克服挫折字 克服挫折心得體會(大全10篇)

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    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
    克服挫折字篇一
    第一段:引言(200字)
    挫折是人生中必不可少的一部分,它可以幫助我們成長,成為更好的自己。但是人們往往會陷入挫折中難以自拔,從而失去前進的動力??朔煺坌枰欢ǖ募记珊徒涷?。在本文中,筆者將分享我個人關于克服挫折的心得體會,希望能幫助讀者更好地應對困難。
    第二段:認識挫折和理解其意義(250字)
    認識挫折的本質是解決問題的關鍵。挫折不是失敗的標志,而是成功的前奏。通過失敗我們可以獲得更多的體會,從而掌握更多的經驗,避免下一次犯同樣的錯誤。此外,挫折也是一種成長的機會。它可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足,促使我們更好地發(fā)掘自身潛力,并不斷完善自己。
    第三段:應對挫折的技巧(300字)
    克服挫折需要人們具備一些技巧和經驗,比如保持積極心態(tài),挖掘自身資源,尋找?guī)椭椭С值?。首先,我們要保持積極心態(tài),相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。其次,要挖掘自身的資源,自己動手做事,制定好計劃,有條不紊地執(zhí)行。同時,也要學會“求助”,選擇一個優(yōu)秀的導師或者朋友一起分享問題,尋求幫助和支持。
    第四段:振奮精神,堅持前行(300字)
    當我們遭遇挫折,需要振奮我們的精神,堅持向前。我們要奪回對自己的自信心,時刻告訴自己,自己比別人更優(yōu)秀。此外,還要保持耐心和恒心,不因一時挫折而放棄,堅定地繼續(xù)努力。相信這樣,我們一定能取得成功。
    第五段:總結(150字)
    最后,我們要明確一點,克服挫折不是一件容易的事情,面對挫折我們需要有足夠的勇氣和毅力。但只要我們能夠認清挫折的本質、掌握一些應對的技巧和方法,相信我們就會克服挫折,最終取得屬于自己的成功。愿大家都能堅定地走向自己的夢想。
    克服挫折字篇二
    “失敗乃成功之母。”這句話時常在我們耳邊響起,也就說成功的背后要經歷許多失敗,每當戰(zhàn)勝一個失敗,從失敗中吸取教訓,從而改進,也就向成功走近了一步,像許多名人,如:愛因斯坦、牛頓等都是在失敗的過程中吸取教訓,并堅持加以改進、樂觀面對,從而得到成功。
    人們都知道愛因斯坦一生中有許多重大發(fā)現(xiàn),但又有誰知道他經歷過多少艱難,挫折以至失???他小時候曾經被認為是笨小孩,“為母雞乳蛋,曾被父親否定。”
    后來在很長時間里也沒有人發(fā)現(xiàn)他身上有什么天才的影子,他是在經歷了數不清的挫折和失敗后才成為大科學家的。牛頓少時,曾被同學玩弄,自己的手工品被同學毀滅,被老師和同學論為笨蛋,但誰又知“笨蛋”是一個天才。
    多少科學家不是在一次一次的失敗之后成功,愛因斯坦在發(fā)明電燈之前有一千次的失敗,但最后還是成功了,失敗乃成功的前提,世上那個人沒有過失敗,再聰明的人也有失敗的時候。
    杜牧說過:“勝敗兵家事不期,包羞忍辱是男兒,江東子弟多才俊,卷土重來未可知?!?BR>    俗話說“不以成敗論英雄?!痹谌说囊簧?,遇到挫折打擊是不可避免的,關鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài),我們就應該享受失敗,感謝失敗。樹立信心,迎接成功。笑一笑沒什么過不了。
    克服挫折字篇三
    人生充滿了挫折,它們是我們成長道路中不可避免的一部分。無論是挫敗感還是失落感,這些困難都會讓我們感到無法應對。然而,每個人都可以學會克服挫折的能力,以適應艱難局面,挑戰(zhàn)自我,最終取得成功。在這篇文章中,我將分享一些我學會克服挫折的方法和體會,希望能幫助那些正在經歷困難時期的人。
    第二段:承認挫折
    第一步,我們需要承認自己正在經歷挫折。我們不能否認現(xiàn)實,試圖掩蓋自己的困難只會讓問題變得更加復雜。只有當我們承認并接受挫折時,我們才能真正開始克服它。讓自己意識到并理解當前的困難,感到難過是正常的。唯一錯誤的做法是抵抗和逃避這些問題。因此,我們應該用正視的態(tài)度去面對它們,并準備好克服它們。
    第三段:尋求支持
    我們不應該試圖獨自面對挫折,這將會讓自己感到更加孤獨和無助。我們需要找到支持和鼓勵的方式。有許多人或情況可以為我們提供安慰、支持和幫助。朋友和家人、心理咨詢師、教練、導師或志愿者組織等都是不錯的選擇。這些人和組織可以為我們提供情感上的支持和建議,幫助我們找到適當的解決方案。
    第四段:尋找解決方案
    面對困難,我們應該尋找積極的解決方案。不要忘記,每個問題都可能有解決方法。我們應該采取積極的行動,探索解決方法。我們可以開始制定計劃,找到阻礙克服挫折的原因并設法解決它們。為了找到最佳的解決方案,我們需要在情感和行動上都積極。
    第五段:從經驗中學習
    最后,克服挫折經驗的最后一步是從中學習。這是一個復雜的過程,需要我們反思和總結,以便將來更好地應對類似的困難。成長是一個有價值和持續(xù)的過程,在我們的生活中不斷重復,帶給我們最重要的經驗。我們必須從挫折和我們應對他們的方式中學習,以反思自己的方式,并在未來更有效的處理問題。
    結論:
    挫折是我們成長道路中不可避免的一部分。它們讓我們成為一個更強大、更有適應能力的人。面對挫折,我們應該正視問題、找到支持、積極采取行動和從中學習。這些步驟將幫助我們克服挫折,并激勵我們在將來成為更好的人。
    克服挫折字篇四
    挫折在人生路上是不可避免的,我們不應該一遇到挫折就氣餒。
    挫折本身并不可怕,可怕的是經受挫折之后一蹶不振。
    對待挫折應該保持一種樂觀的精神,這樣才能由失敗走向成功。
    即使身處順境之中,也要居安思危,隨時準備經受挫折。
    挫折豐富我們的人生,讓我們在失敗的時候學會堅強!
    如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲
    那么痛苦則是一個不可缺少的音符
    如果說人生是一望無際的大海
    那么挫折則是一波波從未平歇的駭浪
    碎浪后 依舊是 無際的海洋 一片 。
    蕓蕓眾生,沒有誰一生都是一帆風順的,都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
    一場大火,把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來:“多少年的心血,叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰,這可怎么辦??!”愛迪生也很傷心,但他決不會由此趴下。發(fā)明電燈時,他就先后試驗了7600多種材料,失敗了8000多次,仍不氣餒,終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說:“不要緊,別看我67歲了,可是我并不老。從明天早晨起,一切都將重新開始?!?BR>    昨天還是一片如花似玉的景象.一坐繁榮昌盛的城市.一場突如其來的8.0級大地震毫不留情的摧毀成一望無際的廢墟.數萬人的生命就在那一瞬間一命嗚呼!那美麗的一切突然從天堂變成了地獄那一刻,人間的陽光永遠的在你們的世界里消失了。
    一切都成了廢墟,一切都只留下記憶。
    克服挫折字篇五
    在我們的人生旅程中,挫折是不可避免的。這些挫折可能來自我們的職業(yè)、家庭、社會或個人生活。有時候,一件事情我們可能會遭遇多次失敗和挫折,讓我們產生沮喪、失望、絕望等負面情緒。然而,挫折也給我們展示了人生中最美麗最堅強的一面。正如名言所說:“人生是一次旅程,我們會遭受挫折和失望,但最終我們會克服它。”
    二、接受挫折,并不斷提高自己的意識
    面對挫折,首先我們要接受它。無論多么艱難或痛苦,我們都需要接受現(xiàn)實,這是克服挫折的第一步。此外,重要的是始終保持積極心態(tài),認識到挫折同樣提醒我們,在人生道路上前進的方向是否準確,是否需要更改自己的方向。
    三、不斷開拓新思路以應對各種挫折
    每個人在面臨挫折的時候都需要找到自己的方法,以助其渡過難關。無論是積極尋求幫助,充分利用資源或拓展人際網絡,確保自己從多個角度考慮問題,開拓自己的思路。如果我們能夠始終保持廣闊的視野和靈活的思維,那么我們將在黑暗中尋找出路、度過難關。
    四、反思過往以避免再次遭遇失敗
    挫折為我們提供了一個反思和改正我們錯誤的機會。我們應該借助失敗中的教訓,以避免日后再犯相同的錯誤。改正自己過去的錯誤,擷取教訓,這樣我們就能夠奠定成功的基礎,減少挫折的可能,取得更大的成就和成功。
    五、把挫折變成一種動力,驅動自己不斷前進
    成功總是掌握在那些能夠堅持、不斷付出、在困境中堅韌不拔的人手中。挫折可以讓我們更加堅強,給我們帶來收獲的喜悅,還可以成為我們邁向成功的動力。只要我們能夠保持積極、樂觀的態(tài)度,摒棄過去的失敗,不斷用新的目光去看待世界,不斷承受壓力和挫折,我們在人生旅途中一定能夠越來越強大。成功永遠不會拋棄那些具備堅韌和毅力的人。
    克服挫折需要我們的勇氣、智慧和毅力。如果我們能夠以積極的態(tài)度面對挫折,并從中學習,我們就能在人生中不斷奮斗、獲得成功、享受成就。人生充滿挫折,但只要我們始終保持堅持,努力,我們就能把挫折看成是一種機遇,輕松悠然地走向成功!
    克服挫折字篇六
    人生就是一次遠征,在這個過程之中,會有許多的人、很多的事,會在我的人生中停留,直至消失??墒悄銋s永遠都和我在一起,不管怎樣,都不會離去。
    雖然有時候,我有了成功之后的輝煌,有了輝煌之后的`喜悅,你也不曾離我遠去。在我高興的哈哈大笑的時候,你就躲在那艷艷的朝霞之中,時刻關注著我。趁我不防時,便趕快掐斷我與喜悅之間的連絲,給我?guī)砥嗫啵屛冶凰浅林氐臍夥站o緊包圍。不過,你也不會忘記在著沉重的氣氛中,給我撥開一個小口,使我看到光亮和希望。讓我又一次創(chuàng)造輝煌,獲得成功。我不得不承認,沒有你的人生,是不完整的。
    你就像一把鋒利的劍,不時的折斷我的美夢,封印我內心的驕傲。你又像有力的大手,在我堅強的時候,敢于和你對峙的時候,你卻和常人不同,不會把我當成仇人。而是像個朋友一樣拉著我走上希望的頂峰。可在我懦弱的時候,在我害怕,對你無可奈何時,你卻對我沒有絲毫的憐憫,用力的將我推下絕望的深淵。
    你能磨練我的意志,使我更加的堅強。只有那些生性膽小的人才會對你委曲求全。對此,你會愈加的不放過他們,還會更加的磨練他們,直到他們敢反抗你為止。對于那些不害怕你,敢于挑戰(zhàn)你的人,你卻會對他們很敬重。
    和你在一起的日子,真的十分難熬??砂具^去以后回憶起來,卻并不是那么糟糕。相反,這些回憶,會成為我最珍貴的回憶。
    和你在一起是一種考驗,是一種挑戰(zhàn),是一種超越??简炞约?,使自己更加堅強;挑戰(zhàn)自己,使自己更加進步;超越自己,使自己更加完美。
    漫漫人生路上,挫折,你將永遠伴我而行。
    克服挫折字篇七
    1.人生的勝者決不會在挫折面前失去勇氣。
    2.只要站起來的次數比倒下去的次數多,那就是成功。
    3.今朝勤學苦,明朝躍龍門。
    4.無論個人環(huán)境有何不同,有一點,他們所生活的世界都是由他們自己造成的。
    5.成為一個成功者最重要的條件,就是每天精力充沛的努力工作,不虛擲光陰。
    6.人類心靈深處,有許多沉睡的力量。喚醒這些人們從未夢想過的力量,巧妙運用,便能徹底改變一生。
    7.遇到困難時不要抱怨,既然改變不了過去,那么就努力改變未來。
    8.好的木材并不在順境中生長,風越強,樹越壯。
    9.生活的道路一旦選定,就要勇敢地走到底,決不回頭。
    10.當你懈怠的時候,請想一下你父母期待的眼神。
    11.如果我沒有,我就一定要,我一定要,就一定能。
    12.一份信心,一份努力,一份成功;十分信心,十分努力,十分成功。
    13.要成功不需要什么特別的才能,只要把你能做的小事做得好就行了。
    14.眉毛上的汗水和眉毛下的淚水,你必須選擇一樣!
    15.空談不如實干。踱步何不向前行。
    17.時間是世界上的一切成就的土壤。時間給空想者痛苦,給創(chuàng)造者幸福。——麥金西
    18.盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人?!諟Y明
    20.在所有批評家中,最偉大最正確,最天才的是時間。——別林斯基
    21.一個人如果胸無大志,既使再有壯麗的舉動也稱不上是偉人。——拉羅什夫科
    22.如果青春的時光在閑散中度過,那么回憶歲月將會是一場凄涼的悲劇?!獜堅瓶?BR>    24.時間有三種步伐:未來姍姍來遲,現(xiàn)在象箭一樣飛逝,過去永遠靜止不動?!?BR>    26.余生平所作文章,多在三上:乃馬上,枕上,廁上也?!獨W陽修
    28.誰若游戲人生,他就一世無成,誰不能主宰自己,永遠是一個奴隸?!璧?BR>    29.天地最有情,少年莫浪投?!愐?BR>    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印
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    克服挫折字篇八
    挫折好似人生路上的泥潭,同是落入泥潭,有人如墜地獄,從此一蹶不振;有人則重新爬起,帶著泥水在陽光下感受溫暖和美麗。挫折究竟是痛苦還是美麗?我選擇后者。
    挫折是美麗的,因為它可以給人帶來機遇。美國家具商尼科爾斯的家里突發(fā)大火,將一切付之一炬,只留下一片殘存的焦松木。正當家人唉聲嘆氣時,焦松木獨特的形狀和漂亮的木紋卻點亮了尼科爾斯的眼睛。他刮去塵灰,用砂紙打光,又涂上一層清漆,木片溫暖的光澤和清晰的紋理使他驚喜萬分。精美絕倫的仿紋家具從此誕生。試想,如果不經歷這次挫折,尼科爾斯可能就與這美麗的靈感失之交臂,所以,“塞翁失馬,焉知非福”,面對挫折只要勤于思考,挫折也能帶來成功的機遇。
    挫折是美麗的,因為它可以激發(fā)人的進取心。貝多芬,音樂的巨人,才華橫溢,卻也逃不過命運的戲弄——雙耳失聰。對于音樂家來說,這就像鳥兒失去了雙翼,馬兒扭傷了四蹄??伤]有因此沉淪,而是將挫折化為動力,譜出了一生中最雄壯、最美麗的樂章——《命運交響曲》。泰戈爾說過:“只有經過地獄般的磨礪,才能練就創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕響?!必惗喾艺墙洑v了挫折,才造就了自己的美麗人生。所以,面對挫折只要不氣餒,挫折就會催人奮進,最終獲得成功。
    挫折是美麗的,因為它可以滌蕩人的心靈。詞圣蘇軾,原本仕途通暢,前景光明,卻因烏臺詩案險些冤死,被貶去黃州。此后,又被一貶再貶。他在輾轉中飽嘗人情冷暖,一直與挫折為伴。然而,他在挫折中認清了自我,磨礪了意志,養(yǎng)成了開闊的心胸,思想達到了超然的境界,最終著就了大氣磅礴,境界宏闊的千古絕唱——《念奴嬌·赤壁懷古》。所以,正如梁啟超所說:“患難困苦,是磨煉人格之學校?!蔽⑿χ鎸Υ煺?,你會發(fā)現(xiàn)挫折也可以像路邊的野花一樣美麗。
    “水本無華,相蕩乃成漣漪;石本無火,相激乃發(fā)靈光;人本無能,遇挫方見其偉?!比绻唤浫諘?,幼苗就不會長成參天大樹;如果不經寒霜,菊花就不會開得如此明艷;如果不經風暴,雛鷹就不會翱翔蒼天。挫折,雖給生命帶來苦痛,但也給生命增添了最美的色彩。對于年少的我們來說,挫折并不可怕,它能讓我們在拼搏中體驗征戰(zhàn)歷程的美。我們經歷的一次次挫折,都將是我們的一枚枚勛章!
    挫折,也美麗。
    克服挫折字篇九
    對于我們這種在知識的.大海里徜徉的學生來說,最大的困難莫過于那一個個令人百思不得其解的難題了,我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個真理:只要盡自己所能,不懈地努力,就一定能克服困難,嘗到成功的喜悅!你也是一顆閃亮的珍珠。
    人生道路上,有苦有甜,有哭有笑,有失敗也有成功。面對一個挫折,一次失敗,也許有人會一蹶不振,因此而自卑,自暴自棄。但是,你是否知道沙子成為珍珠的過程是多么艱辛,世界上不存在一帆風順的人。相信自己:你也是一顆閃亮的珍珠。寶劍鋒從磨勵出,梅花香自苦寒來。只有經歷一番寒徹骨,才有梅花撲鼻香。在困境中堅持不懈,勇敢地面對困難,最終會苦盡甘來的。
    著名發(fā)明家愛迪生發(fā)明電燈時,經歷了一千二百多次,但他從未放棄過,仍然埋頭苦干。面對別人的嘲笑與諷刺,他從不自卑,反而以樂觀的態(tài)度去面對每一次失敗,每一次嘲笑與諷刺。最終他成功了,他把光明帶到了世界,帶給了人類,成為了一顆閃亮的珍珠。
    是的,成為珍珠的過程是艱辛的,但是,那又是必不可少的。只有經過不斷的迷戀,不斷地塑造,把自己塑造得更加完美,才能展現(xiàn)出珍珠應有的風采。
    縱觀歷史,每一位名人與偉人,他們的成功背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實,我們的成功也一樣。要想成為一顆閃亮的珍珠,就不要害怕道路上的荊棘與坎坷,即使被它刺傷,刺痛,那也是值得的。因為,你也是一顆閃亮的珍珠,珍珠就要經受住磨練。
    不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。因為,勝利的桂冠是用荊棘編成的,成功的道路是從失敗中延伸而來的。經歷失敗原本就是一種成功,正如人要學會走路,就不要怕摔跤。其實,你也是一顆閃亮的珍珠,承受住困難,勇敢面對它,發(fā)出珍珠應有的光彩!
    人生有許多挫折,但這些挫折卻能歷練我們,讓我們離成功越來越近。
    克服挫折字篇十
    “陽光總在風雨后,雨后又是晴空,風風雨雨都接受,我會一直在你左右。”
    一首膾炙人口的老歌激勵了多少又夢想,曾失望的年輕人,如今它縈繞在耳邊,揮之不去。
    吐溫說:“所有的雨都會停的?!笔堑?,正如所有的困難,所有的不幸終將過去,等待著我們的便是那燦爛的晴天,美好的未來。
    每個人都有自己的答案。勇敢的人說,當然,我會去拼搏。于是他堅定地邁開了自己的步伐,沖進呼嘯著的暴雨中,開始了自己的戰(zhàn)斗。
    他,為了讓那場雨更快的停下來,為了讓更多的黑人享受到那雨后燦爛的陽光,毅然挑起了抗爭風雨的戰(zhàn)斗。不論暴雨的勢力多強大,無論黑云是多濃密,不論是否還有閃電、驚雷的擾局。他都堅持他的夢想。在一次次的抗爭后。風停了,雨小了,所有的頑惡勢力都屈服于他的斗爭。最后,雨過天晴了,當所有的人都享受到雨后的陽光時,他卻再也看不到明天。但他是幸福的,所有的人都會銘記這一個偉大的精神領袖——馬丁路德金。
    怯懦地人說,不行,它太強大了我不能擊敗它。于是他選擇了退縮,選擇了逃避。
    他,因為這“腐朽”的世界而渴望幸福,因為有燦爛的夢想而渴望明天??释娉蠛?,春暖花開,希望從明天起做一個幸福的人。但是,或許風雨太強烈了,或許風雨來得太久了,他承受不了,他只能選擇逃避。沒有明天,做不成幸福的人,最后一句溫情的詩被鋼鐵攔腰截斷,山海關,臨海的山海關,來不及春暖花開的山海關,只有殷紅的血,枯黃的草,凄厲的風。即使風雨停了,也沒有了晴天。
    所有的雨都會停,是的,它會停。能不能戰(zhàn)勝它,看到雨停后的壯美,就要看我們擁有怎樣的心了。陽光總在風雨后,請相信有彩虹。只有心中擁有美好的向往,挺過風雨,熬過困難,幸福就會在我們左右。
    “風雨”并不可怕,可怕的是我們失去了戰(zhàn)勝“風雨”的信心和勇氣?!拔艺f風雨中,這點痛算什么,擦干淚,不要怕,至少我們還有夢……”