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誰動了我的奶酪讀書筆記篇一
誰動了我的奶酪，不是別人，而是我們自己。生活中屬于你的奶酪會消失、會被偷走，那就說明你還不夠優(yōu)秀，不能留住它。
“變化”是貫穿我們整個社會甚至可以說無處不在的存在著，它所能涉及的只有你想不到的，無變化不人生，這也是我們人生必須面臨的問題。不能因為眼前舒適的生活選擇安逸，也不能因為實現(xiàn)了你自己的一小步目標而沾沾自喜；更不能因為環(huán)境的改變與不適，你就不去進步，做那只自欺欺人的井底之蛙。
所以，我們要做最真實的自己，勇于了解自己，敢于正視改變自己，何必因為一些人切斷自己前進的道路，只要無視環(huán)境給你設置的各種障礙，適應各種變化，練就屬于你的一身絕技，你終會擁抱你應該擁有的一切。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇二
今日我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!
在現(xiàn)實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自我，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，期望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。經(jīng)過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自我舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應當做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的歡樂!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇三
從這個故事中我們可以看到，當一個人開始固執(zhí)時，他就關閉了學習的開關，沒有了自我反省。
倘若一個人總局限在自己狹小的認知里，便會產(chǎn)生一種“賭博”的心態(tài)。外表堅持己見，內心倉皇如牛?；蛟S，明知有錯，或許永遠不知道自己有錯。
這種固執(zhí)帶來的弊端常見于家人之間，所以常常會出現(xiàn)家長無論何時都不聽勸，甚至希望自己的思想時刻被孩子接受。當然，家長的出發(fā)點是為了孩子。但是，常常會被孩子反駁：你又不是我，你怎么知道我在想什么？這樣的固執(zhí)，既委屈了家長自己，又感化不了孩子，更有甚者，成為引爆破壞家庭和諧的炸彈。
但是，也并不是所有的固執(zhí)都是不好的。
《禮記 ·中庸》中就有記載：“誠之者，擇善而固執(zhí)之者也”。擇善固執(zhí)，便由此而來。
擇善要求：
擇善必須考慮的三項因素:1、內心感受2、對方期望 3、社會規(guī)范。
既然“善”是人與人之間適當關系之實現(xiàn)，那么自然要注意行動者自己，行動相關的對方以及社會大眾所接受的規(guī)范，若內心感受，對方期望，社會規(guī)范三者互相沖突，則以忠于自己的內心感為最終憑借，亦即“仰不愧于天，俯不怍于人”。
當然，擇善之后還要固執(zhí)。固執(zhí)就是堅持原則絕不妥協(xié)。
擇善是針對具體表現(xiàn)而言，固執(zhí)是針對內心感受而言，兩者相輔相成，并不矛盾。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇四
斯賓塞的《誰動了我的奶酪》深深地把我吸引了。
故事講述了四個主人公的奶酪分享光后，兩只老鼠迅速采取行動，而兩只小矮人哼哼和唧唧過了很長時間后才做出了自我的決定。唧唧決定到迷宮中尋找奶酪，哼哼卻在想奶酪為什么會消失。尋找中，唧唧把明白的道理一一寫在墻上。經(jīng)歷了千辛萬苦，唧唧找到了奶酪，卻決定只帶上一點繼續(xù)尋找。
雖然現(xiàn)實中的我在遇到困難時敢于尋找出路，但我會因為風平浪靜的生活而知足，也不愿意去追求更高的境界，可我發(fā)現(xiàn)，這樣只會使人日漸消沉，你的生活也會所以缺乏樂趣。
在文中我更傾向于唧唧，因為他能克制自我不受恐懼、貪婪的誘惑，不會因失敗而心灰意冷，這正是我夢想中的那個自我。
所以，我要不斷地調整自我，去迎接新的未來。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇五
《誰動了我的奶酪》是一本很好的書，很多人推薦它，我讀書筆記觸很多。
故事是這樣的：四個主人公的奶酪被分享一空后，兩只小老鼠能迅速的適應變化，采取行動。而兩個矮人則相反，直至過去很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而噷噷還在想自己的奶酪為什么會消失?他還在等自己的奶酪回來。在尋找中唧唧明白了許多道理，并把它們一一刻在墻上，經(jīng)過一番努力后，唧唧終于找到了許多新的奶酪，他并沒有貪婪的享用，而是帶上一小部分繼續(xù)尋找奶酪。
如果說我想要其中的一個角色，那我會選擇唧唧這個角色，因為我知道，只有不斷的迎接改變，不斷的調整和更新自己，才能在生活中有一席之地。
我喜歡這本書，因為它輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目時，這本書就像一位智者，用一條毛巾去鏡子上的污跡，讓困惑者發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
從《誰動了我的奶酪》中，我明白了很多，這可能會改變我的一生，并引領我找到一個屬于自己的地方，取得夢寐以求的成功。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇六
對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了。書中提到："誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"！讓我深有感觸。
放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現(xiàn)實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去。
因此放棄首先應該是一種自信的體現(xiàn)。沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現(xiàn)了一種不自信到自信的轉變。
然后放棄是來源于心智的指引。當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢？擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄？哪些該保留？權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索。
接下去放棄還意味著不斷創(chuàng)新不斷彌補不斷完善！月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦。就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦終于又重新找回了奶酪。
勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇七
故事的主角有四個：其中有兩只小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮里面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據(jù)嗅覺去判斷奶酪的位置，然后順著迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到墻壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善于總結經(jīng)驗，尋找規(guī)律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。
有一天，他們四個同時發(fā)現(xiàn)了奶酪站c，里面有許許多多的奶酪，然后他們四個每天都來奶酪站c吃得飽飽的。兩只小老鼠還是重復著每天的生活，早早起床，沿著迷宮的道路跑向奶酪站c，這情形跟他們第一次發(fā)現(xiàn)奶酪站c一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起床去奶酪站c飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起床，然后慢慢悠悠走向奶酪站c。
又一天的早晨，兩只小老鼠按照慣例來到奶酪站c，但是發(fā)現(xiàn)奶酪一點兒也沒有了。他們并不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站c，發(fā)現(xiàn)空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，說不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓著在奶酪站c待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站c，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，說不定他們已經(jīng)在迷宮的其他地方找到了奶酪。于是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續(xù)在c站待了一段時間，他們在墻上挖洞，希望找出奶酪。但是墻上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終于下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經(jīng)找到了奶酪站n，這里的奶酪比之前的奶酪站c里的奶酪還要多，而且還很新鮮。
唧唧最終也找到了奶酪站n。他在尋找奶酪的過程中，克服了內心的恐懼，也意識到奶酪站c的奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發(fā)了霉。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。
我是他們四個中的哪一個呢？
以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安于現(xiàn)狀，總是期待一些改變。
大學畢業(yè)實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業(yè)里最好的公司實習，畢業(yè)以后留在那里（一般來說，只要能進去實習，留在那里工作的機會就很大）。但是我喜歡的是s市，我義無反顧去了s市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以后在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。后來，我留在那家公司工作了。
我終于如愿以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司里，都是老同事帶著新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什么時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終于一年以后，公司測評，我的測評結果非常差，差一點就被辭退了。
在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調查后，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我?guī)砹撕艽蟮男睦硗纯?，我一度痛苦得想要拿刀捅了他?BR> 在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續(xù)上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目后續(xù)那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，后續(xù)那些活兒還是壓在我的頭上。
在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我后一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。
未來我該怎么做？
我說，我以前更像是唧唧，現(xiàn)在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪墻上的話。
我以前是自己一個人，現(xiàn)在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對于孩子的愛是出于本能，可以改變的因素是時間和金錢，那么我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作。可是什么工作是滿足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，并且將自己的興趣與工作聯(lián)結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇八
斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。
這本書分為三個部分。
第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自己努力應對生活中的變化的討論；第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啟發(fā)，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。
當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終于有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪c站，那里有無數(shù)的各式各樣的奶酪。從此，他們把c站當作家一樣，每天沿固定的路線去c戰(zhàn)，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)c站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每天都到c站，幻想著奶酪還在那里。可是c站一直是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經(jīng)過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在c站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發(fā)。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發(fā)現(xiàn)變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更美好的生活后及時做出相應調整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統(tǒng)生活方式或者傳統(tǒng)思維受到?jīng)_擊，當我們的處境已發(fā)生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當?shù)目謶质羌檬拢斘覀儞淖约旱臒o所作為會讓自己的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。
之所以我們會產(chǎn)生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去現(xiàn)在的一切，當我們不敢面對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰(zhàn)性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為”。
如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措？作者說過“經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。
我們必須隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產(chǎn)的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻面對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非?？?，大學生一畢業(yè)已經(jīng)有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現(xiàn)在的行為方式不變，而期待二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。
讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇九
有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了?，F(xiàn)在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。
“遲做總比不做好?！?BR> 首先，我們應該清楚地意識到，有時需要簡單地看待問題，靈活、迅速地行動。
其次，我們要密切關注微小的變化，這樣就會為可能來臨的大變化作好準備。
如果不再恐懼，你會做什么？
私以為阻礙我們前進的最大障礙就是習慣和恐懼，習慣了周圍的一切就不愿意再做出任何改變，因為我們害怕做出改變萬一帶來不好的結果或是結果沒有達到最初的期望。這就像是我們并不是害怕失敗，而是害怕自己的付出沒有得到應有的回報。
做出改變的第一步總是困難的，面對變化，常對自己說“如果不再恐懼，我會做什么？”
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十
變化是多么正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那么你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業(yè)，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現(xiàn)在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的后悔了，可為什么不能把自己計劃的事情做了不讓自己后悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的人站在一起自己是無比的高興。
我想我現(xiàn)在真真要做的，就是打開門，走出去去適應將要來臨的變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十一
古人云：“腹有詩書氣自華”這是一種由內而外釋放的美。冰心說過“讀書好、多讀書、讀好書”。是的，我們，因閱讀而改變；生活，因閱讀而精彩！
兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要都在尋找的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。
安逸的日子過了很久之后的某一天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而采取行動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。
他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，克服迷宮中的困難，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲！就是這個小小的故事，卻令受益匪淺！
文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。當你所擁有的“奶酪”發(fā)生了變化，你是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？你有沒有在故事的四個主人公身上找到自己的影子？“如果不再恐懼，你會做什么？”
其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變化的到來，這個世界上唯一不變的就是“變”！倘若你正面臨了工作的丟失、親人的離世、戀人的離開、朋友的背叛；亦或是生活中的種種困難……面對突如其來的變化，如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。
當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠正確的對待這種畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化！
從另一個層面來看，“奶酪”又是一種通過艱辛努力而獲得的優(yōu)越狀態(tài)?！澳汤摇笨梢允且环N機遇，也可以是一種擁有的核心能力。我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。
生活的迷宮是多么的大??！當遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發(fā)現(xiàn)更多的更美的“奶酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的就是—在最大變化發(fā)生之前，做好相應的準備。機遇總是留給有準備的人，只有我們意識到了可能發(fā)生的變化，當“奶酪”變化了的時候，就能做到臨危不亂，從容面對。這也正就是古人所說的“居安思?！?、未雨綢繆的道理。
變化是永恒的。以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗！
我們擁有的“奶酪”隨時可能會變酸、變壞，變少。不可否認，還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的；但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。
原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十二
《誰動了我的奶酪？》生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。
人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發(fā)展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰(zhàn)勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經(jīng)常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。
一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現(xiàn)。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經(jīng)變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續(xù)等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發(fā)揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現(xiàn)實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種 “真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現(xiàn)實，但當感到泄氣時，他腦海里那 “真實”的畫面就會浮現(xiàn)出來支撐他繼續(xù)走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在?！?BR> 盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪c站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發(fā)現(xiàn)在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發(fā)現(xiàn)奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續(xù)等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執(zhí)地認為外面不可能找到奶酪，他認為c站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經(jīng)發(fā)生，奶酪已經(jīng)消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發(fā)生，我們應盡早預見變化，當變化發(fā)生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。
哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經(jīng)驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經(jīng)常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪c 站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發(fā)現(xiàn)奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續(xù)尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發(fā)現(xiàn)奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在c站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪c站，奶酪?guī)Ыo他們的不僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。
有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十三
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的'只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯(lián)想起了現(xiàn)實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經(jīng)歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據(jù)著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執(zhí)著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪c站。無數(shù)各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪c站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現(xiàn)。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態(tài)，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發(fā)生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪c站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
最后有一天，奶酪c站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發(fā)現(xiàn)這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪c站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網(wǎng)中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經(jīng)不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪c站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變?yōu)樘摕o時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現(xiàn)狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現(xiàn)狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫?？謶謮褐谱×宋覀儜?zhàn)勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數(shù)次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數(shù)次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態(tài)讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發(fā)生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發(fā)現(xiàn)，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
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誰動了我的奶酪讀書筆記篇一
誰動了我的奶酪，不是別人，而是我們自己。生活中屬于你的奶酪會消失、會被偷走，那就說明你還不夠優(yōu)秀，不能留住它。
“變化”是貫穿我們整個社會甚至可以說無處不在的存在著，它所能涉及的只有你想不到的，無變化不人生，這也是我們人生必須面臨的問題。不能因為眼前舒適的生活選擇安逸，也不能因為實現(xiàn)了你自己的一小步目標而沾沾自喜；更不能因為環(huán)境的改變與不適，你就不去進步，做那只自欺欺人的井底之蛙。
所以，我們要做最真實的自己，勇于了解自己，敢于正視改變自己，何必因為一些人切斷自己前進的道路，只要無視環(huán)境給你設置的各種障礙，適應各種變化，練就屬于你的一身絕技，你終會擁抱你應該擁有的一切。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇二
今日我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!
在現(xiàn)實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自我，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，期望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。經(jīng)過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自我舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應當做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的歡樂!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇三
從這個故事中我們可以看到，當一個人開始固執(zhí)時，他就關閉了學習的開關，沒有了自我反省。
倘若一個人總局限在自己狹小的認知里，便會產(chǎn)生一種“賭博”的心態(tài)。外表堅持己見，內心倉皇如牛?；蛟S，明知有錯，或許永遠不知道自己有錯。
這種固執(zhí)帶來的弊端常見于家人之間，所以常常會出現(xiàn)家長無論何時都不聽勸，甚至希望自己的思想時刻被孩子接受。當然，家長的出發(fā)點是為了孩子。但是，常常會被孩子反駁：你又不是我，你怎么知道我在想什么？這樣的固執(zhí)，既委屈了家長自己，又感化不了孩子，更有甚者，成為引爆破壞家庭和諧的炸彈。
但是，也并不是所有的固執(zhí)都是不好的。
《禮記 ·中庸》中就有記載：“誠之者，擇善而固執(zhí)之者也”。擇善固執(zhí)，便由此而來。
擇善要求：
擇善必須考慮的三項因素:1、內心感受2、對方期望 3、社會規(guī)范。
既然“善”是人與人之間適當關系之實現(xiàn)，那么自然要注意行動者自己，行動相關的對方以及社會大眾所接受的規(guī)范，若內心感受，對方期望，社會規(guī)范三者互相沖突，則以忠于自己的內心感為最終憑借，亦即“仰不愧于天，俯不怍于人”。
當然，擇善之后還要固執(zhí)。固執(zhí)就是堅持原則絕不妥協(xié)。
擇善是針對具體表現(xiàn)而言，固執(zhí)是針對內心感受而言，兩者相輔相成，并不矛盾。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇四
斯賓塞的《誰動了我的奶酪》深深地把我吸引了。
故事講述了四個主人公的奶酪分享光后，兩只老鼠迅速采取行動，而兩只小矮人哼哼和唧唧過了很長時間后才做出了自我的決定。唧唧決定到迷宮中尋找奶酪，哼哼卻在想奶酪為什么會消失。尋找中，唧唧把明白的道理一一寫在墻上。經(jīng)歷了千辛萬苦，唧唧找到了奶酪，卻決定只帶上一點繼續(xù)尋找。
雖然現(xiàn)實中的我在遇到困難時敢于尋找出路，但我會因為風平浪靜的生活而知足，也不愿意去追求更高的境界，可我發(fā)現(xiàn)，這樣只會使人日漸消沉，你的生活也會所以缺乏樂趣。
在文中我更傾向于唧唧，因為他能克制自我不受恐懼、貪婪的誘惑，不會因失敗而心灰意冷，這正是我夢想中的那個自我。
所以，我要不斷地調整自我，去迎接新的未來。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇五
《誰動了我的奶酪》是一本很好的書，很多人推薦它，我讀書筆記觸很多。
故事是這樣的：四個主人公的奶酪被分享一空后，兩只小老鼠能迅速的適應變化，采取行動。而兩個矮人則相反，直至過去很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而噷噷還在想自己的奶酪為什么會消失?他還在等自己的奶酪回來。在尋找中唧唧明白了許多道理，并把它們一一刻在墻上，經(jīng)過一番努力后，唧唧終于找到了許多新的奶酪，他并沒有貪婪的享用，而是帶上一小部分繼續(xù)尋找奶酪。
如果說我想要其中的一個角色，那我會選擇唧唧這個角色，因為我知道，只有不斷的迎接改變，不斷的調整和更新自己，才能在生活中有一席之地。
我喜歡這本書，因為它輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目時，這本書就像一位智者，用一條毛巾去鏡子上的污跡，讓困惑者發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
從《誰動了我的奶酪》中，我明白了很多，這可能會改變我的一生，并引領我找到一個屬于自己的地方，取得夢寐以求的成功。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇六
對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了。書中提到："誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"！讓我深有感觸。
放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現(xiàn)實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去。
因此放棄首先應該是一種自信的體現(xiàn)。沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現(xiàn)了一種不自信到自信的轉變。
然后放棄是來源于心智的指引。當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢？擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄？哪些該保留？權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索。
接下去放棄還意味著不斷創(chuàng)新不斷彌補不斷完善！月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦。就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦終于又重新找回了奶酪。
勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇七
故事的主角有四個：其中有兩只小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮里面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據(jù)嗅覺去判斷奶酪的位置，然后順著迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到墻壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善于總結經(jīng)驗，尋找規(guī)律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。
有一天，他們四個同時發(fā)現(xiàn)了奶酪站c，里面有許許多多的奶酪，然后他們四個每天都來奶酪站c吃得飽飽的。兩只小老鼠還是重復著每天的生活，早早起床，沿著迷宮的道路跑向奶酪站c，這情形跟他們第一次發(fā)現(xiàn)奶酪站c一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起床去奶酪站c飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起床，然后慢慢悠悠走向奶酪站c。
又一天的早晨，兩只小老鼠按照慣例來到奶酪站c，但是發(fā)現(xiàn)奶酪一點兒也沒有了。他們并不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站c，發(fā)現(xiàn)空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，說不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓著在奶酪站c待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站c，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，說不定他們已經(jīng)在迷宮的其他地方找到了奶酪。于是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續(xù)在c站待了一段時間，他們在墻上挖洞，希望找出奶酪。但是墻上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終于下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經(jīng)找到了奶酪站n，這里的奶酪比之前的奶酪站c里的奶酪還要多，而且還很新鮮。
唧唧最終也找到了奶酪站n。他在尋找奶酪的過程中，克服了內心的恐懼，也意識到奶酪站c的奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發(fā)了霉。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。
我是他們四個中的哪一個呢？
以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安于現(xiàn)狀，總是期待一些改變。
大學畢業(yè)實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業(yè)里最好的公司實習，畢業(yè)以后留在那里（一般來說，只要能進去實習，留在那里工作的機會就很大）。但是我喜歡的是s市，我義無反顧去了s市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以后在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。后來，我留在那家公司工作了。
我終于如愿以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司里，都是老同事帶著新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什么時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終于一年以后，公司測評，我的測評結果非常差，差一點就被辭退了。
在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調查后，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我?guī)砹撕艽蟮男睦硗纯?，我一度痛苦得想要拿刀捅了他?BR> 在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續(xù)上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目后續(xù)那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，后續(xù)那些活兒還是壓在我的頭上。
在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我后一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。
未來我該怎么做？
我說，我以前更像是唧唧，現(xiàn)在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪墻上的話。
我以前是自己一個人，現(xiàn)在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對于孩子的愛是出于本能，可以改變的因素是時間和金錢，那么我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作。可是什么工作是滿足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，并且將自己的興趣與工作聯(lián)結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇八
斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。
這本書分為三個部分。
第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自己努力應對生活中的變化的討論；第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啟發(fā)，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。
當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終于有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪c站，那里有無數(shù)的各式各樣的奶酪。從此，他們把c站當作家一樣，每天沿固定的路線去c戰(zhàn)，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)c站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每天都到c站，幻想著奶酪還在那里。可是c站一直是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經(jīng)過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在c站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發(fā)。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發(fā)現(xiàn)變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更美好的生活后及時做出相應調整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統(tǒng)生活方式或者傳統(tǒng)思維受到?jīng)_擊，當我們的處境已發(fā)生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當?shù)目謶质羌檬拢斘覀儞淖约旱臒o所作為會讓自己的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。
之所以我們會產(chǎn)生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去現(xiàn)在的一切，當我們不敢面對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰(zhàn)性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為”。
如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措？作者說過“經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。
我們必須隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產(chǎn)的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻面對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非?？?，大學生一畢業(yè)已經(jīng)有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現(xiàn)在的行為方式不變，而期待二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。
讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇九
有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了?，F(xiàn)在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。
“遲做總比不做好?！?BR> 首先，我們應該清楚地意識到，有時需要簡單地看待問題，靈活、迅速地行動。
其次，我們要密切關注微小的變化，這樣就會為可能來臨的大變化作好準備。
如果不再恐懼，你會做什么？
私以為阻礙我們前進的最大障礙就是習慣和恐懼，習慣了周圍的一切就不愿意再做出任何改變，因為我們害怕做出改變萬一帶來不好的結果或是結果沒有達到最初的期望。這就像是我們并不是害怕失敗，而是害怕自己的付出沒有得到應有的回報。
做出改變的第一步總是困難的，面對變化，常對自己說“如果不再恐懼，我會做什么？”
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十
變化是多么正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那么你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業(yè)，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現(xiàn)在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的后悔了，可為什么不能把自己計劃的事情做了不讓自己后悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的人站在一起自己是無比的高興。
我想我現(xiàn)在真真要做的，就是打開門，走出去去適應將要來臨的變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十一
古人云：“腹有詩書氣自華”這是一種由內而外釋放的美。冰心說過“讀書好、多讀書、讀好書”。是的，我們，因閱讀而改變；生活，因閱讀而精彩！
兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要都在尋找的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。
安逸的日子過了很久之后的某一天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而采取行動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。
他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，克服迷宮中的困難，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲！就是這個小小的故事，卻令受益匪淺！
文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。當你所擁有的“奶酪”發(fā)生了變化，你是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？你有沒有在故事的四個主人公身上找到自己的影子？“如果不再恐懼，你會做什么？”
其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變化的到來，這個世界上唯一不變的就是“變”！倘若你正面臨了工作的丟失、親人的離世、戀人的離開、朋友的背叛；亦或是生活中的種種困難……面對突如其來的變化，如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。
當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠正確的對待這種畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化！
從另一個層面來看，“奶酪”又是一種通過艱辛努力而獲得的優(yōu)越狀態(tài)?！澳汤摇笨梢允且环N機遇，也可以是一種擁有的核心能力。我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。
生活的迷宮是多么的大??！當遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發(fā)現(xiàn)更多的更美的“奶酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的就是—在最大變化發(fā)生之前，做好相應的準備。機遇總是留給有準備的人，只有我們意識到了可能發(fā)生的變化，當“奶酪”變化了的時候，就能做到臨危不亂，從容面對。這也正就是古人所說的“居安思?！?、未雨綢繆的道理。
變化是永恒的。以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗！
我們擁有的“奶酪”隨時可能會變酸、變壞，變少。不可否認，還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的；但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。
原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十二
《誰動了我的奶酪？》生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。
人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發(fā)展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰(zhàn)勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經(jīng)常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。
一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現(xiàn)。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經(jīng)變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續(xù)等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發(fā)揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現(xiàn)實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種 “真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現(xiàn)實，但當感到泄氣時，他腦海里那 “真實”的畫面就會浮現(xiàn)出來支撐他繼續(xù)走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在?！?BR> 盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪c站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發(fā)現(xiàn)在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發(fā)現(xiàn)奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續(xù)等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執(zhí)地認為外面不可能找到奶酪，他認為c站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經(jīng)發(fā)生，奶酪已經(jīng)消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發(fā)生，我們應盡早預見變化，當變化發(fā)生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。
哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經(jīng)驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經(jīng)常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪c 站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發(fā)現(xiàn)奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續(xù)尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發(fā)現(xiàn)奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在c站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪c站，奶酪?guī)Ыo他們的不僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。
有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十三
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的'只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯(lián)想起了現(xiàn)實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經(jīng)歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據(jù)著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執(zhí)著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪c站。無數(shù)各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪c站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現(xiàn)。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態(tài)，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發(fā)生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪c站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
最后有一天，奶酪c站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發(fā)現(xiàn)這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪c站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網(wǎng)中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經(jīng)不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪c站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變?yōu)樘摕o時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現(xiàn)狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現(xiàn)狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫?？謶謮褐谱×宋覀儜?zhàn)勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數(shù)次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數(shù)次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態(tài)讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發(fā)生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發(fā)現(xiàn)，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
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