云南國(guó)土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時(shí)間已公布，為您整理的《云南國(guó)土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時(shí)間》，供大家查閱。
1.云南國(guó)土資源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時(shí)間 篇一
暑假時(shí)間：2024年7月12日；
2.夏季高溫防暑指南 篇二
一、如何預(yù)防夏季中暑？
1、做好防曬措施，可以在外出時(shí)戴個(gè)帽子或撐把傘。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間待在高溫環(huán)境中，減少露天工作或戶外活動(dòng)。
3、多補(bǔ)充水分，選擇喝葡萄糖鹽水或者含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充體力。
二、中暑患者應(yīng)該如何急救？
1、把中暑者放至陰涼的地方，脫去多余的衣物或者緊身的衣服，并及時(shí)補(bǔ)水，以淡鹽水為宜。
2、服用藿香正氣水，沒有解暑藥物時(shí)，可以用西瓜、含有維生素的糖、含鹽的運(yùn)動(dòng)飲料等代替。
3、有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病的中暑患者應(yīng)第一時(shí)間送到醫(yī)院就診。
三、預(yù)防中暑小妙招
1、保證充足的睡眠時(shí)間；
2、科學(xué)合理的飲食；
3、做好防曬措施；