思考和總結(jié)心得體會(huì)可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用，并提高學(xué)習(xí)效果。總結(jié)心得體會(huì)時(shí)應(yīng)注意結(jié)構(gòu)清晰、重點(diǎn)突出，避免過(guò)于瑣碎和廢話。以下是小編整理的一些心得體會(huì)示例，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍﹩⑹竞退伎嫉姆较颉?BR> 心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇一
今天是我們來(lái)到網(wǎng)康的第八天，每一天的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我對(duì)這里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。
還記得我負(fù)責(zé)的第一個(gè)活動(dòng)是“趣味氣球”的游戲。就是在游戲過(guò)程中每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員要兩兩搭檔用自己的身體把氣球擠破，每隊(duì)分為10人，共5隊(duì)。用時(shí)最少的隊(duì)為勝利，前三名可以獲得我們提前準(zhǔn)備好的小食品為獎(jiǎng)勵(lì)。普通的游戲規(guī)則，簡(jiǎn)單的道具，微不足道的獎(jiǎng)勵(lì)，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂(lè)乎。想想我們大學(xué)里的生活，真的很難有可以讓我們?nèi)ト硇耐度肴プ龅囊患?，似乎我們總在抱怨我們的生活太無(wú)聊。但是，這里的孩子們呢?他們能做的就只是整日按時(shí)起床吃飯睡覺(jué)，沒(méi)完沒(méi)了的體能訓(xùn)練，一個(gè)小小游戲就可以滿足他們。我只能說(shuō)，也許我們是應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。
12日我們調(diào)研的課題是“網(wǎng)癮少年的未來(lái)職業(yè)傾向”，以訪談的形式對(duì)孩子們的未來(lái)職業(yè)傾向進(jìn)行了解。讓我印象最深的是，有一個(gè)15歲的孩子對(duì)我說(shuō)，他以后要去學(xué)廚師，我問(wèn)他是不是想去做廚師，他笑著搖搖頭說(shuō)“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現(xiàn)在我還記憶猶新，我被這個(gè)15歲的孩子感動(dòng)了。對(duì)，我們都說(shuō)這些孩子都是有“問(wèn)題”的孩子，他們上網(wǎng)、不聽(tīng)話、跟家里鬧矛盾，但我相信能說(shuō)出這樣的話的孩子心是善良的，因?yàn)樗睦镅b著父母，想著為他們?nèi)プ鳇c(diǎn)什么。每個(gè)孩子都渴望父母的關(guān)懷，我們?nèi)绱?，這里的孩子更是如此。
第一次心理素質(zhì)拓展有一個(gè)活動(dòng)是破冰，這個(gè)活動(dòng)要求大家把自己依次介紹一遍，并說(shuō)出自己之前所有人的名字，在這個(gè)活動(dòng)中共有十人，活動(dòng)中只有三次提示機(jī)會(huì)。很顯然，最后一個(gè)人的任務(wù)是最困難的?；顒?dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，有一個(gè)新來(lái)學(xué)員很難記住大家的名字，活動(dòng)難以進(jìn)行下去，當(dāng)我對(duì)他說(shuō)可以用提示機(jī)會(huì)時(shí)，他說(shuō)“機(jī)會(huì)要留給后面的人，因?yàn)楹竺嫒说娜蝿?wù)更加困難”，而這時(shí)最后的人說(shuō)“你用就行，我自己可以的!”這難道不是團(tuán)結(jié)協(xié)作?其實(shí)不管最后的任務(wù)完成與否，隊(duì)員之間能夠做到這樣團(tuán)結(jié)地去完成一件事，我們舉辦拓展訓(xùn)練的目的就達(dá)到了。這些孩子是單純的，起碼在這個(gè)活動(dòng)中他們首先想到的是讓這個(gè)任務(wù)個(gè)更好的完成。這一點(diǎn)，如果放到我們大學(xué)校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務(wù)，但這種為集體為團(tuán)隊(duì)著想的精神我們未必做的比他們好。
記得第一天來(lái)到這里時(shí)我們都希望能夠快一點(diǎn)離開(kāi)，但是現(xiàn)在這些孩子們帶給我們太多的感動(dòng)，一想到還有兩天就要離開(kāi)，心中竟有些莫名的感傷。我們已經(jīng)習(xí)慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺(jué);習(xí)慣了在清晨的操場(chǎng)上與孩子們一起喊出嘹亮的口號(hào)，踏出整齊的步法;習(xí)慣了與孩子一起看以前從來(lái)不會(huì)看完的新聞聯(lián)播的我們習(xí)慣了我們以前所不能習(xí)慣的，更發(fā)現(xiàn)了以前沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)得美好與感動(dòng)。
感謝這些孩子們帶給我們的感動(dòng)，祝愿孩子們的明天會(huì)更加美好，也相信孩子們的明天會(huì)更美好!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二
為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹(shù)人中學(xué)在學(xué)校體育館開(kāi)展了“協(xié)作信任珍愛(ài)：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開(kāi)展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹(shù)人中學(xué)“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長(zhǎng)開(kāi)放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇三
1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎(chǔ)上重點(diǎn)開(kāi)展好“人生目標(biāo)確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需要的專題指導(dǎo)，消除和緩解學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。
2、開(kāi)展好面對(duì)學(xué)生和教工的心理測(cè)量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)、輔導(dǎo)。
4、針對(duì)學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，及時(shí)地組織開(kāi)展好團(tuán)體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效，同時(shí)針對(duì)學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設(shè)好心理健康專題講座，保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)以及定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、針對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導(dǎo)資料”等系列材料，爭(zhēng)取在年內(nèi)把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導(dǎo)資料”編寫(xiě)完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強(qiáng)對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長(zhǎng)效的心理監(jiān)控體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認(rèn)真做好。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強(qiáng)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯方面的教育和引導(dǎo)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇四
十一月份我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各新老會(huì)干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來(lái)了。
11月12日，我協(xié)會(huì)宣傳部出版了電影《驚天動(dòng)地》展播海報(bào)，《驚天動(dòng)地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。
汶川地震關(guān)系著每個(gè)中國(guó)人的心，關(guān)于汶川的一切，每個(gè)人都格外關(guān)心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動(dòng)地》，當(dāng)晚，101教室座無(wú)虛席，心協(xié)的會(huì)干還搬來(lái)小板凳，增加了三十多個(gè)位置，同學(xué)們聚精會(huì)神地觀看電影，許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒(méi)有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫(huà)面感動(dòng)到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化，而且提高了心協(xié)會(huì)員們的積極性，同時(shí)培養(yǎng)了會(huì)員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會(huì)宣傳部展出了宣傳艾滋病活動(dòng)的海報(bào)。晚上8時(shí)，我協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)和右醫(yī)vpa協(xié)會(huì)在1-408成功開(kāi)展了艾滋病知識(shí)宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動(dòng)的會(huì)干們掌握了相關(guān)艾滋病知識(shí)。
11月30日，我協(xié)會(huì)宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報(bào)。從海報(bào)中，同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。
11月30日下午6點(diǎn)，我協(xié)會(huì)在1-201教室召開(kāi)全體會(huì)干的會(huì)議。謝光威會(huì)長(zhǎng)向會(huì)干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號(hào)和11名會(huì)干獲得“社團(tuán)之星”的喜訊，這喜訊更加激勵(lì)著每位會(huì)干努力工作。同時(shí)強(qiáng)調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，并計(jì)劃近期請(qǐng)心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會(huì)干開(kāi)展一次心理健康的講座。最后，會(huì)長(zhǎng)為考察實(shí)習(xí)干部的工作能力，讓實(shí)習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會(huì)成立五周年的慶典活動(dòng)。
十一月份，各實(shí)習(xí)會(huì)干在老會(huì)干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)并出色地完成活動(dòng)。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會(huì)干們對(duì)工作的熱情會(huì)把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會(huì)干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會(huì)將為同學(xué)們服務(wù)更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇五
一.活動(dòng)背景：
說(shuō)到成長(zhǎng)，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來(lái)自于環(huán)境，也來(lái)自于我們的心靈。
無(wú)論我們是否愿意，我們都無(wú)法拒絕成長(zhǎng)，那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問(wèn)題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的：
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
三、活動(dòng)對(duì)象：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)前期：
(1).申請(qǐng)場(chǎng)地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰(shuí)是臥底
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)。
每人每輪只能說(shuō)一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)(不能直接說(shuō)出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ))，與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹
游戲過(guò)程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹!」大家問(wèn)：「吹什么?」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過(guò)兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開(kāi)始，說(shuō)“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說(shuō)，若未說(shuō)出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說(shuō)“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說(shuō)“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰(shuí)誰(shuí)蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲
游戲過(guò)程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開(kāi)。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開(kāi)眼睛，拉住自己原來(lái)左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開(kāi)，還原成原來(lái)的圈。(注意解的過(guò)程中手不能松開(kāi))
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開(kāi)的過(guò)程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問(wèn)題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問(wèn)題的根源，一起解開(kāi)。只有社團(tuán)成員之間心無(wú)間隙，才能順利的解決任何問(wèn)題。
備用游戲：
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過(guò)程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過(guò)程中，不許說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，心理團(tuán)輔活動(dòng)在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一個(gè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)員，我有幸參與了一次精彩的心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了心理團(tuán)輔對(duì)于集體的意義，同時(shí)也更加堅(jiān)定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在活動(dòng)中，我們組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，從開(kāi)始時(shí)的互不熟悉到最后的緊密合作，我們一起完成了各種任務(wù)。通過(guò)各種小游戲和合作項(xiàng)目，我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢(shì)和不足，并學(xué)會(huì)了相互配合。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)合作，才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
其次，個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)輔活動(dòng)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，展示自己的才能和特長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的個(gè)性和能力都得到了充分的發(fā)揮，這為我們個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加清楚了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信，在團(tuán)隊(duì)的幫助和支持下，我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次，信任和溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是信任和溝通。在活動(dòng)中，我們需要通過(guò)溝通來(lái)解決問(wèn)題，需要相互信任才能取得共同的進(jìn)步。在最開(kāi)始的時(shí)候，我們并不熟悉彼此，因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行，我們通過(guò)各種方式加強(qiáng)了溝通和交流，增進(jìn)了彼此的了解。在困難面前，我們共同面對(duì)，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我深深體會(huì)到了信任和溝通的力量。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我認(rèn)為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵，我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。
最后，團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們一起完成了各種任務(wù)，這讓我們更加明確了共同的目標(biāo)和方向。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們相互激勵(lì)和鼓勵(lì)，相信自己和團(tuán)隊(duì)的能力。我深刻體會(huì)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不僅僅是一句口號(hào)，它應(yīng)該是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同的追求。只有每個(gè)人都全力以赴，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我將引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員明確目標(biāo)，并激勵(lì)他們?yōu)橹^斗。
通過(guò)這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我受益匪淺。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并明確了個(gè)人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通，深信它們是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性，只有共同努力，才能收獲成功。通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感，我會(huì)努力成長(zhǎng)，為他人提供更好的心理幫助。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇七
雖然說(shuō)我有時(shí)候喜歡寫(xiě)一點(diǎn)小文字來(lái)記錄自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫(xiě)一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來(lái)在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒(méi)有一個(gè)好的契機(jī)來(lái)動(dòng)筆，所以就遲遲未寫(xiě)?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫(xiě)一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)寫(xiě)一下。
我本人對(duì)心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因?yàn)槲矣X(jué)得應(yīng)用好心理學(xué)對(duì)我們的成長(zhǎng)以及人生會(huì)有很大的幫助。我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)是比較客觀的，懷著對(duì)心理學(xué)的熱愛(ài)，每次上課我都盡量去早點(diǎn)坐前面一點(diǎn)，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認(rèn)真地在聽(tīng)，認(rèn)真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點(diǎn)我都有很深刻的體會(huì)，往往我的觀點(diǎn)和老師的不謀而合時(shí)，我心里就樂(lè)呵。
我是湖北人，20歲差兩個(gè)月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過(guò)兩次高考。第一次高考，一本線沒(méi)過(guò)，只能上好的二本?？己竽嵌螘r(shí)間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長(zhǎng)親戚的說(shuō)服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實(shí)力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因?yàn)榫妥x的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競(jìng)爭(zhēng)力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時(shí)間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)了淡然面對(duì)一切。那個(gè)時(shí)候我腦中只有一個(gè)想法：既然來(lái)復(fù)讀了，那就沒(méi)辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個(gè)階段總會(huì)過(guò)去的，所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧?？梢赃@么說(shuō)我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因?yàn)橛羞^(guò)了高三，覺(jué)得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時(shí)間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂(lè)，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽(tīng)講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說(shuō)真的，那時(shí)候不再覺(jué)得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺(jué)得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個(gè)平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不慌張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個(gè)人也淡定得要命，完全沒(méi)有因?yàn)楦呖级兴煌?。我原本的目?biāo)是武大，不過(guò)可惜，沒(méi)考上，來(lái)了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過(guò)：只要進(jìn)了大學(xué)就會(huì)很輕松了。但是，在復(fù)讀的時(shí)候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會(huì)有絕對(duì)輕松時(shí)候，每個(gè)階段都有每個(gè)階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂(lè)，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問(wèn)題的吧。所以我不會(huì)跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過(guò)分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡(jiǎn)短經(jīng)歷和思想變化。
在來(lái)到地大這個(gè)全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過(guò)來(lái)的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學(xué)，沒(méi)人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來(lái)塑造自己。總之，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認(rèn)識(shí)了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問(wèn)題：我是誰(shuí)?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問(wèn)題。我想弄清這些問(wèn)題主要是幫助我們認(rèn)識(shí)自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開(kāi)始我就告誡自己，我來(lái)大學(xué)是來(lái)學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)，不是來(lái)混文憑的。我想給自己一個(gè)充實(shí)的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來(lái)要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時(shí)候還真的覺(jué)得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問(wèn)我是大幾的，我說(shuō)是大一的，她很驚訝，說(shuō)我看起來(lái)不像是大一的。我又問(wèn)她說(shuō)，我看起來(lái)像大幾的，他說(shuō)我看起來(lái)像大三的?？赡苁俏倚钇饋?lái)的胡須給人一種錯(cuò)覺(jué)吧。因?yàn)橛辛讼Ｍ?，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識(shí)自己的能力是非常有限的，除非是對(duì)心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識(shí)自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書(shū)籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長(zhǎng)。據(jù)我的判斷，這個(gè)網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個(gè)網(wǎng)站上做了一系列的心理問(wèn)卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢(shì)哪些劣勢(shì)，哪些是擅長(zhǎng)的哪些是不擅長(zhǎng)的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫(xiě)下自己對(duì)將來(lái)的愿景，我當(dāng)時(shí)很認(rèn)真地寫(xiě)了。其實(shí)我生活愿景的核心是自由，由自己來(lái)支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來(lái)打造。我覺(jué)得我還是個(gè)喜歡親近大自然的人，喜歡聽(tīng)班得瑞輕音樂(lè)，喜歡看《中國(guó)國(guó)家地理》雜志。還記得老師講的一個(gè)故事，一個(gè)喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實(shí)現(xiàn)自己唱歌夢(mèng)想的故事。這個(gè)故事對(duì)我啟發(fā)很大。雖然夢(mèng)想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅(jiān)定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個(gè)例子，以前剛上高中時(shí)，第一次將高考試題拿來(lái)做時(shí)，感覺(jué)實(shí)在是太難了，說(shuō)句不好聽(tīng)的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過(guò)了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時(shí)，就不覺(jué)得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說(shuō)高數(shù)好難都不會(huì)做，但是我不會(huì)喊難，因?yàn)槲蚁嘈牛热桓邤?shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來(lái)學(xué)絕對(duì)會(huì)比大學(xué)生學(xué)的好。這是因?yàn)樗麄冊(cè)敢舛嗷〞r(shí)間來(lái)做。所以目標(biāo)或夢(mèng)想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個(gè)東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時(shí)間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會(huì)說(shuō)no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說(shuō)"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時(shí)間花在qq之類的無(wú)義的事上面。其實(shí)我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)和同學(xué)交流，而不是聊qq。對(duì)于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽(tīng)輕音樂(lè)。以前很不喜歡聽(tīng)，現(xiàn)在卻很享受這類音樂(lè)，可能我的本性就是追求自然吧。聽(tīng)到這類音樂(lè)，心里就感覺(jué)非常放松，心情非常開(kāi)闊，感覺(jué)回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實(shí)習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說(shuō)過(guò)，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會(huì)，這個(gè)方法不是坐下來(lái)把每個(gè)認(rèn)識(shí)的人分個(gè)類，然后采取不同的交往方式，而是在實(shí)際交往過(guò)程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無(wú)壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見(jiàn)熟人都會(huì)打招呼，我對(duì)同學(xué)也不會(huì)疏遠(yuǎn)，雖然說(shuō)我是喜歡單獨(dú)行動(dòng)的人。我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時(shí)侯，只要見(jiàn)過(guò)一次面，下次在碰上能認(rèn)出來(lái)，雖然說(shuō)我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見(jiàn)某個(gè)人的背影，就可以判定是哪一個(gè)人。有兩次晚上，我從圖書(shū)館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來(lái)了。
戀愛(ài)心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因?yàn)槟挲g差距不大吧，我對(duì)于他講的有很多認(rèn)同點(diǎn)，也很能接受。我記得她說(shuō)大學(xué)戀愛(ài)真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛(ài)很可惜，我當(dāng)時(shí)笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見(jiàn)兩個(gè)在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來(lái)聊起來(lái)了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛(ài)這一話題。她們說(shuō)我趕緊找一個(gè)對(duì)象吧，先看好一個(gè)也可以，我當(dāng)時(shí)也笑著回應(yīng)的說(shuō)先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實(shí)我之前也考慮過(guò)談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個(gè)心理成長(zhǎng)網(wǎng)站測(cè)試過(guò)，我是屬于istj的戀愛(ài)類型，很注重承諾，對(duì)感情認(rèn)真。一般我對(duì)于女生很體貼，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)是個(gè)男人強(qiáng)勢(shì)的社會(huì)，男人應(yīng)該向英國(guó)紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對(duì)女人照顧一點(diǎn)。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢(mèng)》的影響吧，對(duì)于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛(ài)方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問(wèn)題也喜歡長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時(shí)候我在想，直接找一個(gè)適合的人結(jié)婚過(guò)日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒(méi)獨(dú)立，再就是學(xué)業(yè)沒(méi)完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書(shū)管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐?，拿著考研資料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對(duì)于那些可愛(ài)的年齡小一點(diǎn)的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書(shū)叫《愛(ài)的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書(shū)，或許這本書(shū)對(duì)我會(huì)有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒(méi)有去上，對(duì)此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇八
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生客服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性，是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
針對(duì)心理健康工作，我院團(tuán)學(xué)會(huì)設(shè)立了專門管理同學(xué)們心理健康方面的心理健康協(xié)會(huì)。心理健康協(xié)會(huì)的主要職責(zé)，就是營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，增加我院學(xué)生的心理知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持的意識(shí);積極開(kāi)展和心理健康有關(guān)的活動(dòng)。密切保持與各班心理委員的聯(lián)系，掌握同學(xué)們的心理狀況并積極解決問(wèn)題。
伴隨著新年腳步的拉近，粉冶院心協(xié)工作又經(jīng)歷了一年，在這期間我院心協(xié)的制度有了進(jìn)一步的完善，并建立了明確的規(guī)章制度，同時(shí)加強(qiáng)組織建設(shè)，強(qiáng)調(diào)心協(xié)的每一個(gè)成員都是協(xié)會(huì)不可或缺的一部分，凝聚每一位成員的力量，共同努力使粉冶心協(xié)更好的服務(wù)于同學(xué)們。同時(shí)我院在心理委員以及班干部培訓(xùn)方面做出很大的努力，將工作模式側(cè)重于心委工作方面。x月份心協(xié)重組之后，不斷拓寬工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改進(jìn)工作方法，整體上基本完成了學(xué)期初制定的工作計(jì)劃。
在心理健康方面，我院秉承“心系粉冶，助人自助”的宗旨，為廣大同學(xué)服務(wù)，傳播心理健康信息,普及大學(xué)生的心理知識(shí)，幫助大學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)，增進(jìn)人與人之間的交流，促進(jìn)心與心的溝通。通過(guò)豐富多彩系列的心理活動(dòng)，幫助同學(xué)解決心理困惑、緩解心理壓力，同時(shí)傳播心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我。
我們一直把心理健康工作作為日常工作的重中之重，我們一直秉承著讓每一個(gè)同學(xué)都在健康的基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí)，所以心理健康不容忽視。我院心理健康工作較往年有了很大突破。院心理健康協(xié)會(huì)在協(xié)助校心協(xié)組織活動(dòng)的同時(shí)，也積極自主開(kāi)展特色活動(dòng)，放松大家的身心，并對(duì)有問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)。10月13日舉行的世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)效果顯著，同學(xué)們?cè)陂_(kāi)學(xué)娛樂(lè)的同時(shí)也感受到了集體的溫暖。對(duì)待心理健康工作，院有體制健全的組織建設(shè)，并專門制定了詳細(xì)的制度，負(fù)責(zé)心理健康工作的同學(xué)們嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事，按照獎(jiǎng)懲制度賞罰，極大的保證了工作效率和工作質(zhì)量。心理專干劉璐老師負(fù)責(zé)扎實(shí)，遇到問(wèn)題及時(shí)有效的解決，確保了我院在本學(xué)期內(nèi)沒(méi)有發(fā)生一起重大事故。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇九
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十
作為學(xué)校心理委員團(tuán)的一員，我有幸參與了一系列的團(tuán)輔活動(dòng)，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中的心得體會(huì)。團(tuán)輔活動(dòng)是一種以小組為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)方式，通過(guò)小組互動(dòng)的形式，幫助參與者解決問(wèn)題、增強(qiáng)自信心和建立良好的人際關(guān)系。
第二段：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作
在每次團(tuán)輔活動(dòng)前，我們會(huì)先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解參與者的需求和問(wèn)題，這可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)別咨詢等方式進(jìn)行收集。其次，我們需要制定明確的活動(dòng)目標(biāo)和計(jì)劃，以確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。最后，我們還需要準(zhǔn)備一些適當(dāng)?shù)男睦斫滩暮桶咐?，以便在活?dòng)中進(jìn)行討論和指導(dǎo)。
第三段：活動(dòng)中的實(shí)施過(guò)程
在活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程中，我們將參與者分成小組，并由心理委員負(fù)責(zé)帶領(lǐng)每個(gè)小組進(jìn)行討論和活動(dòng)。在小組討論中，我們鼓勵(lì)參與者主動(dòng)分享自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的反饋和幫助。同時(shí)，我們也會(huì)引導(dǎo)參與者分析問(wèn)題的根源，尋找解決問(wèn)題的有效途徑。除了小組討論外，我們還會(huì)進(jìn)行一些互動(dòng)游戲和角色扮演，以增強(qiáng)參與者的交流能力和合作意識(shí)。
第四段：活動(dòng)后的總結(jié)歸納
每次團(tuán)輔活動(dòng)結(jié)束后，我們會(huì)進(jìn)行總結(jié)歸納，以總結(jié)活動(dòng)的效果和問(wèn)題。通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。同時(shí)，我們也會(huì)鼓勵(lì)參與者分享他們的感受和收獲，以便加強(qiáng)對(duì)團(tuán)輔活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)這樣的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己的團(tuán)輔能力，為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段：心得體會(huì)和未來(lái)展望
通過(guò)參與心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)輔的重要性和作用。團(tuán)輔能夠幫助參與者增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高自信心，同時(shí)也能促進(jìn)合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員，我深感責(zé)任重大，也深感成就感無(wú)比。未來(lái)，我將繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)輔能力，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。我相信，通過(guò)我們的努力，心理委員團(tuán)輔活動(dòng)將會(huì)在校園中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是對(duì)心理委員團(tuán)輔活動(dòng)心得體會(huì)的一些總結(jié)和思考。通過(guò)這些活動(dòng)，我收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。團(tuán)輔不僅是一種幫助別人的方式，更是一個(gè)可以自我發(fā)展和提升的機(jī)會(huì)。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)輔的精神，為學(xué)校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十一
學(xué)生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，和幾個(gè)大人寵愛(ài)一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí)，心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開(kāi)展心理輔導(dǎo)：
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開(kāi)設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開(kāi)拓進(jìn)取等方面開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3、營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫(xiě)成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī)，開(kāi)好每次的家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長(zhǎng)共同探討解決問(wèn)題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問(wèn)題分析和建議：
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄，如：“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過(guò)這些專欄宣泄自己的心理情緒，說(shuō)出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來(lái)越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十二
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來(lái)自土木學(xué)院的土木工程系2011級(jí)的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來(lái)的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛(ài)的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^(guò)這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂(lè)和興趣，更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙，天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛(ài)又純凈的新同學(xué)?？墒?，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間?？蛇z憾的是，當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識(shí)的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂(lè)，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了?；厥走@五年的課堂，我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課，用最真誠(chéng)的心去對(duì)待每一位學(xué)生，是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛(ài)的，愛(ài)自己所選擇的，真誠(chéng)用心地去做我應(yīng)做的，堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛(ài)的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十三
在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開(kāi)游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長(zhǎng)。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無(wú)瑕放下心來(lái)靜靜思考和認(rèn)識(shí)自己，更別說(shuō)花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開(kāi)展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開(kāi)展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長(zhǎng)便讓我們通過(guò)抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹(shù)”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開(kāi)成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來(lái)了。每輪游戲結(jié)束，校長(zhǎng)都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平時(shí)沒(méi)有在意，而在游戲中無(wú)意識(shí)反映出來(lái)的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問(wèn)題要辯證地看，在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹(shù)中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開(kāi)手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過(guò)。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過(guò)去，大家集思廣議，在大家的.通力協(xié)作下想出了解決的方法――搭人梯。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)主意的時(shí)候覺(jué)得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒(méi)有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過(guò)，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過(guò)了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過(guò)了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過(guò)有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識(shí)、相知、相容，融洽人際關(guān)系；通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和―諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十四
這是大學(xué)期間的幾次團(tuán)輔活動(dòng)，全體同學(xué)在班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，以團(tuán)體參與的方式進(jìn)行，讓我認(rèn)識(shí)對(duì)方、了解自己，擴(kuò)大自己的朋友圈，以及如何在大學(xué)這個(gè)大集體里更好的融合，都有很大的幫助。全過(guò)程中我本人都積極參與，通過(guò)參與活動(dòng)，體會(huì)到了關(guān)于學(xué)校舉辦的此次活動(dòng)的意義所在，以及對(duì)于我們大學(xué)生在大學(xué)期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設(shè)性意義。通過(guò)活動(dòng)，也讓我更加了解身邊的人，讓我覺(jué)得能在這一個(gè)溫馨的大家庭里是非常幸運(yùn)的。從中我們學(xué)到許許多多意想不到的懂東西，對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)都有不少的感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高團(tuán)體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想，并將其通過(guò)視頻錄制的形式表達(dá)出來(lái)，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過(guò)的東西，比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風(fēng)趣，但又不乏溫馨，看著十分感動(dòng)，在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開(kāi)學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們，明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂(lè)，伴你左右，以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中，來(lái)自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應(yīng)該和諧相處，互相包容。全過(guò)程中我都認(rèn)真觀看，全場(chǎng)全過(guò)程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說(shuō)有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺(tái)，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開(kāi)展這樣的活動(dòng)來(lái)鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們，同樣的，我也有特別的感覺(jué)，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng)，而且很少有這樣的機(jī)會(huì)，以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來(lái)要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們，我就可以做得更多，等以后進(jìn)入社會(huì)，面對(duì)更為廣大的人民群眾，我堅(jiān)信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù)，發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來(lái)。當(dāng)然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力，期望在不久的將來(lái)能夠真正為更多的人服務(wù)，從而無(wú)愧于人民，無(wú)愧于黨，無(wú)愧于國(guó)家。
我覺(jué)得，通過(guò)此次活動(dòng)，在這一學(xué)期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水，收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴，更加團(tuán)結(jié)，更加互助，也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改正，共同進(jìn)步，讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺(jué)真好，我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂(lè)，同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié)，更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔，感謝團(tuán)輔給我們帶來(lái)的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系，使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié)，更強(qiáng)大，一步步走向成功!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十五
20__年10月26—27日，于__市__賓館參加__省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開(kāi)。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐，這無(wú)論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn)，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中，無(wú)論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置，還是對(duì)沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn)，讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛(ài)……在這個(gè)過(guò)程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說(shuō)：“我們無(wú)()法改變生活，要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活。”也像另一位老師說(shuō)的：“箱庭體驗(yàn)，我們痛并快樂(lè)著?！?BR> 27日，李__教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開(kāi)場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個(gè)人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說(shuō)話者的本意不重要，重要的是聽(tīng)話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來(lái)說(shuō)就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂(lè)療法、歌舞療法、繪畫(huà)療法、沙盤療法等。在分享的過(guò)程也給我們展現(xiàn)了繪畫(huà)療法的魅力，在繪畫(huà)過(guò)程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢過(guò)程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽(tīng)者；心理咨詢師不可以為來(lái)訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)是一種提醒。
兩天，時(shí)間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十六
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
(一)建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀念問(wèn)題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過(guò)個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問(wèn)題與一向困擾自我的問(wèn)題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過(guò)團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō)，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問(wèn)題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見(jiàn)等。經(jīng)過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì)：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國(guó)務(wù)院十分重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹(shù)立安全意識(shí)為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育，樹(shù)立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹(shù)立六種意識(shí)、開(kāi)展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過(guò)”、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“職責(zé)”意識(shí)、“憂患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、“共管”意識(shí);開(kāi)展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語(yǔ)、學(xué)校廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度，加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書(shū)制度。
制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào)，最終上報(bào)校長(zhǎng);然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn)，限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。
凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對(duì)事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來(lái)，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過(guò)明確職責(zé)，落實(shí)措施，將努力營(yíng)造一個(gè)安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十七
第一段：
近年來(lái)，團(tuán)輔導(dǎo)在學(xué)校教育中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一種集體心理輔導(dǎo)的形式，團(tuán)輔導(dǎo)能夠有效地幫助學(xué)生解決問(wèn)題，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。我作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員，深感這一過(guò)程的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)輔導(dǎo)心得體會(huì)，以期能給其他團(tuán)輔導(dǎo)員提供一些啟示和幫助。
第二段：
團(tuán)輔導(dǎo)的核心是團(tuán)體，因此團(tuán)體的建設(shè)和氛圍的營(yíng)造至關(guān)重要。在開(kāi)展團(tuán)輔導(dǎo)前，我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)成員之間的互動(dòng)和信任。例如，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲和合作任務(wù)，引導(dǎo)他們互相了解，增進(jìn)友誼。這樣的活動(dòng)有利于團(tuán)體的凝聚力和共識(shí)的形成。當(dāng)團(tuán)體達(dá)到一個(gè)相對(duì)和諧的狀態(tài)，團(tuán)輔導(dǎo)的效果會(huì)更加明顯。
第三段：
在具體的團(tuán)輔導(dǎo)過(guò)程中，我注重個(gè)體的關(guān)注和尊重。每次團(tuán)輔導(dǎo)中，我會(huì)給予每個(gè)成員足夠的時(shí)間來(lái)表達(dá)他們內(nèi)心的想法和感受。我會(huì)提供一個(gè)開(kāi)放且安全的環(huán)境，讓他們感到自由表達(dá)自己，而不會(huì)有任何的批評(píng)和指責(zé)。這樣的做法能夠幫助學(xué)生建立自尊、自信和自主的意識(shí)，同時(shí)也增強(qiáng)了他們對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)的認(rèn)同感。
第四段：
我在團(tuán)輔導(dǎo)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，積極鼓勵(lì)和激勵(lì)是非常關(guān)鍵的。有時(shí)候，學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自卑或失去方向感的情況。在這時(shí)，我會(huì)通過(guò)肯定他們的努力和成就來(lái)增強(qiáng)他們的自信心，從而激發(fā)他們積極面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。除了鼓勵(lì)之外，我也會(huì)提供一些建議和技巧，幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法。這種正能量的引導(dǎo)有助于學(xué)生建立積極的生活態(tài)度，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：
通過(guò)我的團(tuán)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，我意識(shí)到個(gè)體的成長(zhǎng)和團(tuán)體的發(fā)展是相輔相成的。當(dāng)每個(gè)成員在團(tuán)輔導(dǎo)中得到滿足和認(rèn)同時(shí)，整個(gè)團(tuán)體也會(huì)更加團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。因此，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，提高自己的團(tuán)輔導(dǎo)能力。我會(huì)參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流，深入學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我也會(huì)與其他團(tuán)輔導(dǎo)員保持溝通和互動(dòng)，分享心得和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我相信我能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生帶來(lái)更好的幫助和支持。
總結(jié)：
團(tuán)輔導(dǎo)猶如一片沃土，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了肥沃的土壤。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和成員的關(guān)注，團(tuán)輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生建立自信、解決問(wèn)題，并培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員，我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為學(xué)生們提供更好的服務(wù)。希望更多的學(xué)生能夠從團(tuán)輔導(dǎo)中受益，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十八
感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高團(tuán)體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想，并將其通過(guò)視頻錄制的形式表達(dá)出來(lái)，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過(guò)的東西，比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風(fēng)趣，但又不乏溫馨，看著十分感動(dòng)，在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開(kāi)學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們，明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂(lè)，伴你左右，以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中，來(lái)自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應(yīng)該和諧相處，互相包容。全過(guò)程中我都認(rèn)真觀看，全場(chǎng)全過(guò)程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說(shuō)有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺(tái)，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開(kāi)展這樣的活動(dòng)來(lái)鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們，同樣的，我也有特別的感覺(jué)，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng)，而且很少有這樣的機(jī)會(huì)，以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來(lái)要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們，我就可以做得更多，等以后進(jìn)入社會(huì)，面對(duì)更為廣大的人民群眾，我堅(jiān)信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù)，發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來(lái)。當(dāng)然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力，期望在不久的將來(lái)能夠真正為更多的人服務(wù)，從而無(wú)愧于人民，無(wú)愧于黨，無(wú)愧于國(guó)家。
我覺(jué)得，通過(guò)此次活動(dòng)，在這一學(xué)期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水，收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴，更加團(tuán)結(jié)，更加互助，也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改正，共同進(jìn)步，讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺(jué)真好，我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂(lè)，同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié)，更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔，感謝團(tuán)輔給我們帶來(lái)的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系，使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的.依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié)，更強(qiáng)大，一步步走向成功！
作為本班心理委員，在圖支部輔導(dǎo)老師和班委的幫助下，在本班中舉辦了一次心里團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，在此做一下總結(jié)。
作為大一新生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期”，其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄?，離開(kāi)了家庭，獨(dú)立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理游戲，讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流，增進(jìn)相互的了解，獲得一些新的朋友。
由于大家沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng)，所以都覺(jué)得比較新奇，而且，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，避免大家覺(jué)得無(wú)趣，每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來(lái)，大家都是主角，這樣才能從自身的角度去體會(huì)樂(lè)趣和意義，從而在不知不覺(jué)中達(dá)到我們活動(dòng)的目的，而不是通過(guò)灌輸讓大家知道我們活動(dòng)的意義。
慢慢熟悉起來(lái)，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開(kāi)心。心與心的碰撞。通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到了心理健康的重要性，更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。剛步入大學(xué)的我們，現(xiàn)在是似乎迷茫的，對(duì)專業(yè)知識(shí)可以說(shuō)還不太了解的我們，每當(dāng)聽(tīng)著學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談及就業(yè)問(wèn)題，就覺(jué)得渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，我們應(yīng)該正視這個(gè)問(wèn)題，不要逃避，正確面對(duì)他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì)，但我們會(huì)努力。同學(xué)是伴隨我們四年的最重要的人，我們應(yīng)該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信四年后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。舉辦此次活動(dòng)，是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲，釋放心情，說(shuō)出自己想法，開(kāi)心最重要。
最后，感謝輔導(dǎo)老師及各位同學(xué)的支持。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十九
第一段：引言（100字）
團(tuán)輔，是指在學(xué)?；蚱渌麢C(jī)構(gòu)中開(kāi)展的以小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。作為一名心理輔導(dǎo)員，參與帶領(lǐng)團(tuán)輔是我工作中的重要部分。通過(guò)這一經(jīng)歷，我對(duì)團(tuán)輔工作有了更深刻的理解并積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，下面是我的心得體會(huì)。
第二段：了解參與者（200字）
在組織團(tuán)輔活動(dòng)之前，了解參與者的背景和需求是至關(guān)重要的。比如，他們的年齡、性別、愛(ài)好和家庭環(huán)境等都是要考慮的因素。通過(guò)與參與者建立良好的關(guān)系，我能更好地掌握他們的情況并與他們進(jìn)行溝通。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有效的交流是團(tuán)輔順利開(kāi)展的關(guān)鍵，同時(shí)也是建立信任和共鳴的重要途徑。
第三段：構(gòu)建安全環(huán)境（200字）
在團(tuán)輔活動(dòng)中，為參與者構(gòu)建一個(gè)安全的環(huán)境是至關(guān)重要的。我會(huì)營(yíng)造一個(gè)無(wú)論他們的出身、能力或個(gè)性如何，都能感到尊重和受到歡迎的環(huán)境。通過(guò)分享自己的故事和經(jīng)驗(yàn)，我讓參與者知道他們并不孤單，他們并不是唯一一個(gè)面臨困難和挑戰(zhàn)的人。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他們互相分享，并以積極的方式給予支持和反饋，以增強(qiáng)他們的自尊和自信。
第四段：靈活運(yùn)用技巧（300字）
在帶領(lǐng)團(tuán)輔中，我發(fā)現(xiàn)不同的參與者需要不同的策略和技巧。有些參與者可能對(duì)表達(dá)自己的感受和情緒感到困難，所以我會(huì)使用一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)鼓勵(lì)他們分享。對(duì)于有些參與者，他們可能會(huì)面臨自信心的問(wèn)題，我會(huì)使用一些肯定和鼓勵(lì)的話語(yǔ)來(lái)增加他們的自尊。此外，還可以鼓勵(lì)參與者互相支持和給予建議，讓他們從彼此的經(jīng)驗(yàn)中獲益。
第五段：總結(jié)與展望（300字）
通過(guò)團(tuán)輔工作，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。作為心理輔導(dǎo)員，我們的使命是幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和增強(qiáng)他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)提升自己的專業(yè)技能，為更多的人提供心理支持，并在團(tuán)輔工作中取得更好的成績(jī)。
總結(jié)（100字）
團(tuán)輔工作是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性但極有意義的工作，通過(guò)參與團(tuán)輔活動(dòng)，我不僅為他人提供了支持和指導(dǎo)，也豐富了自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)知識(shí)。希望我通過(guò)分享這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，可以激勵(lì)更多的人加入到心理輔導(dǎo)的行列中，共同為社會(huì)的心理健康事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十
光電_班的心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級(jí)的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國(guó)光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說(shuō)明大家對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來(lái)，因此現(xiàn)場(chǎng)得氣氛也非常好。
盡管沒(méi)有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁(yè)冊(cè)發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對(duì)里面的內(nèi)容深有感觸，覺(jué)得說(shuō)到了他們的心坎里。
同時(shí)，每周一次的班級(jí)晴雨表，大家也會(huì)抽時(shí)間填寫(xiě)，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開(kāi)心或是不開(kāi)心的事情，他們可以給我們分享這些，說(shuō)明他們對(duì)這個(gè)集體有著充分的信任，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)帶來(lái)的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)的凝聚力。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十一
第一段：介紹團(tuán)輔導(dǎo)的概念和重要性（約200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種通過(guò)小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，以解決個(gè)體或小組成員的心理問(wèn)題、提高情感調(diào)適能力、增強(qiáng)親社會(huì)性等為目的。團(tuán)輔導(dǎo)通過(guò)共同的話題、活動(dòng)和互動(dòng)，幫助參與者發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，提升個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)的能力。團(tuán)輔導(dǎo)的重要性不言而喻，其作為一種集體形式的心理輔導(dǎo)，不僅能夠?yàn)閭€(gè)體提供支持和幫助，還可以通過(guò)組內(nèi)相互交流和互助，促進(jìn)心理健康的群體氛圍的形成。
第二段：分享自己參與團(tuán)輔導(dǎo)的體驗(yàn)（約300字）
在大學(xué)期間，我曾參與一次為期兩個(gè)學(xué)期的團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)。一開(kāi)始，我對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)充滿了疑惑和不確定，不知道它能給我?guī)?lái)什么。進(jìn)入活動(dòng)后，我們接受了一些基本的團(tuán)輔導(dǎo)訓(xùn)練，如建立互信、保密原則等。在團(tuán)輔導(dǎo)的過(guò)程中，我逐漸明白了一個(gè)重要的原則——共情。與他人相處的時(shí)候，我們需要盡量去理解和包容對(duì)方的感受，而不是單純的表達(dá)自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。通過(guò)和組員的交流，我學(xué)會(huì)了如何更好地傾聽(tīng)他人、理解他人，并給予適當(dāng)?shù)姆答仭?BR> 在整個(gè)團(tuán)輔導(dǎo)過(guò)程中，我的情緒也經(jīng)歷了起起伏伏。有時(shí)候，一些組員的話語(yǔ)觸動(dòng)了我內(nèi)心深處的某個(gè)敏感點(diǎn)，我感到被理解和接納，從而獲得釋放；有時(shí)候，我也會(huì)因自身的障礙無(wú)法真實(shí)地表達(dá)自己，但團(tuán)輔導(dǎo)老師和其他組員的支持和鼓勵(lì)給了我勇氣去面對(duì)和解決這些問(wèn)題。通過(guò)與組員們的互動(dòng)，我逐漸成長(zhǎng)，也意識(shí)到自己在他人心中的重要性和影響力。團(tuán)輔導(dǎo)不僅僅是一個(gè)個(gè)別人的成長(zhǎng)，更是整個(gè)小組共同成長(zhǎng)的過(guò)程。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)輔導(dǎo)的益處（約300字）
團(tuán)輔導(dǎo)的益處不僅體現(xiàn)在個(gè)體層面，也擴(kuò)展到社會(huì)層面。在個(gè)體層面上，團(tuán)輔導(dǎo)為參與者提供了一個(gè)安全、信任和親近的環(huán)境，幫助他們發(fā)現(xiàn)自我、接納自我和改變自我。通過(guò)分享個(gè)人的經(jīng)歷和問(wèn)題，參與者可以獲得來(lái)自組員和團(tuán)輔導(dǎo)老師的理解和支持，減輕心理負(fù)擔(dān)，提升自信心和自尊心。在社會(huì)層面上，團(tuán)輔導(dǎo)有助于形成一個(gè)充滿信任、合作和支持的群體氛圍，促進(jìn)組員之間的互助和關(guān)懷，增強(qiáng)社會(huì)融入感和歸屬感。
此外，團(tuán)輔導(dǎo)還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在團(tuán)輔導(dǎo)中，不同個(gè)體之間的沖突、問(wèn)題和需求是不可避免的。通過(guò)這些沖突和問(wèn)題的解決，參與者們可以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人、理解他人和激發(fā)他人的潛力。這樣的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于個(gè)體的職業(yè)發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的意義。
第四段：總結(jié)團(tuán)輔導(dǎo)心得（約200字）
通過(guò)參與團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論和技巧，還提升了自我認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。在與他人的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和共情，并從中獲得了情感上的滿足和成長(zhǎng)。團(tuán)輔導(dǎo)為我提供了一個(gè)與他人共同成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我意識(shí)到身邊的人對(duì)于我的重要性和影響力，并愿意為他們提供支持和幫助。在未來(lái)的生活和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用團(tuán)輔導(dǎo)的理念和技巧，與他人建立更加健康和積極的人際關(guān)系。
第五段：針對(duì)未來(lái)的思考和展望（約200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種多方面受益的心理輔導(dǎo)形式，未來(lái)有必要進(jìn)一步推廣和普及。在學(xué)校教育中，可以將團(tuán)輔導(dǎo)納入課程，使每個(gè)學(xué)生都能夠受益。在社會(huì)工作中，可以設(shè)立團(tuán)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)或?yàn)槠髽I(yè)、機(jī)關(guān)等提供團(tuán)輔導(dǎo)服務(wù)，幫助員工解決心理問(wèn)題，提升集體凝聚力和工作效率。同時(shí)，還需要加強(qiáng)對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)師資力量的培養(yǎng)和提升，以確保團(tuán)輔導(dǎo)質(zhì)量的提高。通過(guò)這些努力，團(tuán)輔導(dǎo)的作用和意義將更加廣泛地為社會(huì)所認(rèn)可和接受。
總而言之，團(tuán)輔導(dǎo)作為一種集體形式的心理輔導(dǎo)，通過(guò)共同的話題、互動(dòng)和互助，幫助成員解決問(wèn)題、促進(jìn)自我成長(zhǎng)和集體凝聚。通過(guò)參與團(tuán)輔導(dǎo)，個(gè)體可以獲得發(fā)展和滿足，社會(huì)可以形成積極和健康的心理氛圍。團(tuán)輔導(dǎo)的重要性不容忽視，希望未來(lái)可以進(jìn)一步推廣和普及，并帶來(lái)更多的益處和影響。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十二
團(tuán)輔工作是當(dāng)今社會(huì)非常重要的社會(huì)工作之一，它旨在通過(guò)組織一系列的活動(dòng)和討論，幫助個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作。作為一名團(tuán)輔老師，我曾經(jīng)積極參與并帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)，積累了許多寶貴的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在帶團(tuán)輔過(guò)程中得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先，在帶團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，建立良好的溝通相當(dāng)重要。個(gè)體之間的溝通是團(tuán)輔的基石，它是成員之間相互認(rèn)識(shí)、交流、理解和支持的橋梁。作為團(tuán)輔老師，我意識(shí)到自己的指導(dǎo)和引導(dǎo)需要以開(kāi)放、尊重和關(guān)心的態(tài)度進(jìn)行。我盡力與每個(gè)成員建立密切的聯(lián)系，鼓勵(lì)他們分享個(gè)人經(jīng)歷、感受和問(wèn)題。通過(guò)合理運(yùn)用非語(yǔ)言溝通和積極傾聽(tīng)技巧，我建立了與成員之間的信任。在這種信任關(guān)系下，成員更愿意坦率地談?wù)撍麄兊睦_，同時(shí)也接受他人的建議和鼓勵(lì)。
其次，在帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，個(gè)體的參與和主動(dòng)性是至關(guān)重要的。作為一名團(tuán)輔老師，我始終相信每個(gè)人都具有自己的潛能和智慧。我鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與討論和活動(dòng)，鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。我創(chuàng)造了一個(gè)寬松的氛圍，在這個(gè)氛圍下，成員可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，而不會(huì)擔(dān)心被批評(píng)或嘲笑。他們逐漸發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作是彼此學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是彼此支持和激勵(lì)的平臺(tái)。這種主動(dòng)性和參與感不僅加強(qiáng)了個(gè)體與團(tuán)隊(duì)之間的聯(lián)系，而且激發(fā)了他們的主動(dòng)求變和積極應(yīng)對(duì)困難的能力。
再次，在帶團(tuán)輔活動(dòng)中，培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力是非常重要的。情緒和沖突是人與人之間不可避免的問(wèn)題。作為團(tuán)輔老師，我鼓勵(lì)成員在安全的環(huán)境中表達(dá)自己，包括他們的情緒和不滿。我?guī)椭麄兝斫馇榫w是人類正常生活的一部分，并鼓勵(lì)他們通過(guò)積極的渠道釋放和管理情緒，而不是壓抑或發(fā)泄。在沖突解決方面，我引導(dǎo)成員們尋找共同點(diǎn)，鼓勵(lì)他們以開(kāi)放和尊重的態(tài)度傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)，并通過(guò)合作和妥協(xié)尋求解決辦法。通過(guò)這些方法，成員們逐漸學(xué)會(huì)了平衡和調(diào)節(jié)自己的情緒，在沖突中保持冷靜和理智，并學(xué)會(huì)積極與他人合作解決問(wèn)題。
最后，在團(tuán)輔過(guò)程中，我還意識(shí)到自我成長(zhǎng)和反思是非常重要的。作為團(tuán)輔老師，我不斷反思自己的帶領(lǐng)風(fēng)格、溝通技巧和解決問(wèn)題的能力。我注意傾聽(tīng)團(tuán)員的反饋和意見(jiàn)，用心接受和理解他們的評(píng)價(jià)，并根據(jù)需要調(diào)整自己的指導(dǎo)方式。我也鼓勵(lì)團(tuán)員們進(jìn)行自我反思，通過(guò)反思自己的行為、想法和動(dòng)機(jī)，找到自己的成長(zhǎng)空間和改進(jìn)方向。通過(guò)不斷成長(zhǎng)和反思，我提高了自己的專業(yè)水平和帶團(tuán)輔的效果。
帶團(tuán)輔是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性但又充滿滿足感和意義的工作。通過(guò)建立良好的溝通，鼓勵(lì)個(gè)體的參與和主動(dòng)性，培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力，以及進(jìn)行自我成長(zhǎng)和反思，我在帶團(tuán)輔的過(guò)程中收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟不僅對(duì)于我的專業(yè)成長(zhǎng)有所幫助，也深化了我對(duì)團(tuán)隊(duì)與個(gè)體關(guān)系的理解，讓我更加熱愛(ài)和投入團(tuán)輔工作。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在將來(lái)的團(tuán)輔工作中取得更好的成果，并為廣大成員帶來(lái)更具價(jià)值的幫助和指導(dǎo)。
今天是我們來(lái)到網(wǎng)康的第八天，每一天的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我對(duì)這里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。
還記得我負(fù)責(zé)的第一個(gè)活動(dòng)是“趣味氣球”的游戲。就是在游戲過(guò)程中每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員要兩兩搭檔用自己的身體把氣球擠破，每隊(duì)分為10人，共5隊(duì)。用時(shí)最少的隊(duì)為勝利，前三名可以獲得我們提前準(zhǔn)備好的小食品為獎(jiǎng)勵(lì)。普通的游戲規(guī)則，簡(jiǎn)單的道具，微不足道的獎(jiǎng)勵(lì)，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂(lè)乎。想想我們大學(xué)里的生活，真的很難有可以讓我們?nèi)ト硇耐度肴プ龅囊患?，似乎我們總在抱怨我們的生活太無(wú)聊。但是，這里的孩子們呢?他們能做的就只是整日按時(shí)起床吃飯睡覺(jué)，沒(méi)完沒(méi)了的體能訓(xùn)練，一個(gè)小小游戲就可以滿足他們。我只能說(shuō)，也許我們是應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。
12日我們調(diào)研的課題是“網(wǎng)癮少年的未來(lái)職業(yè)傾向”，以訪談的形式對(duì)孩子們的未來(lái)職業(yè)傾向進(jìn)行了解。讓我印象最深的是，有一個(gè)15歲的孩子對(duì)我說(shuō)，他以后要去學(xué)廚師，我問(wèn)他是不是想去做廚師，他笑著搖搖頭說(shuō)“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現(xiàn)在我還記憶猶新，我被這個(gè)15歲的孩子感動(dòng)了。對(duì)，我們都說(shuō)這些孩子都是有“問(wèn)題”的孩子，他們上網(wǎng)、不聽(tīng)話、跟家里鬧矛盾，但我相信能說(shuō)出這樣的話的孩子心是善良的，因?yàn)樗睦镅b著父母，想著為他們?nèi)プ鳇c(diǎn)什么。每個(gè)孩子都渴望父母的關(guān)懷，我們?nèi)绱?，這里的孩子更是如此。
第一次心理素質(zhì)拓展有一個(gè)活動(dòng)是破冰，這個(gè)活動(dòng)要求大家把自己依次介紹一遍，并說(shuō)出自己之前所有人的名字，在這個(gè)活動(dòng)中共有十人，活動(dòng)中只有三次提示機(jī)會(huì)。很顯然，最后一個(gè)人的任務(wù)是最困難的?；顒?dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，有一個(gè)新來(lái)學(xué)員很難記住大家的名字，活動(dòng)難以進(jìn)行下去，當(dāng)我對(duì)他說(shuō)可以用提示機(jī)會(huì)時(shí)，他說(shuō)“機(jī)會(huì)要留給后面的人，因?yàn)楹竺嫒说娜蝿?wù)更加困難”，而這時(shí)最后的人說(shuō)“你用就行，我自己可以的!”這難道不是團(tuán)結(jié)協(xié)作?其實(shí)不管最后的任務(wù)完成與否，隊(duì)員之間能夠做到這樣團(tuán)結(jié)地去完成一件事，我們舉辦拓展訓(xùn)練的目的就達(dá)到了。這些孩子是單純的，起碼在這個(gè)活動(dòng)中他們首先想到的是讓這個(gè)任務(wù)個(gè)更好的完成。這一點(diǎn)，如果放到我們大學(xué)校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務(wù)，但這種為集體為團(tuán)隊(duì)著想的精神我們未必做的比他們好。
記得第一天來(lái)到這里時(shí)我們都希望能夠快一點(diǎn)離開(kāi)，但是現(xiàn)在這些孩子們帶給我們太多的感動(dòng)，一想到還有兩天就要離開(kāi)，心中竟有些莫名的感傷。我們已經(jīng)習(xí)慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺(jué);習(xí)慣了在清晨的操場(chǎng)上與孩子們一起喊出嘹亮的口號(hào)，踏出整齊的步法;習(xí)慣了與孩子一起看以前從來(lái)不會(huì)看完的新聞聯(lián)播的我們習(xí)慣了我們以前所不能習(xí)慣的，更發(fā)現(xiàn)了以前沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)得美好與感動(dòng)。
感謝這些孩子們帶給我們的感動(dòng)，祝愿孩子們的明天會(huì)更加美好，也相信孩子們的明天會(huì)更美好!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二
為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹(shù)人中學(xué)在學(xué)校體育館開(kāi)展了“協(xié)作信任珍愛(ài)：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開(kāi)展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹(shù)人中學(xué)“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長(zhǎng)開(kāi)放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇三
1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎(chǔ)上重點(diǎn)開(kāi)展好“人生目標(biāo)確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設(shè)計(jì)”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需要的專題指導(dǎo)，消除和緩解學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。
2、開(kāi)展好面對(duì)學(xué)生和教工的心理測(cè)量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)、輔導(dǎo)。
4、針對(duì)學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，及時(shí)地組織開(kāi)展好團(tuán)體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進(jìn)和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅(jiān)持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的思想和心理實(shí)際、注重實(shí)效，同時(shí)針對(duì)學(xué)生突出的心理問(wèn)題開(kāi)設(shè)好心理健康專題講座，保證全年不少于5個(gè)。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)以及定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)。
8、針對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時(shí)編好“心理健康輔導(dǎo)資料”等系列材料，爭(zhēng)取在年內(nèi)把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導(dǎo)資料”編寫(xiě)完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強(qiáng)對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長(zhǎng)效的心理監(jiān)控體系和學(xué)生心理健康教育機(jī)制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認(rèn)真做好。
11、開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強(qiáng)學(xué)生人生目標(biāo)和職業(yè)生涯方面的教育和引導(dǎo)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇四
十一月份我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各新老會(huì)干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來(lái)了。
11月12日，我協(xié)會(huì)宣傳部出版了電影《驚天動(dòng)地》展播海報(bào)，《驚天動(dòng)地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。
汶川地震關(guān)系著每個(gè)中國(guó)人的心，關(guān)于汶川的一切，每個(gè)人都格外關(guān)心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動(dòng)地》，當(dāng)晚，101教室座無(wú)虛席，心協(xié)的會(huì)干還搬來(lái)小板凳，增加了三十多個(gè)位置，同學(xué)們聚精會(huì)神地觀看電影，許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒(méi)有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫(huà)面感動(dòng)到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化，而且提高了心協(xié)會(huì)員們的積極性，同時(shí)培養(yǎng)了會(huì)員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會(huì)宣傳部展出了宣傳艾滋病活動(dòng)的海報(bào)。晚上8時(shí)，我協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)和右醫(yī)vpa協(xié)會(huì)在1-408成功開(kāi)展了艾滋病知識(shí)宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動(dòng)的會(huì)干們掌握了相關(guān)艾滋病知識(shí)。
11月30日，我協(xié)會(huì)宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報(bào)。從海報(bào)中，同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。
11月30日下午6點(diǎn)，我協(xié)會(huì)在1-201教室召開(kāi)全體會(huì)干的會(huì)議。謝光威會(huì)長(zhǎng)向會(huì)干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號(hào)和11名會(huì)干獲得“社團(tuán)之星”的喜訊，這喜訊更加激勵(lì)著每位會(huì)干努力工作。同時(shí)強(qiáng)調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，并計(jì)劃近期請(qǐng)心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會(huì)干開(kāi)展一次心理健康的講座。最后，會(huì)長(zhǎng)為考察實(shí)習(xí)干部的工作能力，讓實(shí)習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會(huì)成立五周年的慶典活動(dòng)。
十一月份，各實(shí)習(xí)會(huì)干在老會(huì)干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)并出色地完成活動(dòng)。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會(huì)干們對(duì)工作的熱情會(huì)把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會(huì)干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會(huì)將為同學(xué)們服務(wù)更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇五
一.活動(dòng)背景：
說(shuō)到成長(zhǎng)，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來(lái)自于環(huán)境，也來(lái)自于我們的心靈。
無(wú)論我們是否愿意，我們都無(wú)法拒絕成長(zhǎng)，那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問(wèn)題呢?本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
二.活動(dòng)目的：
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
三、活動(dòng)對(duì)象：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301
六、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)前期：
(1).申請(qǐng)場(chǎng)地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2.活動(dòng)進(jìn)行
(1)主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。
(2)由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰(shuí)是臥底
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)。
每人每輪只能說(shuō)一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)(不能直接說(shuō)出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ))，與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定(就是保留)。
(4).進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹
游戲過(guò)程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹!」大家問(wèn)：「吹什么?」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人(超過(guò)兩人)分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開(kāi)始，說(shuō)“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說(shuō)，若未說(shuō)出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說(shuō)“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說(shuō)“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰(shuí)誰(shuí)蹲”
(6).進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲
游戲過(guò)程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開(kāi)。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開(kāi)眼睛，拉住自己原來(lái)左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開(kāi)，還原成原來(lái)的圈。(注意解的過(guò)程中手不能松開(kāi))
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開(kāi)的過(guò)程。就像我們
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問(wèn)題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問(wèn)題的根源，一起解開(kāi)。只有社團(tuán)成員之間心無(wú)間隙，才能順利的解決任何問(wèn)題。
備用游戲：
(7)進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過(guò)程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
(8)進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過(guò)程中，不許說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，心理團(tuán)輔活動(dòng)在學(xué)校和企業(yè)等組織中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一個(gè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)員，我有幸參與了一次精彩的心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了心理團(tuán)輔對(duì)于集體的意義，同時(shí)也更加堅(jiān)定了我擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感。以下是我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。在活動(dòng)中，我們組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，從開(kāi)始時(shí)的互不熟悉到最后的緊密合作，我們一起完成了各種任務(wù)。通過(guò)各種小游戲和合作項(xiàng)目，我們更深入地了解彼此的優(yōu)勢(shì)和不足，并學(xué)會(huì)了相互配合。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)合作，才能共同克服困難。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
其次，個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這次團(tuán)輔活動(dòng)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，展示自己的才能和特長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的個(gè)性和能力都得到了充分的發(fā)揮，這為我們個(gè)人的成長(zhǎng)提供了寶貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加清楚了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且明確了自己今后的發(fā)展方向。我深信，在團(tuán)隊(duì)的幫助和支持下，我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次，信任和溝通的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是信任和溝通。在活動(dòng)中，我們需要通過(guò)溝通來(lái)解決問(wèn)題，需要相互信任才能取得共同的進(jìn)步。在最開(kāi)始的時(shí)候，我們并不熟悉彼此，因此存在一定的隔閡和不信任。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行，我們通過(guò)各種方式加強(qiáng)了溝通和交流，增進(jìn)了彼此的了解。在困難面前，我們共同面對(duì)，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我深深體會(huì)到了信任和溝通的力量。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我認(rèn)為信任和溝通是幫助他人解決困擾的關(guān)鍵，我將在今后的工作中更加注重與他人的溝通和建立信任關(guān)系。
最后，團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們一起完成了各種任務(wù)，這讓我們更加明確了共同的目標(biāo)和方向。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們相互激勵(lì)和鼓勵(lì)，相信自己和團(tuán)隊(duì)的能力。我深刻體會(huì)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不僅僅是一句口號(hào)，它應(yīng)該是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同的追求。只有每個(gè)人都全力以赴，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，我將引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員明確目標(biāo)，并激勵(lì)他們?yōu)橹^斗。
通過(guò)這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動(dòng)，我受益匪淺。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并明確了個(gè)人的發(fā)展方向。我更加重視信任和溝通，深信它們是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)和激勵(lì)的重要性，只有共同努力，才能收獲成功。通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的責(zé)任感和使命感，我會(huì)努力成長(zhǎng)，為他人提供更好的心理幫助。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇七
雖然說(shuō)我有時(shí)候喜歡寫(xiě)一點(diǎn)小文字來(lái)記錄自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫(xiě)一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來(lái)在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒(méi)有一個(gè)好的契機(jī)來(lái)動(dòng)筆，所以就遲遲未寫(xiě)?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫(xiě)一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)寫(xiě)一下。
我本人對(duì)心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因?yàn)槲矣X(jué)得應(yīng)用好心理學(xué)對(duì)我們的成長(zhǎng)以及人生會(huì)有很大的幫助。我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)是比較客觀的，懷著對(duì)心理學(xué)的熱愛(ài)，每次上課我都盡量去早點(diǎn)坐前面一點(diǎn)，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認(rèn)真地在聽(tīng)，認(rèn)真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點(diǎn)我都有很深刻的體會(huì)，往往我的觀點(diǎn)和老師的不謀而合時(shí)，我心里就樂(lè)呵。
我是湖北人，20歲差兩個(gè)月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過(guò)兩次高考。第一次高考，一本線沒(méi)過(guò)，只能上好的二本?？己竽嵌螘r(shí)間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長(zhǎng)親戚的說(shuō)服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實(shí)力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因?yàn)榫妥x的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競(jìng)爭(zhēng)力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時(shí)間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)了淡然面對(duì)一切。那個(gè)時(shí)候我腦中只有一個(gè)想法：既然來(lái)復(fù)讀了，那就沒(méi)辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個(gè)階段總會(huì)過(guò)去的，所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧?？梢赃@么說(shuō)我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因?yàn)橛羞^(guò)了高三，覺(jué)得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時(shí)間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂(lè)，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽(tīng)講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說(shuō)真的，那時(shí)候不再覺(jué)得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺(jué)得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個(gè)平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不慌張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個(gè)人也淡定得要命，完全沒(méi)有因?yàn)楦呖级兴煌?。我原本的目?biāo)是武大，不過(guò)可惜，沒(méi)考上，來(lái)了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過(guò)：只要進(jìn)了大學(xué)就會(huì)很輕松了。但是，在復(fù)讀的時(shí)候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會(huì)有絕對(duì)輕松時(shí)候，每個(gè)階段都有每個(gè)階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂(lè)，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問(wèn)題的吧。所以我不會(huì)跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過(guò)分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡(jiǎn)短經(jīng)歷和思想變化。
在來(lái)到地大這個(gè)全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過(guò)來(lái)的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學(xué)，沒(méi)人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來(lái)塑造自己。總之，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認(rèn)識(shí)了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問(wèn)題：我是誰(shuí)?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問(wèn)題。我想弄清這些問(wèn)題主要是幫助我們認(rèn)識(shí)自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開(kāi)始我就告誡自己，我來(lái)大學(xué)是來(lái)學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)，不是來(lái)混文憑的。我想給自己一個(gè)充實(shí)的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來(lái)要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時(shí)候還真的覺(jué)得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問(wèn)我是大幾的，我說(shuō)是大一的，她很驚訝，說(shuō)我看起來(lái)不像是大一的。我又問(wèn)她說(shuō)，我看起來(lái)像大幾的，他說(shuō)我看起來(lái)像大三的?？赡苁俏倚钇饋?lái)的胡須給人一種錯(cuò)覺(jué)吧。因?yàn)橛辛讼Ｍ?，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識(shí)自己的能力是非常有限的，除非是對(duì)心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識(shí)自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書(shū)籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長(zhǎng)。據(jù)我的判斷，這個(gè)網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個(gè)網(wǎng)站上做了一系列的心理問(wèn)卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢(shì)哪些劣勢(shì)，哪些是擅長(zhǎng)的哪些是不擅長(zhǎng)的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫(xiě)下自己對(duì)將來(lái)的愿景，我當(dāng)時(shí)很認(rèn)真地寫(xiě)了。其實(shí)我生活愿景的核心是自由，由自己來(lái)支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來(lái)打造。我覺(jué)得我還是個(gè)喜歡親近大自然的人，喜歡聽(tīng)班得瑞輕音樂(lè)，喜歡看《中國(guó)國(guó)家地理》雜志。還記得老師講的一個(gè)故事，一個(gè)喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實(shí)現(xiàn)自己唱歌夢(mèng)想的故事。這個(gè)故事對(duì)我啟發(fā)很大。雖然夢(mèng)想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅(jiān)定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個(gè)例子，以前剛上高中時(shí)，第一次將高考試題拿來(lái)做時(shí)，感覺(jué)實(shí)在是太難了，說(shuō)句不好聽(tīng)的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過(guò)了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時(shí)，就不覺(jué)得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說(shuō)高數(shù)好難都不會(huì)做，但是我不會(huì)喊難，因?yàn)槲蚁嘈牛热桓邤?shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來(lái)學(xué)絕對(duì)會(huì)比大學(xué)生學(xué)的好。這是因?yàn)樗麄冊(cè)敢舛嗷〞r(shí)間來(lái)做。所以目標(biāo)或夢(mèng)想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個(gè)東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時(shí)間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會(huì)說(shuō)no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說(shuō)"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時(shí)間花在qq之類的無(wú)義的事上面。其實(shí)我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)和同學(xué)交流，而不是聊qq。對(duì)于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽(tīng)輕音樂(lè)。以前很不喜歡聽(tīng)，現(xiàn)在卻很享受這類音樂(lè)，可能我的本性就是追求自然吧。聽(tīng)到這類音樂(lè)，心里就感覺(jué)非常放松，心情非常開(kāi)闊，感覺(jué)回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實(shí)習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說(shuō)過(guò)，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會(huì)，這個(gè)方法不是坐下來(lái)把每個(gè)認(rèn)識(shí)的人分個(gè)類，然后采取不同的交往方式，而是在實(shí)際交往過(guò)程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無(wú)壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見(jiàn)熟人都會(huì)打招呼，我對(duì)同學(xué)也不會(huì)疏遠(yuǎn)，雖然說(shuō)我是喜歡單獨(dú)行動(dòng)的人。我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時(shí)侯，只要見(jiàn)過(guò)一次面，下次在碰上能認(rèn)出來(lái)，雖然說(shuō)我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見(jiàn)某個(gè)人的背影，就可以判定是哪一個(gè)人。有兩次晚上，我從圖書(shū)館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來(lái)了。
戀愛(ài)心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因?yàn)槟挲g差距不大吧，我對(duì)于他講的有很多認(rèn)同點(diǎn)，也很能接受。我記得她說(shuō)大學(xué)戀愛(ài)真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛(ài)很可惜，我當(dāng)時(shí)笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見(jiàn)兩個(gè)在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來(lái)聊起來(lái)了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛(ài)這一話題。她們說(shuō)我趕緊找一個(gè)對(duì)象吧，先看好一個(gè)也可以，我當(dāng)時(shí)也笑著回應(yīng)的說(shuō)先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實(shí)我之前也考慮過(guò)談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個(gè)心理成長(zhǎng)網(wǎng)站測(cè)試過(guò)，我是屬于istj的戀愛(ài)類型，很注重承諾，對(duì)感情認(rèn)真。一般我對(duì)于女生很體貼，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)是個(gè)男人強(qiáng)勢(shì)的社會(huì)，男人應(yīng)該向英國(guó)紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對(duì)女人照顧一點(diǎn)。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢(mèng)》的影響吧，對(duì)于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛(ài)方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問(wèn)題也喜歡長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時(shí)候我在想，直接找一個(gè)適合的人結(jié)婚過(guò)日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒(méi)獨(dú)立，再就是學(xué)業(yè)沒(méi)完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書(shū)管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐?，拿著考研資料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對(duì)于那些可愛(ài)的年齡小一點(diǎn)的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書(shū)叫《愛(ài)的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書(shū)，或許這本書(shū)對(duì)我會(huì)有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒(méi)有去上，對(duì)此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇八
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。心理健康可以使大學(xué)生客服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性，是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
針對(duì)心理健康工作，我院團(tuán)學(xué)會(huì)設(shè)立了專門管理同學(xué)們心理健康方面的心理健康協(xié)會(huì)。心理健康協(xié)會(huì)的主要職責(zé)，就是營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，增加我院學(xué)生的心理知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持的意識(shí);積極開(kāi)展和心理健康有關(guān)的活動(dòng)。密切保持與各班心理委員的聯(lián)系，掌握同學(xué)們的心理狀況并積極解決問(wèn)題。
伴隨著新年腳步的拉近，粉冶院心協(xié)工作又經(jīng)歷了一年，在這期間我院心協(xié)的制度有了進(jìn)一步的完善，并建立了明確的規(guī)章制度，同時(shí)加強(qiáng)組織建設(shè)，強(qiáng)調(diào)心協(xié)的每一個(gè)成員都是協(xié)會(huì)不可或缺的一部分，凝聚每一位成員的力量，共同努力使粉冶心協(xié)更好的服務(wù)于同學(xué)們。同時(shí)我院在心理委員以及班干部培訓(xùn)方面做出很大的努力，將工作模式側(cè)重于心委工作方面。x月份心協(xié)重組之后，不斷拓寬工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改進(jìn)工作方法，整體上基本完成了學(xué)期初制定的工作計(jì)劃。
在心理健康方面，我院秉承“心系粉冶，助人自助”的宗旨，為廣大同學(xué)服務(wù)，傳播心理健康信息,普及大學(xué)生的心理知識(shí)，幫助大學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)，增進(jìn)人與人之間的交流，促進(jìn)心與心的溝通。通過(guò)豐富多彩系列的心理活動(dòng)，幫助同學(xué)解決心理困惑、緩解心理壓力，同時(shí)傳播心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、改變自我。
我們一直把心理健康工作作為日常工作的重中之重，我們一直秉承著讓每一個(gè)同學(xué)都在健康的基礎(chǔ)上努力學(xué)習(xí)，所以心理健康不容忽視。我院心理健康工作較往年有了很大突破。院心理健康協(xié)會(huì)在協(xié)助校心協(xié)組織活動(dòng)的同時(shí)，也積極自主開(kāi)展特色活動(dòng)，放松大家的身心，并對(duì)有問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)。10月13日舉行的世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)效果顯著，同學(xué)們?cè)陂_(kāi)學(xué)娛樂(lè)的同時(shí)也感受到了集體的溫暖。對(duì)待心理健康工作，院有體制健全的組織建設(shè)，并專門制定了詳細(xì)的制度，負(fù)責(zé)心理健康工作的同學(xué)們嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事，按照獎(jiǎng)懲制度賞罰，極大的保證了工作效率和工作質(zhì)量。心理專干劉璐老師負(fù)責(zé)扎實(shí)，遇到問(wèn)題及時(shí)有效的解決，確保了我院在本學(xué)期內(nèi)沒(méi)有發(fā)生一起重大事故。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇九
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十
作為學(xué)校心理委員團(tuán)的一員，我有幸參與了一系列的團(tuán)輔活動(dòng)，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在心理委員團(tuán)輔活動(dòng)中的心得體會(huì)。團(tuán)輔活動(dòng)是一種以小組為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)方式，通過(guò)小組互動(dòng)的形式，幫助參與者解決問(wèn)題、增強(qiáng)自信心和建立良好的人際關(guān)系。
第二段：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作
在每次團(tuán)輔活動(dòng)前，我們會(huì)先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解參與者的需求和問(wèn)題，這可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)別咨詢等方式進(jìn)行收集。其次，我們需要制定明確的活動(dòng)目標(biāo)和計(jì)劃，以確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。最后，我們還需要準(zhǔn)備一些適當(dāng)?shù)男睦斫滩暮桶咐?，以便在活?dòng)中進(jìn)行討論和指導(dǎo)。
第三段：活動(dòng)中的實(shí)施過(guò)程
在活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程中，我們將參與者分成小組，并由心理委員負(fù)責(zé)帶領(lǐng)每個(gè)小組進(jìn)行討論和活動(dòng)。在小組討論中，我們鼓勵(lì)參與者主動(dòng)分享自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的反饋和幫助。同時(shí)，我們也會(huì)引導(dǎo)參與者分析問(wèn)題的根源，尋找解決問(wèn)題的有效途徑。除了小組討論外，我們還會(huì)進(jìn)行一些互動(dòng)游戲和角色扮演，以增強(qiáng)參與者的交流能力和合作意識(shí)。
第四段：活動(dòng)后的總結(jié)歸納
每次團(tuán)輔活動(dòng)結(jié)束后，我們會(huì)進(jìn)行總結(jié)歸納，以總結(jié)活動(dòng)的效果和問(wèn)題。通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。同時(shí)，我們也會(huì)鼓勵(lì)參與者分享他們的感受和收獲，以便加強(qiáng)對(duì)團(tuán)輔活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)這樣的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己的團(tuán)輔能力，為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段：心得體會(huì)和未來(lái)展望
通過(guò)參與心理委員團(tuán)輔活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)輔的重要性和作用。團(tuán)輔能夠幫助參與者增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高自信心，同時(shí)也能促進(jìn)合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員，我深感責(zé)任重大，也深感成就感無(wú)比。未來(lái)，我將繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)輔能力，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。我相信，通過(guò)我們的努力，心理委員團(tuán)輔活動(dòng)將會(huì)在校園中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是對(duì)心理委員團(tuán)輔活動(dòng)心得體會(huì)的一些總結(jié)和思考。通過(guò)這些活動(dòng)，我收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。團(tuán)輔不僅是一種幫助別人的方式，更是一個(gè)可以自我發(fā)展和提升的機(jī)會(huì)。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)輔的精神，為學(xué)校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十一
學(xué)生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，和幾個(gè)大人寵愛(ài)一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí)，心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開(kāi)展心理輔導(dǎo)：
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開(kāi)設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開(kāi)拓進(jìn)取等方面開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3、營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫(xiě)成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī)，開(kāi)好每次的家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長(zhǎng)共同探討解決問(wèn)題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問(wèn)題分析和建議：
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄，如：“成長(zhǎng)心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過(guò)這些專欄宣泄自己的心理情緒，說(shuō)出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來(lái)越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十二
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來(lái)自土木學(xué)院的土木工程系2011級(jí)的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來(lái)的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛(ài)的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^(guò)這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂(lè)和興趣，更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙，天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛(ài)又純凈的新同學(xué)?？墒?，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間?？蛇z憾的是，當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識(shí)的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂(lè)，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了?；厥走@五年的課堂，我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課，用最真誠(chéng)的心去對(duì)待每一位學(xué)生，是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛(ài)的，愛(ài)自己所選擇的，真誠(chéng)用心地去做我應(yīng)做的，堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛(ài)的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十三
在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開(kāi)游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長(zhǎng)。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無(wú)瑕放下心來(lái)靜靜思考和認(rèn)識(shí)自己，更別說(shuō)花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開(kāi)展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開(kāi)展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長(zhǎng)便讓我們通過(guò)抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹(shù)”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開(kāi)成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來(lái)了。每輪游戲結(jié)束，校長(zhǎng)都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平時(shí)沒(méi)有在意，而在游戲中無(wú)意識(shí)反映出來(lái)的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問(wèn)題要辯證地看，在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹(shù)中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開(kāi)手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過(guò)。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過(guò)去，大家集思廣議，在大家的.通力協(xié)作下想出了解決的方法――搭人梯。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)主意的時(shí)候覺(jué)得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒(méi)有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過(guò)，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過(guò)了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過(guò)了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過(guò)有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識(shí)、相知、相容，融洽人際關(guān)系；通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和―諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十四
這是大學(xué)期間的幾次團(tuán)輔活動(dòng)，全體同學(xué)在班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，以團(tuán)體參與的方式進(jìn)行，讓我認(rèn)識(shí)對(duì)方、了解自己，擴(kuò)大自己的朋友圈，以及如何在大學(xué)這個(gè)大集體里更好的融合，都有很大的幫助。全過(guò)程中我本人都積極參與，通過(guò)參與活動(dòng)，體會(huì)到了關(guān)于學(xué)校舉辦的此次活動(dòng)的意義所在，以及對(duì)于我們大學(xué)生在大學(xué)期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設(shè)性意義。通過(guò)活動(dòng)，也讓我更加了解身邊的人，讓我覺(jué)得能在這一個(gè)溫馨的大家庭里是非常幸運(yùn)的。從中我們學(xué)到許許多多意想不到的懂東西，對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)都有不少的感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高團(tuán)體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想，并將其通過(guò)視頻錄制的形式表達(dá)出來(lái)，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過(guò)的東西，比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風(fēng)趣，但又不乏溫馨，看著十分感動(dòng)，在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開(kāi)學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們，明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂(lè)，伴你左右，以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中，來(lái)自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應(yīng)該和諧相處，互相包容。全過(guò)程中我都認(rèn)真觀看，全場(chǎng)全過(guò)程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說(shuō)有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺(tái)，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開(kāi)展這樣的活動(dòng)來(lái)鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們，同樣的，我也有特別的感覺(jué)，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng)，而且很少有這樣的機(jī)會(huì)，以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來(lái)要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們，我就可以做得更多，等以后進(jìn)入社會(huì)，面對(duì)更為廣大的人民群眾，我堅(jiān)信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù)，發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來(lái)。當(dāng)然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力，期望在不久的將來(lái)能夠真正為更多的人服務(wù)，從而無(wú)愧于人民，無(wú)愧于黨，無(wú)愧于國(guó)家。
我覺(jué)得，通過(guò)此次活動(dòng)，在這一學(xué)期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水，收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴，更加團(tuán)結(jié)，更加互助，也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改正，共同進(jìn)步，讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺(jué)真好，我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂(lè)，同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié)，更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔，感謝團(tuán)輔給我們帶來(lái)的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系，使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié)，更強(qiáng)大，一步步走向成功!
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十五
20__年10月26—27日，于__市__賓館參加__省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開(kāi)。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐，這無(wú)論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn)，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中，無(wú)論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置，還是對(duì)沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn)，讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛(ài)……在這個(gè)過(guò)程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說(shuō)：“我們無(wú)()法改變生活，要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活。”也像另一位老師說(shuō)的：“箱庭體驗(yàn)，我們痛并快樂(lè)著?！?BR> 27日，李__教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開(kāi)場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個(gè)人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說(shuō)話者的本意不重要，重要的是聽(tīng)話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來(lái)說(shuō)就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂(lè)療法、歌舞療法、繪畫(huà)療法、沙盤療法等。在分享的過(guò)程也給我們展現(xiàn)了繪畫(huà)療法的魅力，在繪畫(huà)過(guò)程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢過(guò)程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽(tīng)者；心理咨詢師不可以為來(lái)訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)是一種提醒。
兩天，時(shí)間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十六
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
(一)建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀念問(wèn)題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過(guò)個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問(wèn)題與一向困擾自我的問(wèn)題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自我解決問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過(guò)團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō)，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問(wèn)題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見(jiàn)等。經(jīng)過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì)：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國(guó)務(wù)院十分重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹(shù)立安全意識(shí)為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育，樹(shù)立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹(shù)立六種意識(shí)、開(kāi)展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過(guò)”、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“職責(zé)”意識(shí)、“憂患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、“共管”意識(shí);開(kāi)展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語(yǔ)、學(xué)校廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度，加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書(shū)制度。
制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào)，最終上報(bào)校長(zhǎng);然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn)，限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。
凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對(duì)事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來(lái)，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過(guò)明確職責(zé)，落實(shí)措施，將努力營(yíng)造一個(gè)安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十七
第一段：
近年來(lái)，團(tuán)輔導(dǎo)在學(xué)校教育中得到了越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。作為一種集體心理輔導(dǎo)的形式，團(tuán)輔導(dǎo)能夠有效地幫助學(xué)生解決問(wèn)題，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。我作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員，深感這一過(guò)程的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)輔導(dǎo)心得體會(huì)，以期能給其他團(tuán)輔導(dǎo)員提供一些啟示和幫助。
第二段：
團(tuán)輔導(dǎo)的核心是團(tuán)體，因此團(tuán)體的建設(shè)和氛圍的營(yíng)造至關(guān)重要。在開(kāi)展團(tuán)輔導(dǎo)前，我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)成員之間的互動(dòng)和信任。例如，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲和合作任務(wù)，引導(dǎo)他們互相了解，增進(jìn)友誼。這樣的活動(dòng)有利于團(tuán)體的凝聚力和共識(shí)的形成。當(dāng)團(tuán)體達(dá)到一個(gè)相對(duì)和諧的狀態(tài)，團(tuán)輔導(dǎo)的效果會(huì)更加明顯。
第三段：
在具體的團(tuán)輔導(dǎo)過(guò)程中，我注重個(gè)體的關(guān)注和尊重。每次團(tuán)輔導(dǎo)中，我會(huì)給予每個(gè)成員足夠的時(shí)間來(lái)表達(dá)他們內(nèi)心的想法和感受。我會(huì)提供一個(gè)開(kāi)放且安全的環(huán)境，讓他們感到自由表達(dá)自己，而不會(huì)有任何的批評(píng)和指責(zé)。這樣的做法能夠幫助學(xué)生建立自尊、自信和自主的意識(shí)，同時(shí)也增強(qiáng)了他們對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)的認(rèn)同感。
第四段：
我在團(tuán)輔導(dǎo)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，積極鼓勵(lì)和激勵(lì)是非常關(guān)鍵的。有時(shí)候，學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自卑或失去方向感的情況。在這時(shí)，我會(huì)通過(guò)肯定他們的努力和成就來(lái)增強(qiáng)他們的自信心，從而激發(fā)他們積極面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。除了鼓勵(lì)之外，我也會(huì)提供一些建議和技巧，幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法。這種正能量的引導(dǎo)有助于學(xué)生建立積極的生活態(tài)度，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：
通過(guò)我的團(tuán)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，我意識(shí)到個(gè)體的成長(zhǎng)和團(tuán)體的發(fā)展是相輔相成的。當(dāng)每個(gè)成員在團(tuán)輔導(dǎo)中得到滿足和認(rèn)同時(shí)，整個(gè)團(tuán)體也會(huì)更加團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定。因此，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，提高自己的團(tuán)輔導(dǎo)能力。我會(huì)參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流，深入學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我也會(huì)與其他團(tuán)輔導(dǎo)員保持溝通和互動(dòng)，分享心得和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我相信我能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生帶來(lái)更好的幫助和支持。
總結(jié)：
團(tuán)輔導(dǎo)猶如一片沃土，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了肥沃的土壤。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和成員的關(guān)注，團(tuán)輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生建立自信、解決問(wèn)題，并培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。作為一名團(tuán)輔導(dǎo)員，我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為學(xué)生們提供更好的服務(wù)。希望更多的學(xué)生能夠從團(tuán)輔導(dǎo)中受益，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十八
感悟。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了各個(gè)班級(jí)成員的交流還有互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要以及相識(shí)、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高團(tuán)體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和諧的團(tuán)體環(huán)境。
在參與活動(dòng)中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個(gè)宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨(dú)特的思想，并將其通過(guò)視頻錄制的形式表達(dá)出來(lái)，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過(guò)的東西，比如當(dāng)看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風(fēng)趣，但又不乏溫馨，看著十分感動(dòng)，在大學(xué)的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動(dòng)的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開(kāi)學(xué)的隨機(jī)分配中遇到了幸運(yùn)的他們，明白了一些人必定會(huì)在你的生活中扮演重要的角色，給你快樂(lè)，伴你左右，以后的生活里也將會(huì)是這樣的。也明白了在大學(xué)中，來(lái)自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應(yīng)該和諧相處，互相包容。全過(guò)程中我都認(rèn)真觀看，全場(chǎng)全過(guò)程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說(shuō)有笑。像這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺(tái)，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開(kāi)展這樣的活動(dòng)來(lái)鍛煉。
深有感受的不僅是參與團(tuán)輔活動(dòng)的其他同學(xué)們，同樣的，我也有特別的感覺(jué)，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動(dòng)，而且很少有這樣的機(jī)會(huì)，以一個(gè)參與者的身份。正所謂“旁觀者清當(dāng)局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來(lái)要面對(duì)的是我的學(xué)弟學(xué)妹們，我就可以做得更多，等以后進(jìn)入社會(huì)，面對(duì)更為廣大的人民群眾，我堅(jiān)信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識(shí)為人民服務(wù)，發(fā)揮自己在大學(xué)專業(yè)中所學(xué)的本領(lǐng)充分發(fā)揮出來(lái)。當(dāng)然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我目前特別需要做的就是扎實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)，增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力，期望在不久的將來(lái)能夠真正為更多的人服務(wù)，從而無(wú)愧于人民，無(wú)愧于黨，無(wú)愧于國(guó)家。
我覺(jué)得，通過(guò)此次活動(dòng)，在這一學(xué)期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會(huì)付出了汗水，收獲了喜悅。大家會(huì)更加相互信賴，更加團(tuán)結(jié)，更加互助，也會(huì)互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改正，共同進(jìn)步，讓我們體會(huì)我們是法學(xué)院大家庭中的一員感覺(jué)真好，我們因?yàn)楸舜说拇嬖诙械津湴?。團(tuán)輔課不僅帶給我們了快樂(lè)，同時(shí)讓我們班更加團(tuán)結(jié)，更加欣欣向上。感謝團(tuán)輔，感謝團(tuán)輔給我們帶來(lái)的魅力。這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了同學(xué)之間的情感聯(lián)系，使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的.依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團(tuán)結(jié)，更強(qiáng)大，一步步走向成功！
作為本班心理委員，在圖支部輔導(dǎo)老師和班委的幫助下，在本班中舉辦了一次心里團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，在此做一下總結(jié)。
作為大一新生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期”，其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄?，離開(kāi)了家庭，獨(dú)立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理游戲，讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流，增進(jìn)相互的了解，獲得一些新的朋友。
由于大家沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng)，所以都覺(jué)得比較新奇，而且，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，避免大家覺(jué)得無(wú)趣，每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來(lái)，大家都是主角，這樣才能從自身的角度去體會(huì)樂(lè)趣和意義，從而在不知不覺(jué)中達(dá)到我們活動(dòng)的目的，而不是通過(guò)灌輸讓大家知道我們活動(dòng)的意義。
慢慢熟悉起來(lái)，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開(kāi)心。心與心的碰撞。通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到了心理健康的重要性，更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。剛步入大學(xué)的我們，現(xiàn)在是似乎迷茫的，對(duì)專業(yè)知識(shí)可以說(shuō)還不太了解的我們，每當(dāng)聽(tīng)著學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談及就業(yè)問(wèn)題，就覺(jué)得渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，我們應(yīng)該正視這個(gè)問(wèn)題，不要逃避，正確面對(duì)他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì)，但我們會(huì)努力。同學(xué)是伴隨我們四年的最重要的人，我們應(yīng)該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信四年后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。舉辦此次活動(dòng)，是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲，釋放心情，說(shuō)出自己想法，開(kāi)心最重要。
最后，感謝輔導(dǎo)老師及各位同學(xué)的支持。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇十九
第一段：引言（100字）
團(tuán)輔，是指在學(xué)?；蚱渌麢C(jī)構(gòu)中開(kāi)展的以小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。作為一名心理輔導(dǎo)員，參與帶領(lǐng)團(tuán)輔是我工作中的重要部分。通過(guò)這一經(jīng)歷，我對(duì)團(tuán)輔工作有了更深刻的理解并積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，下面是我的心得體會(huì)。
第二段：了解參與者（200字）
在組織團(tuán)輔活動(dòng)之前，了解參與者的背景和需求是至關(guān)重要的。比如，他們的年齡、性別、愛(ài)好和家庭環(huán)境等都是要考慮的因素。通過(guò)與參與者建立良好的關(guān)系，我能更好地掌握他們的情況并與他們進(jìn)行溝通。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有效的交流是團(tuán)輔順利開(kāi)展的關(guān)鍵，同時(shí)也是建立信任和共鳴的重要途徑。
第三段：構(gòu)建安全環(huán)境（200字）
在團(tuán)輔活動(dòng)中，為參與者構(gòu)建一個(gè)安全的環(huán)境是至關(guān)重要的。我會(huì)營(yíng)造一個(gè)無(wú)論他們的出身、能力或個(gè)性如何，都能感到尊重和受到歡迎的環(huán)境。通過(guò)分享自己的故事和經(jīng)驗(yàn)，我讓參與者知道他們并不孤單，他們并不是唯一一個(gè)面臨困難和挑戰(zhàn)的人。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他們互相分享，并以積極的方式給予支持和反饋，以增強(qiáng)他們的自尊和自信。
第四段：靈活運(yùn)用技巧（300字）
在帶領(lǐng)團(tuán)輔中，我發(fā)現(xiàn)不同的參與者需要不同的策略和技巧。有些參與者可能對(duì)表達(dá)自己的感受和情緒感到困難，所以我會(huì)使用一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)鼓勵(lì)他們分享。對(duì)于有些參與者，他們可能會(huì)面臨自信心的問(wèn)題，我會(huì)使用一些肯定和鼓勵(lì)的話語(yǔ)來(lái)增加他們的自尊。此外，還可以鼓勵(lì)參與者互相支持和給予建議，讓他們從彼此的經(jīng)驗(yàn)中獲益。
第五段：總結(jié)與展望（300字）
通過(guò)團(tuán)輔工作，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。作為心理輔導(dǎo)員，我們的使命是幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和增強(qiáng)他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)提升自己的專業(yè)技能，為更多的人提供心理支持，并在團(tuán)輔工作中取得更好的成績(jī)。
總結(jié)（100字）
團(tuán)輔工作是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性但極有意義的工作，通過(guò)參與團(tuán)輔活動(dòng)，我不僅為他人提供了支持和指導(dǎo)，也豐富了自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)知識(shí)。希望我通過(guò)分享這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，可以激勵(lì)更多的人加入到心理輔導(dǎo)的行列中，共同為社會(huì)的心理健康事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十
光電_班的心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級(jí)的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國(guó)光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說(shuō)明大家對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來(lái)，因此現(xiàn)場(chǎng)得氣氛也非常好。
盡管沒(méi)有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁(yè)冊(cè)發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對(duì)里面的內(nèi)容深有感觸，覺(jué)得說(shuō)到了他們的心坎里。
同時(shí)，每周一次的班級(jí)晴雨表，大家也會(huì)抽時(shí)間填寫(xiě)，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開(kāi)心或是不開(kāi)心的事情，他們可以給我們分享這些，說(shuō)明他們對(duì)這個(gè)集體有著充分的信任，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)帶來(lái)的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)的凝聚力。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十一
第一段：介紹團(tuán)輔導(dǎo)的概念和重要性（約200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種通過(guò)小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，以解決個(gè)體或小組成員的心理問(wèn)題、提高情感調(diào)適能力、增強(qiáng)親社會(huì)性等為目的。團(tuán)輔導(dǎo)通過(guò)共同的話題、活動(dòng)和互動(dòng)，幫助參與者發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，提升個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)的能力。團(tuán)輔導(dǎo)的重要性不言而喻，其作為一種集體形式的心理輔導(dǎo)，不僅能夠?yàn)閭€(gè)體提供支持和幫助，還可以通過(guò)組內(nèi)相互交流和互助，促進(jìn)心理健康的群體氛圍的形成。
第二段：分享自己參與團(tuán)輔導(dǎo)的體驗(yàn)（約300字）
在大學(xué)期間，我曾參與一次為期兩個(gè)學(xué)期的團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)。一開(kāi)始，我對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)充滿了疑惑和不確定，不知道它能給我?guī)?lái)什么。進(jìn)入活動(dòng)后，我們接受了一些基本的團(tuán)輔導(dǎo)訓(xùn)練，如建立互信、保密原則等。在團(tuán)輔導(dǎo)的過(guò)程中，我逐漸明白了一個(gè)重要的原則——共情。與他人相處的時(shí)候，我們需要盡量去理解和包容對(duì)方的感受，而不是單純的表達(dá)自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。通過(guò)和組員的交流，我學(xué)會(huì)了如何更好地傾聽(tīng)他人、理解他人，并給予適當(dāng)?shù)姆答仭?BR> 在整個(gè)團(tuán)輔導(dǎo)過(guò)程中，我的情緒也經(jīng)歷了起起伏伏。有時(shí)候，一些組員的話語(yǔ)觸動(dòng)了我內(nèi)心深處的某個(gè)敏感點(diǎn)，我感到被理解和接納，從而獲得釋放；有時(shí)候，我也會(huì)因自身的障礙無(wú)法真實(shí)地表達(dá)自己，但團(tuán)輔導(dǎo)老師和其他組員的支持和鼓勵(lì)給了我勇氣去面對(duì)和解決這些問(wèn)題。通過(guò)與組員們的互動(dòng)，我逐漸成長(zhǎng)，也意識(shí)到自己在他人心中的重要性和影響力。團(tuán)輔導(dǎo)不僅僅是一個(gè)個(gè)別人的成長(zhǎng)，更是整個(gè)小組共同成長(zhǎng)的過(guò)程。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)輔導(dǎo)的益處（約300字）
團(tuán)輔導(dǎo)的益處不僅體現(xiàn)在個(gè)體層面，也擴(kuò)展到社會(huì)層面。在個(gè)體層面上，團(tuán)輔導(dǎo)為參與者提供了一個(gè)安全、信任和親近的環(huán)境，幫助他們發(fā)現(xiàn)自我、接納自我和改變自我。通過(guò)分享個(gè)人的經(jīng)歷和問(wèn)題，參與者可以獲得來(lái)自組員和團(tuán)輔導(dǎo)老師的理解和支持，減輕心理負(fù)擔(dān)，提升自信心和自尊心。在社會(huì)層面上，團(tuán)輔導(dǎo)有助于形成一個(gè)充滿信任、合作和支持的群體氛圍，促進(jìn)組員之間的互助和關(guān)懷，增強(qiáng)社會(huì)融入感和歸屬感。
此外，團(tuán)輔導(dǎo)還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在團(tuán)輔導(dǎo)中，不同個(gè)體之間的沖突、問(wèn)題和需求是不可避免的。通過(guò)這些沖突和問(wèn)題的解決，參與者們可以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人、理解他人和激發(fā)他人的潛力。這樣的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于個(gè)體的職業(yè)發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的意義。
第四段：總結(jié)團(tuán)輔導(dǎo)心得（約200字）
通過(guò)參與團(tuán)輔導(dǎo)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論和技巧，還提升了自我認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。在與他人的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和共情，并從中獲得了情感上的滿足和成長(zhǎng)。團(tuán)輔導(dǎo)為我提供了一個(gè)與他人共同成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我意識(shí)到身邊的人對(duì)于我的重要性和影響力，并愿意為他們提供支持和幫助。在未來(lái)的生活和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用團(tuán)輔導(dǎo)的理念和技巧，與他人建立更加健康和積極的人際關(guān)系。
第五段：針對(duì)未來(lái)的思考和展望（約200字）
團(tuán)輔導(dǎo)是一種多方面受益的心理輔導(dǎo)形式，未來(lái)有必要進(jìn)一步推廣和普及。在學(xué)校教育中，可以將團(tuán)輔導(dǎo)納入課程，使每個(gè)學(xué)生都能夠受益。在社會(huì)工作中，可以設(shè)立團(tuán)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)或?yàn)槠髽I(yè)、機(jī)關(guān)等提供團(tuán)輔導(dǎo)服務(wù)，幫助員工解決心理問(wèn)題，提升集體凝聚力和工作效率。同時(shí)，還需要加強(qiáng)對(duì)團(tuán)輔導(dǎo)師資力量的培養(yǎng)和提升，以確保團(tuán)輔導(dǎo)質(zhì)量的提高。通過(guò)這些努力，團(tuán)輔導(dǎo)的作用和意義將更加廣泛地為社會(huì)所認(rèn)可和接受。
總而言之，團(tuán)輔導(dǎo)作為一種集體形式的心理輔導(dǎo)，通過(guò)共同的話題、互動(dòng)和互助，幫助成員解決問(wèn)題、促進(jìn)自我成長(zhǎng)和集體凝聚。通過(guò)參與團(tuán)輔導(dǎo)，個(gè)體可以獲得發(fā)展和滿足，社會(huì)可以形成積極和健康的心理氛圍。團(tuán)輔導(dǎo)的重要性不容忽視，希望未來(lái)可以進(jìn)一步推廣和普及，并帶來(lái)更多的益處和影響。
心理團(tuán)輔的心得體會(huì)篇二十二
團(tuán)輔工作是當(dāng)今社會(huì)非常重要的社會(huì)工作之一，它旨在通過(guò)組織一系列的活動(dòng)和討論，幫助個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作。作為一名團(tuán)輔老師，我曾經(jīng)積極參與并帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)，積累了許多寶貴的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在帶團(tuán)輔過(guò)程中得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先，在帶團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，建立良好的溝通相當(dāng)重要。個(gè)體之間的溝通是團(tuán)輔的基石，它是成員之間相互認(rèn)識(shí)、交流、理解和支持的橋梁。作為團(tuán)輔老師，我意識(shí)到自己的指導(dǎo)和引導(dǎo)需要以開(kāi)放、尊重和關(guān)心的態(tài)度進(jìn)行。我盡力與每個(gè)成員建立密切的聯(lián)系，鼓勵(lì)他們分享個(gè)人經(jīng)歷、感受和問(wèn)題。通過(guò)合理運(yùn)用非語(yǔ)言溝通和積極傾聽(tīng)技巧，我建立了與成員之間的信任。在這種信任關(guān)系下，成員更愿意坦率地談?wù)撍麄兊睦_，同時(shí)也接受他人的建議和鼓勵(lì)。
其次，在帶領(lǐng)團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，個(gè)體的參與和主動(dòng)性是至關(guān)重要的。作為一名團(tuán)輔老師，我始終相信每個(gè)人都具有自己的潛能和智慧。我鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與討論和活動(dòng)，鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。我創(chuàng)造了一個(gè)寬松的氛圍，在這個(gè)氛圍下，成員可以自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，而不會(huì)擔(dān)心被批評(píng)或嘲笑。他們逐漸發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作是彼此學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是彼此支持和激勵(lì)的平臺(tái)。這種主動(dòng)性和參與感不僅加強(qiáng)了個(gè)體與團(tuán)隊(duì)之間的聯(lián)系，而且激發(fā)了他們的主動(dòng)求變和積極應(yīng)對(duì)困難的能力。
再次，在帶團(tuán)輔活動(dòng)中，培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力是非常重要的。情緒和沖突是人與人之間不可避免的問(wèn)題。作為團(tuán)輔老師，我鼓勵(lì)成員在安全的環(huán)境中表達(dá)自己，包括他們的情緒和不滿。我?guī)椭麄兝斫馇榫w是人類正常生活的一部分，并鼓勵(lì)他們通過(guò)積極的渠道釋放和管理情緒，而不是壓抑或發(fā)泄。在沖突解決方面，我引導(dǎo)成員們尋找共同點(diǎn)，鼓勵(lì)他們以開(kāi)放和尊重的態(tài)度傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)，并通過(guò)合作和妥協(xié)尋求解決辦法。通過(guò)這些方法，成員們逐漸學(xué)會(huì)了平衡和調(diào)節(jié)自己的情緒，在沖突中保持冷靜和理智，并學(xué)會(huì)積極與他人合作解決問(wèn)題。
最后，在團(tuán)輔過(guò)程中，我還意識(shí)到自我成長(zhǎng)和反思是非常重要的。作為團(tuán)輔老師，我不斷反思自己的帶領(lǐng)風(fēng)格、溝通技巧和解決問(wèn)題的能力。我注意傾聽(tīng)團(tuán)員的反饋和意見(jiàn)，用心接受和理解他們的評(píng)價(jià)，并根據(jù)需要調(diào)整自己的指導(dǎo)方式。我也鼓勵(lì)團(tuán)員們進(jìn)行自我反思，通過(guò)反思自己的行為、想法和動(dòng)機(jī)，找到自己的成長(zhǎng)空間和改進(jìn)方向。通過(guò)不斷成長(zhǎng)和反思，我提高了自己的專業(yè)水平和帶團(tuán)輔的效果。
帶團(tuán)輔是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性但又充滿滿足感和意義的工作。通過(guò)建立良好的溝通，鼓勵(lì)個(gè)體的參與和主動(dòng)性，培養(yǎng)情緒管理和沖突解決的能力，以及進(jìn)行自我成長(zhǎng)和反思，我在帶團(tuán)輔的過(guò)程中收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟不僅對(duì)于我的專業(yè)成長(zhǎng)有所幫助，也深化了我對(duì)團(tuán)隊(duì)與個(gè)體關(guān)系的理解，讓我更加熱愛(ài)和投入團(tuán)輔工作。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在將來(lái)的團(tuán)輔工作中取得更好的成果，并為廣大成員帶來(lái)更具價(jià)值的幫助和指導(dǎo)。