作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么教案應該怎么制定才合適呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。
快速跑教學設計及教案篇一
孩子學習外語從身邊的事物開始，也就是說最簡單的常用的口語先學。通常孩子年幼，還不懂得語法，所以從簡單的單詞和口語開始孩子會比較容易學會，等孩子學會的單詞多了，再學習句子和短語，循序漸進。
2.找到相應的語言環(huán)境
如果日常生活中，父母也用英語和孩子做一些簡單的交流，營造學習的語言環(huán)境，孩子會更容易學會。孩子的模仿能力非常之大，因此如果父母都會英語，不防在家也用英語和孩子做簡單的語言交流，在語言環(huán)境的影響下，孩子更容易學會。不過有些家長英語不好或者工作太忙，我也建議大家可以適當?shù)倪x擇一些學習班。
3.多給孩子看英文電影
相比父母自己給孩子制造語言環(huán)境，電視和電影所帶來的效果更有助于提高孩子正確的發(fā)音學習。尤其是孩子喜歡的英文動畫片，在觀看精神劇情的同時，孩子在無形之中學會了語言對白。
4.不斷重復單詞
學會一名外語，不可能一天兩天就能學會。因此家長要有耐心地不斷重復孩子的學習內容，哪怕是一天只學一兩個單詞，一年累計下來也能學會好幾百個，所以不斷重復也是一種好的學習方法。
5.使用繪本學習
精美的英文繪本對孩子學習外語有很大幫助，孩子喜歡的繪本內容配上英文對話，家長一邊給孩子講故事內容，一邊讀給孩子聽，或是大人一句小孩一句，不知不覺中，孩子掌握的東西就越來越多了。
6.有趣的肢體語言學習
把單調的英語學習結合到豐富的趣味肢體語言相結合，孩子會興趣大增。父母是孩子最好的老師，要用智慧的方法幫助寶寶，鼓勵寶寶，而不是強制學習。在興趣和游戲中，寶寶更容易學到知識。
7.常見的物品上貼上英文
也許寶寶還不知道怎么寫單詞，但在寶寶常見的食物或物品上寫上相對應的英文單詞，平時父母有意識地指著單詞讀給寶寶聽，寶寶就會有一些印象，等到他有記憶力的時候，他會更容易掌握這些單詞的拼寫。
快速跑教學設計及教案篇二
作為一種先進的學習方法，掌握起來會有很大的難度.當然，對于任何一項技術來講，都不是可以輕易掌握的.很多人因為訓練中這樣那樣的問題而放棄了。現(xiàn)在把我遇到的有代表性問題說一下。
全腦速讀記憶根本就是騙人的
不止一個人向我說過這個問題。這個世界上，有很多人都認為自己不相信的事就不存在，從而喪失了一次又一次的機遇。這也是成功人和失敗者的區(qū)別，成功的人遇到自己沒有聽說過的事，都是想：我試一試就知道他是否是真的。而失敗者總是想：根據(jù)我的經(jīng)驗，這種事情根本不可能。全腦速讀記憶傳入我國的時間還不長，也沒于大規(guī)模的推廣開，這也是很多人不相信的原因。但是，眾多科學家的驗證和眾多成功的實例已經(jīng)證明全腦速讀記憶的可行性。
我都訓練快一星期了，一點效果都沒有。
任何一項技術的掌握都不是一朝一夕的事。有毅力的人笑到最后。急功近利永遠都是成功的大敵。一個星期能出現(xiàn)很好的效果，說明你是天才。
我的視野總也擴不開，我的眼睛有問題。
全腦速讀記憶對眼睛的要求很高。全腦速讀技術的一項基本功就是有寬闊的視野。這是實現(xiàn)的前提。但是，擴大視讀野并不是一日之功。還有一點需要說明的是，一眼看多行文字并不是每個字都像中心視野的字看得那么清楚。越靠近周邊的字越不清楚，分辨率越差。我們所要達到的僅是能在眼停的一瞬間分辨出是什么字即可。
請問你一分鐘能讀多少字?
這個問題不只一個人問過我。我要說明的是：全腦速讀記憶必須以你現(xiàn)有的知識水平為基礎。比如，讀一本小說，只要閱讀以后知道主要的故事情節(jié)，能夠記住自己感興趣的段落和句子，就已經(jīng)達到了閱讀目的。這樣的話，完全可以達到每分鐘上萬字的水平。我讀小說的速度是一目一頁的讀.但是對于每一句話都需要思考的專業(yè)書籍，或是完全超出你的知識水平的書，要達到每分鐘上萬字，還要記住70%(除以擁有照相記憶外)，怎么可能?比如一個對于編程知識絲毫不懂得人，讓他去讀一本c++的書，無論如何也達不到上萬字的閱讀水平。但是這并不是否定全腦速讀的作用，全腦速讀基礎打好的話，再結合一些常用的閱讀方法，在半小時幾分鐘內吸取一本書的精華完全可能。
全腦速讀記憶對外語學習有用嗎
全腦速讀記憶對于背誦英語單詞有著無可比擬的優(yōu)勢。當然，運用無聲閱讀英語文章也是非常簡單。無聲閱讀對于任何文章都適用。
給我想一個辦法，我想速成.
任何一項技術都沒有所謂的速成法，只能是方法不斷的改進。任何的所謂速成法都沒有扎實的基礎，運用起來遲早會出問題。
我想在一個月(兩個月，半年)之內練好，你說可能嗎
每個人的條件不一樣，悟性高低不一樣，時間也不一樣。所以這個問題沒辦法回答.
練好全腦速讀記憶是不是干什么都會成功?
全腦速讀記憶只是你成功道路上的一個有力武器，但是并不能取代你應該付出的汗水和淚水。要是練習就會干什么都沒問題，那干脆讓我們的初中生都全日制的學習全腦，然后去讀大學課本，不就都成了人才了。
快速跑教學設計及教案篇三
快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方法。充分開發(fā)快速閱讀者擴大視覺感知能力和左右腦協(xié)調快速處理視覺信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺中樞，語言中樞，聽覺中樞對文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達到眼看腦記，眼腦同步的快速閱讀法。
其次要要弄懂快速閱讀的科學依據(jù)：
1、大腦的巨大潛能尚未開發(fā)，有可容納5億本書的信息量的能力。
2、人的大腦由左右腦構成，左腦記字音字義，右腦記字形。眼腦直映式的快速閱讀，正是發(fā)揮了視覺機能，減少眼停，縮短注視，避免回視，擴大視距的優(yōu)勢，同時發(fā)揮大腦的思維潛能，在傳統(tǒng)使用左腦的同時，充分開發(fā)右腦的形象思維潛能，達到雙腦并用，迅速處理閱讀信息，從而產(chǎn)生閱讀的高效。
3、從心理學角度，人在調身、調息、調心，做到精神集中，穩(wěn)定，可以擴大視覺感知單位，提高對語言符號反映的速度。
再次要尋找一種訓練方法。如果你感覺看書很慢，每分鐘閱讀速度少于500字，那就有必要用專業(yè)訓練軟件提高一下自己。這里有個下載的地方，網(wǎng)址見參考資料。沒有必要花錢注冊。 試用版訓練目標是每分鐘1500、5600字。我原來每分鐘閱讀240字左右，用專業(yè)訓練20天后,就達到1500多字，閱讀速度明顯加快。真是難以想象。
快速跑教學設計及教案篇四
曾幾何時，速讀闖入了中國人的視野，一時間，各種全腦速讀培訓班，快速閱讀教程，速讀軟件，遍地開花。每分鐘閱讀幾萬字，甚至十幾萬字，幾十萬字的神話不斷的被制造出來，訓練的時間也越來越短，由一個月變成十幾個小時，甚至三天。人們由開始的不相信變得開始相信了，一部分人由開始相信了變成了速讀癡迷者。本人就是一例。忽略文章難度和信息密度，認為速讀可以像吃書一樣，任何書籍都一分鐘閱讀多少多少萬字的刻入大腦，這樣的概念開始深入人心。甚至有人說，低于每分鐘5萬字的都不叫速讀。每天都有朋友問我：你每分鐘讀多少字啊!我真是悲哀，為速讀悲哀，為那么多癡迷速讀卻學而無門的有志之士悲哀。
? 首先說，快速閱讀法首先是一種科學的閱讀法，它有心理學，語言學，教育學和腦科學的研究做基礎。其次，快速閱讀法也是一種有效的提高學習記憶效率的方法。經(jīng)過自己的實踐證明，一旦掌握了真正的速讀方法(注意，是真正)，你的閱讀，學習效率會得到巨大的提升，或者說是一個嶄新的開始。任何書籍，只要你想讀就不在話下。學習效率也會得到大幅度的提升。
? 說到這里，很多朋友也許會開始憤怒了：你吹牛吧，做廣告吧，騙子吧，我學習速讀很多年了，沒有感覺到什么啊，除了看小說速度快了以外，根本看不了專業(yè)書啊，學習還是以前那樣，也沒有什么變化啊!
? 這不怪你，當然也不能怪我。我們都是目前速讀練習法的犧牲者。
? 我們來看看目前的速讀練習方法：先是集中注意力，練習腹式呼吸，力求達到a波，然后練習眼睛，什么一點凝視，左右移動，8字靈活移動，一圈圈的擴大視野，然后是節(jié)奏訓練，速度訓練，速度先要達到多少多少字，至于理解，解釋是：我們的大腦是最先進的，肯定會適應這種速度的，你就練吧!!于是我們就練，練啊練啊，一個月過去了，一年過去了，我們的閱讀速度自我感覺良好：恩，確實是不錯，閱讀速度高多了。但是一到閱讀困難的書籍，例如專業(yè)知識，文言文(例如佛經(jīng))，速讀便派不上用場了，只能恢復到以前的方法閱讀。更有痛苦的人，發(fā)現(xiàn)自己原來熟練至及的傳統(tǒng)的速讀方法也不會了，根本就不會閱讀了，成為了閱讀障礙者。于是，很多人就此得出了結論，也不得不得出結論：速讀原來只是用來看小說的。
? 很多朋友并不甘心就此罷手，不想自己的夢想就此破滅，于是開始研究問題所在：有的人認為是自己的集中力不夠，沒有達到a波狀態(tài)。于是開始到處找進入a波的方法，甚至開始練習冥想，練習氣功。所謂的a波音樂也應運而生。但是，效果仍然不如人意。而且，我們不會因為要閱讀一些書先打坐一小時吧?又有一些人認為，奧，原來是我的右腦開發(fā)不夠，所以我理解不了。于是，各種右腦訓練方法出現(xiàn)了，右腦革命，波動速讀，照相記憶…讓七田真這個老鬼子著實風光了一把。一些人辛辛苦苦的訓練著，盼望著自己哪天真的能夠照相記憶了?？墒蔷毩撕芫?，資質好的人看到了黃卡，有些人根本就入不了門?？吹近S卡又怎樣，速讀還是可望不可及。別忘了，右腦的功能不能無限夸大，就算是你能夠照相記憶，理解問題還是要依靠左腦的!!
? 速讀真的就這么難嗎，我們的問題到底出在哪里?
? 按照我們目前的訓練方法，有兩個瓶頸是沒有辦法解決的：
? 一個是真正的字符視野大小。這個和視覺注意力不一樣，不僅僅是主觀上眼睛要看多少多少字，而且確實是眼睛能夠看清視野內的絕大部分的字。例如，一目三行的閱讀，那么這三行的文字符號至少應該90%都能看清。否則，既便是理解，也只能是猜讀。目前的訓練方法，包括所有的軟件和課程，都沒有一個有解決這個問題的最好的方法。
? 第二個瓶頸是理解問題。一行行的看，邏輯順序符合我們的思維習慣，還好說，進入一目多行，理解問題就成了一個大問題。如何同時理解視野內的所有的字?又如何讓自己的理解速度跟上快速移動的視點?如何在如此高速的閱讀中理清邏輯順序?我們大腦的思維這時候是如何運作的?同樣，目前所有的軟件和課程對于這個都是空白。
? 我們如何解決這兩個瓶頸?
? 我自己在幾年之前發(fā)現(xiàn)了無聲思維的方法，用在速讀的理解上，效果自己感覺很滿意。我用它來博覽群書，學習編程，應付考試….這些年來，我也試圖把無聲思維的方法推廣。但是難就難在它是一種思維方法，沒有辦法直接形象的表述出來，讓很多練習者摸不著頭腦。最近一個月，通過苦苦的思索，終于發(fā)現(xiàn)了突破點。關于視野，也是偶然間才發(fā)現(xiàn)，我們以前的擴大視野的方法都是錯的!于是，軟件誕生了，我把十幾年的速讀經(jīng)驗都放在了里面。
最后說一句：速讀是好東西，是我們的某些人的失誤敗壞了速讀的名聲。我們將以我們的實際行動，為速讀正名!!!
快速跑教學設計及教案篇五
1.導入法：包括直接導入，游戲導入，情境導入，多媒體教學，故事導入，歌曲導入，懸念導入，對比導入。
2.交際法：是根據(jù)意念項目和交際功能發(fā)展學生交際能力的系統(tǒng)教法。
其目的是為了讓學生能運用言語進行交流，重要的是使學生能夠考慮到進行相互交流的人們的作用和地位，考慮到所涉及的題目和情景，從而能恰如其分地運用語言。
3.游戲教學法：用游戲形式復習單詞、句型，練習新語言點，使學生寓學于樂，在活潑、輕忪、愉快的氣氛中自然而然地獲得英語知識與技能。
游戲要求簡短易行，有趣味，而且要與本課教學內容緊密相關。
4.情景教學法：情景是教師創(chuàng)設或模擬的生活場景，應具有真實、生動、實用的特點，便于學生將所學語言材料進行綜合、創(chuàng)造性地進行表達交流。
這種練習方法，有接近生活的交際功能，而且能變單調、機械的句型操練為活潑、生動的交際性練習。
5.動作教學法：在低年級英語教學中，用具體形象的手勢、動作來輔助英語學習，激發(fā)學生學習興趣，提高學習效果。
6.活動教學法：就是按照學生身心發(fā)展過程中的不同階段來設計、布置情境，提供材料，讓學生積極參與自由操作、觀察思考。
通過活動讓學生自己認識事物、發(fā)現(xiàn)問題，得出答案，發(fā)掘學生潛能。
7.三位一體教學法：是根據(jù)字母、音素、音標三者的內在聯(lián)系業(yè)務和交叉關系將三者融為一體進行教學的方法。
8.自然法：這種方法允許學生根據(jù)自己對已學知識的熟練程度來參加活動。
9.全身反應法：調動學生的感覺器官，讓學生通過全身各個部位的不同動作達到記憶的目的。
10.合作學習法：讓學生通過參加pairwork和groupwork活動，給學生練習語言并互相學習的條件和機會。
11.功能意念法：這種方法是教師集中提供給學生在某次會話時或某種情境中可能運用的有關語言，讓他們感知其功能，在交際中運用。
快速跑教學設計及教案篇六
曾經(jīng)學渣的我，一直都不相信那些號稱能提升閱讀效率的方法，更不相信有啥高效學習方法，能讓我學渣秒變學霸，所以我沒有大學夢，只是想混混日子，得過且過而已，但我所有的想法在遇到精英特速讀記憶后，發(fā)生了改變。
我從小就是一個學習很差的“混世魔王”，在學校的所作所為總是令老師和家長頭疼，是一個典型的問題少年，我明白其實我學習的弱點就是閱讀能力比較慢，但正是這一致命的弱點導致我在學習中不思進取、自暴自棄。周圍的鄰居都說這孩子其實挺聰明，就是自控能力差，喜歡偷懶，玩手機，不愿意學習，所以成績才會一直不理想。
是的，與其讓別人說我是笨蛋，還不如不學習，讓他們覺得我很聰明，只是不愿意學習罷了。但是我父母為了讓我對自己有自信，一直都沒有放棄過我——他們給我請最好的家教、報最好的補習班，可是我依然對閱讀和學習不感興趣。我的父母陷入了沉思，因為他們已經(jīng)不知道該用什么方法來改變我了。
在百度搜索精英特快速閱讀，我們很順利的進入精英特官網(wǎng)，細細瀏覽網(wǎng)站關于企業(yè)文化、產(chǎn)品簡介、訓練原理以及學員成就的展示，我被精英特速讀記憶訓練的5大優(yōu)勢所吸引：
1.六大類課件任你學、任你選：網(wǎng)站介紹說，精英特速讀記憶訓練軟件適合小學三年級以上文化的人群學習，針對不同人群，軟件有小學、中學、大學、成人綜合版、考研、考公務員六大類課件，供大家選擇學習、訓練閱讀能力。
2.人性化的配課系統(tǒng)。軟件會根據(jù)你所選的課件，合理的給你安排合適的課程，訓練更有針對性。
3.成績管理。成績管理是學習的一個重要環(huán)節(jié)，每次訓練的成績都不能掉以輕心，自己要做好分析，是什么原因才得這樣的成績，哪一項訓練沒有做好，接下來要怎么加強?每一次結合訓練數(shù)據(jù)認真分析自己的學習情況，爭取一次比一次進步一點點。
4.網(wǎng)站支持。精英特速讀記憶訓練有移動站和pc站，想要學習的朋友可以在網(wǎng)站直接下載，不論你是用手機還是電腦，都能免費快速下載試用。
5.指導支持。精英特速讀記憶訓練采用網(wǎng)絡+軟件的交互學習模式，訓練者在學習中有任何疑問都可以在線咨詢指導老師，指導老師每天9：00-23:00在線，節(jié)假日不休。
看著精英特速讀記憶訓練的這些優(yōu)勢，我的諸多顧慮打消了，我從心底認可這款學習軟件，也相信通過自己的努力可以實現(xiàn)閱讀提速，效率翻倍，當然，老師視頻想要達到訓練效果，每天2個小時左右的訓練時間必不可少，同時還要多加鞏固學習和運用。
在精英特速讀訓練的助力下，我開始端正學習態(tài)度，快速閱讀法讓我如饑似渴地吸吮書本知識，我從此不再是人們眼中的“混世魔王”，高中最后一年努力沖刺，因為閱讀能力的提高真的給了我很大的幫助，給了我很大的自信!所以在高考成績還不錯。
盡管周圍人都對我投來了異樣的眼光，但我的父母沒有懷疑我，因為只有他們看到了我挑燈夜讀、也只有他們看到我廢寢忘食的學習，寫這篇文章我發(fā)自內心地感謝我的父母還有精英特這款神奇的學習軟件，如果你有需要，建議也試試看。
快速跑教學設計及教案篇七
1. 從后向前的閱讀，意義的重新組織。是否能夠具有良好的注意力，是成功心理學重要的一部分。如果你能不斷培養(yǎng)自己集中注意力的能力，那么無論是閱讀還是做其他事情，都會做的很好。一下這個技巧不僅僅能鍛煉你的集中能力，還能鍛煉你對于文本的理解能力。方法是這樣的：
這種好像文字游戲一樣的方法，可以大大的增強你的理解力和注意力。這種方法可以松弛你在閱讀時候緊繃的大腦和注意力，使你變的放松而集中。而且，當你這個練習作熟練以后，可以變成一段話的由后向前看，意義重新組織。尤其是應用軟件的音讀切斷技巧后，效果尤為突出。的理解能力訓練部分，將這個方法做了更多的改進，可以更好的鍛煉你的這種能力。
2.呼吸和閱讀：有效的呼吸方法可以大大的提高你的閱讀效率，這主要是通過集中注意力實現(xiàn)的。有很多朋友問，軟件的音讀切斷技巧為何和呼吸法結合，目的就是這個。請嘗試固定頻率的深長呼吸(腹式呼吸)，而不是用短而快的呼吸。
3.利用節(jié)奏鍛煉閱讀快速理解能力：目前大多數(shù)軟件都有這個功能，就是利用固定的節(jié)奏來迫使眼睛運動，并使大腦強迫按照這個節(jié)奏來閱讀和理解。有的采用的是聲音節(jié)拍器，要求每聽到一個聲音，眼睛完成一次眼跳。有的是用程序導引視幅，要求眼睛跟上程序導引。但是節(jié)奏有一個限定：一般至少節(jié)奏間隔在0.6秒以內，也就是每次眼停不超過0.6秒，這個節(jié)奏可以開發(fā)出視讀理解能力。如果超過這個數(shù)值，那么開發(fā)的只能是快速的“音讀”。當然在軟件中由于音讀切斷技巧的使用，已經(jīng)無所謂這個問題，但是節(jié)奏的使用仍然是一個重要部分。
4.垂直閱讀理解訓練：這個方法可以很好的鍛煉你的理解能力和記憶能力。方法是，在書頁上畫兩條垂直的線，以書頁左側為基準，位置分別是書頁寬度的四分之一處和四分之三處。這樣，中間就形成了一條縱行的文字帶，占二分之一左右，垂直線兩側的文字各占四分之一。
練習的時候，視線在中央文字帶做“z”字形移動，忽略掉兩側的文字，同時進行理解。由于有一部分文字被忽略，你需要動用你的思維進行文意整合，還需要和剛剛看過的東西進行連貫。當部分文字實在無法理解的時候，可以看一下兩側的文字。
5.遮擋練習法：這個練習可以配合軟件的線式閱讀使用。方法是，做好兩個紙條，紙條的長度和書頁的高度相等，寬度大約書頁的兩個字的寬度。用兩個紙條把書頁文字縱行三等分，這樣就形成了三列文字帶。然后開始閱讀，視線在左，中，右三個區(qū)域跳動，越快越好，同時理解。慢慢的，紙條所造成的空白帶會被忽略，文字會被組成完整的意義。
然后，用一個紙條把文字縱行兩等分，形成縱行的兩個文字帶，同樣的方法開始練習。
配合軟件的音讀切斷技巧，會很快的體會出這個練習的妙處。
6.關鍵詞尋找法：打開書頁，不去要求自己理解文字意義，就是尋找關鍵詞。一個個的挑關鍵詞，而且僅僅是挑關鍵詞，完全憑借直覺去挑，不要管對錯。這個練習可以大大的增強你對于文字的掌控能力，實現(xiàn)一目十行的夢想。
快速跑教學設計及教案篇八
1、精泛并舉，范圍要廣。
對于比較精彩的文章，要仔細咀嚼，不但要借助于詞典等工具，對其中的主要詞語、句型、語法進行透徹地分析，還要細細揣摸文章的組織結構及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的分量不要大，重在“精”。所謂“泛”，就是大面積地閱讀，在能理解文章內容的前提下，進行廣泛涉獵，不必求甚解，只求擴大眼界：社會科學、歷史、地理、藝術、風土人情、科學技術等都可作為閱讀范圍。這樣，既培養(yǎng)了語感，又增加了文化背景知識，達到扎扎實實提高英語水平的目的。
2、盡可能地讀原著文章(著作)。
開始直接讀原著，會有較大難度，可以首先閱讀幾本簡寫的小說或故事、英美文學名著，這類簡讀本因保持原作的風格，文字也多出處在原文，可以增加感性認識，培養(yǎng)并增強語感，再逐漸過渡到讀原著，因為原著才是真正的“英語”，通過閱讀它，才進入了地道的英語世界，對語匯、語法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生機。反觀目前國內市面上的一些“閱讀訓練”材料，更多是漢譯英的文字，一則內容熟悉，二則譯文受漢語影響，不利于真正提高閱讀理解能力。
3、要持之以恒。
英語作為一種語言，從掌握到熟練運用需要一個過程，就像一個人不可能通過三五天的好吃猛吃，就長得膀大腰圓一樣，對英語的學習也貴在堅持。有人算過，閱讀水平中等的人，讀一般的書，每天讀15分鐘，一年就可以讀到20本書。每個人應該根據(jù)自己的情況，每天安排一定的時間(如30分鐘)來閱讀。只有通過“細水長流”，才能在英語的學習中取得質的飛躍。當有一天你讀國外名著就像讀《西游記》一樣輕松時，那不是你用某個“技巧”取得的，而是你“滴水穿石”的結果，此時，制約英語水平提高的“瓶頸”才算真正打破。
快速跑教學設計及教案篇九
說來慚愧，我是一名參加工作好幾年的職場人，但卻很少在工作中獲得“成就感”，我很煩惱，因為我還沒有三十歲啊，可為什么已呈現(xiàn)老年狀態(tài)：記憶力衰退、閱讀速度緩慢、學習能力下降……每每想到這些，我都會懷念學生時代那個努力拼搏、取得好成績、被人羨慕的自己來。
學生時代的我，學習目標明確，很少被其他事分散注意力，記憶中的自己，整日除了讀書學習還是學習，遇到不會的知識，就主動請教老師或同學，直到弄明白為止，記不住的知識，反復閱讀，摘抄，背誦，做題強化等等，總之會想盡辦法去掌握，有時候會因為思考一道題，而忘了吃飯。
尤其是高中時期，學習壓力大，常常讓人有一種喘不過氣來的感覺，但我仍然沒有被壓倒，反而是-越勇，比如說，每月一次的月考，我都會精心準備，至于考試結果，我把它當做是在查缺補漏，想起來那時的自己記憶力好，大腦反應速度也快，整個人就像一個高速運轉的機器，不知疲累，還充滿成就感。
當我進入大學、開始的新鮮勁褪去后，更多的時間，我感到了無聊，怎么說呢?可能是大學的時間相對中學時代富裕了很多，這里又沒有整日圍著你轉的老師，你可以自由管理時間。通常比較自律的人，會繼續(xù)保持中學時代養(yǎng)成的學習習慣;而自律性較差的人，就容易沉迷游戲、追劇……最終荒廢學習。
我是一個自律性較差的人，所以大學的日子過得優(yōu)哉游哉，很快到了畢業(yè)季，看著同學們有準備考研、考公務員、事業(yè)單位或者找工作單位實習的，我慌起來了，于是開始備戰(zhàn)公考，結果慘敗，無奈之下，只能乖乖等著畢業(yè)，開啟上班族的生活模式。
大概是大學時，已養(yǎng)成懶散學習習慣，參加工作后的我，對待工作的態(tài)度不怎么積極，一般完成任務即可，這樣的我自然業(yè)績平平，時常感到是在混日子，工作于我而言沒有多少成就感。
一連換了好些工作，我都沒有太多成就感，我深知自己的今天全是因為曾經(jīng)偷的懶，于是在經(jīng)歷一番徹底的思考后，我決心改變，但是從哪里開始呢?我沒想好!直到一次和同事聊天，從她口中知道快速閱讀、快速記憶、潛能開發(fā)這些陌生名詞，聽她說的很是神奇，我也比較感興趣。
在興趣的驅使下，我在網(wǎng)上找快速閱讀、潛能開發(fā)方面的資料，幾天的了解，我感覺對這塊很有興趣，于是準備系統(tǒng)學習，但在哪里學?哪家的效果最好?我不清楚，最后，參考了貼吧友友們的推薦，選擇了業(yè)界口碑不錯的精英特快速閱讀記憶軟件。
精英特最吸引我的一個地方是：軟件完全自主的學習模式，就是說你可以自己每天安排時間來學習，遇到問題可咨詢在線老師解答，我覺得這種學習方式是我喜歡的，軟件的小海豚，眨著藍色的大眼睛更是喚起了我曾經(jīng)的求知欲，有了學習動力，我干勁十足，每天不厭其煩的按著訓練要求，完成速讀訓練。
雖然一開始并不順利，因為消除音讀、整體感知這兩項訓練我始終無法達到要求，因此也一度想要放棄，但一想到自己又要走老路，心有不甘，我認為我不是一個能輕易被打敗的人，即使遇到困難，也要迎刃而上，堅持下去，最終靠著這些心理暗示，我在消除音讀和整體感知部分的訓練中，獲得了小成功，內心的激動，不亞于當年成功解答出一道難題的喜悅，這真是一種久違的成就感啊。
此后的速讀學習旅途中，類似于初期的問題也時有發(fā)生，比如挑戰(zhàn)舒爾特表，總是會在自己注意力集中，準備沖刺更高目標的時候，屏幕提示“時間到”的郁悶，在水平測試中，因為一閃而過的文章，完全沒來得及看得清的數(shù)字、人名等信息，在做題時只能蒙……每次都要崩潰的情緒，還好有那種久違的成就感在支撐著信念，所以最后都順利扛過去。
如今的我，在精英特速讀訓練中，已有一些小小經(jīng)驗，而積累這些經(jīng)驗的過程讓我很是難忘，因為我多次嘗試失敗，也多次在崩潰的邊緣重拾信心，取得的成績雖小，但我很滿足，畢竟是它們讓我在快速閱讀中找到了久違的成就感，而這種感覺我會一直保持下去。
快速跑教學設計及教案篇十
首先，要夯實基礎，因為不管做任何事，基礎最重要。就好比建房子，要想房子建的高，地基必須打牢。如果是零基礎的壞，肯定是從音標和語法開始學起。
這時我們可以私人老師或者買附帶錄音的書籍，當然當前網(wǎng)絡如此發(fā)達，你也可以在網(wǎng)上下載一些英語入門基礎。
英語基礎包括：字母發(fā)音，數(shù)字，時間、月份及星期，常見國名，常見城市名，常見縮略語，國際音標，常用句型。
這些東西一定要熟背、熟讀、熟寫，更要多聽來培養(yǎng)自己的語感。
看英語視頻。前期看帶英語字幕的視頻，后期直接看不帶字幕的視頻。
帶字幕的視頻，即能鍛煉我們的聽力，還能鍛煉我們讀的能力，聽覺、視頻、英語環(huán)境綜合來培養(yǎng)我們的語感。
后面對英語熟悉后，盡量不要再去看字幕，這樣才能讓自己完全融入到英語環(huán)境中，畢竟我們用英語，聽和說是最常用的。
個人建議《走遍美國》、《新概念英語》是不錯的學習資料，很多人也都在用。
接下來，就是說了。英語就是用來交流的，要大膽而自信的說出來。學習英語就是要有一種瘋狂勁，如果天天沉默的在那里不張嘴去說，即使你其他方面再好，也是啞巴英語，你也沒有將英語學到自信。
要大膽的說，要善于交際，去認識外國朋友。在改革開放的今天，母語是英語的外國人在哪里都不罕見，大膽的去認識，去交朋友，去說。也許你說的英語很癟嘴，不要怕，他們是能夠聽懂的，就像我們國家不同地方的人口音完全不一樣，但我們仍可以聽懂一樣。相信身在異鄉(xiāng)的外國朋友也是很喜歡和你交朋友的，畢竟你才是這個國家，這片土地的主人，更何況他還想向你學習中文呢。所以這是一件互慧的事情。
總結一下，我們學習英語，就是要多讀，多說，多聽，多背，多寫！勤于鍛煉，大膽開口。好的方法，也要有堅持和努力。
快速跑教學設計及教案篇一
孩子學習外語從身邊的事物開始，也就是說最簡單的常用的口語先學。通常孩子年幼，還不懂得語法，所以從簡單的單詞和口語開始孩子會比較容易學會，等孩子學會的單詞多了，再學習句子和短語，循序漸進。
2.找到相應的語言環(huán)境
如果日常生活中，父母也用英語和孩子做一些簡單的交流，營造學習的語言環(huán)境，孩子會更容易學會。孩子的模仿能力非常之大，因此如果父母都會英語，不防在家也用英語和孩子做簡單的語言交流，在語言環(huán)境的影響下，孩子更容易學會。不過有些家長英語不好或者工作太忙，我也建議大家可以適當?shù)倪x擇一些學習班。
3.多給孩子看英文電影
相比父母自己給孩子制造語言環(huán)境，電視和電影所帶來的效果更有助于提高孩子正確的發(fā)音學習。尤其是孩子喜歡的英文動畫片，在觀看精神劇情的同時，孩子在無形之中學會了語言對白。
4.不斷重復單詞
學會一名外語，不可能一天兩天就能學會。因此家長要有耐心地不斷重復孩子的學習內容，哪怕是一天只學一兩個單詞，一年累計下來也能學會好幾百個，所以不斷重復也是一種好的學習方法。
5.使用繪本學習
精美的英文繪本對孩子學習外語有很大幫助，孩子喜歡的繪本內容配上英文對話，家長一邊給孩子講故事內容，一邊讀給孩子聽，或是大人一句小孩一句，不知不覺中，孩子掌握的東西就越來越多了。
6.有趣的肢體語言學習
把單調的英語學習結合到豐富的趣味肢體語言相結合，孩子會興趣大增。父母是孩子最好的老師，要用智慧的方法幫助寶寶，鼓勵寶寶，而不是強制學習。在興趣和游戲中，寶寶更容易學到知識。
7.常見的物品上貼上英文
也許寶寶還不知道怎么寫單詞，但在寶寶常見的食物或物品上寫上相對應的英文單詞，平時父母有意識地指著單詞讀給寶寶聽，寶寶就會有一些印象，等到他有記憶力的時候，他會更容易掌握這些單詞的拼寫。
快速跑教學設計及教案篇二
作為一種先進的學習方法，掌握起來會有很大的難度.當然，對于任何一項技術來講，都不是可以輕易掌握的.很多人因為訓練中這樣那樣的問題而放棄了。現(xiàn)在把我遇到的有代表性問題說一下。
全腦速讀記憶根本就是騙人的
不止一個人向我說過這個問題。這個世界上，有很多人都認為自己不相信的事就不存在，從而喪失了一次又一次的機遇。這也是成功人和失敗者的區(qū)別，成功的人遇到自己沒有聽說過的事，都是想：我試一試就知道他是否是真的。而失敗者總是想：根據(jù)我的經(jīng)驗，這種事情根本不可能。全腦速讀記憶傳入我國的時間還不長，也沒于大規(guī)模的推廣開，這也是很多人不相信的原因。但是，眾多科學家的驗證和眾多成功的實例已經(jīng)證明全腦速讀記憶的可行性。
我都訓練快一星期了，一點效果都沒有。
任何一項技術的掌握都不是一朝一夕的事。有毅力的人笑到最后。急功近利永遠都是成功的大敵。一個星期能出現(xiàn)很好的效果，說明你是天才。
我的視野總也擴不開，我的眼睛有問題。
全腦速讀記憶對眼睛的要求很高。全腦速讀技術的一項基本功就是有寬闊的視野。這是實現(xiàn)的前提。但是，擴大視讀野并不是一日之功。還有一點需要說明的是，一眼看多行文字并不是每個字都像中心視野的字看得那么清楚。越靠近周邊的字越不清楚，分辨率越差。我們所要達到的僅是能在眼停的一瞬間分辨出是什么字即可。
請問你一分鐘能讀多少字?
這個問題不只一個人問過我。我要說明的是：全腦速讀記憶必須以你現(xiàn)有的知識水平為基礎。比如，讀一本小說，只要閱讀以后知道主要的故事情節(jié)，能夠記住自己感興趣的段落和句子，就已經(jīng)達到了閱讀目的。這樣的話，完全可以達到每分鐘上萬字的水平。我讀小說的速度是一目一頁的讀.但是對于每一句話都需要思考的專業(yè)書籍，或是完全超出你的知識水平的書，要達到每分鐘上萬字，還要記住70%(除以擁有照相記憶外)，怎么可能?比如一個對于編程知識絲毫不懂得人，讓他去讀一本c++的書，無論如何也達不到上萬字的閱讀水平。但是這并不是否定全腦速讀的作用，全腦速讀基礎打好的話，再結合一些常用的閱讀方法，在半小時幾分鐘內吸取一本書的精華完全可能。
全腦速讀記憶對外語學習有用嗎
全腦速讀記憶對于背誦英語單詞有著無可比擬的優(yōu)勢。當然，運用無聲閱讀英語文章也是非常簡單。無聲閱讀對于任何文章都適用。
給我想一個辦法，我想速成.
任何一項技術都沒有所謂的速成法，只能是方法不斷的改進。任何的所謂速成法都沒有扎實的基礎，運用起來遲早會出問題。
我想在一個月(兩個月，半年)之內練好，你說可能嗎
每個人的條件不一樣，悟性高低不一樣，時間也不一樣。所以這個問題沒辦法回答.
練好全腦速讀記憶是不是干什么都會成功?
全腦速讀記憶只是你成功道路上的一個有力武器，但是并不能取代你應該付出的汗水和淚水。要是練習就會干什么都沒問題，那干脆讓我們的初中生都全日制的學習全腦，然后去讀大學課本，不就都成了人才了。
快速跑教學設計及教案篇三
快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方法。充分開發(fā)快速閱讀者擴大視覺感知能力和左右腦協(xié)調快速處理視覺信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺中樞，語言中樞，聽覺中樞對文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達到眼看腦記，眼腦同步的快速閱讀法。
其次要要弄懂快速閱讀的科學依據(jù)：
1、大腦的巨大潛能尚未開發(fā)，有可容納5億本書的信息量的能力。
2、人的大腦由左右腦構成，左腦記字音字義，右腦記字形。眼腦直映式的快速閱讀，正是發(fā)揮了視覺機能，減少眼停，縮短注視，避免回視，擴大視距的優(yōu)勢，同時發(fā)揮大腦的思維潛能，在傳統(tǒng)使用左腦的同時，充分開發(fā)右腦的形象思維潛能，達到雙腦并用，迅速處理閱讀信息，從而產(chǎn)生閱讀的高效。
3、從心理學角度，人在調身、調息、調心，做到精神集中，穩(wěn)定，可以擴大視覺感知單位，提高對語言符號反映的速度。
再次要尋找一種訓練方法。如果你感覺看書很慢，每分鐘閱讀速度少于500字，那就有必要用專業(yè)訓練軟件提高一下自己。這里有個下載的地方，網(wǎng)址見參考資料。沒有必要花錢注冊。 試用版訓練目標是每分鐘1500、5600字。我原來每分鐘閱讀240字左右，用專業(yè)訓練20天后,就達到1500多字，閱讀速度明顯加快。真是難以想象。
快速跑教學設計及教案篇四
曾幾何時，速讀闖入了中國人的視野，一時間，各種全腦速讀培訓班，快速閱讀教程，速讀軟件，遍地開花。每分鐘閱讀幾萬字，甚至十幾萬字，幾十萬字的神話不斷的被制造出來，訓練的時間也越來越短，由一個月變成十幾個小時，甚至三天。人們由開始的不相信變得開始相信了，一部分人由開始相信了變成了速讀癡迷者。本人就是一例。忽略文章難度和信息密度，認為速讀可以像吃書一樣，任何書籍都一分鐘閱讀多少多少萬字的刻入大腦，這樣的概念開始深入人心。甚至有人說，低于每分鐘5萬字的都不叫速讀。每天都有朋友問我：你每分鐘讀多少字啊!我真是悲哀，為速讀悲哀，為那么多癡迷速讀卻學而無門的有志之士悲哀。
? 首先說，快速閱讀法首先是一種科學的閱讀法，它有心理學，語言學，教育學和腦科學的研究做基礎。其次，快速閱讀法也是一種有效的提高學習記憶效率的方法。經(jīng)過自己的實踐證明，一旦掌握了真正的速讀方法(注意，是真正)，你的閱讀，學習效率會得到巨大的提升，或者說是一個嶄新的開始。任何書籍，只要你想讀就不在話下。學習效率也會得到大幅度的提升。
? 說到這里，很多朋友也許會開始憤怒了：你吹牛吧，做廣告吧，騙子吧，我學習速讀很多年了，沒有感覺到什么啊，除了看小說速度快了以外，根本看不了專業(yè)書啊，學習還是以前那樣，也沒有什么變化啊!
? 這不怪你，當然也不能怪我。我們都是目前速讀練習法的犧牲者。
? 我們來看看目前的速讀練習方法：先是集中注意力，練習腹式呼吸，力求達到a波，然后練習眼睛，什么一點凝視，左右移動，8字靈活移動，一圈圈的擴大視野，然后是節(jié)奏訓練，速度訓練，速度先要達到多少多少字，至于理解，解釋是：我們的大腦是最先進的，肯定會適應這種速度的，你就練吧!!于是我們就練，練啊練啊，一個月過去了，一年過去了，我們的閱讀速度自我感覺良好：恩，確實是不錯，閱讀速度高多了。但是一到閱讀困難的書籍，例如專業(yè)知識，文言文(例如佛經(jīng))，速讀便派不上用場了，只能恢復到以前的方法閱讀。更有痛苦的人，發(fā)現(xiàn)自己原來熟練至及的傳統(tǒng)的速讀方法也不會了，根本就不會閱讀了，成為了閱讀障礙者。于是，很多人就此得出了結論，也不得不得出結論：速讀原來只是用來看小說的。
? 很多朋友并不甘心就此罷手，不想自己的夢想就此破滅，于是開始研究問題所在：有的人認為是自己的集中力不夠，沒有達到a波狀態(tài)。于是開始到處找進入a波的方法，甚至開始練習冥想，練習氣功。所謂的a波音樂也應運而生。但是，效果仍然不如人意。而且，我們不會因為要閱讀一些書先打坐一小時吧?又有一些人認為，奧，原來是我的右腦開發(fā)不夠，所以我理解不了。于是，各種右腦訓練方法出現(xiàn)了，右腦革命，波動速讀，照相記憶…讓七田真這個老鬼子著實風光了一把。一些人辛辛苦苦的訓練著，盼望著自己哪天真的能夠照相記憶了?？墒蔷毩撕芫?，資質好的人看到了黃卡，有些人根本就入不了門?？吹近S卡又怎樣，速讀還是可望不可及。別忘了，右腦的功能不能無限夸大，就算是你能夠照相記憶，理解問題還是要依靠左腦的!!
? 速讀真的就這么難嗎，我們的問題到底出在哪里?
? 按照我們目前的訓練方法，有兩個瓶頸是沒有辦法解決的：
? 一個是真正的字符視野大小。這個和視覺注意力不一樣，不僅僅是主觀上眼睛要看多少多少字，而且確實是眼睛能夠看清視野內的絕大部分的字。例如，一目三行的閱讀，那么這三行的文字符號至少應該90%都能看清。否則，既便是理解，也只能是猜讀。目前的訓練方法，包括所有的軟件和課程，都沒有一個有解決這個問題的最好的方法。
? 第二個瓶頸是理解問題。一行行的看，邏輯順序符合我們的思維習慣，還好說，進入一目多行，理解問題就成了一個大問題。如何同時理解視野內的所有的字?又如何讓自己的理解速度跟上快速移動的視點?如何在如此高速的閱讀中理清邏輯順序?我們大腦的思維這時候是如何運作的?同樣，目前所有的軟件和課程對于這個都是空白。
? 我們如何解決這兩個瓶頸?
? 我自己在幾年之前發(fā)現(xiàn)了無聲思維的方法，用在速讀的理解上，效果自己感覺很滿意。我用它來博覽群書，學習編程，應付考試….這些年來，我也試圖把無聲思維的方法推廣。但是難就難在它是一種思維方法，沒有辦法直接形象的表述出來，讓很多練習者摸不著頭腦。最近一個月，通過苦苦的思索，終于發(fā)現(xiàn)了突破點。關于視野，也是偶然間才發(fā)現(xiàn)，我們以前的擴大視野的方法都是錯的!于是，軟件誕生了，我把十幾年的速讀經(jīng)驗都放在了里面。
最后說一句：速讀是好東西，是我們的某些人的失誤敗壞了速讀的名聲。我們將以我們的實際行動，為速讀正名!!!
快速跑教學設計及教案篇五
1.導入法：包括直接導入，游戲導入，情境導入，多媒體教學，故事導入，歌曲導入，懸念導入，對比導入。
2.交際法：是根據(jù)意念項目和交際功能發(fā)展學生交際能力的系統(tǒng)教法。
其目的是為了讓學生能運用言語進行交流，重要的是使學生能夠考慮到進行相互交流的人們的作用和地位，考慮到所涉及的題目和情景，從而能恰如其分地運用語言。
3.游戲教學法：用游戲形式復習單詞、句型，練習新語言點，使學生寓學于樂，在活潑、輕忪、愉快的氣氛中自然而然地獲得英語知識與技能。
游戲要求簡短易行，有趣味，而且要與本課教學內容緊密相關。
4.情景教學法：情景是教師創(chuàng)設或模擬的生活場景，應具有真實、生動、實用的特點，便于學生將所學語言材料進行綜合、創(chuàng)造性地進行表達交流。
這種練習方法，有接近生活的交際功能，而且能變單調、機械的句型操練為活潑、生動的交際性練習。
5.動作教學法：在低年級英語教學中，用具體形象的手勢、動作來輔助英語學習，激發(fā)學生學習興趣，提高學習效果。
6.活動教學法：就是按照學生身心發(fā)展過程中的不同階段來設計、布置情境，提供材料，讓學生積極參與自由操作、觀察思考。
通過活動讓學生自己認識事物、發(fā)現(xiàn)問題，得出答案，發(fā)掘學生潛能。
7.三位一體教學法：是根據(jù)字母、音素、音標三者的內在聯(lián)系業(yè)務和交叉關系將三者融為一體進行教學的方法。
8.自然法：這種方法允許學生根據(jù)自己對已學知識的熟練程度來參加活動。
9.全身反應法：調動學生的感覺器官，讓學生通過全身各個部位的不同動作達到記憶的目的。
10.合作學習法：讓學生通過參加pairwork和groupwork活動，給學生練習語言并互相學習的條件和機會。
11.功能意念法：這種方法是教師集中提供給學生在某次會話時或某種情境中可能運用的有關語言，讓他們感知其功能，在交際中運用。
快速跑教學設計及教案篇六
曾經(jīng)學渣的我，一直都不相信那些號稱能提升閱讀效率的方法，更不相信有啥高效學習方法，能讓我學渣秒變學霸，所以我沒有大學夢，只是想混混日子，得過且過而已，但我所有的想法在遇到精英特速讀記憶后，發(fā)生了改變。
我從小就是一個學習很差的“混世魔王”，在學校的所作所為總是令老師和家長頭疼，是一個典型的問題少年，我明白其實我學習的弱點就是閱讀能力比較慢，但正是這一致命的弱點導致我在學習中不思進取、自暴自棄。周圍的鄰居都說這孩子其實挺聰明，就是自控能力差，喜歡偷懶，玩手機，不愿意學習，所以成績才會一直不理想。
是的，與其讓別人說我是笨蛋，還不如不學習，讓他們覺得我很聰明，只是不愿意學習罷了。但是我父母為了讓我對自己有自信，一直都沒有放棄過我——他們給我請最好的家教、報最好的補習班，可是我依然對閱讀和學習不感興趣。我的父母陷入了沉思，因為他們已經(jīng)不知道該用什么方法來改變我了。
在百度搜索精英特快速閱讀，我們很順利的進入精英特官網(wǎng)，細細瀏覽網(wǎng)站關于企業(yè)文化、產(chǎn)品簡介、訓練原理以及學員成就的展示，我被精英特速讀記憶訓練的5大優(yōu)勢所吸引：
1.六大類課件任你學、任你選：網(wǎng)站介紹說，精英特速讀記憶訓練軟件適合小學三年級以上文化的人群學習，針對不同人群，軟件有小學、中學、大學、成人綜合版、考研、考公務員六大類課件，供大家選擇學習、訓練閱讀能力。
2.人性化的配課系統(tǒng)。軟件會根據(jù)你所選的課件，合理的給你安排合適的課程，訓練更有針對性。
3.成績管理。成績管理是學習的一個重要環(huán)節(jié)，每次訓練的成績都不能掉以輕心，自己要做好分析，是什么原因才得這樣的成績，哪一項訓練沒有做好，接下來要怎么加強?每一次結合訓練數(shù)據(jù)認真分析自己的學習情況，爭取一次比一次進步一點點。
4.網(wǎng)站支持。精英特速讀記憶訓練有移動站和pc站，想要學習的朋友可以在網(wǎng)站直接下載，不論你是用手機還是電腦，都能免費快速下載試用。
5.指導支持。精英特速讀記憶訓練采用網(wǎng)絡+軟件的交互學習模式，訓練者在學習中有任何疑問都可以在線咨詢指導老師，指導老師每天9：00-23:00在線，節(jié)假日不休。
看著精英特速讀記憶訓練的這些優(yōu)勢，我的諸多顧慮打消了，我從心底認可這款學習軟件，也相信通過自己的努力可以實現(xiàn)閱讀提速，效率翻倍，當然，老師視頻想要達到訓練效果，每天2個小時左右的訓練時間必不可少，同時還要多加鞏固學習和運用。
在精英特速讀訓練的助力下，我開始端正學習態(tài)度，快速閱讀法讓我如饑似渴地吸吮書本知識，我從此不再是人們眼中的“混世魔王”，高中最后一年努力沖刺，因為閱讀能力的提高真的給了我很大的幫助，給了我很大的自信!所以在高考成績還不錯。
盡管周圍人都對我投來了異樣的眼光，但我的父母沒有懷疑我，因為只有他們看到了我挑燈夜讀、也只有他們看到我廢寢忘食的學習，寫這篇文章我發(fā)自內心地感謝我的父母還有精英特這款神奇的學習軟件，如果你有需要，建議也試試看。
快速跑教學設計及教案篇七
1. 從后向前的閱讀，意義的重新組織。是否能夠具有良好的注意力，是成功心理學重要的一部分。如果你能不斷培養(yǎng)自己集中注意力的能力，那么無論是閱讀還是做其他事情，都會做的很好。一下這個技巧不僅僅能鍛煉你的集中能力，還能鍛煉你對于文本的理解能力。方法是這樣的：
這種好像文字游戲一樣的方法，可以大大的增強你的理解力和注意力。這種方法可以松弛你在閱讀時候緊繃的大腦和注意力，使你變的放松而集中。而且，當你這個練習作熟練以后，可以變成一段話的由后向前看，意義重新組織。尤其是應用軟件的音讀切斷技巧后，效果尤為突出。的理解能力訓練部分，將這個方法做了更多的改進，可以更好的鍛煉你的這種能力。
2.呼吸和閱讀：有效的呼吸方法可以大大的提高你的閱讀效率，這主要是通過集中注意力實現(xiàn)的。有很多朋友問，軟件的音讀切斷技巧為何和呼吸法結合，目的就是這個。請嘗試固定頻率的深長呼吸(腹式呼吸)，而不是用短而快的呼吸。
3.利用節(jié)奏鍛煉閱讀快速理解能力：目前大多數(shù)軟件都有這個功能，就是利用固定的節(jié)奏來迫使眼睛運動，并使大腦強迫按照這個節(jié)奏來閱讀和理解。有的采用的是聲音節(jié)拍器，要求每聽到一個聲音，眼睛完成一次眼跳。有的是用程序導引視幅，要求眼睛跟上程序導引。但是節(jié)奏有一個限定：一般至少節(jié)奏間隔在0.6秒以內，也就是每次眼停不超過0.6秒，這個節(jié)奏可以開發(fā)出視讀理解能力。如果超過這個數(shù)值，那么開發(fā)的只能是快速的“音讀”。當然在軟件中由于音讀切斷技巧的使用，已經(jīng)無所謂這個問題，但是節(jié)奏的使用仍然是一個重要部分。
4.垂直閱讀理解訓練：這個方法可以很好的鍛煉你的理解能力和記憶能力。方法是，在書頁上畫兩條垂直的線，以書頁左側為基準，位置分別是書頁寬度的四分之一處和四分之三處。這樣，中間就形成了一條縱行的文字帶，占二分之一左右，垂直線兩側的文字各占四分之一。
練習的時候，視線在中央文字帶做“z”字形移動，忽略掉兩側的文字，同時進行理解。由于有一部分文字被忽略，你需要動用你的思維進行文意整合，還需要和剛剛看過的東西進行連貫。當部分文字實在無法理解的時候，可以看一下兩側的文字。
5.遮擋練習法：這個練習可以配合軟件的線式閱讀使用。方法是，做好兩個紙條，紙條的長度和書頁的高度相等，寬度大約書頁的兩個字的寬度。用兩個紙條把書頁文字縱行三等分，這樣就形成了三列文字帶。然后開始閱讀，視線在左，中，右三個區(qū)域跳動，越快越好，同時理解。慢慢的，紙條所造成的空白帶會被忽略，文字會被組成完整的意義。
然后，用一個紙條把文字縱行兩等分，形成縱行的兩個文字帶，同樣的方法開始練習。
配合軟件的音讀切斷技巧，會很快的體會出這個練習的妙處。
6.關鍵詞尋找法：打開書頁，不去要求自己理解文字意義，就是尋找關鍵詞。一個個的挑關鍵詞，而且僅僅是挑關鍵詞，完全憑借直覺去挑，不要管對錯。這個練習可以大大的增強你對于文字的掌控能力，實現(xiàn)一目十行的夢想。
快速跑教學設計及教案篇八
1、精泛并舉，范圍要廣。
對于比較精彩的文章，要仔細咀嚼，不但要借助于詞典等工具，對其中的主要詞語、句型、語法進行透徹地分析，還要細細揣摸文章的組織結構及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的分量不要大，重在“精”。所謂“泛”，就是大面積地閱讀，在能理解文章內容的前提下，進行廣泛涉獵，不必求甚解，只求擴大眼界：社會科學、歷史、地理、藝術、風土人情、科學技術等都可作為閱讀范圍。這樣，既培養(yǎng)了語感，又增加了文化背景知識，達到扎扎實實提高英語水平的目的。
2、盡可能地讀原著文章(著作)。
開始直接讀原著，會有較大難度，可以首先閱讀幾本簡寫的小說或故事、英美文學名著，這類簡讀本因保持原作的風格，文字也多出處在原文，可以增加感性認識，培養(yǎng)并增強語感，再逐漸過渡到讀原著，因為原著才是真正的“英語”，通過閱讀它，才進入了地道的英語世界，對語匯、語法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生機。反觀目前國內市面上的一些“閱讀訓練”材料，更多是漢譯英的文字，一則內容熟悉，二則譯文受漢語影響，不利于真正提高閱讀理解能力。
3、要持之以恒。
英語作為一種語言，從掌握到熟練運用需要一個過程，就像一個人不可能通過三五天的好吃猛吃，就長得膀大腰圓一樣，對英語的學習也貴在堅持。有人算過，閱讀水平中等的人，讀一般的書，每天讀15分鐘，一年就可以讀到20本書。每個人應該根據(jù)自己的情況，每天安排一定的時間(如30分鐘)來閱讀。只有通過“細水長流”，才能在英語的學習中取得質的飛躍。當有一天你讀國外名著就像讀《西游記》一樣輕松時，那不是你用某個“技巧”取得的，而是你“滴水穿石”的結果，此時，制約英語水平提高的“瓶頸”才算真正打破。
快速跑教學設計及教案篇九
說來慚愧，我是一名參加工作好幾年的職場人，但卻很少在工作中獲得“成就感”，我很煩惱，因為我還沒有三十歲啊，可為什么已呈現(xiàn)老年狀態(tài)：記憶力衰退、閱讀速度緩慢、學習能力下降……每每想到這些，我都會懷念學生時代那個努力拼搏、取得好成績、被人羨慕的自己來。
學生時代的我，學習目標明確，很少被其他事分散注意力，記憶中的自己，整日除了讀書學習還是學習，遇到不會的知識，就主動請教老師或同學，直到弄明白為止，記不住的知識，反復閱讀，摘抄，背誦，做題強化等等，總之會想盡辦法去掌握，有時候會因為思考一道題，而忘了吃飯。
尤其是高中時期，學習壓力大，常常讓人有一種喘不過氣來的感覺，但我仍然沒有被壓倒，反而是-越勇，比如說，每月一次的月考，我都會精心準備，至于考試結果，我把它當做是在查缺補漏，想起來那時的自己記憶力好，大腦反應速度也快，整個人就像一個高速運轉的機器，不知疲累，還充滿成就感。
當我進入大學、開始的新鮮勁褪去后，更多的時間，我感到了無聊，怎么說呢?可能是大學的時間相對中學時代富裕了很多，這里又沒有整日圍著你轉的老師，你可以自由管理時間。通常比較自律的人，會繼續(xù)保持中學時代養(yǎng)成的學習習慣;而自律性較差的人，就容易沉迷游戲、追劇……最終荒廢學習。
我是一個自律性較差的人，所以大學的日子過得優(yōu)哉游哉，很快到了畢業(yè)季，看著同學們有準備考研、考公務員、事業(yè)單位或者找工作單位實習的，我慌起來了，于是開始備戰(zhàn)公考，結果慘敗，無奈之下，只能乖乖等著畢業(yè)，開啟上班族的生活模式。
大概是大學時，已養(yǎng)成懶散學習習慣，參加工作后的我，對待工作的態(tài)度不怎么積極，一般完成任務即可，這樣的我自然業(yè)績平平，時常感到是在混日子，工作于我而言沒有多少成就感。
一連換了好些工作，我都沒有太多成就感，我深知自己的今天全是因為曾經(jīng)偷的懶，于是在經(jīng)歷一番徹底的思考后，我決心改變，但是從哪里開始呢?我沒想好!直到一次和同事聊天，從她口中知道快速閱讀、快速記憶、潛能開發(fā)這些陌生名詞，聽她說的很是神奇，我也比較感興趣。
在興趣的驅使下，我在網(wǎng)上找快速閱讀、潛能開發(fā)方面的資料，幾天的了解，我感覺對這塊很有興趣，于是準備系統(tǒng)學習，但在哪里學?哪家的效果最好?我不清楚，最后，參考了貼吧友友們的推薦，選擇了業(yè)界口碑不錯的精英特快速閱讀記憶軟件。
精英特最吸引我的一個地方是：軟件完全自主的學習模式，就是說你可以自己每天安排時間來學習，遇到問題可咨詢在線老師解答，我覺得這種學習方式是我喜歡的，軟件的小海豚，眨著藍色的大眼睛更是喚起了我曾經(jīng)的求知欲，有了學習動力，我干勁十足，每天不厭其煩的按著訓練要求，完成速讀訓練。
雖然一開始并不順利，因為消除音讀、整體感知這兩項訓練我始終無法達到要求，因此也一度想要放棄，但一想到自己又要走老路，心有不甘，我認為我不是一個能輕易被打敗的人，即使遇到困難，也要迎刃而上，堅持下去，最終靠著這些心理暗示，我在消除音讀和整體感知部分的訓練中，獲得了小成功，內心的激動，不亞于當年成功解答出一道難題的喜悅，這真是一種久違的成就感啊。
此后的速讀學習旅途中，類似于初期的問題也時有發(fā)生，比如挑戰(zhàn)舒爾特表，總是會在自己注意力集中，準備沖刺更高目標的時候，屏幕提示“時間到”的郁悶，在水平測試中，因為一閃而過的文章，完全沒來得及看得清的數(shù)字、人名等信息，在做題時只能蒙……每次都要崩潰的情緒，還好有那種久違的成就感在支撐著信念，所以最后都順利扛過去。
如今的我，在精英特速讀訓練中，已有一些小小經(jīng)驗，而積累這些經(jīng)驗的過程讓我很是難忘，因為我多次嘗試失敗，也多次在崩潰的邊緣重拾信心，取得的成績雖小，但我很滿足，畢竟是它們讓我在快速閱讀中找到了久違的成就感，而這種感覺我會一直保持下去。
快速跑教學設計及教案篇十
首先，要夯實基礎，因為不管做任何事，基礎最重要。就好比建房子，要想房子建的高，地基必須打牢。如果是零基礎的壞，肯定是從音標和語法開始學起。
這時我們可以私人老師或者買附帶錄音的書籍，當然當前網(wǎng)絡如此發(fā)達，你也可以在網(wǎng)上下載一些英語入門基礎。
英語基礎包括：字母發(fā)音，數(shù)字，時間、月份及星期，常見國名，常見城市名，常見縮略語，國際音標，常用句型。
這些東西一定要熟背、熟讀、熟寫，更要多聽來培養(yǎng)自己的語感。
看英語視頻。前期看帶英語字幕的視頻，后期直接看不帶字幕的視頻。
帶字幕的視頻，即能鍛煉我們的聽力，還能鍛煉我們讀的能力，聽覺、視頻、英語環(huán)境綜合來培養(yǎng)我們的語感。
后面對英語熟悉后，盡量不要再去看字幕，這樣才能讓自己完全融入到英語環(huán)境中，畢竟我們用英語，聽和說是最常用的。
個人建議《走遍美國》、《新概念英語》是不錯的學習資料，很多人也都在用。
接下來，就是說了。英語就是用來交流的，要大膽而自信的說出來。學習英語就是要有一種瘋狂勁，如果天天沉默的在那里不張嘴去說，即使你其他方面再好，也是啞巴英語，你也沒有將英語學到自信。
要大膽的說，要善于交際，去認識外國朋友。在改革開放的今天，母語是英語的外國人在哪里都不罕見，大膽的去認識，去交朋友，去說。也許你說的英語很癟嘴，不要怕，他們是能夠聽懂的，就像我們國家不同地方的人口音完全不一樣，但我們仍可以聽懂一樣。相信身在異鄉(xiāng)的外國朋友也是很喜歡和你交朋友的，畢竟你才是這個國家，這片土地的主人，更何況他還想向你學習中文呢。所以這是一件互慧的事情。
總結一下，我們學習英語，就是要多讀，多說，多聽，多背，多寫！勤于鍛煉，大膽開口。好的方法，也要有堅持和努力。