四年級體育教案(20篇)

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活力四射的校園操場,是夢想與汗水交織的青春舞臺,而體育課程,則宛如閃耀其中的璀璨星光,照亮孩子們茁壯成長的道路。為大家精心整理了20篇體育教案,在這些精心編制的教案里,運動項目豐富多元、精彩紛呈。每一篇教案都遵循四年級學(xué)生身心特點,由易到難、循序漸進,目標清晰、活動有趣、安全護航,引領(lǐng)同學(xué)們在體育天地盡情馳騁,擁抱健康、收獲快樂,開啟活力滿滿的運動之旅。
    1.四年級體育教案 篇一
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:向同伴展示自己學(xué)會的技能
    重點難點:腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:足球
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、自主的準備活動
    教師活動:
    1.教師提出學(xué)生自主準備活動的要求
    2.組織尋找自己的伙伴
    3.進行準備活動
    學(xué)生活動:
    1.尋找伙伴
    2.自主的進行準備活動
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    教師活動:
    1.教師提出進行足球練習(xí)的要求
    2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅
    3.講解足弓推球的方法
    4.組織在男生的幫助下進行練習(xí)
    5.進行巡回的指導(dǎo)
    6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué)
    7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球
    學(xué)生活動:
    1.尋找自己喜歡的師傅
    2.和師傅一起進行足弓推球的練習(xí)
    3.細心的學(xué)會自己師傅教授的技巧
    4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球
    組織:
    三、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    2.四年級體育教案 篇二
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在快跑中完成動作
    重點:知道練習(xí)的方法
    難點:能很好的完成練習(xí)
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:10米×4往返跑
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、有趣的游戲
    教師活動:
    1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求
    2.組織分組
    3.進行游戲
    學(xué)生活動:
    1.知道游戲的方法
    2.和自己小組的同伴進行游戲
    3.注意安全
    二、合作探究、掌握技能
    重點:知道練習(xí)的方法
    難點:能很好的完成練習(xí)
    教師活動:
    1.教師提出練習(xí)的要求
    2.和同學(xué)一起布置場地
    3.組織進行練習(xí)
    4.組織50米的練習(xí)跑
    學(xué)生活動:
    1.知道練習(xí)方法
    2.一起布置練習(xí)的場地
    3.進行練習(xí)
    4.進行50米的練習(xí)
    三、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    場地器材:
    課后小結(jié):
    1.戲的時候,同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。
    2.在練習(xí)10米×4的時候很多的同學(xué)為了求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。
    3.四年級體育教案 篇三
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在練習(xí)中,相互激勵幫助,互相促進,體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
    重點:幾種不同運球的動作方法和要求
    難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、情景導(dǎo)入
    教師活動:
    1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
    2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
    3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。
    學(xué)生活動:
    1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。
    2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。
    3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。
    組織:練習(xí)隊型如圖:
    二、合作探究\掌握技能
    重點:幾種不同運球的動作方法和要求
    難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
    教師活動:
    1.組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
    2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。
    3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。
    4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
    學(xué)生活動:
    1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
    2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
    組織:如圖:
    三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
    教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運球水平。
    學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。
    組織:四列橫隊
    四、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    場地器材:籃球場一片,籃球20個
    4.四年級體育教案 篇四
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:進行各種運球練習(xí),并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
    重點:掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
    難點:在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:各種運球練習(xí)
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、自主活動、活躍情緒
    教師活動:
    1、組織學(xué)生有秩序地進行拿球。
    2、集合隊伍,講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達到的目標。
    3、帶領(lǐng)學(xué)生進行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí),熟悉球性,激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
    學(xué)生活動:
    1、能夠有秩序地進行拿球,表現(xiàn)出積極進取的精神。
    2、細心聆聽觀察老師的講解示范,對老師的動作有一種學(xué)習(xí)欲,并能積極進行模仿練習(xí),在練習(xí)中能夠嚴格要求自己,做到盡量不掉球。
    組織:四列橫隊:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
    難點:在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
    教師活動:
    1、由于學(xué)生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
    2、老師總結(jié),萬事開頭難,鼓舞學(xué)生的斗志,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的求知欲,再講解示范簡單的動作方法,組織學(xué)生練習(xí)。(原地左、右手變向運球練習(xí),原地左、右手高、低運球練習(xí),原地左右手交替運球練習(xí)。)
    3、講解示范運球急停急起練習(xí),組織學(xué)生進行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
    學(xué)生活動:
    1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習(xí)。
    2.通過老師的講解,對籃球練習(xí)充滿細心,斗志昂揚。
    3.練習(xí)中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認真積極完成老師交代的任務(wù),并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
    教師活動:總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況,對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。
    學(xué)生活動:總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
    組織:原地運球時隊列同上,行進間繞籃球場進行。
    三、創(chuàng)新延伸、展示技能
    教師活動:組織學(xué)生進行短繩練習(xí),并回收器材
    學(xué)生活動:認真完成短繩的練習(xí),積極回收器材。
    場地器材:籃球場一片、籃球36個、短繩36根
    四、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    5.四年級體育教案 篇五
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:和同伴一起完成練習(xí)
    重點:知道實心求投擲的方法
    難點:在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:實心球接力
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、有趣的游戲
    教師活動:
    1.教師提出游戲《貼大餅》的要求
    2.講解規(guī)則和方法
    3.組織進行游戲
    學(xué)生活動:
    1.知道游戲的方法和規(guī)則
    2.積極的投入到游戲
    二、合作探究、掌握技能
    重點:知道實心求投擲的方法
    難點:在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績
    教師活動:
    1.教師提出實心求練習(xí)的要求
    2.組織學(xué)生自主的進行專項的準備活動
    3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進行徒手的練習(xí)
    4.組織學(xué)用壘球進行模擬實心球投擲
    5.組織進行實心球的投擲練習(xí)
    6.劃分等級線,組織練習(xí)
    學(xué)生活動:
    1.自主的進行準備活動
    2.和同伴一起進行徒手的練習(xí)
    3.以小組為單位進行壘球的模擬練習(xí)
    4.集體進行實心球的練習(xí)
    5.利用等級線進行對自己的評估
    三、激烈的接力練習(xí)
    教師活動:
    1.教師提出接力練習(xí)的要求
    2.組織學(xué)生利用實心球布置接力的場地
    3.組織學(xué)生熟悉接力場地
    4.組織接力練習(xí)
    學(xué)生活動:
    1.和同伴一起布置場地
    2.熟悉場地
    3.和同伴一起完成接力
    四、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    6.四年級體育教案 篇六
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在跳繩活動中體驗合作
    重點難點:學(xué)生創(chuàng)新精神,以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、游戲激趣,活躍身心
    教師活動:
    1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
    2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅
    3、組織學(xué)生模仿律動
    學(xué)生活動:
    1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
    2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
    3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
    組織:六列橫隊、小組分散
    二、花樣跳繩、體驗合作
    教師活動:
    1、講解練習(xí)要求和間歇要求,用音樂來組織學(xué)生進行練習(xí)。
    2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。
    學(xué)生活動:
    按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習(xí):向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每的跳繩時間約為1分至2分鐘,每次間歇自然小組完成一個組合圖案:樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。
    組織:自主分散,小組集中
    三、自主游戲,體驗快樂
    教師活動:
    1、提出場地布置的要求:一定的距離,用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡,小旗在終點。
    2、組織學(xué)生布置場地。
    3、組織學(xué)生游戲,體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
    4、組織學(xué)生交流:怎樣理解合作?
    學(xué)生活動:
    1、認真聽清楚場地布置要求,小組商量討論如何來分配合作布置場地。
    2、每個小組按商量的要求布置好場地。
    3、積極地參與游戲:繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
    4、每個小組交流,然后每個小組派代表交流,并回收器材。
    組織:分組游戲
    四、放松身心
    教師活動:教師提出放松的要求
    組織放松
    學(xué)生活動:盡情的放松身體
    組織:成四列橫隊,成廣播體操隊伍散開—走
    場地器材:操場、錄音機、每人一繩
    7.四年級體育教案 篇七
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:和同伴一起完成練習(xí)
    重點難點:同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準對練習(xí)的影響。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:接力跑實心球
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、有趣的小游戲
    教師活動:
    1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法
    2.講解游戲的方法
    3.組織游戲
    學(xué)生活動:
    1.知道游戲的方法,掌握游戲的方法
    2.和同伴進行游戲
    組織:
    二、合作接力跑
    教師活動:
    1.提出跑的練習(xí)要求
    2.組織學(xué)生布置場地
    3.以小組為單位進行柔韌和專項的練習(xí)
    4.組織接力的練習(xí)
    5.組織比賽
    學(xué)生活動:
    1.按照教師的要求進行場地的布置
    2.和同伴認真的作好準備活動
    3.積極的進行練習(xí)
    4.努力的比賽,為自己的小組而努力
    組織:
    三、掌握技能
    教師活動:
    1.教師提出實心球的練習(xí)要求
    2.提示上次課存在的問題。
    3.組織進行練習(xí)
    4.組織過關(guān)的練習(xí)
    學(xué)生活動:
    1.對比上次課自己的動作
    2.進行練習(xí)
    3.積極的證明自己的實力
    組織:
    四、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    8.四年級體育教案 篇八
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:提高學(xué)生的反應(yīng)能力,在游戲中提高奔跑的速度,進一步學(xué)習(xí)投擲方法。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:實心球、短跑
    重點:知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度
    難點:在練習(xí)中提高跑的速度
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、有趣的小游戲
    教師活動:
    1.提出小游戲《長江、黃河》
    2.把同學(xué)們分成兩隊
    3.組織游戲
    學(xué)生活動:
    1.明白游戲的方法和規(guī)則
    2.按要求分組
    3.積極的投入到游戲中去
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度
    難點:在練習(xí)中提高跑的速度
    教師活動:
    1.提出進行短跑的練習(xí)要求
    2.自主進行柔韌的練習(xí)
    3.組織進行讓距跑的練習(xí)
    4.組織進追球跑的練習(xí)
    5.提出實心球練習(xí)的要求
    6.組織小組進行徒手的練習(xí)
    7.組織小組進行投擲繩結(jié)的練習(xí)
    8.組織進行集體的實心球的練習(xí)
    學(xué)生活動:
    1.自主的進行柔韌練習(xí)
    2.努力,認真要追上前面的同學(xué)
    3.進大的努力追上滾動的球
    4.積極的作好專項準備活動
    5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動作的方法
    6.積極的進行實心球的投擲練習(xí)
    組織:
    三、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    9.四年級體育教案 篇九
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在練習(xí)中,相互激勵幫助,互相促進,體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動
    重點:幾種不同運球的動作方法和要求
    難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、情景導(dǎo)入
    教師活動:
    1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
    2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
    3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。
    學(xué)生活動:
    1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。
    2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。
    3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。
    組織:練習(xí)隊型如圖:
    二、合作探究\掌握技能
    重點:幾種不同運球的動作方法和要求
    難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
    教師活動:
    1.組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
    2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。
    3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。
    4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
    學(xué)生活動:
    1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
    2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
    組織:如圖:
    三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
    教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運球水平。
    學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運球能力。
    組織:四列橫隊
    四、放松身心
    健美操:(自編)
    組織:成四列橫隊,散開---走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    10.四年級體育教案 篇十
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:合作練習(xí)、掌握技能
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:實心球、接力練習(xí)
    重點:背弓彎的程度
    難點:學(xué)生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、快樂的游戲
    教師活動:
    1.提出隊列練習(xí)的要求
    2.組織隊列練習(xí)
    3.提出游戲練習(xí)的要求
    4.組織游戲
    學(xué)生活動:
    1.和同伴合作完成隊列練習(xí)
    2.積極的進行游戲的練習(xí)
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    教師活動:
    1.教師提出實心球的練習(xí)要求
    2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解
    3.組織進行徒手的練習(xí)
    4.提出借助排球進行前拋的練習(xí)
    5.組織小組進行自主的進行練習(xí)
    6.組織進行小結(jié)
    學(xué)生活動:
    1.積極、大膽的進行發(fā)言。
    2.自主的進行徒手模仿練習(xí)
    3.小組自主的進行練習(xí)
    4.大膽發(fā)言,總結(jié)自己的經(jīng)驗
    組織:
    三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
    教師活動:
    1.提出接力練習(xí)的要求
    2.講解接力的方法
    3.組織練習(xí)。(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)
    學(xué)生活動:
    1.懂得練習(xí)的方法
    2.小組合作積極的投入比賽中去。
    組織:成四列橫隊
    四、放松身心
    放松操:
    1、肩關(guān)節(jié)運動
    2、腰部運動
    3、體側(cè)運動
    4、體轉(zhuǎn)運動
    5、俯背運動
    6、整理運動
    組織:學(xué)生自由散開。
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    11.四年級體育教案 篇十一
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:積極參與游戲活動,發(fā)展跑的能力
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
    重點難點:在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度大,身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進行。
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、游戲活動,激發(fā)興趣
    教師活動:
    1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
    2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
    3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。
    學(xué)生活動:
    1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
    2、聽口令進行二路縱隊行進走。
    3、分成兩大組進行游戲,體驗很多人一起合作游戲的方法。
    4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí),充分活動各關(guān)節(jié)。
    組織:六列橫隊、小組分散
    二、黃河長江練反應(yīng)
    教師活動:
    1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
    2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。
    3、組織學(xué)生進行游戲。
    4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
    學(xué)生活動:
    1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。
    2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
    3、積極參與游戲,體驗快速起動。
    4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?BR>    組織:二列橫隊
    三、繞物接力練奔跑(放松)
    教師活動:
    1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
    2、組織學(xué)生嘗試游戲。
    3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。
    學(xué)生活動:
    1、積極參與規(guī)則的制定。
    2、按次序嘗試游戲,體驗輕松自然的快跑。
    3、合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。
    組織:
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    12.四年級體育教案 篇十二
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲障礙賽跑
    重點難點:學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、游戲活動,積極參與
    教師活動:
    1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
    2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。
    3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
    學(xué)生活動:
    1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
    2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
    3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
    4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
    組織:六列橫隊、小組分散
    二、嘗試練習(xí),體驗成功
    教師活動:
    1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。
    2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
    3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
    4、組織學(xué)生進行障礙游戲,并作好小結(jié)。
    學(xué)生活動:
    1、按要求取器材,并把場地布置好。
    2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí),選擇好、安全的過障礙方法進行游戲。
    3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。
    4、用自己覺得好、安全的過障礙方法進行游戲比賽。
    5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。
    組織:分三大組進行
    三、放松身體、愉悅身心
    兒童健美操:(自編的)
    組織:成四列橫隊,散開—走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    場地器材:跳箱、凳子、墊子
    課后小結(jié):這堂課重點是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
    13.四年級體育教案 篇十三
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在各種練習(xí)中提高跑的能力
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲、30米冠軍賽
    重點:在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
    難點:在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、集體游戲、提高興趣
    教師活動:
    1.提出隊列練習(xí)的要求
    2.組織隊列練習(xí)
    3.提出游戲的練習(xí)要求
    4.講解游戲《找朋友》的方法
    5.組織游戲
    學(xué)生活動:
    1.懂得隊列的重要性
    2.積極的進行隊列練習(xí)
    3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
    4.投入到游戲的聯(lián)系中去
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
    難點:在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
    教師活動:
    1.提出小組自主的進行跑的準備活動
    2.組織小組自主的進行練習(xí)
    3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲
    4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲
    5.提出30米冠軍賽的要求的要求
    6.組織比賽
    學(xué)生活動:
    1.自主的進行準備活動
    2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)
    3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力
    組織:
    三、相互方法、加速恢復(fù)
    教師活動:提出放松的要求
    組織放松練習(xí)
    學(xué)生活動:進行放松
    組織:自由散開
    1、本課小結(jié)
    2、收回器材
    3、師生告別
    14.四年級體育教案 篇十四
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲短繩
    重點:在合作中掌握短繩的技能
    難點:在合作中提高短繩技能
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、有趣的小游戲
    教師活動:
    1.提出隊列練習(xí)的要求
    2.組織隊列練習(xí).
    3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
    4.組織游戲
    學(xué)生活動:
    1.積極的投入到游戲中去.
    2.大膽的為同伴進行示范
    3.全身心的投入到游戲中去。
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:在合作中掌握短繩的技能
    難點:在合作中提高短繩技能
    教師活動:
    1.組織進行柔韌的練習(xí)
    2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
    3.組織游戲
    4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
    5.組織進行原地的展示。
    6.提出進行短繩冠軍賽的要求,講解方法
    7.組織比賽
    學(xué)生活動:
    1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。
    2.積極的探求“角力”的游戲方法。
    3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
    4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
    組織:
    三、互相的放松
    教師活動:
    1.提出放松的要求
    2.進行放松
    學(xué)生活動:相互的進行放松
    組織:
    1、本課小結(jié)
    2、回收器材
    3、師生告別
    場地器材:短繩若干
    15.四年級體育教案 篇十五
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)
    游戲:老鷹抓小雞、接力
    重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
    難點:提高小組合作的效率
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、隊列練習(xí)、提高團體的認識
    教師活動:
    1.教師提出隊列練習(xí)的要求
    2.講解隊列練習(xí)的方法
    3.組織隊列練習(xí)
    學(xué)生活動:
    1.知道隊列練習(xí)的方法
    2.積極的進行隊列練習(xí)
    組織:縱隊和橫隊
    二、小組合作、完成練習(xí)
    重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
    難點:提高小組合作的效率
    教師活動:
    1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
    2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求
    3.組織游戲老鷹抓小雞
    4.提出游戲的要求
    5.組織學(xué)生布置游戲場地
    6.組織游戲
    學(xué)生活動:
    1.在小組中民主的選舉小組帳
    2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲
    3.小組合作布置場地
    4.在小組中決定接力的順序
    5.進行游戲
    組織:以小組為單位練習(xí)
    三、放松身體、愉悅身心
    放松操:
    1、肩關(guān)節(jié)運動
    2、俯背運動
    3、跳躍運動
    4、整理運動
    組織:成四列橫隊散開—走
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    16.四年級體育教案 篇十六
    學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標:小組合作完成練習(xí)
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲“大魚網(wǎng)”踢毽
    重點:左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)
    難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、合作游戲、提高能力
    教師活動:
    1.提出游戲的要求
    2.講解游戲的方法與要求。
    游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
    3.分成六大小組
    4.組織游戲
    5.對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。
    學(xué)生活動:
    1.理解游戲的方法和要求
    2.小組合作進行游戲
    3.注意在游戲的安全
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)
    難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)
    教師活動:
    1.提出毽子的練習(xí)
    2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)
    3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
    4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)
    5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
    6.組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)
    7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
    學(xué)生活動:
    1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)
    2.發(fā)揮自己的好的成績,合作完成比賽,勇創(chuàng)好成績。
    組織:
    三、放松身體,愉悅身心
    反應(yīng)游戲
    規(guī)則:所有學(xué)生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。
    組織:學(xué)生圍成一個圓圈
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    場地器材:操場毽子若干個
    17.四年級體育教案 篇十七
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:自然地形跑
    重點:在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)
    難點:在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、有趣的隊列練習(xí)
    教師活動:
    1.提出隊列練習(xí)的要求
    2.組織齊步走的練習(xí)
    3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)
    學(xué)生活動:
    1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí)
    2.認真、積極的進行反口令練習(xí)
    組織:
    二、合作探究、掌握技能
    重點:在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)
    難點:在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去
    教師活動:
    1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求
    2.講解游戲的方法
    3.組織全班同學(xué)為一大組進行游戲
    4.教師隨時對游戲進行調(diào)控
    5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習(xí)
    6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲
    7.提出以小組為單位進行自然地形跑
    8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組,明確小組的職責。
    9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形
    學(xué)生活動:
    1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲
    2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔韌練習(xí)
    3.分組合作進行游戲
    4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長
    5.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習(xí)
    18.四年級體育教案 篇十八
    學(xué)習(xí)階段:水平二
    學(xué)習(xí)目標:通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲跳起
    重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
    難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、情景導(dǎo)入
    教師活動:
    1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
    2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
    3.組織游戲。先組織試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。
    學(xué)生活動:
    1.觀看同學(xué)的示范,認真的聽教師的講解。
    2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進行游戲。
    3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
    組織:以四路縱隊完成游戲。
    二、合作探究、掌握技能。
    重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
    難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
    教師活動:
    1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。
    2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
    3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。
    學(xué)生活動:
    1.認真的看示范和聽講解。
    2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
    組織:四路縱隊。
    三、放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。
    教師活動:教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
    學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
    組織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    19.四年級體育教案 篇十九
    學(xué)習(xí)目標:掌握快速跑的動作
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)50米快速跑
    重點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
    難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、情景導(dǎo)入
    教師活動:
    1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求。
    2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng)。
    3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同。
    學(xué)生活動:
    1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn)。
    2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí)。
    3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn)。
    組織:四列橫隊一路縱隊
    二、合作探究、掌握技能
    重點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
    難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
    教師活動:
    1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
    2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。
    3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí)
    4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作.
    5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
    學(xué)生活動:
    1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)。
    2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。
    3.發(fā)揮自己大的能力,奔跑出自己的快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
    4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
    組織:四路縱隊和散點隊形
    三、放松身心,結(jié)束本課
    舞蹈:《幸福與拍手》
    學(xué)生自由散開在老師周圍,開心的放松身體。
    1、課后小結(jié)
    2、安排回收器材
    3、師生告別
    場地器材:
    課后小結(jié):
    1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性。
    2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作。
    20.四年級體育教案 篇二十
    學(xué)習(xí)目標:隊列隊形訓(xùn)練
    學(xué)習(xí)內(nèi)容:軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容
    重點:向左向右看齊
    難點:齊步走
    學(xué)習(xí)步驟:
    一、動作訓(xùn)練(5課時)
    1立正
    2稍息
    3跨立
    4向右轉(zhuǎn)
    5向左轉(zhuǎn)
    6向后轉(zhuǎn)
    7向左看齊
    8向右看齊
    9向中看齊
    10蹲下
    11起立
    12報數(shù)
    13站軍姿
    14緊急集合
    15解散
    16軍禮
    17歡迎儀式
    二、隊列訓(xùn)練(3課時)
    1正步走
    2齊步走
    3跑步走
    4上前一步走
    5上前三步走
    6原地踏步走
    7向兩邊踏步散開
    8向左邊踏步散開
    課后小結(jié):
    1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性。
    2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作。