在當(dāng)下社會(huì)，接觸并使用報(bào)告的人越來越多，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇一
19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開始入門，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫，對(duì)男女主人公的唯美描寫，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對(duì)愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯?duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對(duì)愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
（一）為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
這兩年面對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔?。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇二
根據(jù)20xx年11月進(jìn)行的第六次全國(guó)人口普查顯示：中國(guó)總?cè)丝跒?370536875人，其中在校大學(xué)生人數(shù)約為1500萬(wàn)，80%的大學(xué)生存在心理問題，這些問題有的暴露的很明顯，有的還未呈現(xiàn)出明顯癥狀。但大學(xué)生群的心理問題已比較普遍，成為當(dāng)今社會(huì)亟待就絕的問題之一，我認(rèn)為應(yīng)將此問題反映到“xx大”上，列為我國(guó)接下來的工作目標(biāo)之一。
第一類普遍性問題就是煩躁、厭學(xué)。具體表現(xiàn)就是逃課、對(duì)任何事都沒有積極性、整天無(wú)所事事，卻在不斷埋怨：“我好煩啊···好沒勁啊···我不想去上課啊···”云云。造成這種現(xiàn)象的原因有很多，比如：考試失利，到了一所不喜歡的大學(xué)，所以產(chǎn)生的厭學(xué)、厭世的想法。有如不喜歡本專業(yè)，不喜歡上專業(yè)課。但我覺得最多的就是“純粹性煩躁”即因?yàn)橄霟┰甓鵁┰?，是一種虛無(wú)的、純粹的、沒來由的煩躁，用白話說就是“作（zuo)",我覺得這是八零后、九零后特有的一種情緒，我們厭學(xué)、我們厭世、我們討厭一切、我們無(wú)時(shí)無(wú)刻心里不揣著一團(tuán)亂麻，蹭的我們心里毛躁躁的，我們一刻也呆不住，卻又什么都不想干。這是新一代大學(xué)生普遍存在的一種情緒，有些人只是間歇性發(fā)作，有些人卻全年都在發(fā)作。本人覺得此病無(wú)藥可治，因?yàn)樗恼T因是沒來由的，致病因素是不存在的。這就好像你想炸毀一座樓房的地基，但它卻是一座空中樓閣——沒地基，你不知道怎么把炸彈安上去，除非空投炸彈，我想這個(gè)“空投炸彈”或許就是時(shí)間，也許這種煩躁時(shí)青春期的一種表現(xiàn)，成熟后就好了。但這種心理帶來的副作用卻是深遠(yuǎn)的、持續(xù)性的，且破壞力及殺傷力極強(qiáng)。它摧毀了學(xué)生們的上進(jìn)心，模糊了目標(biāo)，使學(xué)生失去方向感，從而讓學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)里什么都沒學(xué)到，庸庸碌碌過日子，畢業(yè)后才恍然發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成，用人單位不要，或許連對(duì)象都找不到。
第二種心理問題是攀比跟風(fēng)，喜歡，喜歡奢侈品，且必是別人有的東西。俗話說：別人碗里的肉香，外來的和尚會(huì)念經(jīng)，別人的媳婦就是漂亮！雖然這只是玩笑話，但卻充分暴露出了大部分人的心理問題。大學(xué)生的價(jià)值觀或許還不完善，所以就產(chǎn)生了一種簡(jiǎn)單的方法——大多數(shù)人堅(jiān)持的，就是對(duì)的！大多數(shù)人都有的東西，我也應(yīng)該有！魯迅叔叔曾說過一句話：“世上本無(wú)路，走的人多了也就成了路”，這句話放在這里或許不恰當(dāng)，但我想說的是在大學(xué)里普遍存在的跟風(fēng)現(xiàn)象：親，快來買童佳倩式的帽子嗎？你看，好多人戴，多流行~~親，你想買iphone嗎？今年最流行的，好多人買哦~~然而就有些大學(xué)生不顧自己的審美觀點(diǎn)，不顧自己是否需要，不顧自己兜里還揣著幾毛錢，果斷先買了再說！反正好多人買，我也不吃虧，這是不對(duì)的。大學(xué)生應(yīng)有自己獨(dú)立的判斷，哪些應(yīng)該而那些不應(yīng)該。
當(dāng)然還有一小撮沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，其中尤以男生為主，他們晝伏夜出，他們奮死拼殺，他們醉生夢(mèng)死，他們揮金如土····你有為了你的游戲升級(jí)而不吃飯、不睡覺、不外出、不洗臉、不刷牙嗎？有過為你的游戲大筆砸錢買過裝備嗎？有為過你的游戲不放棄一分一秒的趕時(shí)間上網(wǎng)嗎？如果以上癥狀你都有，那么恭喜你，你已成功患上了網(wǎng)癮，你在虛擬世界種無(wú)法自拔，投的錢越來越多，升級(jí)！升級(jí)！！升級(jí)?。?！這類問題類似于吸毒患者，需要靠自制力與意志力克服，甚至需要強(qiáng)制手段，治愈周期是漫長(zhǎng)的。
有人說大學(xué)是戀愛的圣地，但反方向也是失戀的聚集地，有些大學(xué)生承受不住失戀的悲痛，調(diào)整不好情緒，導(dǎo)致無(wú)心他事，甚至生活不能自理。但也有小部分的人他們是活在了自己制造的悲傷陰影中，不是無(wú)法擺脫而是不想擺脫，整天搞得悲天憫人，死去活來，其實(shí)失戀的影響遠(yuǎn)沒有那么深。這也是80后、90后典型的“作”的表現(xiàn)。
大學(xué)里面請(qǐng)客吃飯是常事，但也有為了面子來來回回的請(qǐng)客的，“請(qǐng)客請(qǐng)到錢包澀，吃飯吃到胃抽筋”，這其實(shí)也是虛榮心的另一種表現(xiàn)。此外普遍存在的心理問題還有啃老榨汁，叛逆犯上的，家庭關(guān)系不和睦，認(rèn)為父母生來就欠他的，為他出錢出力是應(yīng)該的，這樣的孩子著實(shí)應(yīng)該讓他去體驗(yàn)一下生活，切斷生活來源，體驗(yàn)父母的艱辛，賺錢的不易。
其實(shí)存在于大學(xué)生身上的心理問題著實(shí)不少，凸顯出的問題也很典型，這需要社會(huì)力量的正確領(lǐng)導(dǎo)與大學(xué)生自己的不懈努力，我寫出的也許只是冰山一角，水下的碩大冰上還需要大家一起去挖掘并消滅，愿與君共同努力，謹(jǐn)以此文獻(xiàn)上！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇三
歲月如流，誠(chéng)如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn)，分析自身缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，建立正確的人生價(jià)值觀。
（一）主要人物對(duì)自己的影響
我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng)。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語(yǔ)文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
（二）興趣愛好對(duì)自己的影響
我熱愛于運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)，更獨(dú)鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，讓我從中體會(huì)到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人，從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候，我都會(huì)忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
（三）性格及自己的影響
我是一個(gè)活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動(dòng)。故人云：朋友不在于多，而在于誠(chéng)。而這一直都是我交友的原則。在我成長(zhǎng)的歷程中，我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn)，在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踏實(shí)。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任感，或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
（四）自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn)
我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過大時(shí)產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問題時(shí)候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
（五）能力與品德
在個(gè)人能力方面一般，能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對(duì)待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
（六）自身奮斗目標(biāo)
在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗(yàn)人生的真諦，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì)，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索，實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動(dòng)的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長(zhǎng)，但我相信有付出總有回報(bào)。
我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂無(wú)慮的回想起來就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過；童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會(huì)飛？為什么花的生命那么短？為什么天真無(wú)邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào)。
我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無(wú)限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，軍訓(xùn)時(shí)我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽(yáng)下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問，人做好了，學(xué)問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個(gè)小坎坷。邁過去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽(yáng)。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽(yáng)光。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言；我長(zhǎng)大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步。老師曾對(duì)我們說，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的`友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
高中之后，我來到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)？少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無(wú)助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動(dòng)、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)？對(duì)待無(wú)論是朋友還是敵人？都要用一顆仁愛的心？祝福別人？每個(gè)人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨？因而奮斗是永恒的主題？不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程？后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔？面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。
我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難？放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)？沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜？沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng)；當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú)；只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫；只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇四
里，母親勤勞，善良，上進(jìn)；父親正直，堅(jiān)毅，敬業(yè)，當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景以及黨的教育，把他們塑造成了“毫不利己，全心為民”的好干部。在當(dāng)時(shí)廠礦的那個(gè)小天地里，一提起他們，大家都翹指稱贊。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，正是父母這樣的言傳身教和潛移默化，給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應(yīng)該怎樣對(duì)待事業(yè)對(duì)待朋友，人生該怎樣走過，這使我在以后的生活中，無(wú)論面對(duì)多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進(jìn)永不退縮的進(jìn)取之心。
4歲的時(shí)侯我有了一對(duì)雙胞胎弟弟妹妹，他們的到來讓我意識(shí)到我已經(jīng)是一個(gè)“小大人”，同時(shí)也使家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多。三個(gè)孩子光喝牛奶就要訂兩斤，每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時(shí)，是我最幸福和滿足的時(shí)光。從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。在幼兒園里，我乖巧懂事，深得老師們的喜愛。記憶中最為深刻的一件事是，一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目，由于老師需要一些舞蹈功底好、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時(shí)間，我天天在家里練習(xí)倒立，以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影，更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。
如果說學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝，在學(xué)校擔(dān)任了許多職務(wù)。學(xué)校大隊(duì)長(zhǎng)，每年全校文藝匯演小主持，校合唱隊(duì)領(lǐng)唱，鼓樂隊(duì)指揮。。。。。。記憶中常常代表學(xué)校出去參賽，晚上補(bǔ)習(xí)作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績(jī)下降，反而更促進(jìn)了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。對(duì)一個(gè)小孩子來講，在家父母寵愛，在校老師喜歡，走到學(xué)?？粗瑢W(xué)們欣賞崇拜的眼神，我倍感優(yōu)越和滿足。上學(xué)之后，我負(fù)擔(dān)起接送弟弟妹妹幼兒園的任務(wù)。有一次，為了保護(hù)弟妹，竟然和初中的孩子發(fā)生了爭(zhēng)斗，作為家中的老大，從那時(shí)候起就有了一種可以犧牲奉獻(xiàn)自己利他的心理，這也促使了我在以后的人生道路中對(duì)工作對(duì)孩子具有一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。
何接受的同時(shí)給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，我的學(xué)習(xí)成績(jī)忽高忽低，不再穩(wěn)定而出類拔萃。在青春期這個(gè)本就“大動(dòng)蕩、不安定”的時(shí)期，我和所有的同齡人一樣，同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾。時(shí)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)不再優(yōu)秀，沒有得到老師和同學(xué)的重視而感到苦惱。青春萌動(dòng)的歲月里，我的心中多著一層自卑與紛擾，情緒中帶著悲憤與抗?fàn)?，沉溺在知識(shí)的海洋中。在人際關(guān)系中，過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆，也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一。
90年，我以超出重點(diǎn)高中幾十分的優(yōu)異成績(jī)進(jìn)入幼兒師范學(xué)校。為了彌補(bǔ)初中階段失去的美好時(shí)光，我全身心地投入到了藝術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中。每天早晨，天沒亮我就要開始練聲，壓腿，跑步，練習(xí)聲樂舞蹈基本功。每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、回家、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。每個(gè)月，我會(huì)在自己的獎(jiǎng)學(xué)金中生下五元錢飯費(fèi)以找尋老師學(xué)習(xí)聲樂。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號(hào)了，成為班長(zhǎng)和學(xué)校文藝骨干。童年曾今擁有的成就和自信又回來了，榮譽(yù)和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的精神一直激勵(lì)著我。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇五
對(duì)于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入特崗教師這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：
一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：
二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：
一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打退堂鼓。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：
活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：
多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：
為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：
助人乃授人以漁，而非施人一魚?；浇探塘x也說：
神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱：
如果人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业?人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：
表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力。對(duì)于別人的揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)椋巳硕贾雷约河幸粋€(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
我常常一個(gè)人靜下來，花時(shí)間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長(zhǎng)的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣，這也是心理這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇六
兩個(gè)一齊躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，僅有經(jīng)歷了才會(huì)明白，僅有付出了才有收獲。我感激我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，夢(mèng)想是縱坐標(biāo)。僅有透過努力，才能到達(dá)知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感激父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、、、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了之后的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，教師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到之后的感情小說、武打小說、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的歡樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務(wù)，并且指引著我健康歡樂的生活。
無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自我定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，情緒變得簡(jiǎn)單、歡樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和夢(mèng)想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有歡樂!先強(qiáng)大自我，再幫忙別人，這就是我的歡樂人生觀。
(二)個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、用心向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于夢(mèng)想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對(duì)自我的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢師
1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2.從人格和潛力上來看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說，工作六年中見證了個(gè)性區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所應(yīng)對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所應(yīng)對(duì)的都是特殊群體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，以前生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，情緒是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時(shí)，也想讓自我的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4.從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自我更大的人生價(jià)值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我期望應(yīng)對(duì)這一特殊群眾，并且期望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每一天微笑生活.
2.其次期許自我成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自我的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座歡樂的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響情緒化、感性過度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，思考的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過復(fù)雜，喜歡把自我的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3.需要改善的方面：有時(shí)候會(huì)思考不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.
4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，歡樂的生活。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇七
最近老師給我講了心理健康課的主要內(nèi)容，受益匪淺。從心理健康的定義到如何提升自己，如何調(diào)節(jié)情緒，如何面對(duì)挫折和壓力，如何適應(yīng)新環(huán)境，如何處理人際交往中的問題等等。非常詳細(xì)全面。我覺得這個(gè)成長(zhǎng)分析很重要，因?yàn)樗屛以谝粋€(gè)自我認(rèn)知的過程中，全面的分析自己，了解自己，從而更好的成長(zhǎng)。
回憶我走過的路，有悲歡離合，有委屈挫折，有天真幻想，有遠(yuǎn)大志向，有高原目標(biāo)，我的每一點(diǎn)生活都構(gòu)成了我絢爛的人生。我要感謝我的父母和所有關(guān)心我的人，因?yàn)樗麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年，在我的記憶里，很幸福，感謝父母，他們給了我無(wú)微不至的照顧。雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，但我的父母都是誠(chéng)實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，他們從來沒有像其他父母一樣強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)這個(gè)和那個(gè)，而是給了我很多空閑時(shí)間，所以我的童年相對(duì)于同齡的孩子來說仍然很快樂和自由。
上學(xué)之前基本的加減法和拼音字母都學(xué)過，現(xiàn)在已經(jīng)記不清當(dāng)初是怎么學(xué)的了。但正因?yàn)槿绱?，放學(xué)后我很放松。我的父母幾乎沒有照顧我的學(xué)習(xí)，他們經(jīng)常自滿，有時(shí)甚至有點(diǎn)驕傲。因?yàn)槲页煽?jī)一直很好，同學(xué)都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那個(gè)時(shí)候，我形成了一個(gè)性格特點(diǎn):自信。
中學(xué)的時(shí)候，我來到這個(gè)城市，在一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)習(xí)，在這里開始了我真正的學(xué)習(xí)。高一第二學(xué)期開始分文理科班。因?yàn)閭€(gè)人性格和各科成績(jī)，選擇了文科。也就是從那以后，我認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，因?yàn)橥甑膬?yōu)點(diǎn)已經(jīng)不存在了，一切都是從零開始。轉(zhuǎn)眼間，我們進(jìn)入了高三，這里的生活緊張而充實(shí)，每天都很忙碌。無(wú)盡的練習(xí)，無(wú)盡的考試，就為了一個(gè)目標(biāo)，考上大學(xué)。我們幾乎滿足于那種無(wú)聊的生活，因?yàn)槲覀兤诖髮W(xué)。每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都很激動(dòng)，覺得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)是我們熬過那種無(wú)聊生活的精神信仰。雖然高考不理想，但我終于如愿以償來到了這所學(xué)校。
雖然我剛來大學(xué)，但我已經(jīng)意識(shí)到人際關(guān)系的復(fù)雜性。因?yàn)槿藖碜圆煌募彝ィ胁煌膬r(jià)值觀，所以會(huì)產(chǎn)生矛盾，但我明白團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要真誠(chéng)，同心同德。不然只能自己受苦。同時(shí)，上大學(xué)之前的時(shí)間，以及最近幾天在學(xué)校的了解，讓我明白了做人第一就是學(xué)習(xí)的道理。在網(wǎng)上看到一段話:要實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值，就要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人。這就需要加強(qiáng)很多方面。第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而提高自己的修養(yǎng)，確定自己的終身學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)包容。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。
在未來的日子里，我會(huì)積極學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊視野，相對(duì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛仔細(xì)觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃有規(guī)律的行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運(yùn)氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標(biāo)上，相信最終會(huì)達(dá)到偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，再小的成就，也可能是成長(zhǎng)！今天當(dāng)我明白了一些人生道理，回來重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價(jià)值，而是隱含著深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在對(duì)身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執(zhí)著于個(gè)人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長(zhǎng)的空間。
看一看路線，看一看成長(zhǎng)中的深淺腳印。成長(zhǎng)需要我們品味和感受自己。在這個(gè)過程中，我們會(huì)不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會(huì)證明自己長(zhǎng)大了?？鞓放c悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠(yuǎn)伴隨著人們。這個(gè)世界上，沒有人一直一帆風(fēng)順，也沒有人沒有經(jīng)歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長(zhǎng)大了。
個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告到此結(jié)束。我覺得大家寫這個(gè)報(bào)告又認(rèn)識(shí)自己了。個(gè)人認(rèn)為有必要經(jīng)常分析自己，因?yàn)椴粩嗟淖晕姨嵘梢运茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己之后，我對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，以后會(huì)努力讓自己的性格和言行完美！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇八
通過自我成長(zhǎng)簡(jiǎn)介和成長(zhǎng)記憶碎片來描述成長(zhǎng)中的人和事對(duì)自己的影響,本文就來分享一篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告格式，希望對(duì)大家能有所幫助！
前言：經(jīng)過了，路過了，錯(cuò)過了，于是我們以為自己成長(zhǎng)了。 終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。 高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍(lán)的海水里，原來不是不懷念，那所有快樂的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海 ，時(shí)光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風(fēng)嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚(yáng)的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱。這個(gè)年代的孩子體會(huì)到的青春總是無(wú)常，混合著赤裸裸的憂傷 ，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。 少年時(shí)代的
日記
，曾經(jīng)的合影，高中校園里的柳樹，一起散過步的操場(chǎng)，吃過無(wú)數(shù)次午飯的食堂 這些瑣屑而精致的細(xì)節(jié)都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號(hào)，疼痛而清醒地記錄著成長(zhǎng)的軌跡。花朵，落葉，雨滴，清風(fēng)。愛情，奢靡，糾纏，郁悶。總是逃不開一些東西，青春就這樣冗長(zhǎng)地往復(fù)在生命中最最純粹的年紀(jì)。
我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人 ，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明 ,心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有著自己真實(shí)的生命體驗(yàn)。并真切體味淚洗過的的良心,所蘊(yùn)涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實(shí)就在于歷經(jīng)磨難,人生路上所蘊(yùn)涵的挫折需要仔細(xì)品味。
我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂無(wú)慮的回想起來就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會(huì)飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無(wú)邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào)。
我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。
搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程?后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔?面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。
我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)?沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng);當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú);只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
歲月如流，誠(chéng)如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn)，分析自身缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，建立正確的人生價(jià)值觀。
一、自我分析
(一)主要人物對(duì)自己的影響 我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng)。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語(yǔ)文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
(二)興趣愛好對(duì)自己的影響 我熱愛于運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)，更獨(dú)鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，讓我從中體會(huì)到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人，從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候，我都會(huì)忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
責(zé)任感，或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn) 我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過大時(shí)產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問題時(shí)候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
(五)能力與品德 在個(gè)人能力方面一般，能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對(duì)待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
(六)自身奮斗目標(biāo) 在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗(yàn)人生的真諦，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì)，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索，實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、
自我總結(jié)
不要指望，麻雀會(huì)飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì)過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我，必須要端正自己的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。
一、自我分析
1、成長(zhǎng)軌跡
我叫劉洋，是一個(gè)活潑開朗的男孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在他們的影響下我也成長(zhǎng)為一個(gè)活潑開朗正直善良的男孩。
七歲的時(shí)候我就離開父母開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂的成長(zhǎng)著。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個(gè)調(diào)皮有愛學(xué)習(xí)的孩子。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進(jìn)入了高中。
曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
沒有最好只有更好，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。
2、重要事件或重要人物對(duì)我的影響
在我成長(zhǎng)的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無(wú)憂無(wú)慮的生活。
3、興趣愛好對(duì)我的影響
我喜歡打籃球，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過程，樂在其中就好。
4、性格及對(duì)我的影響
從小我就樂觀堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對(duì)，因?yàn)槲疑钪?，即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?，只要嘴角上揚(yáng)，希望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。
5、能力與品質(zhì)
大學(xué)期間，我通過擔(dān)任學(xué)生干部，積極參加各項(xiàng)校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。
6、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)
不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。
改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃。
7、自我奮斗目標(biāo)
鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來!
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生。
在成功還沒有到來之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結(jié)
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇一
19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開始入門，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫，對(duì)男女主人公的唯美描寫，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對(duì)愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯?duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對(duì)愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
（一）為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
這兩年面對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔?。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇二
根據(jù)20xx年11月進(jìn)行的第六次全國(guó)人口普查顯示：中國(guó)總?cè)丝跒?370536875人，其中在校大學(xué)生人數(shù)約為1500萬(wàn)，80%的大學(xué)生存在心理問題，這些問題有的暴露的很明顯，有的還未呈現(xiàn)出明顯癥狀。但大學(xué)生群的心理問題已比較普遍，成為當(dāng)今社會(huì)亟待就絕的問題之一，我認(rèn)為應(yīng)將此問題反映到“xx大”上，列為我國(guó)接下來的工作目標(biāo)之一。
第一類普遍性問題就是煩躁、厭學(xué)。具體表現(xiàn)就是逃課、對(duì)任何事都沒有積極性、整天無(wú)所事事，卻在不斷埋怨：“我好煩啊···好沒勁啊···我不想去上課啊···”云云。造成這種現(xiàn)象的原因有很多，比如：考試失利，到了一所不喜歡的大學(xué)，所以產(chǎn)生的厭學(xué)、厭世的想法。有如不喜歡本專業(yè)，不喜歡上專業(yè)課。但我覺得最多的就是“純粹性煩躁”即因?yàn)橄霟┰甓鵁┰?，是一種虛無(wú)的、純粹的、沒來由的煩躁，用白話說就是“作（zuo)",我覺得這是八零后、九零后特有的一種情緒，我們厭學(xué)、我們厭世、我們討厭一切、我們無(wú)時(shí)無(wú)刻心里不揣著一團(tuán)亂麻，蹭的我們心里毛躁躁的，我們一刻也呆不住，卻又什么都不想干。這是新一代大學(xué)生普遍存在的一種情緒，有些人只是間歇性發(fā)作，有些人卻全年都在發(fā)作。本人覺得此病無(wú)藥可治，因?yàn)樗恼T因是沒來由的，致病因素是不存在的。這就好像你想炸毀一座樓房的地基，但它卻是一座空中樓閣——沒地基，你不知道怎么把炸彈安上去，除非空投炸彈，我想這個(gè)“空投炸彈”或許就是時(shí)間，也許這種煩躁時(shí)青春期的一種表現(xiàn)，成熟后就好了。但這種心理帶來的副作用卻是深遠(yuǎn)的、持續(xù)性的，且破壞力及殺傷力極強(qiáng)。它摧毀了學(xué)生們的上進(jìn)心，模糊了目標(biāo)，使學(xué)生失去方向感，從而讓學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)里什么都沒學(xué)到，庸庸碌碌過日子，畢業(yè)后才恍然發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成，用人單位不要，或許連對(duì)象都找不到。
第二種心理問題是攀比跟風(fēng)，喜歡，喜歡奢侈品，且必是別人有的東西。俗話說：別人碗里的肉香，外來的和尚會(huì)念經(jīng)，別人的媳婦就是漂亮！雖然這只是玩笑話，但卻充分暴露出了大部分人的心理問題。大學(xué)生的價(jià)值觀或許還不完善，所以就產(chǎn)生了一種簡(jiǎn)單的方法——大多數(shù)人堅(jiān)持的，就是對(duì)的！大多數(shù)人都有的東西，我也應(yīng)該有！魯迅叔叔曾說過一句話：“世上本無(wú)路，走的人多了也就成了路”，這句話放在這里或許不恰當(dāng)，但我想說的是在大學(xué)里普遍存在的跟風(fēng)現(xiàn)象：親，快來買童佳倩式的帽子嗎？你看，好多人戴，多流行~~親，你想買iphone嗎？今年最流行的，好多人買哦~~然而就有些大學(xué)生不顧自己的審美觀點(diǎn)，不顧自己是否需要，不顧自己兜里還揣著幾毛錢，果斷先買了再說！反正好多人買，我也不吃虧，這是不對(duì)的。大學(xué)生應(yīng)有自己獨(dú)立的判斷，哪些應(yīng)該而那些不應(yīng)該。
當(dāng)然還有一小撮沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，其中尤以男生為主，他們晝伏夜出，他們奮死拼殺，他們醉生夢(mèng)死，他們揮金如土····你有為了你的游戲升級(jí)而不吃飯、不睡覺、不外出、不洗臉、不刷牙嗎？有過為你的游戲大筆砸錢買過裝備嗎？有為過你的游戲不放棄一分一秒的趕時(shí)間上網(wǎng)嗎？如果以上癥狀你都有，那么恭喜你，你已成功患上了網(wǎng)癮，你在虛擬世界種無(wú)法自拔，投的錢越來越多，升級(jí)！升級(jí)！！升級(jí)?。?！這類問題類似于吸毒患者，需要靠自制力與意志力克服，甚至需要強(qiáng)制手段，治愈周期是漫長(zhǎng)的。
有人說大學(xué)是戀愛的圣地，但反方向也是失戀的聚集地，有些大學(xué)生承受不住失戀的悲痛，調(diào)整不好情緒，導(dǎo)致無(wú)心他事，甚至生活不能自理。但也有小部分的人他們是活在了自己制造的悲傷陰影中，不是無(wú)法擺脫而是不想擺脫，整天搞得悲天憫人，死去活來，其實(shí)失戀的影響遠(yuǎn)沒有那么深。這也是80后、90后典型的“作”的表現(xiàn)。
大學(xué)里面請(qǐng)客吃飯是常事，但也有為了面子來來回回的請(qǐng)客的，“請(qǐng)客請(qǐng)到錢包澀，吃飯吃到胃抽筋”，這其實(shí)也是虛榮心的另一種表現(xiàn)。此外普遍存在的心理問題還有啃老榨汁，叛逆犯上的，家庭關(guān)系不和睦，認(rèn)為父母生來就欠他的，為他出錢出力是應(yīng)該的，這樣的孩子著實(shí)應(yīng)該讓他去體驗(yàn)一下生活，切斷生活來源，體驗(yàn)父母的艱辛，賺錢的不易。
其實(shí)存在于大學(xué)生身上的心理問題著實(shí)不少，凸顯出的問題也很典型，這需要社會(huì)力量的正確領(lǐng)導(dǎo)與大學(xué)生自己的不懈努力，我寫出的也許只是冰山一角，水下的碩大冰上還需要大家一起去挖掘并消滅，愿與君共同努力，謹(jǐn)以此文獻(xiàn)上！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇三
歲月如流，誠(chéng)如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn)，分析自身缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，建立正確的人生價(jià)值觀。
（一）主要人物對(duì)自己的影響
我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng)。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語(yǔ)文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
（二）興趣愛好對(duì)自己的影響
我熱愛于運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)，更獨(dú)鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，讓我從中體會(huì)到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人，從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候，我都會(huì)忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
（三）性格及自己的影響
我是一個(gè)活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動(dòng)。故人云：朋友不在于多，而在于誠(chéng)。而這一直都是我交友的原則。在我成長(zhǎng)的歷程中，我善于塑造我個(gè)人的性格特點(diǎn)，在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踏實(shí)。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任感，或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
（四）自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn)
我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過大時(shí)產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問題時(shí)候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
（五）能力與品德
在個(gè)人能力方面一般，能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對(duì)待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
（六）自身奮斗目標(biāo)
在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗(yàn)人生的真諦，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì)，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索，實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動(dòng)的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長(zhǎng)，但我相信有付出總有回報(bào)。
我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂無(wú)慮的回想起來就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過；童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會(huì)飛？為什么花的生命那么短？為什么天真無(wú)邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào)。
我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無(wú)限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，軍訓(xùn)時(shí)我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽(yáng)下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問，人做好了，學(xué)問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個(gè)小坎坷。邁過去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽(yáng)。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽(yáng)光。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言；我長(zhǎng)大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步。老師曾對(duì)我們說，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的`友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
高中之后，我來到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)？少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無(wú)助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動(dòng)、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)？對(duì)待無(wú)論是朋友還是敵人？都要用一顆仁愛的心？祝福別人？每個(gè)人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨？因而奮斗是永恒的主題？不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程？后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔？面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。
我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難？放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)？沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜？沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng)；當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú)；只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫；只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇四
里，母親勤勞，善良，上進(jìn)；父親正直，堅(jiān)毅，敬業(yè)，當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景以及黨的教育，把他們塑造成了“毫不利己，全心為民”的好干部。在當(dāng)時(shí)廠礦的那個(gè)小天地里，一提起他們，大家都翹指稱贊。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，正是父母這樣的言傳身教和潛移默化，給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應(yīng)該怎樣對(duì)待事業(yè)對(duì)待朋友，人生該怎樣走過，這使我在以后的生活中，無(wú)論面對(duì)多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進(jìn)永不退縮的進(jìn)取之心。
4歲的時(shí)侯我有了一對(duì)雙胞胎弟弟妹妹，他們的到來讓我意識(shí)到我已經(jīng)是一個(gè)“小大人”，同時(shí)也使家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多。三個(gè)孩子光喝牛奶就要訂兩斤，每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時(shí)，是我最幸福和滿足的時(shí)光。從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。在幼兒園里，我乖巧懂事，深得老師們的喜愛。記憶中最為深刻的一件事是，一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目，由于老師需要一些舞蹈功底好、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時(shí)間，我天天在家里練習(xí)倒立，以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影，更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。
如果說學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝，在學(xué)校擔(dān)任了許多職務(wù)。學(xué)校大隊(duì)長(zhǎng)，每年全校文藝匯演小主持，校合唱隊(duì)領(lǐng)唱，鼓樂隊(duì)指揮。。。。。。記憶中常常代表學(xué)校出去參賽，晚上補(bǔ)習(xí)作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績(jī)下降，反而更促進(jìn)了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。對(duì)一個(gè)小孩子來講，在家父母寵愛，在校老師喜歡，走到學(xué)?？粗瑢W(xué)們欣賞崇拜的眼神，我倍感優(yōu)越和滿足。上學(xué)之后，我負(fù)擔(dān)起接送弟弟妹妹幼兒園的任務(wù)。有一次，為了保護(hù)弟妹，竟然和初中的孩子發(fā)生了爭(zhēng)斗，作為家中的老大，從那時(shí)候起就有了一種可以犧牲奉獻(xiàn)自己利他的心理，這也促使了我在以后的人生道路中對(duì)工作對(duì)孩子具有一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。
何接受的同時(shí)給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，我的學(xué)習(xí)成績(jī)忽高忽低，不再穩(wěn)定而出類拔萃。在青春期這個(gè)本就“大動(dòng)蕩、不安定”的時(shí)期，我和所有的同齡人一樣，同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾。時(shí)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)不再優(yōu)秀，沒有得到老師和同學(xué)的重視而感到苦惱。青春萌動(dòng)的歲月里，我的心中多著一層自卑與紛擾，情緒中帶著悲憤與抗?fàn)?，沉溺在知識(shí)的海洋中。在人際關(guān)系中，過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆，也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一。
90年，我以超出重點(diǎn)高中幾十分的優(yōu)異成績(jī)進(jìn)入幼兒師范學(xué)校。為了彌補(bǔ)初中階段失去的美好時(shí)光，我全身心地投入到了藝術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中。每天早晨，天沒亮我就要開始練聲，壓腿，跑步，練習(xí)聲樂舞蹈基本功。每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、回家、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。每個(gè)月，我會(huì)在自己的獎(jiǎng)學(xué)金中生下五元錢飯費(fèi)以找尋老師學(xué)習(xí)聲樂。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號(hào)了，成為班長(zhǎng)和學(xué)校文藝骨干。童年曾今擁有的成就和自信又回來了，榮譽(yù)和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的精神一直激勵(lì)著我。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇五
對(duì)于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入特崗教師這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：
一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：
二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：
一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打退堂鼓。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：
活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：
多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：
為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：
助人乃授人以漁，而非施人一魚?；浇探塘x也說：
神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱：
如果人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业?人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：
表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力。對(duì)于別人的揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)椋巳硕贾雷约河幸粋€(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
我常常一個(gè)人靜下來，花時(shí)間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長(zhǎng)的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣，這也是心理這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇六
兩個(gè)一齊躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，僅有經(jīng)歷了才會(huì)明白，僅有付出了才有收獲。我感激我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，夢(mèng)想是縱坐標(biāo)。僅有透過努力，才能到達(dá)知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感激父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、、、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了之后的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，教師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到之后的感情小說、武打小說、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的歡樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務(wù)，并且指引著我健康歡樂的生活。
無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自我定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，情緒變得簡(jiǎn)單、歡樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和夢(mèng)想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有歡樂!先強(qiáng)大自我，再幫忙別人，這就是我的歡樂人生觀。
(二)個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、用心向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于夢(mèng)想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對(duì)自我的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢師
1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2.從人格和潛力上來看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說，工作六年中見證了個(gè)性區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所應(yīng)對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所應(yīng)對(duì)的都是特殊群體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，以前生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，情緒是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時(shí)，也想讓自我的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4.從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自我更大的人生價(jià)值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我期望應(yīng)對(duì)這一特殊群眾，并且期望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每一天微笑生活.
2.其次期許自我成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自我的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座歡樂的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響情緒化、感性過度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，思考的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過復(fù)雜，喜歡把自我的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!
3.需要改善的方面：有時(shí)候會(huì)思考不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.
4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，歡樂的生活。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇七
最近老師給我講了心理健康課的主要內(nèi)容，受益匪淺。從心理健康的定義到如何提升自己，如何調(diào)節(jié)情緒，如何面對(duì)挫折和壓力，如何適應(yīng)新環(huán)境，如何處理人際交往中的問題等等。非常詳細(xì)全面。我覺得這個(gè)成長(zhǎng)分析很重要，因?yàn)樗屛以谝粋€(gè)自我認(rèn)知的過程中，全面的分析自己，了解自己，從而更好的成長(zhǎng)。
回憶我走過的路，有悲歡離合，有委屈挫折，有天真幻想，有遠(yuǎn)大志向，有高原目標(biāo)，我的每一點(diǎn)生活都構(gòu)成了我絢爛的人生。我要感謝我的父母和所有關(guān)心我的人，因?yàn)樗麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年，在我的記憶里，很幸福，感謝父母，他們給了我無(wú)微不至的照顧。雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，但我的父母都是誠(chéng)實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，他們從來沒有像其他父母一樣強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)這個(gè)和那個(gè)，而是給了我很多空閑時(shí)間，所以我的童年相對(duì)于同齡的孩子來說仍然很快樂和自由。
上學(xué)之前基本的加減法和拼音字母都學(xué)過，現(xiàn)在已經(jīng)記不清當(dāng)初是怎么學(xué)的了。但正因?yàn)槿绱?，放學(xué)后我很放松。我的父母幾乎沒有照顧我的學(xué)習(xí)，他們經(jīng)常自滿，有時(shí)甚至有點(diǎn)驕傲。因?yàn)槲页煽?jī)一直很好，同學(xué)都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那個(gè)時(shí)候，我形成了一個(gè)性格特點(diǎn):自信。
中學(xué)的時(shí)候，我來到這個(gè)城市，在一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)習(xí)，在這里開始了我真正的學(xué)習(xí)。高一第二學(xué)期開始分文理科班。因?yàn)閭€(gè)人性格和各科成績(jī)，選擇了文科。也就是從那以后，我認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，因?yàn)橥甑膬?yōu)點(diǎn)已經(jīng)不存在了，一切都是從零開始。轉(zhuǎn)眼間，我們進(jìn)入了高三，這里的生活緊張而充實(shí)，每天都很忙碌。無(wú)盡的練習(xí)，無(wú)盡的考試，就為了一個(gè)目標(biāo)，考上大學(xué)。我們幾乎滿足于那種無(wú)聊的生活，因?yàn)槲覀兤诖髮W(xué)。每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都很激動(dòng)，覺得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)是我們熬過那種無(wú)聊生活的精神信仰。雖然高考不理想，但我終于如愿以償來到了這所學(xué)校。
雖然我剛來大學(xué)，但我已經(jīng)意識(shí)到人際關(guān)系的復(fù)雜性。因?yàn)槿藖碜圆煌募彝ィ胁煌膬r(jià)值觀，所以會(huì)產(chǎn)生矛盾，但我明白團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要真誠(chéng)，同心同德。不然只能自己受苦。同時(shí)，上大學(xué)之前的時(shí)間，以及最近幾天在學(xué)校的了解，讓我明白了做人第一就是學(xué)習(xí)的道理。在網(wǎng)上看到一段話:要實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值，就要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人。這就需要加強(qiáng)很多方面。第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而提高自己的修養(yǎng)，確定自己的終身學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)包容。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。
在未來的日子里，我會(huì)積極學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊視野，相對(duì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛仔細(xì)觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃有規(guī)律的行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運(yùn)氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標(biāo)上，相信最終會(huì)達(dá)到偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，再小的成就，也可能是成長(zhǎng)！今天當(dāng)我明白了一些人生道理，回來重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價(jià)值，而是隱含著深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在對(duì)身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執(zhí)著于個(gè)人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長(zhǎng)的空間。
看一看路線，看一看成長(zhǎng)中的深淺腳印。成長(zhǎng)需要我們品味和感受自己。在這個(gè)過程中，我們會(huì)不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會(huì)證明自己長(zhǎng)大了?？鞓放c悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠(yuǎn)伴隨著人們。這個(gè)世界上，沒有人一直一帆風(fēng)順，也沒有人沒有經(jīng)歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長(zhǎng)大了。
個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告到此結(jié)束。我覺得大家寫這個(gè)報(bào)告又認(rèn)識(shí)自己了。個(gè)人認(rèn)為有必要經(jīng)常分析自己，因?yàn)椴粩嗟淖晕姨嵘梢运茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己之后，我對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，以后會(huì)努力讓自己的性格和言行完美！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇八
通過自我成長(zhǎng)簡(jiǎn)介和成長(zhǎng)記憶碎片來描述成長(zhǎng)中的人和事對(duì)自己的影響,本文就來分享一篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告格式，希望對(duì)大家能有所幫助！
前言：經(jīng)過了，路過了，錯(cuò)過了，于是我們以為自己成長(zhǎng)了。 終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。 高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍(lán)的海水里，原來不是不懷念，那所有快樂的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海 ，時(shí)光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風(fēng)嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚(yáng)的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱。這個(gè)年代的孩子體會(huì)到的青春總是無(wú)常，混合著赤裸裸的憂傷 ，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。 少年時(shí)代的
日記
，曾經(jīng)的合影，高中校園里的柳樹，一起散過步的操場(chǎng)，吃過無(wú)數(shù)次午飯的食堂 這些瑣屑而精致的細(xì)節(jié)都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號(hào)，疼痛而清醒地記錄著成長(zhǎng)的軌跡。花朵，落葉，雨滴，清風(fēng)。愛情，奢靡，糾纏，郁悶。總是逃不開一些東西，青春就這樣冗長(zhǎng)地往復(fù)在生命中最最純粹的年紀(jì)。
我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人 ，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明 ,心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有著自己真實(shí)的生命體驗(yàn)。并真切體味淚洗過的的良心,所蘊(yùn)涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實(shí)就在于歷經(jīng)磨難,人生路上所蘊(yùn)涵的挫折需要仔細(xì)品味。
我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂無(wú)慮的回想起來就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會(huì)飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無(wú)邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào)。
我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。
搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程?后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔?面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。
我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)?沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng);當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú);只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
歲月如流，誠(chéng)如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn)，分析自身缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，建立正確的人生價(jià)值觀。
一、自我分析
(一)主要人物對(duì)自己的影響 我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng)。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲。兒童年時(shí)期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語(yǔ)文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
(二)興趣愛好對(duì)自己的影響 我熱愛于運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)，更獨(dú)鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，讓我從中體會(huì)到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人，從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候，我都會(huì)忍不住暗笑，這正是我想表達(dá)的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
責(zé)任感，或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn) 我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實(shí)踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn)，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時(shí)壓力過大時(shí)產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問題時(shí)候缺乏大局觀念。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
(五)能力與品德 在個(gè)人能力方面一般，能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對(duì)待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
(六)自身奮斗目標(biāo) 在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗(yàn)人生的真諦，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì)，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養(yǎng)，做個(gè)合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索，實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、
自我總結(jié)
不要指望，麻雀會(huì)飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì)過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我，必須要端正自己的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。
一、自我分析
1、成長(zhǎng)軌跡
我叫劉洋，是一個(gè)活潑開朗的男孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，在他們的影響下我也成長(zhǎng)為一個(gè)活潑開朗正直善良的男孩。
七歲的時(shí)候我就離開父母開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂的成長(zhǎng)著。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個(gè)調(diào)皮有愛學(xué)習(xí)的孩子。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進(jìn)入了高中。
曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
沒有最好只有更好，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。
2、重要事件或重要人物對(duì)我的影響
在我成長(zhǎng)的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無(wú)憂無(wú)慮的生活。
3、興趣愛好對(duì)我的影響
我喜歡打籃球，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過程，樂在其中就好。
4、性格及對(duì)我的影響
從小我就樂觀堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對(duì)，因?yàn)槲疑钪?，即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?，只要嘴角上揚(yáng)，希望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。
5、能力與品質(zhì)
大學(xué)期間，我通過擔(dān)任學(xué)生干部，積極參加各項(xiàng)校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。
6、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)
不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。
改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃。
7、自我奮斗目標(biāo)
鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來!
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生。
在成功還沒有到來之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結(jié)
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。