在現(xiàn)代社會中，人們面臨著各種各樣的任務和目標，如學習、工作、生活等。為了更好地實現(xiàn)這些目標，我們需要制定計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的計劃嗎？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
小學一年級計劃表簡單篇一
7:00——7:30
1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首
2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的內容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學2頁。(家長判、改)7月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務
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小學一年級計劃表簡單篇二
本班共有學生xx人，其中男生xx人，女生xx人。25%的學生屬于不夠齡的學童，學習上有一定的困難。10%的孩子就讓爺爺奶奶照管，根本沒有能力輔導孫子的學習。本班大部分的孩子在家都沒有人輔導，故對于剛踏入小學班的孩子來說，突然間接觸這么正規(guī)的教育還有一定的困難。一年級的孩子年齡小，對于任何事都有很強的好奇心，活潑，好動，可塑性很強。為了讓班級充滿活力與創(chuàng)新，為了能更好地塑造孩子們的心靈，讓他們得到全面的發(fā)展，也為了使新學期班級上能有更新的氣息，特制定班主任計劃如下：
一、常規(guī)教育方面
一年級的小學生，對于學校的日常生活和學習還不太適應。為了使學生能夠及早進入角色，適應學校的生活，這就要班主任在日常生活中能有序的引導，并且內容要近一點，小一點，實一點，時時處處向學生進行有針對性的常規(guī)教育。因此，我決定從以下幾點入手：
1、充分利用班隊會及升旗的時間學習《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
2、合理利用升旗儀式，重大節(jié)日，加強學生的德育教育。使學生懂得做人的道理，培養(yǎng)其愛國主義情感。同時，讓學生在各種活動和勞動中學會合作，學會生活。
3、充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用，增強學生的榮譽感，使學生心中有他人，有集體。比如：可以利用流動紅旗的評比等活動，對學生進行思想教育。對于學生的書寫讀的姿勢，我將采用誰的小樹長得最直的活動進行監(jiān)督，并在課堂上隨時提醒與幫助。
二、班級紀律方面
一個班級，要想有良好的班風，必須要有良好的紀律才行。因而，我從以下幾點入手：
1、課堂紀律
首先師生共同制定班規(guī)班紀，并制定相應的獎懲辦法。這樣學生既感到有趣，又有動力，而且可以在不知不覺中遵守紀律。由于是孩子們自己制定的，這樣變被動的各種要求為主動的行為，有助于學生將文字內化為行為。我們班的宗旨是說到就要做到。
2、課間紀律
課間是學生輕松休息的時間，良好的課間紀律將會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而，豐富多彩的課間活動，就是解決課間紀律亂的法寶。我將針對學生的年齡特點，采用師生共同參與的方式，開展跳繩，做游戲，打沙包等活動，使學生既健體又受教育，還能增進師生之間的感情，擴大交流的空間。同時，隨時提醒學生要注意的危險活動和場地，寓教于樂。
3、路隊紀律
為了讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣，適應集體生活，將在班級開展路隊小標兵評比活動，使學生不僅做到快，齊，靜，而且能夠進行自主管理。每一個路隊將分別設立一個小隊長，每天定時向班級匯報路隊情況，及時監(jiān)督，及時管理。
三、衛(wèi)生方面
講究衛(wèi)生很重要。俗話說，病從口入。收拾好衛(wèi)生，既能使身體健康，又能養(yǎng)成良好的生活習慣，還能創(chuàng)設一個良好的學習環(huán)境。
1、個人衛(wèi)生：要求衣著整潔，做好三勤，桌兜勤清，物品勤擺，課間操勤做。
2、班級衛(wèi)生：每天早，中，晚分派值日生清掃，設立衛(wèi)生監(jiān)督崗，進行檢查與監(jiān)督。對于主動，及時打掃衛(wèi)生的同學或小組，進行獎勵。同時利用花草美化環(huán)境，并進行愛護環(huán)境和花草的教育。
四、班干部的培養(yǎng)方面
班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的，而班干部卻是班級管理的小助手。使班級管理再上新臺階，讓每個孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養(yǎng)有個性的人，使孩子們學會學習，學會生活，學會合作和學會管理。
五、其他方面
班級管理中還應注重個體的發(fā)展，在各項活動中挖掘各種人才及學生的潛力，使班上的每個同學都能在某一方面得到進一步的發(fā)展。因此，在班級開展各種活動。讓每個孩子都敢于面對大家展示自我，充分鍛煉自己，提高學生的自信心。
還給孩子們一個金色的童年。這學期，我將會蹲下身子和學生說話，用心去交流，用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點。我相信，只要關愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啟學生心靈的鑰匙。上述措施只是我對班級本學期的初步打算，在今后的工作中，我將不斷地加以改進。
小學一年級計劃表簡單篇三
根據(jù)理事會五年發(fā)展規(guī)劃，在校委會和學部的領導下，努力實現(xiàn)小學發(fā)展規(guī)劃。為每個學生提供適合的教育，堅持教育是服務，質量是生命的辦學思想;堅持小學辦特色的辦學方向;堅持讓師生過一種幸福的教育生活的辦學理念。從而實現(xiàn)“安全第一、素質第一、質量第一、服務第一”的工作總目標和培養(yǎng)學生“一身好體藝、一流好人格、一生好習慣”的部門目標。
二、主要工作內容及措施
1、班級概況：
我班共有47人，男生28人，女生19人。這學期的總人數(shù)沒有發(fā)生變化。男生比上期多1人，女生減少1人，轉出5名學生，轉進5名新生。大部分學生思想比較上進，有著很強的上進心和集體榮譽感，能夠做到尊敬師長，但是由于年齡小，部分同學自制能力差，時常不能控制自己，上課時有時隨便說話或者做小動作。很多行為習慣有待進一步培養(yǎng)。
2、班級工作：
1)、安全教育：
安全第一是我們學校的總體目標之一，安全教育是前提條件，這期我仍然將不遺余力的督促學生注意各方面的安全，上學放學，課中課余，將安全防患工作做到位，杜絕安全隱患。對于一些危險性的游戲，禁止學生參與;上學放學路上的安全，將與家長溝通，一起進行教育。有序組織學生積極參與安全演習，每月一次有準備的或臨時的安全演習。
2)、抓好“六個一”的各項工作，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。
為了很好的實現(xiàn)學部提出的“六個一”的育人目標，按照學部安排，本期將重點抓好“一身好體藝、一流好人格、一生好習慣”三項工作。
(一)一身好體藝
堅持開展體藝“2+1”活動，讓學生愛上一門體育運動，掌握一門藝術特長。
1)體育方面：堅持抓好晨跑、大課間、體育課，讓學生每天鍛煉不少于一小時。
2)音樂方面：本學期學生學會吹2首以上的豎笛曲子。
3)美術方面：繼續(xù)抓好學生簡筆畫與中國結等手工制作;“為六一”開展一次美術作品競賽做好準備。
(二)一流好人格
立德樹人是一項重要的工作，我們要讓學生在“快樂德育”中，培養(yǎng)出一流好人格。
1)繼續(xù)每周星期天晚上讓學生看“道德電影”,然后進行交流，并在期末舉行一次道德電影觀后感征文比賽。
2)全面推動“道德銀行”,每個學期按照班級10%評比1次“道德富翁”.
(三)一生好習慣
1)好習慣受益終生。為了讓學生養(yǎng)成一生好習慣。在每周星期一第一節(jié)課認真開展好班會課。
2)具體從上課禮儀、上課規(guī)范、課間文明、返校離校安全等進行訓練。重點從小聲說話、不亂丟、會敲門、會關門、會站隊、會說謝謝、見面問好等方面進行養(yǎng)成教育。
3)每周五發(fā)好信息給家長，請家長幫孩子剪好指甲，男生理好發(fā)，通知學生及家長星期一學校會進行儀容儀表的檢查。整理好自己的文具和書，做到分門別類，整齊擺放。
在學部政教處的思想指導下，我對自己的班工作做了以下的詳細規(guī)劃：
1)重視養(yǎng)成教育：養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，對學生的成長進步是十分必要的，良好的行為習慣對學生的終身發(fā)展受益非淺。因此，在班級進行良好品德的養(yǎng)成教育是十分必要的。繼續(xù)通過班會活動以及快樂德育，使學生逐步形成良好的道德品質，行為習慣，學習習慣和積極的學習態(tài)度，不使一個學生掉隊。(小學一年級班主任工作計劃例文)
2)樹立講究衛(wèi)生的良好觀念。俗話說，病從口入，收拾好衛(wèi)生，既能使身體健康，又能養(yǎng)成良好的生活習慣，還能創(chuàng)設一個良好的學習環(huán)境。
1、個人衛(wèi)生：要求衣著整潔，做好“三勤”,桌椅勤清，物品勤擺，兩操勤做。
2、班級衛(wèi)生：每天早，中，晚分派值日生清掃。對于主動，及時打掃衛(wèi)生的同學或小組，進行獎勵。
3)加強后進生管理：面向全體學生，分類施教，加強對后進生的輔導，要從關心、愛護學生的角度出發(fā)，了解關心學生。及時了解學生的心理變化，掌握他們成長道路上的發(fā)展情況。
4)及時了解學情：準確把握學生對知識的掌握，因材施教，在重點難點上下工夫，以促進全班成績的平穩(wěn)、扎實地上升。
5)家校結合：經常保持與否學生家長聯(lián)系，使學校教育和家庭教育有機地結合起來，要不厭其煩的做好后進生的轉化工作，抓兩頭，促中間，使全班形成一盤棋，真正成為一個團結向上的班集體。
6)培養(yǎng)班級干部：就是建一支有朝氣、有戰(zhàn)斗力的班干部隊伍。班干部隊伍是班級工作核心，是一個班能否形成良好班風的決定因素，及時召開班干部會議，針對他們在工作中出現(xiàn)的問題，教給他們工作方法，使他們明確自己的職責，指出他們的優(yōu)缺點和今后努力工作的方向。同時，還要求他們注意班干部成員之間的合作，齊心協(xié)力，擰成一股繩，盡力在同學之間樹立他們的威信，創(chuàng)造機會，鍛煉和培養(yǎng)他們的能力。
7)重視關懷教育：要關心學生的生活，及時和家長聯(lián)系，體貼他們的冷暖，了解他們的心理，建立平等和諧的師生關系，做學生的知心朋友，以使班主任工作做的更好。
8)重視文體工作：教育學生上好所有學校開設的課程，積極參加體育鍛煉，積極參與學校組織的文娛活動，重視各項比賽的積極參與，培養(yǎng)學生的參與意識。
小學一年級計劃表簡單篇四
把一個信念播種下去，收獲的將是一個行動;把一個行動播種下去，收獲的將是一個習慣;把一個習慣播種下去，收獲的將是一個性格;把一個性格播種下去，收獲的將是一個命運。因此，培養(yǎng)學生良好的行為習慣和健全的性格，對于一個學生的成長起著決定性的作用。在新的學年里，我們將把學生“兩個習慣的培養(yǎng)”作為學校各班級主題班會的主要內容，以教體局提出的“兩個習慣養(yǎng)成”教育考評細則為指導，切實把兩個習慣養(yǎng)成教育作為學生管理的得力措施，進一步提高我校教育教學質量。
一 充分認識習慣的重要性
從心理上來說，行為一旦變成了習慣，就會成為人的一種需要。當你再遇到這類情景的時候，不用過腦子就會這樣做。如果不這樣做，就會覺得很別扭。這說明行為已經具有了相對的穩(wěn)定性，具有了自動化的作用。它不需要人們去監(jiān)督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一種省時省力的自然動作，也就是平常說的“習慣成自然”。
培養(yǎng)好習慣的關鍵期：小學階段。
小學階段是培養(yǎng)習慣的關鍵期，一二年級又是最佳期。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，到了初中再培養(yǎng)習慣就難多了。一旦養(yǎng)成了不好的習慣，再想改正就難多了。
中國教育鼻祖孔子對從小養(yǎng)成習慣的重要也作了好的解釋：“少成若天性，習慣成自然。”從小養(yǎng)成良好習慣，優(yōu)良素質便猶如天性一樣堅不可摧。中國青少年研究中心副主任孫云曉曾說過，成功教育從習慣養(yǎng)成開始。教育的核心不只是傳授知識，而是學會做人。習慣是一個人存放在神經系統(tǒng)的資本，一個人養(yǎng)成好的習慣，一輩子都用不完它的利息;養(yǎng)成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。 蔡元培先生也曾說過：“教育者，養(yǎng)成人格之事業(yè)也”。我國偉大的教育家葉圣陶先生則說：“教育是什么?往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！泵绹軐W家羅索曾經說過：“人生幸福在于良好習慣的養(yǎng)成。” 教育的核心是培養(yǎng)人的健康人格，而培養(yǎng)健康人格應從培養(yǎng)良好行為習慣入手。小學生是養(yǎng)成行為習慣的關鍵時期。我們在教育實踐中，就要以多種有效的方式來幫助小學生養(yǎng)成良好的行為習慣。
二、習慣養(yǎng)成教育的內容：
小學生習慣養(yǎng)成教育主要包含學習習慣和行為習慣兩個方面的內容，并提出具體要求，具體內容如下：
(一)小學生學習習慣養(yǎng)成教育內容
第一 學會傾聽的習慣 如何傾聽別人的意見是一種重要的學習技能。學生在課堂上認真傾聽老師的講話，傾聽同學的發(fā)言，就能積極地有效地參與學習過程，就能保證課堂活動有效地進行。 1、上課不做小動作，不玩玩具及學習用品，不做與學習無關的事。2、認真傾聽其他同學發(fā)言，看他們發(fā)言是否正確，有沒有需要補充的。3、要傾聽老師講解，并按要求認真練習。
第二 善于思考的習慣 善于思考，主要是指體現(xiàn)在學習過程中的思維方法、思維品質，它有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。 4、上課專心聽講，認真思考，積極發(fā)言。5、善于發(fā)現(xiàn)，大膽發(fā)表自己的見解，對不懂的問題要主動向教師請教。6、課前預習知識，不明白的問題提前做好標記。 第三 敢于提問的習慣 “提出一個問題比解決一個問題更重要”。能提出問題是主動學習的表現(xiàn)，是創(chuàng)新的開始。新課程教學尤其重視培養(yǎng)學生提出問題的習慣。 7、勤于思考，敢于質疑，與人交流，不怕說錯。8、發(fā)言時，站得直，口齒清，講普通話，聲音要洪亮。
第四 與人合作的習慣 合作學習是21世紀學生學習的一種重要方式，合作學習有利于培養(yǎng)學生的協(xié)作精神、團隊觀念和交流能力，并在思想的碰撞中迸發(fā)創(chuàng)新的火花。 9、主動和同學、老師合作，學會表達自己的觀點和見解，共同解決問題。10、與同學交流時，要尊重別人的意見和觀點。
第五 自主讀書的習慣 閱讀是文化積累和文化建構的重要途徑，對人的發(fā)展有著極其重要的意義。 11、養(yǎng)成邊讀邊想、圈點勾畫、寫
讀書筆記
的良好習慣，注重知識的積累。
12、樂于讀書，愿意和書交朋友，養(yǎng)成閱讀的好習慣。13、不閱讀不健康書籍，不看不健康光盤，不瀏覽不健康網站。14、愛護書籍，不在公用書籍上亂寫亂畫。
第六 認真書寫的習慣 認真書寫不僅能提高作業(yè)的準確率，而且對端正學生的學習態(tài)度，養(yǎng)成認真負責的習慣有積極的意義。 15、讀寫姿勢端正，會正確執(zhí)筆，做到“三個一”--眼離書本一尺，胸離桌子一拳頭，執(zhí)筆處離筆尖一寸。16、書寫端正大方，保持卷面潔凈，不亂用涂改液和修正紙。文字和符號都要規(guī)范，格式要美觀。
第七 自評互評的習慣 在學習過程中，要逐漸讓學生成為評價的主體，讓學生學會激勵性的評價，既會評價自己，又會評價別人。通過評價，引發(fā)學生對自己或他人的反思，達到取人之長、補己之短的目的。 17、在學習過程中，要逐漸讓學生成為評價的主體，讓學生學會激勵性的評價，既會評價自己，又會評價別人。
第八 搜集資料的習慣 搜集資料是一種基本的學習技能和習慣。 18、能利用查閱圖書、上網瀏覽、實地考察、走訪調查等渠道主動搜集與學習相關的材料，拓寬自己的知識面。19、對搜集的各種資料能進行分析、歸類、整合。
第九 動手操作的習慣 新課程特別強調要培養(yǎng)學生的動手實踐能力，讓學生養(yǎng)成動手操作的好習慣。 20、學生能獨立完成教科書上所要求的各類操作實驗，操作步驟正確。 第十 按時完成作業(yè)的習慣 認真、獨立、按時完成作業(yè)，是進一步理解、鞏固深化所學知識，形成技能、技巧的重要環(huán)節(jié)。認真、獨立、按時地完成作業(yè)，對于培養(yǎng)學生的意志、學習態(tài)度乃至成人以后的勞動態(tài)度都具有一定的潛在影響。 21、能復習鞏固當天所學的知識，認真完成并細心檢查作業(yè)。22、注意運用所學知識解決實際問題，培養(yǎng)自己的各種能力。
(二)小學生行為習慣養(yǎng)成教育內容
第一 舉止文明的習慣 舉止是指一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng)，是一種財富。 23、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。24、見到老師、客人主動問好。25、自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。26、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。26、向別人請教，態(tài)度要誠懇。27、不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。28、不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。29、集合做到“快、靜、齊”，觀看比賽文明喝采。
第二 誠實守信的習慣 對一個人來說，“誠實守信”既是一種道德品質和道德信念，也是每個公民的道德責任，更是一種崇高的“人格力量”。 30、誠實守信，說了就要努力去做。31、答應的事確實難完成的，應向對方說明原由，用誠摯的態(tài)度向對方表示歉意。32、借了別人的東西要按期歸還，說話要算話。
第三 尊重他人的習慣 要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣, 尊重他人是我們的需要。 33、耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。34、用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。35、聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。36、不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。
37、未經允許，別人的東西不亂動。38、學會保護自己的隱私，自己的家庭情況不能隨便告訴別人。
第四 守時惜時的習慣 要讓孩子養(yǎng)成良好的時間觀念，從小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”，從而養(yǎng)成守時惜時的良好習慣。 39、晚上按時睡覺，早上按時起床。
40、放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。41、回家后，馬上完成老師布臵的作業(yè)，當天事當天畢。42、做事有計劃，不盲目、不拖沓 。
第五 懂得感恩的習慣 學會感恩是人性的體現(xiàn), 懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚，只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。 43、聽從父母、老師的教誨，不頂撞父母、老師。44、體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。45、主動替父母干一些力所能及的家務活。46、孝敬父母，以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。47、要尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動。
第六 勤儉節(jié)約的習慣 勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，目前培養(yǎng)學生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣刻不容緩。 48、愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業(yè)本。
49、不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。50、珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。51、節(jié)約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關緊開關。52、對自己、他人、集體的財物要愛護，輕開關門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。
第七 遵守秩序的習慣 規(guī)則和秩序是社會公共生活中的基本準則。沒有秩序, 任何集體活動都無法開展。 53、上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行。54、上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意避讓車輛。55、購物、上車時自覺排隊，不加塞，集會時按指定位臵就座。在公共場合遵守紀律，不大聲喧嘩。
56、愛護學校、公園花草樹木和公共設施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。 第八 勤于動手的習慣 自己動手可以提高學生自理自立能力。 57、自己的事情自己做，自己整理書包、收拾房間疊被褥，自己洗衣物。58、利人利已，用過的東西放回原處。
第九 鍛煉身體的習慣 健康的身體，是學習、工作、成才的基礎。鍛煉身體不但能讓身體結實健康, 還能磨煉人的意志。 59、積極參加集體活動和課內外文娛、體育、科技活動，上好“兩操兩課”。60、學習運動常識，做好自我保護。61、在運動中要聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。
第十、講究衛(wèi)生的習慣 講究衛(wèi)生是每一個人應有的生活習慣。在現(xiàn)代社會中，小學生養(yǎng)成講究清潔衛(wèi)生的好習慣特別重要。它是一個人文明的表現(xiàn)，既體現(xiàn)了良好的個人面貌，又包含了對他人的尊重。 62、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，指甲內無污垢，身體無異味。63、飯前便后洗手。64、定期整理和清洗書包。65、愛護環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。見到廢紙等垃圾物要主動撿起放到果皮箱里。66、不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。67、不吃變質食物，不喝生水。
三、習慣養(yǎng)成教育主題班會的實施步驟：
(一)宣傳發(fā)動階段(2月18日-2月20日)：
1、召開全體教師會。提高教師認識，在思想上統(tǒng)一。
2、召開學生動員會。學習教體局提出的兩個習慣養(yǎng)成文件，《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，學生能背誦雙十條內容，初步制定各班要達到的目標。
3、各班召開第一周兩個習慣養(yǎng)成教育動員主題班會。
此階段，各班要做好：
1、各班從學生年齡認知特點出發(fā)，明確各年級階段養(yǎng)成教育重點。其中低年級突出：文明禮貌教育，培養(yǎng)良好學習習慣;中年級突出：集體主義教育、培養(yǎng)良好行為習慣;高年級突出：社會公德教育，提高道德認識水平，勤奮向上，自尊自愛。
2、注意在學科教學中，進行養(yǎng)成教育訓練。課堂是培養(yǎng)學生好習慣的主渠道主陣地，課堂上要以學生發(fā)展為本，嚴格教學常規(guī)，指導學生學會學習，有利于培養(yǎng)學生良好學習習慣。各班平日：堅持誦讀詩文訓練、三筆字訓練和口算練習。每周：寫一篇
日記
或閱讀筆記。每月：進行一次學習情況評價，評價材料裝入學生成長檔案袋。
4、各班要堅持以評價促養(yǎng)成，以活動促養(yǎng)成。堅持每日每周的自評、互評、師生共評和家長參評的形式，不斷通過主題演講、專項討論、知識競賽、我為班級添光彩、爭做文明學生、重大節(jié)日慶典等多種渠道、多種活動讓學生熟知標準并付諸行動，注重過程評價，鞏固已形成好習慣，不斷提出新的要求，從而遂漸形成良好習慣。
5、組建“偵察隊”，指定實施計劃。以中隊為單位，組織發(fā)動少先隊員從公共衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、舉止文明、勤儉節(jié)約、按規(guī)則行動等方面，找出普遍存在、最需克服的生活陋習。
6、根據(jù)學生的年齡特點，寓教于樂?？刹捎酶傎悺⒀葜v、經驗交流等形式，引導隊員熟記雙十條內容。
7、培訓學生骨干，自覺執(zhí)行《細則》。對部分較差的學生進行強化訓練。
8、表彰、獎勵。學校將每月組織一次評比檢查。學期結束，學校對檢查評比進行表彰，評選優(yōu)秀教師、優(yōu)秀學生及先進班集體。
為了養(yǎng)成良好行為習慣，使個人終生受益，最終形成個人良好地品質，學校仍將每月進行一次檢查評比，成績記入各班主任量化考核當中，以此督促活動落到實處。
四、習慣養(yǎng)成教育評價方法
建立評估制度。每周根據(jù)各辦召開主題班會情況和學生表現(xiàn)，由班主任填寫好兩個習慣周評價表，評出兩個習慣標兵，學校給予物質和精神獎勵。并在學期底評出兩個習慣養(yǎng)成模范班級。
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小學一年級計劃表簡單篇五
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
完成寒假作業(yè)，開學中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
完成寒假作業(yè)，開學中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
小學一年級計劃表簡單篇六
一、指導思想：
以學校德育教育的思路為指導，結合一年級學生個性特點，以人為本，面向全體學生，全面貫徹教育方針，全面實施素質教育。努力提高教育質量，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展，具有創(chuàng)新精神的一代新人。
二、班級情況分析：
本班共有學生xx人，其中男生x人，女生x人。這些孩子都聰明活潑，調皮可愛，有很強的可塑性;但一年級孩子還未養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。孩子們剛從幼兒成為小學生,經歷著生理和心理發(fā)展的重要轉折.這一時期,孩子的行為還帶有明顯的幼兒期特征：學生自控能力較低,注意力容易分散;部分學生經常會出現(xiàn)“違規(guī)”現(xiàn)象;伙伴之間往往以"玩"為主題,經常出現(xiàn)打鬧,告狀等現(xiàn)象;在學習活動方面,他們具有強烈的好奇心,需要借助形象思維和動手操作來理解和記憶,學習活動帶有濃厚的游戲色彩。在本學期，我把學生良好行為習慣的養(yǎng)成以及建設良好的班集體作為主要目標。
三、常規(guī)教育方面
剛踏入一年級的小學生,對于學校的日常生活和學習還不太適應,每一項規(guī)章制度對于他們來說是極其陌生的.為了使學生能夠及早進入角色,適應學校的生活,這就要班主任在日常生活中能有序的引導,并且內容要近一點,小一點,實一點,時時處處向學生進行有針對性的常規(guī)教育.因此,我決定從以下幾點入手:
1、充分利用班隊會的時間學習《一日常規(guī)》,《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》,并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣.我將在班級設立"小小監(jiān)督崗",專門負責監(jiān)督檢查學生的日常行為,并在下周班隊會時間進行總結,通過監(jiān)督崗的匯報,對表現(xiàn)不夠好的學生,及時進行點撥,指導,加強教育。
2、合理利用升旗儀式,重大節(jié)日,加強學生的德育教育.這學期利用教師節(jié)、國慶節(jié)、元旦等重大活動舉行一些有意義的主題班隊會,使學生懂得做人的道理,培養(yǎng)其愛國主義情感.同時,讓學生在各種活動和勞動中學會合作,學會生活。
3、充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用,增強學生的榮譽感,使學生心中有他人,有集體。
二、班級紀律方面
一個班級,要想有良好的班風,必須要有良好的紀律才行。因而,我從以下幾點入手：
1、課堂紀律
自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學生將文字內化為行為.我們班的宗旨是"說到就要做到."
2、課間紀律
課間是學生輕松休息的時間,豐富多彩的課間活動,就是解決課間紀律亂的法寶。我將針對學生的年齡特點,開展一些適合小學生的活動,隨時提醒學生要注意的危險活動和場地,寓教于樂。
3、路隊紀律
為了讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣,適應集體生活,將在班級開展"路隊小標兵"評比活動,使學生不僅做到快,齊,靜,而且能夠進行自主管理.每一個路隊將分別設立一個小隊長,每天定時向班級匯報路隊情況,及時監(jiān)督,及時管理.
三、衛(wèi)生方面
1、個人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好"三勤",桌洞勤清,物品勤擺,兩操勤做.
2、班級衛(wèi)生:每天早,中,晚分派值日生清掃,設立衛(wèi)生監(jiān)督崗,進行檢查與監(jiān)督.對于主動,及時打掃衛(wèi)生的同學或小組,進行獎勵.同時利用花草美化環(huán)境,并進行愛護環(huán)境和花草的教育.
四、班干部的培養(yǎng)方面
的挖掘,培養(yǎng)有個性的人,使孩子們學會學習,學會生活,學會合作和學會管理.
五、其他方面
班級管理中還應注重個體的發(fā)展,在各項活動中挖掘各種人才及學生的潛力,使班上的每個同學都能在某一方面得到進一步的發(fā)展.因此,在班級繼續(xù)開展各種活動.如:文明小標兵評選,小書法家,小發(fā)明家等各種評比活動.在這些活動中,大力推出新人,新作,讓每個孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學生的自信心.另外,充分利用班級板報中的德育陣地,加強管理.
六、做好與家長的聯(lián)系工作。
本學期伊始，考慮到學生年齡小、自制力差，決定經常和家長聯(lián)系，讓家長對孩子的學習內容及在學校各方面的表現(xiàn)心中有數(shù)，以便有針對性地進行指導和教育。特別是對于后進生來說，這項工作尤為重要。個別學生由于先天智力及后天各方面的原因，在學習、紀律等方面顯得不如別人，自己也沒信心、缺乏自覺性和主動性。老師要及時與家長保持聯(lián)系，了解學生的思想動態(tài)，及時與家長商討合理的辦法教育好每一個學生,與家長共同交流、商討各種行之有效的管理學生的方法。
七、教師對自身的要求：
關心熱愛學生、公平公正地對待每一個學生，尤其是對待后進生和有缺陷的學生，應投入全部的愛。注重發(fā)現(xiàn)有特長的學生，并加以培養(yǎng)引導，對表現(xiàn)異常的同學細心分析原因，加以疏導。平日要以師德規(guī)范嚴格要求自己，堅持用普通話與學生交談，創(chuàng)設良好的氛圍，以自身的行動潛移默化地教育好每一個學生。
小學一年級計劃表簡單篇七
1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
1.學習燒飯做菜
2.閱讀四大名著
小學一年級計劃表簡單篇八
每日任務
體育項目
1、早晨。跑山頭公園5000米；
2、上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的。改造）
3、下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1、語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
2、數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網觀摩若干英文電影；
4、其它：每天學習20分鐘；
5、上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7、作文每周一篇（網上完成）；
尊老愛幼
1、每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
機動備用
1、機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10起床；
07：10—07：30洗漱、便便；
07：30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數(shù)學作業(yè)；有必要的話上網搜搜數(shù)學課堂；
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?；
13：30—14：30上網放松
14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；
21：10—22：30上網玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
小學一年級計劃表簡單篇一
7:00——7:30
1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首
2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的內容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學2頁。(家長判、改)7月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務
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小學一年級計劃表簡單篇二
本班共有學生xx人，其中男生xx人，女生xx人。25%的學生屬于不夠齡的學童，學習上有一定的困難。10%的孩子就讓爺爺奶奶照管，根本沒有能力輔導孫子的學習。本班大部分的孩子在家都沒有人輔導，故對于剛踏入小學班的孩子來說，突然間接觸這么正規(guī)的教育還有一定的困難。一年級的孩子年齡小，對于任何事都有很強的好奇心，活潑，好動，可塑性很強。為了讓班級充滿活力與創(chuàng)新，為了能更好地塑造孩子們的心靈，讓他們得到全面的發(fā)展，也為了使新學期班級上能有更新的氣息，特制定班主任計劃如下：
一、常規(guī)教育方面
一年級的小學生，對于學校的日常生活和學習還不太適應。為了使學生能夠及早進入角色，適應學校的生活，這就要班主任在日常生活中能有序的引導，并且內容要近一點，小一點，實一點，時時處處向學生進行有針對性的常規(guī)教育。因此，我決定從以下幾點入手：
1、充分利用班隊會及升旗的時間學習《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
2、合理利用升旗儀式，重大節(jié)日，加強學生的德育教育。使學生懂得做人的道理，培養(yǎng)其愛國主義情感。同時，讓學生在各種活動和勞動中學會合作，學會生活。
3、充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用，增強學生的榮譽感，使學生心中有他人，有集體。比如：可以利用流動紅旗的評比等活動，對學生進行思想教育。對于學生的書寫讀的姿勢，我將采用誰的小樹長得最直的活動進行監(jiān)督，并在課堂上隨時提醒與幫助。
二、班級紀律方面
一個班級，要想有良好的班風，必須要有良好的紀律才行。因而，我從以下幾點入手：
1、課堂紀律
首先師生共同制定班規(guī)班紀，并制定相應的獎懲辦法。這樣學生既感到有趣，又有動力，而且可以在不知不覺中遵守紀律。由于是孩子們自己制定的，這樣變被動的各種要求為主動的行為，有助于學生將文字內化為行為。我們班的宗旨是說到就要做到。
2、課間紀律
課間是學生輕松休息的時間，良好的課間紀律將會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而，豐富多彩的課間活動，就是解決課間紀律亂的法寶。我將針對學生的年齡特點，采用師生共同參與的方式，開展跳繩，做游戲，打沙包等活動，使學生既健體又受教育，還能增進師生之間的感情，擴大交流的空間。同時，隨時提醒學生要注意的危險活動和場地，寓教于樂。
3、路隊紀律
為了讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣，適應集體生活，將在班級開展路隊小標兵評比活動，使學生不僅做到快，齊，靜，而且能夠進行自主管理。每一個路隊將分別設立一個小隊長，每天定時向班級匯報路隊情況，及時監(jiān)督，及時管理。
三、衛(wèi)生方面
講究衛(wèi)生很重要。俗話說，病從口入。收拾好衛(wèi)生，既能使身體健康，又能養(yǎng)成良好的生活習慣，還能創(chuàng)設一個良好的學習環(huán)境。
1、個人衛(wèi)生：要求衣著整潔，做好三勤，桌兜勤清，物品勤擺，課間操勤做。
2、班級衛(wèi)生：每天早，中，晚分派值日生清掃，設立衛(wèi)生監(jiān)督崗，進行檢查與監(jiān)督。對于主動，及時打掃衛(wèi)生的同學或小組，進行獎勵。同時利用花草美化環(huán)境，并進行愛護環(huán)境和花草的教育。
四、班干部的培養(yǎng)方面
班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的，而班干部卻是班級管理的小助手。使班級管理再上新臺階，讓每個孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養(yǎng)有個性的人，使孩子們學會學習，學會生活，學會合作和學會管理。
五、其他方面
班級管理中還應注重個體的發(fā)展，在各項活動中挖掘各種人才及學生的潛力，使班上的每個同學都能在某一方面得到進一步的發(fā)展。因此，在班級開展各種活動。讓每個孩子都敢于面對大家展示自我，充分鍛煉自己，提高學生的自信心。
還給孩子們一個金色的童年。這學期，我將會蹲下身子和學生說話，用心去交流，用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點。我相信，只要關愛孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開啟學生心靈的鑰匙。上述措施只是我對班級本學期的初步打算，在今后的工作中，我將不斷地加以改進。
小學一年級計劃表簡單篇三
根據(jù)理事會五年發(fā)展規(guī)劃，在校委會和學部的領導下，努力實現(xiàn)小學發(fā)展規(guī)劃。為每個學生提供適合的教育，堅持教育是服務，質量是生命的辦學思想;堅持小學辦特色的辦學方向;堅持讓師生過一種幸福的教育生活的辦學理念。從而實現(xiàn)“安全第一、素質第一、質量第一、服務第一”的工作總目標和培養(yǎng)學生“一身好體藝、一流好人格、一生好習慣”的部門目標。
二、主要工作內容及措施
1、班級概況：
我班共有47人，男生28人，女生19人。這學期的總人數(shù)沒有發(fā)生變化。男生比上期多1人，女生減少1人，轉出5名學生，轉進5名新生。大部分學生思想比較上進，有著很強的上進心和集體榮譽感，能夠做到尊敬師長，但是由于年齡小，部分同學自制能力差，時常不能控制自己，上課時有時隨便說話或者做小動作。很多行為習慣有待進一步培養(yǎng)。
2、班級工作：
1)、安全教育：
安全第一是我們學校的總體目標之一，安全教育是前提條件，這期我仍然將不遺余力的督促學生注意各方面的安全，上學放學，課中課余，將安全防患工作做到位，杜絕安全隱患。對于一些危險性的游戲，禁止學生參與;上學放學路上的安全，將與家長溝通，一起進行教育。有序組織學生積極參與安全演習，每月一次有準備的或臨時的安全演習。
2)、抓好“六個一”的各項工作，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。
為了很好的實現(xiàn)學部提出的“六個一”的育人目標，按照學部安排，本期將重點抓好“一身好體藝、一流好人格、一生好習慣”三項工作。
(一)一身好體藝
堅持開展體藝“2+1”活動，讓學生愛上一門體育運動，掌握一門藝術特長。
1)體育方面：堅持抓好晨跑、大課間、體育課，讓學生每天鍛煉不少于一小時。
2)音樂方面：本學期學生學會吹2首以上的豎笛曲子。
3)美術方面：繼續(xù)抓好學生簡筆畫與中國結等手工制作;“為六一”開展一次美術作品競賽做好準備。
(二)一流好人格
立德樹人是一項重要的工作，我們要讓學生在“快樂德育”中，培養(yǎng)出一流好人格。
1)繼續(xù)每周星期天晚上讓學生看“道德電影”,然后進行交流，并在期末舉行一次道德電影觀后感征文比賽。
2)全面推動“道德銀行”,每個學期按照班級10%評比1次“道德富翁”.
(三)一生好習慣
1)好習慣受益終生。為了讓學生養(yǎng)成一生好習慣。在每周星期一第一節(jié)課認真開展好班會課。
2)具體從上課禮儀、上課規(guī)范、課間文明、返校離校安全等進行訓練。重點從小聲說話、不亂丟、會敲門、會關門、會站隊、會說謝謝、見面問好等方面進行養(yǎng)成教育。
3)每周五發(fā)好信息給家長，請家長幫孩子剪好指甲，男生理好發(fā)，通知學生及家長星期一學校會進行儀容儀表的檢查。整理好自己的文具和書，做到分門別類，整齊擺放。
在學部政教處的思想指導下，我對自己的班工作做了以下的詳細規(guī)劃：
1)重視養(yǎng)成教育：養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，對學生的成長進步是十分必要的，良好的行為習慣對學生的終身發(fā)展受益非淺。因此，在班級進行良好品德的養(yǎng)成教育是十分必要的。繼續(xù)通過班會活動以及快樂德育，使學生逐步形成良好的道德品質，行為習慣，學習習慣和積極的學習態(tài)度，不使一個學生掉隊。(小學一年級班主任工作計劃例文)
2)樹立講究衛(wèi)生的良好觀念。俗話說，病從口入，收拾好衛(wèi)生，既能使身體健康，又能養(yǎng)成良好的生活習慣，還能創(chuàng)設一個良好的學習環(huán)境。
1、個人衛(wèi)生：要求衣著整潔，做好“三勤”,桌椅勤清，物品勤擺，兩操勤做。
2、班級衛(wèi)生：每天早，中，晚分派值日生清掃。對于主動，及時打掃衛(wèi)生的同學或小組，進行獎勵。
3)加強后進生管理：面向全體學生，分類施教，加強對后進生的輔導，要從關心、愛護學生的角度出發(fā)，了解關心學生。及時了解學生的心理變化，掌握他們成長道路上的發(fā)展情況。
4)及時了解學情：準確把握學生對知識的掌握，因材施教，在重點難點上下工夫，以促進全班成績的平穩(wěn)、扎實地上升。
5)家校結合：經常保持與否學生家長聯(lián)系，使學校教育和家庭教育有機地結合起來，要不厭其煩的做好后進生的轉化工作，抓兩頭，促中間，使全班形成一盤棋，真正成為一個團結向上的班集體。
6)培養(yǎng)班級干部：就是建一支有朝氣、有戰(zhàn)斗力的班干部隊伍。班干部隊伍是班級工作核心，是一個班能否形成良好班風的決定因素，及時召開班干部會議，針對他們在工作中出現(xiàn)的問題，教給他們工作方法，使他們明確自己的職責，指出他們的優(yōu)缺點和今后努力工作的方向。同時，還要求他們注意班干部成員之間的合作，齊心協(xié)力，擰成一股繩，盡力在同學之間樹立他們的威信，創(chuàng)造機會，鍛煉和培養(yǎng)他們的能力。
7)重視關懷教育：要關心學生的生活，及時和家長聯(lián)系，體貼他們的冷暖，了解他們的心理，建立平等和諧的師生關系，做學生的知心朋友，以使班主任工作做的更好。
8)重視文體工作：教育學生上好所有學校開設的課程，積極參加體育鍛煉，積極參與學校組織的文娛活動，重視各項比賽的積極參與，培養(yǎng)學生的參與意識。
小學一年級計劃表簡單篇四
把一個信念播種下去，收獲的將是一個行動;把一個行動播種下去，收獲的將是一個習慣;把一個習慣播種下去，收獲的將是一個性格;把一個性格播種下去，收獲的將是一個命運。因此，培養(yǎng)學生良好的行為習慣和健全的性格，對于一個學生的成長起著決定性的作用。在新的學年里，我們將把學生“兩個習慣的培養(yǎng)”作為學校各班級主題班會的主要內容，以教體局提出的“兩個習慣養(yǎng)成”教育考評細則為指導，切實把兩個習慣養(yǎng)成教育作為學生管理的得力措施，進一步提高我校教育教學質量。
一 充分認識習慣的重要性
從心理上來說，行為一旦變成了習慣，就會成為人的一種需要。當你再遇到這類情景的時候，不用過腦子就會這樣做。如果不這樣做，就會覺得很別扭。這說明行為已經具有了相對的穩(wěn)定性，具有了自動化的作用。它不需要人們去監(jiān)督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一種省時省力的自然動作，也就是平常說的“習慣成自然”。
培養(yǎng)好習慣的關鍵期：小學階段。
小學階段是培養(yǎng)習慣的關鍵期，一二年級又是最佳期。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，到了初中再培養(yǎng)習慣就難多了。一旦養(yǎng)成了不好的習慣，再想改正就難多了。
中國教育鼻祖孔子對從小養(yǎng)成習慣的重要也作了好的解釋：“少成若天性，習慣成自然。”從小養(yǎng)成良好習慣，優(yōu)良素質便猶如天性一樣堅不可摧。中國青少年研究中心副主任孫云曉曾說過，成功教育從習慣養(yǎng)成開始。教育的核心不只是傳授知識，而是學會做人。習慣是一個人存放在神經系統(tǒng)的資本，一個人養(yǎng)成好的習慣，一輩子都用不完它的利息;養(yǎng)成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。 蔡元培先生也曾說過：“教育者，養(yǎng)成人格之事業(yè)也”。我國偉大的教育家葉圣陶先生則說：“教育是什么?往簡單方面說，只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！泵绹軐W家羅索曾經說過：“人生幸福在于良好習慣的養(yǎng)成。” 教育的核心是培養(yǎng)人的健康人格，而培養(yǎng)健康人格應從培養(yǎng)良好行為習慣入手。小學生是養(yǎng)成行為習慣的關鍵時期。我們在教育實踐中，就要以多種有效的方式來幫助小學生養(yǎng)成良好的行為習慣。
二、習慣養(yǎng)成教育的內容：
小學生習慣養(yǎng)成教育主要包含學習習慣和行為習慣兩個方面的內容，并提出具體要求，具體內容如下：
(一)小學生學習習慣養(yǎng)成教育內容
第一 學會傾聽的習慣 如何傾聽別人的意見是一種重要的學習技能。學生在課堂上認真傾聽老師的講話，傾聽同學的發(fā)言，就能積極地有效地參與學習過程，就能保證課堂活動有效地進行。 1、上課不做小動作，不玩玩具及學習用品，不做與學習無關的事。2、認真傾聽其他同學發(fā)言，看他們發(fā)言是否正確，有沒有需要補充的。3、要傾聽老師講解，并按要求認真練習。
第二 善于思考的習慣 善于思考，主要是指體現(xiàn)在學習過程中的思維方法、思維品質，它有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。 4、上課專心聽講，認真思考，積極發(fā)言。5、善于發(fā)現(xiàn)，大膽發(fā)表自己的見解，對不懂的問題要主動向教師請教。6、課前預習知識，不明白的問題提前做好標記。 第三 敢于提問的習慣 “提出一個問題比解決一個問題更重要”。能提出問題是主動學習的表現(xiàn)，是創(chuàng)新的開始。新課程教學尤其重視培養(yǎng)學生提出問題的習慣。 7、勤于思考，敢于質疑，與人交流，不怕說錯。8、發(fā)言時，站得直，口齒清，講普通話，聲音要洪亮。
第四 與人合作的習慣 合作學習是21世紀學生學習的一種重要方式，合作學習有利于培養(yǎng)學生的協(xié)作精神、團隊觀念和交流能力，并在思想的碰撞中迸發(fā)創(chuàng)新的火花。 9、主動和同學、老師合作，學會表達自己的觀點和見解，共同解決問題。10、與同學交流時，要尊重別人的意見和觀點。
第五 自主讀書的習慣 閱讀是文化積累和文化建構的重要途徑，對人的發(fā)展有著極其重要的意義。 11、養(yǎng)成邊讀邊想、圈點勾畫、寫
讀書筆記
的良好習慣，注重知識的積累。
12、樂于讀書，愿意和書交朋友，養(yǎng)成閱讀的好習慣。13、不閱讀不健康書籍，不看不健康光盤，不瀏覽不健康網站。14、愛護書籍，不在公用書籍上亂寫亂畫。
第六 認真書寫的習慣 認真書寫不僅能提高作業(yè)的準確率，而且對端正學生的學習態(tài)度，養(yǎng)成認真負責的習慣有積極的意義。 15、讀寫姿勢端正，會正確執(zhí)筆，做到“三個一”--眼離書本一尺，胸離桌子一拳頭，執(zhí)筆處離筆尖一寸。16、書寫端正大方，保持卷面潔凈，不亂用涂改液和修正紙。文字和符號都要規(guī)范，格式要美觀。
第七 自評互評的習慣 在學習過程中，要逐漸讓學生成為評價的主體，讓學生學會激勵性的評價，既會評價自己，又會評價別人。通過評價，引發(fā)學生對自己或他人的反思，達到取人之長、補己之短的目的。 17、在學習過程中，要逐漸讓學生成為評價的主體，讓學生學會激勵性的評價，既會評價自己，又會評價別人。
第八 搜集資料的習慣 搜集資料是一種基本的學習技能和習慣。 18、能利用查閱圖書、上網瀏覽、實地考察、走訪調查等渠道主動搜集與學習相關的材料，拓寬自己的知識面。19、對搜集的各種資料能進行分析、歸類、整合。
第九 動手操作的習慣 新課程特別強調要培養(yǎng)學生的動手實踐能力，讓學生養(yǎng)成動手操作的好習慣。 20、學生能獨立完成教科書上所要求的各類操作實驗，操作步驟正確。 第十 按時完成作業(yè)的習慣 認真、獨立、按時完成作業(yè)，是進一步理解、鞏固深化所學知識，形成技能、技巧的重要環(huán)節(jié)。認真、獨立、按時地完成作業(yè)，對于培養(yǎng)學生的意志、學習態(tài)度乃至成人以后的勞動態(tài)度都具有一定的潛在影響。 21、能復習鞏固當天所學的知識，認真完成并細心檢查作業(yè)。22、注意運用所學知識解決實際問題，培養(yǎng)自己的各種能力。
(二)小學生行為習慣養(yǎng)成教育內容
第一 舉止文明的習慣 舉止是指一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng)，是一種財富。 23、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。24、見到老師、客人主動問好。25、自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。26、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。26、向別人請教，態(tài)度要誠懇。27、不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。28、不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。29、集合做到“快、靜、齊”，觀看比賽文明喝采。
第二 誠實守信的習慣 對一個人來說，“誠實守信”既是一種道德品質和道德信念，也是每個公民的道德責任，更是一種崇高的“人格力量”。 30、誠實守信，說了就要努力去做。31、答應的事確實難完成的，應向對方說明原由，用誠摯的態(tài)度向對方表示歉意。32、借了別人的東西要按期歸還，說話要算話。
第三 尊重他人的習慣 要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣, 尊重他人是我們的需要。 33、耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。34、用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。35、聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。36、不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。
37、未經允許，別人的東西不亂動。38、學會保護自己的隱私，自己的家庭情況不能隨便告訴別人。
第四 守時惜時的習慣 要讓孩子養(yǎng)成良好的時間觀念，從小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”，從而養(yǎng)成守時惜時的良好習慣。 39、晚上按時睡覺，早上按時起床。
40、放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。41、回家后，馬上完成老師布臵的作業(yè)，當天事當天畢。42、做事有計劃，不盲目、不拖沓 。
第五 懂得感恩的習慣 學會感恩是人性的體現(xiàn), 懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚，只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。 43、聽從父母、老師的教誨，不頂撞父母、老師。44、體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。45、主動替父母干一些力所能及的家務活。46、孝敬父母，以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。47、要尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動。
第六 勤儉節(jié)約的習慣 勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，目前培養(yǎng)學生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣刻不容緩。 48、愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業(yè)本。
49、不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。50、珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。51、節(jié)約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關緊開關。52、對自己、他人、集體的財物要愛護，輕開關門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。
第七 遵守秩序的習慣 規(guī)則和秩序是社會公共生活中的基本準則。沒有秩序, 任何集體活動都無法開展。 53、上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行。54、上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意避讓車輛。55、購物、上車時自覺排隊，不加塞，集會時按指定位臵就座。在公共場合遵守紀律，不大聲喧嘩。
56、愛護學校、公園花草樹木和公共設施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。 第八 勤于動手的習慣 自己動手可以提高學生自理自立能力。 57、自己的事情自己做，自己整理書包、收拾房間疊被褥，自己洗衣物。58、利人利已，用過的東西放回原處。
第九 鍛煉身體的習慣 健康的身體，是學習、工作、成才的基礎。鍛煉身體不但能讓身體結實健康, 還能磨煉人的意志。 59、積極參加集體活動和課內外文娛、體育、科技活動，上好“兩操兩課”。60、學習運動常識，做好自我保護。61、在運動中要聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。
第十、講究衛(wèi)生的習慣 講究衛(wèi)生是每一個人應有的生活習慣。在現(xiàn)代社會中，小學生養(yǎng)成講究清潔衛(wèi)生的好習慣特別重要。它是一個人文明的表現(xiàn)，既體現(xiàn)了良好的個人面貌，又包含了對他人的尊重。 62、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，指甲內無污垢，身體無異味。63、飯前便后洗手。64、定期整理和清洗書包。65、愛護環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。見到廢紙等垃圾物要主動撿起放到果皮箱里。66、不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。67、不吃變質食物，不喝生水。
三、習慣養(yǎng)成教育主題班會的實施步驟：
(一)宣傳發(fā)動階段(2月18日-2月20日)：
1、召開全體教師會。提高教師認識，在思想上統(tǒng)一。
2、召開學生動員會。學習教體局提出的兩個習慣養(yǎng)成文件，《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，學生能背誦雙十條內容，初步制定各班要達到的目標。
3、各班召開第一周兩個習慣養(yǎng)成教育動員主題班會。
此階段，各班要做好：
1、各班從學生年齡認知特點出發(fā)，明確各年級階段養(yǎng)成教育重點。其中低年級突出：文明禮貌教育，培養(yǎng)良好學習習慣;中年級突出：集體主義教育、培養(yǎng)良好行為習慣;高年級突出：社會公德教育，提高道德認識水平，勤奮向上，自尊自愛。
2、注意在學科教學中，進行養(yǎng)成教育訓練。課堂是培養(yǎng)學生好習慣的主渠道主陣地，課堂上要以學生發(fā)展為本，嚴格教學常規(guī)，指導學生學會學習，有利于培養(yǎng)學生良好學習習慣。各班平日：堅持誦讀詩文訓練、三筆字訓練和口算練習。每周：寫一篇
日記
或閱讀筆記。每月：進行一次學習情況評價，評價材料裝入學生成長檔案袋。
4、各班要堅持以評價促養(yǎng)成，以活動促養(yǎng)成。堅持每日每周的自評、互評、師生共評和家長參評的形式，不斷通過主題演講、專項討論、知識競賽、我為班級添光彩、爭做文明學生、重大節(jié)日慶典等多種渠道、多種活動讓學生熟知標準并付諸行動，注重過程評價，鞏固已形成好習慣，不斷提出新的要求，從而遂漸形成良好習慣。
5、組建“偵察隊”，指定實施計劃。以中隊為單位，組織發(fā)動少先隊員從公共衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、舉止文明、勤儉節(jié)約、按規(guī)則行動等方面，找出普遍存在、最需克服的生活陋習。
6、根據(jù)學生的年齡特點，寓教于樂?？刹捎酶傎悺⒀葜v、經驗交流等形式，引導隊員熟記雙十條內容。
7、培訓學生骨干，自覺執(zhí)行《細則》。對部分較差的學生進行強化訓練。
8、表彰、獎勵。學校將每月組織一次評比檢查。學期結束，學校對檢查評比進行表彰，評選優(yōu)秀教師、優(yōu)秀學生及先進班集體。
為了養(yǎng)成良好行為習慣，使個人終生受益，最終形成個人良好地品質，學校仍將每月進行一次檢查評比，成績記入各班主任量化考核當中，以此督促活動落到實處。
四、習慣養(yǎng)成教育評價方法
建立評估制度。每周根據(jù)各辦召開主題班會情況和學生表現(xiàn)，由班主任填寫好兩個習慣周評價表，評出兩個習慣標兵，學校給予物質和精神獎勵。并在學期底評出兩個習慣養(yǎng)成模范班級。
共
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小學一年級計劃表簡單篇五
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
完成寒假作業(yè)，開學中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
完成寒假作業(yè)，開學中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
小學一年級計劃表簡單篇六
一、指導思想：
以學校德育教育的思路為指導，結合一年級學生個性特點，以人為本，面向全體學生，全面貫徹教育方針，全面實施素質教育。努力提高教育質量，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展，具有創(chuàng)新精神的一代新人。
二、班級情況分析：
本班共有學生xx人，其中男生x人，女生x人。這些孩子都聰明活潑，調皮可愛，有很強的可塑性;但一年級孩子還未養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。孩子們剛從幼兒成為小學生,經歷著生理和心理發(fā)展的重要轉折.這一時期,孩子的行為還帶有明顯的幼兒期特征：學生自控能力較低,注意力容易分散;部分學生經常會出現(xiàn)“違規(guī)”現(xiàn)象;伙伴之間往往以"玩"為主題,經常出現(xiàn)打鬧,告狀等現(xiàn)象;在學習活動方面,他們具有強烈的好奇心,需要借助形象思維和動手操作來理解和記憶,學習活動帶有濃厚的游戲色彩。在本學期，我把學生良好行為習慣的養(yǎng)成以及建設良好的班集體作為主要目標。
三、常規(guī)教育方面
剛踏入一年級的小學生,對于學校的日常生活和學習還不太適應,每一項規(guī)章制度對于他們來說是極其陌生的.為了使學生能夠及早進入角色,適應學校的生活,這就要班主任在日常生活中能有序的引導,并且內容要近一點,小一點,實一點,時時處處向學生進行有針對性的常規(guī)教育.因此,我決定從以下幾點入手:
1、充分利用班隊會的時間學習《一日常規(guī)》,《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》,并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣.我將在班級設立"小小監(jiān)督崗",專門負責監(jiān)督檢查學生的日常行為,并在下周班隊會時間進行總結,通過監(jiān)督崗的匯報,對表現(xiàn)不夠好的學生,及時進行點撥,指導,加強教育。
2、合理利用升旗儀式,重大節(jié)日,加強學生的德育教育.這學期利用教師節(jié)、國慶節(jié)、元旦等重大活動舉行一些有意義的主題班隊會,使學生懂得做人的道理,培養(yǎng)其愛國主義情感.同時,讓學生在各種活動和勞動中學會合作,學會生活。
3、充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用,增強學生的榮譽感,使學生心中有他人,有集體。
二、班級紀律方面
一個班級,要想有良好的班風,必須要有良好的紀律才行。因而,我從以下幾點入手：
1、課堂紀律
自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學生將文字內化為行為.我們班的宗旨是"說到就要做到."
2、課間紀律
課間是學生輕松休息的時間,豐富多彩的課間活動,就是解決課間紀律亂的法寶。我將針對學生的年齡特點,開展一些適合小學生的活動,隨時提醒學生要注意的危險活動和場地,寓教于樂。
3、路隊紀律
為了讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣,適應集體生活,將在班級開展"路隊小標兵"評比活動,使學生不僅做到快,齊,靜,而且能夠進行自主管理.每一個路隊將分別設立一個小隊長,每天定時向班級匯報路隊情況,及時監(jiān)督,及時管理.
三、衛(wèi)生方面
1、個人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好"三勤",桌洞勤清,物品勤擺,兩操勤做.
2、班級衛(wèi)生:每天早,中,晚分派值日生清掃,設立衛(wèi)生監(jiān)督崗,進行檢查與監(jiān)督.對于主動,及時打掃衛(wèi)生的同學或小組,進行獎勵.同時利用花草美化環(huán)境,并進行愛護環(huán)境和花草的教育.
四、班干部的培養(yǎng)方面
的挖掘,培養(yǎng)有個性的人,使孩子們學會學習,學會生活,學會合作和學會管理.
五、其他方面
班級管理中還應注重個體的發(fā)展,在各項活動中挖掘各種人才及學生的潛力,使班上的每個同學都能在某一方面得到進一步的發(fā)展.因此,在班級繼續(xù)開展各種活動.如:文明小標兵評選,小書法家,小發(fā)明家等各種評比活動.在這些活動中,大力推出新人,新作,讓每個孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學生的自信心.另外,充分利用班級板報中的德育陣地,加強管理.
六、做好與家長的聯(lián)系工作。
本學期伊始，考慮到學生年齡小、自制力差，決定經常和家長聯(lián)系，讓家長對孩子的學習內容及在學校各方面的表現(xiàn)心中有數(shù)，以便有針對性地進行指導和教育。特別是對于后進生來說，這項工作尤為重要。個別學生由于先天智力及后天各方面的原因，在學習、紀律等方面顯得不如別人，自己也沒信心、缺乏自覺性和主動性。老師要及時與家長保持聯(lián)系，了解學生的思想動態(tài)，及時與家長商討合理的辦法教育好每一個學生,與家長共同交流、商討各種行之有效的管理學生的方法。
七、教師對自身的要求：
關心熱愛學生、公平公正地對待每一個學生，尤其是對待后進生和有缺陷的學生，應投入全部的愛。注重發(fā)現(xiàn)有特長的學生，并加以培養(yǎng)引導，對表現(xiàn)異常的同學細心分析原因，加以疏導。平日要以師德規(guī)范嚴格要求自己，堅持用普通話與學生交談，創(chuàng)設良好的氛圍，以自身的行動潛移默化地教育好每一個學生。
小學一年級計劃表簡單篇七
1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
1.學習燒飯做菜
2.閱讀四大名著
小學一年級計劃表簡單篇八
每日任務
體育項目
1、早晨。跑山頭公園5000米；
2、上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的。改造）
3、下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1、語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
2、數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網觀摩若干英文電影；
4、其它：每天學習20分鐘；
5、上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7、作文每周一篇（網上完成）；
尊老愛幼
1、每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
機動備用
1、機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10起床；
07：10—07：30洗漱、便便；
07：30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數(shù)學作業(yè)；有必要的話上網搜搜數(shù)學課堂；
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?；
13：30—14：30上網放松
14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；
21：10—22：30上網玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。