四川成都東軟學(xué)院2024秋季開(kāi)學(xué)時(shí)間

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    1.四川成都東軟學(xué)院2024秋季開(kāi)學(xué)時(shí)間 篇一
    開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間:8月31日、9月1日;
    2.夏季安全注意事項(xiàng) 篇二
    中暑癥狀
    1、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、多汗、胸悶;
    2、心率增快、體溫升高、血壓下降、四肢濕冷;
    3、重癥病例可有頭疼、暈厥、昏迷、痙攣等癥狀。
    預(yù)防方法
    1、充足的睡眠:合理安排休息時(shí)間,保證充足的睡眠及充沛的體能;
    2、科學(xué)合理的飲食:適當(dāng)?shù)氖卟?、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪,補(bǔ)充體能消耗,切忌節(jié)食;
    3、做好防曬措施:室外活動(dòng)要避免陽(yáng)光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,戴好帽子、衣著寬松;
    4、合理飲水:每日飲水1.5-2升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜,飯前飯后以及劇烈運(yùn)動(dòng)前后避免大量飲水。
    應(yīng)急處理
    1、脫離高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;
    2、飲用含鹽分的清涼飲料,虛脫時(shí)應(yīng)平臥;
    3、在頸部、太陽(yáng)穴涂抹清涼油、風(fēng)油精,或服用人丹、藿香正氣水等。