每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對(duì)成功的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇一
歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)年過(guò)去了, 一學(xué)期的工作已圓滿結(jié)束。在這一學(xué)期年里,我覺(jué)得自己在思想、工作、學(xué)習(xí)以及個(gè)人素質(zhì)能力等各方面都進(jìn)步,提高了許多。學(xué)期初，承蒙校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的信任，作為一位本學(xué)期剛來(lái)的聘用教師的我在對(duì)校情完全陌生和經(jīng)驗(yàn)不足的情況下去作帶教工作深感責(zé)任重大，甚有幾分慚愧。我回顧本學(xué)期來(lái)的帶教工作應(yīng)是遺憾與收獲并存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收獲。下面就從幾方面簡(jiǎn)單談?wù)勔粚W(xué)年來(lái)本人在各方面的表現(xiàn)情況。
一、重視自身建設(shè),努力提高教學(xué)水平
責(zé)了學(xué)校的舞蹈隊(duì)選拔工作，仔細(xì)而又心細(xì)的挑選了一批具有一定舞蹈基本功的學(xué)生作為舞蹈隊(duì)的新成員，為學(xué)校的舞蹈隊(duì)注入了新鮮的血液，帶來(lái)新的活力。半年以來(lái),我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。在日常工作中我服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。
二,為教育事業(yè),為培養(yǎng)人才做貢獻(xiàn)
在教學(xué)工作方面,我主要擔(dān)任現(xiàn)代禮儀這門課程的教學(xué)工作，另外還負(fù)責(zé)學(xué)校舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練工作。雖然工作任務(wù)繁重,但是我仍舊經(jīng)常保持良好的狀態(tài),認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,完成好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項(xiàng)工作。為了使自己的教學(xué)水平提高,我堅(jiān)持經(jīng)常翻閱《中國(guó)傳統(tǒng)文化與舞蹈》，《舞蹈編導(dǎo)學(xué)》等書籍,還爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多出外聽(tīng)課,了解課改新動(dòng)態(tài),掌握先進(jìn)的教育教學(xué)理念,努力將所學(xué)運(yùn)用到本職工作中。在教學(xué)中我本著樂(lè)于奉獻(xiàn)教育事業(yè)的精神,不計(jì)較個(gè)人得失，和同事友好相處,小事講風(fēng)格,大事講原則。三人行必有我?guī)?積極向每一位老師學(xué)習(xí),努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在日常工作的每一節(jié)課,我都做好充分的準(zhǔn)備,決不打無(wú)準(zhǔn)備的仗，在備課過(guò)程中認(rèn)真分析教材,根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教案，使學(xué)生真正喜歡上我所教授的課程。
教育教學(xué)水平,科研意識(shí)為目的，以抓教學(xué)質(zhì)量,提高隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)為方法,促使舞蹈隊(duì)在各項(xiàng)工作在原有基礎(chǔ)上不斷完善,穩(wěn)步提高,更能夠促使舞蹈隊(duì)每一位成員從思想,理念,有一個(gè)新的跨越。
在我校開(kāi)展的師徒結(jié)對(duì)中,我榮幸的成為xx老師的徒弟。在日常的工作中x老師經(jīng)常找時(shí)間與我溝通交流,并且針對(duì)我的專業(yè)和個(gè)人的特點(diǎn)為其進(jìn)行輔導(dǎo),在不斷的聽(tīng)課評(píng)課中介紹一些優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)讓我學(xué)習(xí),豐富我的的教學(xué)視野。在業(yè)余時(shí)間,她還向我介紹一些優(yōu)秀的教學(xué)教育案例,與我共同研究,使我找出適合自己的教學(xué)模式課中,盡快成長(zhǎng)為自主型教師。
這學(xué)期我還在團(tuán)委的組織下負(fù)責(zé)學(xué)校舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練工作。我們的舞蹈隊(duì)隊(duì)員都是才挑選的新隊(duì)員,學(xué)生缺乏舞蹈專業(yè)上的基礎(chǔ)和知識(shí)是我們訓(xùn)練中碰到的最大問(wèn)題,為了在一月初的素質(zhì)教育活動(dòng)上取得好成績(jī),我們大家認(rèn)真挑選歌曲舞蹈,加班加點(diǎn)的訓(xùn)練,冒著寒風(fēng)，忍著嚴(yán)寒,我們和孩子們一同努力,為了讓孩子們能更好的表現(xiàn)舞蹈,我們采取示范,模擬等多種方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與意識(shí).終于功夫不負(fù)有心人, 最終功夫不負(fù)有心人，舞蹈表現(xiàn)內(nèi)容豐富，感染力強(qiáng)，取得了良好的成績(jī)。
有所收獲。因?yàn)槲疑钌畹囟茫幻率兰o(jì)的人民教師,人類靈魂的工程師,肩負(fù)著重大的歷史使命和對(duì)未來(lái)的歷史責(zé)任感.為了不辱使命,為了無(wú)愧自己的良心,我只能在教學(xué)這片熱土上,做到更加勤懇.用自己的心血去拼,去搏!我的理想是不做教書匠,而要做一個(gè)教育家，雖然這不一定能實(shí)現(xiàn),但我相信,在我不斷的探索和實(shí)踐中,我會(huì)成功的！
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇二
作為一名特殊教育舞蹈老師，我有幸參與了許多特殊兒童的教育工作。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我深深意識(shí)到特殊教育的重要性，以及舞蹈對(duì)特殊兒童發(fā)展的積極影響。通過(guò)與孩子們的相處和觀察，我逐漸發(fā)現(xiàn)了特殊教育舞蹈教育的獨(dú)特之處，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)舞蹈對(duì)特殊兒童的身心發(fā)展具有積極的影響。舞蹈可以鍛煉孩子們的肌肉協(xié)調(diào)能力、平衡能力和專注能力。在跳舞的過(guò)程中，孩子們需要經(jīng)常跟隨音樂(lè)節(jié)奏做出各種動(dòng)作，這不僅有益于他們的身體健康，也能培養(yǎng)他們對(duì)節(jié)奏、音樂(lè)的感知能力。此外，舞蹈還能夠通過(guò)展示自己的形體和動(dòng)作，增強(qiáng)他們的自信心和社交能力。
其次，特殊教育舞蹈教育需要注重個(gè)別化教學(xué)。在與特殊兒童相處的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性和學(xué)習(xí)方式。因此，作為一名特殊教育舞蹈老師，我們需要針對(duì)每個(gè)孩子的特殊需求，制定相應(yīng)的個(gè)別化教學(xué)計(jì)劃。例如，對(duì)于一些動(dòng)作較為困難的孩子，我們可以使用簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)進(jìn)行教學(xué)，慢慢引導(dǎo)他們適應(yīng)并提高難度。而對(duì)于一些較為活躍和靈敏的孩子，我們可以適當(dāng)增加課堂的活動(dòng)量和難度，滿足他們的學(xué)習(xí)需求。
另外，特殊教育舞蹈教育需要注重情緒管理。許多特殊兒童在情緒上較為敏感和脆弱，他們可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮和抵制等問(wèn)題。因此，作為一名特殊教育舞蹈老師，我們需要耐心傾聽(tīng)和理解孩子們的情感需求，并提供積極的情緒管理方法。在課堂中，我常常利用音樂(lè)和舞蹈的元素，幫助孩子們調(diào)整情緒，緩解壓力，使他們更好地投入到舞蹈教學(xué)中。
此外，特殊教育舞蹈教育還需要注重家庭融合。家庭是孩子成長(zhǎng)的重要支持系統(tǒng)，家長(zhǎng)的支持和參與對(duì)于孩子的教育發(fā)展起到重要作用。因此，我時(shí)常與家長(zhǎng)保持溝通，了解孩子在家中的情況和需求，并與他們共同制定教育計(jì)劃。家庭融合不僅能夠促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展，也是一種教育資源的共享和互助，讓孩子在家庭和學(xué)校之間得到更好的支持和幫助。
總之，特殊教育舞蹈教育是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和意義的工作。通過(guò)與特殊兒童的相處和觀察，我逐漸領(lǐng)悟到了舞蹈對(duì)特殊兒童的身心發(fā)展的積極影響。個(gè)別化教學(xué)、情緒管理和家庭融合是特殊教育舞蹈教育不可或缺的重要組成部分。我相信，在特教舞蹈教育的堅(jiān)持和努力下，特殊兒童們將能夠擁有更廣闊的發(fā)展空間，充分展現(xiàn)自己的潛能和價(jià)值。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇三
我作為一名舞蹈老師，經(jīng)歷了數(shù)年的教學(xué)生涯，在這條與舞蹈相關(guān)的路上獲得了很多的成長(zhǎng)和收獲。最近，我即將結(jié)束自己的一段舞蹈教學(xué)生涯，那么對(duì)于我，這段旅程到底意味著什么呢？結(jié)業(yè)的時(shí)刻，在心里，我的心情又是怎樣的復(fù)雜呢？接下來(lái)我將總結(jié)這段旅程，分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：提到初衷
當(dāng)初選擇當(dāng)一名舞蹈老師，是因?yàn)槲璧甘俏易類?ài)的事情之一。這種心情一直伴隨著我，培養(yǎng)了我的興趣，塑造了我的性格，甚至推動(dòng)了我的生命軌跡。教學(xué)也開(kāi)始帶給我不同的感受。和學(xué)員們共同成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，激勵(lì)自己的進(jìn)步，這些時(shí)刻都太難以忘記了。
第三段：提到遇到的困難
然而，教學(xué)路上也不能缺乏各種困難。經(jīng)常在教學(xué)過(guò)程中遇到對(duì)手老師的挑戰(zhàn)、學(xué)員們的壓力，同時(shí)自己也要面對(duì)個(gè)人技能的提高難題等等。這些問(wèn)題都在磨礪著我，促使我不斷地成長(zhǎng)。“困難是可以迎難而上的，只要你肯努力，堅(jiān)信自己，一切都會(huì)變得不再難?！薄@是我最常常告訴自己的話。
第四段：總結(jié)成長(zhǎng)
當(dāng)我的一段舞蹈教學(xué)路程即將結(jié)束，回首過(guò)往，我會(huì)感慨良多。經(jīng)歷了不少的困惑，最終讓我明白只有繼續(xù)刻苦鉆研，去充實(shí)自己，才能提高自己的技能水平跟教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。而我通過(guò)講解、示范、輔導(dǎo)、引導(dǎo)等特定方式，不斷追求完美，逐漸進(jìn)步，獲得成功和成就感。在此同時(shí)，我也要感謝我的學(xué)員們，由于他們的存在，我才感到這條路上是充滿希望的。
第五段：對(duì)未來(lái)的期望
對(duì)于我即將迎來(lái)的未來(lái)，我深知，這只不過(guò)是一份經(jīng)驗(yàn)的積累和另一份成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。無(wú)論在哪里，我都要發(fā)揚(yáng)舞蹈教育的價(jià)值，為人們提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，成為一名好老師，踐行著“Carpe Diem”的信念，不斷向前，去爭(zhēng)取成功。
結(jié)尾： 無(wú)論是美好、艱難還是挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)，這條舞蹈教育之路給予了我太多太多的經(jīng)驗(yàn)和歷程。在即將離開(kāi)的時(shí)候，我卻更渴望繼續(xù)往前，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。我深信，通過(guò)自己的努力和追求，就一定能夠迎接更多的機(jī)會(huì)和各種情況的機(jī)會(huì)，在這條不斷前行的路上，成為一名更好的舞蹈老師，迎來(lái)更為精彩的人生履歷。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇四
舞蹈是一門優(yōu)美的藝術(shù)，它不僅能夠讓人們感受到節(jié)奏與律動(dòng)的美感，更能夠表達(dá)出人們內(nèi)心深處的情感和思想。對(duì)于特殊教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，舞蹈更是一種寬容和理解的載體。作為一名特教舞蹈老師，我有幸能夠與這些特殊學(xué)生一同探索舞蹈的奧秘，感受到他們身上那份獨(dú)特的藝術(shù)力量。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅在舞蹈技巧上得到了提升，更明白了自己作為一名特教舞蹈老師的使命和責(zé)任。
首先，在特教舞蹈教學(xué)中，我深刻體會(huì)到了舞蹈的力量與特殊學(xué)生的潛能。舞蹈作為一種身體表達(dá)形式，可以幫助學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心深處的情感。特殊學(xué)生往往面臨著許多挑戰(zhàn)，他們不同于普通學(xué)生，可能存在著言語(yǔ)和情緒表達(dá)的障礙。通過(guò)舞蹈，我發(fā)現(xiàn)他們能夠感受到音樂(lè)的動(dòng)感、舞蹈的韻律，并將這些感受轉(zhuǎn)化為自己獨(dú)特的舞蹈語(yǔ)言。當(dāng)我看到他們?cè)谖枧_(tái)上盡情展示自己的時(shí)候，我感受到了舞蹈的魅力和特殊學(xué)生的潛能，我深深被這份力量所感動(dòng)。
其次，我發(fā)現(xiàn)特教舞蹈教學(xué)中的挑戰(zhàn)和快樂(lè)并存。特殊學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中，可能會(huì)面臨身體靈敏度低下、平衡能力不足等問(wèn)題，這給他們學(xué)習(xí)舞蹈技巧帶來(lái)了困難。然而，正是因?yàn)樗麄兣c常人不同的身體特點(diǎn)，他們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)也更加獨(dú)特。在特教舞蹈教學(xué)中，我常常遇到一些意想不到的挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)并沒(méi)有讓我退縮，反而讓我更加堅(jiān)定了引導(dǎo)特殊學(xué)生進(jìn)行舞蹈表演的決心。當(dāng)我看到他們克服困難，通過(guò)堅(jiān)持和努力展現(xiàn)最好的自己時(shí)，我感到非常欣慰和快樂(lè)。
第三，特教舞蹈教學(xué)讓我學(xué)到了教育的真諦。特殊學(xué)生往往需要更多的理解和關(guān)愛(ài)，而作為一名特教舞蹈老師，我的工作不僅僅是傳授舞蹈技能，更是通過(guò)舞蹈教育引導(dǎo)他們充分發(fā)展自身潛能。在與特殊學(xué)生一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，我學(xué)到了耐心、寬容和包容。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和需求，我要根據(jù)他們的實(shí)際情況量身定制教學(xué)計(jì)劃，尊重他們的差異，并給予他們更多的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)。只有真正理解和關(guān)心學(xué)生，我們才能實(shí)現(xiàn)真正的教育。
第四，特教舞蹈教學(xué)讓我對(duì)舞蹈的理解和認(rèn)識(shí)有了新的提升。在特殊學(xué)生的舞蹈教學(xué)中，我深刻體會(huì)到舞蹈的本質(zhì)并不僅僅是技巧的表達(dá)，更是情感和內(nèi)心的自由釋放。特殊學(xué)生通過(guò)舞蹈教學(xué)，不僅僅是在學(xué)習(xí)舞蹈的動(dòng)作和律動(dòng)，更是在表達(dá)自己的內(nèi)心世界。我通過(guò)感受他們體驗(yàn)到的舞蹈樂(lè)趣和表達(dá)的情感，對(duì)舞蹈有了更深層次的理解和認(rèn)識(shí)。我相信，在特教舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生們也能夠通過(guò)舞蹈找到屬于他們自己的表達(dá)方式，并從中找到自信和快樂(lè)。
最后，特教舞蹈教學(xué)讓我體會(huì)到了教育的無(wú)窮魅力。作為一名特教舞蹈老師，我不僅僅是一個(gè)教育者，更是一個(gè)陪伴者和引導(dǎo)者。當(dāng)我看到特殊學(xué)生們?cè)谖璧钢姓业綄儆谧约旱氖澜?，看到他們?cè)谖枧_(tái)上釋放自己的激情，我感受到了教育所帶來(lái)的成就感和滿足感。特殊學(xué)生們雖然有自己的不足，但他們同樣有獨(dú)特的藝術(shù)天賦和價(jià)值。在特教舞蹈教學(xué)中，我不僅給予他們知識(shí)和技巧的培養(yǎng)，更給予他們尊重和關(guān)愛(ài)，使他們覺(jué)得自己同樣是特別的。這種無(wú)私的付出和陪伴，讓我深深感受到了教育的無(wú)窮魅力。
作為一名特教舞蹈老師，我從中感受到了舞蹈的力量與特殊學(xué)生的潛能。特教舞蹈教學(xué)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)并存，讓我學(xué)到了教育的真諦和舞蹈的理解。通過(guò)特教舞蹈教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)了教育的無(wú)窮魅力，也深深領(lǐng)悟到了引導(dǎo)特殊學(xué)生成長(zhǎng)的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)堅(jiān)持在特教舞蹈教育事業(yè)中努力前行，發(fā)掘?qū)W生們的潛能，幫助他們通過(guò)舞蹈展現(xiàn)自己，并讓更多的人了解和關(guān)注特殊學(xué)生的藝術(shù)能力。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇五
我學(xué)過(guò)爵士舞，不是很全面，老師只是教要領(lǐng)。以下是老師講過(guò)的，我用手機(jī)錄下老師講的，然后回家聽(tīng)錄音，這些都是我聽(tīng)錄音整理的，希望能對(duì)帥靚姨媽咪有一點(diǎn)點(diǎn)幫助----爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國(guó)本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規(guī)律。
舞蹈特色：爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè)，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會(huì)配合爵士音樂(lè)表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動(dòng)作上，應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢的溶入音樂(lè)中。
隨著音樂(lè)，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一
側(cè)，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感。踢、踢、踢——踢腿組合
跳爵士舞要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。
一起來(lái)?yè)u擺——擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情。也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“openmind(開(kāi)放思想)”的心態(tài)很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對(duì)你的贊美。身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動(dòng)作銜接流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬(wàn)種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素。
誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動(dòng)作放不開(kāi)。這是每個(gè)初學(xué)者第一道關(guān)也是學(xué)習(xí)舞蹈必須克服的最基礎(chǔ)的問(wèn)題。
誤區(qū)二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺(jué)中自己的跳的好壞完全不管。其實(shí)再好的舞者也應(yīng)該也不斷的改進(jìn)，所以要在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題才能不斷進(jìn)步。所以跳舞一定要對(duì)著鏡子跳，這樣才可以及時(shí)的改進(jìn)自己的不足。
誤區(qū)三、混淆街舞和爵士。
很多人弄不清爵士和街舞，認(rèn)為爵士就是街舞，其實(shí)不對(duì)。街舞和爵士還是有很大區(qū)別的`。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺(tái)式爵士、街頭爵士、現(xiàn)代爵士等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。誤區(qū)四、只追求技術(shù)，不追求感覺(jué)。
這個(gè)是練到一定階段之后，很多學(xué)員就容易犯的錯(cuò)誤。不少學(xué)員練好了一個(gè)很難的動(dòng)作會(huì)非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(jué)(也就是我們的說(shuō)的舞感)。如果是這樣的話，那我還是建議你去學(xué)健美操吧。記住一點(diǎn)，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。誤區(qū)五、只求動(dòng)作，忽視音樂(lè)。
舞蹈動(dòng)作是離不開(kāi)音樂(lè)的。跳爵士就是應(yīng)該聽(tīng)這音樂(lè)就能馬上出相應(yīng)的動(dòng)作。身體應(yīng)該隨著音樂(lè)舞動(dòng)，沒(méi)有音樂(lè)的舞蹈是沒(méi)有感染力的。聯(lián)系的時(shí)候要用70%的精力去聽(tīng)音樂(lè)，剩下的30%交給身體。
誤區(qū)六、不堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
很多初學(xué)這會(huì)常抱怨，學(xué)了動(dòng)作，沒(méi)有過(guò)多久就忘記了?；蛘弑г棺约河浶圆缓茫揪蜎](méi)法學(xué)。
如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：
心肺耐力–一般爵士舞的一個(gè)動(dòng)作組合之時(shí)間不是很長(zhǎng)，但組合和組合之間的休息時(shí)間往往很短，所以如果學(xué)習(xí)者的心肺耐力較好時(shí)，一般在多次重覆動(dòng)作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過(guò)早疲乏的現(xiàn)象。
肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發(fā)力的動(dòng)作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因?yàn)閷W(xué)習(xí)舞蹈時(shí)往往需要把同一動(dòng)作重覆練習(xí)多次，所以對(duì)肌肉耐力的要求是比較高。柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的美感，爵士舞也不例外。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過(guò)也較需要耐性。
身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重，使舞蹈動(dòng)作來(lái)得更瀟灑輕盈。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇六
自小學(xué)起，我就對(duì)舞蹈著迷，不但在學(xué)校里參加了許多舞蹈比賽，并且成為了當(dāng)?shù)匚璧笇W(xué)院的一名學(xué)生。在多年的學(xué)習(xí)和鍛煉中，我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)不斷增長(zhǎng)，并在大學(xué)時(shí)選擇了舞蹈教育專業(yè)。經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)，我成功地獲得了教師資格證書，并成為一名舞蹈老師。今天，我即將結(jié)業(yè)，坐下來(lái)回想過(guò)去這幾年，我不禁感慨萬(wàn)分。
第二段：舞蹈老師的工作
作為一名舞蹈老師，我的工作日常就是為我的學(xué)生們進(jìn)行舞蹈教學(xué)，管理他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度。我會(huì)根據(jù)不同學(xué)生的需要，設(shè)計(jì)不同的課程來(lái)滿足他們的需求，幫助他們?cè)谖璧割I(lǐng)域取得更大的進(jìn)步和發(fā)展。但是，作為一個(gè)老師，要想成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師不是那么容易的，需要不斷付出努力和汗水。
第三段：舞蹈老師的收獲
在我的教學(xué)過(guò)程中，我不斷地觀察和學(xué)習(xí)，從學(xué)生的表現(xiàn)中總結(jié)出各種有效的教學(xué)方式。我的收獲遠(yuǎn)不止于此。我的學(xué)生們也教會(huì)了我謙遜的品質(zhì)，即使我有多年的經(jīng)驗(yàn)，我仍然會(huì)在我的學(xué)生面前保持一份謙虛和虛心學(xué)習(xí)。此外，作為一名舞蹈老師，我也喜歡拓展我的知識(shí)領(lǐng)域，不斷學(xué)習(xí)不同種類的舞蹈，為我的學(xué)生們帶來(lái)更多元化的舞蹈體驗(yàn)。
第四段：希望和期望
隨著我即將結(jié)束我的學(xué)業(yè)，我希望我未來(lái)的工作中能保持對(duì)舞蹈的信仰，并將我所有的知識(shí)和技能都投入到我的教學(xué)工作中去。我也期待我的學(xué)生們能夠在我的指導(dǎo)下不斷提高他們?cè)谖璧割I(lǐng)域的技能，為了成為一名專業(yè)的舞者而努力。我的夢(mèng)想是看到我的學(xué)生們?cè)诓痪玫膶?lái)成為業(yè)內(nèi)的專家，并帶領(lǐng)下一代推動(dòng)舞蹈事業(yè)的發(fā)展。
第五段：結(jié)束語(yǔ)
即將結(jié)束學(xué)業(yè)的這一刻，讓我聯(lián)想到?jīng)]有邊際的湖泊，每波都不一樣，每一個(gè)礁石都能超越自己。我走過(guò)了那么多個(gè)不可知的轉(zhuǎn)彎處，才能夠迎來(lái)今天的結(jié)業(yè)。這些經(jīng)歷都深深地刻印在我的心中，并為我的將來(lái)教學(xué)之路開(kāi)啟了更加清晰的方向。我會(huì)充分利用我所學(xué)到的知識(shí)和技能，為我的學(xué)生們奉獻(xiàn)我最真誠(chéng)的才華和最盡力的付出。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇七
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了?？上?lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的.氣質(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛(ài)美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開(kāi)心，很滿足，我從中受益匪淺。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇八
此次市舞蹈技能培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設(shè)計(jì)等等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。在李南老師的講課中，時(shí)時(shí)體現(xiàn)了她所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，她們訓(xùn)練的過(guò)程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培養(yǎng)出這種吃苦耐勞的精神,我覺(jué)得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感觸很深，也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來(lái)的決心。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺(jué)得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇九
作為舞蹈老師，我已經(jīng)教了多年的舞，這是我深愛(ài)的事業(yè)。過(guò)去的幾年里，我不僅教授了許多學(xué)生，還有機(jī)會(huì)在各種比賽和表演中指導(dǎo)他們。如今，我已經(jīng)走到了我教師職業(yè)生涯的一個(gè)新階段，我決定結(jié)業(yè)了。結(jié)業(yè)是每個(gè)教師都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，今天我想分享我的感受和體驗(yàn)。
第二段：結(jié)業(yè)的決定
不難想象，決定結(jié)束自己的職業(yè)生涯并不是一個(gè)容易的決定。然而，我認(rèn)為這是正確的選擇。我不再年輕，我的身體和心理狀態(tài)也不再年輕。舞蹈技巧和教學(xué)方法不斷發(fā)展，我不得不加入到這個(gè)追求先進(jìn)的集體中。但是，我已經(jīng)達(dá)到了我可以到達(dá)的極限。我意識(shí)到，如果我不能繼續(xù)跟進(jìn)潮流，我可能會(huì)讓我的學(xué)生失望。所以，結(jié)業(yè)是我考慮很長(zhǎng)時(shí)間的決定，但我必須做出。
第三段：心中的感受
結(jié)束一個(gè)事業(yè)是一件大事，這也讓我開(kāi)始反思自己的職業(yè)生涯。我認(rèn)為我在過(guò)去的多年里成功地完成了我的工作任務(wù)。學(xué)生們很喜歡我，這是我最感到自豪和驕傲的事情。從我的學(xué)生中，我獲得了非常多的支持和鼓勵(lì)。他們不僅在學(xué)習(xí)上幫助了我，還讓我感受到了生命和愛(ài)的真諦。我很高興能夠見(jiàn)證了他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我感謝我的學(xué)生們！你們是我的動(dòng)力。
第四段：關(guān)于現(xiàn)在和未來(lái)
在過(guò)去的這些年里，我經(jīng)常問(wèn)自己：“自己正在做的這件事是不是自己真正想要的事情？”現(xiàn)在，我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題更加的有意義。在這個(gè)時(shí)候，我想更加專注于我自己的興趣愛(ài)好，以及我的朋友和家人。我想享受人生，做一些我一直沒(méi)有時(shí)間做的事情。雖然我會(huì)想念我的學(xué)生和我的舞伴們，但是我也迫不及待地想要開(kāi)始我的新生活。
最后一段：總結(jié)
回顧我的職業(yè)生涯，我想說(shuō)的是，生活總是會(huì)給我們帶來(lái)不同的機(jī)會(huì)和選擇。有時(shí)候，我們必須去做一些很難的決定。然而，這些決定也很重要。我很感謝我的學(xué)生們，他們讓我感到自己的價(jià)值和重要性。我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜我們所共同創(chuàng)建的回憶。雖然這個(gè)時(shí)候離開(kāi)是很難的，但是我也相信它會(huì)為我的未來(lái)開(kāi)辟新的道路。我想對(duì)我的前輩們說(shuō)：“辛苦了！”我會(huì)繼承你們的遺志。我謹(jǐn)以此作為我的告別。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇一
歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼半個(gè)學(xué)年過(guò)去了, 一學(xué)期的工作已圓滿結(jié)束。在這一學(xué)期年里,我覺(jué)得自己在思想、工作、學(xué)習(xí)以及個(gè)人素質(zhì)能力等各方面都進(jìn)步,提高了許多。學(xué)期初，承蒙校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的信任，作為一位本學(xué)期剛來(lái)的聘用教師的我在對(duì)校情完全陌生和經(jīng)驗(yàn)不足的情況下去作帶教工作深感責(zé)任重大，甚有幾分慚愧。我回顧本學(xué)期來(lái)的帶教工作應(yīng)是遺憾與收獲并存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收獲。下面就從幾方面簡(jiǎn)單談?wù)勔粚W(xué)年來(lái)本人在各方面的表現(xiàn)情況。
一、重視自身建設(shè),努力提高教學(xué)水平
責(zé)了學(xué)校的舞蹈隊(duì)選拔工作，仔細(xì)而又心細(xì)的挑選了一批具有一定舞蹈基本功的學(xué)生作為舞蹈隊(duì)的新成員，為學(xué)校的舞蹈隊(duì)注入了新鮮的血液，帶來(lái)新的活力。半年以來(lái),我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。在日常工作中我服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。
二,為教育事業(yè),為培養(yǎng)人才做貢獻(xiàn)
在教學(xué)工作方面,我主要擔(dān)任現(xiàn)代禮儀這門課程的教學(xué)工作，另外還負(fù)責(zé)學(xué)校舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練工作。雖然工作任務(wù)繁重,但是我仍舊經(jīng)常保持良好的狀態(tài),認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,完成好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項(xiàng)工作。為了使自己的教學(xué)水平提高,我堅(jiān)持經(jīng)常翻閱《中國(guó)傳統(tǒng)文化與舞蹈》，《舞蹈編導(dǎo)學(xué)》等書籍,還爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多出外聽(tīng)課,了解課改新動(dòng)態(tài),掌握先進(jìn)的教育教學(xué)理念,努力將所學(xué)運(yùn)用到本職工作中。在教學(xué)中我本著樂(lè)于奉獻(xiàn)教育事業(yè)的精神,不計(jì)較個(gè)人得失，和同事友好相處,小事講風(fēng)格,大事講原則。三人行必有我?guī)?積極向每一位老師學(xué)習(xí),努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在日常工作的每一節(jié)課,我都做好充分的準(zhǔn)備,決不打無(wú)準(zhǔn)備的仗，在備課過(guò)程中認(rèn)真分析教材,根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教案，使學(xué)生真正喜歡上我所教授的課程。
教育教學(xué)水平,科研意識(shí)為目的，以抓教學(xué)質(zhì)量,提高隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)為方法,促使舞蹈隊(duì)在各項(xiàng)工作在原有基礎(chǔ)上不斷完善,穩(wěn)步提高,更能夠促使舞蹈隊(duì)每一位成員從思想,理念,有一個(gè)新的跨越。
在我校開(kāi)展的師徒結(jié)對(duì)中,我榮幸的成為xx老師的徒弟。在日常的工作中x老師經(jīng)常找時(shí)間與我溝通交流,并且針對(duì)我的專業(yè)和個(gè)人的特點(diǎn)為其進(jìn)行輔導(dǎo),在不斷的聽(tīng)課評(píng)課中介紹一些優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)讓我學(xué)習(xí),豐富我的的教學(xué)視野。在業(yè)余時(shí)間,她還向我介紹一些優(yōu)秀的教學(xué)教育案例,與我共同研究,使我找出適合自己的教學(xué)模式課中,盡快成長(zhǎng)為自主型教師。
這學(xué)期我還在團(tuán)委的組織下負(fù)責(zé)學(xué)校舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練工作。我們的舞蹈隊(duì)隊(duì)員都是才挑選的新隊(duì)員,學(xué)生缺乏舞蹈專業(yè)上的基礎(chǔ)和知識(shí)是我們訓(xùn)練中碰到的最大問(wèn)題,為了在一月初的素質(zhì)教育活動(dòng)上取得好成績(jī),我們大家認(rèn)真挑選歌曲舞蹈,加班加點(diǎn)的訓(xùn)練,冒著寒風(fēng)，忍著嚴(yán)寒,我們和孩子們一同努力,為了讓孩子們能更好的表現(xiàn)舞蹈,我們采取示范,模擬等多種方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與意識(shí).終于功夫不負(fù)有心人, 最終功夫不負(fù)有心人，舞蹈表現(xiàn)內(nèi)容豐富，感染力強(qiáng)，取得了良好的成績(jī)。
有所收獲。因?yàn)槲疑钌畹囟茫幻率兰o(jì)的人民教師,人類靈魂的工程師,肩負(fù)著重大的歷史使命和對(duì)未來(lái)的歷史責(zé)任感.為了不辱使命,為了無(wú)愧自己的良心,我只能在教學(xué)這片熱土上,做到更加勤懇.用自己的心血去拼,去搏!我的理想是不做教書匠,而要做一個(gè)教育家，雖然這不一定能實(shí)現(xiàn),但我相信,在我不斷的探索和實(shí)踐中,我會(huì)成功的！
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇二
作為一名特殊教育舞蹈老師，我有幸參與了許多特殊兒童的教育工作。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我深深意識(shí)到特殊教育的重要性，以及舞蹈對(duì)特殊兒童發(fā)展的積極影響。通過(guò)與孩子們的相處和觀察，我逐漸發(fā)現(xiàn)了特殊教育舞蹈教育的獨(dú)特之處，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)舞蹈對(duì)特殊兒童的身心發(fā)展具有積極的影響。舞蹈可以鍛煉孩子們的肌肉協(xié)調(diào)能力、平衡能力和專注能力。在跳舞的過(guò)程中，孩子們需要經(jīng)常跟隨音樂(lè)節(jié)奏做出各種動(dòng)作，這不僅有益于他們的身體健康，也能培養(yǎng)他們對(duì)節(jié)奏、音樂(lè)的感知能力。此外，舞蹈還能夠通過(guò)展示自己的形體和動(dòng)作，增強(qiáng)他們的自信心和社交能力。
其次，特殊教育舞蹈教育需要注重個(gè)別化教學(xué)。在與特殊兒童相處的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性和學(xué)習(xí)方式。因此，作為一名特殊教育舞蹈老師，我們需要針對(duì)每個(gè)孩子的特殊需求，制定相應(yīng)的個(gè)別化教學(xué)計(jì)劃。例如，對(duì)于一些動(dòng)作較為困難的孩子，我們可以使用簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)進(jìn)行教學(xué)，慢慢引導(dǎo)他們適應(yīng)并提高難度。而對(duì)于一些較為活躍和靈敏的孩子，我們可以適當(dāng)增加課堂的活動(dòng)量和難度，滿足他們的學(xué)習(xí)需求。
另外，特殊教育舞蹈教育需要注重情緒管理。許多特殊兒童在情緒上較為敏感和脆弱，他們可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮和抵制等問(wèn)題。因此，作為一名特殊教育舞蹈老師，我們需要耐心傾聽(tīng)和理解孩子們的情感需求，并提供積極的情緒管理方法。在課堂中，我常常利用音樂(lè)和舞蹈的元素，幫助孩子們調(diào)整情緒，緩解壓力，使他們更好地投入到舞蹈教學(xué)中。
此外，特殊教育舞蹈教育還需要注重家庭融合。家庭是孩子成長(zhǎng)的重要支持系統(tǒng)，家長(zhǎng)的支持和參與對(duì)于孩子的教育發(fā)展起到重要作用。因此，我時(shí)常與家長(zhǎng)保持溝通，了解孩子在家中的情況和需求，并與他們共同制定教育計(jì)劃。家庭融合不僅能夠促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展，也是一種教育資源的共享和互助，讓孩子在家庭和學(xué)校之間得到更好的支持和幫助。
總之，特殊教育舞蹈教育是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和意義的工作。通過(guò)與特殊兒童的相處和觀察，我逐漸領(lǐng)悟到了舞蹈對(duì)特殊兒童的身心發(fā)展的積極影響。個(gè)別化教學(xué)、情緒管理和家庭融合是特殊教育舞蹈教育不可或缺的重要組成部分。我相信，在特教舞蹈教育的堅(jiān)持和努力下，特殊兒童們將能夠擁有更廣闊的發(fā)展空間，充分展現(xiàn)自己的潛能和價(jià)值。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇三
我作為一名舞蹈老師，經(jīng)歷了數(shù)年的教學(xué)生涯，在這條與舞蹈相關(guān)的路上獲得了很多的成長(zhǎng)和收獲。最近，我即將結(jié)束自己的一段舞蹈教學(xué)生涯，那么對(duì)于我，這段旅程到底意味著什么呢？結(jié)業(yè)的時(shí)刻，在心里，我的心情又是怎樣的復(fù)雜呢？接下來(lái)我將總結(jié)這段旅程，分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：提到初衷
當(dāng)初選擇當(dāng)一名舞蹈老師，是因?yàn)槲璧甘俏易類?ài)的事情之一。這種心情一直伴隨著我，培養(yǎng)了我的興趣，塑造了我的性格，甚至推動(dòng)了我的生命軌跡。教學(xué)也開(kāi)始帶給我不同的感受。和學(xué)員們共同成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，激勵(lì)自己的進(jìn)步，這些時(shí)刻都太難以忘記了。
第三段：提到遇到的困難
然而，教學(xué)路上也不能缺乏各種困難。經(jīng)常在教學(xué)過(guò)程中遇到對(duì)手老師的挑戰(zhàn)、學(xué)員們的壓力，同時(shí)自己也要面對(duì)個(gè)人技能的提高難題等等。這些問(wèn)題都在磨礪著我，促使我不斷地成長(zhǎng)。“困難是可以迎難而上的，只要你肯努力，堅(jiān)信自己，一切都會(huì)變得不再難?！薄@是我最常常告訴自己的話。
第四段：總結(jié)成長(zhǎng)
當(dāng)我的一段舞蹈教學(xué)路程即將結(jié)束，回首過(guò)往，我會(huì)感慨良多。經(jīng)歷了不少的困惑，最終讓我明白只有繼續(xù)刻苦鉆研，去充實(shí)自己，才能提高自己的技能水平跟教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。而我通過(guò)講解、示范、輔導(dǎo)、引導(dǎo)等特定方式，不斷追求完美，逐漸進(jìn)步，獲得成功和成就感。在此同時(shí)，我也要感謝我的學(xué)員們，由于他們的存在，我才感到這條路上是充滿希望的。
第五段：對(duì)未來(lái)的期望
對(duì)于我即將迎來(lái)的未來(lái)，我深知，這只不過(guò)是一份經(jīng)驗(yàn)的積累和另一份成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。無(wú)論在哪里，我都要發(fā)揚(yáng)舞蹈教育的價(jià)值，為人們提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，成為一名好老師，踐行著“Carpe Diem”的信念，不斷向前，去爭(zhēng)取成功。
結(jié)尾： 無(wú)論是美好、艱難還是挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)，這條舞蹈教育之路給予了我太多太多的經(jīng)驗(yàn)和歷程。在即將離開(kāi)的時(shí)候，我卻更渴望繼續(xù)往前，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。我深信，通過(guò)自己的努力和追求，就一定能夠迎接更多的機(jī)會(huì)和各種情況的機(jī)會(huì)，在這條不斷前行的路上，成為一名更好的舞蹈老師，迎來(lái)更為精彩的人生履歷。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇四
舞蹈是一門優(yōu)美的藝術(shù)，它不僅能夠讓人們感受到節(jié)奏與律動(dòng)的美感，更能夠表達(dá)出人們內(nèi)心深處的情感和思想。對(duì)于特殊教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，舞蹈更是一種寬容和理解的載體。作為一名特教舞蹈老師，我有幸能夠與這些特殊學(xué)生一同探索舞蹈的奧秘，感受到他們身上那份獨(dú)特的藝術(shù)力量。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅在舞蹈技巧上得到了提升，更明白了自己作為一名特教舞蹈老師的使命和責(zé)任。
首先，在特教舞蹈教學(xué)中，我深刻體會(huì)到了舞蹈的力量與特殊學(xué)生的潛能。舞蹈作為一種身體表達(dá)形式，可以幫助學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心深處的情感。特殊學(xué)生往往面臨著許多挑戰(zhàn)，他們不同于普通學(xué)生，可能存在著言語(yǔ)和情緒表達(dá)的障礙。通過(guò)舞蹈，我發(fā)現(xiàn)他們能夠感受到音樂(lè)的動(dòng)感、舞蹈的韻律，并將這些感受轉(zhuǎn)化為自己獨(dú)特的舞蹈語(yǔ)言。當(dāng)我看到他們?cè)谖枧_(tái)上盡情展示自己的時(shí)候，我感受到了舞蹈的魅力和特殊學(xué)生的潛能，我深深被這份力量所感動(dòng)。
其次，我發(fā)現(xiàn)特教舞蹈教學(xué)中的挑戰(zhàn)和快樂(lè)并存。特殊學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中，可能會(huì)面臨身體靈敏度低下、平衡能力不足等問(wèn)題，這給他們學(xué)習(xí)舞蹈技巧帶來(lái)了困難。然而，正是因?yàn)樗麄兣c常人不同的身體特點(diǎn)，他們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)也更加獨(dú)特。在特教舞蹈教學(xué)中，我常常遇到一些意想不到的挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)并沒(méi)有讓我退縮，反而讓我更加堅(jiān)定了引導(dǎo)特殊學(xué)生進(jìn)行舞蹈表演的決心。當(dāng)我看到他們克服困難，通過(guò)堅(jiān)持和努力展現(xiàn)最好的自己時(shí)，我感到非常欣慰和快樂(lè)。
第三，特教舞蹈教學(xué)讓我學(xué)到了教育的真諦。特殊學(xué)生往往需要更多的理解和關(guān)愛(ài)，而作為一名特教舞蹈老師，我的工作不僅僅是傳授舞蹈技能，更是通過(guò)舞蹈教育引導(dǎo)他們充分發(fā)展自身潛能。在與特殊學(xué)生一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，我學(xué)到了耐心、寬容和包容。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和需求，我要根據(jù)他們的實(shí)際情況量身定制教學(xué)計(jì)劃，尊重他們的差異，并給予他們更多的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)。只有真正理解和關(guān)心學(xué)生，我們才能實(shí)現(xiàn)真正的教育。
第四，特教舞蹈教學(xué)讓我對(duì)舞蹈的理解和認(rèn)識(shí)有了新的提升。在特殊學(xué)生的舞蹈教學(xué)中，我深刻體會(huì)到舞蹈的本質(zhì)并不僅僅是技巧的表達(dá)，更是情感和內(nèi)心的自由釋放。特殊學(xué)生通過(guò)舞蹈教學(xué)，不僅僅是在學(xué)習(xí)舞蹈的動(dòng)作和律動(dòng)，更是在表達(dá)自己的內(nèi)心世界。我通過(guò)感受他們體驗(yàn)到的舞蹈樂(lè)趣和表達(dá)的情感，對(duì)舞蹈有了更深層次的理解和認(rèn)識(shí)。我相信，在特教舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生們也能夠通過(guò)舞蹈找到屬于他們自己的表達(dá)方式，并從中找到自信和快樂(lè)。
最后，特教舞蹈教學(xué)讓我體會(huì)到了教育的無(wú)窮魅力。作為一名特教舞蹈老師，我不僅僅是一個(gè)教育者，更是一個(gè)陪伴者和引導(dǎo)者。當(dāng)我看到特殊學(xué)生們?cè)谖璧钢姓业綄儆谧约旱氖澜?，看到他們?cè)谖枧_(tái)上釋放自己的激情，我感受到了教育所帶來(lái)的成就感和滿足感。特殊學(xué)生們雖然有自己的不足，但他們同樣有獨(dú)特的藝術(shù)天賦和價(jià)值。在特教舞蹈教學(xué)中，我不僅給予他們知識(shí)和技巧的培養(yǎng)，更給予他們尊重和關(guān)愛(ài)，使他們覺(jué)得自己同樣是特別的。這種無(wú)私的付出和陪伴，讓我深深感受到了教育的無(wú)窮魅力。
作為一名特教舞蹈老師，我從中感受到了舞蹈的力量與特殊學(xué)生的潛能。特教舞蹈教學(xué)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)并存，讓我學(xué)到了教育的真諦和舞蹈的理解。通過(guò)特教舞蹈教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)了教育的無(wú)窮魅力，也深深領(lǐng)悟到了引導(dǎo)特殊學(xué)生成長(zhǎng)的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)堅(jiān)持在特教舞蹈教育事業(yè)中努力前行，發(fā)掘?qū)W生們的潛能，幫助他們通過(guò)舞蹈展現(xiàn)自己，并讓更多的人了解和關(guān)注特殊學(xué)生的藝術(shù)能力。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇五
我學(xué)過(guò)爵士舞，不是很全面，老師只是教要領(lǐng)。以下是老師講過(guò)的，我用手機(jī)錄下老師講的，然后回家聽(tīng)錄音，這些都是我聽(tīng)錄音整理的，希望能對(duì)帥靚姨媽咪有一點(diǎn)點(diǎn)幫助----爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國(guó)本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規(guī)律。
舞蹈特色：爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè)，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會(huì)配合爵士音樂(lè)表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動(dòng)作上，應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢的溶入音樂(lè)中。
隨著音樂(lè)，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一
側(cè)，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感。踢、踢、踢——踢腿組合
跳爵士舞要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。
一起來(lái)?yè)u擺——擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情。也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“openmind(開(kāi)放思想)”的心態(tài)很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對(duì)你的贊美。身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動(dòng)作銜接流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬(wàn)種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素。
誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動(dòng)作放不開(kāi)。這是每個(gè)初學(xué)者第一道關(guān)也是學(xué)習(xí)舞蹈必須克服的最基礎(chǔ)的問(wèn)題。
誤區(qū)二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺(jué)中自己的跳的好壞完全不管。其實(shí)再好的舞者也應(yīng)該也不斷的改進(jìn)，所以要在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題才能不斷進(jìn)步。所以跳舞一定要對(duì)著鏡子跳，這樣才可以及時(shí)的改進(jìn)自己的不足。
誤區(qū)三、混淆街舞和爵士。
很多人弄不清爵士和街舞，認(rèn)為爵士就是街舞，其實(shí)不對(duì)。街舞和爵士還是有很大區(qū)別的`。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺(tái)式爵士、街頭爵士、現(xiàn)代爵士等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。誤區(qū)四、只追求技術(shù)，不追求感覺(jué)。
這個(gè)是練到一定階段之后，很多學(xué)員就容易犯的錯(cuò)誤。不少學(xué)員練好了一個(gè)很難的動(dòng)作會(huì)非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(jué)(也就是我們的說(shuō)的舞感)。如果是這樣的話，那我還是建議你去學(xué)健美操吧。記住一點(diǎn)，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。誤區(qū)五、只求動(dòng)作，忽視音樂(lè)。
舞蹈動(dòng)作是離不開(kāi)音樂(lè)的。跳爵士就是應(yīng)該聽(tīng)這音樂(lè)就能馬上出相應(yīng)的動(dòng)作。身體應(yīng)該隨著音樂(lè)舞動(dòng)，沒(méi)有音樂(lè)的舞蹈是沒(méi)有感染力的。聯(lián)系的時(shí)候要用70%的精力去聽(tīng)音樂(lè)，剩下的30%交給身體。
誤區(qū)六、不堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
很多初學(xué)這會(huì)常抱怨，學(xué)了動(dòng)作，沒(méi)有過(guò)多久就忘記了?；蛘弑г棺约河浶圆缓茫揪蜎](méi)法學(xué)。
如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：
心肺耐力–一般爵士舞的一個(gè)動(dòng)作組合之時(shí)間不是很長(zhǎng)，但組合和組合之間的休息時(shí)間往往很短，所以如果學(xué)習(xí)者的心肺耐力較好時(shí)，一般在多次重覆動(dòng)作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過(guò)早疲乏的現(xiàn)象。
肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發(fā)力的動(dòng)作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因?yàn)閷W(xué)習(xí)舞蹈時(shí)往往需要把同一動(dòng)作重覆練習(xí)多次，所以對(duì)肌肉耐力的要求是比較高。柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的美感，爵士舞也不例外。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過(guò)也較需要耐性。
身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重，使舞蹈動(dòng)作來(lái)得更瀟灑輕盈。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇六
自小學(xué)起，我就對(duì)舞蹈著迷，不但在學(xué)校里參加了許多舞蹈比賽，并且成為了當(dāng)?shù)匚璧笇W(xué)院的一名學(xué)生。在多年的學(xué)習(xí)和鍛煉中，我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)不斷增長(zhǎng)，并在大學(xué)時(shí)選擇了舞蹈教育專業(yè)。經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)，我成功地獲得了教師資格證書，并成為一名舞蹈老師。今天，我即將結(jié)業(yè)，坐下來(lái)回想過(guò)去這幾年，我不禁感慨萬(wàn)分。
第二段：舞蹈老師的工作
作為一名舞蹈老師，我的工作日常就是為我的學(xué)生們進(jìn)行舞蹈教學(xué)，管理他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度。我會(huì)根據(jù)不同學(xué)生的需要，設(shè)計(jì)不同的課程來(lái)滿足他們的需求，幫助他們?cè)谖璧割I(lǐng)域取得更大的進(jìn)步和發(fā)展。但是，作為一個(gè)老師，要想成為一名優(yōu)秀的舞蹈老師不是那么容易的，需要不斷付出努力和汗水。
第三段：舞蹈老師的收獲
在我的教學(xué)過(guò)程中，我不斷地觀察和學(xué)習(xí)，從學(xué)生的表現(xiàn)中總結(jié)出各種有效的教學(xué)方式。我的收獲遠(yuǎn)不止于此。我的學(xué)生們也教會(huì)了我謙遜的品質(zhì)，即使我有多年的經(jīng)驗(yàn)，我仍然會(huì)在我的學(xué)生面前保持一份謙虛和虛心學(xué)習(xí)。此外，作為一名舞蹈老師，我也喜歡拓展我的知識(shí)領(lǐng)域，不斷學(xué)習(xí)不同種類的舞蹈，為我的學(xué)生們帶來(lái)更多元化的舞蹈體驗(yàn)。
第四段：希望和期望
隨著我即將結(jié)束我的學(xué)業(yè)，我希望我未來(lái)的工作中能保持對(duì)舞蹈的信仰，并將我所有的知識(shí)和技能都投入到我的教學(xué)工作中去。我也期待我的學(xué)生們能夠在我的指導(dǎo)下不斷提高他們?cè)谖璧割I(lǐng)域的技能，為了成為一名專業(yè)的舞者而努力。我的夢(mèng)想是看到我的學(xué)生們?cè)诓痪玫膶?lái)成為業(yè)內(nèi)的專家，并帶領(lǐng)下一代推動(dòng)舞蹈事業(yè)的發(fā)展。
第五段：結(jié)束語(yǔ)
即將結(jié)束學(xué)業(yè)的這一刻，讓我聯(lián)想到?jīng)]有邊際的湖泊，每波都不一樣，每一個(gè)礁石都能超越自己。我走過(guò)了那么多個(gè)不可知的轉(zhuǎn)彎處，才能夠迎來(lái)今天的結(jié)業(yè)。這些經(jīng)歷都深深地刻印在我的心中，并為我的將來(lái)教學(xué)之路開(kāi)啟了更加清晰的方向。我會(huì)充分利用我所學(xué)到的知識(shí)和技能，為我的學(xué)生們奉獻(xiàn)我最真誠(chéng)的才華和最盡力的付出。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇七
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了?？上?lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的.氣質(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛(ài)美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開(kāi)心，很滿足，我從中受益匪淺。
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇八
此次市舞蹈技能培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設(shè)計(jì)等等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。在李南老師的講課中，時(shí)時(shí)體現(xiàn)了她所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，她們訓(xùn)練的過(guò)程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培養(yǎng)出這種吃苦耐勞的精神,我覺(jué)得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感觸很深，也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來(lái)的決心。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺(jué)得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
舞蹈老師的心得體會(huì)與收獲篇九
作為舞蹈老師，我已經(jīng)教了多年的舞，這是我深愛(ài)的事業(yè)。過(guò)去的幾年里，我不僅教授了許多學(xué)生，還有機(jī)會(huì)在各種比賽和表演中指導(dǎo)他們。如今，我已經(jīng)走到了我教師職業(yè)生涯的一個(gè)新階段，我決定結(jié)業(yè)了。結(jié)業(yè)是每個(gè)教師都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，今天我想分享我的感受和體驗(yàn)。
第二段：結(jié)業(yè)的決定
不難想象，決定結(jié)束自己的職業(yè)生涯并不是一個(gè)容易的決定。然而，我認(rèn)為這是正確的選擇。我不再年輕，我的身體和心理狀態(tài)也不再年輕。舞蹈技巧和教學(xué)方法不斷發(fā)展，我不得不加入到這個(gè)追求先進(jìn)的集體中。但是，我已經(jīng)達(dá)到了我可以到達(dá)的極限。我意識(shí)到，如果我不能繼續(xù)跟進(jìn)潮流，我可能會(huì)讓我的學(xué)生失望。所以，結(jié)業(yè)是我考慮很長(zhǎng)時(shí)間的決定，但我必須做出。
第三段：心中的感受
結(jié)束一個(gè)事業(yè)是一件大事，這也讓我開(kāi)始反思自己的職業(yè)生涯。我認(rèn)為我在過(guò)去的多年里成功地完成了我的工作任務(wù)。學(xué)生們很喜歡我，這是我最感到自豪和驕傲的事情。從我的學(xué)生中，我獲得了非常多的支持和鼓勵(lì)。他們不僅在學(xué)習(xí)上幫助了我，還讓我感受到了生命和愛(ài)的真諦。我很高興能夠見(jiàn)證了他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我感謝我的學(xué)生們！你們是我的動(dòng)力。
第四段：關(guān)于現(xiàn)在和未來(lái)
在過(guò)去的這些年里，我經(jīng)常問(wèn)自己：“自己正在做的這件事是不是自己真正想要的事情？”現(xiàn)在，我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題更加的有意義。在這個(gè)時(shí)候，我想更加專注于我自己的興趣愛(ài)好，以及我的朋友和家人。我想享受人生，做一些我一直沒(méi)有時(shí)間做的事情。雖然我會(huì)想念我的學(xué)生和我的舞伴們，但是我也迫不及待地想要開(kāi)始我的新生活。
最后一段：總結(jié)
回顧我的職業(yè)生涯，我想說(shuō)的是，生活總是會(huì)給我們帶來(lái)不同的機(jī)會(huì)和選擇。有時(shí)候，我們必須去做一些很難的決定。然而，這些決定也很重要。我很感謝我的學(xué)生們，他們讓我感到自己的價(jià)值和重要性。我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜我們所共同創(chuàng)建的回憶。雖然這個(gè)時(shí)候離開(kāi)是很難的，但是我也相信它會(huì)為我的未來(lái)開(kāi)辟新的道路。我想對(duì)我的前輩們說(shuō)：“辛苦了！”我會(huì)繼承你們的遺志。我謹(jǐn)以此作為我的告別。