心得體會(huì)是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇一
我作為一名學(xué)生參與了學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，并收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)，希望能對其他學(xué)生的成長和發(fā)展有所幫助。
第二段：初次團(tuán)體輔導(dǎo)，感受到了付出的價(jià)值
剛開始參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，我有些迷茫，不知道如何與小組中的其他人交流。但是，通過了解每個(gè)人的故事，我逐漸了解他們的想法和情感，并學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行更有效的溝通。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人，這些技能對我的日常生活和職業(yè)生涯都有極大的幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的成長
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)與其他人一起工作的體驗(yàn)非常有益。小組合作讓我學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)不同的思想和個(gè)人目標(biāo)，成為一個(gè)更優(yōu)秀和更有成效的團(tuán)隊(duì)成員。通過這些訓(xùn)練，我意識到一個(gè)人的能力和天賦無法與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量相比。團(tuán)隊(duì)合作可以創(chuàng)造更大的成功。
第四段：反思使自己更好地成長
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也讓我們有機(jī)會(huì)反思自己的經(jīng)驗(yàn)。我們學(xué)習(xí)了如何拓展自己的智力，如何運(yùn)用自己的資源來充分實(shí)現(xiàn)潛力。我們也識別了自己的弱點(diǎn)，并尋找解決問題的方法。這種反思的過程使我們變得更有自信和成熟，更能應(yīng)對迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語
總之，參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是一種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。這種經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們成為更好的個(gè)人，并帶來更大的成功。我深信，將所學(xué)的這些知識和技能運(yùn)用到日常生活中，將有助于我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇二
團(tuán)體輔導(dǎo)是現(xiàn)代教育中一種非常重要的教育方式，通過在一定時(shí)間內(nèi)組成一個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，成為一個(gè)小團(tuán)體。在這種團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中，學(xué)生可以在小組中相互學(xué)習(xí)、相互交流，共同成長。通過我參與的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，我深深體會(huì)到了其中的好處和收獲。
第一段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
團(tuán)體輔導(dǎo)的核心理念是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們需要和其他成員一起完成各種任務(wù)，因此團(tuán)隊(duì)合作變得尤為重要。在這個(gè)過程中，我們需要相互協(xié)作、共同進(jìn)步。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我們可以學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)換位思考的能力，提高解決問題的能力。
第二段：交流與分享的機(jī)會(huì)
團(tuán)體輔導(dǎo)給我們提供了與其他同學(xué)交流和分享的機(jī)會(huì)。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們可以與來自不同背景的同學(xué)交流，了解他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅能學(xué)到更多的知識，還能結(jié)識到更多的朋友。正是通過這種交流與分享，我們可以互相學(xué)習(xí)，幫助彼此成長。
第三段：發(fā)現(xiàn)自我潛力
通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我還學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)自己的潛力。在小組中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的特長，展示自己的才能。通過與他人的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面能夠做得比我自己預(yù)想的更好。這使我相信，只要努力，我可以超越自己，發(fā)掘更多的潛力。
第四段：建立自信與自主學(xué)習(xí)能力
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我也學(xué)會(huì)了建立自信，并培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。在團(tuán)體中，我需要與其他成員展示自己的觀點(diǎn)和想法，這要求我有足夠的自信。而為了能夠更好地完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，我也開始自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)。這種自信和自主學(xué)習(xí)的能力，不僅幫助我在團(tuán)隊(duì)中獲得更好的表現(xiàn)，也讓我在日常學(xué)習(xí)中更加獨(dú)立和自信。
第五段：共同成長的喜悅
通過參與團(tuán)體輔導(dǎo)，我不僅在學(xué)習(xí)上得到了提高，也得到了前所未有的成就感和喜悅感。當(dāng)我看到整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同樂成的時(shí)候，我感到自豪和滿足。團(tuán)體輔導(dǎo)不僅讓我增長了知識，還鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，在未來的日子里，團(tuán)體輔導(dǎo)將繼續(xù)幫助我成長，帶給我更多的收獲。
總結(jié)：
通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，獲得了與他人交流和分享的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，建立了自信和自主學(xué)習(xí)的能力。團(tuán)體輔導(dǎo)帶給我的不僅僅是知識的增長，更是一種成就感和喜悅感。我相信，通過團(tuán)體輔導(dǎo)我將繼續(xù)成長，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇三
自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的.目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!
心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識到，保持這種心態(tài)對每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個(gè)新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇四
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書（c類），但在
教學(xué)
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進(jìn)行過心理輔導(dǎo)，同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時(shí)不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎爩＜业闹v座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三．熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過活動(dòng)，認(rèn)識自我在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在 自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識更多的朋友，使我們由不認(rèn)識到相識，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
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團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇五
今天，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo)，在愉快歡樂的游戲中我們幾個(gè)專業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個(gè)人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中，組織者通過設(shè)置不同的問題，既可加深對輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開，并說從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么?；顒?dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說：很高興認(rèn)識你，你對我很重要。
通過團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自己、探討自己、改變自己、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進(jìn)其當(dāng)我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識自己，調(diào)整自己以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī)、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識你，你對我們很重要”對于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果。對社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節(jié)日里面全場五折。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買也不會(huì)受什么白眼。
孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn)，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧靜，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí)，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想，長大后我要離開農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開始不滿足當(dāng)時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會(huì)不思進(jìn)取，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對自身不利的因素，可以避免上當(dāng)受騙，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問題時(shí)，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進(jìn)而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲]有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自己保護(hù)，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情，在遇到問題是不會(huì)過于固執(zhí)。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇六
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種有效幫助學(xué)生解決心理問題的方式，通過集體討論和互動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生的成長和改善心理狀態(tài)。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們可以從中獲得許多寶貴的體驗(yàn)和心得，本文將從五個(gè)方面來探討團(tuán)體輔導(dǎo)給學(xué)生帶來的益處和體會(huì)。
首先，團(tuán)體輔導(dǎo)可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以和其他同學(xué)分享彼此的心理問題和困擾，傾聽別人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。通過這種交流，學(xué)生們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并非獨(dú)自面對困境，而是有許多人和自己有著相似的問題。這讓他們感到安慰和支持，有助于他們從孤立感中走出來。此外，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生需要互相合作，共同完成一些小組任務(wù)和活動(dòng)。這鍛煉了他們的合作和團(tuán)隊(duì)精神，讓他們學(xué)會(huì)欣賞和尊重他人的觀點(diǎn)，進(jìn)而建立良好的人際關(guān)系。
其次，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以通過傾聽他人的經(jīng)歷和故事，獲得新的啟發(fā)和思考。每個(gè)人的經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的，通過傾聽他人的故事，學(xué)生們可以獲得不同的視角和思維方式。他們可以從別人的故事中學(xué)到如何應(yīng)對挫折和困難，也可以從別人的成功經(jīng)驗(yàn)中得到啟發(fā)和動(dòng)力。這有助于學(xué)生們開闊眼界，重新審視自己的問題，并尋找解決問題的新途徑。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以提高學(xué)生的自我意識和情緒管理能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們需要表達(dá)自己的感受和情緒，學(xué)會(huì)正視并處理這些情緒。通過團(tuán)體討論和輔導(dǎo)師的引導(dǎo)，學(xué)生們能夠更好地認(rèn)識到自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)和管理情緒。這對于他們的個(gè)人成長和發(fā)展非常重要，可以讓他們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
另外，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以幫助學(xué)生建立自尊和自信。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們會(huì)得到他人的認(rèn)可和支持，這對于他們的自尊心和自信心都是很大的鼓舞。當(dāng)他們看到自己的問題和困擾得到他人的理解和關(guān)注時(shí)，他們會(huì)意識到自己并不是無用之人，而是能夠改變和成長的。這會(huì)激發(fā)他們追求更好自我的動(dòng)力，激發(fā)他們克服困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
最后，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以為學(xué)生們提供一個(gè)相互支持和安全的環(huán)境。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以感受到團(tuán)體的溫暖和親近，他們可以相互支持和鼓勵(lì)，彼此成為心靈的依托。這種團(tuán)體支持和安全感可以在學(xué)生們遇到困難和挫折時(shí)給予他們力量和勇氣，讓他們更堅(jiān)強(qiáng)地面對生活的種種挑戰(zhàn)。
總之，團(tuán)體輔導(dǎo)給學(xué)生們帶來了許多益處和體會(huì)。通過交流和合作，學(xué)生們建立了良好的人際關(guān)系；通過傾聽他人的經(jīng)歷和故事，他們獲得了新的啟發(fā)和思考；通過表達(dá)情感和調(diào)節(jié)情緒，他們提高了自我意識和情緒管理能力；通過獲得他人的認(rèn)可和支持，他們建立了自尊和自信；通過相互支持和安全的環(huán)境，他們得到了力量和勇氣。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種非常有價(jià)值的心理幫助方式，值得學(xué)生們積極參與和體驗(yàn)。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇七
之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個(gè)部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
真是大開眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的，活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處，每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評和講座活動(dòng)，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專指有的'孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn)：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長!
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇八
作為一名中學(xué)的輔導(dǎo)員，我有幸參與了多個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。團(tuán)體輔導(dǎo)對于中學(xué)生的成長和發(fā)展起著極其重要的作用。在這篇文章中，我將分享我在團(tuán)體輔導(dǎo)中所獲得的心得和體會(huì)，希望能對其他的輔導(dǎo)員有所幫助。
首先，團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生們必須相互合作，共同面對問題并找到解決方法。通過協(xié)作和討論，學(xué)生們了解到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性和價(jià)值。我曾組織過一次以扮演電視劇角色為主題的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們分別扮演不同的角色，共同合作演出一出短劇。通過分工與合作，他們從中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，并培養(yǎng)了各自積極參與的意識。這不僅加強(qiáng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識，還鍛煉了他們解決問題和溝通的能力。
其次，團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)了個(gè)人的自我認(rèn)知和個(gè)性發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生們不僅要與他人合作，還要了解和認(rèn)識自己。通過參與各種角色扮演、討論和反思的活動(dòng)，學(xué)生們可以更加清楚地認(rèn)識到自己的興趣、優(yōu)勢和不足。我曾經(jīng)組織過一次以自我發(fā)現(xiàn)為主題的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們通過填寫個(gè)人問卷、互相交流和展示自己的才能來了解自己的特點(diǎn)和潛力。通過這樣的活動(dòng)，他們對自己有了更全面和深入的認(rèn)識，也增強(qiáng)了自信心和自尊心。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)情緒釋放和壓力緩解的平臺。中學(xué)生面臨來自學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和家庭等方面的各種壓力，他們需要一個(gè)可以宣泄情緒和釋放壓力的出口。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)可以提供一個(gè)安全和支持的環(huán)境，讓學(xué)生們自由表達(dá)自己的情感和壓力。我曾經(jīng)組織過一次以寫作為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們可以寫下他們的煩惱、憂慮和心情，并與其他學(xué)生分享。通過這樣的活動(dòng)，學(xué)生們不僅得到了他人的關(guān)心和支持，還學(xué)會(huì)了通過表達(dá)情感來緩解壓力。
最后，團(tuán)體輔導(dǎo)培養(yǎng)了學(xué)生們的社交和人際交往能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生們將與來自不同背景和興趣的人交往和合作。這要求他們主動(dòng)與他人交流、傾聽并尊重他人的觀點(diǎn)和意見。我曾經(jīng)組織過一次以游戲?yàn)橹黝}的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們通過分組而成的小隊(duì)競爭游戲，在互動(dòng)和合作中建立了友誼和信任。這樣的活動(dòng)讓學(xué)生們更好地了解各自的優(yōu)勢和操作方式，并學(xué)會(huì)了如何與他人相處和合作。
總而言之，團(tuán)體輔導(dǎo)對中學(xué)生的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人自我認(rèn)知，情緒釋放和社交能力的培養(yǎng)，學(xué)生們不僅能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)，還能夠更好地面對人生中的不確定性和變化。作為輔導(dǎo)員，我們應(yīng)該積極參與和組織各種團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，為學(xué)生成長提供更多的支持和幫助。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇九
使學(xué)生樹立主動(dòng)與人有效溝通的意識，掌握人際交往中與人有效溝通的技巧，培養(yǎng)溝通實(shí)踐能力。
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熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹
〔一〕心靈探知：在生活中，你有遇到過哪些因缺乏溝通而產(chǎn)生誤會(huì)的情況呢？
〔師先分享心靈小秘密，然后請同學(xué)來分享?！?BR> 〔二〕活動(dòng)一：撕紙游戲
第一次游戲：
規(guī)則：
思考：為什么我們的指令相同，撕出來的圖案卻大不相同呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有屬于自己的想法，如果不進(jìn)行溝通交流，就很難達(dá)成一致。
第二次游戲：
規(guī)則：
思考：這次我們撕出了相同的圖案，為什么？
〔二〕活動(dòng)二：傳話游戲
規(guī)則：
1、每列同學(xué)為一組，每組的第一個(gè)同學(xué)抽一張紙條，記住紙條上的`話，依次小聲的傳下去，最后一個(gè)同學(xué)說出答案。
2、最快且最準(zhǔn)備的就是優(yōu)勝小組。
請同學(xué)分析失敗或獲勝的原因及感受。
（四）合作探究：
你覺得我們在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)如何做到有效溝通？
〔五〕冥想總結(jié)：這節(jié)課，我們通過玩?zhèn)髟捰螒蚝退杭堄螒颍私獾接行贤ㄔ谌穗H交往中的重要性。通過分享討論，學(xué)會(huì)主動(dòng)、專注、尊重與理解、適當(dāng)回應(yīng)、行為示范等有效溝通的技巧。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇十
為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點(diǎn)20分，第2013屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動(dòng)不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個(gè)活動(dòng)流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計(jì)，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊(duì)”、“陽光隊(duì)”和“山鷹隊(duì)”三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗、隊(duì)徽圖、口號和隊(duì)員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動(dòng)緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動(dòng)，隊(duì)員們在親身參與和體驗(yàn)的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個(gè)必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的靈魂人物，將一個(gè)項(xiàng)目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因?yàn)樗嘈排_下的人能安全的接到他/她，不會(huì)讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團(tuán)結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任，而在團(tuán)結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會(huì)倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個(gè)拓展項(xiàng)目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友，80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團(tuán)隊(duì)精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動(dòng)靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠(yuǎn)留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動(dòng)。本次活動(dòng)的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任，同時(shí)也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇十一
非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì)到團(tuán)體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動(dòng)，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇一
我作為一名學(xué)生參與了學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，并收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的團(tuán)體輔導(dǎo)心得體會(huì)，希望能對其他學(xué)生的成長和發(fā)展有所幫助。
第二段：初次團(tuán)體輔導(dǎo)，感受到了付出的價(jià)值
剛開始參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，我有些迷茫，不知道如何與小組中的其他人交流。但是，通過了解每個(gè)人的故事，我逐漸了解他們的想法和情感，并學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行更有效的溝通。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人，這些技能對我的日常生活和職業(yè)生涯都有極大的幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的成長
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)與其他人一起工作的體驗(yàn)非常有益。小組合作讓我學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)不同的思想和個(gè)人目標(biāo)，成為一個(gè)更優(yōu)秀和更有成效的團(tuán)隊(duì)成員。通過這些訓(xùn)練，我意識到一個(gè)人的能力和天賦無法與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量相比。團(tuán)隊(duì)合作可以創(chuàng)造更大的成功。
第四段：反思使自己更好地成長
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也讓我們有機(jī)會(huì)反思自己的經(jīng)驗(yàn)。我們學(xué)習(xí)了如何拓展自己的智力，如何運(yùn)用自己的資源來充分實(shí)現(xiàn)潛力。我們也識別了自己的弱點(diǎn)，并尋找解決問題的方法。這種反思的過程使我們變得更有自信和成熟，更能應(yīng)對迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語
總之，參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是一種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。這種經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們成為更好的個(gè)人，并帶來更大的成功。我深信，將所學(xué)的這些知識和技能運(yùn)用到日常生活中，將有助于我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇二
團(tuán)體輔導(dǎo)是現(xiàn)代教育中一種非常重要的教育方式，通過在一定時(shí)間內(nèi)組成一個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，成為一個(gè)小團(tuán)體。在這種團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中，學(xué)生可以在小組中相互學(xué)習(xí)、相互交流，共同成長。通過我參與的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，我深深體會(huì)到了其中的好處和收獲。
第一段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
團(tuán)體輔導(dǎo)的核心理念是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們需要和其他成員一起完成各種任務(wù)，因此團(tuán)隊(duì)合作變得尤為重要。在這個(gè)過程中，我們需要相互協(xié)作、共同進(jìn)步。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我們可以學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，培養(yǎng)換位思考的能力，提高解決問題的能力。
第二段：交流與分享的機(jī)會(huì)
團(tuán)體輔導(dǎo)給我們提供了與其他同學(xué)交流和分享的機(jī)會(huì)。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們可以與來自不同背景的同學(xué)交流，了解他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅能學(xué)到更多的知識，還能結(jié)識到更多的朋友。正是通過這種交流與分享，我們可以互相學(xué)習(xí)，幫助彼此成長。
第三段：發(fā)現(xiàn)自我潛力
通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我還學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)自己的潛力。在小組中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的特長，展示自己的才能。通過與他人的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面能夠做得比我自己預(yù)想的更好。這使我相信，只要努力，我可以超越自己，發(fā)掘更多的潛力。
第四段：建立自信與自主學(xué)習(xí)能力
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，我也學(xué)會(huì)了建立自信，并培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。在團(tuán)體中，我需要與其他成員展示自己的觀點(diǎn)和想法，這要求我有足夠的自信。而為了能夠更好地完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，我也開始自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)。這種自信和自主學(xué)習(xí)的能力，不僅幫助我在團(tuán)隊(duì)中獲得更好的表現(xiàn)，也讓我在日常學(xué)習(xí)中更加獨(dú)立和自信。
第五段：共同成長的喜悅
通過參與團(tuán)體輔導(dǎo)，我不僅在學(xué)習(xí)上得到了提高，也得到了前所未有的成就感和喜悅感。當(dāng)我看到整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同樂成的時(shí)候，我感到自豪和滿足。團(tuán)體輔導(dǎo)不僅讓我增長了知識，還鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，在未來的日子里，團(tuán)體輔導(dǎo)將繼續(xù)幫助我成長，帶給我更多的收獲。
總結(jié)：
通過團(tuán)體輔導(dǎo)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，獲得了與他人交流和分享的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，建立了自信和自主學(xué)習(xí)的能力。團(tuán)體輔導(dǎo)帶給我的不僅僅是知識的增長，更是一種成就感和喜悅感。我相信，通過團(tuán)體輔導(dǎo)我將繼續(xù)成長，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇三
自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的.目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!
心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識到，保持這種心態(tài)對每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個(gè)新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇四
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書（c類），但在
教學(xué)
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進(jìn)行過心理輔導(dǎo)，同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時(shí)不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎爩＜业闹v座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三．熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過活動(dòng)，認(rèn)識自我在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在 自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識更多的朋友，使我們由不認(rèn)識到相識，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
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團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇五
今天，陳老師給我們第一次做了團(tuán)體輔導(dǎo)，在愉快歡樂的游戲中我們幾個(gè)專業(yè)的同學(xué)既加強(qiáng)了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動(dòng)讓我們指導(dǎo)作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì)到了團(tuán)體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個(gè)人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊(duì)伍中，組織者通過設(shè)置不同的問題，既可加深對輔導(dǎo)團(tuán)體的了解又可拆散小團(tuán)體，把整個(gè)隊(duì)伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸?shù)囊环皆谮A的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊(duì)人馬。兩支隊(duì)伍的成員可以給自己起隊(duì)名，為自己隊(duì)伍加油吶喊。輸?shù)囊环降娜砍蓡T排在贏的隊(duì)伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著，參與者跟著前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據(jù)前面的隊(duì)伍排序重新劃分為6人左右的小團(tuán)體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節(jié)奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內(nèi)隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團(tuán)隊(duì)合作把結(jié)打開，并說從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么?；顒?dòng)結(jié)束后全部同學(xué)相互擁抱并說：很高興認(rèn)識你，你對我很重要。
通過團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自己、探討自己、改變自己、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當(dāng)家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結(jié)打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進(jìn)其當(dāng)我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識自己，調(diào)整自己以達(dá)到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應(yīng)掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧，輔導(dǎo)過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導(dǎo)結(jié)束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機(jī)、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認(rèn)識你，你對我們很重要”對于我們?nèi)粘５娜?，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵(lì)和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達(dá)到自己想要的結(jié)果。對社會(huì)而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì)利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì)的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護(hù)自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節(jié)日里面全場五折。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買也不會(huì)受什么白眼。
孤獨(dú)：孤獨(dú)是一種體驗(yàn)，只有在孤獨(dú)的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨(dú)使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨(dú)讓人寧靜，洗滌心思;孤獨(dú)可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅(qū)使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農(nóng)村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當(dāng)?shù)谝淮稳タh城時(shí)，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì)暗想，長大后我要離開農(nóng)村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開始不滿足當(dāng)時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅(qū)使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機(jī)會(huì)就會(huì)變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會(huì)不思進(jìn)取，就不會(huì)擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對自身不利的因素，可以避免上當(dāng)受騙，你更會(huì)有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問題時(shí)，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進(jìn)而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應(yīng)新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲]有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴(yán)和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運(yùn)籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自己保護(hù)，讓自己不受傷害;也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去了解更多的事情，在遇到問題是不會(huì)過于固執(zhí)。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇六
團(tuán)體輔導(dǎo)是一種有效幫助學(xué)生解決心理問題的方式，通過集體討論和互動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生的成長和改善心理狀態(tài)。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們可以從中獲得許多寶貴的體驗(yàn)和心得，本文將從五個(gè)方面來探討團(tuán)體輔導(dǎo)給學(xué)生帶來的益處和體會(huì)。
首先，團(tuán)體輔導(dǎo)可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以和其他同學(xué)分享彼此的心理問題和困擾，傾聽別人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。通過這種交流，學(xué)生們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并非獨(dú)自面對困境，而是有許多人和自己有著相似的問題。這讓他們感到安慰和支持，有助于他們從孤立感中走出來。此外，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生需要互相合作，共同完成一些小組任務(wù)和活動(dòng)。這鍛煉了他們的合作和團(tuán)隊(duì)精神，讓他們學(xué)會(huì)欣賞和尊重他人的觀點(diǎn)，進(jìn)而建立良好的人際關(guān)系。
其次，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以通過傾聽他人的經(jīng)歷和故事，獲得新的啟發(fā)和思考。每個(gè)人的經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的，通過傾聽他人的故事，學(xué)生們可以獲得不同的視角和思維方式。他們可以從別人的故事中學(xué)到如何應(yīng)對挫折和困難，也可以從別人的成功經(jīng)驗(yàn)中得到啟發(fā)和動(dòng)力。這有助于學(xué)生們開闊眼界，重新審視自己的問題，并尋找解決問題的新途徑。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以提高學(xué)生的自我意識和情緒管理能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們需要表達(dá)自己的感受和情緒，學(xué)會(huì)正視并處理這些情緒。通過團(tuán)體討論和輔導(dǎo)師的引導(dǎo)，學(xué)生們能夠更好地認(rèn)識到自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)和管理情緒。這對于他們的個(gè)人成長和發(fā)展非常重要，可以讓他們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
另外，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以幫助學(xué)生建立自尊和自信。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們會(huì)得到他人的認(rèn)可和支持，這對于他們的自尊心和自信心都是很大的鼓舞。當(dāng)他們看到自己的問題和困擾得到他人的理解和關(guān)注時(shí)，他們會(huì)意識到自己并不是無用之人，而是能夠改變和成長的。這會(huì)激發(fā)他們追求更好自我的動(dòng)力，激發(fā)他們克服困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
最后，團(tuán)體輔導(dǎo)還可以為學(xué)生們提供一個(gè)相互支持和安全的環(huán)境。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生們可以感受到團(tuán)體的溫暖和親近，他們可以相互支持和鼓勵(lì)，彼此成為心靈的依托。這種團(tuán)體支持和安全感可以在學(xué)生們遇到困難和挫折時(shí)給予他們力量和勇氣，讓他們更堅(jiān)強(qiáng)地面對生活的種種挑戰(zhàn)。
總之，團(tuán)體輔導(dǎo)給學(xué)生們帶來了許多益處和體會(huì)。通過交流和合作，學(xué)生們建立了良好的人際關(guān)系；通過傾聽他人的經(jīng)歷和故事，他們獲得了新的啟發(fā)和思考；通過表達(dá)情感和調(diào)節(jié)情緒，他們提高了自我意識和情緒管理能力；通過獲得他人的認(rèn)可和支持，他們建立了自尊和自信；通過相互支持和安全的環(huán)境，他們得到了力量和勇氣。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種非常有價(jià)值的心理幫助方式，值得學(xué)生們積極參與和體驗(yàn)。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇七
之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個(gè)部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢!
真是大開眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的，活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處，每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評和講座活動(dòng)，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專指有的'孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn)：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之，經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解，我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長!
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇八
作為一名中學(xué)的輔導(dǎo)員，我有幸參與了多個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。團(tuán)體輔導(dǎo)對于中學(xué)生的成長和發(fā)展起著極其重要的作用。在這篇文章中，我將分享我在團(tuán)體輔導(dǎo)中所獲得的心得和體會(huì)，希望能對其他的輔導(dǎo)員有所幫助。
首先，團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生們必須相互合作，共同面對問題并找到解決方法。通過協(xié)作和討論，學(xué)生們了解到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性和價(jià)值。我曾組織過一次以扮演電視劇角色為主題的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們分別扮演不同的角色，共同合作演出一出短劇。通過分工與合作，他們從中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，并培養(yǎng)了各自積極參與的意識。這不僅加強(qiáng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識，還鍛煉了他們解決問題和溝通的能力。
其次，團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)了個(gè)人的自我認(rèn)知和個(gè)性發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生們不僅要與他人合作，還要了解和認(rèn)識自己。通過參與各種角色扮演、討論和反思的活動(dòng)，學(xué)生們可以更加清楚地認(rèn)識到自己的興趣、優(yōu)勢和不足。我曾經(jīng)組織過一次以自我發(fā)現(xiàn)為主題的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們通過填寫個(gè)人問卷、互相交流和展示自己的才能來了解自己的特點(diǎn)和潛力。通過這樣的活動(dòng)，他們對自己有了更全面和深入的認(rèn)識，也增強(qiáng)了自信心和自尊心。
第三，團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)情緒釋放和壓力緩解的平臺。中學(xué)生面臨來自學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和家庭等方面的各種壓力，他們需要一個(gè)可以宣泄情緒和釋放壓力的出口。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)可以提供一個(gè)安全和支持的環(huán)境，讓學(xué)生們自由表達(dá)自己的情感和壓力。我曾經(jīng)組織過一次以寫作為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們可以寫下他們的煩惱、憂慮和心情，并與其他學(xué)生分享。通過這樣的活動(dòng)，學(xué)生們不僅得到了他人的關(guān)心和支持，還學(xué)會(huì)了通過表達(dá)情感來緩解壓力。
最后，團(tuán)體輔導(dǎo)培養(yǎng)了學(xué)生們的社交和人際交往能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生們將與來自不同背景和興趣的人交往和合作。這要求他們主動(dòng)與他人交流、傾聽并尊重他人的觀點(diǎn)和意見。我曾經(jīng)組織過一次以游戲?yàn)橹黝}的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們通過分組而成的小隊(duì)競爭游戲，在互動(dòng)和合作中建立了友誼和信任。這樣的活動(dòng)讓學(xué)生們更好地了解各自的優(yōu)勢和操作方式，并學(xué)會(huì)了如何與他人相處和合作。
總而言之，團(tuán)體輔導(dǎo)對中學(xué)生的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人自我認(rèn)知，情緒釋放和社交能力的培養(yǎng)，學(xué)生們不僅能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)，還能夠更好地面對人生中的不確定性和變化。作為輔導(dǎo)員，我們應(yīng)該積極參與和組織各種團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，為學(xué)生成長提供更多的支持和幫助。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇九
使學(xué)生樹立主動(dòng)與人有效溝通的意識，掌握人際交往中與人有效溝通的技巧，培養(yǎng)溝通實(shí)踐能力。
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熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹
〔一〕心靈探知：在生活中，你有遇到過哪些因缺乏溝通而產(chǎn)生誤會(huì)的情況呢？
〔師先分享心靈小秘密，然后請同學(xué)來分享?！?BR> 〔二〕活動(dòng)一：撕紙游戲
第一次游戲：
規(guī)則：
思考：為什么我們的指令相同，撕出來的圖案卻大不相同呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有屬于自己的想法，如果不進(jìn)行溝通交流，就很難達(dá)成一致。
第二次游戲：
規(guī)則：
思考：這次我們撕出了相同的圖案，為什么？
〔二〕活動(dòng)二：傳話游戲
規(guī)則：
1、每列同學(xué)為一組，每組的第一個(gè)同學(xué)抽一張紙條，記住紙條上的`話，依次小聲的傳下去，最后一個(gè)同學(xué)說出答案。
2、最快且最準(zhǔn)備的就是優(yōu)勝小組。
請同學(xué)分析失敗或獲勝的原因及感受。
（四）合作探究：
你覺得我們在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)如何做到有效溝通？
〔五〕冥想總結(jié)：這節(jié)課，我們通過玩?zhèn)髟捰螒蚝退杭堄螒颍私獾接行贤ㄔ谌穗H交往中的重要性。通過分享討論，學(xué)會(huì)主動(dòng)、專注、尊重與理解、適當(dāng)回應(yīng)、行為示范等有效溝通的技巧。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇十
為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點(diǎn)20分，第2013屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動(dòng)不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個(gè)活動(dòng)流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計(jì)，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊(duì)”、“陽光隊(duì)”和“山鷹隊(duì)”三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗、隊(duì)徽圖、口號和隊(duì)員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動(dòng)緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動(dòng)，隊(duì)員們在親身參與和體驗(yàn)的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個(gè)必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的靈魂人物，將一個(gè)項(xiàng)目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因?yàn)樗嘈排_下的人能安全的接到他/她，不會(huì)讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團(tuán)結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任，而在團(tuán)結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會(huì)倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個(gè)拓展項(xiàng)目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友，80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前”的團(tuán)隊(duì)精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動(dòng)靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠(yuǎn)留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動(dòng)。本次活動(dòng)的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任，同時(shí)也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)和收獲感悟篇十一
非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì)到團(tuán)體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動(dòng)，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。