時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動步驟，并制定相應(yīng)的時間表和資源分配。以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇一
暑假一直以來都是學(xué)生們最期待的時間，可以遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)的繁忙，放松自己的身心。然而，如果沒有一個合理的計(jì)劃安排，暑假可能會被虛度而無所事事。為了更好地度過這個愉快的假期，我制定了一份詳細(xì)的暑假時間計(jì)劃表，并在實(shí)踐中深刻領(lǐng)悟到了一些體會。
首先，在制定暑假時間計(jì)劃表時，我盡量考慮了自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便能夠充實(shí)又有意義地度過每一天。我將時間分為幾個部分，包括學(xué)習(xí)時間、閱讀時間、戶外運(yùn)動時間、社交時間等等。這樣的計(jì)劃安排讓我在暑假期間盡情享受學(xué)習(xí)和生活的樂趣。
其次，通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定一個合理的計(jì)劃表，可以很好地提高我的時間管理能力。在制定計(jì)劃表之前，我總是容易被瑣碎的事情纏繞，導(dǎo)致時間白白浪費(fèi)。但有了計(jì)劃表，我能明確自己每天需要做的事情，并且按照計(jì)劃有條不紊地完成。這樣的做法使我學(xué)會了合理分配時間，做事高效，避免了拖延癥的困擾。
第三，制定暑假計(jì)劃表還能夠幫助我實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在計(jì)劃表中，我列出了自己希望學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)，比如讀完幾本經(jīng)典的書籍、提高外語口語水平、學(xué)習(xí)一門新的技能等等。通過合理的時間安排，我可以充分利用暑假時間來完成這些目標(biāo)，并提升自己的學(xué)習(xí)能力。回顧整個暑假的學(xué)習(xí)過程，我深深體會到，制定明確的目標(biāo)并付諸行動是實(shí)現(xiàn)成功的重要一步。
而在日常生活中，我也發(fā)現(xiàn)制定暑假計(jì)劃表能夠幫助我更好地安排自己的娛樂時間。假期中，我總是希望能夠做一些自己平時沒有時間做的愛好，比如繪畫、攝影、打游戲等等。在計(jì)劃表中，我留了足夠的時間來滿足自己的娛樂和放松需求，并確保不會對其他重要事項(xiàng)造成干擾。這種理性而合理的娛樂安排，讓我在生活中找到了平衡和快樂。
最后，制定暑假計(jì)劃表還讓我更好地理解了時間的寶貴和珍惜。在過去的暑假中，我常常覺得時間過得太慢，覺得一天好像永遠(yuǎn)都沒有盡頭。然而，當(dāng)我有一份明確的計(jì)劃表之后，我才發(fā)現(xiàn)充實(shí)而有目標(biāo)的每一天會過得格外快樂和充實(shí)。我開始珍惜每一天的時間，盡量做到高效、有目標(biāo)地度過。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我把每一天都過得有意義時，我感到自己獲得了更多的滿足感和成就感。
通過制定暑假時間計(jì)劃表并實(shí)施，我深刻體會到了合理規(guī)劃時間的重要性。這種計(jì)劃不僅幫助我高效地安排了學(xué)習(xí)和生活，更使我意識到了時間的寶貴和珍惜。我相信，不僅對于暑假，對于其他任何階段的時間規(guī)劃都是非常有幫助的。因此，我將會把這種制定計(jì)劃的習(xí)慣帶到以后的生活中，希望以此提升自己的時間管理能力和生活質(zhì)量。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇二
暑假是孩子們最期待的假期，而如何度過自己的暑假則成為了每個孩子都要面對的問題。在這個暑假里，我制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃表，既能讓我度過快樂的假期，也不會影響到我的學(xué)業(yè)。在執(zhí)行了兩個月后，我獲得了一些收獲和心得體會。
第二段：計(jì)劃表的制定
在制定這份計(jì)劃表時，我首先列出了我想要做的事情，包括學(xué)習(xí)英語、閱讀、練習(xí)書法等等。然后，我安排了每天的計(jì)劃，將每個活動分配到不同的時間段，在保證休息的時間的同時，盡可能地利用好每一分鐘。
第三段：計(jì)劃表的執(zhí)行
在執(zhí)行這份計(jì)劃表的過程中，我遇到了很多困難。有時候我會因?yàn)橥嫠；蚱渌虑槎泩?zhí)行計(jì)劃表上的任務(wù)，有時候我會覺得有些任務(wù)太枯燥而想要放棄。不過，我還是堅(jiān)持了下來，因?yàn)槲抑乐挥懈冻雠Σ拍塬@得好的結(jié)果。
第四段：收獲
通過兩個月的執(zhí)行，我收獲了很多。我的英語口語和閱讀能力都有了很大的提高，我也更加熟練地掌握了書法技巧。更重要的是，我養(yǎng)成了良好的計(jì)劃習(xí)慣和堅(jiān)持不懈的態(tài)度，這些對我的以后的學(xué)業(yè)生活都將產(chǎn)生重要的影響。
第五段：結(jié)論
這個假期的計(jì)劃表對我而言是一個很好的經(jīng)歷。我學(xué)到了很多，也養(yǎng)成了好習(xí)慣，最重要的是我在享受了愉快的假期之后，我仍然能夠有很多時間來完成我剩下的家庭作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。我相信這份計(jì)劃表會對我今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我也希望同學(xué)們能夠借此體驗(yàn)到制定計(jì)劃和堅(jiān)持的寶貴性價比。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇三
暑假是學(xué)生一年中最令人期待的時間，這是一段放松休息和自我提升的黃金期。面對如此長的假期，為了充分利用它，很多人制定了自己的暑假計(jì)劃表。在計(jì)劃和實(shí)踐過程中，我從中學(xué)到了很多，也有了一些心得體會。
第一段：計(jì)劃清晰最重要
暑假計(jì)劃表是一份很重要的東西，要仔細(xì)設(shè)計(jì)和制定，否則你很有可能什么也沒有做。我之前沒有進(jìn)行足夠的規(guī)劃，導(dǎo)致了最初的幾天的浪費(fèi)時間，非常被動和不切實(shí)際。因此，對于制定暑假計(jì)劃表，我覺得清晰最為重要。明確自己的重點(diǎn)是什么，列出每天的詳細(xì)事項(xiàng)以及時間流程，并盡量避免無序、重復(fù)或過度外出的安排。
第二段：制定過程中要充分考慮自身?xiàng)l件和實(shí)際情況
根據(jù)自身的條件和實(shí)際情況，我們可以更好地計(jì)劃自己的暑假活動。例如，我們可以考慮就近進(jìn)行活動，或者利用自己的專業(yè)知識、愛好和興趣來進(jìn)一步學(xué)習(xí)和修煉。我們還可以從合理盤點(diǎn)家里的書、影片等出發(fā)，制定閱讀、觀看等活動安排，增長知識和娛樂心情。調(diào)整了自身?xiàng)l件和實(shí)際情況，我們的暑假計(jì)劃表就不會過于刻板，并且更加適合我們自己。
第三段：保持規(guī)律對生活規(guī)律化具有重要意義
在暑假期間，很容易陷入松散、不規(guī)律和缺乏動力的境地。因此，需要讓自己在假期期間保持規(guī)律，使我們自己的生活更加規(guī)律化。在日常工作中，我們可能通過調(diào)整起居時間，以及調(diào)整口味等方式來維持自己的良好生活狀態(tài)，并在此基礎(chǔ)上持續(xù)學(xué)習(xí)、運(yùn)動和發(fā)掘新的娛樂形式，使暑假得到更好的利用。
第四段：固定時間表合理分配
確定時間表的逐日行程安排，有助于我們更好地實(shí)施計(jì)劃，做到扎實(shí)有序。因此，在制定暑假計(jì)劃表時，我們需要從時間段和時長等角度考慮，并在時間表上列出每天具體的安排。這樣，我們就可以保持在一定的時間安排范圍內(nèi)，更好地平衡自己的工作和娛樂，避免花費(fèi)過于寶貴的時間。
第五段：適當(dāng)進(jìn)行休閑娛樂
在長期的學(xué)業(yè)緊張和壓力下，我們也需要適當(dāng)放松，并享受自己的時間。因此，在制定暑假計(jì)劃表時，我們也應(yīng)考慮到休閑娛樂的方面，以追求更大幸福和快樂。我們可以在家中或戶外大自然中參加研討會和研究活動，加入志愿者或慈善團(tuán)體，或者從事日常生活中的卡拉OK、爬山、游泳等娛樂項(xiàng)目。
總之，規(guī)劃和制定暑假計(jì)劃表給我們太多太多的啟示。通過學(xué)習(xí)和體驗(yàn)后，我認(rèn)為，制定計(jì)劃不是盲目的追求高難度，而是要適合自己的實(shí)際情況，在自己范圍內(nèi)進(jìn)行規(guī)劃，堅(jiān)持不懈實(shí)施計(jì)劃。有了一個細(xì)致周密的計(jì)劃，我們就可以在未來的日子里逐漸發(fā)現(xiàn)自己的價值。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇四
1、 早晨、跑山頭公園5000米；
2、 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3、 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定；
7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
1、每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動備用
1、機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇五
在暑假來臨之際，很多人都在忙于制定自己的暑假計(jì)劃。畢竟暑假是人生中美好而難得的時光，人們希望能夠在這段時間里好好充電，放松心情，追求自我提升。本文將結(jié)合個人的暑假計(jì)劃表，從規(guī)劃的角度出發(fā)，探討如何制定一份有效的暑假計(jì)劃表以及如何在暑假中順利實(shí)現(xiàn)它。
第二段：制定暑假計(jì)劃表有什么必要
許多人可能會覺得制定暑假計(jì)劃表很浪費(fèi)時間，更何況還得按照計(jì)劃表的要求去執(zhí)行，這不是享樂主義宗旨嗎？但事實(shí)上，制定一份實(shí)用的暑假計(jì)劃表，會讓我們對暑假內(nèi)要做的事情有一個實(shí)際的規(guī)劃。這樣不僅有利于充分利用暑假時間、提高效率，更能讓我們學(xué)會對自己要求嚴(yán)格、實(shí)踐自律的能力。
第三段：如何制定暑假計(jì)劃表
制定暑假計(jì)劃表的關(guān)鍵在于合理規(guī)劃、適量分配。在設(shè)計(jì)計(jì)劃表之前，我們首先應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和獲得財富的方式。在確定目標(biāo)和方式后，再根據(jù)自己的實(shí)際情況和時間計(jì)劃，合理安排每個目標(biāo)的時間和計(jì)劃。同時，我們也要適當(dāng)利用技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源，比如下載一些專門針對學(xué)生的效率工具、學(xué)習(xí)規(guī)劃APP、知識分享平臺等。這樣可以讓整個計(jì)劃表更加科學(xué)、有效。
第四段：如何實(shí)現(xiàn)暑假計(jì)劃表
制定好計(jì)劃表之后，我們需要重視實(shí)施和執(zhí)行計(jì)劃，這是起碼的、必備的。在實(shí)施計(jì)劃的過程中，我們應(yīng)該堅(jiān)持積極的心態(tài)，遇到困難應(yīng)該多多思考，并采取不同的策略和方法，積極解決問題。此外，我們還可以通過多與其他學(xué)生進(jìn)行交流，共同學(xué)習(xí)成長。這些對計(jì)劃表的執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)都會有非常正面的幫助。
第五段：總結(jié)
合適的暑假計(jì)劃表能夠幫助我們合理地安排時間，增加學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。反之，如果沒有一份好的計(jì)劃表，我們就會在暑假中浪費(fèi)太多時間，缺乏目標(biāo)和動力。事實(shí)證明，制定一份科學(xué)、實(shí)用的暑假計(jì)劃，有利于提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自律意識、鍛煉個人能力和素質(zhì)水平。因此，制定暑假計(jì)劃表不是單純的一個為工作、學(xué)習(xí)而活的鬧劇，而是一個體現(xiàn)人類高度文明意志的重要標(biāo)志。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇六
上午(9點(diǎn)至11點(diǎn)) 下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))
星期一 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會背一篇
星期二 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會背一篇
星期三 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會背一篇
星期四 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會背一篇
星期五 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇七
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫blog，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上
其實(shí)初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo)：80分以上
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請home teacher上課，畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本english，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題 高中生物。
高考目標(biāo)：80分以上
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo)：90分以上
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo)：80分以上
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇八
要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動，滿足幼兒各方面發(fā)展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。在本學(xué)期里，為了使幼兒身心得到更好的發(fā)展，今后的工作開展的更好，我們特制定以下計(jì)劃。
一：教師應(yīng)做到：
1.堅(jiān)持每天晨檢。保證幼兒不帶危險物品入園。嚴(yán)格幼兒安全制度，預(yù)防燙傷、外傷、藥物中毒，預(yù)防異物進(jìn)入耳、鼻及氣管，預(yù)防幼兒走失。
2.開飯時注意，預(yù)防燙傷幼兒。一定要把湯晾溫后再盛給幼兒，并為幼兒端到面前。
3、把好幼兒服藥關(guān)，藥一定要放在幼兒夠不到的地方，并寫好幼兒姓名。根據(jù)家長的服用要求，確保服藥及時、準(zhǔn)確，嚴(yán)禁錯服、漏服現(xiàn)象的發(fā)生。
4、堅(jiān)持每天午檢，防止幼兒帶異物入寢室，防止異物進(jìn)入耳、鼻、口的現(xiàn)象發(fā)生。中午無論誰值班，一定要加倍照看好幼兒，不忽視午休的幼兒，尤其是服藥幼兒。巡視幼兒是否有不良的睡眠習(xí)慣，如蒙頭并及時糾正。
5.保證教室的通風(fēng)、干凈，保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生，定期消毒玩具。
6.及時預(yù)防傳染病的發(fā)生，保證一人一巾一杯。
7.嚴(yán)格書寫檢查記錄，及時清點(diǎn)人數(shù)和物品。
8.戶外活動時,教師認(rèn)真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動后不遺忘幼兒物品。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識.
10.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。
11.上下午班教師離園時在班內(nèi)各處檢查，如：水、電、門、窗及貴重物品要入庫。
12.教師在工作中做到時刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不離開孩子，孩子到哪，教師的眼睛到哪。
二：在幼兒方面要做到：
做到井然有序，對幼兒提出要求，并利用小紅花獎勵
1.加強(qiáng)常規(guī)教育，做到井然有序，能自覺的排隊(duì)洗手、喝水、小便等。
2.確保上下樓的安全，幼兒能做到不推拉、不跳臺階。
3.幼兒知道不跟陌生人走，不吃陌生人的東西，懂得不能隨便離開大人或集體。
4.幼兒知道不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免受傷。
5.戶外活動玩大型玩具時，不推不擠，幼兒互相監(jiān)督，拿器械時互相幫忙，保證幼兒安全。
6.知道不能碰電插座等電器，用剪刀時注意安全，知道正確的使用剪刀。
7.知道不把紙團(tuán)、扣子等塞到耳、鼻里，也不把異物放到嘴巴里。
8.在教學(xué)活動中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇九
起床：7：00
洗刷：7：00——7：10
體操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
聽力：8：00——8：30
抄單詞：8：40——9：00
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)
做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做暑假作業(yè)：10：40——11：30
做家務(wù)：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)
眼保健操：2：10——2：15
休息(午睡)：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習(xí)題：9：10——9：30
暑假作業(yè)：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩余時間(不能打電腦)
語文：每天保證半小時閱讀
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。
因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。
在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。
對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。
對語文基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。
學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。
積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。
轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Γ陂喿x背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。
此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中。
高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機(jī)，每天至少用半個小時閱讀課外書。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。
所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。
記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。
如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。
學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。
通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。
在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。
此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。
英語：語法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。
高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運(yùn)用到對語言、文章的理解之中。
這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二，堅(jiān)持聽說聯(lián)系，著重擴(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運(yùn)用能力。
高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。
此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素。
“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。
對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。
在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。
另外，要重視聽說能力的夯實(shí)鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實(shí)現(xiàn)。
物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。
根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。
今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。
方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。
高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。
高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。
暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運(yùn)動和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。
而且高中物理以定量計(jì)算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。
此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
福州一中化學(xué)高級教師、化學(xué)教研組副組長何穎
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。
同時，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
方法：從高一到高三，化學(xué)知識由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時抱佛腳絕對行不通。
化學(xué)知識雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對知識進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。
這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時容易錯的問題，到總復(fù)習(xí)的時候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝。
另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評價。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十
二，給學(xué)校申請登科用的。
注意：用來聲請學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)劃從素質(zhì)上講和個人陳述是同一類型的文書，關(guān)于學(xué)校聲請類的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書可以參考個人陳述方面的文章，本文主要介紹提交處理大使館出國證件用的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書。歐美國家，特別是移平易近國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對于留學(xué)生出國證件的時候往往要求提供留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書，路程經(jīng)過過程留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書使出國證件官了解您的配景，選擇留學(xué)專業(yè)的動機(jī)前提，選擇該國留學(xué)的理由，和清晰的將來留學(xué)時間擺設(shè)，生業(yè)目標(biāo)和回國理由，共同審查核定您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)出國證件，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書是一份很關(guān)鍵的文件。
出國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書包括內(nèi)容
1.簡單說明自己的學(xué)習(xí)履歷，專業(yè)配景及事情履歷;
2.說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選擇該國，該大學(xué)與該專業(yè);
3.詳細(xì)的留學(xué)時間擺設(shè);
4.介紹留學(xué)所需資金及來歷;
5.對于將來生業(yè)目標(biāo)的論述，留學(xué)后回國的理由。
出國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書書寫技巧
留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的行文風(fēng)格日文章布局與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是布局清晰簡單，邏輯嚴(yán)緊，論述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國的理由要很是充實(shí)，而且絕對于不能和聲請人的其他材料發(fā)生矛盾。關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)劃書等留學(xué)文件的寫作由于使館的事情人員每天要措置懲罰大量的文件，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書切不可寫的過長，一般不應(yīng)超過800字，而且說明一個需要別人解答的題目最佳只用一個段落，段落前加上標(biāo)題，如my choice of niversity of toronto in canada,my career objective等，以便使館的事情人員對于您一段內(nèi)容的中心思惟一目明了。
您的論述應(yīng)該很是清晰易讀，不能希望讓使館的事情人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容。留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的重點(diǎn)部分是將來的生業(yè)規(guī)劃和留學(xué)后回國的理由，路程經(jīng)過過程這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實(shí)可以或許對于您的生業(yè)成長有良好的幫忙，而且有可信有力的理由學(xué)成返國。雖則要求學(xué)習(xí)規(guī)劃書的國家往往是移平易近國家，但是由于您聲請出國證件的理由是留學(xué)，是以路程經(jīng)過過程學(xué)習(xí)規(guī)劃書肯定是要消除您任何移平易近傾向。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十一
一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫在書上!反復(fù)做，反復(fù)體會!速度越來越快!
二、立刻制作單詞表!所有生詞一個都不能放過!
三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法，徹底搞清楚!
四、全校或全年級一起聽錄音跟著念，一天讀到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!
五、隨身攜帶，有空就讀!越讀越簡單，越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!
六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來，將來可以拍賣!因?yàn)槟銜〉么蟪晒?
七、用同樣的方法，一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文!所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經(jīng)翻譯好，已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué)，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦，隨身攜帶!請嚴(yán)格執(zhí)行這個流程!
請大家記?。?一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛你們!我堅(jiān)定地認(rèn)為：你就是最偉大的天才!二、只管大聲朗讀，英語就能成功!
三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!
四、英語長得和拼音一樣，英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!
五、錄音是最好的老師，反復(fù)聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽，一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動你的發(fā)音! 請上我的“新浪博客”隨時獲得奮斗的力量!請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動力! 父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強(qiáng)大的奮斗動力! 校長、老師都在愛著你們，關(guān)心著你們，保護(hù)著你們!請不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記住： 只要不餓死，就有機(jī)會創(chuàng)造奇跡!而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十二
可以自由享受美食的早餐你絕對不想錯過，除非你想像日本相撲選手練就一身膘肉，他們可從不吃早餐。最佳早餐時間是7:30，這時是全身新陳代謝最旺盛的時間，也是身體最容易接納食物的時間，這時享用早餐不易造成脂肪堆積。如果起晚了，也要盡量在起床后1小時內(nèi)吃早餐，不要想著在午餐一口氣補(bǔ)回來。
補(bǔ)充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麥面包、時令水果、香蕉汁。
溫暖身體：谷物粥點(diǎn)是很好的的營養(yǎng)早餐，如燕麥粥、黑米粥。
調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境：對亞洲人來說酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。
享用最佳午餐的時間來臨!這時是脾臟消化食物和吸收營養(yǎng)的黃金時間，中午可以吃自己喜歡的東西，但是搭配要均衡。不同色彩的食物對身體起著不同的功效和作用，如何平衡各類食物之間的營養(yǎng)平衡，是需要特別注意的地方。
彩色食物均衡營養(yǎng)：紅柿子椒、胡蘿卜、南瓜、菠菜、菜花、藍(lán)莓。
各色蔬菜與貝類：放入蛤蜊與大量蔬菜的菜粥。
用糙米替代白米：如果吃米飯的話，糙米是比白米更健康的選擇。
餐后飲上一杯芝元堂喬克茶，消脂怡神，特別是夏季，給身體補(bǔ)水，促進(jìn)脂肪的代謝，減重塑身，排出體內(nèi)多余脂肪。
誰說減肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用擔(dān)心會長胖，這時體內(nèi)消耗能量的生物酶最活躍，儲存能量的激素分泌較低，哪怕想小酌兩杯來助興，都不用擔(dān)心會對肝臟造成傷害，因?yàn)檫@時喝下的究竟能很快被代謝掉。
雖然料很多，對胃卻很好：放入大量蔬菜的意式蔬菜濃湯。
橄欖油讓湯更美味：南瓜濃湯。
同時攝取雞肉與蛋白：根莖類蔬菜雞肉末湯。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇一
暑假一直以來都是學(xué)生們最期待的時間，可以遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)的繁忙，放松自己的身心。然而，如果沒有一個合理的計(jì)劃安排，暑假可能會被虛度而無所事事。為了更好地度過這個愉快的假期，我制定了一份詳細(xì)的暑假時間計(jì)劃表，并在實(shí)踐中深刻領(lǐng)悟到了一些體會。
首先，在制定暑假時間計(jì)劃表時，我盡量考慮了自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便能夠充實(shí)又有意義地度過每一天。我將時間分為幾個部分，包括學(xué)習(xí)時間、閱讀時間、戶外運(yùn)動時間、社交時間等等。這樣的計(jì)劃安排讓我在暑假期間盡情享受學(xué)習(xí)和生活的樂趣。
其次，通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定一個合理的計(jì)劃表，可以很好地提高我的時間管理能力。在制定計(jì)劃表之前，我總是容易被瑣碎的事情纏繞，導(dǎo)致時間白白浪費(fèi)。但有了計(jì)劃表，我能明確自己每天需要做的事情，并且按照計(jì)劃有條不紊地完成。這樣的做法使我學(xué)會了合理分配時間，做事高效，避免了拖延癥的困擾。
第三，制定暑假計(jì)劃表還能夠幫助我實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在計(jì)劃表中，我列出了自己希望學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)，比如讀完幾本經(jīng)典的書籍、提高外語口語水平、學(xué)習(xí)一門新的技能等等。通過合理的時間安排，我可以充分利用暑假時間來完成這些目標(biāo)，并提升自己的學(xué)習(xí)能力。回顧整個暑假的學(xué)習(xí)過程，我深深體會到，制定明確的目標(biāo)并付諸行動是實(shí)現(xiàn)成功的重要一步。
而在日常生活中，我也發(fā)現(xiàn)制定暑假計(jì)劃表能夠幫助我更好地安排自己的娛樂時間。假期中，我總是希望能夠做一些自己平時沒有時間做的愛好，比如繪畫、攝影、打游戲等等。在計(jì)劃表中，我留了足夠的時間來滿足自己的娛樂和放松需求，并確保不會對其他重要事項(xiàng)造成干擾。這種理性而合理的娛樂安排，讓我在生活中找到了平衡和快樂。
最后，制定暑假計(jì)劃表還讓我更好地理解了時間的寶貴和珍惜。在過去的暑假中，我常常覺得時間過得太慢，覺得一天好像永遠(yuǎn)都沒有盡頭。然而，當(dāng)我有一份明確的計(jì)劃表之后，我才發(fā)現(xiàn)充實(shí)而有目標(biāo)的每一天會過得格外快樂和充實(shí)。我開始珍惜每一天的時間，盡量做到高效、有目標(biāo)地度過。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我把每一天都過得有意義時，我感到自己獲得了更多的滿足感和成就感。
通過制定暑假時間計(jì)劃表并實(shí)施，我深刻體會到了合理規(guī)劃時間的重要性。這種計(jì)劃不僅幫助我高效地安排了學(xué)習(xí)和生活，更使我意識到了時間的寶貴和珍惜。我相信，不僅對于暑假，對于其他任何階段的時間規(guī)劃都是非常有幫助的。因此，我將會把這種制定計(jì)劃的習(xí)慣帶到以后的生活中，希望以此提升自己的時間管理能力和生活質(zhì)量。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇二
暑假是孩子們最期待的假期，而如何度過自己的暑假則成為了每個孩子都要面對的問題。在這個暑假里，我制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃表，既能讓我度過快樂的假期，也不會影響到我的學(xué)業(yè)。在執(zhí)行了兩個月后，我獲得了一些收獲和心得體會。
第二段：計(jì)劃表的制定
在制定這份計(jì)劃表時，我首先列出了我想要做的事情，包括學(xué)習(xí)英語、閱讀、練習(xí)書法等等。然后，我安排了每天的計(jì)劃，將每個活動分配到不同的時間段，在保證休息的時間的同時，盡可能地利用好每一分鐘。
第三段：計(jì)劃表的執(zhí)行
在執(zhí)行這份計(jì)劃表的過程中，我遇到了很多困難。有時候我會因?yàn)橥嫠；蚱渌虑槎泩?zhí)行計(jì)劃表上的任務(wù)，有時候我會覺得有些任務(wù)太枯燥而想要放棄。不過，我還是堅(jiān)持了下來，因?yàn)槲抑乐挥懈冻雠Σ拍塬@得好的結(jié)果。
第四段：收獲
通過兩個月的執(zhí)行，我收獲了很多。我的英語口語和閱讀能力都有了很大的提高，我也更加熟練地掌握了書法技巧。更重要的是，我養(yǎng)成了良好的計(jì)劃習(xí)慣和堅(jiān)持不懈的態(tài)度，這些對我的以后的學(xué)業(yè)生活都將產(chǎn)生重要的影響。
第五段：結(jié)論
這個假期的計(jì)劃表對我而言是一個很好的經(jīng)歷。我學(xué)到了很多，也養(yǎng)成了好習(xí)慣，最重要的是我在享受了愉快的假期之后，我仍然能夠有很多時間來完成我剩下的家庭作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。我相信這份計(jì)劃表會對我今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我也希望同學(xué)們能夠借此體驗(yàn)到制定計(jì)劃和堅(jiān)持的寶貴性價比。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇三
暑假是學(xué)生一年中最令人期待的時間，這是一段放松休息和自我提升的黃金期。面對如此長的假期，為了充分利用它，很多人制定了自己的暑假計(jì)劃表。在計(jì)劃和實(shí)踐過程中，我從中學(xué)到了很多，也有了一些心得體會。
第一段：計(jì)劃清晰最重要
暑假計(jì)劃表是一份很重要的東西，要仔細(xì)設(shè)計(jì)和制定，否則你很有可能什么也沒有做。我之前沒有進(jìn)行足夠的規(guī)劃，導(dǎo)致了最初的幾天的浪費(fèi)時間，非常被動和不切實(shí)際。因此，對于制定暑假計(jì)劃表，我覺得清晰最為重要。明確自己的重點(diǎn)是什么，列出每天的詳細(xì)事項(xiàng)以及時間流程，并盡量避免無序、重復(fù)或過度外出的安排。
第二段：制定過程中要充分考慮自身?xiàng)l件和實(shí)際情況
根據(jù)自身的條件和實(shí)際情況，我們可以更好地計(jì)劃自己的暑假活動。例如，我們可以考慮就近進(jìn)行活動，或者利用自己的專業(yè)知識、愛好和興趣來進(jìn)一步學(xué)習(xí)和修煉。我們還可以從合理盤點(diǎn)家里的書、影片等出發(fā)，制定閱讀、觀看等活動安排，增長知識和娛樂心情。調(diào)整了自身?xiàng)l件和實(shí)際情況，我們的暑假計(jì)劃表就不會過于刻板，并且更加適合我們自己。
第三段：保持規(guī)律對生活規(guī)律化具有重要意義
在暑假期間，很容易陷入松散、不規(guī)律和缺乏動力的境地。因此，需要讓自己在假期期間保持規(guī)律，使我們自己的生活更加規(guī)律化。在日常工作中，我們可能通過調(diào)整起居時間，以及調(diào)整口味等方式來維持自己的良好生活狀態(tài)，并在此基礎(chǔ)上持續(xù)學(xué)習(xí)、運(yùn)動和發(fā)掘新的娛樂形式，使暑假得到更好的利用。
第四段：固定時間表合理分配
確定時間表的逐日行程安排，有助于我們更好地實(shí)施計(jì)劃，做到扎實(shí)有序。因此，在制定暑假計(jì)劃表時，我們需要從時間段和時長等角度考慮，并在時間表上列出每天具體的安排。這樣，我們就可以保持在一定的時間安排范圍內(nèi)，更好地平衡自己的工作和娛樂，避免花費(fèi)過于寶貴的時間。
第五段：適當(dāng)進(jìn)行休閑娛樂
在長期的學(xué)業(yè)緊張和壓力下，我們也需要適當(dāng)放松，并享受自己的時間。因此，在制定暑假計(jì)劃表時，我們也應(yīng)考慮到休閑娛樂的方面，以追求更大幸福和快樂。我們可以在家中或戶外大自然中參加研討會和研究活動，加入志愿者或慈善團(tuán)體，或者從事日常生活中的卡拉OK、爬山、游泳等娛樂項(xiàng)目。
總之，規(guī)劃和制定暑假計(jì)劃表給我們太多太多的啟示。通過學(xué)習(xí)和體驗(yàn)后，我認(rèn)為，制定計(jì)劃不是盲目的追求高難度，而是要適合自己的實(shí)際情況，在自己范圍內(nèi)進(jìn)行規(guī)劃，堅(jiān)持不懈實(shí)施計(jì)劃。有了一個細(xì)致周密的計(jì)劃，我們就可以在未來的日子里逐漸發(fā)現(xiàn)自己的價值。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇四
1、 早晨、跑山頭公園5000米；
2、 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3、 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6、課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定；
7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
1、每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動備用
1、機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇五
在暑假來臨之際，很多人都在忙于制定自己的暑假計(jì)劃。畢竟暑假是人生中美好而難得的時光，人們希望能夠在這段時間里好好充電，放松心情，追求自我提升。本文將結(jié)合個人的暑假計(jì)劃表，從規(guī)劃的角度出發(fā)，探討如何制定一份有效的暑假計(jì)劃表以及如何在暑假中順利實(shí)現(xiàn)它。
第二段：制定暑假計(jì)劃表有什么必要
許多人可能會覺得制定暑假計(jì)劃表很浪費(fèi)時間，更何況還得按照計(jì)劃表的要求去執(zhí)行，這不是享樂主義宗旨嗎？但事實(shí)上，制定一份實(shí)用的暑假計(jì)劃表，會讓我們對暑假內(nèi)要做的事情有一個實(shí)際的規(guī)劃。這樣不僅有利于充分利用暑假時間、提高效率，更能讓我們學(xué)會對自己要求嚴(yán)格、實(shí)踐自律的能力。
第三段：如何制定暑假計(jì)劃表
制定暑假計(jì)劃表的關(guān)鍵在于合理規(guī)劃、適量分配。在設(shè)計(jì)計(jì)劃表之前，我們首先應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和獲得財富的方式。在確定目標(biāo)和方式后，再根據(jù)自己的實(shí)際情況和時間計(jì)劃，合理安排每個目標(biāo)的時間和計(jì)劃。同時，我們也要適當(dāng)利用技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源，比如下載一些專門針對學(xué)生的效率工具、學(xué)習(xí)規(guī)劃APP、知識分享平臺等。這樣可以讓整個計(jì)劃表更加科學(xué)、有效。
第四段：如何實(shí)現(xiàn)暑假計(jì)劃表
制定好計(jì)劃表之后，我們需要重視實(shí)施和執(zhí)行計(jì)劃，這是起碼的、必備的。在實(shí)施計(jì)劃的過程中，我們應(yīng)該堅(jiān)持積極的心態(tài)，遇到困難應(yīng)該多多思考，并采取不同的策略和方法，積極解決問題。此外，我們還可以通過多與其他學(xué)生進(jìn)行交流，共同學(xué)習(xí)成長。這些對計(jì)劃表的執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)都會有非常正面的幫助。
第五段：總結(jié)
合適的暑假計(jì)劃表能夠幫助我們合理地安排時間，增加學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。反之，如果沒有一份好的計(jì)劃表，我們就會在暑假中浪費(fèi)太多時間，缺乏目標(biāo)和動力。事實(shí)證明，制定一份科學(xué)、實(shí)用的暑假計(jì)劃，有利于提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自律意識、鍛煉個人能力和素質(zhì)水平。因此，制定暑假計(jì)劃表不是單純的一個為工作、學(xué)習(xí)而活的鬧劇，而是一個體現(xiàn)人類高度文明意志的重要標(biāo)志。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇六
上午(9點(diǎn)至11點(diǎn)) 下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))
星期一 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會背一篇
星期二 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會背一篇
星期三 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
日有所誦會背一篇
星期四 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 美術(shù)天地
日有所誦會背一篇
星期五 語文作業(yè)每天五頁 親子閱讀一篇
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁 學(xué)習(xí)英語
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇七
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對待。其實(shí)不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫blog，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo)：100分以上
其實(shí)初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo)：80分以上
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請home teacher上課，畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本english，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo)：80分以上
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題 高中生物。
高考目標(biāo)：80分以上
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo)：90分以上
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo)：80分以上
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇八
要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動，滿足幼兒各方面發(fā)展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。在本學(xué)期里，為了使幼兒身心得到更好的發(fā)展，今后的工作開展的更好，我們特制定以下計(jì)劃。
一：教師應(yīng)做到：
1.堅(jiān)持每天晨檢。保證幼兒不帶危險物品入園。嚴(yán)格幼兒安全制度，預(yù)防燙傷、外傷、藥物中毒，預(yù)防異物進(jìn)入耳、鼻及氣管，預(yù)防幼兒走失。
2.開飯時注意，預(yù)防燙傷幼兒。一定要把湯晾溫后再盛給幼兒，并為幼兒端到面前。
3、把好幼兒服藥關(guān)，藥一定要放在幼兒夠不到的地方，并寫好幼兒姓名。根據(jù)家長的服用要求，確保服藥及時、準(zhǔn)確，嚴(yán)禁錯服、漏服現(xiàn)象的發(fā)生。
4、堅(jiān)持每天午檢，防止幼兒帶異物入寢室，防止異物進(jìn)入耳、鼻、口的現(xiàn)象發(fā)生。中午無論誰值班，一定要加倍照看好幼兒，不忽視午休的幼兒，尤其是服藥幼兒。巡視幼兒是否有不良的睡眠習(xí)慣，如蒙頭并及時糾正。
5.保證教室的通風(fēng)、干凈，保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生，定期消毒玩具。
6.及時預(yù)防傳染病的發(fā)生，保證一人一巾一杯。
7.嚴(yán)格書寫檢查記錄，及時清點(diǎn)人數(shù)和物品。
8.戶外活動時,教師認(rèn)真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動后不遺忘幼兒物品。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識.
10.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。
11.上下午班教師離園時在班內(nèi)各處檢查，如：水、電、門、窗及貴重物品要入庫。
12.教師在工作中做到時刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不離開孩子，孩子到哪，教師的眼睛到哪。
二：在幼兒方面要做到：
做到井然有序，對幼兒提出要求，并利用小紅花獎勵
1.加強(qiáng)常規(guī)教育，做到井然有序，能自覺的排隊(duì)洗手、喝水、小便等。
2.確保上下樓的安全，幼兒能做到不推拉、不跳臺階。
3.幼兒知道不跟陌生人走，不吃陌生人的東西，懂得不能隨便離開大人或集體。
4.幼兒知道不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免受傷。
5.戶外活動玩大型玩具時，不推不擠，幼兒互相監(jiān)督，拿器械時互相幫忙，保證幼兒安全。
6.知道不能碰電插座等電器，用剪刀時注意安全，知道正確的使用剪刀。
7.知道不把紙團(tuán)、扣子等塞到耳、鼻里，也不把異物放到嘴巴里。
8.在教學(xué)活動中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇九
起床：7：00
洗刷：7：00——7：10
體操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
聽力：8：00——8：30
抄單詞：8：40——9：00
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)
做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做暑假作業(yè)：10：40——11：30
做家務(wù)：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)
眼保健操：2：10——2：15
休息(午睡)：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習(xí)題：9：10——9：30
暑假作業(yè)：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩余時間(不能打電腦)
語文：每天保證半小時閱讀
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。
因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。
在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。
對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。
對語文基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。
學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。
積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。
轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Γ陂喿x背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。
此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中。
高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機(jī)，每天至少用半個小時閱讀課外書。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。
所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。
記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。
如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。
學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。
通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。
在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。
此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。
英語：語法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。
高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運(yùn)用到對語言、文章的理解之中。
這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二，堅(jiān)持聽說聯(lián)系，著重擴(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運(yùn)用能力。
高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。
此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素。
“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅(jiān)持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。
對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅(jiān)持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。
在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。
另外，要重視聽說能力的夯實(shí)鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實(shí)現(xiàn)。
物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。
根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。
今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。
方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。
高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。
高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。
暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運(yùn)動和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。
而且高中物理以定量計(jì)算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。
此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
福州一中化學(xué)高級教師、化學(xué)教研組副組長何穎
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。
同時，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
方法：從高一到高三，化學(xué)知識由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時抱佛腳絕對行不通。
化學(xué)知識雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對知識進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。
這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時容易錯的問題，到總復(fù)習(xí)的時候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝。
另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評價。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十
二，給學(xué)校申請登科用的。
注意：用來聲請學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)劃從素質(zhì)上講和個人陳述是同一類型的文書，關(guān)于學(xué)校聲請類的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書可以參考個人陳述方面的文章，本文主要介紹提交處理大使館出國證件用的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書。歐美國家，特別是移平易近國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對于留學(xué)生出國證件的時候往往要求提供留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書，路程經(jīng)過過程留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書使出國證件官了解您的配景，選擇留學(xué)專業(yè)的動機(jī)前提，選擇該國留學(xué)的理由，和清晰的將來留學(xué)時間擺設(shè)，生業(yè)目標(biāo)和回國理由，共同審查核定您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)出國證件，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書是一份很關(guān)鍵的文件。
出國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書包括內(nèi)容
1.簡單說明自己的學(xué)習(xí)履歷，專業(yè)配景及事情履歷;
2.說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選擇該國，該大學(xué)與該專業(yè);
3.詳細(xì)的留學(xué)時間擺設(shè);
4.介紹留學(xué)所需資金及來歷;
5.對于將來生業(yè)目標(biāo)的論述，留學(xué)后回國的理由。
出國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書書寫技巧
留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的行文風(fēng)格日文章布局與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是布局清晰簡單，邏輯嚴(yán)緊，論述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國的理由要很是充實(shí)，而且絕對于不能和聲請人的其他材料發(fā)生矛盾。關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)劃書等留學(xué)文件的寫作由于使館的事情人員每天要措置懲罰大量的文件，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書切不可寫的過長，一般不應(yīng)超過800字，而且說明一個需要別人解答的題目最佳只用一個段落，段落前加上標(biāo)題，如my choice of niversity of toronto in canada,my career objective等，以便使館的事情人員對于您一段內(nèi)容的中心思惟一目明了。
您的論述應(yīng)該很是清晰易讀，不能希望讓使館的事情人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容。留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書的重點(diǎn)部分是將來的生業(yè)規(guī)劃和留學(xué)后回國的理由，路程經(jīng)過過程這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實(shí)可以或許對于您的生業(yè)成長有良好的幫忙，而且有可信有力的理由學(xué)成返國。雖則要求學(xué)習(xí)規(guī)劃書的國家往往是移平易近國家，但是由于您聲請出國證件的理由是留學(xué)，是以路程經(jīng)過過程學(xué)習(xí)規(guī)劃書肯定是要消除您任何移平易近傾向。
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十一
一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫在書上!反復(fù)做，反復(fù)體會!速度越來越快!
二、立刻制作單詞表!所有生詞一個都不能放過!
三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法，徹底搞清楚!
四、全校或全年級一起聽錄音跟著念，一天讀到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!
五、隨身攜帶，有空就讀!越讀越簡單，越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!
六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來，將來可以拍賣!因?yàn)槟銜〉么蟪晒?
七、用同樣的方法，一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文!所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經(jīng)翻譯好，已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué)，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦，隨身攜帶!請嚴(yán)格執(zhí)行這個流程!
請大家記?。?一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛你們!我堅(jiān)定地認(rèn)為：你就是最偉大的天才!二、只管大聲朗讀，英語就能成功!
三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!
四、英語長得和拼音一樣，英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!
五、錄音是最好的老師，反復(fù)聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽，一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動你的發(fā)音! 請上我的“新浪博客”隨時獲得奮斗的力量!請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動力! 父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強(qiáng)大的奮斗動力! 校長、老師都在愛著你們，關(guān)心著你們，保護(hù)著你們!請不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記住： 只要不餓死，就有機(jī)會創(chuàng)造奇跡!而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!
暑假計(jì)劃表小學(xué)生篇十二
可以自由享受美食的早餐你絕對不想錯過，除非你想像日本相撲選手練就一身膘肉，他們可從不吃早餐。最佳早餐時間是7:30，這時是全身新陳代謝最旺盛的時間，也是身體最容易接納食物的時間，這時享用早餐不易造成脂肪堆積。如果起晚了，也要盡量在起床后1小時內(nèi)吃早餐，不要想著在午餐一口氣補(bǔ)回來。
補(bǔ)充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麥面包、時令水果、香蕉汁。
溫暖身體：谷物粥點(diǎn)是很好的的營養(yǎng)早餐，如燕麥粥、黑米粥。
調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境：對亞洲人來說酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。
享用最佳午餐的時間來臨!這時是脾臟消化食物和吸收營養(yǎng)的黃金時間，中午可以吃自己喜歡的東西，但是搭配要均衡。不同色彩的食物對身體起著不同的功效和作用，如何平衡各類食物之間的營養(yǎng)平衡，是需要特別注意的地方。
彩色食物均衡營養(yǎng)：紅柿子椒、胡蘿卜、南瓜、菠菜、菜花、藍(lán)莓。
各色蔬菜與貝類：放入蛤蜊與大量蔬菜的菜粥。
用糙米替代白米：如果吃米飯的話，糙米是比白米更健康的選擇。
餐后飲上一杯芝元堂喬克茶，消脂怡神，特別是夏季，給身體補(bǔ)水，促進(jìn)脂肪的代謝，減重塑身，排出體內(nèi)多余脂肪。
誰說減肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用擔(dān)心會長胖，這時體內(nèi)消耗能量的生物酶最活躍，儲存能量的激素分泌較低，哪怕想小酌兩杯來助興，都不用擔(dān)心會對肝臟造成傷害，因?yàn)檫@時喝下的究竟能很快被代謝掉。
雖然料很多，對胃卻很好：放入大量蔬菜的意式蔬菜濃湯。
橄欖油讓湯更美味：南瓜濃湯。
同時攝取雞肉與蛋白：根莖類蔬菜雞肉末湯。