四年級(jí)是小學(xué)生活中一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)，學(xué)生們?cè)谶@一年里不僅開(kāi)始接觸更多的學(xué)科和知識(shí)，還開(kāi)始逐漸成長(zhǎng)為獨(dú)立自主的個(gè)體。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，四年級(jí)更是讓我學(xué)會(huì)了游泳。在的幫助下，我克服了自己的恐懼，學(xué)會(huì)了游泳這項(xiàng)技能，也更加自信和勇敢了。游泳讓我感受到了水的魅力，也讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和生活。
1.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇一
媽媽?zhuān)裉焱蝗粚?duì)我說(shuō)：“兒子你現(xiàn)在不會(huì)游泳，如果遇到危險(xiǎn)，你都不能自保，所以我打算給你報(bào)一個(gè)游泳班，讓你學(xué)習(xí)游泳?！甭?tīng)到媽媽的話(huà)之后我心里很高興我能夠?qū)W到一技之長(zhǎng)，所以我爽快的答應(yīng)了。
到了游泳班老師先教我們練習(xí)憋氣。首先要把頭扎到水下，然后憋在水里，憋在水下時(shí)我的頭感覺(jué)很暈，呼吸很不通暢，然后臉也憋的通紅。剛練習(xí)憋氣時(shí)，我遇到許許多多的困難，比如憋得時(shí)間太短了，動(dòng)作不對(duì)等等，但我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持了下來(lái)，克服了這些困難。
我學(xué)會(huì)了憋氣之后老師又教我們練習(xí)“浮”，意思就是教我怎樣浮在水面上不落到水底，老師首先給我們大家做了個(gè)示范，老師首先站在池邊，然后腳蹬著墻向外滑，老師像一只活蹦亂跳的青蛙一樣，滑出去了很遠(yuǎn)的距離。之后，老師對(duì)我說(shuō)：“你來(lái)試吧！”我爽快的答應(yīng)了老師，然后我就準(zhǔn)備“浮”了，我學(xué)著老師的樣子，先把腳打開(kāi)，然后雙腳繃緊向下一縱，向下縱的時(shí)候我心里很緊張生怕縱不出去被其他同學(xué)笑話(huà)。但老師對(duì)我說(shuō)“別害怕，做好心理準(zhǔn)備，你能夠成功的”，我聽(tīng)了老師的話(huà)，你鼓起勇氣又做老師教的動(dòng)作，然后就開(kāi)始了。這我原本以為我會(huì)失敗，但奇跡出現(xiàn)了，我并沒(méi)有失敗而是成功了，我欣喜若狂，開(kāi)心得一蹦三尺高，我笑了，老師也笑了。
學(xué)完了“浮”以后，老師又教我后一步怎么抬頭呼吸，老師給我做了個(gè)示范，先游到水里，然后手向上一抬頭就跟著抬了起來(lái)，然后大呼一口氣，又到水里，我學(xué)會(huì)著老師的樣子做了起來(lái)，雖然第和第二次都沒(méi)成功但第三次我終于成功了，我的心里非常的開(kāi)心，想著自己終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，我明白了，不管做什么事情都要持之以恒，不能輕易放棄，在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此！
2.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇二
今年暑假，有一件令我自豪的事，那就是我學(xué)會(huì)了游泳。
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開(kāi)始的。那時(shí)候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。
我真正開(kāi)始正規(guī)地學(xué)游泳，是從今年暑假開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)，爸爸看到我這么大還不會(huì)游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學(xué)會(huì)游泳。恰好爸爸新認(rèn)識(shí)的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學(xué)游泳。游泳的地點(diǎn)是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動(dòng)作分為三拍，第一拍把腿縮起來(lái)，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時(shí)候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了又。
第二天，練習(xí)手部動(dòng)作。手部動(dòng)作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個(gè)圈到腋下，再?gòu)男厍皠澔卦?。這個(gè)動(dòng)作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說(shuō)：“你一定要放松一點(diǎn)，你現(xiàn)在就是在緊張，所以動(dòng)作才太生硬?！蔽衣?tīng)了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。
第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習(xí)。慢慢找感覺(jué)，使自己手腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，終于可以獨(dú)立游了。后，教練讓我游一個(gè)25米給她看看。我便游了起來(lái)，不知游了多久，我覺(jué)得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我好像聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)：“堅(jiān)持下去，就要到了?！蔽覉?jiān)持游完了全程。
終于，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天的奮斗，我終于學(xué)會(huì)了游泳?，F(xiàn)在，我已成為了別人羨慕的對(duì)象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！
3.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇三
快樂(lè)的暑假開(kāi)始了，爺爺奶奶要帶我去寧城熱水玩。到了寧城熱水后我們要去游泳，可到了游泳館，才知道游泳池正在換水，得過(guò)幾天才能游泳，就這樣我們失望的回了賓館。
過(guò)了幾天以后，我們?cè)賮?lái)到游泳池，這次可以游泳了，我非常高興，進(jìn)了游泳池以后，爺爺給我租了個(gè)游泳圈，我套在上面，馬上就浮了起來(lái)，爺爺讓我抓住護(hù)欄用兩腿夾水，我練了不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)夾水了，爺爺直夸我是個(gè)悟性高的孩子。接下來(lái)該學(xué)劃水了，爺爺教我雙手并攏，手向兩邊劃水，然后再收回去，依此類(lèi)推。這次可不像夾水那么容易了，我的動(dòng)作總是不標(biāo)準(zhǔn)，不過(guò)經(jīng)過(guò)的努力，終于把劃水也練會(huì)了?，F(xiàn)在就差換氣和擺脫救生圈了。在學(xué)習(xí)換氣時(shí)我嗆了幾次水，盡管嗆了幾次水但并沒(méi)有影響我學(xué)游泳的決心。經(jīng)過(guò)努力，終于有一天我從其中找到感覺(jué)，學(xué)會(huì)了換氣?，F(xiàn)在只有擺脫救生圈的問(wèn)題還沒(méi)有解決了，爺爺說(shuō)：“不要半途而廢，要堅(jiān)持”我聽(tīng)了爺爺?shù)脑?huà)后志氣大增，下決心要學(xué)會(huì)游泳。
我的努力沒(méi)有白費(fèi)，終于我能擺脫救生圈了，開(kāi)始往前游出五六米遠(yuǎn)，慢慢地可以自由的在水里游了，我高興地大叫起來(lái)“我學(xué)會(huì)游泳了”。
這是愉快的旅行，我學(xué)會(huì)了游泳，通過(guò)學(xué)游泳這件事兒，我也知道了做任何事兒都要堅(jiān)持，不能半途而廢，只要堅(jiān)持就一定會(huì)成功。
4.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇四
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水?？砂职终f(shuō)游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲，來(lái)到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊(duì)來(lái)到游泳池中，只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來(lái)，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺(jué)得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線(xiàn)旁，接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線(xiàn)。不好，走的時(shí)候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問(wèn)爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說(shuō)：“水中放了消毒藥粒?！蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游?？墒牵?yàn)槟懶?，始終不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上?？晌业念^總是抬不起來(lái)，使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了!不過(guò)，我在學(xué)游泳的過(guò)程中也感覺(jué)到了許多快樂(lè)之處。比如：爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí);有時(shí)讓我自己練習(xí)，還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進(jìn)步，有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺(jué)到游泳是一件快樂(lè)的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí)，把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)!
5.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇五
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開(kāi)始了游泳學(xué)習(xí)。
今天來(lái)學(xué)習(xí)游泳的人真多呀，這時(shí)教練來(lái)了，教我們規(guī)范的蛙泳動(dòng)作，一開(kāi)始時(shí)，我和姐姐都很認(rèn)真的做著動(dòng)作，后來(lái)一直做一直做同樣的動(dòng)作，我就有些不耐煩了，開(kāi)始分散注意力，教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我：“你別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，等會(huì)到水里運(yùn)用的時(shí)候，肯定要出錯(cuò)的，認(rèn)真聽(tīng)講?！蔽也环獾卣f(shuō)：“我早會(huì)了，只不過(guò)是收、翻、蹬、夾的動(dòng)作嘛!”教練讓我下水試試，我開(kāi)心極了，馬上下水試了一下蹬水的動(dòng)作，小朋友們都笑了起來(lái)，我還莫名其妙，教練說(shuō)：“上來(lái)吧，你做錯(cuò)了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去?！苯叹氝呎f(shuō)邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽(tīng)了。
下課了，教練又在大家面前表?yè)P(yáng)了我，夸我后來(lái)的動(dòng)作做得認(rèn)真了。這個(gè)教練真奇怪，嚴(yán)厲的時(shí)候像只獅子，溫柔的時(shí)候又像只小綿羊。不知不覺(jué)中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。