我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
龍舟的心得體會篇一
2. 理論與實踐相結(jié)合的龍舟課教學模式
3. 激發(fā)合作意識及團隊精神的龍舟課體驗
4. 持之以恒的實踐和堅持不懈的努力
5. 龍舟課的收獲與體會
引言：
龍舟，又稱龍舟賽，是中國的傳統(tǒng)水上競技項目之一。隨著全球文化交流的發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注這項有著悠久歷史的傳統(tǒng)文化背景和體育競技意義的運動，而本人也正是其中之一。近年來，越來越多的學校將龍舟賽納入體育課程，而我選擇了參加學校的龍舟課。在經(jīng)歷了一學期對龍舟課的學習和練習后，我深受啟發(fā)和感受良多，有許多感悟值得分享。
理論與實踐相結(jié)合的龍舟課教學模式：
龍舟課程始于理論知識，從道具和設備到八步走的基本姿勢，全方位地讓我們認識到了龍舟運動的基本知識和技能。此外，龍舟課程的教學以實踐為主?！皩嵺`出真知”，這句話至今仍非常實用。龍舟是一項實踐操練的體育競技項目，非常注重學員們的實操能力。通過可控的比賽培養(yǎng)學員的實操技能，同時也加深了對理論的理解和認識。最后結(jié)合不同比賽的情形來反復練習，讓學員們不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷進步。這樣一種理論與實踐相結(jié)合的龍舟課教學模式，開拓了我的認知和視野，我收獲頗豐。
激發(fā)合作意識及團隊精神的龍舟課體驗：
龍舟比賽是團隊項目，必須要通過團隊的完美配合和默契執(zhí)行才能贏得比賽。因此，這個項目不僅是對個人身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更注重各項實力的整合，團隊的默契配合才能做到最佳狀態(tài)。在龍舟比賽中，每個人需要克服個人心理上的恐懼和困難，挺身而出，不斷與伙伴們完成各種艱難的任務。這種經(jīng)歷激發(fā)了我們合作意識的敏感度，讓我們不斷訓練團隊的默契和配合，從而得以優(yōu)化個人和團隊的表現(xiàn)。團隊精神在一次次的比賽中，得以充分體現(xiàn)，讓大家感到世界因團隊而美好。
持之以恒的實踐和堅持不懈的努力：
龍舟訓練對體力和技巧的要求比較高，初學者需要花費更多的汗水來熟悉整個流程。龍舟教練為了讓我們更好的學習，要求每天在新鮮水中訓練3個小時以上。一開始我們覺得很困難，但是在一天又一天的持續(xù)訓練后，我們的體能得到了很好的提升，技藝和組織能力也明顯增強。這也讓我意識到，任何動作和技巧都需要反復練習，沒有必要把一切口腔技巧都用一發(fā)搞定，需要持之以恒的實踐和堅持不懈的努力。
龍舟課的收獲與體會：
通過這次有趣的龍舟體驗，我體會到了許多人生真理。同時，我體驗到了合作的重要性和團隊協(xié)作的樂趣。我相信，在今后的人生道路上，龍舟課程所教的精神與方法都會成為我的人生財富，成為我獲得成功的推動力。我希望出去社會能結(jié)交和這樣一樣熱愛龍舟和注重團隊精神的伙伴，肩負共同的目標，并且愿內(nèi)心的信仰不斷前行。 通過龍舟課程，我看到了自己成長的希望，也感知到了一個團隊的能力和內(nèi)在力量。在未來的人生中，我一定會秉持著龍舟精神，堅持自信地跨越自我的每一個障礙，為人生的勝利而奮斗。
龍舟的心得體會篇二
龍舟是一項古老而充滿活力的水上運動，通過船龍的形象和劃船者的力量與默契，結(jié)合起歌聲和鼓點，形成了一個獨特而壯觀的競技景觀。最近，我有幸參與了一次龍舟賽，并從中獲得了一些寶貴的體會。在這篇文章中，我將分享我對扒龍舟的心得體會。
首先，扒龍舟需要團隊合作。在龍舟比賽中，每個人都有著各自的任務和位置。船頭的選手擔任起“舵手”的角色，掌握著船的方向和速度；中間的選手則擔任“力尖”的角色，要把船劃得更快，更穩(wěn)；船尾的選手則負責“船尾力量”的傳導，保持整艘船的平衡。而鼓手不僅要掌握節(jié)奏，還要激發(fā)選手們的斗志和勇氣。如果整個團隊沒有足夠的默契和合作，船很容易失去平衡，賽程也會變得混亂。因此，要想取得好成績，每個人都需要充分發(fā)揮自己的專長，密切協(xié)作，才能讓龍舟飛速前進。
其次，扒龍舟需要意志力和耐力。龍舟比賽并不輕松，選手們需要在水中用力劃槳，保持高強度的動作，而且要一直保持持久。龍舟比賽是一個耗體力的過程，選手面臨著疲勞、饑餓和疼痛的挑戰(zhàn)。但是，一旦你下水，你就不能停下來，只有付出更多的努力，才能繼續(xù)前進。這種意志力和耐力的鍛煉對于我們在其他生活領(lǐng)域中也是非常重要的，它教會了我們堅持不懈的精神和永不放棄的信念。
再次，扒龍舟需要團結(jié)友愛。龍舟賽是一個集體項目，團隊之間的合作至關(guān)重要。在比賽中，你會發(fā)現(xiàn)，團結(jié)友愛是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。當你感到疲憊或者失去信心時，隊友們會互相鼓勵和支持，幫助你克服困難。他們會告訴你，你不是一個人在奮斗，整個團隊都在為了同一目標而努力。這種團結(jié)友愛的精神不僅僅體現(xiàn)在賽場上，也會對我們的日常生活產(chǎn)生積極的影響。通過扒龍舟，我們更加明白了團結(jié)合作的重要性，學會了為他人著想，共同進步。
最后，扒龍舟需要全力以赴。在龍舟比賽中，你不能有任何保留，需要全神貫注地投入到比賽中。每一個劃槳的動作，每一個呼吸，都要盡力做到最好。只有全力以赴，才能達到最佳的劃槳效果，贏得比賽。這也教會了我們在生活中時刻保持專注，用心對待每一個事物，才能取得最好的結(jié)果。
扒龍舟是一項需要團隊合作、意志力和友愛精神的運動。通過參與扒龍舟，我深刻體會到了團隊的力量，以及全力以赴所帶來的成就感。龍舟賽既是一場比拼實力的競賽，更是一次錘煉人的永恒經(jīng)驗。希望更多的人能夠參與到龍舟運動中，享受其中的快樂和收獲。
龍舟的心得體會篇三
隨著端午節(jié)的臨近，我們學校開設了龍舟課程。作為一名初學者，我剛開始對龍舟并沒有太多的了解，但是在課堂上的學習讓我感受到了許多驚喜。接下來，我將分享我在龍舟課程中獲得的心得體會。
第二段：收獲與體會
在龍舟課上，我學到了許多有關(guān)龍舟的知識，如龍舟的構(gòu)造、組成和操縱方法等等。更令我驚喜的是，我逐漸體驗到了團隊精神的力量。每一節(jié)課都需要我們同學們密切配合，才能保證龍舟平穩(wěn)地前行。經(jīng)歷了無數(shù)次的反復練習之后，在一次次的競賽中，我們的小組開始變得默契起來。學習龍舟的過程中，我學到了許多與他人和諧相處的技能，更進一步地，我意識到，我的所作所為也能影響到團隊的成員，如何做出自己的配合，也就成了一種必然存在的信念。
第三段：身體力行
這門課程絕不僅僅是在課堂上講授知識。除了理論與演示，我們的老師還通過訓練的方式，讓我們親身體驗龍舟的劃槳。這樣不僅能讓我們感受到龍舟劃槳的姿勢、姿態(tài)，而且還提高了身體素質(zhì)。在漫長而枯燥的訓練過程中，同學們鍛煉了自己的胳膊、腰和腿的力量，這對于積極鍛煉身體的我們而言，是非常有價值的。
第四段：學以致用
龍舟課程的學習過程雖然很短暫，但它對于我的影響還將持續(xù)下去。學習龍舟，不僅僅是學習一種技能，更是學習如何與他人相處，如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。在將來，我相信這門課程所帶給我的無疑會對我的個人成長和工作中的合作起到很大的推動。
第五段：總結(jié)
通過學習龍舟課程，我收獲了許多：文化知識、體育技能以及團隊精神等。此外，這所帶來的對于身心健康的影響，也將持續(xù)下去。不僅僅是龍舟，而是學習的任何一門課程，只要你秉承著努力、理解和人際關(guān)系，就能在其中受益匪淺。
龍舟的心得體會篇四
每年農(nóng)歷五月初五，端午節(jié)便邁著輕快的步伐到來了。這一天，人們都要吃xx，賽龍舟，掛艾葉，熱鬧非凡。
其中最令人激動，最熱鬧，最有趣的習俗要數(shù)賽龍舟了。在湘鄉(xiāng)，往往還沒有到比賽時間，比賽場地——漣水河附近到處人冊人海，路被擠得水泄不通，還需交警來疏導交通。
一條條龍舟整整齊齊地排列在河中央，來自各地的隊員們摩拳擦掌，躍躍欲試。隨著一陣急促的鼓聲，各地隊員們立即作好準備抓起船漿蓄勢待發(fā)，接著又是一陣更為急促鼓聲，一條條龍舟像離弦之箭“飛”了出去產(chǎn)！
一時間，所有龍舟上的鼓手按各隊的節(jié)奏使勁敲起來，引起彼伏，連成一片。隊員們?nèi)耸忠话褲{身體向前傾，隨著鼓手的'節(jié)奏整齊劃一地使勁劃著，濺起一米多高的水花。鑼鼓喧天，水花四濺，人們的歡呼吶喊聲響成一片，真正是熱鬧非凡。
一會紅隊領(lǐng)先，一會兒橙隊又和它齊頭并進，一會兒黃隊又從比賽隊伍中脫穎而出。他們互不相讓，鼓聲也越來越響。之前人們的呼聲和現(xiàn)在的吶喊聲比起來，真是小巫風大巫。越接近比賽終點，人們就越激動，心也繃得列緊。
端午節(jié)那熱鬧非凡的場面深深刻畫我的腦海里。我認為，我們應該把中國的傳統(tǒng)發(fā)揚光大，把賽龍舟辦得更精彩和熱鬧！
龍舟的心得體會篇五
今年的端午節(jié)非常熱鬧，而且溫暖的陽光照著大地，讓我感覺很有活力。端午節(jié)是個好玩的.節(jié)日，因為那天會有很多活動喔！
粽子是每年端午節(jié)必吃的食品，香香的飯團加上各式各樣美味可口的材料，讓人忍不住食指大動。劃龍舟是端午節(jié)的一種活動，每當我坐在河堤上看比賽時，都會興奮得跳上跳下。立蛋是一種有趣的活動，規(guī)定要在中午十二點前立在桌上，就可以拿到獎品喔！
端午節(jié)要吃粽子的由來是以前有一個人犯了重大的罪，而被關(guān)在牢里。有一天他因為太無聊，所以拿起一團飯來揉，然后他把蝦米灑在上面。正好被一位看守員看到他手上拿的東西發(fā)出誘人的香味，最后國王知道便嘗了一口，這時國王覺得很好吃，于是便定下那天大家都可吃到粽子了！
我覺得端午節(jié)很好玩，不但可以吃到香噴噴的粽子，還可以看到精采的比賽呢！真希望每年端午節(jié)都可以吃到美味的粽子！
龍舟的心得體會篇六
端午節(jié)我們?nèi)タ促慅堉郏瑓①愱犖橛屑t隊和黃隊。
比賽終于開始了，紅隊的敲鼓手有節(jié)奏地打著鼓，紅隊就像一條鯊魚似的沖向終點。黃隊也不甘示弱，飛快地沖向終點，紅黃隊不分上下，每個參賽員都使出全身的力氣，旁觀者也不停地喊：“加油，加油?！北荣惤K于結(jié)束了，紅隊勝利了，紅隊的每個人都很高興，有的`大喊：“我們勝利了，我們勝利了?！庇械母吲d地跳下了水里，還有的激動地落下了淚水。
這使我懂得了“人心齊，泰山移”團結(jié)力量大這個道理。這一天，我真高興啊！
龍舟的心得體會篇七
龍舟是中國傳統(tǒng)的一種劃船活動，通常與端午節(jié)相關(guān)聯(lián)，具有悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。作為一項具有較高技術(shù)難度的運動，扒龍舟需要良好的身體素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。在我參與過的一次扒龍舟比賽中，我深刻地體會到了這項運動的樂趣和意義。
首先，在扒龍舟比賽中，我體驗到了團隊精神的重要性。龍舟比賽需要船上隊員緊密合作，一致配合。只有在隊員之間建立起默契和信任，船才能以一個整體的形式飛速前進。在比賽中，我和隊友們一起劃槳，每個動作都需要精確地配合，只有所有的人齊心協(xié)力，才能將船劃得更快、更穩(wěn)。通過這次比賽，我深刻地認識到了團隊合作的重要性，只有在團隊中互相信任、互相幫助，才能共同追求勝利。
其次，扒龍舟讓我體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣。作為一項技術(shù)性較強的運動，扒龍舟需要對每個動作的掌握程度有極高的要求。劃船的節(jié)奏、力度、配合都需要十分準確才能使船行進迅速。在比賽中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，不斷地調(diào)整自己的力度和節(jié)奏，以獲得最佳的效果。這種挑戰(zhàn)自我的過程是充滿快樂和滿足感的，在比賽結(jié)束后，我深刻地感受到了自己的成長和進步。
另外，扒龍舟也使我感受到了團結(jié)協(xié)作的力量。參與龍舟比賽的隊伍通常都有很多隊員，每個人都有自己的特長和優(yōu)勢。在比賽中，每個人都能夠發(fā)揮自己的長處，充分發(fā)揮團隊的合力。有的人專門負責指揮，有的負責舵工，有的負責掌舵等等，每個人都在為了一個共同的目標而努力。通過這次比賽，我意識到團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的，只有每個人盡職盡責，配合默契，才能取得最好的成績。
最后，扒龍舟也教會了我堅持不懈和勇敢面對挑戰(zhàn)。在比賽中，船上的隊員需要不斷地用力劃槳，堅持到比賽結(jié)束。這需要持久的耐力和毅力，并且需要勇敢面對一切困難和挑戰(zhàn)。龍舟比賽中，船往往需要通過一些障礙物，需要隊員們克服恐懼，勇往直前。在這個過程中，我學會了堅持不懈，不輕易放棄，并且在不斷地克服困難中，增強了自己的意志力和勇氣。
總之，扒龍舟是一項團結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我的運動。通過參與這項運動，我深刻地體會到了團隊合作的重要性，享受到了挑戰(zhàn)自我的樂趣，感受到了團結(jié)協(xié)作的力量，學會了堅持不懈和勇敢面對挑戰(zhàn)。這些體驗不僅豐富了我的生活，也讓我在人際關(guān)系和個人成長方面得到了提升。我相信，只要堅持不懈，不斷努力，將這種團結(jié)協(xié)作和勇氣堅持的精神運用到其他方面，必定會收獲更多的成功和成長。
龍舟的心得體會篇八
星期天是一年一度的張江高科技園區(qū)龍舟賽。我、弟弟和爸爸去張江浜看比賽，也為張江集團加油。
比賽有預賽、復賽和決賽，全部隊伍分成七組進行比賽，我們是第六組。9點的時候天氣已經(jīng)很熱，但是河兩岸是人山人海，熱鬧非凡。我和弟弟都是拉拉隊的旗手，我舉張江集團的`大旗，弟弟舉小旗，爸爸帶領(lǐng)著張江集團的員工做拉拉隊。
雖然我們最后輸了，但是我們還是很開心。
龍舟的心得體會篇一
2. 理論與實踐相結(jié)合的龍舟課教學模式
3. 激發(fā)合作意識及團隊精神的龍舟課體驗
4. 持之以恒的實踐和堅持不懈的努力
5. 龍舟課的收獲與體會
引言：
龍舟，又稱龍舟賽，是中國的傳統(tǒng)水上競技項目之一。隨著全球文化交流的發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注這項有著悠久歷史的傳統(tǒng)文化背景和體育競技意義的運動，而本人也正是其中之一。近年來，越來越多的學校將龍舟賽納入體育課程，而我選擇了參加學校的龍舟課。在經(jīng)歷了一學期對龍舟課的學習和練習后，我深受啟發(fā)和感受良多，有許多感悟值得分享。
理論與實踐相結(jié)合的龍舟課教學模式：
龍舟課程始于理論知識，從道具和設備到八步走的基本姿勢，全方位地讓我們認識到了龍舟運動的基本知識和技能。此外，龍舟課程的教學以實踐為主?！皩嵺`出真知”，這句話至今仍非常實用。龍舟是一項實踐操練的體育競技項目，非常注重學員們的實操能力。通過可控的比賽培養(yǎng)學員的實操技能，同時也加深了對理論的理解和認識。最后結(jié)合不同比賽的情形來反復練習，讓學員們不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷進步。這樣一種理論與實踐相結(jié)合的龍舟課教學模式，開拓了我的認知和視野，我收獲頗豐。
激發(fā)合作意識及團隊精神的龍舟課體驗：
龍舟比賽是團隊項目，必須要通過團隊的完美配合和默契執(zhí)行才能贏得比賽。因此，這個項目不僅是對個人身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更注重各項實力的整合，團隊的默契配合才能做到最佳狀態(tài)。在龍舟比賽中，每個人需要克服個人心理上的恐懼和困難，挺身而出，不斷與伙伴們完成各種艱難的任務。這種經(jīng)歷激發(fā)了我們合作意識的敏感度，讓我們不斷訓練團隊的默契和配合，從而得以優(yōu)化個人和團隊的表現(xiàn)。團隊精神在一次次的比賽中，得以充分體現(xiàn)，讓大家感到世界因團隊而美好。
持之以恒的實踐和堅持不懈的努力：
龍舟訓練對體力和技巧的要求比較高，初學者需要花費更多的汗水來熟悉整個流程。龍舟教練為了讓我們更好的學習，要求每天在新鮮水中訓練3個小時以上。一開始我們覺得很困難，但是在一天又一天的持續(xù)訓練后，我們的體能得到了很好的提升，技藝和組織能力也明顯增強。這也讓我意識到，任何動作和技巧都需要反復練習，沒有必要把一切口腔技巧都用一發(fā)搞定，需要持之以恒的實踐和堅持不懈的努力。
龍舟課的收獲與體會：
通過這次有趣的龍舟體驗，我體會到了許多人生真理。同時，我體驗到了合作的重要性和團隊協(xié)作的樂趣。我相信，在今后的人生道路上，龍舟課程所教的精神與方法都會成為我的人生財富，成為我獲得成功的推動力。我希望出去社會能結(jié)交和這樣一樣熱愛龍舟和注重團隊精神的伙伴，肩負共同的目標，并且愿內(nèi)心的信仰不斷前行。 通過龍舟課程，我看到了自己成長的希望，也感知到了一個團隊的能力和內(nèi)在力量。在未來的人生中，我一定會秉持著龍舟精神，堅持自信地跨越自我的每一個障礙，為人生的勝利而奮斗。
龍舟的心得體會篇二
龍舟是一項古老而充滿活力的水上運動，通過船龍的形象和劃船者的力量與默契，結(jié)合起歌聲和鼓點，形成了一個獨特而壯觀的競技景觀。最近，我有幸參與了一次龍舟賽，并從中獲得了一些寶貴的體會。在這篇文章中，我將分享我對扒龍舟的心得體會。
首先，扒龍舟需要團隊合作。在龍舟比賽中，每個人都有著各自的任務和位置。船頭的選手擔任起“舵手”的角色，掌握著船的方向和速度；中間的選手則擔任“力尖”的角色，要把船劃得更快，更穩(wěn)；船尾的選手則負責“船尾力量”的傳導，保持整艘船的平衡。而鼓手不僅要掌握節(jié)奏，還要激發(fā)選手們的斗志和勇氣。如果整個團隊沒有足夠的默契和合作，船很容易失去平衡，賽程也會變得混亂。因此，要想取得好成績，每個人都需要充分發(fā)揮自己的專長，密切協(xié)作，才能讓龍舟飛速前進。
其次，扒龍舟需要意志力和耐力。龍舟比賽并不輕松，選手們需要在水中用力劃槳，保持高強度的動作，而且要一直保持持久。龍舟比賽是一個耗體力的過程，選手面臨著疲勞、饑餓和疼痛的挑戰(zhàn)。但是，一旦你下水，你就不能停下來，只有付出更多的努力，才能繼續(xù)前進。這種意志力和耐力的鍛煉對于我們在其他生活領(lǐng)域中也是非常重要的，它教會了我們堅持不懈的精神和永不放棄的信念。
再次，扒龍舟需要團結(jié)友愛。龍舟賽是一個集體項目，團隊之間的合作至關(guān)重要。在比賽中，你會發(fā)現(xiàn)，團結(jié)友愛是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。當你感到疲憊或者失去信心時，隊友們會互相鼓勵和支持，幫助你克服困難。他們會告訴你，你不是一個人在奮斗，整個團隊都在為了同一目標而努力。這種團結(jié)友愛的精神不僅僅體現(xiàn)在賽場上，也會對我們的日常生活產(chǎn)生積極的影響。通過扒龍舟，我們更加明白了團結(jié)合作的重要性，學會了為他人著想，共同進步。
最后，扒龍舟需要全力以赴。在龍舟比賽中，你不能有任何保留，需要全神貫注地投入到比賽中。每一個劃槳的動作，每一個呼吸，都要盡力做到最好。只有全力以赴，才能達到最佳的劃槳效果，贏得比賽。這也教會了我們在生活中時刻保持專注，用心對待每一個事物，才能取得最好的結(jié)果。
扒龍舟是一項需要團隊合作、意志力和友愛精神的運動。通過參與扒龍舟，我深刻體會到了團隊的力量，以及全力以赴所帶來的成就感。龍舟賽既是一場比拼實力的競賽，更是一次錘煉人的永恒經(jīng)驗。希望更多的人能夠參與到龍舟運動中，享受其中的快樂和收獲。
龍舟的心得體會篇三
隨著端午節(jié)的臨近，我們學校開設了龍舟課程。作為一名初學者，我剛開始對龍舟并沒有太多的了解，但是在課堂上的學習讓我感受到了許多驚喜。接下來，我將分享我在龍舟課程中獲得的心得體會。
第二段：收獲與體會
在龍舟課上，我學到了許多有關(guān)龍舟的知識，如龍舟的構(gòu)造、組成和操縱方法等等。更令我驚喜的是，我逐漸體驗到了團隊精神的力量。每一節(jié)課都需要我們同學們密切配合，才能保證龍舟平穩(wěn)地前行。經(jīng)歷了無數(shù)次的反復練習之后，在一次次的競賽中，我們的小組開始變得默契起來。學習龍舟的過程中，我學到了許多與他人和諧相處的技能，更進一步地，我意識到，我的所作所為也能影響到團隊的成員，如何做出自己的配合，也就成了一種必然存在的信念。
第三段：身體力行
這門課程絕不僅僅是在課堂上講授知識。除了理論與演示，我們的老師還通過訓練的方式，讓我們親身體驗龍舟的劃槳。這樣不僅能讓我們感受到龍舟劃槳的姿勢、姿態(tài)，而且還提高了身體素質(zhì)。在漫長而枯燥的訓練過程中，同學們鍛煉了自己的胳膊、腰和腿的力量，這對于積極鍛煉身體的我們而言，是非常有價值的。
第四段：學以致用
龍舟課程的學習過程雖然很短暫，但它對于我的影響還將持續(xù)下去。學習龍舟，不僅僅是學習一種技能，更是學習如何與他人相處，如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。在將來，我相信這門課程所帶給我的無疑會對我的個人成長和工作中的合作起到很大的推動。
第五段：總結(jié)
通過學習龍舟課程，我收獲了許多：文化知識、體育技能以及團隊精神等。此外，這所帶來的對于身心健康的影響，也將持續(xù)下去。不僅僅是龍舟，而是學習的任何一門課程，只要你秉承著努力、理解和人際關(guān)系，就能在其中受益匪淺。
龍舟的心得體會篇四
每年農(nóng)歷五月初五，端午節(jié)便邁著輕快的步伐到來了。這一天，人們都要吃xx，賽龍舟，掛艾葉，熱鬧非凡。
其中最令人激動，最熱鬧，最有趣的習俗要數(shù)賽龍舟了。在湘鄉(xiāng)，往往還沒有到比賽時間，比賽場地——漣水河附近到處人冊人海，路被擠得水泄不通，還需交警來疏導交通。
一條條龍舟整整齊齊地排列在河中央，來自各地的隊員們摩拳擦掌，躍躍欲試。隨著一陣急促的鼓聲，各地隊員們立即作好準備抓起船漿蓄勢待發(fā)，接著又是一陣更為急促鼓聲，一條條龍舟像離弦之箭“飛”了出去產(chǎn)！
一時間，所有龍舟上的鼓手按各隊的節(jié)奏使勁敲起來，引起彼伏，連成一片。隊員們?nèi)耸忠话褲{身體向前傾，隨著鼓手的'節(jié)奏整齊劃一地使勁劃著，濺起一米多高的水花。鑼鼓喧天，水花四濺，人們的歡呼吶喊聲響成一片，真正是熱鬧非凡。
一會紅隊領(lǐng)先，一會兒橙隊又和它齊頭并進，一會兒黃隊又從比賽隊伍中脫穎而出。他們互不相讓，鼓聲也越來越響。之前人們的呼聲和現(xiàn)在的吶喊聲比起來，真是小巫風大巫。越接近比賽終點，人們就越激動，心也繃得列緊。
端午節(jié)那熱鬧非凡的場面深深刻畫我的腦海里。我認為，我們應該把中國的傳統(tǒng)發(fā)揚光大，把賽龍舟辦得更精彩和熱鬧！
龍舟的心得體會篇五
今年的端午節(jié)非常熱鬧，而且溫暖的陽光照著大地，讓我感覺很有活力。端午節(jié)是個好玩的.節(jié)日，因為那天會有很多活動喔！
粽子是每年端午節(jié)必吃的食品，香香的飯團加上各式各樣美味可口的材料，讓人忍不住食指大動。劃龍舟是端午節(jié)的一種活動，每當我坐在河堤上看比賽時，都會興奮得跳上跳下。立蛋是一種有趣的活動，規(guī)定要在中午十二點前立在桌上，就可以拿到獎品喔！
端午節(jié)要吃粽子的由來是以前有一個人犯了重大的罪，而被關(guān)在牢里。有一天他因為太無聊，所以拿起一團飯來揉，然后他把蝦米灑在上面。正好被一位看守員看到他手上拿的東西發(fā)出誘人的香味，最后國王知道便嘗了一口，這時國王覺得很好吃，于是便定下那天大家都可吃到粽子了！
我覺得端午節(jié)很好玩，不但可以吃到香噴噴的粽子，還可以看到精采的比賽呢！真希望每年端午節(jié)都可以吃到美味的粽子！
龍舟的心得體會篇六
端午節(jié)我們?nèi)タ促慅堉郏瑓①愱犖橛屑t隊和黃隊。
比賽終于開始了，紅隊的敲鼓手有節(jié)奏地打著鼓，紅隊就像一條鯊魚似的沖向終點。黃隊也不甘示弱，飛快地沖向終點，紅黃隊不分上下，每個參賽員都使出全身的力氣，旁觀者也不停地喊：“加油，加油?！北荣惤K于結(jié)束了，紅隊勝利了，紅隊的每個人都很高興，有的`大喊：“我們勝利了，我們勝利了?！庇械母吲d地跳下了水里，還有的激動地落下了淚水。
這使我懂得了“人心齊，泰山移”團結(jié)力量大這個道理。這一天，我真高興啊！
龍舟的心得體會篇七
龍舟是中國傳統(tǒng)的一種劃船活動，通常與端午節(jié)相關(guān)聯(lián)，具有悠久的歷史和深厚的文化內(nèi)涵。作為一項具有較高技術(shù)難度的運動，扒龍舟需要良好的身體素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。在我參與過的一次扒龍舟比賽中，我深刻地體會到了這項運動的樂趣和意義。
首先，在扒龍舟比賽中，我體驗到了團隊精神的重要性。龍舟比賽需要船上隊員緊密合作，一致配合。只有在隊員之間建立起默契和信任，船才能以一個整體的形式飛速前進。在比賽中，我和隊友們一起劃槳，每個動作都需要精確地配合，只有所有的人齊心協(xié)力，才能將船劃得更快、更穩(wěn)。通過這次比賽，我深刻地認識到了團隊合作的重要性，只有在團隊中互相信任、互相幫助，才能共同追求勝利。
其次，扒龍舟讓我體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣。作為一項技術(shù)性較強的運動，扒龍舟需要對每個動作的掌握程度有極高的要求。劃船的節(jié)奏、力度、配合都需要十分準確才能使船行進迅速。在比賽中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，不斷地調(diào)整自己的力度和節(jié)奏，以獲得最佳的效果。這種挑戰(zhàn)自我的過程是充滿快樂和滿足感的，在比賽結(jié)束后，我深刻地感受到了自己的成長和進步。
另外，扒龍舟也使我感受到了團結(jié)協(xié)作的力量。參與龍舟比賽的隊伍通常都有很多隊員，每個人都有自己的特長和優(yōu)勢。在比賽中，每個人都能夠發(fā)揮自己的長處，充分發(fā)揮團隊的合力。有的人專門負責指揮，有的負責舵工，有的負責掌舵等等，每個人都在為了一個共同的目標而努力。通過這次比賽，我意識到團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的，只有每個人盡職盡責，配合默契，才能取得最好的成績。
最后，扒龍舟也教會了我堅持不懈和勇敢面對挑戰(zhàn)。在比賽中，船上的隊員需要不斷地用力劃槳，堅持到比賽結(jié)束。這需要持久的耐力和毅力，并且需要勇敢面對一切困難和挑戰(zhàn)。龍舟比賽中，船往往需要通過一些障礙物，需要隊員們克服恐懼，勇往直前。在這個過程中，我學會了堅持不懈，不輕易放棄，并且在不斷地克服困難中，增強了自己的意志力和勇氣。
總之，扒龍舟是一項團結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我的運動。通過參與這項運動，我深刻地體會到了團隊合作的重要性，享受到了挑戰(zhàn)自我的樂趣，感受到了團結(jié)協(xié)作的力量，學會了堅持不懈和勇敢面對挑戰(zhàn)。這些體驗不僅豐富了我的生活，也讓我在人際關(guān)系和個人成長方面得到了提升。我相信，只要堅持不懈，不斷努力，將這種團結(jié)協(xié)作和勇氣堅持的精神運用到其他方面，必定會收獲更多的成功和成長。
龍舟的心得體會篇八
星期天是一年一度的張江高科技園區(qū)龍舟賽。我、弟弟和爸爸去張江浜看比賽，也為張江集團加油。
比賽有預賽、復賽和決賽，全部隊伍分成七組進行比賽，我們是第六組。9點的時候天氣已經(jīng)很熱，但是河兩岸是人山人海，熱鬧非凡。我和弟弟都是拉拉隊的旗手，我舉張江集團的`大旗，弟弟舉小旗，爸爸帶領(lǐng)著張江集團的員工做拉拉隊。
雖然我們最后輸了，但是我們還是很開心。