英語聽力的提高是一個需要長期堅持的過程，要有持之以恒的毅力和決心，在平常多多練習(xí)。下面是分享的提升高中英語聽力技巧。歡迎閱讀參考！
1.提升高中英語聽力技巧
一、高中英語聽力需要一定單詞、語法基礎(chǔ)
高中生需要充分掌握詞匯和語法。高中要求需要聽得懂的詞匯大約有3000個單詞，單詞聽得懂，知道什么意思，才有可能在聽力中聽出來;除此以外，還需要了解語法，句子結(jié)構(gòu)，常用的日常用語和句型，這樣可以提高我們對話和語言的敏感度。單詞和語法是提高高中英語聽力的前提和基礎(chǔ)。
二、語音、語調(diào)的練習(xí)
也許你還沒有達到3000的詞匯的要求，但高中生還是有一定的英語基礎(chǔ)。在聽力訓(xùn)練過程中，一定要注意句子的語音和語調(diào)問題，語音和語調(diào)一直是大家普遍的弱項。語音和語調(diào)的問題包括連讀、弱讀、略讀等，單獨聽一個單詞的時候，可能大家都能懂，但是放到一個句子里就聽不出來了，要區(qū)分和模仿正確的語音、語調(diào)，在英語里有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞匯，如cure和kill，lunch和launch，正確練習(xí)詞匯的語音、語調(diào)，高中英語聽力才能有所提高。
三、大量的聽力訓(xùn)練
大量的聽力訓(xùn)練需要高中生們在課外自己多多練習(xí)。做聽力訓(xùn)練的時候需要講究一定的方法，可以采用精聽和泛聽的結(jié)合。一篇聽三遍。
1.第一遍泛聽，聽大概的內(nèi)容，但是一定要動腦去聽，用腦邏輯去聽;
2.第二遍開始的時候精聽，逐句去聽，同時做聽寫。很多高中生沒有做過聽寫，建議從高中開始做聽寫，把聽過的內(nèi)容都寫下來;
3.第三遍的時候邊聽邊修改，看看哪些錯了，并準(zhǔn)備小本本將錯得單詞詞匯都記下來，以后復(fù)習(xí)。
四、美劇練聽力
周末有空的時候可以看看美劇，不要看什么無腦網(wǎng)劇了。
2.高中英語聽力記單詞的訣竅
1.使用零散的時間記憶
用大段的時間背單詞，效果并不好，長時間枯燥記憶易造成催眠效應(yīng)，以至于背單詞的時候犯困。用若干個5--10分鐘的時間段來替代整塊時間，能提高學(xué)習(xí)效率。任何時間、任何地點，只要有空閑就可以看。
2.重復(fù)性記憶
剛記住的單詞很快就又忘記了，是因為人的大腦里有一條遺忘曲線，背完單詞的第一天，如果不及時的重復(fù)的話，那么轉(zhuǎn)天或者是當(dāng)天就會忘記。所以，背單詞的一個技巧就是重復(fù)記憶。
3.單詞記憶用“看”而不用“背”
對于每天需要記憶的單詞，我們不需要，也不可能全部都記住。只需要每天反復(fù)的看這些單詞，并在大腦中想象它們的發(fā)音和意思就可以了，這樣的重復(fù)每天4-6遍就好。這些單詞在大腦中的印象會由模糊逐漸變清晰。看單詞的時候不需要看例句。在單詞還沒有認(rèn)識的時候，看例句對記憶起到輔助作用，反而增加了記憶量。
4.避免抄寫單詞和記憶單詞的拼寫
抄寫單詞是很多同學(xué)喜歡使用的方法，但是它極大的增加了單詞記憶的工作量。書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實際上是沒有產(chǎn)生記憶效果的。記憶單詞的發(fā)音比記住單詞的拼寫更容易，也更重要。學(xué)會根據(jù)發(fā)音寫單詞，是良好的單詞學(xué)習(xí)的方法。
5.視覺刺激和聽覺刺激的結(jié)合
我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。所以，對于某些單詞來說，單純根據(jù)書本來記憶效果是不太好的，而這些時候如果有單詞的講解配合，就會起到事半功倍的效果。
6.多用音標(biāo)和聯(lián)想記憶
這個是比較常用的方法，但也是有效的。記單詞的時候我們要多看看音標(biāo)，將它的發(fā)音記住，并且多讀幾遍。在碰到的時候能讀出來就可以將它寫出來。聯(lián)想記憶是我們在碰到單詞時，將學(xué)過的相似單詞找出來相互比較一下，這樣可以加深記憶，也可以不弄混淆它們。
7.大量的聽力練習(xí)
聽力練習(xí)都是基本的對話，而且發(fā)音一般很標(biāo)準(zhǔn)，多聽能夠增加單詞的重復(fù)率。聽的時候分精聽和泛聽兩部分。精聽是指每個詞都要弄懂。泛聽重要，掌握語速和語調(diào)，以及總體印象都要靠泛聽。泛聽中聽到的詞，才是真正應(yīng)該記住的詞，所以別害怕精聽的時候什么也聽不懂。精聽的意義就在于找出沒有聽清的那些詞。泛聽要聽已經(jīng)精聽過內(nèi)容。
8.看英文文章
分精讀和泛讀兩種。泛讀要挑不太長，能有耐心看完的文章，看不懂的詞不要太多，一篇文章有兩三個不認(rèn)識的就足夠了。
泛讀不用仔細(xì)閱讀，掃一眼明白大概意思即可。把沒看懂的詞畫上記號，別琢磨它是什么意思，繼續(xù)掃描吧!全部看完后，回頭再看這些單詞，有的可能就已經(jīng)想起來了，還沒想起來的就查字典。要是還沒背過，就扔掉它，要是已經(jīng)背過了，就單獨抄下來記憶。
3.學(xué)習(xí)高中英語聽力的技巧
技巧1、平時堅持泛聽
平時堅持泛聽，也就是什么都聽，并不一定要完全聽懂。比如：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂，要多聽。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語。如果說我們學(xué)習(xí)太緊張而沒時間看一部電影，那可以聽歌，聽歌可是隨時隨地的，聽英文歌也是寓教于樂的途徑，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助于我們聽和說的雙重學(xué)習(xí)。
技巧2、精聽，高度集中注意力
精聽的辦法就是練習(xí)聽寫，精聽有助于我們高度集中注意力。改變走神的壞習(xí)慣，在練習(xí)聽寫的時候我們要逼著自己去把每一句都寫下來，就不會有精力想別的了，時間長，對于聽力走神的現(xiàn)象會有改善。
技巧3、跟讀，邊聽邊練習(xí)口語
美國心理學(xué)家研究表明，相同材料每復(fù)述一遍對其理解力上升三倍。如果大家覺得讀課文沒什么意思的話，這樣好大家平時可以多看英語電影。因為把一部經(jīng)典的電影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟記于心的話，英語不可能不提高，口語不可能學(xué)不好哦。
技巧4、閱讀促進聽力的方法
聽力學(xué)習(xí)進行到一定的階段，你就會感到進步不大，這個時候可能問題的本身已經(jīng)不在聽的技術(shù)范圍上了，這個時候，可以采用廣泛閱讀的方法進行解決?？梢蚤喿x和聽力材料相關(guān)的內(nèi)容，也可以將閱讀作為聽力練習(xí)的輔助方法，大量地閱讀小說、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章、新聞報道等自己感興趣的內(nèi)容。閱讀是積累詞匯的有效的方法之一。
4.英語聽力練習(xí)方法
一、先聽課文
讀課文前先聽課文。通常同學(xué)及一般的英語學(xué)習(xí)者都是先讀英語課文，然后再聽錄音?，F(xiàn)在的教科書都配有磁帶，我們就把過程調(diào)換一下：先聽課文錄音，反復(fù)聽好幾遍，等到自己確實基本聽懂了，再翻開書讀課文。讀時留意原來沒有聽懂的地方，然后合上書再聽。每次聽課文錄音，特別把注意力集中在剛才沒聽懂的句子，往往是些新單詞、新短語，這樣聽了后，這些新詞語也都掌握了，聽力也提高了。
二、學(xué)會測聽
用測試的方法來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學(xué)將面臨的中考、高考、考研的需要。聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應(yīng)答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。
三、聽說聯(lián)系起來，促進學(xué)生整體水平提高
聽和說是密切聯(lián)系在一起的，所以初中生想要提高英語聽力水平，就要同時進行口語方面的訓(xùn)練，聽說一起進步，這樣學(xué)生才能有更加優(yōu)秀地表現(xiàn)，在聽的過程中，學(xué)生只有準(zhǔn)確地聽，才能夠在聽懂聽清楚的基礎(chǔ)之上，運用英語的方式，運用英語的思路進行回答。所以，可以認(rèn)為聽與說是一個不可分割的整體，同學(xué)們也需要將聽和說的訓(xùn)練同時來進行。當(dāng)然，英語學(xué)習(xí)中四個主要的目標(biāo)，聽說讀寫都是密切聯(lián)系在一起的，大家要處理好這幾者的關(guān)系，不能過于偏重某一個方面，要讓這幾個方面的訓(xùn)練互相促進，讓學(xué)生在多方位的英語學(xué)習(xí)活動中，得到更多能力方面的提高。
四、提高聽力興趣
只有產(chǎn)生了興趣學(xué)生才會主動探索，主動學(xué)習(xí)。針對目前很多初中學(xué)生認(rèn)為英語學(xué)科難度太大，需要消耗太多時間，以至于很多學(xué)生愿意放棄英語學(xué)科去學(xué)習(xí)其他學(xué)科，這些現(xiàn)狀的存在都使得學(xué)生逐漸對英語學(xué)科喪失學(xué)習(xí)興趣，更是對英語聽力內(nèi)容不感興趣?？梢酝ㄟ^英語短詩或者是其他的簡短的文章配上音樂進行播放，產(chǎn)生“美”的享受，對英語聽力產(chǎn)生濃厚的興趣。
五、學(xué)會精聽
仔細(xì)認(rèn)真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學(xué)習(xí)語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細(xì)分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓(xùn)練的方法是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就利用錄音機、復(fù)讀機的倒放功能，倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達到了預(yù)期的效果。
六、學(xué)會泛聽
換句話說就是什么都聽，并不一定要完全聽懂。比如：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習(xí)慣了也就好了。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語。如果說我們學(xué)習(xí)太緊張而沒時間坐下來完整地看一部電影，那聽歌可是隨時隨地的。其實聽英文歌也是寓教于樂的途徑。大家喜歡聽歌，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助于我們聽和說的雙重學(xué)習(xí)。
后想告訴大家的是，你要明白聽寫英語單詞的關(guān)鍵在于堅持，在你覺得自己聽不出來的地方或者聽寫有困難的地方，重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)，再聽不出來就降速聽發(fā)音，靠發(fā)音去猜，反正是不斷的嘗試！好的方法只是我們前進方向的船槳，使我們走向成功的還是我們堅持不懈的動力！
1.提升高中英語聽力技巧
一、高中英語聽力需要一定單詞、語法基礎(chǔ)
高中生需要充分掌握詞匯和語法。高中要求需要聽得懂的詞匯大約有3000個單詞，單詞聽得懂，知道什么意思，才有可能在聽力中聽出來;除此以外，還需要了解語法，句子結(jié)構(gòu)，常用的日常用語和句型，這樣可以提高我們對話和語言的敏感度。單詞和語法是提高高中英語聽力的前提和基礎(chǔ)。
二、語音、語調(diào)的練習(xí)
也許你還沒有達到3000的詞匯的要求，但高中生還是有一定的英語基礎(chǔ)。在聽力訓(xùn)練過程中，一定要注意句子的語音和語調(diào)問題，語音和語調(diào)一直是大家普遍的弱項。語音和語調(diào)的問題包括連讀、弱讀、略讀等，單獨聽一個單詞的時候，可能大家都能懂，但是放到一個句子里就聽不出來了，要區(qū)分和模仿正確的語音、語調(diào)，在英語里有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞匯，如cure和kill，lunch和launch，正確練習(xí)詞匯的語音、語調(diào)，高中英語聽力才能有所提高。
三、大量的聽力訓(xùn)練
大量的聽力訓(xùn)練需要高中生們在課外自己多多練習(xí)。做聽力訓(xùn)練的時候需要講究一定的方法，可以采用精聽和泛聽的結(jié)合。一篇聽三遍。
1.第一遍泛聽，聽大概的內(nèi)容，但是一定要動腦去聽，用腦邏輯去聽;
2.第二遍開始的時候精聽，逐句去聽，同時做聽寫。很多高中生沒有做過聽寫，建議從高中開始做聽寫，把聽過的內(nèi)容都寫下來;
3.第三遍的時候邊聽邊修改，看看哪些錯了，并準(zhǔn)備小本本將錯得單詞詞匯都記下來，以后復(fù)習(xí)。
四、美劇練聽力
周末有空的時候可以看看美劇，不要看什么無腦網(wǎng)劇了。
2.高中英語聽力記單詞的訣竅
1.使用零散的時間記憶
用大段的時間背單詞，效果并不好，長時間枯燥記憶易造成催眠效應(yīng)，以至于背單詞的時候犯困。用若干個5--10分鐘的時間段來替代整塊時間，能提高學(xué)習(xí)效率。任何時間、任何地點，只要有空閑就可以看。
2.重復(fù)性記憶
剛記住的單詞很快就又忘記了，是因為人的大腦里有一條遺忘曲線，背完單詞的第一天，如果不及時的重復(fù)的話，那么轉(zhuǎn)天或者是當(dāng)天就會忘記。所以，背單詞的一個技巧就是重復(fù)記憶。
3.單詞記憶用“看”而不用“背”
對于每天需要記憶的單詞，我們不需要，也不可能全部都記住。只需要每天反復(fù)的看這些單詞，并在大腦中想象它們的發(fā)音和意思就可以了，這樣的重復(fù)每天4-6遍就好。這些單詞在大腦中的印象會由模糊逐漸變清晰。看單詞的時候不需要看例句。在單詞還沒有認(rèn)識的時候，看例句對記憶起到輔助作用，反而增加了記憶量。
4.避免抄寫單詞和記憶單詞的拼寫
抄寫單詞是很多同學(xué)喜歡使用的方法，但是它極大的增加了單詞記憶的工作量。書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實際上是沒有產(chǎn)生記憶效果的。記憶單詞的發(fā)音比記住單詞的拼寫更容易，也更重要。學(xué)會根據(jù)發(fā)音寫單詞，是良好的單詞學(xué)習(xí)的方法。
5.視覺刺激和聽覺刺激的結(jié)合
我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。所以，對于某些單詞來說，單純根據(jù)書本來記憶效果是不太好的，而這些時候如果有單詞的講解配合，就會起到事半功倍的效果。
6.多用音標(biāo)和聯(lián)想記憶
這個是比較常用的方法，但也是有效的。記單詞的時候我們要多看看音標(biāo)，將它的發(fā)音記住，并且多讀幾遍。在碰到的時候能讀出來就可以將它寫出來。聯(lián)想記憶是我們在碰到單詞時，將學(xué)過的相似單詞找出來相互比較一下，這樣可以加深記憶，也可以不弄混淆它們。
7.大量的聽力練習(xí)
聽力練習(xí)都是基本的對話，而且發(fā)音一般很標(biāo)準(zhǔn)，多聽能夠增加單詞的重復(fù)率。聽的時候分精聽和泛聽兩部分。精聽是指每個詞都要弄懂。泛聽重要，掌握語速和語調(diào)，以及總體印象都要靠泛聽。泛聽中聽到的詞，才是真正應(yīng)該記住的詞，所以別害怕精聽的時候什么也聽不懂。精聽的意義就在于找出沒有聽清的那些詞。泛聽要聽已經(jīng)精聽過內(nèi)容。
8.看英文文章
分精讀和泛讀兩種。泛讀要挑不太長，能有耐心看完的文章，看不懂的詞不要太多，一篇文章有兩三個不認(rèn)識的就足夠了。
泛讀不用仔細(xì)閱讀，掃一眼明白大概意思即可。把沒看懂的詞畫上記號，別琢磨它是什么意思，繼續(xù)掃描吧!全部看完后，回頭再看這些單詞，有的可能就已經(jīng)想起來了，還沒想起來的就查字典。要是還沒背過，就扔掉它，要是已經(jīng)背過了，就單獨抄下來記憶。
3.學(xué)習(xí)高中英語聽力的技巧
技巧1、平時堅持泛聽
平時堅持泛聽，也就是什么都聽，并不一定要完全聽懂。比如：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂，要多聽。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語。如果說我們學(xué)習(xí)太緊張而沒時間看一部電影，那可以聽歌，聽歌可是隨時隨地的，聽英文歌也是寓教于樂的途徑，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助于我們聽和說的雙重學(xué)習(xí)。
技巧2、精聽，高度集中注意力
精聽的辦法就是練習(xí)聽寫，精聽有助于我們高度集中注意力。改變走神的壞習(xí)慣，在練習(xí)聽寫的時候我們要逼著自己去把每一句都寫下來，就不會有精力想別的了，時間長，對于聽力走神的現(xiàn)象會有改善。
技巧3、跟讀，邊聽邊練習(xí)口語
美國心理學(xué)家研究表明，相同材料每復(fù)述一遍對其理解力上升三倍。如果大家覺得讀課文沒什么意思的話，這樣好大家平時可以多看英語電影。因為把一部經(jīng)典的電影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟記于心的話，英語不可能不提高，口語不可能學(xué)不好哦。
技巧4、閱讀促進聽力的方法
聽力學(xué)習(xí)進行到一定的階段，你就會感到進步不大，這個時候可能問題的本身已經(jīng)不在聽的技術(shù)范圍上了，這個時候，可以采用廣泛閱讀的方法進行解決?？梢蚤喿x和聽力材料相關(guān)的內(nèi)容，也可以將閱讀作為聽力練習(xí)的輔助方法，大量地閱讀小說、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章、新聞報道等自己感興趣的內(nèi)容。閱讀是積累詞匯的有效的方法之一。
4.英語聽力練習(xí)方法
一、先聽課文
讀課文前先聽課文。通常同學(xué)及一般的英語學(xué)習(xí)者都是先讀英語課文，然后再聽錄音?，F(xiàn)在的教科書都配有磁帶，我們就把過程調(diào)換一下：先聽課文錄音，反復(fù)聽好幾遍，等到自己確實基本聽懂了，再翻開書讀課文。讀時留意原來沒有聽懂的地方，然后合上書再聽。每次聽課文錄音，特別把注意力集中在剛才沒聽懂的句子，往往是些新單詞、新短語，這樣聽了后，這些新詞語也都掌握了，聽力也提高了。
二、學(xué)會測聽
用測試的方法來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學(xué)將面臨的中考、高考、考研的需要。聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應(yīng)答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。
三、聽說聯(lián)系起來，促進學(xué)生整體水平提高
聽和說是密切聯(lián)系在一起的，所以初中生想要提高英語聽力水平，就要同時進行口語方面的訓(xùn)練，聽說一起進步，這樣學(xué)生才能有更加優(yōu)秀地表現(xiàn)，在聽的過程中，學(xué)生只有準(zhǔn)確地聽，才能夠在聽懂聽清楚的基礎(chǔ)之上，運用英語的方式，運用英語的思路進行回答。所以，可以認(rèn)為聽與說是一個不可分割的整體，同學(xué)們也需要將聽和說的訓(xùn)練同時來進行。當(dāng)然，英語學(xué)習(xí)中四個主要的目標(biāo)，聽說讀寫都是密切聯(lián)系在一起的，大家要處理好這幾者的關(guān)系，不能過于偏重某一個方面，要讓這幾個方面的訓(xùn)練互相促進，讓學(xué)生在多方位的英語學(xué)習(xí)活動中，得到更多能力方面的提高。
四、提高聽力興趣
只有產(chǎn)生了興趣學(xué)生才會主動探索，主動學(xué)習(xí)。針對目前很多初中學(xué)生認(rèn)為英語學(xué)科難度太大，需要消耗太多時間，以至于很多學(xué)生愿意放棄英語學(xué)科去學(xué)習(xí)其他學(xué)科，這些現(xiàn)狀的存在都使得學(xué)生逐漸對英語學(xué)科喪失學(xué)習(xí)興趣，更是對英語聽力內(nèi)容不感興趣?？梢酝ㄟ^英語短詩或者是其他的簡短的文章配上音樂進行播放，產(chǎn)生“美”的享受，對英語聽力產(chǎn)生濃厚的興趣。
五、學(xué)會精聽
仔細(xì)認(rèn)真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學(xué)習(xí)語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細(xì)分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓(xùn)練的方法是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就利用錄音機、復(fù)讀機的倒放功能，倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達到了預(yù)期的效果。
六、學(xué)會泛聽
換句話說就是什么都聽，并不一定要完全聽懂。比如：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習(xí)慣了也就好了。從電影中我們可以學(xué)到很多的地道英語。如果說我們學(xué)習(xí)太緊張而沒時間坐下來完整地看一部電影，那聽歌可是隨時隨地的。其實聽英文歌也是寓教于樂的途徑。大家喜歡聽歌，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助于我們聽和說的雙重學(xué)習(xí)。
后想告訴大家的是，你要明白聽寫英語單詞的關(guān)鍵在于堅持，在你覺得自己聽不出來的地方或者聽寫有困難的地方，重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)，再聽不出來就降速聽發(fā)音，靠發(fā)音去猜，反正是不斷的嘗試！好的方法只是我們前進方向的船槳，使我們走向成功的還是我們堅持不懈的動力！