孕期檢查注意事項

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孕前檢查至關(guān)重要,不僅關(guān)乎著準媽媽身體的健康,還與懷孕后胎兒的健康發(fā)育息息相關(guān),因此,在孕期一定要去醫(yī)院做好孕前檢查。下面是分享的孕期檢查注意事項。歡迎閱讀參考!
    1.孕期檢查注意事項
    孕檢時,需要注意保持空腹、注意憋尿、避免熬夜,否則都會影響到檢測結(jié)果。孕檢主要是通過多種檢測項目判斷自身和胎兒是否存在異常,確保身體健康。
    1、保持空腹
    孕檢時包括的項目種類有很多,比如血常規(guī)、糖尿病篩查等,進行抽血化驗時,需要保持空腹的狀態(tài),以免影響到檢測結(jié)果。同時,檢查前要注意清淡飲食,避免進食高糖分,高油膩的食物。
    2、注意憋尿
    如果孕早期進行腹部B超,需要注意憋尿,只有在膀胱充盈的情況下,才可以看清楚宮內(nèi)的情況。
    3、避免熬夜
    在檢查前三天要保持良好的生活習(xí)慣,避免過度熬夜,造成內(nèi)分泌紊亂,也會影響到檢測結(jié)果。
    2.孕期檢查時間表
    1、12周(三個月)左右做第一次孕檢:
    建檔:此時去醫(yī)院,建立“孕婦健康手冊”檔案,以后每次孕檢結(jié)果都將記錄在內(nèi),供日后參考。此次檢査項目主要包括:量體重和血壓;醫(yī)生進行問診;B超檢査(主要是聽胎心,排除宮外孕和計算胎兒大?。?;驗?zāi)?;身體其他各部位的檢查;抽血;檢査子宮大??;胎兒頸部透明帶篩査(主要是對寶寶患唐氏綜合征的可能性進行評估)。
    2、13-16周第二次產(chǎn)檢
    唐氏篩查;從第二次產(chǎn)檢開始,以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括:稱體重;量血壓;驗?zāi)?;量宮高;腹圍;問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。
    3、17-20周第三次產(chǎn)檢
    基本檢查:此階段主要是做一些常規(guī)的基本例行檢查,但此時做B超可以比較準確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足;大部分孕婦這個階段開始容易腿抽筋,所以一定要及時補充鈣鐵的;為了讓妊娠過程順利一些,可以開始每天做一些簡單的體操。
    4、21-24周第四次產(chǎn)檢
    妊娠糖尿病篩查:大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,醫(yī)院會讓準媽媽先喝下50克的葡萄糖水,一小時后以后進行抽血檢査。
    中期以后容易出現(xiàn)貧血,建議多吃含鐵多的食物。如肝臟、菠菜、葡萄干、牡蠣、雞蛋等。同時注意胎動情形,如果有時間可以詳細記錄次數(shù)以供醫(yī)護人員參考。
    5、25-28周第五次產(chǎn)檢
    乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗、德國麻疹:此階段最重要是為準媽媽抽血檢査乙型肝炎、梅毒等。孕婦在飲食方面要多注意糖分和鹽分的攝取。同時要多了解孕期和生產(chǎn)方面的知識,并且要隨時注意出血和腹痛的癥狀,以及早的發(fā)現(xiàn)緊急性早產(chǎn)等情況。
    6、29-32周第六次產(chǎn)檢
    下肢水腫、子癇前癥的發(fā)生、預(yù)防早產(chǎn):孕期28周以后,醫(yī)生會陸續(xù)為準媽媽檢査水腫情況。由于大部分的子癇前癥會在孕期28周以后發(fā)生,醫(yī)師通常以準媽媽測量血壓所得到的數(shù)值作為依據(jù),如果測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準媽媽的血壓偏高,又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等清況時,準媽媽須多加留意以免有子癇前癥的危險。
    另外,準媽媽茌37周前,特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生,如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加,又合并有出血或出水現(xiàn)象時,一定要立即送醫(yī)院檢査。
    在懷孕后期,出現(xiàn)低于十分鐘的持續(xù)子宮收縮,孕婦就要判別是否是臨產(chǎn)征兆,此時若伴有便意感就可能進入產(chǎn)程階段,孕婦須立刻前往醫(yī)院。
    7、33-35周第七次產(chǎn)檢
    超聲波(B超)檢查,評估胎兒體重:從30周以后,孕婦的產(chǎn)檢是每2周檢查1次。到了孕期35周時,建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查,以評估胎兒當時的體重及發(fā)育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒,看起來都會較為嬌?。?,并預(yù)估胎兒至足月時的重量。
    一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足,準媽媽就應(yīng)多補充一些營養(yǎng)素;若發(fā)現(xiàn)胎兒過重,準媽媽在飲食上就要稍加控制,以免日后需要剖宮生產(chǎn),或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。
    此時要開始向醫(yī)生咨詢剖宮生產(chǎn),無痛分娩和丈夫陪產(chǎn)等事項了。了解醫(yī)院產(chǎn)房,嬰兒房等環(huán)境;辦理產(chǎn)假手續(xù),外出時隨身攜帶保健卡或孕婦健康手冊;要做適當?shù)倪\動,比如走路等。
    8、36周第八次產(chǎn)檢
    為生產(chǎn)事宜做準備:從36周開始每周檢查一次,并且每次都要做胎兒監(jiān)視。開始準備一些生產(chǎn)用的東西以免當天太匆忙而遺漏。
    由于胎動愈來愈頻繁,準媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況,以免胎兒提前出生。
    9、37周第九次產(chǎn)檢
    注意胎動:了解待產(chǎn)醫(yī)院可能提供的東西和自己需要帶的物品,比如保健卡;夫妻身份證,準生證,結(jié)婚證,錢等等。了解生產(chǎn)的進行情況,并且適當?shù)木毩?xí)。保持適當?shù)倪\動,注意飲食,一般為少吃多餐較為合適。
    10、38-42周第十次產(chǎn)檢
    胎位固定、胎頭下來、準備生產(chǎn)、考慮催生:從38周開始,胎位開始固定,胎頭已經(jīng)下來,并卡在骨盆腔內(nèi),此時準媽媽應(yīng)有隨時準備生產(chǎn)的心理。有的準媽媽到了42周以后,仍沒有生產(chǎn)跡象,就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。
    3.孕婦第一次建檔的流程
    孕婦一般在孕8-12周左右時建檔,超聲檢查胎兒正常,就可以準備建檔了。因地區(qū)不同,建檔需要的資料也有所不同,一把流程如下:
    1、證件準備:準生證(原件及復(fù)印件),生育保險證(原件及復(fù)印件),圍產(chǎn)證,賠償證,過往檢查的化驗單,B超單據(jù)。沒有辦理好的證件,必須要盡快辦理,證件齊全方可建檔。
    2、辦理提交資料:經(jīng)過資料填寫,費用交納后,取得新的孕婦病例,產(chǎn)檢掛號單,口腔檢查掛號單等等資料。
    3、產(chǎn)檢:產(chǎn)檢步驟一般是先測血壓,體重這些基礎(chǔ)檢查,進行這兩項檢查后,開始進行專業(yè)的產(chǎn)檢項目,包括宮高,腹圍,胎音測量,驗血,白帶,尿常規(guī)的檢查項目。
    4、注意事項:由于參加產(chǎn)檢人數(shù)眾多,孕婦需要做好長時間等待的心里準備,穿著寬松方便的衣物、鞋子,一定要有家屬陪同。在產(chǎn)檢過程中按照醫(yī)護人員的引導(dǎo),排隊,付費,可以根據(jù)自身情況,盡早到達進行檢查,選擇交通方便,距離居住位置較近的醫(yī)院建檔,因為之后孕媽也會一直在這里進行產(chǎn)檢了。
    4.有營養(yǎng)的孕期食譜
    第一個月
    妊娠早期應(yīng)盡量進食,以加強營養(yǎng),瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養(yǎng)豐富的食物,稀粥、豆?jié){、小米等較易消化,應(yīng)該多多食用。
    第二個月
    孕婦在此期間應(yīng)進食適量的含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸的食物,這樣才能使胎兒正常地生長、發(fā)育。否則,就很容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎兒畸形等。羊肉500克,蘿卜300克,生姜少許。
    第三個月
    懷孕中期的營養(yǎng)此時早孕反應(yīng)已過,孕婦食欲大增,胃口極佳。要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜。水果中以桃、橄欖、鮮椰子肉、海棠、沙果等纖維素及果膠的含量為多。
    第四個月
    蝦仁炒韭菜原料:韭菜250克,鮮蝦150克,芝麻油150克,食鹽3克。做法:①將韭菜洗凈,切成3厘米長的節(jié);鮮蝦剝?nèi)?,洗?蔥切成段;姜切成片。②將鍋燒熱,放入植物油燒沸后,先將蔥下鍋煸香,再放蝦和韭菜,烹黃酒,連續(xù)翻炒,至蝦熟透。
    第五個月
    炒素蟹粉原料:水發(fā)冬菇15克,熟紅蘿卜12.5克,熟鮮筍12.5克,熟土豆250克,生油150克,白糖、精鹽、米醋、姜未、味精、時令綠葉菜少許(冬菇可用黑木耳代)。
    第六個月
    只有食入保持養(yǎng)分均衡的飲食,才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的,因為鐵是一種重要的礦物質(zhì),它的作用是用來生產(chǎn)血紅蛋白(紅細胞的組成部分)的,而血紅蛋白把氧運送給細胞,胎兒就從這種“倉庫”中吸取鐵,以滿足自己的需要。所以,孕婦在妊娠期間必須多吃一些含鐵的食物,例如:牛奶、肉、大葉青菜、水果等。
    第七個月到第十個月
    春筍燒兔原料:鮮兔肉5m克,蔥段20克,姜20克,凈春筍500克,醬油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉湯1000克,味精1克,精鹽之克,花生油60克。主要是攝入更多的一些蛋白質(zhì)的。
    上面就是關(guān)于孕期的飲食食譜的,其實僅僅是參考的,這個都可以是靈活變動的,可以吃的東西很多的,只要避免辛辣刺激以及酸冷的食物就是可以的,不要過于油膩的,還有就是油炸以及一些涼性的食物不要吃的,多吃水果和蔬菜的。