咨詢心理師論文(優(yōu)質(zhì)9篇)

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    咨詢心理師論文篇一
    從品德與能力兩個(gè)維度來(lái)看,可將心理咨詢師分為四類(lèi):第一類(lèi),有德有才是精品;第二類(lèi),有德無(wú)才是次品;有高尚的品德、情懷,但沒(méi)有專業(yè)技能,是次品,所以活得不好;第三類(lèi),無(wú)德無(wú)才是廢品,沒(méi)有好的品德,也沒(méi)有專業(yè)技能;第四種是無(wú)德有才是毒品,有的咨詢師進(jìn)入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能,但是品德不好,唯利是圖,會(huì)害人,所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
    2來(lái)訪者心理問(wèn)題的深度
    幾乎所有心理問(wèn)題行為表面的背后都有深層的心理感覺(jué)問(wèn)題,這些心理感覺(jué)問(wèn)題是做心理咨詢時(shí)必須要高度重視的。與心理問(wèn)題相關(guān)的心理感覺(jué)主要有以下八大心理感覺(jué):
    第一個(gè)是安全感:人性最重要的一個(gè)感覺(jué)就是安全感覺(jué),就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全,有沒(méi)有媽媽去抱他;想吃的時(shí)候有沒(méi)有即時(shí)得到食物;想人抱時(shí)有沒(méi)有人抱他;如果安全感解決不了,那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展;這對(duì)成年人也一樣,如離婚問(wèn)題的發(fā)生,通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問(wèn)題,孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X(jué)到在教室里呆著,同學(xué)老師對(duì)他是一種威脅;有的人“割腕”,就是在家里感覺(jué)不到安全感,感到焦慮而采取自殘行為。
    第二個(gè)是被愛(ài)感:如果夫妻之間感覺(jué)不到被愛(ài),就會(huì)容易吵架鬧離婚;如果孩子感受不到父母的愛(ài),感受不到被愛(ài),而總是被批評(píng),指責(zé),心理問(wèn)題就會(huì)自然產(chǎn)生出來(lái)。當(dāng)安全感有了,被愛(ài)感有了,人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。
    第三種是自尊感:有自尊的人,會(huì)感覺(jué)我很好,我是有價(jià)值的,我是很可愛(ài)的;老公,老師,同學(xué),父母都對(duì)自已不錯(cuò),就有了自尊。當(dāng)人有了自尊,就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。
    第四種是自信感:自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的,而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變,只要我愿意去努力,我就一定相信我自已,一定會(huì)做得比昨天更好;一定能做得比昨天更進(jìn)步。
    第五個(gè)自豪感:當(dāng)一個(gè)人有了自信后,自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來(lái),這時(shí)候就開(kāi)始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力,就會(huì)信心滿滿的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。
    第六種是責(zé)任感:人有了自豪感后,會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就,在經(jīng)過(guò)自己的付出與努力之后,就會(huì)珍惜往日的努力,就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒(méi)有責(zé)任感,人的`心理問(wèn)題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢時(shí)也要幫來(lái)訪者分析他的責(zé)任感怎樣,在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。
    第七種是寬恕感:就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后,對(duì)自已的過(guò)錯(cuò)與別人的過(guò)錯(cuò)會(huì)有仁愛(ài)寬恕之心,這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。
    第八種是自控感:幾乎所有心理問(wèn)題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了,如,“我搞不定老公”,“我搞不定學(xué)習(xí)”,“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺(jué)失控了以后,人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來(lái)表達(dá)自己的恐懼;在心理咨詢時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事,就是要幫助來(lái)訪者恢復(fù)自控感,要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定,重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺(jué)到:當(dāng)有人愛(ài)他時(shí)、有人理解他時(shí),他的問(wèn)題并不會(huì)完全失控,他是完全有能力去改變的。
    3心理咨詢治療的深層著力點(diǎn)
    任何心理問(wèn)題的發(fā)生都一定有其規(guī)律,任何心理問(wèn)題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕,只有找到心理問(wèn)題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。
    第一是病態(tài)信念桌面下的腿:任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)都有一個(gè)深層的信念,而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對(duì)他進(jìn)行咨詢是沒(méi)有用的,病態(tài)的信念就像桌面,必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿,才能讓桌面坍塌;如孩子割腕,要問(wèn):你割腕,你是怎么想的?割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著:如,“我沒(méi)有辦法”,或者是“我要用這種方式來(lái)對(duì)抗父母”(這是操縱性情緒),或者是“我要破罐子破摔,反正我不行了,我沒(méi)有希望了”;在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo),通過(guò)修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn),從而徹底消除病態(tài)的信念,促進(jìn)來(lái)訪者更理性的發(fā)展。
    第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī):許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí),咨詢師能做的時(shí)就是先去理解他,與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問(wèn)題的出路,用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如,一個(gè)人攻擊性很強(qiáng),其實(shí)是自己擔(dān)心被批評(píng)而先發(fā)制人。咨詢時(shí),可以先理解他的擔(dān)心與不容易,再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來(lái)贏得對(duì)方的寬恕,這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評(píng),也就因此而不必要攻擊對(duì)方了。 ? 第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”:一個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn),出現(xiàn)了心理癥狀一定是過(guò)去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件,在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念,這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此,在做心理咨詢時(shí),我們要用催眠的方法迅速找到來(lái)訪者過(guò)去的創(chuàng)傷事件,找到這個(gè)內(nèi)在小孩,然后對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo):可以問(wèn)他當(dāng)時(shí)是怎么想的?有什么感受?是如何應(yīng)對(duì)的?除此之外,還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對(duì)。
    第四是病態(tài)與不良的行為獲益:很多人的心理問(wèn)題及不良行為(不管是成年人還是孩子)都是有好處的,這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處,同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處,且還有一個(gè)更好的方法能解決問(wèn)題,于是,人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。
    第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ):有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因,僅僅通過(guò)自然的心理咨詢是不會(huì)有好效果的,無(wú)論你是不是催眠大師,無(wú)論你的咨詢水平有多高,都很難有好的效果。比如,有的人精神情緒有問(wèn)題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí),腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀,但由于很快凝血了,又恢復(fù)了清醒與“正?!?。但是形成的微小病灶導(dǎo)致腦組織有問(wèn)題,則完全有可能引起人的心理與情緒障礙;有的孩子方便面吃多了,就好動(dòng);有的孩子體內(nèi)有寄生蟲(chóng),就會(huì)坐不住多動(dòng);有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕?;有些女性咨詢師抑郁,煩燥,是因?yàn)橛兄囟蓉氀贿@些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問(wèn)題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來(lái)解決。
    4深入心靈的心理咨詢技術(shù)
    第二改變自我心相:人有心理問(wèn)題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問(wèn)題,自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫(huà)像,自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為,所以咨詢的深度要著力在此。一個(gè)人自卑,一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”;他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”;當(dāng)我們?cè)谧鲎稍儠r(shí)要啟發(fā)他:“你不是一個(gè)學(xué)不好的人,而是一個(gè)沒(méi)有學(xué)好的人,是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人,而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”;如果考試緊張焦慮,要告訴他:“你不是一個(gè)緊張焦慮的人,而是一個(gè)沒(méi)有放松的人”;一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”;一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”;我們?cè)谧稍儠r(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者身上好的方面,給他重新畫(huà)一個(gè)關(guān)于自我的畫(huà)像,改變他不良的自我心相。
    第三給予愛(ài):在人生幸福與成功的道路上,愛(ài)是無(wú)與倫比的箭。無(wú)論是對(duì)咨詢師還是來(lái)訪者,都要求心底深處有愛(ài),愛(ài)可以融化一切敵意與痛苦。
    “愛(ài)”從心態(tài)上看有三個(gè)層次,首先是把愛(ài)的對(duì)象當(dāng)做是好的;其次是維護(hù)好所愛(ài)的對(duì)象,保護(hù)好它;第三是努力幫助所愛(ài)的對(duì)象,幫助它變得更好。當(dāng)面對(duì)一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過(guò)重一見(jiàn)面就對(duì)咨詢師攻擊的來(lái)訪者時(shí),此時(shí),咨詢師能不能穩(wěn)得住自己,能不能控制好移情,就要看咨詢師有沒(méi)有愛(ài)的深度與高度。咨詢師面對(duì)一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來(lái)的人,只有心中有深深的“愛(ài)”,才能很好的幫助到來(lái)訪者。具體的“愛(ài)”,就是咨詢師要認(rèn)識(shí)到:“其實(shí)這個(gè)人不容易,有很好的一面”,“我要維護(hù)好這個(gè)人”,“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
    “愛(ài)心”培養(yǎng)的自我暗示詞:《我要用全身心的愛(ài)去迎接一切》(羊皮卷的故事之二)。
    我要用全身心的愛(ài)去迎接來(lái)訪者,因?yàn)?,這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強(qiáng)力,能夠能劈開(kāi)一切盾牌,甚至毀滅生命,但是只有愛(ài)才具有無(wú)與倫比的力量,使來(lái)訪者敞開(kāi)心扉。我要讓愛(ài)成為我咨詢成功的最大的武器,我的想法,他也許會(huì)反對(duì),我的言談,他也許會(huì)懷疑,我的穿著,他也許會(huì)不贊成,我的長(zhǎng)相,他也許會(huì)不喜歡,然而我的愛(ài)心一定能溫暖他們,就象太陽(yáng)的光芒能溶化冰冷的凍土。
    我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪者,我要愛(ài)每個(gè)來(lái)訪者的言談舉止,因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛(ài)心摧毀困住來(lái)訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來(lái)訪者心靈的橋梁,我愛(ài)雄心勃勃的來(lái)訪者,他們給我靈感。我愛(ài)失敗的來(lái)訪者,他們給我教訓(xùn)。我愛(ài)大有成就的來(lái)訪者,因?yàn)樗麄円彩欠踩恕N覑?ài)謙恭的來(lái)訪者,因?yàn)樗麄兎欠病N覑?ài)富有來(lái)訪者,因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛(ài)貧窮的來(lái)訪者,因?yàn)楦F人太多了。我愛(ài)少年來(lái)訪者,因?yàn)樗麄冋嬲\(chéng)。我愛(ài)年長(zhǎng)的來(lái)訪者,因?yàn)樗麄冇兄腔邸?BR>    我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪者,我該怎樣回應(yīng)來(lái)訪者呢?用愛(ài)心。愛(ài)是我打開(kāi)來(lái)訪者心扉的鑰匙,也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛(ài)使挫折變得春雨般溫和,它是我咨詢交往中的護(hù)身符,孤獨(dú)時(shí),給我支持,絕望時(shí),使我振作,狂喜時(shí),讓我平靜。這種愛(ài)心一天天會(huì)加強(qiáng),越發(fā)具有保護(hù)力。
    我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接一切,從今往后,我要愛(ài)所有的人,仇恨將從我的血管流走。我沒(méi)有時(shí)間去恨,只有時(shí)間去愛(ài)?,F(xiàn)在,我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步,有了愛(ài),我將成為偉大的成功者,即使才疏智短,也能以愛(ài)心獲得成功。相反地如果沒(méi)有愛(ài),即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。
    我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接一切!
    參考文獻(xiàn)
    [3] 蔣平.催眠奧秘[m].成都時(shí)代出版社,:1-16.
    咨詢心理師論文篇二
    摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過(guò)程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
    關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)員;心理咨詢師;角色沖突
    為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線,他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長(zhǎng)、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛(ài)的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
    1、輔導(dǎo)員與心理咨詢師的角色定位
    我國(guó)高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。
    心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來(lái)訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來(lái)訪者的人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、情感問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題、家庭關(guān)系問(wèn)題、自我成長(zhǎng)等的咨詢輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。
    2、輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色沖突的表現(xiàn)
    2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突
    高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀,樹(shù)立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀念和覺(jué)悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
    心理咨詢師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。
    2.2、指導(dǎo)思想上的中國(guó)化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突
    高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
    2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突
    輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過(guò)說(shuō)服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說(shuō)”,以做到以理服人的說(shuō)教者的形象。心理咨詢師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過(guò)傾聽(tīng)、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來(lái)訪者成長(zhǎng)。
    2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突
    輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢師要對(duì)來(lái)訪者做到無(wú)條件接納和無(wú)條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來(lái)訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來(lái)訪者自己解決問(wèn)題。
    2.5、工作目標(biāo)上解決問(wèn)題與助人自助的沖突
    輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問(wèn)題。心理咨詢師則是通過(guò)心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來(lái)訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來(lái)訪者樹(shù)立面對(duì)問(wèn)題的正確心態(tài),讓來(lái)訪者自己找到問(wèn)題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問(wèn)題,心理咨詢師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題。
    2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突
    輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來(lái)訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢中對(duì)關(guān)系的'要求會(huì)更高。
    2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突
    輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說(shuō)教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書(shū)記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢師在面對(duì)來(lái)訪者的異常心理與行為時(shí),在來(lái)訪者的問(wèn)題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來(lái)訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
    3、輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色沖突的解決策略
    3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換
    輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場(chǎng)向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過(guò)程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
    3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)
    無(wú)論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說(shuō)服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢師更好地建立起與來(lái)訪者的關(guān)系,更有效地幫助來(lái)訪者成長(zhǎng)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。
    3.3、提高心理咨詢理論與技術(shù)
    高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘9ぷ鞣泵?他們除了完成國(guó)家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問(wèn)題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過(guò)程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過(guò)程中,應(yīng)通過(guò)自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
    3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能
    雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長(zhǎng)中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽(tīng)技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,又要從心理現(xiàn)象來(lái)研究人的問(wèn)題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。
    參考文獻(xiàn)
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    咨詢心理師論文篇三
    論文是我們專業(yè)人士需要寫(xiě)的,大家是怎么樣寫(xiě)心理咨詢師案例論文的呢?我們可以看看下面哦!
    [摘要]本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報(bào)告,通過(guò)自我成長(zhǎng)分析和對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)要求分析,概括評(píng)述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歷程、基本的人生觀、性格類(lèi)型,職業(yè)期望等,同時(shí)表達(dá)了希望通過(guò)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為,進(jìn)而通過(guò)心理咨詢師這一職業(yè),能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人,助人自助,幫來(lái)訪者解開(kāi)內(nèi)心的癥結(jié)。
    [關(guān)鍵詞]助人 善良 敏感 真誠(chéng) 協(xié)作
    一、自我成長(zhǎng)分析
    (一)成長(zhǎng)背景
    我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,父母長(zhǎng)年務(wù)農(nóng),一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒(méi)見(jiàn)過(guò)大世面,但卻都有一顆熱情、善良的心,為人正直,豁達(dá),堅(jiān)強(qiáng)。父母有三個(gè)子女,家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂(lè)觀,他們一直秉持著“寧愿累自己,也不能苦孩子”的心態(tài),堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué)。在父母的愛(ài)護(hù)和堅(jiān)持下,我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的。
    21世紀(jì)初,通過(guò)努力,我成功地通過(guò)高考,進(jìn)入大學(xué)的校門(mén),踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門(mén)檻兒,這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者,進(jìn)入大學(xué)校門(mén)后,我對(duì)自己的各方面要求并沒(méi)有放松。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過(guò)英語(yǔ)了四級(jí)考試,并通過(guò)國(guó)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)c語(yǔ)言考試。在大學(xué)四年時(shí)間里,除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外,大部門(mén)時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書(shū)館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)。
    (二)成長(zhǎng)記憶
    回首我的成長(zhǎng)之路,有過(guò)很多次成功與挫折,在我的人生記憶里,印象深刻的`是剛進(jìn)入初中開(kāi)始的第一次寄宿生活。
    開(kāi)學(xué)初,父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到,當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長(zhǎng)的一個(gè)禮拜過(guò)后,當(dāng)父母再次站在我面前時(shí),我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開(kāi)父母獨(dú)自生活、不熟悉的同學(xué)群體、初次接觸英語(yǔ)學(xué)科的咿呀懵懂,再加上自己性格上的些許孤僻,我既迷茫又無(wú)措。隨著時(shí)間的推移,有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好,同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助,我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助,在學(xué)習(xí)上,我不但克服了困難,而且有了突飛猛進(jìn)的提高;在生活上,我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能。通過(guò)我的努力,慢慢的,我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換,讓我內(nèi)心感受到,不同于接受者的感激心理,主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂(lè)和滿足。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂(lè)”。
    進(jìn)入大學(xué)之后,我不再面臨高考的壓力,擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育,除了學(xué)習(xí)之外,我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢(shì)群體做貢獻(xiàn)。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場(chǎng)所,除了老人院、兒童村外,還有與專業(yè)相連的精神病院等,貢獻(xiàn)著自己的微薄之力,收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感。套用某名人的話說(shuō),“忙并快樂(lè)著”。
    記得我在圖書(shū)館看到過(guò)一則小故事,名為“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情,哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道,但它帶來(lái)的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確,收獲是在自己心中播下快樂(lè)的種子,而付出就是把快樂(lè)的種子播向四方。“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂(lè)。如果只懂得收獲,就會(huì)失去快樂(lè),生活中常有這樣的情況,方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來(lái)方便。在生活中,我們都應(yīng)這樣。
    (三)性格分析
    通過(guò)自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是:善良熱情、助人協(xié)作、做事負(fù)責(zé)、樂(lè)觀積極、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新,我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn),特別是教育和心理咨詢工作,我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人,我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)他/她的長(zhǎng)處,增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感,以正確的認(rèn)知來(lái)認(rèn)識(shí)世界。另外,我在幽默感、理性、易受暗示、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng)。
    (四)內(nèi)心至高的崇拜——特蕾沙修女
    特蕾莎修女(mother teresa)就是這個(gè)世界愛(ài)的化名詞。
    19mother teresa出生于前南斯拉夫,從12歲起,直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女,超過(guò)10萬(wàn)以上的義工,還有在123個(gè)國(guó)家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無(wú)家可歸者和垂死臨終者;她從來(lái)不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛(ài)精神的偉大,盡自己所能幫助困苦中的人,贏得世界的尊重。這種精神超越了國(guó)界,超越了政治,彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭(zhēng)、貧窮、疾病帶給人的傷害。
    我們常常無(wú)法做偉大的事,但我們可以用偉大的愛(ài)去做些小事。我們必須在愛(ài)之中成長(zhǎng),為此我們必須不停地去愛(ài),去給予。
    (五)我的人生觀
    我的基本人生觀是:真誠(chéng)面對(duì),勇于挑戰(zhàn),做個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè)的人,并把簡(jiǎn)單與快樂(lè)帶給身邊的人。
    在我看來(lái),壓力過(guò)大,會(huì)給我們帶來(lái)許多害處,但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外,給自己一些壓力,包括生活技能的提高、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的擴(kuò)展等。大部分時(shí)間,我的心態(tài)是平和的,喜歡穩(wěn)中求進(jìn)。但要自我反省的是,我有追求完美的傾向,想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就,希望各個(gè)方面都盡善盡美,所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑,需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。
    一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)試顯示,我的氣質(zhì)類(lèi)型偏于多血質(zhì),膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存。在朋友眼中,我是個(gè)朝氣蓬勃的人,活潑愛(ài)交際、熱情、富有同情心,但有時(shí)的決定也變化無(wú)常、缺乏一貫性等缺點(diǎn)。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人,在不斷的經(jīng)歷與成長(zhǎng)歷程中,不斷前行,一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
    二、職業(yè)行為分析
    一個(gè)人的幸福,不單靠富足的物質(zhì)生活,更重要的是精神世界的充實(shí),中華五千年的歷史足以驗(yàn)證這句話。在現(xiàn)代社會(huì),雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢(qián)和權(quán)力,但擁有這些并不會(huì)帶來(lái)別人由衷的敬意,只有人的精神世界的崇高,才會(huì)受到大家內(nèi)心的尊敬。心理咨詢師,是一個(gè)助人自助的職業(yè),在助人的過(guò)程,也實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)。因?yàn)槲抑缼椭鷦e人,其實(shí)就是幫助自己……贈(zèng)人玫瑰,手有余香。
    咨詢心理師論文篇四
    摘要:職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征,高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠,因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上,從理論研究和實(shí)證研究?jī)蓚€(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果,指出其不足,以供參考.
    關(guān)鍵詞:高校心理咨詢師;職業(yè)倦怠
    1、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠概念
    職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國(guó)學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來(lái)的概念,后來(lái)眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠,其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn),即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中,個(gè)體處于長(zhǎng)期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點(diǎn),倦怠有三個(gè)主要特征:情緒耗竭,即感到熱情耗盡、用完;去個(gè)性化,即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來(lái)訪對(duì)象;成就感降低,即長(zhǎng)期處于倦怠狀況下,個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)(如護(hù)士,教師,公務(wù)員等)中,因而,倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象,教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群,而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作,處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件,加之心理咨詢師的職業(yè)特性,學(xué)校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞,產(chǎn)生情緒障礙,是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠,在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入,無(wú)法做到對(duì)來(lái)訪者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽(tīng),使來(lái)訪者感到不被理解甚至受到傷害,咨訪關(guān)系受損,嚴(yán)重者可能加重來(lái)訪者的問(wèn)題或引發(fā)投訴、控告等問(wèn)題.由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校,所以,本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
    2、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究現(xiàn)狀
    1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多,但高校心理咨詢師這個(gè)特殊群體近幾年才開(kāi)始引起學(xué)者關(guān)注,目前的研究主要集中在理論層面,主要對(duì)高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開(kāi)展分析,并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為,高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位,高校的咨詢機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整,缺乏規(guī)范管理,設(shè)備不齊全等諸多問(wèn)題,甚至部分高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)只是面子工程(劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010;王萬(wàn)章,趙勇和賈琳,;鄭安云,2006).專職的心理咨詢師非常少,大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作,此外,高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊,咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲(2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足,心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全,導(dǎo)致高校心理咨詢師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí),缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對(duì)能力,心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài),長(zhǎng)期以往,難以避免職業(yè)倦怠.
    高校心理咨詢師職位是應(yīng)國(guó)家發(fā)展提出的新崗位,近十年才出現(xiàn),當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校心理咨詢機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置,得不到重視.鄭安云(2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境,要么被幾個(gè)部門(mén)同時(shí)干涉,要么無(wú)人管轄,在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下,很多高校心理咨詢師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑,甚至無(wú)所適從.此外,馮清梅認(rèn)為國(guó)內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職,除了接待學(xué)生的心理咨詢,還需處理行政事務(wù),開(kāi)展學(xué)生工作,完成科研任務(wù),教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)時(shí),容易遭遇倫理困惑和心理沖突,這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無(wú)法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo),而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長(zhǎng)期面對(duì)受情緒困擾的來(lái)訪者,又缺乏有效的支持,容易陷入“情緒垃圾桶”困境,更有甚者,面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來(lái)訪者出現(xiàn)工作失誤,陷入心理危機(jī),對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
    當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學(xué)生人數(shù)比例失衡,而隨著心理健康課程普及,大學(xué)生對(duì)心理咨詢的接納程度提高,越來(lái)越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí),愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下,面對(duì)需求陡增的趨勢(shì),高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外,何元慶等(2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢的問(wèn)題是發(fā)展性問(wèn)題,高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾,學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源,完成成長(zhǎng)階段的發(fā)展任務(wù),促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問(wèn)題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重,更容易造成校園危機(jī)(如自殺、危及他人,精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況),這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是,多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問(wèn)題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下,咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒(蒲夢(mèng)璐).
    對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面,研究者認(rèn)為,首先要對(duì)心理咨詢職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí),在實(shí)際工作中,高校心理咨詢師要有主動(dòng)意識(shí),及時(shí)反思,準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力,建立合理期待[4].保持樂(lè)觀,自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突,有學(xué)者提出高校心理咨詢師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位,角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6],必要時(shí)刻,尋求多方幫助.在工作和生活上,把握好界限,確保個(gè)人空間,及時(shí)調(diào)節(jié)情緒,保持心理平衡狀態(tài).還有,高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長(zhǎng),完善職業(yè)素質(zhì),在心理咨詢工作中及時(shí)反思,發(fā)現(xiàn)自身未解決的問(wèn)題,不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
    對(duì)于學(xué)校管理者,需不斷完善機(jī)構(gòu)職能,確保對(duì)高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度,明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責(zé),提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后,趙才富()認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系,多部門(mén)互相配合,支持高校心理咨詢工作,形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng);引入心理督導(dǎo)機(jī)制.
    總而言之,高校心理咨詢師是新興職業(yè),目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況,高校咨詢師隊(duì)伍得不到重視,缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì),工資不高,工作辛苦,角色定位模糊,職業(yè)發(fā)展方向不清晰,加之心理咨詢工作短期收效不明顯,這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
    2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上,maslach等人年的研究表明,44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭,10%有高度的去個(gè)性化,19%有較高的低成就感.國(guó)內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008;蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上,可從三方面進(jìn)行歸納:
    人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素:lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn),年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān),隨著年齡的增長(zhǎng)其職業(yè)倦怠的水平越低.國(guó)內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān),研究者認(rèn)為這是由于年齡增長(zhǎng)累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上,大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個(gè)性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響,目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
    個(gè)人內(nèi)部因素:butler,skent等()研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響,集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域,自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量,蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí),咨詢自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高,越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤(2007)研究了學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華(2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān),健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān),情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.
    外部環(huán)境因素:多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫(2010)從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型(jdr)出發(fā),對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證,huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn),來(lái)自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢師身心健康影響非常大,接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
    yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn),督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān),而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),督導(dǎo)提供了一種支持手段,那些沒(méi)有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面,研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時(shí)間的增加,去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響,rose,altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感,同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知,對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多,但干預(yù)研究幾乎沒(méi)有,這提示了未來(lái)研究可探索的方向.
    3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望
    (1)目前對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究,基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富,實(shí)證研究近幾年在慢慢增多,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
    (2)高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份,這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群,職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索,例如中介作用因素,調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
    (3)對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究,根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠,而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒(méi)有,所以亟待開(kāi)展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.
    參考文獻(xiàn):
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    〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2010(03).
    〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學(xué)院學(xué)報(bào),.
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    〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應(yīng)對(duì)措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2010.
    〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對(duì)策研究[j].職業(yè)與教育,2011.
    咨詢心理師論文篇五
    普通人報(bào)考心理咨詢師,需要去指定的機(jī)構(gòu)報(bào)名參加培訓(xùn),經(jīng)培訓(xùn)后參加考試,考試合格者可獲得心理咨詢師培訓(xùn)合格證書(shū)。國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試于2017年取消,已獲證者仍有效。
    心理咨詢師就業(yè)方向
    第一,普通高校,這是心理咨詢師以后的主要去向。近年來(lái)高校對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視,紛紛開(kāi)設(shè)心理學(xué)的公共課,心理學(xué)碩士擔(dān)任起高校心理公共課的`老師。這無(wú)疑擴(kuò)大了心理學(xué)研究生的就業(yè)面。
    第二,公務(wù)員。招心理咨詢師作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng):公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對(duì)于受聘人員的身體要求比較嚴(yán)格,有的還需要進(jìn)行體能測(cè)試。
    第三,企業(yè)。心理咨詢師去企業(yè)主要從事獵頭(人才中介)、企業(yè)咨詢和人力資源管理。心理學(xué)研究生和人力資源管理專業(yè)的學(xué)生不同,心理咨詢師倡導(dǎo)人性化的管理,與人力資源管理的學(xué)生有所互補(bǔ)。
    咨詢心理師論文篇六
    摘要:
    現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快、生活方式的豐富、文化觀念的更新、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下各種思想文化的激蕩,加劇了現(xiàn)代人的心理困惑與心理問(wèn)題,心理咨詢逐漸發(fā)展成為一門(mén)與職業(yè)指導(dǎo)、技術(shù)測(cè)量、心理治療相接軌的一門(mén)新興科學(xué)。這項(xiàng)科學(xué)被廣泛應(yīng)用于各級(jí)各類(lèi)學(xué)校工作中,發(fā)揮了重要作用?;诖?,本文將具體圍繞心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性做相關(guān)總結(jié),以期促進(jìn)心理咨詢的進(jìn)一步發(fā)展成熟。
    關(guān)鍵詞:
    心理咨詢;學(xué)校工作;發(fā)展現(xiàn)狀;重要性
    社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的推進(jìn)、經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展、生活方式和文化觀念的更新,使人們陷入了眾多的心理問(wèn)題當(dāng)中,心理咨詢是解決當(dāng)前心理問(wèn)題的主要途徑,目前也被廣泛應(yīng)用于學(xué)校工作中,用來(lái)保障學(xué)生的身心健康發(fā)展。下面本文將具體來(lái)分析心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性,主要從心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性分析兩個(gè)方面來(lái)展開(kāi)介紹,以期能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
    一、心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀
    (一)心理咨詢的內(nèi)涵
    所謂心理咨詢,是指運(yùn)用心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù),根據(jù)咨詢者在學(xué)習(xí)、生活、工作、疾病、康復(fù)等方面遇到的心理問(wèn)題和心理障礙,借助語(yǔ)言、文字等媒介,對(duì)咨詢者進(jìn)行幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)的一種情感、心理疏通方法,是促進(jìn)咨詢者人格不斷完善及潛能充分發(fā)揮的一種心理幫助過(guò)程。開(kāi)展心理咨詢過(guò)程的主要依據(jù)是心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù),采取的方式是回答問(wèn)題、解釋疑惑、商量討論、提供建議等,心理咨詢的結(jié)果是使咨詢者在認(rèn)知、情感、態(tài)度、思維方式等方面發(fā)生某些認(rèn)知性的變化,最終幫助咨詢者形成自立自強(qiáng)的健康狀態(tài)。
    (二)心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀
    心理咨詢?cè)谥袊?guó)起步較晚,心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的運(yùn)用時(shí)間較短,存在著如下四個(gè)突出問(wèn)題。一是對(duì)學(xué)校心理咨詢的重視程度不夠,這主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面,一方面是學(xué)校對(duì)心理咨詢的重要性認(rèn)識(shí)不夠,沒(méi)有專門(mén)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé),沒(méi)有獨(dú)立的咨詢場(chǎng)所,咨詢者資質(zhì)不夠格等。另一方面是開(kāi)設(shè)的心理咨詢室形同虛設(shè),沒(méi)有充分發(fā)揮心理咨詢的作用。二是對(duì)學(xué)校心理咨詢的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。心理咨詢按其本質(zhì)來(lái)說(shuō)著眼于人的發(fā)展和人的潛能的實(shí)現(xiàn),并不僅僅局限于心理治療,只針對(duì)于少數(shù)有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生。但是,目前絕大多數(shù)學(xué)校對(duì)于心理咨詢的認(rèn)知僅僅局限在心理問(wèn)題發(fā)生時(shí)的心理調(diào)節(jié)作用,從而阻礙了心理咨詢的積極作用的發(fā)揮。三是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)素質(zhì)較低,他們沒(méi)有開(kāi)展過(guò)正規(guī)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí),很多學(xué)校往往是安排班主任或者德育教師兼任心理咨詢師角色,專業(yè)水平不夠。四是學(xué)校心理咨詢的方法和形式存在不足,主要是咨詢者的被動(dòng)求助,嚴(yán)重阻礙心理咨詢工作的進(jìn)展。
    二、心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性分析
    (一)對(duì)學(xué)校道德建設(shè)工作的落實(shí)有積極的促進(jìn)作用
    心理咨詢雖然與思想政治工作存在著很多明顯的不同,但是,按其本質(zhì)目的來(lái)說(shuō),其最終目的都是為了促進(jìn)人的全面、健康發(fā)展,所以,開(kāi)展積極有效的心理咨詢有助于學(xué)校德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。心理咨詢往往能夠在很多方面彌補(bǔ)思想政治工作的不足,可以發(fā)揮其獨(dú)特的作用,幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)、轉(zhuǎn)變消極心理、緩和人際沖突、促進(jìn)自我人格的完善和發(fā)展。
    (二)心理咨詢對(duì)學(xué)校智育會(huì)產(chǎn)生積極的影響
    智育包括三個(gè)基本方面:知識(shí)、技能、智力。這三個(gè)均與心理健康密切相關(guān)。美國(guó)曾有心理學(xué)家指出:心理衛(wèi)生與學(xué)習(xí)的成功是密切相關(guān)的。很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也證明,消極的情緒體驗(yàn)與低效智力之間存在著一種非常復(fù)雜的因果關(guān)系,這也就是為什么很多在不良家庭中成長(zhǎng)的孩子成績(jī)往往不如人的一個(gè)重要原因,這也引導(dǎo)我們?cè)谥匾曋怯臅r(shí)候也要同樣重視心理咨詢,這是實(shí)現(xiàn)成功智育的一個(gè)最基本的心理?xiàng)l件。
    (三)心理咨詢對(duì)于身心健康具有積極影響
    完整的健康概念包括身體健康和心理健康兩個(gè)不可或缺、相互影響的方面,這也就是我們常說(shuō)的“身心統(tǒng)一”。身體健康和生理健康二者是相互影響、緊密相連的,一方面,身體健康影響生理健康,如果身體出現(xiàn)某些疾病、缺陷,人的情緒往往是低落、憂慮、焦躁、絕望等等。另一方面,生理健康會(huì)會(huì)影響身體健康,長(zhǎng)期處于某種消極情緒體驗(yàn)中的人往往極易生病,出現(xiàn)某些健康問(wèn)題。在大多數(shù)情況下,疾病的直接原因是生理因素和心理因素共同作用的結(jié)果,從這個(gè)意義上說(shuō),心理因素既能致病,也能防病、治病。
    結(jié)語(yǔ):
    心理咨詢是社會(huì)文明發(fā)展的產(chǎn)物,是學(xué)校工作的需要,更是個(gè)人健康發(fā)展、全面成才的需要。心理咨詢的作用不僅僅局限在疏導(dǎo)某些個(gè)別學(xué)生,而更應(yīng)該充分發(fā)揮其在促進(jìn)個(gè)體人格完善、激發(fā)潛能的作用。通過(guò)上述本文的論述,筆者重點(diǎn)分析了心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的重要性分析這兩個(gè)方面的內(nèi)容,以期能夠廓清人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí),充分發(fā)揮其應(yīng)有的教育價(jià)值。
    咨詢心理師論文篇七
    摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類(lèi);來(lái)訪者心理問(wèn)題的深度包括八大心理感覺(jué):安全感、被愛(ài)感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感;心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ);深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛(ài)?!皭?ài)”從心態(tài)上看有三個(gè)層次,即把愛(ài)的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛(ài)的對(duì)象、努力幫助所愛(ài)的對(duì)象變得更好;還講述了“愛(ài)心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪者》。
    關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類(lèi)問(wèn)題的深度感覺(jué)深層著力點(diǎn)技術(shù)愛(ài)心
    心理問(wèn)題簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是活得不好,人不適應(yīng)。從表面的淺度來(lái)看,就是人生活在這個(gè)世上有三種困境:一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了;二是想逃又逃脫不了;三是不能前進(jìn)又不能后退,在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫,焦慮,緊張又無(wú)助的狀態(tài),是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下,當(dāng)人的心理問(wèn)題發(fā)生時(shí),首先是從生理上出現(xiàn)癥狀:會(huì)緊張,會(huì)興奮,會(huì)躁動(dòng),體內(nèi)的激素水平變化,當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問(wèn)題,然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑,抑郁等心理問(wèn)題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問(wèn)題,還要注意心理咨詢的深度問(wèn)題。
    咨詢心理師論文篇八
    論文最好能建立在平日比較注意探索的問(wèn)題的基礎(chǔ)上,寫(xiě)論文主要是反映學(xué)生對(duì)問(wèn)題的思考, 詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
    引言(居中、四號(hào)黑體)(空一行)
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    引言內(nèi)容用小四號(hào)宋體打印(空一行)
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    一、(標(biāo)題)(居中、四號(hào)黑體)(空一行)
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    1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)
    (1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)
    (正文內(nèi)容用小四號(hào)宋體、下同)(空一行)
    (空一行)
    1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)
    (1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)(空一行)
    (空一行)
    結(jié)論(內(nèi)容用小四號(hào)宋體)
    (空一行)
    咨詢心理師論文篇九
    摘要:高校心理咨詢師的職業(yè)耗竭現(xiàn)象與咨詢師個(gè)人因素、來(lái)訪者因素和工作環(huán)境因素有著密切關(guān)系。這一現(xiàn)象的解決應(yīng)從提升咨詢師的能力、完善其人格、樹(shù)立合理期望、尋找社會(huì)支持系統(tǒng)以及創(chuàng)設(shè)良好工作環(huán)境入手,使高校心理咨詢師能更高效地完成咨詢工作。
    關(guān)鍵詞:職業(yè)耗竭;高校;心理咨詢師
    1、前言
    隨著大學(xué)生對(duì)心理咨詢的認(rèn)可度和接納度的逐漸提高,大學(xué)生在面對(duì)心理困惑時(shí)尋求專業(yè)心理幫助的人數(shù)逐年上升,這就使得高校心理咨詢師的任務(wù)量增多,工作壓力越來(lái)越大,部分高校心理咨詢師甚至出現(xiàn)職業(yè)耗竭的現(xiàn)象。
    2、職業(yè)耗竭的涵義
    職業(yè)耗竭是指從事助人行業(yè)的工作者無(wú)法應(yīng)對(duì)外界超出個(gè)人能量和資源的過(guò)度要求,從而產(chǎn)生的心理、心智、情緒、情感、行為等方面的身心耗竭狀態(tài)[1]。職業(yè)耗竭這一概念包括三個(gè)核心成分:情感衰竭、人格解體和個(gè)人成就感降低。情感衰竭是指在情感資源上的損耗,感到自己無(wú)法繼續(xù)投入;人格解體指對(duì)當(dāng)事人所產(chǎn)生的消極的、玩世不恭的態(tài)度和感覺(jué);個(gè)人成就感降低指消極地看待自己的工作,對(duì)自己的工作表現(xiàn)感到不滿的傾向[2]。
    高校心理咨詢師是典型的助人行業(yè),是職業(yè)耗竭的高發(fā)人群。正視高校心理咨詢師的職業(yè)耗竭現(xiàn)象,并尋找出解決策略,對(duì)于改善心理咨詢師的心理狀況,使之更好地為大學(xué)生服務(wù),具有重要的實(shí)踐價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。
    3、高校心理咨詢師職業(yè)耗竭的成因
    咨詢師個(gè)人因素
    1)咨詢師的能力不足。高校心理咨詢工作需要咨詢師具備專業(yè)的傾聽(tīng)、會(huì)談、影響和干預(yù)等技術(shù),咨詢師的咨詢技術(shù)直接影響咨詢效果。有些心理咨詢師自身技術(shù)不夠成熟,在處理來(lái)訪者的問(wèn)題時(shí)心理壓力較大,擔(dān)心自己處理不好。還有些咨詢師技術(shù)不完善,導(dǎo)致容易受來(lái)訪者的影響,對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生反移情,進(jìn)而影響自己的正常生活。此外,因?yàn)楦咝P睦碜稍兿到y(tǒng)督導(dǎo)制普遍不健全,當(dāng)咨詢師在咨詢中遇到困惑時(shí)無(wú)法尋求督導(dǎo)的幫助。這一切都使得咨詢師不斷消耗自身情感,易產(chǎn)生職業(yè)耗竭。
    2)咨詢師的過(guò)高期望。高校心理咨詢師都希望通過(guò)自己的努力使大學(xué)生的心理問(wèn)題得到很好的解決??墒且?yàn)榇髮W(xué)生問(wèn)題的復(fù)雜程度不同,咨詢師本人所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不同,以及咨詢師本人的能力不同,導(dǎo)致最終問(wèn)題的解決不一定每次都達(dá)到咨詢師的期望。如此一來(lái),咨詢師容易產(chǎn)生挫敗感,長(zhǎng)此以往,對(duì)自身的價(jià)值和職業(yè)產(chǎn)生懷疑。
    他認(rèn)為,咨詢師的人格特質(zhì)對(duì)于咨詢的效果具有非常重要的影響。如果咨詢師是一個(gè)機(jī)能完善的人,那么他就能與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系,這種關(guān)系是有利于來(lái)訪者成長(zhǎng)的;而如果咨詢師的人格特質(zhì)不夠完善,不僅會(huì)影響到咨詢的效果,也會(huì)給咨詢師自身帶來(lái)不利影響。高校心理咨詢師如果不具備良好的人格特質(zhì),那么在經(jīng)歷不同類(lèi)型來(lái)訪者的問(wèn)題的時(shí)候,很容易被來(lái)訪者的消極情緒、經(jīng)歷或問(wèn)題所困擾,進(jìn)而不斷消耗自身的積極情緒和認(rèn)知。
    來(lái)訪者方面的因素有些來(lái)訪者的成長(zhǎng)經(jīng)歷較復(fù)雜,問(wèn)題較嚴(yán)重,這會(huì)使得部分咨詢師陷入對(duì)來(lái)訪者深深的同情中,或者長(zhǎng)期沉浸在來(lái)訪者的世界中不能自拔。還有些來(lái)訪者的經(jīng)歷與咨詢師的經(jīng)歷非常相似,使得咨詢師容易出現(xiàn)反移情,讓自己的情緒受到困擾。此外,心理咨詢中的咨訪關(guān)系對(duì)咨詢的進(jìn)程起著至關(guān)重要的作用,咨詢師要非常重視咨訪關(guān)系的建立和維系。同時(shí),在咨詢過(guò)程中,咨詢師要投入大量的情感才能使咨詢?nèi)〉煤玫男Ч?。因此,心理咨詢這種高度情感投入的性質(zhì)會(huì)使得咨詢師大量消耗自身情感,容易產(chǎn)生職業(yè)耗竭。
    環(huán)境因素目前的高校心理咨詢師大多是身兼數(shù)職,或者是一線教師,或者是行政人員,因此除了要完成日常的心理咨詢工作之外,還有繁重的教學(xué)和科研工作。這就使得他們的工作壓力相對(duì)較大,需要投入的精力也就相對(duì)較多。這種較重的工作壓力使得他們沒(méi)有更多的時(shí)間和精力去外出培訓(xùn)心理咨詢的技能,導(dǎo)致他們的咨詢技術(shù)提升較慢。此外,高校心理咨詢對(duì)大學(xué)生是不收取任何費(fèi)用的',部分高校會(huì)以咨詢一次按一到兩學(xué)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)給予咨詢教師相應(yīng)的補(bǔ)助,與社會(huì)上的心理咨詢師相比,他們收入較低。偏低的收入與較大的工作壓力使得高校心理咨詢師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠,出現(xiàn)耗竭狀況。
    4、高校心理咨詢師職業(yè)耗竭的應(yīng)對(duì)策略
    不斷學(xué)習(xí)咨詢技術(shù),提升咨詢能力對(duì)于高校心理咨詢師來(lái)說(shuō),咨詢技術(shù)的提升是克服職業(yè)耗竭的根本。只有技術(shù)不斷提高了,才能更好地去幫助自己,進(jìn)而幫助來(lái)訪者解決他們的心理困擾。高校心理咨詢師應(yīng)該在咨詢實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)咨詢理論和技術(shù),提高自己的內(nèi)省能力、覺(jué)察能力、傾聽(tīng)能力、共情能力、分析能力、影響能力和干預(yù)能力,提高與來(lái)訪者建立良好咨訪關(guān)系的技巧,使自己不僅能較好地幫助來(lái)訪者解決其心理困擾,還能調(diào)節(jié)自身情緒情感狀態(tài)。此外,可積極尋找適合自己的心理督導(dǎo)師,在心理督導(dǎo)師的幫助下不斷成長(zhǎng)。
    客觀評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立合理期望好的心理咨詢師要對(duì)自己有一個(gè)客觀評(píng)價(jià),能清楚認(rèn)識(shí)自己,并能較好地悅納自己。咨詢師要認(rèn)識(shí)到自己擅長(zhǎng)的技術(shù)和領(lǐng)域,明確職責(zé)范圍,要知道哪些來(lái)訪者的困惑是自己可以幫助解決的,哪些是解決不了的,當(dāng)遇到無(wú)法處理的問(wèn)題時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)介。
    強(qiáng)調(diào)咨詢師人格的不斷完善來(lái)訪者成長(zhǎng)的速度與成長(zhǎng)的程度,與咨詢師的成長(zhǎng)狀況及人格特質(zhì)有著密不可分的聯(lián)系。咨詢師自身人格的完善,不僅能有效解決其職業(yè)耗竭的狀況,還能使來(lái)訪者愿意信任咨詢師,并有效促進(jìn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)。因此,咨詢師應(yīng)意識(shí)到自身的人格特質(zhì)不只會(huì)影響到自身的職業(yè)幸福感,也會(huì)影響到咨詢關(guān)系,影響到來(lái)訪者的成長(zhǎng)程度。咨詢師在生活和工作中,應(yīng)注重自身人格的不斷修煉,使自身的人格不斷完善。
    豐富業(yè)余生活,建立社會(huì)支持系統(tǒng)高校心理咨詢師在工作之外也應(yīng)該想辦法豐富自己的業(yè)余生活,建立自己的交際圈,多參與戶外運(yùn)動(dòng)和文娛活動(dòng),多享受生活的樂(lè)趣和家庭的溫馨,保持身心愉悅;多與親人朋友溝通,建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng),尋找自身的情緒和情感的支持。
    這樣當(dāng)工作中遇到困難或瓶頸時(shí),當(dāng)自身的情緒情感受到工作的困擾時(shí),心理咨詢師可以通過(guò)業(yè)余生活和社會(huì)支持系統(tǒng)快速調(diào)整情緒,更好地面對(duì)工作。
    創(chuàng)設(shè)良好的工作條件高??梢詾樾睦碜稍児ぷ鲃?chuàng)設(shè)良好的工作條件,適當(dāng)提高心理咨詢師的經(jīng)濟(jì)待遇,或者給予相應(yīng)的物質(zhì)及精神鼓勵(lì),增加他們的主觀幸福感。此外,學(xué)校也可為咨詢師多創(chuàng)造一些學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì),幫助他們提高咨詢技能;可適當(dāng)減少咨詢師的工作量,減輕他們的工作壓力,為心理咨詢師創(chuàng)設(shè)較好的工作環(huán)境,使他們能快樂(lè)工作、熱愛(ài)工作,并在工作中不斷成長(zhǎng)成熟。
    參考文獻(xiàn)
    [3]胡佩誠(chéng).心理治療學(xué)[m].2版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2014.