游泳既磨練了我的意志，又豐富了我的生活，并給我的成長增添了色彩。我愛游泳！以下是由為大家整理的四年級(jí)游泳作文400字（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.四年級(jí)游泳作文400字 篇一
學(xué)游泳的人可真多呀！每天都排著長龍一樣的隊(duì)伍，媽媽去了兩次才給我報(bào)上名。
我第一天去學(xué)游泳，教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我到淺水區(qū)去學(xué)動(dòng)作。我按照教練教的動(dòng)作，不知不覺我的身體可以浮在水面上了?？墒俏业牡磐葎?dòng)作總是做不對。第二天，我問教練應(yīng)該怎樣做。教練告訴我，腳應(yīng)該向里面勾。又問我是第幾次游泳，我告訴教練是第二次。教練點(diǎn)點(diǎn)頭說：“嗯，游得可以?！蔽衣犃私叹毜脑?，更加認(rèn)真地練習(xí)。
過了幾天，我的蛙泳學(xué)得有模有樣了，在和大家的比賽中，還游了第二名呢。我又向教練請教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上，慢慢把頭抬起來，快速換一口氣?？墒俏覍W(xué)了好幾天，還是沒學(xué)會(huì)，不是喝到水，就是沒吸多少氣。聽一塊學(xué)游泳的丁雪瑩說她已經(jīng)能換十一口氣了，我有點(diǎn)灰心了。沒辦法，我又去請教教練。教練看了我的動(dòng)作說：“你抬頭抬得太晚了?！蔽胰鐗舫跣?，通過次的練習(xí)，慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。
后這幾天，我上午、下午都去練習(xí)，媽媽說我都成了非洲人了?？墒俏矣謱W(xué)會(huì)了自由泳和仰泳，雖然我學(xué)得還不太好，速度也不是太快。我決定明年還來學(xué)游泳，要把每一種游泳方法都學(xué)會(huì)，學(xué)好。
2.四年級(jí)游泳作文400字 篇二
游泳，這是我很喜歡的運(yùn)動(dòng)，沒想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學(xué)游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個(gè)人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)?？粗鴦e人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天練習(xí)后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時(shí)間是我開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學(xué)會(huì)了蛙泳。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨(dú)自游泳了?？墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去，于是只好再次請教老師。
老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會(huì)憋氣，于是我們開始練習(xí)憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續(xù)練習(xí)，一個(gè)小時(shí)后我可以憋30秒了。學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個(gè)多月的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了仰泳。心里那個(gè)美呀，就別提了！
我克服了許多困難終學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
3.四年級(jí)游泳作文400字 篇三
暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し?，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間比長，終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì)勇敢的去克服?！彼裕疑宰餍菹?，繼續(xù)下水，在我次的堅(jiān)持下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì)遇到困難，但只要我們努力，就會(huì)成功。
4.四年級(jí)游泳作文400字 篇四
我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學(xué)游泳。
剛開始，外公抱著我在深水區(qū)里練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示范?！敝灰娡夤胨?，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣，我照著外公的樣子在水里練習(xí)，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時(shí)相救，外公嚴(yán)肅的說：“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳，還有，以后不要在大人不在時(shí)游泳了?！睂W(xué)了幾次，都沒學(xué)會(huì)。我大失所望，心想：干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進(jìn)水比較深的水里，我大喊：“救命?。【让。 蓖夤f：“你現(xiàn)在擺動(dòng)雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了?！蔽艺胀夤f的做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了！我會(huì)游泳了，我終于會(huì)游了！外公說：“別太驕傲，還要學(xué)蛙泳呢?！蓖夤痉督o我看，我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時(shí)腳蹬了幾下，一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了！我又學(xué)會(huì)了游泳中的一種，我還將繼續(xù)學(xué)下去……
在這次的學(xué)習(xí)中，我明白了：做什么事都要耐心點(diǎn)，只有刻苦練習(xí)，不半途而廢的人才能成功。
5.四年級(jí)游泳作文400字 篇五
說到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的性命！我為什么這么說呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤?！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手。可媽媽還是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來到了游泳池邊?？匆娏私叹氄谟斡境乩锝唐渌∨笥?。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會(huì)接著你?！犃怂脑?，我終于勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對岸，經(jīng)過多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
6.四年級(jí)游泳作文400字 篇六
去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。
第去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。
又過了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣?！蔽疑钌畹奈丝跉猓班獭钡囊宦曁讼氯?，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)?！?BR> 沒辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離比遠(yuǎn)。
經(jīng)過這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這么重要。
7.四年級(jí)游泳作文400字 篇七
天很熱，太陽很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著爸爸的手說：“要不我們不進(jìn)去了吧?！卑职中α诵φf：“來都來了，就玩一會(huì)兒。”我只好點(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應(yīng)該不會(huì)嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿?？墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿?！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘?，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。
爸爸說：“學(xué)游泳都會(huì)嗆水的，你先練習(xí)憋氣吧，練了憋氣就會(huì)怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周圍除了水什么也沒有了，我覺得很不舒服，沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說：“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣，當(dāng)你需要用到時(shí)，沒學(xué)好就后悔也來不及了?！?BR> 就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
8.四年級(jí)游泳作文400字 篇八
從小我就愛游泳。當(dāng)我在電視上看見游泳冠軍站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，為祖國睜爭得了榮譽(yù)時(shí)，我就暗自下決心，我的理想就是當(dāng)一名游泳冠軍。
有，爸爸帶我去游泳，我換上了游泳褲，戴上了游泳圈和游泳鏡?？匆娪斡境乩锏娜苏娑喟?我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。呀!哎喲!冷得只打哆嗦。還被水嗆了幾大口，我對水有了新的認(rèn)識(shí)，我開始有點(diǎn)害怕水了。而爸爸卻像一條小金魚一樣輕松的游著，我很羨慕，我也要學(xué)會(huì)游泳。在我二年級(jí)的時(shí)候，爸爸把我?guī)У接斡居?xùn)練班學(xué)游泳，我興奮極了，終于可以離開了游泳圈。第1次上課的時(shí)候老師先教我們學(xué)如何學(xué)飄，第2次上課的時(shí)候老師教我們學(xué)潛水，我慢慢的學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳后，我越來越喜歡游泳了。為了提高水平，我報(bào)名參加水晶宮游泳訓(xùn)練班，通過一年不斷的堅(jiān)持、努力訓(xùn)練，在參加了水晶杯游泳比賽中得了男子組自游泳第6名。這就叫功夫不負(fù)有心人。
游泳不僅鍛煉了我的身體，增長了我的本領(lǐng)，還磨練了我的意志和膽量。
我愛游泳!
9.四年級(jí)游泳作文400字 篇九
我喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，因?yàn)槲矣X得游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還很涼爽，在悶熱的夏天，一游到水里，一下子就不熱了，讓人感覺到夏天就和秋天一樣的舒爽。
我第游泳的時(shí)候，在游泳圈上系了一根繩子，游泳圈圈在身上，繩子掛在脖子上，這樣可以防止游泳圈不小心被水飄走。在游泳的時(shí)候，我感覺自己像一條小魚一樣，在水里自由自在的游來游去，快活極了!有時(shí)候，我把自己漂在長江上，隨風(fēng)飄浮。而且，我還學(xué)了蛙泳，我發(fā)現(xiàn)，要學(xué)蛙泳，心一定要靜下來，就能很快學(xué)會(huì)。用蛙泳游起泳來，心里面多么舒暢呀!
有，我和我的朋友一起去游泳，他也戴著游泳圈，而且，他也會(huì)蛙泳，他還會(huì)蛇泳，我也想學(xué)會(huì)蛇泳，所以我一定要加油!
說到這里，你們一定很奇怪我為什么在長江游泳?因?yàn)槲液臀业呐笥训挠斡窘叹毦褪俏野职?。在下水之前，爸爸告訴我和我的朋友：一定要在大人的監(jiān)督下才可以下水游泳，還要戴游泳圈，或穿游泳衣，否則，就不能下水。
在爸爸的陪同下，我和我的朋友都學(xué)會(huì)了游泳，那幸福的味兒，只有親身經(jīng)歷了，才體會(huì)得到。所以，我愛游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!
10.四年級(jí)游泳作文400字 篇十
游泳，是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡游泳，因?yàn)槲矣X得游泳可以鍛煉身體，增強(qiáng)毅力。每年一到夏天，每個(gè)周末，我就在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下，去我們凱里美麗的巴拉河游泳。那里河道比較平緩，河水清澈見底，是個(gè)避暑的'好去處，更是個(gè)練習(xí)游泳的好地方。
5歲時(shí)，我對游泳一竅不通，只知道拿個(gè)游泳圈在水里和小朋友嬉戲，泡在水里三、四個(gè)小時(shí)也不嫌累。當(dāng)時(shí)的我只覺得“游泳”是一種娛樂活動(dòng)。后來，到七歲時(shí)，我在電視上看了世界杯游泳比賽，我才知道游泳不只是一種娛樂活動(dòng)，更是一項(xiàng)體育競技比賽，是一種鍛煉身體的體育運(yùn)動(dòng)。于是，我決定以后一定要練好游泳。在爸爸的教導(dǎo)下，我開始練習(xí)游泳。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我時(shí)不時(shí)會(huì)被水嗆到，這還不算什么，有好幾次我還差點(diǎn)溺水，但是這些困難都不能讓我的“游泳夢”破滅。我每次練習(xí)可不是三十四十分鐘而已，而是三、四個(gè)小時(shí)。我想，只有苦練，才能練出效果嘛！俗話說“勤能補(bǔ)拙”，我相信，只要我付出努力，就一定會(huì)有收獲！
終于，我在八歲那年，學(xué)會(huì)了蛙泳、潛游等泳姿，我還能在水下翻筋斗呢！現(xiàn)在，我在水里就像一條靈活的小魚，自由自在，愜意極了！我愛游泳！我在學(xué)習(xí)游泳的過程中明白了“有因必有果”的真正意義。