在工技巧，反而是要學會安靜地審視生活，不斷完善自身。這與我們的學習有著相通之處，學習并非簡單地從書本上獲取知識，更重要的是在書本之外提高自己的綜合素質(zhì)，陶冶自己的情操，唯有這樣，我們才能夠獲得真正意義上的成長與磨練!磨煉自己的意志，為以后的發(fā)展打下良好的基礎。我想這就是素質(zhì)教育提倡成才先成人的原因吧!
翻譯家傅雷臨終時告誡兒子傅聰要首先學會做人，然后不斷提高各方面的技能，后就可以成就事業(yè)了。傅聰謹記父親的教誨，后成為聞名中外的鋼琴大師?；蛟S傅聰會說是父親指引他走向成功，但重要的是他聽從了父親的話，修身養(yǎng)性，終于取得了巨大的成功。我相信每一位父親都希望我們的子女能夠長大，成為我們心目中的那樣的一個驕傲，但是我想說的是，我們必須要把這種要求加在我們所希望的人的所希望的能力之上才算是好的!
當然，成功的因素是多方面的，外界環(huán)境、人生機遇等都是不可或缺的。然而，重要的還在于自身的修養(yǎng)!愿我們每一個人都能夠成為我們心中優(yōu)秀的自己，希望我們大家都能夠收獲我們真摯的友誼與情感!
修身養(yǎng)性是我們獲得成功的基礎，但在這個日益浮躁的社會，你是否還能做到淡然處世呢?讓自己的心沉靜下來，摒棄那些浮躁的世俗雜念，向成功邁出堅實的步伐。
3.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇三
一個人，其本真。純粹的，變是他的個人修養(yǎng)。這種修養(yǎng)體現(xiàn)在他的舉手投足間。腹有詩書氣自華。這也是一種自我修養(yǎng)。
出淤泥而不染。濯清漣而不妖。這是連的修養(yǎng)。也是古至今來多少，儒雅名士的修養(yǎng)。采菊東籬下。悠然。見南山。這是陶潛的，修養(yǎng)。也許我們并沒有像這般的，看透城市。有這般高深的修養(yǎng)。但我們，至少要有這個過程。有這個意識。什么叫自我修養(yǎng)?他有什高深。有時簡單。有時繁榮似錦。有時平淡似水。在一個人浮躁不安時，不去打擾他。這邊是你的修養(yǎng)。在與別人發(fā)生爭執(zhí)時，不輕易動手，這是你的修養(yǎng)。在被這個世界拋棄過后，你卻報之以歌。這也是你的修養(yǎng)。面對那些挫折和不如意。有的人在陽光下哭花了臉。有的人在暗地里開了花。愿我們都能成為后者。為自己綻放，也為別人帶來清香。其實，哪怕是一件微不足道的小事。你的修養(yǎng)。和你的光芒，從來都不會被掩蓋。隨地吐痰，亂扔垃圾。這些不道德的行為，背后其實體現(xiàn)的就是一個人的素質(zhì)?？赡苓@些沒有造成重大的損失。但是這個人的修養(yǎng)，已經(jīng)崩塌了。
在別人眼中的形象，已經(jīng)不復存在。我只愿帶著金砂般渺小而閃光的品質(zhì)。在一方靜好，無常的土地上，為世界的前行，慷慨解囊。我不是孔子那樣愛天下，的圣人?？墒俏蚁氚盐业纳屏迹瞰I給這個世界。我沒有，馬丁路德金那樣可以為黑人爭取權利的能力?？墒俏艺媲械南Ｍ幢闶遣煌w色的，我們，也可以一起談論夢想。期待未來。我沒有魯迅，那樣用筆做武器。喚起國人深思的才華?？墒俏蚁胝f，寫下每一個令我感觸頗深，的瞬間，然后分享給大家。這是我成長的一部分。也是我自我修養(yǎng)中重要的一刻。
也許在現(xiàn)在的自己看來，這是無趣的。但我相信在某一天。他一定會令我瞠目結，實的形式，帶給我驚喜。我也許不會成為一個滿身驕傲的人。但我會在自我修養(yǎng)中提升自己。我期待著自己的蛻變。
4.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇四
我國是一個歷史悠久的文明古國，素以“禮儀之邦”聞名于世。我國勞動人民歷來重視道德修養(yǎng)和文明禮貌，具有悠久的歷史。而一個素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的文明禮儀。
那么，怎樣才能成為有教養(yǎng)的人呢?讓我們從以下幾個方面去努力吧。
首先，注重個人的儀容儀表、儀態(tài)舉止、談吐、著裝等。從儀容儀表說，要求整潔干凈：臉、脖頸、手都應洗得干干凈凈;頭發(fā)按時理、經(jīng)常洗;指甲經(jīng)常剪;注意口腔衛(wèi)生，不當眾嚼口香糖;經(jīng)常洗澡、換衣服。從儀態(tài)舉止說，要從站、坐、行以及神態(tài)、動作等方面嚴格要求自己，古人對人體姿態(tài)曾有形象的概括：“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓?！眱?yōu)美的站姿給人以挺拔、精神的感覺;坐姿要端正挺直、大方得體;走路要挺胸抬頭，肩臂自然擺動，步速適中;表情神態(tài)要表現(xiàn)出對人的尊重、理解和善意，面帶微笑;談吐要態(tài)度誠懇、親切，使用文明用語，簡潔得體。著裝要干凈、整潔、得體，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采。
其次，注意公共場所禮儀。公共場所禮儀包括在學校、教室、宿舍、影劇院等場所的禮儀，還有走路、問路、乘車、購物等方面。校園禮_儀十分重要，在教室，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。升旗儀式，為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)這個班的班風班貌。
同學之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的摩擦消失，如果有矛盾，多進行自我反省?；ハ嗬斫?、寬容待人。
“以人為善”“平易近人”“推心置腹”“舉案齊眉”“讓棗推梨”“賓至如歸”都說明了禮貌原則。每個人來到世上，學習做人就是從講文明禮貌開始的。到社會上，時時處處都要求人們講文明禮貌。文明禮貌不僅給他人、給社會帶來愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。在現(xiàn)代社會生活中，在我們國家闊步走向世界的時候，文明禮貌已經(jīng)成為投資環(huán)境、國家形象的一個組成部分
文明禮儀就在我們的日常生活之中，就在我們身邊。讓我們大家都提高自己的禮儀意識，重視禮儀，按學校要求堅持訓練，發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時改正不講文明禮儀的行為。只有這樣，才會樹立起文明禮儀的風范，才能使自己逐步養(yǎng)成文明禮儀習慣，成為有氣質(zhì)、有風度、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人。
5.高考優(yōu)秀作文素材：自我修養(yǎng) 篇五
科學素養(yǎng)，在如今的這個大文化的時代是必不可缺的，我們面對生活中各種各樣的難題時，便需要通過合理有效的方法來解決科學素養(yǎng)變主導這一切。
話說中華上下5000年的文明史，并不是一蹴而就的，我們經(jīng)過漫長的創(chuàng)新開拓，才發(fā)展成現(xiàn)如今具備科學素養(yǎng)的國家。
國家具有科學素養(yǎng)，便意味著公民也就會慢慢就要科學素養(yǎng)，但也總會有“科學尷尬，”的時候，比如微信朋友圈中“喝白酒能抗癌，”“閃電不會兩次擊中同一個地方，”等缺少科學依據(jù)的言論出現(xiàn)，所以提高公民科學素養(yǎng)也是一項重要工作。
提高科學素養(yǎng)，離不開的便是老師，老師在其中具有引領的作用，老師也得學生如何具備科學素養(yǎng)，在其中應注意什么?防止學生在其中迷失方向，或誤入歧途。
還記得瑞士的桑拜恩嗎?他在廚房做實驗時，不慎將化學試劑打翻，他立刻脫下圍裙擦干，并將它放在火邊烘干，但突然圍棋嘩的一聲子變起火了，桑拜恩就這件事陷入了深思，通過運用所學的知_識，多次實驗研制出了烈性炸藥。
我國獲得諾貝爾醫(yī)學獎的獲得者屠呦呦在制備青x素的過程中，歷經(jīng)千辛萬苦，終于在他和他團隊的不懈努力下，通過運用大量的科學知識，終成功研制出了解救素人性命的生命藥劑---青x素。
黃生甸村村書記黃大發(fā)經(jīng)過23年的不懈努力，僵直了手指，滄桑了面孔，但初心不變，開創(chuàng)了大發(fā)渠，讓大伙吃上了白米飯，從此他們不會再因缺水而感到困惑。
他們都具備了科學素養(yǎng)，并運用科學素養(yǎng)來提高自己的才識，提高國家素養(yǎng)。
據(jù)中國科協(xié)發(fā)布的第十次中國公民科學素養(yǎng)抽樣調(diào)查結果顯示，我國2018年具備科學素養(yǎng)，公眾比例達到了8。74%，表明我國經(jīng)過近些年的努力，我國公民素養(yǎng)素質(zhì)提高了，但在如今這個發(fā)展的時代來看還遠遠不夠，我們要不斷提高自我的科學素養(yǎng)，全國公民都要不斷努力，共同創(chuàng)造國家素養(yǎng)，相信不久的未來，我們都是一名良好科學素養(yǎng)的公民，讓我們?yōu)閯?chuàng)造良好國家素養(yǎng)共同努力吧!