在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇一
談到女排，我們就會自然加上兩個字“精神”，“女排精神”這個詞在過去的三十多年間已經(jīng)成為了一個符號，一種象征，對于那個時代的人更是一種寄托，比如郎平，比如隊中這些女排姑娘們的父母——皆如是。
當張常寧的發(fā)球過網(wǎng)后發(fā)生急墜破壞了對手的一傳，惠若琪的探頭給塞爾維亞人送上致命一擊之后，如你，如我都會發(fā)出歇斯底里的咆哮，這是一種宣泄，更是一種屬于全體中國人的榮耀，要知道在三十年前，這就是支撐一代年輕人的“女排精神”。
我們以為還要等待下一個20年，幸好我們有郎平，然后她給中國女排帶來了全新一代的“朱袁張”組合，你能想象一支在倫敦僅僅進入八強的球隊，僅僅用了三年的時間就站上世界之巔嗎？2015年世界杯奪冠——這竟然和郎平此前給出的時間表完全重合，在她連續(xù)發(fā)掘了朱婷、袁心玥和張常寧之后，給出了這支女排出成績的時間表就是2015年！
現(xiàn)在，肯定不會再有人去提出征前關于奧運大名單的質(zhì)疑了，現(xiàn)在肯定不會再有關于魏秋月和沈靜思的爭論，也不會再有“惠若琪還行嗎”的質(zhì)疑，也不會再有“怎么沒有曾春蕾”的疑問——是的，這一切都不會再有了，因為勝利和奪冠可以堵住所有人的嘴！
這是一支年輕的朝氣蓬勃的女排，可誰又知道，郎平在和巴西的四分之一決賽前曾經(jīng)有過“最后一班崗”的告別詞呢？這或許就是我們常說的向死而生，在雅典這支叫中國女排的球隊經(jīng)歷過，在里約，這支叫中國女排的球隊又經(jīng)歷了一次。
真的，除了這個團隊，沒有別的任何一支球隊能夠配得上“精神”二字——請記住，她們的名字叫中國女排，她們30多年來激勵國人的叫“女排精神”。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇二
11月16日傍晚，全國人民守在黑白電視機和收音機前，此時，第三屆女排世界杯的決賽正在日本大阪體育館進行，中國隊對陣東道主日本隊。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了最后關鍵一分，中國女排3∶2艱難獲勝拿到世界冠軍。
中國女排7戰(zhàn)7勝，首奪世界冠軍，實現(xiàn)三大球歷史突破。
讓所有人都沒有預料到的是，這僅僅是一段傳奇故事的開端。20在日本世界杯奪冠后，中國女排接連拿下了四個世界冠軍：第九屆世界排球錦標賽冠軍，洛杉磯奧運會金牌，第四屆世界杯冠軍，第十屆世界女排錦標賽冠軍。
這五支冠軍隊伍里，始終都有郎平的身影——前四年，她是隊內(nèi)的頭號主攻手，20，她以助理教練身份出征。
取得這樣夢幻般成就，郎平靠的`無非是一個“拼”字。
“我記得特清楚，我們一進體育館，墻上就掛了大標語，臥薪嘗膽，打敗日本韓國?！崩善秸f。
“每天就是三點一線，訓練場、食堂、宿舍?！蹦贻p的郎平知道，“你不比人家多付出，不這么艱苦地去訓練，你就趕超不了別人。”
正是憑著這股刻苦勁，郎平包攬了三大賽的冠軍mvp（世錦賽，奧運會，世界杯），也讓她贏得“世界第一主攻手”稱號，成為球迷口中的“鐵榔頭”。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇三
今年七月，華坪女高將送走它的第十屆畢業(yè)生。20_年高考，華坪女高118名畢業(yè)生一本上線率達到40.67%，本科上線率82.37%，排名麗江市第一。建校至今，已經(jīng)有1645名大山里的女孩走進大學。
華坪女高佳績頻出之時，張桂梅的身體卻每況愈下，她患上了肺氣腫、肺纖維化、小腦萎縮等10余種疾病。6年前，因為胳膊疼得抬不起來，張桂梅停止了授課，轉(zhuǎn)而當起學校的后勤。她是校長，也是保安，每天檢查水電安全，熄燈與否，拿著小喇叭催促學生上課，順道趕走路上的蛇。張桂梅沒有自己的家，她就住在一間學生宿舍里，日夜守護著校園。
“再堅持一下，”張桂梅說，“我也自己想辦法找一些止疼藥，先止疼，后面再說?，F(xiàn)在也不想去檢查身體了，越檢查毛病越多。”盡管疾病纏身，張桂梅還是盡量讓自己顯得精神一點，她堅持對每個學生進行家訪，把文化擺脫貧困的理念帶進大山。
張桂梅的心思很細膩。前段時間因為疫情，學校只能網(wǎng)絡授課。她擔心老師一個人在教室講課會孤獨，便坐在教室門口陪著她們。長時間久坐使她疼痛難耐，張桂梅干脆在門外支了張床。教學樓晚上熄燈，只有講課的這一層才通電，張桂梅躺在光影之外，靜靜地陪著正在講課的老師。
十二年里，張桂梅先后被授予“全國先進工作者”“全國五一勞動獎章”“全國十佳最美鄉(xiāng)村教師”等榮譽稱號，她把全部獎金、捐款和大部分工資共計一百多萬元一同捐獻給了教育事業(yè)。
張桂梅說，當她走進華坪、走進民族中學、走進孤兒院這群孩子當中，本以為一兩年之后就會離開，沒想到一陷進去就沒拔出來。
“不管怎么著，我救了一代人。不管是多是少，她們后面過得比我好，比我幸福，就足夠了，這是對我的安慰。”
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇四
20__年8月1日晚，東京奧林匹克體育場，全球矚目的東京奧運會男子百米決賽鳴槍，第一次殺進奧運會男子百米決賽的中國名將蘇炳添以9秒98獲得第六，書寫了中國田徑乃至中國體育的嶄新歷史，同時也創(chuàng)造了亞洲體育的歷史，成為中國第一飛人，亞洲第一飛人。
比賽回顧
在男子100米決賽前，現(xiàn)場上演了燈光秀。全世界都在矚目新百米飛人的誕生。與其他選手相比，黃種人蘇炳添格外醒目。
第一次起跑，英國選手休斯搶跑，被紅牌罰下。
比賽再次開始，蘇炳添的起跑稍微慢了一些，最終9.98秒完成沖線!奪得男子百米飛人大戰(zhàn)第6名，創(chuàng)造了歷史!
賽后，蘇炳添說：“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績應該說沒有讓大家失望，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國速度?！?BR> 不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態(tài)，更是一種風采。致敬中國速度，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!
蘇炳添曾經(jīng)教練鄒振先：
未來沒有什么不可能!
中國田徑隊原教練鄒振先表示，蘇炳添的成功告訴世界，對于我們中國人而言，未來沒有什么不可能。
鄒振先說：“決賽蘇炳添發(fā)揮非常好，雖然是一個第六，但是成績可是9秒98呀!這可不是一般的成績呀!在全球疫情防控導致比賽過少的不利情況下，蘇炳添能這樣，相當好了!”
蘇炳添到底給了我們一個什么啟示?鄒振先說：“給大家一個啟示，男子百米短跑，沒有人相信中國人也行，現(xiàn)在我們這個都行，還有什么不行的，還有什么夢想不可能實現(xiàn)?只要路子對，方法對，勤奮刻苦，一樣可以成功。對于我們中國人而言，未來沒有什么不可能!”
鄒振先說：“蘇炳添對百米技術(shù)吃透了，他研究過幾乎所有最優(yōu)秀的世界百米飛人們的技術(shù)特點。而且，蘇炳添這個孩子執(zhí)著，一定要在百米上創(chuàng)造歷史。有的運動員遭遇挫折可能就放棄了，但是蘇炳添從來沒有灰心過?！?BR> 另外，鄒振先又表示，蘇炳添是一名非常自律的優(yōu)秀運動員。他說：“蘇炳添的身體條件一般，但比賽中不被對手的節(jié)奏打亂，一切都按照自己的步伐節(jié)奏進行。而且，蘇炳添32歲了，結(jié)婚生子，但是非常自律，對自己的訓練非常嚴格。正所謂自律者出眾，蘇炳添，好樣的，他打進了奧運會百米飛人八強，成為中國第一飛人，載入史冊。”
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇五
在望謨縣的這三年，劉秀祥經(jīng)常去各個村里開會、家訪，一遍又一遍地給家長和孩子們做思想工作，鼓勵他們讓孩子學習。
三年，劉秀祥跑遍了每一個村子，跑壞了幾輛摩托車，在這樣的努力下，當?shù)氐娘L氣逐漸被改變，家長們非常贊成讓孩子努力學習，而孩子們的成績也一步步高升，望謨縣的干部說：“劉秀祥把自己的故事傳遞給人們，讓無數(shù)人感到勵志，因為這是活生生存在的例子，不是虛假的?！?BR> 三年的時間一下子就到了，可是劉秀祥知道自己走不了，望謨縣還需要他，學生們還需要他，深思之后，劉秀祥沒有離開，而是留了下來。
漸漸的，劉秀祥的名聲傳了出來，很多人都找他去做演講，對于這樣的要求，劉秀祥從不拒絕，但也不要錢，他說要自己去演講可以，必須資助我們這邊的兩個孩子上學。
8年過去了，劉秀祥幫助的學生達到了1900人，這些孩子都一一上了大學，走出貧困山區(qū)。20_年，劉秀祥被調(diào)任為望謨縣實驗高中副校長，他開始幫助更多的學生。
劉秀祥就像蒲公英的種子，灑在望謨縣的大地上，給這片土地帶來無盡的生機。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇六
感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。
宗教里最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多得多。感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”。感謝，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手他們令你不斷進取，努力。感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。感恩是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。
感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里逞來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。
感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術(shù)。
常說：“三有三為?！?BR> 心中有祖國，為祖國做件事，不是為了回報，感謝偉大的祖國么?心中有集體，為集體做件事。不是為了回報，感謝溫暖的集體么?心中有他人，為他人做件事，不是為了回報，感謝生活中的每一個人常懷感恩之心，我們便會更加感謝和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一份挑剔多一分欣賞。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”學會珍惜你的幸福，學會感謝你身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久。
感恩是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活，我們將會感受到更多的快樂。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇七
故事還得從72年前說起。
周秀芳出生在瀘州江陽，一直在東門口附近生活到8歲，在太平街小學讀了兩年書，后來離開瀘州。
隨家人離瀘后，她一直在浙江寧波生活，現(xiàn)在是當?shù)匾晃恍W退休教師。古稀之年放棄退休安逸生活，不遠千里到貴州、湖南支教;匯聚市民愛心送到貧困山區(qū)，精準幫扶溆浦、延邊產(chǎn)業(yè)脫貧。周秀芳用大愛情懷為山區(qū)孩子點燃希望之燈，也為貧困協(xié)作搭建愛心之橋。
周秀芳及其愛心團隊捐建的希望小學已有29所，400多名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計捐款物3400余萬元。
被《人民日報》、新華社、《光明日報》等中央、省、市多家主流媒體報道，榮獲“中國好人”、全國脫貧攻堅“奉獻獎”、“全國最美志愿者”“全國道德模范”等稱號......
而這些令人感動的事跡，在周秀芳看來，都源于她的“故鄉(xiāng)”——江陽。
在江陽生活時
看到父母樂善好施
看到鄰里間和睦相處
看到周圍的人熱情善良
周秀芳心中也播下了樂于助人的種子
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇八
愛國，什么是愛國愛國是用心說的，愛國又是一種崇高的感情。
愛國不是用嘴說的，而是要用行動來落實的。那些熱愛祖國的人，會團結(jié)互助不會不講愛國，如果不講愛國，那國家就像一盤散沙。損人利己的人，人人都討厭他。要愛國，就要誠實守信，不能不講信用，要無時無刻地為人民的利益而奮斗，要關心國家大事。
有些人很迷信，說什么世界上有鬼啊，神啊，佛啊為什么要這么迷信，我們應該相信科學，愛科學，才能為科學事業(yè)作出巨大的貢獻。
愛國，當然也要遵紀守法了。不能想做什么就做什么。如果沒有紀律，那學校就是個“大市場”，如果沒有法律，哪有什么冤情可告呢就像古有開封府的“包青天”，文廉王，才能除暴安良，為民請命。所以，我們的國家應是一個有法，有律的國家。
在有法律的國家里，有五十六個民族，每個民族里都有兄弟姐妹，他們建立了非常深厚的手足情，朋友，好朋友建立了用金錢買不到的友誼。那些貪心不足的人，見小便宜就要撿，大了，有人出錢，叫他背棄朋友，背棄親人，他都有可能會做得出來。我們要喝”井水不忘挖井人?！?BR> 做一個愛國的人，當然要愛勞動了。那些“偷得浮生半日閑”的人，從小養(yǎng)成壞習慣，在家做“小公主”，“小皇帝”做慣了，衣服不會洗，作業(yè)不會做，掃地更不用說了，地都不會掃，簡直是懶人。有一本故事書里說到《蝸牛和黃牛》，蝸牛整天不干活，就懂叫小黃牛做，而它自已卻睡懶覺，小黃牛干了一天的活，額上的汗，豆大的流下來。一天，小黃牛和小蝸牛分家了。此后，小黃牛耕田，一日三餐溫飽，而小蝸牛日的家漏水了，也懶得修，終于有一天，小蝸牛的家蹋了，把小蝸牛砸成一個像車輪似的形狀，從此，小蝸牛在沒人的地方就伸出觸角，一有人，它馬上就縮起來，沒臉見人。
聽了這個故事，我們應該要勤勞，不能懶惰，要像周總理那樣，無時無刻不在關心人民，為人民的利益，為了祖國更加強在，我們從現(xiàn)在起，為了祖國奮勇向前。要記住，祖國是我們的母親，她用知識，用智慧哺育了我們，我們應該要立志報效祖國，讓我們手牽手，一起創(chuàng)造更美好的明天吧!
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇一
談到女排，我們就會自然加上兩個字“精神”，“女排精神”這個詞在過去的三十多年間已經(jīng)成為了一個符號，一種象征，對于那個時代的人更是一種寄托，比如郎平，比如隊中這些女排姑娘們的父母——皆如是。
當張常寧的發(fā)球過網(wǎng)后發(fā)生急墜破壞了對手的一傳，惠若琪的探頭給塞爾維亞人送上致命一擊之后，如你，如我都會發(fā)出歇斯底里的咆哮，這是一種宣泄，更是一種屬于全體中國人的榮耀，要知道在三十年前，這就是支撐一代年輕人的“女排精神”。
我們以為還要等待下一個20年，幸好我們有郎平，然后她給中國女排帶來了全新一代的“朱袁張”組合，你能想象一支在倫敦僅僅進入八強的球隊，僅僅用了三年的時間就站上世界之巔嗎？2015年世界杯奪冠——這竟然和郎平此前給出的時間表完全重合，在她連續(xù)發(fā)掘了朱婷、袁心玥和張常寧之后，給出了這支女排出成績的時間表就是2015年！
現(xiàn)在，肯定不會再有人去提出征前關于奧運大名單的質(zhì)疑了，現(xiàn)在肯定不會再有關于魏秋月和沈靜思的爭論，也不會再有“惠若琪還行嗎”的質(zhì)疑，也不會再有“怎么沒有曾春蕾”的疑問——是的，這一切都不會再有了，因為勝利和奪冠可以堵住所有人的嘴！
這是一支年輕的朝氣蓬勃的女排，可誰又知道，郎平在和巴西的四分之一決賽前曾經(jīng)有過“最后一班崗”的告別詞呢？這或許就是我們常說的向死而生，在雅典這支叫中國女排的球隊經(jīng)歷過，在里約，這支叫中國女排的球隊又經(jīng)歷了一次。
真的，除了這個團隊，沒有別的任何一支球隊能夠配得上“精神”二字——請記住，她們的名字叫中國女排，她們30多年來激勵國人的叫“女排精神”。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇二
11月16日傍晚，全國人民守在黑白電視機和收音機前，此時，第三屆女排世界杯的決賽正在日本大阪體育館進行，中國隊對陣東道主日本隊。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了最后關鍵一分，中國女排3∶2艱難獲勝拿到世界冠軍。
中國女排7戰(zhàn)7勝，首奪世界冠軍，實現(xiàn)三大球歷史突破。
讓所有人都沒有預料到的是，這僅僅是一段傳奇故事的開端。20在日本世界杯奪冠后，中國女排接連拿下了四個世界冠軍：第九屆世界排球錦標賽冠軍，洛杉磯奧運會金牌，第四屆世界杯冠軍，第十屆世界女排錦標賽冠軍。
這五支冠軍隊伍里，始終都有郎平的身影——前四年，她是隊內(nèi)的頭號主攻手，20，她以助理教練身份出征。
取得這樣夢幻般成就，郎平靠的`無非是一個“拼”字。
“我記得特清楚，我們一進體育館，墻上就掛了大標語，臥薪嘗膽，打敗日本韓國?！崩善秸f。
“每天就是三點一線，訓練場、食堂、宿舍?！蹦贻p的郎平知道，“你不比人家多付出，不這么艱苦地去訓練，你就趕超不了別人。”
正是憑著這股刻苦勁，郎平包攬了三大賽的冠軍mvp（世錦賽，奧運會，世界杯），也讓她贏得“世界第一主攻手”稱號，成為球迷口中的“鐵榔頭”。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇三
今年七月，華坪女高將送走它的第十屆畢業(yè)生。20_年高考，華坪女高118名畢業(yè)生一本上線率達到40.67%，本科上線率82.37%，排名麗江市第一。建校至今，已經(jīng)有1645名大山里的女孩走進大學。
華坪女高佳績頻出之時，張桂梅的身體卻每況愈下，她患上了肺氣腫、肺纖維化、小腦萎縮等10余種疾病。6年前，因為胳膊疼得抬不起來，張桂梅停止了授課，轉(zhuǎn)而當起學校的后勤。她是校長，也是保安，每天檢查水電安全，熄燈與否，拿著小喇叭催促學生上課，順道趕走路上的蛇。張桂梅沒有自己的家，她就住在一間學生宿舍里，日夜守護著校園。
“再堅持一下，”張桂梅說，“我也自己想辦法找一些止疼藥，先止疼，后面再說?，F(xiàn)在也不想去檢查身體了，越檢查毛病越多。”盡管疾病纏身，張桂梅還是盡量讓自己顯得精神一點，她堅持對每個學生進行家訪，把文化擺脫貧困的理念帶進大山。
張桂梅的心思很細膩。前段時間因為疫情，學校只能網(wǎng)絡授課。她擔心老師一個人在教室講課會孤獨，便坐在教室門口陪著她們。長時間久坐使她疼痛難耐，張桂梅干脆在門外支了張床。教學樓晚上熄燈，只有講課的這一層才通電，張桂梅躺在光影之外，靜靜地陪著正在講課的老師。
十二年里，張桂梅先后被授予“全國先進工作者”“全國五一勞動獎章”“全國十佳最美鄉(xiāng)村教師”等榮譽稱號，她把全部獎金、捐款和大部分工資共計一百多萬元一同捐獻給了教育事業(yè)。
張桂梅說，當她走進華坪、走進民族中學、走進孤兒院這群孩子當中，本以為一兩年之后就會離開，沒想到一陷進去就沒拔出來。
“不管怎么著，我救了一代人。不管是多是少，她們后面過得比我好，比我幸福，就足夠了，這是對我的安慰。”
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇四
20__年8月1日晚，東京奧林匹克體育場，全球矚目的東京奧運會男子百米決賽鳴槍，第一次殺進奧運會男子百米決賽的中國名將蘇炳添以9秒98獲得第六，書寫了中國田徑乃至中國體育的嶄新歷史，同時也創(chuàng)造了亞洲體育的歷史，成為中國第一飛人，亞洲第一飛人。
比賽回顧
在男子100米決賽前，現(xiàn)場上演了燈光秀。全世界都在矚目新百米飛人的誕生。與其他選手相比，黃種人蘇炳添格外醒目。
第一次起跑，英國選手休斯搶跑，被紅牌罰下。
比賽再次開始，蘇炳添的起跑稍微慢了一些，最終9.98秒完成沖線!奪得男子百米飛人大戰(zhàn)第6名，創(chuàng)造了歷史!
賽后，蘇炳添說：“今天是一輩子最好的回憶。今天的成績應該說沒有讓大家失望，希望在幾天后的接力比賽中繼續(xù)帶來中國速度?！?BR> 不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進10秒，到跑進奧運決賽，蘇炳添一次次逆天改命，跑贏了時間。這是中國驕傲，也是亞洲榮耀。奔跑是一種狀態(tài)，更是一種風采。致敬中國速度，致敬每位創(chuàng)造歷史的英雄!
蘇炳添曾經(jīng)教練鄒振先：
未來沒有什么不可能!
中國田徑隊原教練鄒振先表示，蘇炳添的成功告訴世界，對于我們中國人而言，未來沒有什么不可能。
鄒振先說：“決賽蘇炳添發(fā)揮非常好，雖然是一個第六，但是成績可是9秒98呀!這可不是一般的成績呀!在全球疫情防控導致比賽過少的不利情況下，蘇炳添能這樣，相當好了!”
蘇炳添到底給了我們一個什么啟示?鄒振先說：“給大家一個啟示，男子百米短跑，沒有人相信中國人也行，現(xiàn)在我們這個都行，還有什么不行的，還有什么夢想不可能實現(xiàn)?只要路子對，方法對，勤奮刻苦，一樣可以成功。對于我們中國人而言，未來沒有什么不可能!”
鄒振先說：“蘇炳添對百米技術(shù)吃透了，他研究過幾乎所有最優(yōu)秀的世界百米飛人們的技術(shù)特點。而且，蘇炳添這個孩子執(zhí)著，一定要在百米上創(chuàng)造歷史。有的運動員遭遇挫折可能就放棄了，但是蘇炳添從來沒有灰心過?！?BR> 另外，鄒振先又表示，蘇炳添是一名非常自律的優(yōu)秀運動員。他說：“蘇炳添的身體條件一般，但比賽中不被對手的節(jié)奏打亂，一切都按照自己的步伐節(jié)奏進行。而且，蘇炳添32歲了，結(jié)婚生子，但是非常自律，對自己的訓練非常嚴格。正所謂自律者出眾，蘇炳添，好樣的，他打進了奧運會百米飛人八強，成為中國第一飛人，載入史冊。”
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇五
在望謨縣的這三年，劉秀祥經(jīng)常去各個村里開會、家訪，一遍又一遍地給家長和孩子們做思想工作，鼓勵他們讓孩子學習。
三年，劉秀祥跑遍了每一個村子，跑壞了幾輛摩托車，在這樣的努力下，當?shù)氐娘L氣逐漸被改變，家長們非常贊成讓孩子努力學習，而孩子們的成績也一步步高升，望謨縣的干部說：“劉秀祥把自己的故事傳遞給人們，讓無數(shù)人感到勵志，因為這是活生生存在的例子，不是虛假的?！?BR> 三年的時間一下子就到了，可是劉秀祥知道自己走不了，望謨縣還需要他，學生們還需要他，深思之后，劉秀祥沒有離開，而是留了下來。
漸漸的，劉秀祥的名聲傳了出來，很多人都找他去做演講，對于這樣的要求，劉秀祥從不拒絕，但也不要錢，他說要自己去演講可以，必須資助我們這邊的兩個孩子上學。
8年過去了，劉秀祥幫助的學生達到了1900人，這些孩子都一一上了大學，走出貧困山區(qū)。20_年，劉秀祥被調(diào)任為望謨縣實驗高中副校長，他開始幫助更多的學生。
劉秀祥就像蒲公英的種子，灑在望謨縣的大地上，給這片土地帶來無盡的生機。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇六
感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。
宗教里最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多得多。感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”。感謝，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手他們令你不斷進取，努力。感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。感恩是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。
感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里逞來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。
感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術(shù)。
常說：“三有三為?！?BR> 心中有祖國，為祖國做件事，不是為了回報，感謝偉大的祖國么?心中有集體，為集體做件事。不是為了回報，感謝溫暖的集體么?心中有他人，為他人做件事，不是為了回報，感謝生活中的每一個人常懷感恩之心，我們便會更加感謝和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一份挑剔多一分欣賞。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”學會珍惜你的幸福，學會感謝你身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久。
感恩是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活，我們將會感受到更多的快樂。
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇七
故事還得從72年前說起。
周秀芳出生在瀘州江陽，一直在東門口附近生活到8歲，在太平街小學讀了兩年書，后來離開瀘州。
隨家人離瀘后，她一直在浙江寧波生活，現(xiàn)在是當?shù)匾晃恍W退休教師。古稀之年放棄退休安逸生活，不遠千里到貴州、湖南支教;匯聚市民愛心送到貧困山區(qū)，精準幫扶溆浦、延邊產(chǎn)業(yè)脫貧。周秀芳用大愛情懷為山區(qū)孩子點燃希望之燈，也為貧困協(xié)作搭建愛心之橋。
周秀芳及其愛心團隊捐建的希望小學已有29所，400多名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計捐款物3400余萬元。
被《人民日報》、新華社、《光明日報》等中央、省、市多家主流媒體報道，榮獲“中國好人”、全國脫貧攻堅“奉獻獎”、“全國最美志愿者”“全國道德模范”等稱號......
而這些令人感動的事跡，在周秀芳看來，都源于她的“故鄉(xiāng)”——江陽。
在江陽生活時
看到父母樂善好施
看到鄰里間和睦相處
看到周圍的人熱情善良
周秀芳心中也播下了樂于助人的種子
觀看感動中國人物張桂梅的心得體會篇八
愛國，什么是愛國愛國是用心說的，愛國又是一種崇高的感情。
愛國不是用嘴說的，而是要用行動來落實的。那些熱愛祖國的人，會團結(jié)互助不會不講愛國，如果不講愛國，那國家就像一盤散沙。損人利己的人，人人都討厭他。要愛國，就要誠實守信，不能不講信用，要無時無刻地為人民的利益而奮斗，要關心國家大事。
有些人很迷信，說什么世界上有鬼啊，神啊，佛啊為什么要這么迷信，我們應該相信科學，愛科學，才能為科學事業(yè)作出巨大的貢獻。
愛國，當然也要遵紀守法了。不能想做什么就做什么。如果沒有紀律，那學校就是個“大市場”，如果沒有法律，哪有什么冤情可告呢就像古有開封府的“包青天”，文廉王，才能除暴安良，為民請命。所以，我們的國家應是一個有法，有律的國家。
在有法律的國家里，有五十六個民族，每個民族里都有兄弟姐妹，他們建立了非常深厚的手足情，朋友，好朋友建立了用金錢買不到的友誼。那些貪心不足的人，見小便宜就要撿，大了，有人出錢，叫他背棄朋友，背棄親人，他都有可能會做得出來。我們要喝”井水不忘挖井人?！?BR> 做一個愛國的人，當然要愛勞動了。那些“偷得浮生半日閑”的人，從小養(yǎng)成壞習慣，在家做“小公主”，“小皇帝”做慣了，衣服不會洗，作業(yè)不會做，掃地更不用說了，地都不會掃，簡直是懶人。有一本故事書里說到《蝸牛和黃牛》，蝸牛整天不干活，就懂叫小黃牛做，而它自已卻睡懶覺，小黃牛干了一天的活，額上的汗，豆大的流下來。一天，小黃牛和小蝸牛分家了。此后，小黃牛耕田，一日三餐溫飽，而小蝸牛日的家漏水了，也懶得修，終于有一天，小蝸牛的家蹋了，把小蝸牛砸成一個像車輪似的形狀，從此，小蝸牛在沒人的地方就伸出觸角，一有人，它馬上就縮起來，沒臉見人。
聽了這個故事，我們應該要勤勞，不能懶惰，要像周總理那樣，無時無刻不在關心人民，為人民的利益，為了祖國更加強在，我們從現(xiàn)在起，為了祖國奮勇向前。要記住，祖國是我們的母親，她用知識，用智慧哺育了我們，我們應該要立志報效祖國，讓我們手牽手，一起創(chuàng)造更美好的明天吧!