在學(xué)習(xí)的征程中，效率至關(guān)重要。高效的學(xué)習(xí)能讓你在有限的時(shí)間里收獲更多的知識(shí)與技能。提升學(xué)習(xí)效率，首先要有明確的目標(biāo)，知道自己為何而學(xué)，朝著既定的方向奮力前行。合理安排時(shí)間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓每一分鐘都發(fā)揮大的價(jià)值。同時(shí)，要善于采用適合自己的學(xué)習(xí)方法，或精讀深思，或小組討論，或?qū)嵺`探索。保持專(zhuān)注也是關(guān)鍵，摒棄外界的干擾，全身心地投入到學(xué)習(xí)中。讓我們努力提高學(xué)習(xí)效率，開(kāi)啟知識(shí)殿堂的精彩之旅。這篇關(guān)于《如何提高孩子學(xué)習(xí)效率》的文章，是為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助！
1.如何提高孩子學(xué)習(xí)效率 篇一
1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更加有條理地學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)之前，我們可以制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)的內(nèi)容、時(shí)間安排、學(xué)習(xí)目標(biāo)等等。這樣可以幫助我們更加有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。
2、建立學(xué)習(xí)習(xí)慣
建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們更加高效地學(xué)習(xí)。我們可以每天定時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣可以幫助我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、注意力是學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。我們需要保持專(zhuān)注和集中，避免分心和干擾。在學(xué)習(xí)之前，我們可以選擇一段時(shí)間集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們也可以通過(guò)一些方法提高注意力，如鍛煉、冥想等等。
4、多樣化的學(xué)習(xí)方式可以幫助我們更加深入地了解學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們可以通過(guò)閱讀、聽(tīng)講、討論等多種方式學(xué)習(xí)，以便更好地理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí)，多樣化的學(xué)習(xí)方式也可以幫助我們保持學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。
5、記憶力對(duì)于學(xué)習(xí)效率也非常重要。我們可以通過(guò)一些方法提高記憶力，如使用記憶技巧、進(jìn)行重復(fù)學(xué)習(xí)等等。在學(xué)習(xí)之前，我們可以采用一些提高記憶力的方法，以便更好地記憶和掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。
總之，提高學(xué)習(xí)效率需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持專(zhuān)注和集中，多樣化學(xué)習(xí)方式，提高記憶力等等。希望這些建議可以幫助您更加高效地學(xué)習(xí)，取得更好的學(xué)習(xí)成果。
2.如何提高孩子學(xué)習(xí)效率 篇二
一、預(yù)習(xí)：找出問(wèn)題，為學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
預(yù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的第一步。在預(yù)習(xí)階段，我們應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注課本內(nèi)容，嘗試?yán)斫獠⒄页銎渲械膯?wèn)題。通過(guò)預(yù)習(xí)，我們可以對(duì)即將學(xué)習(xí)的知識(shí)有一個(gè)大致的了解，從而在課堂上更加有針對(duì)性地聽(tīng)講。同時(shí)，預(yù)習(xí)還能幫助我們提前規(guī)劃學(xué)習(xí)重點(diǎn)，避免在后期學(xué)習(xí)中迷失方向。
為了提高預(yù)習(xí)效果，我們可以采取以下方法：首先，瀏覽課本目錄，了解章節(jié)結(jié)構(gòu)和內(nèi)容安排；其次，仔細(xì)閱讀每一章節(jié)，標(biāo)注出不懂或難以理解的地方；后，整理預(yù)習(xí)筆記，總結(jié)出重點(diǎn)問(wèn)題和需要進(jìn)一步了解的知識(shí)點(diǎn)。
二、學(xué)：找全資料，牢記知識(shí)要點(diǎn)
學(xué)習(xí)階段是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在這個(gè)階段，我們需要找全相關(guān)資料，深入理解并牢記知識(shí)要點(diǎn)。為了做到這一點(diǎn)，我們可以采取以下措施：
首先，充分利用課本、參考書(shū)和在線(xiàn)資源等，獲取全面的學(xué)習(xí)資料；其次，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)；后，采用多種學(xué)習(xí)方式，如閱讀、聽(tīng)講、討論等，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。
此外，我們還可以運(yùn)用一些記憶技巧來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。例如，采用聯(lián)想記憶法將知識(shí)點(diǎn)與生活中的事物聯(lián)系起來(lái)，以便更好地記憶；或者利用圖表、思維導(dǎo)圖等工具將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行可視化呈現(xiàn)，幫助理解和記憶。
三、思：站在“老師”角度思考，結(jié)合實(shí)際找出優(yōu)點(diǎn)
思考是提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)。在思考階段，我們應(yīng)站在“老師”的角度審視學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際找出優(yōu)點(diǎn)和不足。通過(guò)思考，我們可以更加深入地理解知識(shí)，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和聯(lián)系，從而加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握。
為了培養(yǎng)思考能力，我們可以嘗試以下方法：首先，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，形成自己的知識(shí)體系；其次，從不同角度思考問(wèn)題，提出自己的見(jiàn)解和觀點(diǎn)；后，結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析，找出知識(shí)的應(yīng)用價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)。
四、改：優(yōu)化時(shí)間，改變作息表，騰出更多學(xué)習(xí)時(shí)間
改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)效率的又一關(guān)鍵。在改進(jìn)階段，我們應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注時(shí)間管理和作息安排。通過(guò)優(yōu)化時(shí)間分配和改變作息表，我們可以騰出更多時(shí)間來(lái)用于學(xué)習(xí)。
為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們可以采取以下措施：首先，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每日的學(xué)習(xí)時(shí)間；其次，保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息；后，利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，如上下班的路上、午休時(shí)間等。
五、行：進(jìn)行實(shí)踐驗(yàn)證，反復(fù)進(jìn)行直到有結(jié)果
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。在行動(dòng)階段，我們應(yīng)積極將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，通過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證其正確性和有效性。通過(guò)反復(fù)實(shí)踐，我們可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶，同時(shí)提高解決問(wèn)題的能力。
為了更好地進(jìn)行實(shí)踐驗(yàn)證，我們可以結(jié)合個(gè)人興趣和專(zhuān)業(yè)方向選擇合適的實(shí)踐項(xiàng)目。例如，學(xué)生可以選擇參加實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；職場(chǎng)人士則可以結(jié)合工作實(shí)際進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)踐或技能提升。
六、總結(jié)：進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)化歸總，形成完整知識(shí)體系
總結(jié)是提高學(xué)習(xí)效率的后一步。在總結(jié)階段，我們應(yīng)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化歸總，形成完整的知識(shí)體系。通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和邏輯關(guān)系，從而加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。
為了進(jìn)行有效的總結(jié)，我們可以采取以下方法：首先，回顧學(xué)習(xí)過(guò)程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)；其次，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類(lèi)和歸納；后，整理學(xué)習(xí)筆記和心得體會(huì)，形成自己的知識(shí)體系。
3.如何提高孩子學(xué)習(xí)效率 篇三
01、建立思維導(dǎo)圖
我們?cè)谖招畔r(shí)，很多時(shí)候是雜亂無(wú)章的，可以通過(guò)清晰的框架來(lái)篩選信息，避免無(wú)效信息的干擾。
三個(gè)步驟來(lái)做：搭建框架、優(yōu)化框架、填充框架。建立適配自己的思維導(dǎo)圖，讓散亂的知識(shí)點(diǎn)各歸其所，運(yùn)用時(shí)就可以按“圖”索驥，快速調(diào)取。
02、打破學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)
有些知識(shí)我們自認(rèn)為學(xué)到了，是錯(cuò)將“熟悉”當(dāng)作“知道”，如果合上書(shū)做個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)，瞬間就會(huì)忘掉三四成。
如何避免這種錯(cuò)覺(jué)呢？
行動(dòng)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人要掌握一門(mén)技能，需要用10%的時(shí)間學(xué)習(xí)知識(shí)和信息，用70%的時(shí)間練習(xí)和實(shí)踐，還要用20%的時(shí)間與人溝通和討論。這個(gè)原則被稱(chēng)為“721法則”。
如果聽(tīng)到了自己原來(lái)不知道的知識(shí)內(nèi)容，不要覺(jué)得自己學(xué)會(huì)了，這多只是接收信息。這時(shí)候還缺少實(shí)踐、練習(xí)和探討。知行合一，才能切實(shí)掌握。
03、用自己的語(yǔ)言敘述
初學(xué)的知識(shí)大多屬于“短時(shí)記憶”。要想記得牢記得久，一定要經(jīng)過(guò)充分的、有一定深度的加工，把“短時(shí)記憶”轉(zhuǎn)化為“長(zhǎng)時(shí)記憶”。
那么，“加工”是什么意思呢？是指，對(duì)知識(shí)點(diǎn)加以自己的處理，關(guān)鍵在于，用自己的語(yǔ)言敘述出來(lái)。把需要記憶的知識(shí)點(diǎn)，用自己的語(yǔ)言邏輯和語(yǔ)言習(xí)慣連“點(diǎn)”成“線(xiàn)”，串成有邏輯的內(nèi)容。
當(dāng)你能用自己的語(yǔ)言，準(zhǔn)確復(fù)述出需要記住的內(nèi)容，那么祝賀你，這些知識(shí)無(wú)形中已經(jīng)轉(zhuǎn)化成你的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
04、記“少”不記“多”，由“少”再記“多”
記憶大段文字的訣竅，先選取核心的那句話(huà)進(jìn)行記憶，鞏固扎實(shí)后再去記細(xì)節(jié)。
書(shū)中的知識(shí)點(diǎn)過(guò)于翔實(shí)、細(xì)節(jié)豐盈、內(nèi)容量大，是為了幫助理解。如果一味貪多、舍本逐末地背誦，很容易導(dǎo)致當(dāng)時(shí)全背下來(lái)了，可考試時(shí)一緊張，忘記了前后順序，然后像多米諾骨牌效應(yīng)一般，一崩全崩。
要有取舍的勇氣和決心。先記“少而精華”的核心主干，再逐漸添加“多而延展”的枝杈。
05、學(xué)會(huì)“換臺(tái)”
學(xué)習(xí)的過(guò)程中，集中精力地學(xué)兩個(gè)小時(shí)同一門(mén)學(xué)科和分別學(xué)不同的知識(shí)，其中產(chǎn)生的效果可能是非常不一樣的。
其實(shí)這個(gè)道理很好理解，好比健身，你今天的目的是練胸，但是你不可能在一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里面做的全是關(guān)于訓(xùn)練胸部力量的器械。中間也會(huì)混雜著一些比如訓(xùn)練耐力之類(lèi)的練習(xí)，來(lái)保證胸部肌肉有一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間。
交替學(xué)習(xí)，通過(guò)對(duì)不同學(xué)科的切換，轉(zhuǎn)換思維，保證的是讓大腦有調(diào)整時(shí)間，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。
06、“刻意練習(xí)”
為什么做了很多題，成績(jī)還在原地踏步？題海戰(zhàn)術(shù)大的問(wèn)題在于你會(huì)用很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)做已經(jīng)會(huì)做的題目，而對(duì)于沒(méi)有充分掌握的重難點(diǎn)知識(shí)卻練習(xí)不足。
為了解決這些問(wèn)題，心理學(xué)家艾里克森提出了一種方法，叫作“刻意練習(xí)”，即“多花時(shí)間在薄弱環(huán)節(jié)，持續(xù)關(guān)注重難點(diǎn)”。
集中力量解決一個(gè)重難點(diǎn)題目，不跳過(guò)任何步驟，確保對(duì)每個(gè)步驟都有深層次的理解，尤其是問(wèn)題中困擾你的那個(gè)部分。
07、調(diào)動(dòng)積極情緒
有研究表明，不帶負(fù)面情緒地持續(xù)做某件事，當(dāng)積累一定時(shí)間后，自然就會(huì)對(duì)這件事產(chǎn)生興趣。對(duì)讀書(shū)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的方法，就是每天拿出固定的一段時(shí)間，不帶任何負(fù)面情緒地讀書(shū)學(xué)習(xí)，時(shí)間久了就會(huì)喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)。
作家赫爾曼·黑塞說(shuō)：“世界上任何書(shū)籍都不能帶給你好運(yùn)，但是它們能讓你悄悄成為你自己?！?BR> 懷著愉悅的心情去學(xué)習(xí)，同時(shí)要明白：
我們真正需要的知識(shí)，需要通過(guò)不斷地艱難攀登來(lái)獲取；我們真正需要的能力，需要通過(guò)不斷地實(shí)踐來(lái)錘煉；我們真正需要的經(jīng)驗(yàn)，需要時(shí)間來(lái)檢驗(yàn)。這一切不容易，但是當(dāng)我們學(xué)有所成時(shí)，一切都很值得。
4.如何提高孩子學(xué)習(xí)效率 篇四
提高閱讀和寫(xiě)作
找一個(gè)自己感興趣的話(huà)題進(jìn)行閱讀。如果你對(duì)這個(gè)題目感興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以學(xué)久一點(diǎn)、看久一點(diǎn)。試著看一本比你平時(shí)的閱讀水平稍微難一點(diǎn)的書(shū)，它可以幫你擴(kuò)大詞匯量，學(xué)習(xí)新的語(yǔ)法風(fēng)格，當(dāng)然了，你還可以多了解自己感興趣的話(huà)題，可謂錦上添花。無(wú)論是閱讀還是寫(xiě)作，請(qǐng)隨身帶上一本字典，將新詞及它們的意思整理成表。當(dāng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用新詞后，你的詞匯量就會(huì)擴(kuò)大，寫(xiě)作水平也會(huì)得到提高。
學(xué)習(xí)環(huán)境
為什么學(xué)習(xí)環(huán)境很重要?周?chē)h(huán)境能構(gòu)建一個(gè)平臺(tái)，讓你得以進(jìn)行清晰及有效的學(xué)習(xí)。選擇一個(gè)能讓你學(xué)習(xí)的安靜地方，光線(xiàn)要充足，身邊擺上水和健康的零食;避開(kāi)外界干擾，關(guān)掉音樂(lè)和電子產(chǎn)品，除非你要用電腦或平板電腦學(xué)習(xí)。盡量避免在人多的地方學(xué)習(xí)，也不要和愛(ài)說(shuō)話(huà)的朋友一起學(xué)習(xí)。和班上其他同學(xué)討論你正在復(fù)習(xí)的話(huà)題很有好處，但注意不要分心。
學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，它將讓你的學(xué)習(xí)效率大大提升。課后稍作休息，補(bǔ)充精力;吃頓飯，鍛煉個(gè)把小時(shí)。無(wú)論你是在家、圖書(shū)館或咖啡廳學(xué)習(xí)，記住找一個(gè)不受干擾的安靜角落，讓你可以集中精神思考手上的問(wèn)題。你可以重新謄寫(xiě)或重新輸入課堂筆記，這可以幫你理解課程內(nèi)容。重新看筆記。用一至兩小時(shí)進(jìn)行閱讀和寫(xiě)作，然后休息10到15分鐘。你應(yīng)該每天學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)。短暫的休息能讓你繼續(xù)集中精神。每周計(jì)劃學(xué)習(xí)六天，如果可以的話(huà)，留一整天時(shí)間去做一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，保持頭腦清醒專(zhuān)注。
標(biāo)出并歸納要點(diǎn)
熒光筆能有效地標(biāo)出重要信息，但要注意別濫用，只標(biāo)出要點(diǎn)。在記憶卡上寫(xiě)下要點(diǎn)，把重點(diǎn)標(biāo)出的信息歸納出來(lái)。如果你在課堂上能做到專(zhuān)心聽(tīng)講、記好筆記，課后按時(shí)完成作業(yè)，看完要看的內(nèi)容，你為考試所做的準(zhǔn)備已經(jīng)完成了一半。
5.如何提高孩子學(xué)習(xí)效率 篇五
第一、充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間。
白天精神狀態(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，對(duì)所學(xué)知識(shí)作一下簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。
第二、合理利用零碎時(shí)間。
不要只注重整段時(shí)間，不把零碎的時(shí)間放在眼里?！安环e跬步，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(zhǎng)期積累下來(lái)會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)。
第三、按重要程度安排計(jì)劃，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。
”可采用“ABC”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類(lèi)。重要的事情要先做，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理;一般的事情，如預(yù)習(xí)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。
第四、根據(jù)自身的情況安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。
做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于佳狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦清醒、記憶力好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第五、合理的放松也會(huì)提高學(xué)習(xí)的效率。
在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。