心得體會是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
團(tuán)課心得體會篇一
團(tuán)課,作為一種集體鍛煉方式,在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見。它通過集結(jié)一群志同道合的人們,一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動,既可以增強(qiáng)身體素質(zhì),又能夠增加社交互動。作為一個(gè)長期參加團(tuán)課的人,我從中體會到了許多的樂趣,并且對自身的收獲也有了更深入的理解。
首先,團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時(shí)候,我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我,讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個(gè)微笑、激勵(lì)聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中,每個(gè)人都會感到自己是一部分整體,每個(gè)人的付出都會為整個(gè)團(tuán)隊(duì)增添成就感。正是這種動力驅(qū)使著我堅(jiān)持不懈地參加團(tuán)課,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
其次,團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過程中,我得到了許多隊(duì)友的支持和鼓勵(lì)。大家不僅在鍛煉時(shí)互相交流,還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此,建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心,共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時(shí),一種緊密的默契和信任在我們之間建立,這種感覺是任何個(gè)人訓(xùn)練都無法體會到的。
同時(shí),團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅(jiān)持精神。團(tuán)課通常時(shí)間緊湊,強(qiáng)度較大,要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中,我常常感到疲乏和痛苦。但是,隨著時(shí)間的推移,我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下,我不斷挑戰(zhàn)自己,堅(jiān)持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅(jiān)持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn),例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信,只有不斷地挑戰(zhàn)和堅(jiān)持,才能夠收獲更多的成就。
此外,團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前,我對自己的身體狀況了解不多,只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中,教練會對每個(gè)人進(jìn)行評估,并為我們制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督,我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識,并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉,我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高,也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。
綜上所述,團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實(shí)實(shí)在在的收獲。它給予我動力,讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣;它讓我與隊(duì)友們建立起深厚的友誼,在彼此的鼓勵(lì)和支持中提升自己的精神層面;它培養(yǎng)了我堅(jiān)持的意志,使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn);它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,為健康的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過團(tuán)課,我深刻體會到集體力量的重要性,也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響。我相信,在團(tuán)課的鍛煉中,我會繼續(xù)堅(jiān)持下去,不斷提高自己的身體素質(zhì),獲得更多的快樂和成就。
團(tuán)課心得體會篇二
團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程,近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課,下面我將分享我的團(tuán)課心得體會,以及團(tuán)課對我所帶來的益處。
第二段:參加團(tuán)課的初衷
我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì),改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下,我開始意識到自己的身體狀況有所不佳,體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式,可以在同伴的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下,更好地激發(fā)我的動力,讓我更有動力去堅(jiān)持鍛煉。
第三段:團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲
參加團(tuán)課的這段時(shí)間里,我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢。首先,團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿?。與其他團(tuán)員一起鍛煉,不僅可以增加交流和互動的機(jī)會,也能彼此激勵(lì)。每次在課堂上,當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子,我也會感到勇氣和動力去堅(jiān)持下去。其次,團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個(gè)動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項(xiàng),大大提高了鍛煉效果和安全性。最后,團(tuán)課的科學(xué)性安排,每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn),細(xì)致地激發(fā)了我的潛力,使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
第四段:團(tuán)課的積極影響
參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變,同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣,我變得更加積極向上,生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后,雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí),團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣,例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等,以此來維持健康的生活狀態(tài)。
第五段:結(jié)語
通過參與團(tuán)課,我不僅提高了身體素質(zhì),改善了健康狀況,同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上,還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持,團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉,成為更好的自己。
團(tuán)課心得體會篇三
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益,要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間,全校同學(xué)積極響應(yīng)團(tuán)支部的號召,參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動--上街清理小廣告,雖然辛苦,但我們并不覺得累,反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后,我開展批評和自我批評,通過思想交鋒分清是非,幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響,使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán),如何成功。我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。"有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬"。做一個(gè)有志的青年,為了祖國美好的明天,我們要努力學(xué)習(xí),堅(jiān)持創(chuàng)新,做好新世紀(jì)的棟梁!
團(tuán)課的心得體會篇2
團(tuán)課心得體會篇四
尊敬的團(tuán)組織:
我們是五月的花海,用青春擁抱時(shí)代……當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候,當(dāng)我舉起右手,面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團(tuán)員,為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用??茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅(jiān)定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)?,做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實(shí)地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時(shí)候,我們要克服困難,堅(jiān)定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想,切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅(jiān)定了心中的信念,那就是只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅(jiān)定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍?!痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富。”
中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾@次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
團(tuán) 課 心 得
團(tuán)課心得
初秋乍寒,突來的寒風(fēng)似乎想把蕭條撒向武大校園的每一個(gè)角落,然而此時(shí)的同學(xué)們卻格外的情緒高漲。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。團(tuán)課是團(tuán)組織對團(tuán)員進(jìn)行思想政治教育和團(tuán)的基本知識教育的主要形式,是提高團(tuán)員思想理論 水平和政治素質(zhì)的有效途徑之一。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時(shí)的認(rèn)清自我,重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價(jià)值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科
學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實(shí)為同學(xué),為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己,寬以待人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫助他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實(shí)謙虛,在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,往往有許多潛能,被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,當(dāng)代的共青團(tuán)員,應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐“三個(gè)代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員 絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn),注重實(shí)效。要制定切實(shí)可行的活動方案,將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處,保證活動有計(jì)劃、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,開張豐富多彩色的活動,如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,在板報(bào)上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn),向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn),在開展活動時(shí),要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),保證活動的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐,年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,不斷學(xué)習(xí),缺什么,補(bǔ)什么。用行動去學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”,去踐行“三個(gè)代表”,用我們年輕人的激情去工作。
尊敬的團(tuán)組織:
這一周的團(tuán)課學(xué)習(xí)是我非常寶貴的一段經(jīng)歷,老師的講座讓我受益匪淺,同 時(shí)也更加堅(jiān)
定了我要向黨組織靠攏的決心與意志
識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識
和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義
核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)
持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心
價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)
展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青
年團(tuán)員,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論
和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體
質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使
活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時(shí)候,我們要克服困難,堅(jiān)定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知
識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會做出更多貢獻(xiàn)。對理論學(xué)習(xí)的重要性
眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過
學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒
別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過
各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。
通過對團(tuán)史、團(tuán)的知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,不只是一
種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深
深地領(lǐng)悟到:在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生
“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中,是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義,團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ)。同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動態(tài),去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。從現(xiàn)在作起,將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐三個(gè)代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng) 當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn),注重實(shí)效。要制定切實(shí)可行的活動方案,將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處,保證活動有計(jì)劃、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,開張豐富多彩色的活動 如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,在板報(bào)上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn),向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn),在開展活動時(shí),要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),保證活動的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐,年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,不斷學(xué)習(xí),缺什么,補(bǔ)什么。讓我們更加深刻認(rèn)識到什么是愛國主義情懷、民族英雄,這種精神是民族的靈魂,他們時(shí)刻出現(xiàn)在我們的身邊。當(dāng)我們生活在安逸之中,是否想到過曾經(jīng)的先烈用他們的生命和鮮血,為了國家的獨(dú)立,為了民族的復(fù)興,毅然的獻(xiàn)出自己寶貴的生命。董存瑞炸暗堡、黃繼光飛身堵槍眼等英雄,他們都是中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出了自己的生命。他們是我們當(dāng)代大學(xué)生的楷模,激發(fā)我們愛國的熱情?!?BR> 中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時(shí),會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。無疑正確價(jià)值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,不僅僅是一種需要,更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮,但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量。在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
團(tuán)課心得體會篇五
引言:
入團(tuán)課是每個(gè)團(tuán)員志愿者必經(jīng)的一課,它不僅僅是一堂課程,更是一次接受黨團(tuán)教育和培養(yǎng)的機(jī)會。在入團(tuán)課上,我深入學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識,對黨團(tuán)的歷史和理論有了更深刻的認(rèn)識,同時(shí)也感受到了作為一名團(tuán)員的責(zé)任和使命。
第一段:進(jìn)入團(tuán)課堂
入團(tuán)課在整個(gè)大學(xué)生活中扮演著至關(guān)重要的角色,它意味著我們要正式成為共青團(tuán)的一員,接受黨團(tuán)的培養(yǎng)和教育。進(jìn)入團(tuán)課堂的那一刻,我感到緊張又期待。整個(gè)課堂氛圍莊重肅穆,老師們從容不迫地進(jìn)行教學(xué)。老師首先向我們介紹了入團(tuán)的意義和使命,提出要求我們要堅(jiān)定信仰,樹立信念,為實(shí)現(xiàn)中國夢而努力。這讓我對入團(tuán)的意義有了更深刻的理解和認(rèn)識。
第二段:認(rèn)識黨團(tuán)歷史
在入團(tuán)課上,我們深入學(xué)習(xí)了黨團(tuán)的歷史和理論。老師向我們詳細(xì)介紹了黨團(tuán)的發(fā)展歷程、代表人物和重要事件。通過學(xué)習(xí),我對共青團(tuán)的成立和發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。共青團(tuán)的初心是通過團(tuán)的組織和教育,培養(yǎng)廣大青年成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。我深感作為青年人,我們肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)黨的工作目標(biāo)的重要責(zé)任,也是中國未來發(fā)展的希望所在。
第三段:接受團(tuán)章程的洗禮
入團(tuán)課上,我們還接受了團(tuán)章程的洗禮。團(tuán)章程是共青團(tuán)全體成員必須遵守的集體行為準(zhǔn)則。通過仔細(xì)研讀團(tuán)章程,我意識到團(tuán)員有著特殊的責(zé)任和義務(wù)。團(tuán)員要帶頭執(zhí)行黨的決定,自覺維護(hù)團(tuán)的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一,增強(qiáng)自身政治覺悟和敬畏之心,做到心中有黨、心中有團(tuán)、心中有民,為黨的事業(yè)貢獻(xiàn)力量。這讓我深刻明白了自己身為一名團(tuán)員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。
第四段:思考自我成長
入團(tuán)課上,我不禁思考自己的成長和發(fā)展。作為一名團(tuán)員志愿者,要全面發(fā)展自己,不斷提高自己的綜合素質(zhì)。我要牢記入團(tuán)誓詞,堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),勇于創(chuàng)新,培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。同時(shí),我還要注重與他人的交流和溝通,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識,積極參與社會實(shí)踐,為社會做出貢獻(xiàn)。這些思考讓我明白了自己未來的方向和目標(biāo),激勵(lì)著我不斷向前。
結(jié)尾:
通過入團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對于作為一名團(tuán)員的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識。我將堅(jiān)定信仰,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,為實(shí)現(xiàn)中國夢不斷奮斗。同時(shí),我也將牢記團(tuán)章程,做一名遵紀(jì)守法、熱愛祖國、服務(wù)人民的優(yōu)秀團(tuán)員。通過努力學(xué)習(xí)和日常實(shí)踐,我相信自己能夠成為黨團(tuán)培養(yǎng)的合格團(tuán)員,為建設(shè)社會主義事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
團(tuán)課心得體會篇六
常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候,一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員,一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情??墒请S著年歲增長,越來越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過程中,高考如利刃架在頸上,恐怕在這種壓力之下,團(tuán)的生活無法開展,而團(tuán)員更會忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下,團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要,它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則,提高自身修養(yǎng)。
這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動,學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面,起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識,這些老生常談的東西真的不是很感興趣,但通過四次講座,發(fā)現(xiàn)并非如此,團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動的組織策劃方面的,有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系,如何了解自己,發(fā)展自己,有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育,還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫作的講座。在課外,我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí),對學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短,但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西,也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。
通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),我感受到了關(guān)注國家大事的重要性,在這次《政府工作報(bào)告》的討論中,了解到當(dāng)今社會在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn),這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會也主要就這方面說一下自己的看法。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義,因?yàn)樗雠_于特殊時(shí)期,我們知道,全球金融危機(jī)對中國也造成了不小的__,作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體,中國能否作出有效決策,不僅僅攸關(guān)中國自身的發(fā)展,也影響到外部世界對經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報(bào)告中,溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施,包括9500億元的預(yù)算赤字,9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免,還再次重申了“保八”的目標(biāo),也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長率能達(dá)到8%左右。另外對于去年11月出臺的四萬億經(jīng)濟(jì)刺激方案,溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè)、社會事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面,中央政府也會派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合,把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?!氨0恕笔悄繕?biāo),保民生是基礎(chǔ)。
另外通過這幾次團(tuán)課的學(xué)些,認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨,多從自己找不足。有則改之,無則加勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界。為人多付出,熱情待人,做人大方大氣。其實(shí)會后再思考,今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實(shí)際點(diǎn)說,其實(shí)是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì)。
我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白,彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任,今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì),也會和身邊同學(xué)共勉努力,增強(qiáng)團(tuán)員意識。
團(tuán)課的心得體會精選篇3
團(tuán)課心得體會篇七
團(tuán)課是近年來興起的一種健身方式,不僅可以鍛煉身體,還可以體驗(yàn)集體氛圍和群體感。而對于教練來說,如何擔(dān)任好一堂團(tuán)課,提高會員的積極性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和認(rèn)同感,無疑是很有挑戰(zhàn)性的。在我擔(dān)任團(tuán)課教練的這段時(shí)間里,我積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會,今天我就來分享一下我的心得體會。
第二段:準(zhǔn)備工作
準(zhǔn)備工作是一堂團(tuán)課成功的關(guān)鍵之一。在開課前,教練需要提前進(jìn)行準(zhǔn)備。比如,要了解和掌握每位參與的會員的基本情況,如身體健康狀況、運(yùn)動習(xí)慣等,從而設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程。同時(shí)還需要準(zhǔn)備好音樂、器材和場地等方面的問題,確保所有準(zhǔn)備工作的有序性、有效性,從而為一堂動感的團(tuán)課打下基礎(chǔ)。
第三段:掌控節(jié)奏
在開課后,教練需要掌控好每個(gè)環(huán)節(jié)的節(jié)奏。一方面要合理安排課程的難度和強(qiáng)度,不過度消耗會員體力和毅力,避免出現(xiàn)太過枯燥或太過艱難的情況。另一方面要讓課程有足夠的變化和亮點(diǎn),增加會員期待感和興奮度。如果一節(jié)課節(jié)奏不夠流暢,或者安排不夠合理,可能會造成部分會員的流失甚至退出。
第四段:互動交流
團(tuán)課的一個(gè)重要特點(diǎn)是互動交流,教練和會員之間需要相互配合和溝通。在教理解決方案的同時(shí),教練也要講解和引導(dǎo)會員操作,具體指導(dǎo)錯(cuò)誤動作。此外,教練在教授運(yùn)動時(shí)需要時(shí)刻給予會員積極反饋,幫助他們保持積極心態(tài)和動力。在互動交流的過程中,充滿朝氣和積極向上的氣息,也是團(tuán)課教學(xué)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的一個(gè)重要方面。
第五段:總結(jié)反思
對于一個(gè)團(tuán)課教練來說,每堂課的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財(cái)富。教練需要始終保持的是積極、主動、創(chuàng)新的精神,不斷總結(jié)和反思??偨Y(jié)可以是對于整個(gè)課堂流程的評估,也可以是針對個(gè)別練習(xí)的技術(shù)教學(xué)方式的評價(jià)。而反思則是在完成團(tuán)課后對自身表現(xiàn)、業(yè)務(wù)能力、教學(xué)設(shè)計(jì)、反應(yīng)能力等多方面進(jìn)行反思和總結(jié)的過程。通過不斷的實(shí)踐和反思,不斷提高自身的能力和技能水平,是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)課教練不可或缺的品質(zhì)。
總之,團(tuán)課教學(xué)是動感、有趣、富有挑戰(zhàn),同時(shí)也需要具備教練本身的專業(yè)素養(yǎng)、掌握理論知識,以及應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。我認(rèn)為,一位出色的團(tuán)課教練不僅要擁有出色的教學(xué)能力、對運(yùn)動的熱愛,同時(shí)也要有不斷思考、適應(yīng)變化的發(fā)展趨勢、用心引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的品質(zhì)。
團(tuán)課心得體會篇八
上周四開始,我有幸參加了太原理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的團(tuán)課學(xué)習(xí)活動。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
首先,此次活動給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,一味的逃避現(xiàn)實(shí),也放松了對自己的要求。
而在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時(shí)的認(rèn)清自我,重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。 其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷,很不完整。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了以下一些新的認(rèn)識:
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏,始終站在時(shí)代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個(gè)短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
團(tuán)課的心得體會篇6
團(tuán)課心得體會篇九
自從加入了健身房,我一直都在堅(jiān)持每天的鍛煉。一開始我的鍛煉只是簡單的跑步和舉啞鈴,但是漸漸地發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動很快就會讓自己感到枯燥和無聊。在一次健身房的聚會上,我聽到了朋友們提起了“分團(tuán)課”,于是便決定去體驗(yàn)一下。
第二段:準(zhǔn)備
在加入分團(tuán)課之前,我做了很多準(zhǔn)備。首先,我通過健身房的網(wǎng)站查詢了各個(gè)分團(tuán)課的課表,并選擇了適合自己的課程。其次,我購買了一些適合分團(tuán)課的運(yùn)動裝備,比如防滑的鞋子和快干的衣服。最后,我還聯(lián)系了一些朋友,邀請他們一起和我嘗試分團(tuán)課。
第三段:體驗(yàn)
在體驗(yàn)分團(tuán)課的過程中,我收獲了很多。首先,我受到了教練的專業(yè)指導(dǎo),在運(yùn)動的技巧和運(yùn)動的方法方面得到了很多幫助。其次,我感受到了分團(tuán)課動感的氛圍,很多人都在與我一起分享著同樣的運(yùn)動目標(biāo)。最后,在分團(tuán)課中,我不再感到運(yùn)動單調(diào)無聊,反而會因?yàn)椴煌\(yùn)動和音樂的搭配而更有運(yùn)動效果。
第四段:感受
在參加分團(tuán)課的過程中,我發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動方式給了我非常多的幫助。首先,我變得更加有條理,這是因?yàn)槲铱梢愿玫匕才抛约旱臅r(shí)間表。其次,在分團(tuán)課中,我可以與更多的人交流,這讓我在健身方面得到了更多的建議。最后,分團(tuán)課讓我變得更加健康,我的身體也變得更加靈活和強(qiáng)壯。
第五段:結(jié)論
就我個(gè)人的體驗(yàn)而言,分團(tuán)課是一種非常有優(yōu)勢的運(yùn)動方式,它提供了許多專業(yè)指導(dǎo)和更豐富的氛圍,這將讓你的運(yùn)動成為一個(gè)更愉悅的過程。即使你是一個(gè)新手,也不要害怕去參加這種運(yùn)動課程,因?yàn)樵谶@里你會找到更多的方向和支持。最重要的是,小組教練將為您提供專業(yè)建議,并幫助您制定健身計(jì)劃,讓您的身體變得更加強(qiáng)壯和健康。
團(tuán)課心得體會篇十
最近幾周,我有幸加入了團(tuán)課。作為一名團(tuán)員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時(shí)也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
說確實(shí)的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰,必定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員,必定會用現(xiàn)實(shí)舉動證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動熱情.然則隨著年紀(jì)增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競爭性,自然在思維上會怠惰.
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識主題教誨運(yùn)動,是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑,穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟,是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動。我在這次對全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡單放不下架子,心境驕橫,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個(gè)體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會到作為團(tuán)員,可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來必定影響.
這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無則夸獎,一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣. 本來會后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說,本來是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).
其次,這次運(yùn)動給我?guī)砹祟I(lǐng)會上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比力清楚的知道,也形成了一些新的領(lǐng)會。
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一共,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨,一貫以來率領(lǐng)著中國的革命走向勝利。在成為執(zhí)政黨之后,假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗(yàn),顯然是不敷的,全國形勢千變?nèi)f化,中國共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí),保留進(jìn)步性,才略一如既往地率領(lǐng)中國一直進(jìn)取。而這個(gè)進(jìn)步性并不是一個(gè)穩(wěn)定的準(zhǔn)則線,它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏,始終站在期間的最前線,進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時(shí)俱進(jìn)的認(rèn)識,認(rèn)識的形成不是一個(gè)短期歷程,因此作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識教誨做事顯得尤其重要。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會,團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí),打根本,準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!
孔子說:道之以政,齊之以刑,民免而無恥,道之以德,齊之以禮,有恥且格。
大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識的黃金時(shí)期,從圖書館,從教科書,從生存中,我們會有所得,會充足自己,圓滿自己。同時(shí)又不光是只學(xué)習(xí)知識,還會有更宏偉的思維,她指引我們,讓我們的心靈得到洗禮,魂魄得到升華。
學(xué)會做人,要在精力上成仁,學(xué)術(shù)上成才。為人處世,更顯重要。大概,我們的知識并不是最豐裕的,我們的成效并不是最出色的,但我們的品行必定要健康,思維人格要主動向上,有品德,有誠信,有志向,有正確的全國觀,人生觀和價(jià)格觀。同時(shí),要注重自己的德育,智育,體育,美育的全面成長,主動做一名全面成長的出色大弟子,包羅身與心。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)體組成的,只要我們都可以或許作 自身的進(jìn)步性,中國共青團(tuán)在如今的或是未來的汗青時(shí)期中,都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國而一直斗爭!
我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個(gè)體修養(yǎng),也會和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識。
團(tuán)課的心得體會篇4
團(tuán)課心得體會篇十一
參加團(tuán)隊(duì)課程是現(xiàn)代健身文化不可缺少的一部分,而記錄寫團(tuán)隊(duì)課程的心得體會則是鍛煉自我意識和提升團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵一步。本文將分享我的寫團(tuán)課心得體會,希望能夠?qū)窈髤⑴c團(tuán)隊(duì)課程的讀者有所幫助。
第二段:團(tuán)隊(duì)課程對于身體的幫助
無論您是固定的健身愛好者還是偶爾參加的跨界練習(xí)者,一定會認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)課程對于身體健康的幫助。有氧和無氧的訓(xùn)練方式,力度強(qiáng)度的變化帶來的外在效果和內(nèi)在效果,以及課程中師傅的指導(dǎo)和建議等都會對身體的健康產(chǎn)生積極的影響。而在試著去寫團(tuán)課心得體會的時(shí)候,您會發(fā)現(xiàn)自己健身的目標(biāo)更加清晰,身體能力的提升也更加明顯。
第三段:團(tuán)隊(duì)課程對于自我意識的提升
對于很多人而言,參加團(tuán)隊(duì)課程更多的是為了享受團(tuán)隊(duì)氛圍和找到啟發(fā)自己健身的目標(biāo)。毫無疑問,團(tuán)隊(duì)活動可以激勵(lì)健身者盡其所能地去挑戰(zhàn)自我。而在寫團(tuán)課心得體會時(shí),您會發(fā)現(xiàn)自己對自己在課堂中的表現(xiàn)更為敏銳,對于自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有更為清晰和明確的認(rèn)識。這種自我認(rèn)知從而會幫助您更好地了解自我,提升自我價(jià)值和影響力。
第四段:團(tuán)隊(duì)課程對于團(tuán)隊(duì)精神的提升
團(tuán)隊(duì)課程對于提升個(gè)人健康和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識的相互關(guān)系也十分重要。在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中,您會發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活動可以讓您和同伴之間的關(guān)系更加親密,共同的訓(xùn)練目標(biāo)和共同的思想認(rèn)同會增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)同效力。同時(shí),在寫團(tuán)課心得體會時(shí),您會發(fā)現(xiàn)自己對同伴的認(rèn)識更加深入,對于同伴的需要和問題有更為深刻的承認(rèn)和關(guān)注。
第五段:總結(jié)
在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中,記錄寫團(tuán)課心得體會是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。在不斷地書寫過程中,您將能夠更加清晰地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)課程對個(gè)人健康、自我意識和團(tuán)隊(duì)精神的幫助。因此,無論您是新手還是老手,建議您在每次參加團(tuán)隊(duì)課程之后,記錄自己的心得和體會。通過這樣的練習(xí),您能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會。
團(tuán)課心得體會篇十二
初團(tuán)課是健身房的一項(xiàng)常見活動,也是讓新手們熟悉健身環(huán)境,了解自己的身體狀況,掌握基本運(yùn)動技能的好機(jī)會。記得自己第一次去健身房參加初團(tuán)課時(shí),有很多擔(dān)心和不確定,但是在課程結(jié)束后,我收獲了很多,也更加喜歡上了團(tuán)體運(yùn)動。今天,我就來分享一下自己的初團(tuán)課心得體會。
第二段:課前準(zhǔn)備工作
在參加初團(tuán)課前,我們需要做好準(zhǔn)備工作。首先,要選擇適合自己的課程,一般來說,健身房提供的團(tuán)課有瑜伽、有氧健身操、肌肉訓(xùn)練等各種類型。根據(jù)自己的需求和身體狀況,合理選擇課程。其次,提前了解課程教練的背景和風(fēng)格,避免進(jìn)入與自己預(yù)期不符合的課程。最后,要做好身體的準(zhǔn)備,如合理休息、補(bǔ)充能量和水分等。
第三段:課程體驗(yàn)感受
初團(tuán)課前,我對自己的身體狀況和氣息的控制都有點(diǎn)擔(dān)憂,但是在教練的帶領(lǐng)下,我很快就找到了感覺。教練的指導(dǎo)讓我更好地理解和掌握動作的技巧和方法,并能更好地發(fā)揮自己的力量和靈敏度。團(tuán)體課程還可以和其他運(yùn)動愛好者們交流,分享運(yùn)動的樂趣,也更容易堅(jiān)持和保持動力。
第四段:認(rèn)識到自己的不足和改進(jìn)
除了享受運(yùn)動的快樂,初團(tuán)課也讓我更加客觀地認(rèn)識到自己的不足和改進(jìn)。首先,我發(fā)現(xiàn)自己的某些肌肉群不夠發(fā)達(dá),需要更加重視強(qiáng)化訓(xùn)練。其次,我也發(fā)現(xiàn)自己的某些動作存在問題,比如手臂用力的方法和呼吸姿勢等。通過針對性的訓(xùn)練和改進(jìn),我漸漸地變得更加自信和有序。
第五段:結(jié)論
初團(tuán)課讓我收獲了很多,不僅是身體本身的進(jìn)步,更是精神層面的提升。通過認(rèn)真地聽取教練,學(xué)習(xí)技巧和態(tài)度,我更能夠有條理地管理自己的身體健康和生活節(jié)奏,讓自己的生命有更多的質(zhì)量。我相信,通過不斷的探索和嘗試,每一個(gè)人都能在健身房的團(tuán)課中找到屬于自己的適合和快樂。
團(tuán)課心得體會篇十三
隨著人們生活水平的提高,健康問題成為越來越多人關(guān)注的重點(diǎn)。而健身鍛煉作為一種有氧運(yùn)動,受到了越來越多人的喜愛。周團(tuán)課作為一種組合式的健身形式,成為健身房的熱門課程之一。今天,本人也分享一下自己在參加周團(tuán)課中的心得體會。
一、保質(zhì)保量參與
周團(tuán)課一般場地比較寬敞,課程內(nèi)容多樣,一般參加的人數(shù)較多,來自不同的階層,不同的年齡段。在這種環(huán)境下,我們不僅能夠鍛煉身體,還能夠與人交流,結(jié)交新朋友,擴(kuò)大社交圈。當(dāng)然,參加周團(tuán)課最基本的前提是保質(zhì)保量參與。這就要求我們提前做好體能準(zhǔn)備,不給自己生理負(fù)擔(dān)。同時(shí),到場前也要按照自己的需要準(zhǔn)備好飲料和毛巾等。因?yàn)闃O限運(yùn)動會讓你全身大汗淋漓,而周團(tuán)課極限運(yùn)動也是不少的。
二、活動熱身
在參加周團(tuán)課前,一定要進(jìn)行全身活動熱身,準(zhǔn)備好各種肌肉,這樣可以有效地預(yù)防受傷,讓自己持續(xù)地參與。如果沒有做好熱身活動,可能會導(dǎo)致肌肉拉傷、拉筋、韌帶損傷等。因此,在此提醒大家一定要做好適度的熱身自然下,運(yùn)動的時(shí)候保持頸身、頸頭、頸耳分開的狀態(tài)。
三、選擇適合的課程
周團(tuán)課一般都會有多項(xiàng)課程,有氧、無氧、基礎(chǔ)、極限、瑜伽等,我們可以根據(jù)自己身體狀況和健身需求選擇合適的課程。有氧課程是其中比較流行的一種,它可以增加心肺的耐力、改善有氧代謝的效率,加快脂肪的燃燒,幫助我們達(dá)到減脂減肥的目的。無氧課程可以增強(qiáng)肌肉的增長和耐力,讓我們在平時(shí)的生活中更加顯得自信、充滿活力。基礎(chǔ)課程則是讓我們初入大環(huán)境的用戶了解自己的身體狀況,開展健身鍛煉。極限課程則是讓我們感受到自己身體的極限,并超過極限,讓心情歡樂。瑜伽則可以促進(jìn)身體的柔韌性和平靜的基礎(chǔ)能力等。
四、嚴(yán)格執(zhí)行課程
周團(tuán)課通常會有一位教練,他們會為我們設(shè)置不同的訓(xùn)練計(jì)劃和動作,我們可以嚴(yán)格執(zhí)行,跟隨教練呼吸、站姿、坐姿等,以得到鍛煉身體的效果。教練也會經(jīng)常掌握每個(gè)人的動作,及時(shí)提出糾正意見。這種機(jī)會讓我們可以更好地掌握鍛煉的方式和技巧,避免因?yàn)殄e(cuò)誤姿勢而導(dǎo)致的不適或傷害。同時(shí),在執(zhí)行課程的時(shí)候一定要用心,力度要適中,做好自己,不盲目追求其他人的效果。
五、持之以恒
參加周團(tuán)課可以增強(qiáng)我們的身體健康,讓我們的精神狀態(tài)更加穩(wěn)定、堅(jiān)定,提高我們的身體自信和魅力。但是,想要保持健康的身體,僅僅參加一次或者兩次健身課程是不夠的。我們要想達(dá)到理想效果,就需要持之以恒,積極參加各種健身活動。每周都要保持一定的時(shí)間量,而且在生活中也要注意飲食習(xí)慣,生活節(jié)律,讓自己長期堅(jiān)持鍛煉,不斷收獲各種不同的健康成果。
總結(jié)
周團(tuán)課是一種有氧運(yùn)動,符合健康生活的要求。通過參加周團(tuán)課,可以保持身體的健康。但是,在參加周團(tuán)課時(shí)需要注意選擇課程、熱身活動、執(zhí)行課程,持之以恒,這樣才能達(dá)到理想的效果。因此,希望大家掌握自己身體狀況和節(jié)奏,順利地參加各種健身活動,早日實(shí)現(xiàn)健康和美麗的身體。
團(tuán)課心得體會篇十四
尊敬的團(tuán)組織:
" 我們是五月的花海,用青春擁抱時(shí)代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候,當(dāng)我舉起右手,面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團(tuán)員,為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用??茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅(jiān)定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)?,做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實(shí)地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時(shí)候,我們要克服困難,堅(jiān)定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
中國共青團(tuán)是在中國共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的。1920年8月,上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會主義青年團(tuán)。在此之后,其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時(shí)也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣髁x青年團(tuán)組織。1921年7月,中國共產(chǎn)黨正式成立后,立即著手正式建立中國社會主義青年團(tuán)。1922年5月,在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,中國社會主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國代表大會,成立了全國統(tǒng)一的組織。1925年1月,中國社會主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團(tuán)改名為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。1936年11月,為團(tuán)結(jié)一切抗日青年,共同反對日本帝國主義的侵略,黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。
共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想,切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。
通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅(jiān)定了心中的信念,那就是只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅(jiān)定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。
通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍?!痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富?!?BR> 中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
團(tuán)課心得體會篇一
團(tuán)課,作為一種集體鍛煉方式,在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見。它通過集結(jié)一群志同道合的人們,一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動,既可以增強(qiáng)身體素質(zhì),又能夠增加社交互動。作為一個(gè)長期參加團(tuán)課的人,我從中體會到了許多的樂趣,并且對自身的收獲也有了更深入的理解。
首先,團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時(shí)候,我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我,讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個(gè)微笑、激勵(lì)聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中,每個(gè)人都會感到自己是一部分整體,每個(gè)人的付出都會為整個(gè)團(tuán)隊(duì)增添成就感。正是這種動力驅(qū)使著我堅(jiān)持不懈地參加團(tuán)課,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。
其次,團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過程中,我得到了許多隊(duì)友的支持和鼓勵(lì)。大家不僅在鍛煉時(shí)互相交流,還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此,建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心,共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時(shí),一種緊密的默契和信任在我們之間建立,這種感覺是任何個(gè)人訓(xùn)練都無法體會到的。
同時(shí),團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅(jiān)持精神。團(tuán)課通常時(shí)間緊湊,強(qiáng)度較大,要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中,我常常感到疲乏和痛苦。但是,隨著時(shí)間的推移,我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅(jiān)持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下,我不斷挑戰(zhàn)自己,堅(jiān)持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅(jiān)持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn),例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信,只有不斷地挑戰(zhàn)和堅(jiān)持,才能夠收獲更多的成就。
此外,團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前,我對自己的身體狀況了解不多,只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中,教練會對每個(gè)人進(jìn)行評估,并為我們制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督,我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識,并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉,我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高,也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。
綜上所述,團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實(shí)實(shí)在在的收獲。它給予我動力,讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣;它讓我與隊(duì)友們建立起深厚的友誼,在彼此的鼓勵(lì)和支持中提升自己的精神層面;它培養(yǎng)了我堅(jiān)持的意志,使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn);它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,為健康的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過團(tuán)課,我深刻體會到集體力量的重要性,也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響。我相信,在團(tuán)課的鍛煉中,我會繼續(xù)堅(jiān)持下去,不斷提高自己的身體素質(zhì),獲得更多的快樂和成就。
團(tuán)課心得體會篇二
團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程,近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課,下面我將分享我的團(tuán)課心得體會,以及團(tuán)課對我所帶來的益處。
第二段:參加團(tuán)課的初衷
我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì),改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下,我開始意識到自己的身體狀況有所不佳,體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式,可以在同伴的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下,更好地激發(fā)我的動力,讓我更有動力去堅(jiān)持鍛煉。
第三段:團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲
參加團(tuán)課的這段時(shí)間里,我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢。首先,團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿?。與其他團(tuán)員一起鍛煉,不僅可以增加交流和互動的機(jī)會,也能彼此激勵(lì)。每次在課堂上,當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子,我也會感到勇氣和動力去堅(jiān)持下去。其次,團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個(gè)動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項(xiàng),大大提高了鍛煉效果和安全性。最后,團(tuán)課的科學(xué)性安排,每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn),細(xì)致地激發(fā)了我的潛力,使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
第四段:團(tuán)課的積極影響
參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變,同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣,我變得更加積極向上,生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后,雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí),團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣,例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等,以此來維持健康的生活狀態(tài)。
第五段:結(jié)語
通過參與團(tuán)課,我不僅提高了身體素質(zhì),改善了健康狀況,同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上,還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持,團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉,成為更好的自己。
團(tuán)課心得體會篇三
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益,要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間,全校同學(xué)積極響應(yīng)團(tuán)支部的號召,參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動--上街清理小廣告,雖然辛苦,但我們并不覺得累,反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后,我開展批評和自我批評,通過思想交鋒分清是非,幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響,使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。
團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán),如何成功。我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。"有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬"。做一個(gè)有志的青年,為了祖國美好的明天,我們要努力學(xué)習(xí),堅(jiān)持創(chuàng)新,做好新世紀(jì)的棟梁!
團(tuán)課的心得體會篇2
團(tuán)課心得體會篇四
尊敬的團(tuán)組織:
我們是五月的花海,用青春擁抱時(shí)代……當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候,當(dāng)我舉起右手,面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團(tuán)員,為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用??茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅(jiān)定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)?,做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實(shí)地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時(shí)候,我們要克服困難,堅(jiān)定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想,切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅(jiān)定了心中的信念,那就是只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅(jiān)定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍?!痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富。”
中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾@次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
團(tuán) 課 心 得
團(tuán)課心得
初秋乍寒,突來的寒風(fēng)似乎想把蕭條撒向武大校園的每一個(gè)角落,然而此時(shí)的同學(xué)們卻格外的情緒高漲。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。團(tuán)課是團(tuán)組織對團(tuán)員進(jìn)行思想政治教育和團(tuán)的基本知識教育的主要形式,是提高團(tuán)員思想理論 水平和政治素質(zhì)的有效途徑之一。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策,積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。
在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時(shí)的認(rèn)清自我,重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。
保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價(jià)值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科
學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實(shí)為同學(xué),為班級服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己,寬以待人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫助他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實(shí)謙虛,在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,往往有許多潛能,被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,當(dāng)代的共青團(tuán)員,應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐“三個(gè)代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員 絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn),注重實(shí)效。要制定切實(shí)可行的活動方案,將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處,保證活動有計(jì)劃、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,開張豐富多彩色的活動,如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,在板報(bào)上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn),向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn),在開展活動時(shí),要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),保證活動的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐,年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,不斷學(xué)習(xí),缺什么,補(bǔ)什么。用行動去學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”,去踐行“三個(gè)代表”,用我們年輕人的激情去工作。
尊敬的團(tuán)組織:
這一周的團(tuán)課學(xué)習(xí)是我非常寶貴的一段經(jīng)歷,老師的講座讓我受益匪淺,同 時(shí)也更加堅(jiān)
定了我要向黨組織靠攏的決心與意志
識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識
和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義
核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)
持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心
價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)
展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青
年團(tuán)員,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論
和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體
質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使
活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時(shí)候,我們要克服困難,堅(jiān)定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知
識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會做出更多貢獻(xiàn)。對理論學(xué)習(xí)的重要性
眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過
學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒
別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過
各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。
通過對團(tuán)史、團(tuán)的知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,不只是一
種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深
深地領(lǐng)悟到:在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生
“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中,是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義,團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ)。同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動態(tài),去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。從現(xiàn)在作起,將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐三個(gè)代表”,保持黨員的先進(jìn)性的背景下,我們反問自己:我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,更是一種責(zé)任,一種動力源泉,我們應(yīng) 當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài),弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn),注重實(shí)效。要制定切實(shí)可行的活動方案,將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處,保證活動有計(jì)劃、有步驟地開展。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,開張豐富多彩色的活動 如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí),舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,在板報(bào)上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn),向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng)。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn),在開展活動時(shí),要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo),保證活動的健康發(fā)展。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要。黨員在爭先進(jìn),團(tuán)員也不能落后。同時(shí)要多參加實(shí)踐,年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性,不斷學(xué)習(xí),缺什么,補(bǔ)什么。讓我們更加深刻認(rèn)識到什么是愛國主義情懷、民族英雄,這種精神是民族的靈魂,他們時(shí)刻出現(xiàn)在我們的身邊。當(dāng)我們生活在安逸之中,是否想到過曾經(jīng)的先烈用他們的生命和鮮血,為了國家的獨(dú)立,為了民族的復(fù)興,毅然的獻(xiàn)出自己寶貴的生命。董存瑞炸暗堡、黃繼光飛身堵槍眼等英雄,他們都是中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出了自己的生命。他們是我們當(dāng)代大學(xué)生的楷模,激發(fā)我們愛國的熱情?!?BR> 中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時(shí),會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。無疑正確價(jià)值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,不僅僅是一種需要,更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮,但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量。在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。
團(tuán)課心得體會篇五
引言:
入團(tuán)課是每個(gè)團(tuán)員志愿者必經(jīng)的一課,它不僅僅是一堂課程,更是一次接受黨團(tuán)教育和培養(yǎng)的機(jī)會。在入團(tuán)課上,我深入學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識,對黨團(tuán)的歷史和理論有了更深刻的認(rèn)識,同時(shí)也感受到了作為一名團(tuán)員的責(zé)任和使命。
第一段:進(jìn)入團(tuán)課堂
入團(tuán)課在整個(gè)大學(xué)生活中扮演著至關(guān)重要的角色,它意味著我們要正式成為共青團(tuán)的一員,接受黨團(tuán)的培養(yǎng)和教育。進(jìn)入團(tuán)課堂的那一刻,我感到緊張又期待。整個(gè)課堂氛圍莊重肅穆,老師們從容不迫地進(jìn)行教學(xué)。老師首先向我們介紹了入團(tuán)的意義和使命,提出要求我們要堅(jiān)定信仰,樹立信念,為實(shí)現(xiàn)中國夢而努力。這讓我對入團(tuán)的意義有了更深刻的理解和認(rèn)識。
第二段:認(rèn)識黨團(tuán)歷史
在入團(tuán)課上,我們深入學(xué)習(xí)了黨團(tuán)的歷史和理論。老師向我們詳細(xì)介紹了黨團(tuán)的發(fā)展歷程、代表人物和重要事件。通過學(xué)習(xí),我對共青團(tuán)的成立和發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。共青團(tuán)的初心是通過團(tuán)的組織和教育,培養(yǎng)廣大青年成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。我深感作為青年人,我們肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)黨的工作目標(biāo)的重要責(zé)任,也是中國未來發(fā)展的希望所在。
第三段:接受團(tuán)章程的洗禮
入團(tuán)課上,我們還接受了團(tuán)章程的洗禮。團(tuán)章程是共青團(tuán)全體成員必須遵守的集體行為準(zhǔn)則。通過仔細(xì)研讀團(tuán)章程,我意識到團(tuán)員有著特殊的責(zé)任和義務(wù)。團(tuán)員要帶頭執(zhí)行黨的決定,自覺維護(hù)團(tuán)的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一,增強(qiáng)自身政治覺悟和敬畏之心,做到心中有黨、心中有團(tuán)、心中有民,為黨的事業(yè)貢獻(xiàn)力量。這讓我深刻明白了自己身為一名團(tuán)員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。
第四段:思考自我成長
入團(tuán)課上,我不禁思考自己的成長和發(fā)展。作為一名團(tuán)員志愿者,要全面發(fā)展自己,不斷提高自己的綜合素質(zhì)。我要牢記入團(tuán)誓詞,堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),勇于創(chuàng)新,培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。同時(shí),我還要注重與他人的交流和溝通,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識,積極參與社會實(shí)踐,為社會做出貢獻(xiàn)。這些思考讓我明白了自己未來的方向和目標(biāo),激勵(lì)著我不斷向前。
結(jié)尾:
通過入團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對于作為一名團(tuán)員的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識。我將堅(jiān)定信仰,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,為實(shí)現(xiàn)中國夢不斷奮斗。同時(shí),我也將牢記團(tuán)章程,做一名遵紀(jì)守法、熱愛祖國、服務(wù)人民的優(yōu)秀團(tuán)員。通過努力學(xué)習(xí)和日常實(shí)踐,我相信自己能夠成為黨團(tuán)培養(yǎng)的合格團(tuán)員,為建設(shè)社會主義事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
團(tuán)課心得體會篇六
常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候,一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員,一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情??墒请S著年歲增長,越來越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過程中,高考如利刃架在頸上,恐怕在這種壓力之下,團(tuán)的生活無法開展,而團(tuán)員更會忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下,團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要,它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則,提高自身修養(yǎng)。
這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動,學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面,起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識,這些老生常談的東西真的不是很感興趣,但通過四次講座,發(fā)現(xiàn)并非如此,團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動的組織策劃方面的,有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系,如何了解自己,發(fā)展自己,有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育,還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫作的講座。在課外,我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí),對學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短,但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西,也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。
通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),我感受到了關(guān)注國家大事的重要性,在這次《政府工作報(bào)告》的討論中,了解到當(dāng)今社會在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn),這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會也主要就這方面說一下自己的看法。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義,因?yàn)樗雠_于特殊時(shí)期,我們知道,全球金融危機(jī)對中國也造成了不小的__,作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體,中國能否作出有效決策,不僅僅攸關(guān)中國自身的發(fā)展,也影響到外部世界對經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報(bào)告中,溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施,包括9500億元的預(yù)算赤字,9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免,還再次重申了“保八”的目標(biāo),也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長率能達(dá)到8%左右。另外對于去年11月出臺的四萬億經(jīng)濟(jì)刺激方案,溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè)、社會事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面,中央政府也會派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合,把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?!氨0恕笔悄繕?biāo),保民生是基礎(chǔ)。
另外通過這幾次團(tuán)課的學(xué)些,認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨,多從自己找不足。有則改之,無則加勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界。為人多付出,熱情待人,做人大方大氣。其實(shí)會后再思考,今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實(shí)際點(diǎn)說,其實(shí)是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì)。
我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白,彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任,今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì),也會和身邊同學(xué)共勉努力,增強(qiáng)團(tuán)員意識。
團(tuán)課的心得體會精選篇3
團(tuán)課心得體會篇七
團(tuán)課是近年來興起的一種健身方式,不僅可以鍛煉身體,還可以體驗(yàn)集體氛圍和群體感。而對于教練來說,如何擔(dān)任好一堂團(tuán)課,提高會員的積極性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和認(rèn)同感,無疑是很有挑戰(zhàn)性的。在我擔(dān)任團(tuán)課教練的這段時(shí)間里,我積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會,今天我就來分享一下我的心得體會。
第二段:準(zhǔn)備工作
準(zhǔn)備工作是一堂團(tuán)課成功的關(guān)鍵之一。在開課前,教練需要提前進(jìn)行準(zhǔn)備。比如,要了解和掌握每位參與的會員的基本情況,如身體健康狀況、運(yùn)動習(xí)慣等,從而設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程。同時(shí)還需要準(zhǔn)備好音樂、器材和場地等方面的問題,確保所有準(zhǔn)備工作的有序性、有效性,從而為一堂動感的團(tuán)課打下基礎(chǔ)。
第三段:掌控節(jié)奏
在開課后,教練需要掌控好每個(gè)環(huán)節(jié)的節(jié)奏。一方面要合理安排課程的難度和強(qiáng)度,不過度消耗會員體力和毅力,避免出現(xiàn)太過枯燥或太過艱難的情況。另一方面要讓課程有足夠的變化和亮點(diǎn),增加會員期待感和興奮度。如果一節(jié)課節(jié)奏不夠流暢,或者安排不夠合理,可能會造成部分會員的流失甚至退出。
第四段:互動交流
團(tuán)課的一個(gè)重要特點(diǎn)是互動交流,教練和會員之間需要相互配合和溝通。在教理解決方案的同時(shí),教練也要講解和引導(dǎo)會員操作,具體指導(dǎo)錯(cuò)誤動作。此外,教練在教授運(yùn)動時(shí)需要時(shí)刻給予會員積極反饋,幫助他們保持積極心態(tài)和動力。在互動交流的過程中,充滿朝氣和積極向上的氣息,也是團(tuán)課教學(xué)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的一個(gè)重要方面。
第五段:總結(jié)反思
對于一個(gè)團(tuán)課教練來說,每堂課的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財(cái)富。教練需要始終保持的是積極、主動、創(chuàng)新的精神,不斷總結(jié)和反思??偨Y(jié)可以是對于整個(gè)課堂流程的評估,也可以是針對個(gè)別練習(xí)的技術(shù)教學(xué)方式的評價(jià)。而反思則是在完成團(tuán)課后對自身表現(xiàn)、業(yè)務(wù)能力、教學(xué)設(shè)計(jì)、反應(yīng)能力等多方面進(jìn)行反思和總結(jié)的過程。通過不斷的實(shí)踐和反思,不斷提高自身的能力和技能水平,是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)課教練不可或缺的品質(zhì)。
總之,團(tuán)課教學(xué)是動感、有趣、富有挑戰(zhàn),同時(shí)也需要具備教練本身的專業(yè)素養(yǎng)、掌握理論知識,以及應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。我認(rèn)為,一位出色的團(tuán)課教練不僅要擁有出色的教學(xué)能力、對運(yùn)動的熱愛,同時(shí)也要有不斷思考、適應(yīng)變化的發(fā)展趨勢、用心引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的品質(zhì)。
團(tuán)課心得體會篇八
上周四開始,我有幸參加了太原理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的團(tuán)課學(xué)習(xí)活動。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。
首先,此次活動給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,一味的逃避現(xiàn)實(shí),也放松了對自己的要求。
而在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個(gè)弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時(shí)的認(rèn)清自我,重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。 其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷,很不完整。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了以下一些新的認(rèn)識:
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏,始終站在時(shí)代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個(gè)短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
團(tuán)課的心得體會篇6
團(tuán)課心得體會篇九
自從加入了健身房,我一直都在堅(jiān)持每天的鍛煉。一開始我的鍛煉只是簡單的跑步和舉啞鈴,但是漸漸地發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動很快就會讓自己感到枯燥和無聊。在一次健身房的聚會上,我聽到了朋友們提起了“分團(tuán)課”,于是便決定去體驗(yàn)一下。
第二段:準(zhǔn)備
在加入分團(tuán)課之前,我做了很多準(zhǔn)備。首先,我通過健身房的網(wǎng)站查詢了各個(gè)分團(tuán)課的課表,并選擇了適合自己的課程。其次,我購買了一些適合分團(tuán)課的運(yùn)動裝備,比如防滑的鞋子和快干的衣服。最后,我還聯(lián)系了一些朋友,邀請他們一起和我嘗試分團(tuán)課。
第三段:體驗(yàn)
在體驗(yàn)分團(tuán)課的過程中,我收獲了很多。首先,我受到了教練的專業(yè)指導(dǎo),在運(yùn)動的技巧和運(yùn)動的方法方面得到了很多幫助。其次,我感受到了分團(tuán)課動感的氛圍,很多人都在與我一起分享著同樣的運(yùn)動目標(biāo)。最后,在分團(tuán)課中,我不再感到運(yùn)動單調(diào)無聊,反而會因?yàn)椴煌\(yùn)動和音樂的搭配而更有運(yùn)動效果。
第四段:感受
在參加分團(tuán)課的過程中,我發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動方式給了我非常多的幫助。首先,我變得更加有條理,這是因?yàn)槲铱梢愿玫匕才抛约旱臅r(shí)間表。其次,在分團(tuán)課中,我可以與更多的人交流,這讓我在健身方面得到了更多的建議。最后,分團(tuán)課讓我變得更加健康,我的身體也變得更加靈活和強(qiáng)壯。
第五段:結(jié)論
就我個(gè)人的體驗(yàn)而言,分團(tuán)課是一種非常有優(yōu)勢的運(yùn)動方式,它提供了許多專業(yè)指導(dǎo)和更豐富的氛圍,這將讓你的運(yùn)動成為一個(gè)更愉悅的過程。即使你是一個(gè)新手,也不要害怕去參加這種運(yùn)動課程,因?yàn)樵谶@里你會找到更多的方向和支持。最重要的是,小組教練將為您提供專業(yè)建議,并幫助您制定健身計(jì)劃,讓您的身體變得更加強(qiáng)壯和健康。
團(tuán)課心得體會篇十
最近幾周,我有幸加入了團(tuán)課。作為一名團(tuán)員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時(shí)也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
說確實(shí)的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰,必定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員,必定會用現(xiàn)實(shí)舉動證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動熱情.然則隨著年紀(jì)增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競爭性,自然在思維上會怠惰.
中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識主題教誨運(yùn)動,是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑,穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟,是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動。我在這次對全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡單放不下架子,心境驕橫,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個(gè)體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會到作為團(tuán)員,可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來必定影響.
這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無則夸獎,一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣. 本來會后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說,本來是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).
其次,這次運(yùn)動給我?guī)砹祟I(lǐng)會上的前進(jìn)以及思維上的抬高。通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比力清楚的知道,也形成了一些新的領(lǐng)會。
歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一共,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿。而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨,一貫以來率領(lǐng)著中國的革命走向勝利。在成為執(zhí)政黨之后,假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗(yàn),顯然是不敷的,全國形勢千變?nèi)f化,中國共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí),保留進(jìn)步性,才略一如既往地率領(lǐng)中國一直進(jìn)取。而這個(gè)進(jìn)步性并不是一個(gè)穩(wěn)定的準(zhǔn)則線,它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏,始終站在期間的最前線,進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時(shí)俱進(jìn)的認(rèn)識,認(rèn)識的形成不是一個(gè)短期歷程,因此作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識教誨做事顯得尤其重要。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會,團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí),打根本,準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!
孔子說:道之以政,齊之以刑,民免而無恥,道之以德,齊之以禮,有恥且格。
大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識的黃金時(shí)期,從圖書館,從教科書,從生存中,我們會有所得,會充足自己,圓滿自己。同時(shí)又不光是只學(xué)習(xí)知識,還會有更宏偉的思維,她指引我們,讓我們的心靈得到洗禮,魂魄得到升華。
學(xué)會做人,要在精力上成仁,學(xué)術(shù)上成才。為人處世,更顯重要。大概,我們的知識并不是最豐裕的,我們的成效并不是最出色的,但我們的品行必定要健康,思維人格要主動向上,有品德,有誠信,有志向,有正確的全國觀,人生觀和價(jià)格觀。同時(shí),要注重自己的德育,智育,體育,美育的全面成長,主動做一名全面成長的出色大弟子,包羅身與心。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)體組成的,只要我們都可以或許作 自身的進(jìn)步性,中國共青團(tuán)在如今的或是未來的汗青時(shí)期中,都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國而一直斗爭!
我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個(gè)體修養(yǎng),也會和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識。
團(tuán)課的心得體會篇4
團(tuán)課心得體會篇十一
參加團(tuán)隊(duì)課程是現(xiàn)代健身文化不可缺少的一部分,而記錄寫團(tuán)隊(duì)課程的心得體會則是鍛煉自我意識和提升團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵一步。本文將分享我的寫團(tuán)課心得體會,希望能夠?qū)窈髤⑴c團(tuán)隊(duì)課程的讀者有所幫助。
第二段:團(tuán)隊(duì)課程對于身體的幫助
無論您是固定的健身愛好者還是偶爾參加的跨界練習(xí)者,一定會認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)課程對于身體健康的幫助。有氧和無氧的訓(xùn)練方式,力度強(qiáng)度的變化帶來的外在效果和內(nèi)在效果,以及課程中師傅的指導(dǎo)和建議等都會對身體的健康產(chǎn)生積極的影響。而在試著去寫團(tuán)課心得體會的時(shí)候,您會發(fā)現(xiàn)自己健身的目標(biāo)更加清晰,身體能力的提升也更加明顯。
第三段:團(tuán)隊(duì)課程對于自我意識的提升
對于很多人而言,參加團(tuán)隊(duì)課程更多的是為了享受團(tuán)隊(duì)氛圍和找到啟發(fā)自己健身的目標(biāo)。毫無疑問,團(tuán)隊(duì)活動可以激勵(lì)健身者盡其所能地去挑戰(zhàn)自我。而在寫團(tuán)課心得體會時(shí),您會發(fā)現(xiàn)自己對自己在課堂中的表現(xiàn)更為敏銳,對于自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有更為清晰和明確的認(rèn)識。這種自我認(rèn)知從而會幫助您更好地了解自我,提升自我價(jià)值和影響力。
第四段:團(tuán)隊(duì)課程對于團(tuán)隊(duì)精神的提升
團(tuán)隊(duì)課程對于提升個(gè)人健康和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識的相互關(guān)系也十分重要。在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中,您會發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活動可以讓您和同伴之間的關(guān)系更加親密,共同的訓(xùn)練目標(biāo)和共同的思想認(rèn)同會增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)同效力。同時(shí),在寫團(tuán)課心得體會時(shí),您會發(fā)現(xiàn)自己對同伴的認(rèn)識更加深入,對于同伴的需要和問題有更為深刻的承認(rèn)和關(guān)注。
第五段:總結(jié)
在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中,記錄寫團(tuán)課心得體會是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。在不斷地書寫過程中,您將能夠更加清晰地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)課程對個(gè)人健康、自我意識和團(tuán)隊(duì)精神的幫助。因此,無論您是新手還是老手,建議您在每次參加團(tuán)隊(duì)課程之后,記錄自己的心得和體會。通過這樣的練習(xí),您能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會。
團(tuán)課心得體會篇十二
初團(tuán)課是健身房的一項(xiàng)常見活動,也是讓新手們熟悉健身環(huán)境,了解自己的身體狀況,掌握基本運(yùn)動技能的好機(jī)會。記得自己第一次去健身房參加初團(tuán)課時(shí),有很多擔(dān)心和不確定,但是在課程結(jié)束后,我收獲了很多,也更加喜歡上了團(tuán)體運(yùn)動。今天,我就來分享一下自己的初團(tuán)課心得體會。
第二段:課前準(zhǔn)備工作
在參加初團(tuán)課前,我們需要做好準(zhǔn)備工作。首先,要選擇適合自己的課程,一般來說,健身房提供的團(tuán)課有瑜伽、有氧健身操、肌肉訓(xùn)練等各種類型。根據(jù)自己的需求和身體狀況,合理選擇課程。其次,提前了解課程教練的背景和風(fēng)格,避免進(jìn)入與自己預(yù)期不符合的課程。最后,要做好身體的準(zhǔn)備,如合理休息、補(bǔ)充能量和水分等。
第三段:課程體驗(yàn)感受
初團(tuán)課前,我對自己的身體狀況和氣息的控制都有點(diǎn)擔(dān)憂,但是在教練的帶領(lǐng)下,我很快就找到了感覺。教練的指導(dǎo)讓我更好地理解和掌握動作的技巧和方法,并能更好地發(fā)揮自己的力量和靈敏度。團(tuán)體課程還可以和其他運(yùn)動愛好者們交流,分享運(yùn)動的樂趣,也更容易堅(jiān)持和保持動力。
第四段:認(rèn)識到自己的不足和改進(jìn)
除了享受運(yùn)動的快樂,初團(tuán)課也讓我更加客觀地認(rèn)識到自己的不足和改進(jìn)。首先,我發(fā)現(xiàn)自己的某些肌肉群不夠發(fā)達(dá),需要更加重視強(qiáng)化訓(xùn)練。其次,我也發(fā)現(xiàn)自己的某些動作存在問題,比如手臂用力的方法和呼吸姿勢等。通過針對性的訓(xùn)練和改進(jìn),我漸漸地變得更加自信和有序。
第五段:結(jié)論
初團(tuán)課讓我收獲了很多,不僅是身體本身的進(jìn)步,更是精神層面的提升。通過認(rèn)真地聽取教練,學(xué)習(xí)技巧和態(tài)度,我更能夠有條理地管理自己的身體健康和生活節(jié)奏,讓自己的生命有更多的質(zhì)量。我相信,通過不斷的探索和嘗試,每一個(gè)人都能在健身房的團(tuán)課中找到屬于自己的適合和快樂。
團(tuán)課心得體會篇十三
隨著人們生活水平的提高,健康問題成為越來越多人關(guān)注的重點(diǎn)。而健身鍛煉作為一種有氧運(yùn)動,受到了越來越多人的喜愛。周團(tuán)課作為一種組合式的健身形式,成為健身房的熱門課程之一。今天,本人也分享一下自己在參加周團(tuán)課中的心得體會。
一、保質(zhì)保量參與
周團(tuán)課一般場地比較寬敞,課程內(nèi)容多樣,一般參加的人數(shù)較多,來自不同的階層,不同的年齡段。在這種環(huán)境下,我們不僅能夠鍛煉身體,還能夠與人交流,結(jié)交新朋友,擴(kuò)大社交圈。當(dāng)然,參加周團(tuán)課最基本的前提是保質(zhì)保量參與。這就要求我們提前做好體能準(zhǔn)備,不給自己生理負(fù)擔(dān)。同時(shí),到場前也要按照自己的需要準(zhǔn)備好飲料和毛巾等。因?yàn)闃O限運(yùn)動會讓你全身大汗淋漓,而周團(tuán)課極限運(yùn)動也是不少的。
二、活動熱身
在參加周團(tuán)課前,一定要進(jìn)行全身活動熱身,準(zhǔn)備好各種肌肉,這樣可以有效地預(yù)防受傷,讓自己持續(xù)地參與。如果沒有做好熱身活動,可能會導(dǎo)致肌肉拉傷、拉筋、韌帶損傷等。因此,在此提醒大家一定要做好適度的熱身自然下,運(yùn)動的時(shí)候保持頸身、頸頭、頸耳分開的狀態(tài)。
三、選擇適合的課程
周團(tuán)課一般都會有多項(xiàng)課程,有氧、無氧、基礎(chǔ)、極限、瑜伽等,我們可以根據(jù)自己身體狀況和健身需求選擇合適的課程。有氧課程是其中比較流行的一種,它可以增加心肺的耐力、改善有氧代謝的效率,加快脂肪的燃燒,幫助我們達(dá)到減脂減肥的目的。無氧課程可以增強(qiáng)肌肉的增長和耐力,讓我們在平時(shí)的生活中更加顯得自信、充滿活力。基礎(chǔ)課程則是讓我們初入大環(huán)境的用戶了解自己的身體狀況,開展健身鍛煉。極限課程則是讓我們感受到自己身體的極限,并超過極限,讓心情歡樂。瑜伽則可以促進(jìn)身體的柔韌性和平靜的基礎(chǔ)能力等。
四、嚴(yán)格執(zhí)行課程
周團(tuán)課通常會有一位教練,他們會為我們設(shè)置不同的訓(xùn)練計(jì)劃和動作,我們可以嚴(yán)格執(zhí)行,跟隨教練呼吸、站姿、坐姿等,以得到鍛煉身體的效果。教練也會經(jīng)常掌握每個(gè)人的動作,及時(shí)提出糾正意見。這種機(jī)會讓我們可以更好地掌握鍛煉的方式和技巧,避免因?yàn)殄e(cuò)誤姿勢而導(dǎo)致的不適或傷害。同時(shí),在執(zhí)行課程的時(shí)候一定要用心,力度要適中,做好自己,不盲目追求其他人的效果。
五、持之以恒
參加周團(tuán)課可以增強(qiáng)我們的身體健康,讓我們的精神狀態(tài)更加穩(wěn)定、堅(jiān)定,提高我們的身體自信和魅力。但是,想要保持健康的身體,僅僅參加一次或者兩次健身課程是不夠的。我們要想達(dá)到理想效果,就需要持之以恒,積極參加各種健身活動。每周都要保持一定的時(shí)間量,而且在生活中也要注意飲食習(xí)慣,生活節(jié)律,讓自己長期堅(jiān)持鍛煉,不斷收獲各種不同的健康成果。
總結(jié)
周團(tuán)課是一種有氧運(yùn)動,符合健康生活的要求。通過參加周團(tuán)課,可以保持身體的健康。但是,在參加周團(tuán)課時(shí)需要注意選擇課程、熱身活動、執(zhí)行課程,持之以恒,這樣才能達(dá)到理想的效果。因此,希望大家掌握自己身體狀況和節(jié)奏,順利地參加各種健身活動,早日實(shí)現(xiàn)健康和美麗的身體。
團(tuán)課心得體會篇十四
尊敬的團(tuán)組織:
" 我們是五月的花海,用青春擁抱時(shí)代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候,當(dāng)我舉起右手,面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候,我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,成為了一名真正的共青團(tuán)員,為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí),也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用??茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅(jiān)定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)?,做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實(shí)地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時(shí)候,我們要克服困難,堅(jiān)定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
中國共青團(tuán)是在中國共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的。1920年8月,上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會主義青年團(tuán)。在此之后,其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時(shí)也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣髁x青年團(tuán)組織。1921年7月,中國共產(chǎn)黨正式成立后,立即著手正式建立中國社會主義青年團(tuán)。1922年5月,在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,中國社會主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國代表大會,成立了全國統(tǒng)一的組織。1925年1月,中國社會主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團(tuán)改名為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。1936年11月,為團(tuán)結(jié)一切抗日青年,共同反對日本帝國主義的侵略,黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。
共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想,切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。
通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅(jiān)定了心中的信念,那就是只有堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅(jiān)定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。
通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍?!痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富?!?BR> 中國共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。