跳繩是一項(xiàng)有趣的活動(dòng)，小學(xué)生是很愛(ài)玩的。下面就是給大家整理的四年級(jí)跳繩的作文400字，希望對(duì)大家有用。
1.四年級(jí)跳繩的作文400字 篇一
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話(huà)說(shuō)得好：失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底，才有可能成功。
記得讀一年級(jí)的時(shí)候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺(jué)得跳繩非常簡(jiǎn)單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開(kāi)始跳了。想不到，第一下就沒(méi)有過(guò)去，繩子直接纏在了腳上。再來(lái)一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥(niǎo)，一個(gè)都跳不過(guò)去，還想跳100下，你想笑死我??！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學(xué)會(huì)的。
學(xué)?？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起?！蔽议_(kāi)始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個(gè)，20個(gè)學(xué)會(huì)后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開(kāi)心，終于會(huì)跳繩了?？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿(mǎn)了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里，尤其是我那在學(xué)校讀書(shū)的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話(huà)：“只要堅(jiān)持不懈，本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的?！?BR> 2.四年級(jí)跳繩的作文400字 篇二
今天我們舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開(kāi)始，我覺(jué)得甩繩是挺簡(jiǎn)單的事情，在預(yù)熱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點(diǎn)，把身子稍微弓起來(lái)一點(diǎn)，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準(zhǔn)備中，我們按照事先說(shuō)好的，我和一個(gè)高個(gè)子女生一起負(fù)責(zé)甩繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個(gè)人按中間高兩邊低的隊(duì)形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見(jiàn)對(duì)手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個(gè)子女生立馬同聲口號(hào)，將繩子甩了起來(lái)，六個(gè)跳繩的也立即開(kāi)啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來(lái)。很好，第一個(gè)，第二個(gè)……看著他們六人就像是起伏的高山，一會(huì)兒低一會(huì)兒高，我也越發(fā)賣(mài)力起來(lái)，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來(lái)一個(gè)男生沒(méi)有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開(kāi)始的隊(duì)形站好，我和高個(gè)子女孩又重新將繩子甩了起來(lái)。你別說(shuō)，班主任剛剛的秘訣還真不錯(cuò)，甩繩的時(shí)候，沒(méi)有預(yù)熱時(shí)候那么累了。正感覺(jué)輕松的時(shí)候，又一個(gè)女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊(duì)員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來(lái)一次時(shí)，就聽(tīng)到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺(jué)得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^(guò)就無(wú)悔了。
3.四年級(jí)跳繩的作文400字 篇三
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)寫(xiě)完了，我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來(lái)。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了，過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了三個(gè)大哥哥，他們觀(guān)察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì)，就對(duì)我媽媽說(shuō)：“阿姨，我看出來(lái)了，小弟弟跳繩連不起來(lái)的原因那就是每跳一下總是停下來(lái)，再重新開(kāi)始下一個(gè)?！?BR> 我媽媽說(shuō)是這樣的，一直連不起來(lái)，很急人的，大哥哥很熱心地說(shuō)：“阿姨，讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)。”我按照大哥哥說(shuō)的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說(shuō)繩搖得連貫了，再配合跳起來(lái)了就好了。我按照大哥哥說(shuō)的練習(xí)，果然有效。
這時(shí)，其中兩個(gè)哥哥去買(mǎi)東西了，那個(gè)哥哥就大聲喊：“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個(gè)啦!五個(gè)啦……”我跳得越來(lái)越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
4.四年級(jí)跳繩的作文400字 篇四
秋天的一個(gè)上午，碧空如洗，涼風(fēng)習(xí)習(xí)真是秋高氣爽天公作美。我們班級(jí)同學(xué)身穿嶄新的校服，腳穿雪白的運(yùn)動(dòng)鞋，手拿五顏六色的繩子地來(lái)到操場(chǎng)上，因?yàn)轳R上就要舉行跳繩比賽。
繩分為短繩、長(zhǎng)繩。先是1—3年級(jí)同學(xué)短繩比賽，瞧一位小弟弟進(jìn)入我的視野，只見(jiàn)他提提褲子，系系鞋帶子，這時(shí)裁判員一令下，同學(xué)們就紛紛跳起來(lái)。最讓人忍俊不禁的小弟弟，只見(jiàn)他輕輕一甩，繩子就甩到他的跟前，他才跳一下，就這樣他慢悠悠地跳過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，結(jié)果一分鐘只跳了16個(gè)，真是可惜呀!
隨著時(shí)間的推移，馬上輪到我們班了，同學(xué)們各自走入自已的位置，活動(dòng)筋，做好準(zhǔn)備。我們的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。我班的'“張美女”勒緊褲帶，繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，雙手緊緊握住繩子兩頭的圓柄，繩子中間落在地面上，嚴(yán)陣以待。隨著裁員聲令下，同學(xué)就飛快地跳了起來(lái)，繩子如機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)出“嘩啦啦”的聲音?！皬埫琅碧脑絹?lái)越快，記數(shù)的老師也越來(lái)越快，裁判員的一聲令下，同學(xué)們停了下來(lái)。
休息片刻后，我們又比賽跳長(zhǎng)繩，我也參加了，這時(shí)，裁判員說(shuō)一句“預(yù)備——起”。我們就跳了起來(lái)，繩子發(fā)出的聲音的樹(shù)葉的“沙沙”聲一模一樣，好像在演奏一首曲子，“啪啪”的聲音打斷了我的沉思，我趕緊沖上去，蹦一下繩子就乖乖地從我腳下溜過(guò)，就這樣我們一直跳到最后，我們跳了264個(gè)。獲得了全年級(jí)第二名，雖然我們獲得了第二名，但是我們還是很高興，因?yàn)槲覀円呀?jīng)發(fā)揮了超水平，下次再努力吧!
啊，這次跳繩比賽多么有意思啊!是我們的體育活動(dòng)中最鮮亮的一頁(yè);是最生動(dòng)的音符;是最令人生動(dòng)的時(shí)刻，這項(xiàng)活動(dòng)不僅使我增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。那成功的情景至今銘記在我的記憶里，時(shí)常在我的腦海中浮現(xiàn)。
5.四年級(jí)跳繩的作文400字 篇五
月亮出來(lái)了，我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂(lè)。
我們先單腳跳，我先跳。我兩手握住跳繩的頂端，托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開(kāi)始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預(yù)備———開(kāi)始!”一想完，我就快速地將跳繩往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將跳繩甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，狄佳宏不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了四十多個(gè)。
狄佳宏嘆了口氣說(shuō)：“看來(lái)這是你的拿手好戲，我們干脆比反著跳?！蔽逸p聲說(shuō)：“好吧!”
開(kāi)始比賽了，我將跳繩往后甩，兩腳拼命地跳著?？墒抢K子仿佛在和我作對(duì)，結(jié)果只堅(jiān)持了事5個(gè)，而狄佳宏卻一口氣跳了十多個(gè)，看來(lái)這個(gè)不是我的拿手好戲，我只得另找目標(biāo)。
接著，我再和狄佳宏比跑著跳，我做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下，我立刻跳了起來(lái)，腿像跑步似的不停地往后踢，還好這次跳繩挺乖的，按我的順序跳。
嘻嘻，這次該讓我第一了吧!我邊想邊跳，越來(lái)越有勁，竟不知不覺(jué)地跳了70多個(gè)，狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。
最后，我和狄佳宏比單腳跳。我做好準(zhǔn)備，一只腳站直，另一只腳曲著。一開(kāi)始，我就十分緊張，因?yàn)檫@是一決勝負(fù)的時(shí)候。我拼命地跳著，不斷為自已加油。時(shí)間就快到了，而我才跳了十來(lái)個(gè)，我一慌就更使勁跳，什么都不顧了?！皶r(shí)間到!”我們都停了下來(lái)，我跳了36個(gè)，狄佳宏跳了25個(gè)。
“耶!我贏了!”我歡呼著。我們牽著手回家了，瞧那月亮，似乎也在羨慕我們跳繩的快樂(lè)呢!