2023年山西忻州高考健康提示

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從忻州市教育局了解到,2023年山西忻州高考健康提示已公布,詳細內(nèi)容如下:
    
    高考即將來臨,面對人生“大考”,考生如何做好防護,以狀態(tài)迎接高考,忻州市教育局、忻州市衛(wèi)生健康委員會溫馨提示:
    一是做好健康監(jiān)測。考生要密切關注自身及家人的身體狀況,加強自身健康監(jiān)測,減少聚集和流動,做好自己健康的第一責任人。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀,立即向學校報告并前往就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診。
    二是加強個人防護。保持居家或家?!皟牲c一線”生活模式,不到人群聚集場所活動;進入考點要有序排隊,與他人保持好安全距離。
    三是注意飲食衛(wèi)生。堅持勤洗手,特別是在咳嗽或打噴嚏后、外出、購物、飯前便后以及接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后。外出就餐時,注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。
    四是注重合理膳食。堅持規(guī)律飲食,合理調(diào)整飲食習慣,家長給孩子多準備清淡、易消化食物,三餐膳食要營養(yǎng)均衡。不吃生冷食物,不過分滋補和暴飲暴食,避免腸胃失調(diào)引起不適。
    五是學會緩解壓力。考生要保持睡眠充足和良好心態(tài)。家長要關注孩子的心理狀態(tài),營造溫馨、輕松的家庭氛圍。跟孩子多談心,減輕孩子的心理壓力,積極、正面鼓勵孩子樂觀、從容應對高考。
    六是積極接種疫苗。接種疫苗是防控新冠病毒感染最經(jīng)濟、的方式。各位家長和師生,如您尚未感染或已感染過但未完成新冠病毒疫苗基礎免疫,請盡快接種新冠病毒疫苗。
    高考路上,愿每位考生都能懷揣夢想,邁步向前,勇往直前,綻放人生的光彩!
    原文標題:2023年高考健康提示
    文章鏈接:https://jyj.sxxz.gov.cn/zwgk/ggtz/202306/t20230602_3876088.html