游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。以下是整理的四年級(jí)作文學(xué)游泳400字，希望對(duì)大家有幫助！
1.四年級(jí)作文學(xué)游泳400字 篇一
人生有許多第，可每的感受都不同，在這些第中，使我仍然記憶猶新的，是第去游泳，當(dāng)時(shí)的景象現(xiàn)在還牢牢地刻在我的腦海里。
那時(shí)九歲時(shí)，爸爸讓我學(xué)習(xí)游泳，盡管心里有一千個(gè)一萬個(gè)不愿意，但還是要服從命令聽從指揮。當(dāng)天下午，我磨磨蹭蹭的跟著爸爸來到游泳館，買了一件顏色艷麗的泳衣，接著就進(jìn)了游泳館。
在游泳館里，許多比我小的小朋友，也來學(xué)習(xí)游泳。我的教練姓張，是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個(gè)小時(shí)，張教練又把我們一個(gè)一個(gè)地推下水，讓我們?cè)谒飺潋v。當(dāng)輪到我時(shí)，看著那一池水，我便產(chǎn)生了恐懼感，仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。“哎呀”進(jìn)了水后，我的手腳連續(xù)劃動(dòng)，閉著眼睛使勁掙扎，鼻子嗆了好幾口水，也不敢去揉，只管劃水，第覺得自己好無助，劃了好幾分鐘，我才會(huì)在水里保持冷靜。
這一天真累，可了中去有著喜，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，第學(xué)游泳真苦真累，但這個(gè)第會(huì)永遠(yuǎn)記載在我的心里。
第學(xué)游泳，讓我變得勇敢，不怕苦不怕累，我記住了這個(gè)第。
2.四年級(jí)作文學(xué)游泳400字 篇二
爸爸游泳特別棒，可教了我好幾年，都沒成功，所以去年暑假我參加了游泳館的初級(jí)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學(xué)會(huì)。我和爸媽都不相信：在那么短的時(shí)間內(nèi)能學(xué)會(huì)?可能嗎?帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)耍斡境氐乃嘀?我可沒少喝!”接下來我們學(xué)“漂”和劃水的動(dòng)作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。
回家還有很多作業(yè)：做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉模退Ｐ÷斆?，騙老師說去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，第八天我終于學(xué)會(huì)了游泳。在后展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓(xùn)班的錄取通知呢!
在我的幾個(gè)玩伴中，會(huì)游泳的極少，我很自豪。游泳不僅讓我感受到快樂，還讓我懂得了一個(gè)道理：在困難面前不要緊張、害怕，勇敢、堅(jiān)持就會(huì)勝利!
3.四年級(jí)作文學(xué)游泳400字 篇三
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收，我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂?。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說：“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了后一天，我終于學(xué)會(huì)換氣了！我終于學(xué)會(huì)游泳了！
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無窮?！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
4.四年級(jí)作文學(xué)游泳400字 篇四
童年是一首歌，唱出歡樂的樂章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學(xué)起了游泳。
本來學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來了。“什么！要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)?！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過去，到水面上，我大聲叫起來：“我終于學(xué)會(huì)游泳了?！?BR> 啊！想著想著，我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
5.四年級(jí)作文學(xué)游泳400字 篇五
放暑假了，我要去學(xué)游泳了，一想到學(xué)會(huì)了游泳，就可以增添一項(xiàng)新技能，我好激動(dòng)。
我盼星星，盼月亮，第一節(jié)課終于到了！教練先在岸上教我們動(dòng)作，然后再讓我們下水和跳水。但是跳水我有點(diǎn)害怕，因?yàn)閾?dān)心來不及換氣，會(huì)被水嗆到，然后沉下去，后會(huì)被淹死。
教練讓我們拿著浮板跳水，同學(xué)們輪流跳下去，輪到我了，我看著2米深的泳池，不禁地有些退縮，腿不停地打顫，不敢往下跳，教練鼓勵(lì)我說：“你不要害怕，只要按照我的要求去做，你就不會(huì)有危險(xiǎn)了。”聽完教練的話，我感覺像吃了一顆定心丸，鼓起勇氣，跳了下去。下水之后，我先吐氣，然后就浮上來了，就可以做蛙泳動(dòng)作了。我發(fā)現(xiàn)，跳水并沒有什么可怕的。
第二節(jié)課，教練要我們拿著浮力棒跳水，這，我勇敢地跳了下去，因?yàn)槲矣X得浮力棒有浮力，這樣我不會(huì)沉下去?？墒牵搅说谌?jié)課，教練讓我們拿掉了浮力棒，只剩下背上的板。這次跳水我又有點(diǎn)害怕，但是后還是勇敢的跳下去了。因?yàn)槊慨?dāng)我害怕的時(shí)候，就會(huì)想起教練說的話：“跳水跳下去之后，只要使勁地踩水，就可以浮上水面換氣了。”終，我克服了這個(gè)困難，我終于可以把所有輔助的東西都拆掉了。我現(xiàn)在可以像一條小魚一樣輕松自在地游泳了。
通過這次的游泳課，讓我明白了一個(gè)道理：不管遇到什么困難，只要勇敢面對(duì)，再難的事情也能被克服。