三年級(jí)的小朋友們，游泳是一項(xiàng)有趣又健康的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們跳進(jìn)泳池，感受水的擁抱，每一刻都充滿新奇。現(xiàn)在，讓我們用日記記錄下游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，分享在水中的快樂和成長！以下是由為大家整理的游泳日記300字三年級(jí)（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.游泳日記300字三年級(jí) 篇一
暑假的一天，列日炎炎，大地都快要被烤焦了。我和媽媽只能到游泳館里避暑。我也順便學(xué)一下游泳。
我們買了門票，匆匆換了衣服，就一下子跳入水中。哇！水可真涼呀！仿佛進(jìn)入了冬天一樣。我走到媽媽身邊，哆嗦了一下，說：“媽媽，水這么涼，您快教我游泳，暖暖身子吧！”媽媽笑著說：“好，但你可不能心急。”我看看旁邊，水波蕩漾，別都在快樂的'游著，我答應(yīng)了。
先練潛水，這說著簡單，做著可就難了。在水底捏著鼻子，不能呼吸。第潛就嗆了一大口氣。媽媽對(duì)我說：“失敗是成功之母，想當(dāng)年，你老媽我學(xué)的時(shí)候，嗆了不少水……”聽了媽媽的故事，我不禁笑了起來，并下決心學(xué)好游泳。
游泳的好處可真多，既可以鍛煉身體，也可以陶冶心情，還可以增加肺活量呢！
2.游泳日記300字三年級(jí) 篇二
今天天氣很好，白天太陽很大，到了晚上天空陰了下來，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。
想起來都興奮啊，大海，一年左右的時(shí)間沒有與你親密接觸了，還真有點(diǎn)兒迫不及待了，呵呵。
老遠(yuǎn)就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的.懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個(gè)小寶寶似的，它一會(huì)兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會(huì)兒又醒來了，立刻就吵鬧個(gè)不停，激起的浪花比高，仿佛要把一切都淹沒起來……
現(xiàn)在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機(jī)洶涌起來，特別尖銳，碰到我的小**真難受，我只好往前面游，到達(dá)水深的地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會(huì)兒，整個(gè)沙灘和礁石都突兀了出來，我不得不依依不舍地爬了上來。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長得多，真是會(huì)跑，但我還是抓到了幾只裝進(jìn)塑料瓶子里觀察了一會(huì)兒，回家的時(shí)候我就把它們放回了大海里……
3.游泳日記300字三年級(jí) 篇三
今年暑假，爸爸、媽媽對(duì)我說：“你可以去學(xué)游泳了。”高興的是：我終于可以去學(xué)游泳了，擔(dān)心的是：我在學(xué)游泳的.時(shí)候萬一落水了，怎么辦呢？這可是第學(xué)游泳??！
星期五的下午我和我的同學(xué)一起來到游泳館，跳下車，我就渾身發(fā)抖，爸爸看見了，覺得很好笑說：“你抖什么抖，很冷嗎？”我沒有心思和爸爸開完笑，我把心中的不安全給“倒”了出來：“爸爸你說我下水的時(shí)候會(huì)不會(huì)落到水底去?！薄翱隙ú粫?huì)的?！卑职中赜谐芍竦鼗卮穑骸坝薪叹氃冢闩率裁茨?？我聽了”頓時(shí)覺得安慰了許多。
當(dāng)我哆哆嗦嗦?lián)Q好泳褲和泳衣來到教練旁，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后在泳池旁打仰泳腿五十個(gè)，后把我們這群“旱鴨子”趕下了水，頓時(shí)我感到雙腳發(fā)軟，還不聽時(shí)使喚地抖動(dòng)著。接著，教練教我們仰泳的姿勢，我只好咬緊牙關(guān)，握緊拳頭硬撐著，首先學(xué)劃水然后學(xué)打水，在這過程中，我不知道自己喝了多少口水。
時(shí)間一分一秒很快得過去了，我的第學(xué)游泳就這樣結(jié)束了，只要通過努力，我相信自己很快會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
4.游泳日記300字三年級(jí) 篇四
假期里，我到鄉(xiāng)下看望奶奶?？臻e的時(shí)候，我和小伙伴們?nèi)ズ舆呁嫠?，看到鴨子在水里嬉戲，而雞在一旁的草地里尋找食物。我想:同為家禽，為什么鴨子會(huì)游泳而雞卻不會(huì)呢？
我回家問媽媽，媽媽說:“你到課外書里去尋找答案吧!”為了解開心中的疑惑，我認(rèn)真地查閱資料。功夫不負(fù)有心人，我終于在《十萬個(gè)為什么》里找到了答案。
原來，鴨子會(huì)游泳而雞卻不會(huì)，這完全是由于它們身體構(gòu)造的不同所導(dǎo)致的。鴨子有一身又密又厚的羽毛，整個(gè)體型就像一只小船，能穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上。而且，鴨子的尾部有一個(gè)發(fā)達(dá)的尾脂腺，能分泌出油脂，鴨子將這些油脂涂滿全身，這樣水就不會(huì)浸濕它們的羽毛了。另外，鴨子的`腿也較短，并且非?？亢?，中間還有蹼相連，就像兩只小槳。憑借著這些優(yōu)勢，它們當(dāng)然可以自由地游來游去了?？呻u就不同了，它們的腳上沒有蹼，尾脂腺又不發(fā)達(dá)，如果進(jìn)入水里，羽毛就會(huì)被水浸透，導(dǎo)致體重增加，時(shí)間一長，雞就會(huì)沉入水底被淹死的。
由此可見，生活中有很多知識(shí)，只要我們認(rèn)真地去觀察，多看課外書，就能掌握。
5.游泳日記300字三年級(jí) 篇五
這個(gè)暑假，我過得特別開心，開心的是家里多了一個(gè)游泳池，我在家就可以天天游泳啦！重要的是可以鍛煉我的小身板哦！
我家的游泳池有四米多長，兩米多寬，用特殊材質(zhì)的布料所制。這布是湛藍(lán)色的，白色的桿子圍著一圈，猶如湛藍(lán)色的大海四周涌起的串串浪花。游泳池里的水大約要放6噸左右，經(jīng)過太陽曬上大半天才可以游泳，要不然會(huì)感冒的。
火辣辣的太陽終于走到了西山的背后，我就可以下池快樂地玩水啦！一下去，水暖暖的，感覺就像泡在溫泉里一樣，閉上眼睛，簡直舒服極了！
我吸上一大口氣，鉆進(jìn)水里面，全身飄起來，手兒往外劃，腳兒往后蹬，手兒劃滿兩下吐一口氣，這雖然是簡單的蛙泳，但我也足足練習(xí)了N次。
沒過多久，附近的小朋友陸陸續(xù)續(xù)來了，我的好朋友涂涂也來到了我們家。她迫不及待下池了，游的時(shí)候可奇怪了，兩條腿往外蹬，濺起了兩個(gè)大花浪，把我的臉都弄得濕漉漉的！
我很喜歡這個(gè)像大海一樣的游泳池，它讓我的小身板變壯了，也是我和小伙伴們夏天的避暑樂池。
6.游泳日記300字三年級(jí) 篇六
今天是我們班第上游泳課，我心里有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳，害怕自己學(xué)不會(huì)游泳。
午飯后，我們?nèi)嗤瑢W(xué)坐車到了奧體游泳館。我們排著隊(duì)進(jìn)了更衣室，迅速地?fù)Q上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會(huì)游的站在左邊，不會(huì)游泳的站在右邊，我不會(huì)游泳，所以我和幾個(gè)小朋友站到了右邊。
老師帶我們到淺水區(qū)，讓我們不會(huì)游泳的先練習(xí)漂浮。我們把兩只手抓住岸邊，把頭埋進(jìn)水里，兩只腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時(shí)間達(dá)到十秒。我練了幾次都沒有達(dá)到老師要求的十秒鐘，不知道為什么，我心里總是想吐，老師見我臉色有點(diǎn)發(fā)白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心，我心里有點(diǎn)難受，也很羨慕他們。時(shí)間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來的衣服，然后坐車回了學(xué)校。
這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以后的游泳課里，我要加強(qiáng)練習(xí)，爭取盡快學(xué)會(huì)游泳。
7.游泳日記300字三年級(jí) 篇七
今年的夏天真熱啊，太陽像個(gè)大火球炙烤著大地，熱得小狗在樹下伸出舌頭直喘氣，我在家里吹著風(fēng)扇也覺得熱得不行，便央求媽媽帶我去紅侖游泳館里游泳。
媽媽一聽便答應(yīng)了我的請求。我隨媽媽來到游泳館，把游泳卡交給收卡員，然后小跑去更衣室換衣。換好衣服，把包放進(jìn)保險(xiǎn)箱里就直奔游泳池。
只見游泳池里有好多小朋友，有的在游泳，有的在戲水，還有的在教練的指導(dǎo)下學(xué)潛水。我脫了鞋，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里。因?yàn)槲胰ツ昃蛯W(xué)了游泳，有一定的基礎(chǔ)，所以，不用教練教我，我在水里潛了一會(huì)再把頭伸出水面，抹了抹臉上的水，便正式開始游泳了，我按照去年教練教給我的方法，兩只腳往前屈，呈字母“Ｍ”形，再往后蹬水，手伸直，手掌并攏，夾著頭，頭略往上傾。我每蹬三次水就換氣，換氣時(shí)并攏的手分開，掌心向后，往胸前劃水，頭也自然浮上來了，再仰頭吸一口空氣，手掌馬上并攏，頭再沉下去，其他小朋友也游到了我的身邊，我和他們一起游了無數(shù)個(gè)來回，覺得水里涼涼的，真爽。我一直玩到五點(diǎn)，玩得可開心了。
哎呀，一下子就到媽媽下班的時(shí)間了，我只能換好衣服回去了，在水里玩了一下午，全身都感到很舒服，以后我要多去游泳，即能避暑，又能鍛煉身體。
8.游泳日記300字三年級(jí) 篇八
一個(gè)炎熱的下午，我去樓下找鄰居的朋友游泳。
到了游泳館，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快擠滿了人，我們都忘記做預(yù)備操就跳進(jìn)水里，哇，水好涼呀！樂得我們像魚一樣在水中串來串去。
忽然，我看見我同學(xué)也來游泳，就心血來潮地跟他比賽仰泳，可我們技術(shù)不熟練，所以總是碰到別人，還好，大家都玩得很開心，并不在意。
到了后，我技不如人，輸了這場游戲，我很不服氣，便跟他比試自由泳。
這次，我戴上游泳鏡，利利索索地像泥鰍似的竄進(jìn)水中，見到前面有人，很快地繞過去，我用后腳使勁地拍擊著水，在透明的水花中飛快前進(jìn)，一下子就把＂敵手＂甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，結(jié)果可想而知，我勝利了。
到了晚上七點(diǎn)多，媽媽說要回家了，我們?nèi)鰦伤频膽┣髬寢屧僮屛覀兺嬉粫?huì)兒，媽媽只好軟下心說：＂好，再給你們十分鐘，十分鐘后就得回家！＂我們興奮地說：＂ok?。?BR> 可時(shí)光老人總是那樣小氣，一下子，十分鐘過去了，我們只好念念不舍地離開了可愛的游泳館。
哎，何時(shí)才能再回游泳館？
9.游泳日記300字三年級(jí) 篇九
炎熱的夏季，太陽公公好像要把大地烤焦一樣，屋外到處都是讓人難受的熱氣。為了消暑，媽媽帶我到宏聲渡假村去游泳。
剛到那，我驚呆了，好多人啦！大人小孩們都穿著漂亮的泳衣，在水里盡情享受著水給他們帶來的清涼。我迅速換好泳衣，帶上游泳圈，迫不及待的“撲通”一聲跳下水水面頓時(shí)被我激起一層層浪花。開始我還有點(diǎn)怕水，不敢游，媽媽鼓勵(lì)我說：“別害怕，慢慢來。”于是我按著媽媽教我的方法游：讓整個(gè)身體漂浮在水面上，雙手不停地向外畫圓撥水，雙腳配合手不停地上下擺動(dòng)?！把剑娴目梢杂巫吡?！”我興奮地叫起來。
大約過了十幾分鐘，我就可以熟練地在水里游來游去。我覺得自己好像一條可愛的美人魚，自由自在地暢游在大海里，是那么涼爽，那么愜意！我還認(rèn)識(shí)了幾個(gè)新朋友。我們一起玩打水仗、玩水球、做游戲……可好玩了！
游泳不但能消暑，還能鍛煉身體，讓自己少生病。
10.游泳日記300字三年級(jí) 篇十
昨天下午，哥哥說要帶我到河里去練習(xí)游泳。我得知以后既驚喜又害怕，喜的是終于可以感受那輕柔的夏風(fēng)和清涼的河水了，怕的是我不會(huì)游泳。
到了河邊，由于夏天的緣故，人挺多的，倒也熱鬧。我記得還有好幾種遊法呢：有蛙泳，蝶泳，仰泳，潛游，等等。我討厭的是自由泳，因?yàn)樗M(fèi)力氣，我喜歡的是仰泳，因?yàn)樗麗芤猓液唵我讓W(xué)。
我咬咬牙，深深的吸了一口氣，開始練習(xí)自由泳。我左一下，右一下，游了不到幾米就沒了力氣了，手也麻了，腳也酸了。我立即來了個(gè)鯉魚打挺，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練。練到第七趟，我已經(jīng)能用自由泳游上一趟了，我驚喜萬分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我再接再厲，練到第十趟的時(shí)候，我已經(jīng)能來回自如了，喜上心頭，哥哥也在岸邊豎起了大拇指。
這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：“世上無難事只怕有心人"只要我們肯想肯做，就一定能成功！