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大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇一
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè) 生涯進行適當、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同 學們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行 動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、活動目的通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領 和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學生 學習與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
三、活動時間
5 月中旬
四、活動地點
浙江理工大學科技與藝術學院校園內(nèi)
五、活動主辦單位
外國語系實踐部
六、活動負責人
總負責人
實踐部副部長：
活動策劃人：
實踐部副部長：
活動工作人員
實踐部全體成員
七、具體安排
（詳細點）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參 與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。
二． 大賽活動安排（報名階段）
1.賽選手對自己的職業(yè)進行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5 月 15 日下午 4 點 郵箱地址：.2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細則)，頒發(fā)證書及獎品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎項設置
一等獎 1 名 二等獎 2 名 三等獎 3 名
九、注意事項
（放報名通知里就好）
1.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。
3.所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4.大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。
十、活動經(jīng)費
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇二
20xx級信息工程學院大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導大學生以科學的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業(yè)為主動擇業(yè)。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學生的就業(yè)自助意識，提升大學生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學生的就業(yè)競爭能力?，F(xiàn)就大賽的有關情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團委的支持和學生會的協(xié)助下，給與參賽選手各類關于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規(guī)劃設計等方面，根據(jù)個人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
二、初賽階段，共有12個專業(yè)的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品”為評選內(nèi)容，共進行1天，期間由學習部和專業(yè)指導老師進行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進入決賽現(xiàn)場個人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。
首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發(fā)我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。
其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經(jīng)驗。
還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。
但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節(jié)沒有注意到，尤其是會場衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。
總的來說，大學生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
信息學院 學生會 學習部
20xx年5月9日
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇三
當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設想與計劃安排。
為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
規(guī)劃人生放飛夢想
商貿(mào)系團委
商貿(mào)系全體學生
xx年9月6日—xx年9月20日
a棟多媒體教室
萬桔
商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會場紀律
全體監(jiān)察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。
1〉海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉9月6日上午9：30點進行彩排。
4〉9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。
7〉評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
8〉主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
9〉后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
（35分）
2、在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業(yè)規(guī)劃基礎理論及各項輔助工具
3、對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設計作品內(nèi)容吻合
4、ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品要點
陳述過程
（35分）
1、整體設計合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確
2、詳略得當，重點突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分
3、思路清晰，邏輯性強
4、表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5、講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6、富于激情，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養(yǎng)
（10分）
1、衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2、儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
3、言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
即時效果
（10分）
1、按時完成主題陳述
2、現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1、在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性
2、特長特點鮮明
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇四
市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經(jīng)過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！
下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結(jié)。
一、領導高度重視，工作落實到位
此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽，是對推動交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務質(zhì)量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。
承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調(diào)多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。
二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高
職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務的精神和團結(jié)奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大、人數(shù)最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。
新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領導非常重視，專門成立了以公司副總經(jīng)理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。
華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。
在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現(xiàn)場的.服務和協(xié)調(diào)工作，更有不少單位的領導親自來到現(xiàn)場為選手們加油鼓勁。
三、堅持標準，做到競賽各環(huán)節(jié)公平、公正
這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現(xiàn)場經(jīng)驗的專家中聘請。針對可能出現(xiàn)的問題，制定了有效的監(jiān)督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規(guī)則進行。
比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規(guī)程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執(zhí)行制定的評分細則和各項規(guī)定，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執(zhí)法，保證了本次競賽的公平和公正。
四、職業(yè)技能競賽取得良好的效果
開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現(xiàn)勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻和實現(xiàn)自身價值的一個重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。
通過這次職業(yè)技能競賽活動，極大地促進了企業(yè)內(nèi)部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業(yè)內(nèi)部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調(diào)動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。
從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現(xiàn)了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規(guī)范，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。
我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業(yè)的實際需要出發(fā)，高質(zhì)量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個寬松的成長環(huán)境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產(chǎn)實際，積極鉆研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟建設貢獻力量。
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇五
一年一度的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學會戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的.角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇六
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè) 生涯進行適當、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同 學們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行 動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領 和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學生 學習與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
5 月中旬
浙江理工大學科技與藝術學院校園內(nèi)
外國語系實踐部
總負責人
實踐部副部長：
活動策劃人：
實踐部副部長：
活動工作人員
實踐部全體成員
（詳細點）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參 與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。
二． 大賽活動安排 （報名階段）
1.賽選手對自己的職業(yè)進行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時間：5 月 15 日下午 4 點 郵箱地址： .
2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細則)，頒發(fā)證書及獎品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
一等獎 1 名 二等獎 2 名 三等獎 3 名
（放報名通知里就好）
1. 所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。
3. 所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4. 大賽組委會擁有本屆大賽活動的.最終解釋權。
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇七
面對人才競爭，拓展就業(yè)空間；規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
xx師范大學泰州學院全體學生
通過職業(yè)規(guī)劃大賽活動幫助大學生全面了解自我，認清職場環(huán)境，選定職業(yè)目標，實現(xiàn)“人職匹配”。同時提高大學生的職場創(chuàng)新能力、實踐能力和就業(yè)能力，引導他們樹立正確的就業(yè)觀、成才觀、價值觀，促進高校畢業(yè)生充分就業(yè)。
共青團xx師范大學泰州學院委員會
xx師范大學泰州學院商學院團總支
xx師范大學泰州學院創(chuàng)業(yè)聯(lián)社
中國移動公司泰州分公司
選拔賽時間：11月1日(星期一)決賽時間：11月8日（星期一）地點另行通知
（一）選拔賽
1、活動前準備
（1）多媒體教室、ppt、席卡
（2）邀請評委
（3）確定主持人
（4）其他相關事宜
2、比賽步驟
（1）評委預審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場展示（限時4分鐘）
（3）評委提問
(4)才藝展示（限時1分30秒）
（5）評委打分，統(tǒng)計結(jié)果
（二）決賽
1、活動時準備
（1）場地布置（待定）
（2）會場秩序安排（評委、嘉賓、學生觀眾）
（3）現(xiàn)場錄像
2、決賽流程
（1）評委預審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場展示（限時4分鐘）
（3）評委提問
(4)才藝展示（限時1分30秒）
（5）評委打分，得分統(tǒng)計
（6）公布比賽結(jié)果
（7）領導講話
（8）頒獎、拍照
1、個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、系別、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息。
2、作品內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，正文部分不超過一萬字。作品用a4紙打印，黑白、彩色均可。
3、就業(yè)類作品應包含“自我認知”、“職業(yè)認知”和“決策實施及調(diào)整”等部分，參賽學生可根據(jù)個人能力和自身條件獨立完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。作品內(nèi)容應包含但不限于以上內(nèi)容。
4、創(chuàng)業(yè)類作品應包含除職業(yè)規(guī)劃書相關材料外，另附一份完整的創(chuàng)業(yè)計劃書。創(chuàng)業(yè)計劃書應對項目基本情況、市場分析、經(jīng)營管理、風險評估、財務預估、團隊組建、組織構架等方面做具體分析，要注重創(chuàng)業(yè)計劃與個人職業(yè)規(guī)劃的有機結(jié)合。作品內(nèi)容應包含但不限于以上內(nèi)容。
5、學院將邀請有關專家對參賽作品進行評選，以思想性、創(chuàng)新性、真實性為主要評比標準，淡化文學性和藝術性。
6、現(xiàn)場展示部分可通過演講、面試、實例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)參賽選手的`個人素質(zhì)。突出實用性和可操作性等。
7、才藝展示方面要與自身規(guī)劃的職業(yè)相關，能充分展現(xiàn)參賽選手朝氣蓬勃的精神風貌，以及職場新人的職業(yè)形象，且個人才藝應對達到自身的職業(yè)目標具有一定的促進作用。
同時可設優(yōu)秀獎、最佳臺風獎、最佳創(chuàng)意獎、最佳風采獎、優(yōu)秀指導老師（待定）
1、宣傳經(jīng)費：100元（海報）
2、會場布置：200元（鮮花+水+橫幅）
3、獎項預算：2400+100（獎金+榮譽證書）
4、其他預算：200元
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇八
面對嚴峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。
旨在培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，樹立職業(yè)生涯設計理念，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
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職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會**********等
1.職業(yè)規(guī)劃的理解對個體未來職業(yè)發(fā)展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業(yè)目標，確定適合個體的發(fā)展道路，明確將要進行的調(diào)整和各項準備。
2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動與態(tài)度、認知、價值觀等幾方面的調(diào)整和準備。要進行合理的職業(yè)設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發(fā)展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。
1.準備階段（1--2周）
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇一
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè) 生涯進行適當、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同 學們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行 動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、活動目的通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領 和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學生 學習與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
三、活動時間
5 月中旬
四、活動地點
浙江理工大學科技與藝術學院校園內(nèi)
五、活動主辦單位
外國語系實踐部
六、活動負責人
總負責人
實踐部副部長：
活動策劃人：
實踐部副部長：
活動工作人員
實踐部全體成員
七、具體安排
（詳細點）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參 與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。
二． 大賽活動安排（報名階段）
1.賽選手對自己的職業(yè)進行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5 月 15 日下午 4 點 郵箱地址：.2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細則)，頒發(fā)證書及獎品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎項設置
一等獎 1 名 二等獎 2 名 三等獎 3 名
九、注意事項
（放報名通知里就好）
1.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。
3.所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4.大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。
十、活動經(jīng)費
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇二
20xx級信息工程學院大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導大學生以科學的態(tài)度和理念規(guī)劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業(yè)為主動擇業(yè)。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業(yè)規(guī)劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，喚醒大學生的就業(yè)自助意識，提升大學生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學生的就業(yè)競爭能力?，F(xiàn)就大賽的有關情況總結(jié)如下：
一、賽前在院團委的支持和學生會的協(xié)助下，給與參賽選手各類關于職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規(guī)劃設計等方面，根據(jù)個人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
二、初賽階段，共有12個專業(yè)的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品”為評選內(nèi)容，共進行1天，期間由學習部和專業(yè)指導老師進行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進入決賽現(xiàn)場個人展示和答辯環(huán)節(jié)，各位選手在答辯環(huán)節(jié)就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。
首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發(fā)我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。
其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經(jīng)驗。
還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。
但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節(jié)沒有注意到，尤其是會場衛(wèi)生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。
總的來說，大學生職業(yè)規(guī)劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
信息學院 學生會 學習部
20xx年5月9日
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇三
當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設想與計劃安排。
為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
規(guī)劃人生放飛夢想
商貿(mào)系團委
商貿(mào)系全體學生
xx年9月6日—xx年9月20日
a棟多媒體教室
萬桔
商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會場紀律
全體監(jiān)察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。
1〉海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉9月6日上午9：30點進行彩排。
4〉9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。
7〉評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
8〉主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
9〉后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
（35分）
2、在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業(yè)規(guī)劃基礎理論及各項輔助工具
3、對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設計作品內(nèi)容吻合
4、ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品要點
陳述過程
（35分）
1、整體設計合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確
2、詳略得當，重點突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分
3、思路清晰，邏輯性強
4、表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5、講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6、富于激情，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養(yǎng)
（10分）
1、衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2、儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
3、言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
即時效果
（10分）
1、按時完成主題陳述
2、現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1、在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性
2、特長特點鮮明
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇四
市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經(jīng)過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！
下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結(jié)。
一、領導高度重視，工作落實到位
此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽，是對推動交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務質(zhì)量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。
承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調(diào)多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。
二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高
職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務的精神和團結(jié)奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大、人數(shù)最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。
新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領導非常重視，專門成立了以公司副總經(jīng)理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。
華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。
在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現(xiàn)場的.服務和協(xié)調(diào)工作，更有不少單位的領導親自來到現(xiàn)場為選手們加油鼓勁。
三、堅持標準，做到競賽各環(huán)節(jié)公平、公正
這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現(xiàn)場經(jīng)驗的專家中聘請。針對可能出現(xiàn)的問題，制定了有效的監(jiān)督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規(guī)則進行。
比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規(guī)程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執(zhí)行制定的評分細則和各項規(guī)定，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執(zhí)法，保證了本次競賽的公平和公正。
四、職業(yè)技能競賽取得良好的效果
開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現(xiàn)勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻和實現(xiàn)自身價值的一個重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。
通過這次職業(yè)技能競賽活動，極大地促進了企業(yè)內(nèi)部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業(yè)內(nèi)部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調(diào)動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。
從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現(xiàn)了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規(guī)范，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。
我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業(yè)的實際需要出發(fā)，高質(zhì)量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個寬松的成長環(huán)境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產(chǎn)實際，積極鉆研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟建設貢獻力量。
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇五
一年一度的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學會戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的.角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇六
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè) 生涯進行適當、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同 學們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行 動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領 和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學生 學習與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
5 月中旬
浙江理工大學科技與藝術學院校園內(nèi)
外國語系實踐部
總負責人
實踐部副部長：
活動策劃人：
實踐部副部長：
活動工作人員
實踐部全體成員
（詳細點）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參 與活動的積極性，并事先提醒相關比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。
二． 大賽活動安排 （報名階段）
1.賽選手對自己的職業(yè)進行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時間：5 月 15 日下午 4 點 郵箱地址： .
2.邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細則)，頒發(fā)證書及獎品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
一等獎 1 名 二等獎 2 名 三等獎 3 名
（放報名通知里就好）
1. 所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。
3. 所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4. 大賽組委會擁有本屆大賽活動的.最終解釋權。
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇七
面對人才競爭，拓展就業(yè)空間；規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
xx師范大學泰州學院全體學生
通過職業(yè)規(guī)劃大賽活動幫助大學生全面了解自我，認清職場環(huán)境，選定職業(yè)目標，實現(xiàn)“人職匹配”。同時提高大學生的職場創(chuàng)新能力、實踐能力和就業(yè)能力，引導他們樹立正確的就業(yè)觀、成才觀、價值觀，促進高校畢業(yè)生充分就業(yè)。
共青團xx師范大學泰州學院委員會
xx師范大學泰州學院商學院團總支
xx師范大學泰州學院創(chuàng)業(yè)聯(lián)社
中國移動公司泰州分公司
選拔賽時間：11月1日(星期一)決賽時間：11月8日（星期一）地點另行通知
（一）選拔賽
1、活動前準備
（1）多媒體教室、ppt、席卡
（2）邀請評委
（3）確定主持人
（4）其他相關事宜
2、比賽步驟
（1）評委預審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場展示（限時4分鐘）
（3）評委提問
(4)才藝展示（限時1分30秒）
（5）評委打分，統(tǒng)計結(jié)果
（二）決賽
1、活動時準備
（1）場地布置（待定）
（2）會場秩序安排（評委、嘉賓、學生觀眾）
（3）現(xiàn)場錄像
2、決賽流程
（1）評委預審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場展示（限時4分鐘）
（3）評委提問
(4)才藝展示（限時1分30秒）
（5）評委打分，得分統(tǒng)計
（6）公布比賽結(jié)果
（7）領導講話
（8）頒獎、拍照
1、個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、系別、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息。
2、作品內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，正文部分不超過一萬字。作品用a4紙打印，黑白、彩色均可。
3、就業(yè)類作品應包含“自我認知”、“職業(yè)認知”和“決策實施及調(diào)整”等部分，參賽學生可根據(jù)個人能力和自身條件獨立完成職業(yè)生涯規(guī)劃設計。作品內(nèi)容應包含但不限于以上內(nèi)容。
4、創(chuàng)業(yè)類作品應包含除職業(yè)規(guī)劃書相關材料外，另附一份完整的創(chuàng)業(yè)計劃書。創(chuàng)業(yè)計劃書應對項目基本情況、市場分析、經(jīng)營管理、風險評估、財務預估、團隊組建、組織構架等方面做具體分析，要注重創(chuàng)業(yè)計劃與個人職業(yè)規(guī)劃的有機結(jié)合。作品內(nèi)容應包含但不限于以上內(nèi)容。
5、學院將邀請有關專家對參賽作品進行評選，以思想性、創(chuàng)新性、真實性為主要評比標準，淡化文學性和藝術性。
6、現(xiàn)場展示部分可通過演講、面試、實例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)參賽選手的`個人素質(zhì)。突出實用性和可操作性等。
7、才藝展示方面要與自身規(guī)劃的職業(yè)相關，能充分展現(xiàn)參賽選手朝氣蓬勃的精神風貌，以及職場新人的職業(yè)形象，且個人才藝應對達到自身的職業(yè)目標具有一定的促進作用。
同時可設優(yōu)秀獎、最佳臺風獎、最佳創(chuàng)意獎、最佳風采獎、優(yōu)秀指導老師（待定）
1、宣傳經(jīng)費：100元（海報）
2、會場布置：200元（鮮花+水+橫幅）
3、獎項預算：2400+100（獎金+榮譽證書）
4、其他預算：200元
大學生大賽職業(yè)規(guī)劃篇八
面對嚴峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。
旨在培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，樹立職業(yè)生涯設計理念，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力[2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力[3]創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會[4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
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職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會**********等
1.職業(yè)規(guī)劃的理解對個體未來職業(yè)發(fā)展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業(yè)目標，確定適合個體的發(fā)展道路，明確將要進行的調(diào)整和各項準備。
2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動與態(tài)度、認知、價值觀等幾方面的調(diào)整和準備。要進行合理的職業(yè)設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發(fā)展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。
1.準備階段（1--2周）