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心理c證培訓(xùn)筆記篇一
第一段：介紹心理培訓(xùn)的目的和重要性（200字）
心理培訓(xùn)自古以來便廣泛存在，而如今，它成為了許多現(xiàn)代人改善自我、解決困惑的一種積極方式。心理培訓(xùn)的目的是通過提供有效的心理指導(dǎo)和建議，幫助個體更好地認識和了解自己，進而實現(xiàn)個人成長與發(fā)展。心理培訓(xùn)在現(xiàn)代社會的重要性不言而喻，它能夠幫助我們處理情緒問題、解決人際關(guān)系困擾，提高自我認知和解決問題的能力。
第二段：介紹個人參加心理培訓(xùn)的背景和體驗（300字）
曾經(jīng)，我也是一個情緒波動較大，無法很好處理壓力的人。然而，隨著工作和人際關(guān)系的壓力不斷增加，我意識到我必須找到一種方法來改善自己的狀況。于是，我報名參加了一次心理培訓(xùn)課程。在培訓(xùn)中，我通過與其他參與者分享經(jīng)驗和反思自己的想法，逐漸認識到自己的問題所在，并從中受益良多。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了更好地管理情緒，調(diào)節(jié)壓力，以及與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系。
第三段：總結(jié)心理培訓(xùn)的收獲（300字）
參加心理培訓(xùn)讓我獲得了許多意想不到的收獲。首先，我能更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足。這使得我能夠更加自信地面對工作和生活中的挑戰(zhàn)。其次，我學(xué)會了更有效地管理情緒和壓力。以前，我常常在繁忙的工作和生活壓力下陷入困境，無法正確應(yīng)對。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，使自己保持冷靜和積極的態(tài)度，更好地應(yīng)對壓力。此外，我也學(xué)到了與他人合作和溝通的重要性。培訓(xùn)課程中的小組活動和角色扮演讓我認識到與他人建立良好的合作關(guān)系和有效的溝通是成功的關(guān)鍵。
第四段：忠告他人參加心理培訓(xùn)的建議（200字）
基于我的個人經(jīng)驗，我強烈推薦他人參加心理培訓(xùn)課程。無論我們是處于什么樣的困境，心理培訓(xùn)都能給我們提供幫助。通過參加培訓(xùn)，我們能夠發(fā)現(xiàn)并改善自己的缺點，提高自我認知和解決問題的能力。同時，培訓(xùn)也能教會我們更好地管理情緒和應(yīng)對壓力，以及與他人建立積極的合作關(guān)系。參加心理培訓(xùn)不僅能夠幫助我們解決目前的問題，還能讓我們改變思考方式和行為習(xí)慣，有益于我們的長遠發(fā)展。
第五段：總結(jié)（200字）
總之，心理培訓(xùn)是一個有益于個人成長和發(fā)展的過程。通過參加心理培訓(xùn)，我們能夠能夠更好地理解和認識自己，掌握處理情緒和問題的方法，提高解決困擾的能力，以及建立積極的合作關(guān)系。因此，我強烈建議每個人在面臨困境和挑戰(zhàn)時，都積極參與心理培訓(xùn)，不但有助于解決眼前問題，還能夠?qū)ξ覀兊奈磥戆l(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。
心理c證培訓(xùn)筆記篇二
為期兩個周的心理培訓(xùn)結(jié)束了，兩周四次的講座使我學(xué)到了很多，也明白了很多。很感謝科大給我們提供的這一切，感謝科大大學(xué)生心理健康教育中心的老師，感謝心理協(xié)會的同學(xué)。
我是法學(xué)的心理委員，其實在上大學(xué)前我并不知道班里還有心理委員這個職務(wù)。來到科大在競選班干部時才知道有，但當(dāng)時是生活委員兼心理委員。說實在的我當(dāng)時還真沒想到學(xué)校會這么重視這個職務(wù)，我們會接受這么系統(tǒng)化的培訓(xùn)。通過學(xué)校組織的心理培訓(xùn)，我能感受到學(xué)校對大學(xué)生心理工作的重視，也體會到了心理委員這一職務(wù)的重要。通過學(xué)習(xí)我明白了心理委員就是生活在同學(xué)中的普遍一員，自助，助人，互助。心理委員，是自覺學(xué)習(xí)、幫組同學(xué)的人，是努力提高自身素質(zhì)、奉獻大家的人，我們是校園心理健康的衛(wèi)士，是開啟同學(xué)心靈之窗的使者。和諧科大，有你有我！
作為一名心理委員，我覺得我有責(zé)任也有義務(wù)幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學(xué)，使他們能夠沖破心理上的種種障礙，重新認識自我，接納自我，勇敢地面對現(xiàn)實生活，使同學(xué)們在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助，在互助中和諧快樂的成長，為和諧校園的建設(shè)作出自己應(yīng)有的貢獻。
心理委員培訓(xùn)中關(guān)于朋輩輔導(dǎo)的方面給我解答了不少疑惑。朋輩容易建立信任，容易采取松弛和表露的姿態(tài)，要進行朋輩輔導(dǎo)要具有這樣的心理素質(zhì)，熱情耐心、真誠負責(zé)、細心傾聽、寬容接納。好的朋輩輔導(dǎo)能讓當(dāng)事人情緒好轉(zhuǎn)，使當(dāng)事人面對現(xiàn)實，積極行動，讓處在低谷狀態(tài)的同學(xué)的意識和觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變。身為班級心理委員要恪守保密原則，并要具有法律意識，還要具備轉(zhuǎn)介能力。這些都會指引我更好的做好將來的心理委員工作。
11月21日晚，學(xué)校請來了西安交通大學(xué)的潘老師。潘老師以助人自助，快樂成長的主題分別從心理委員自身和同學(xué)的心理問題兩個方面展開講座。我明白了心理委員是干什么的，需要怎么做，如何做好，應(yīng)關(guān)注自己的心理健康。潘老師的講座中從心理委員自身方面的內(nèi)容包含了心理委員的工作特點，工作內(nèi)容及領(lǐng)域，工作方法，工作策略并提出了自己工作中積累的技巧。從同學(xué)的心理問題中，我知道了大學(xué)生心理健康標準，大學(xué)生常見心理問題，大學(xué)生常見危機類型，大學(xué)生危機形式，心理危機重點干預(yù)對象和危機干預(yù)六步法。最后老師還告誡我們要特別呵護自己的心理健康。
陜西科技大學(xué)
理健康，你我共同成長。潘老師的講座給我留下最深的感受：使我想起畢淑敏的《我很重要》，是的，身為班級心理委員，我很重要，我要關(guān)心全班的人，我是大家的心靈使者。處處留心皆學(xué)問，很多時候我們是缺少發(fā)現(xiàn)，身為班級心理委員，我們要學(xué)會留心同學(xué)的變化，使自己在幫助同學(xué)的同時也提高了自身的能力。
11月25日晚，學(xué)校心理咨詢中心的董老師也從兩個方面講解了解決心理問題的建議和方法。第一，老師重點介紹了學(xué)校心理咨詢中心的一些情況，是我們更多的了解了學(xué)校在大學(xué)生心理健康這一塊所做的努力。是我們班級心理委員心里都有了依靠，我們不用擔(dān)心一些后續(xù)問題。同時，老師還留下了心理培訓(xùn)中心的位置，電話，qq，微薄。第二，老師又通過對心理危機的識別和干預(yù)向我們介紹了如何確定心理危機，大學(xué)生常見心理問題，心理危機的表現(xiàn)，心理困擾嚴重情況的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理危機方法，特別需要關(guān)注的學(xué)生，自殺前的行為，大學(xué)生個人應(yīng)對策略，遇到危機我該如何應(yīng)對，怎樣幫助處于心理危機中的人等一系列方法和途徑。
經(jīng)過董老師的講座，幫助我們明確心理委員的工作任務(wù)，普及心理學(xué)及朋輩心理輔導(dǎo)的基本知識，提高心理問題鑒別能力，促進自我探索與發(fā)展，培養(yǎng)和提高心理委員的工作能力。作為心理委員，我們就應(yīng)該多多關(guān)心，關(guān)注周圍的同學(xué)，而不是等別人來找自己。我們一定要意識到自己的任務(wù)和目標，擔(dān)負起這個職位的職責(zé)，而不是在一旁告訴別人自己的工作多么無聊，工作的內(nèi)容應(yīng)該是由我們來填充的，而不是職位本身賦予我們的。在以后的日子里，我會更加積極地配合心理咨詢中心的工作，為科大學(xué)子的心理健康盡自己應(yīng)盡的努力。
董老師的講座給我最深的感受是要學(xué)會傾聽。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時，即便幫不上什么忙，只要傾聽，情況也會好很多。很多時候，我們心里難過，我們感覺寂寞，我們覺得孤獨無助，我們就需要一個人能理解自己，安慰自己。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽。
11月28日晚，學(xué)校心理咨詢中心邀請了幾個學(xué)院的心理輔導(dǎo)老師來和我們分享交流。每個老師都詳細的介紹了自己學(xué)院的情況。從中我發(fā)現(xiàn)了，老師們都把心理健康宣傳與自己學(xué)院實際相結(jié)合，把活動開展的很不錯。12月2日晚，是心理委員們之間相互交流。有一半的學(xué)院派代表和全體心理委員進行了關(guān)于心理健康問題的交流。期間，又搞了很多的互動，使講座的氣氛很活躍。
通過培訓(xùn)，我知道了自己的心理健康很重要，只有自己健康才能更好地幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然我們不能和團支書班長相提并論，但它卻關(guān)系每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)，生活，成長。作為一名大學(xué)生，我們在現(xiàn)今這個時代需要面對個方面的壓力，當(dāng)同學(xué)們陷入這樣的低估時，心理委員就應(yīng)發(fā)現(xiàn)這些問題并幫助他們解決這些問題。作為班級心理委員，要學(xué)會和大家處理好關(guān)系，學(xué)會交流，學(xué)會傾聽。使自己融入到整個班級之中。
換位思考的能力對我們來說很重要，積極的去關(guān)注多方面問題。要保持積極心態(tài)，樂觀的去面對生活。
有付出就有回報，作為一名心理委員，要誠心地去對待每一個人，我想這樣就一定能取得不錯的效果。
20xx年3月
心理c證培訓(xùn)筆記篇三
第一段：引言（字數(shù)：200字）
我參加心理師培訓(xùn)的幾個月里，經(jīng)歷了迷茫和挑戰(zhàn)，但也意識到了個人和職業(yè)的成長。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)過程中的體會和心得，包括對心理學(xué)知識的深入理解，與他人的有效溝通以及內(nèi)省的重要性。
第二段：心理學(xué)知識的深入理解（字數(shù)：250字）
在培訓(xùn)中，我意識到心理學(xué)知識的深入理解對于成為一名合格的心理師非常重要。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐，我了解了認知理論、行為主義和人本主義等各種心理學(xué)派別。我學(xué)會了分析客戶的思維模式和行為模式，以便提供有效的心理咨詢和治療方案。此外，我還學(xué)會了使用各種心理評估工具和技術(shù)，如人格測驗和情緒調(diào)節(jié)技巧等，以幫助客戶解決問題。
第三段：與他人的有效溝通（字數(shù)：250字）
培訓(xùn)過程中的一大挑戰(zhàn)是與不同個體建立有效的溝通。我學(xué)會了傾聽和理解他人的情感和需求，這對心理師而言至關(guān)重要。通過訓(xùn)練，我掌握了與情緒激動的客戶有效溝通的技巧，如情緒調(diào)節(jié)和共情等。我也更加意識到非語言溝通的重要性，包括肢體語言和面部表情等。建立良好的溝通關(guān)系可以幫助建立信任，從而更好地支持和幫助他人。
第四段：內(nèi)省的重要性（字數(shù)：300字）
在培訓(xùn)中，我深刻意識到內(nèi)省對于心理師的個人成長和職業(yè)發(fā)展是至關(guān)重要的。通過定期反思和自我評估，我能夠更好地理解自己的情緒和心態(tài)，并及時糾正可能存在的問題。此外，內(nèi)省還幫助我認識到個人的價值觀和偏見如何影響與客戶的互動。只有通過深入反思和內(nèi)省，我才能更好地理解自己，并在提供心理咨詢和治療時更好地服務(wù)于客戶。
第五段：結(jié)語（字數(shù)：200字）
心理師培訓(xùn)的過程使我對心理學(xué)有了更深入的了解，同時也讓我認識到成為一名出色的心理師需要不斷學(xué)習(xí)和成長。通過與他人的有效溝通，正確認識自己的內(nèi)在需求和情緒，并不斷反思和內(nèi)省，我相信我的職業(yè)發(fā)展將會變得更加充實和有意義。我希望通過我的經(jīng)驗和體驗，能夠激勵和幫助其他人在心理師培訓(xùn)中獲得更多的收獲，并成為更好的心理專業(yè)人士。
心理c證培訓(xùn)筆記篇四
20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作.這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當(dāng)今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
通融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理老師學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理c證培訓(xùn)筆記篇五
近年來，隨著心理健康的重要性不斷被強調(diào)，心理教育也在我國得到了廣泛的關(guān)注。為了提高教師的心理素養(yǎng)和教學(xué)能力，我參加了一次心理教材培訓(xùn)班，并在此次培訓(xùn)中收獲頗豐。本文將從培訓(xùn)內(nèi)容、實踐教學(xué)、案例分析、教師角色以及對心理教育的反思五個方面，詳細闡述我的心得體會。
培訓(xùn)班的內(nèi)容設(shè)計非常合理，能夠為參訓(xùn)教師提供全面的心理教育知識。培訓(xùn)內(nèi)容包括心理學(xué)基本概念、心理發(fā)展階段、心理健康問題、心理疾病預(yù)防等。通過深入淺出的講解，我對心理學(xué)的一些理論有了更加深入的了解。同時，通過實際案例和互動討論，我們還學(xué)到了應(yīng)對常見心理問題的方法和技巧，使我在今后的教學(xué)工作中更好地應(yīng)對學(xué)生心理困擾，提供及時的幫助。
在實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，我清晰地感受到了心理教育對學(xué)生的積極影響。我們身臨其境地參與到了情境教學(xué)中，體驗了學(xué)生在面對考試焦慮、人際關(guān)系問題時的心理狀態(tài)。這種親身體驗幫助我們更好地了解學(xué)生的感受，讓我們在今后的教育實踐中更有耐心和同理心地與學(xué)生溝通，為他們提供良好的心理支持。此外，通過小組討論和角色扮演的形式，我們還鍛煉了團隊合作和解決問題的能力，增強了與同事的交流。
案例分析是培訓(xùn)班中的重要環(huán)節(jié)，它讓我認識到心理教育的復(fù)雜性。在案例分析講解中，我們了解了多種心理問題的發(fā)生原因、表現(xiàn)形式以及解決方法。例如，一個有自閉癥的學(xué)生可能面臨著社交困難，我們需要通過與他的接觸和對他的理解來幫助他克服心理困擾。這種案例分析使我認識到每個學(xué)生都是獨立的個體，需要因材施教，因此我將更加注重觀察和分析學(xué)生的心理行為，針對性地制定心理輔導(dǎo)方案。
在培訓(xùn)中，我們也對教師的角色進行了深入的討論。教師作為學(xué)生的引路人和知識傳授者，在心理教育中起到至關(guān)重要的作用。在培訓(xùn)中，我們強調(diào)了教師的責(zé)任感和權(quán)威性，教師要做到耐心傾聽、理解學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生走向正確的成長軌道。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了教師本身的心理健康問題，只有心理健康的教師才能更好地照顧學(xué)生的心理需求。因此，我會時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，注重自我調(diào)適，提高自己的心理素養(yǎng)。
在整個培訓(xùn)過程中，我深切地感受到了心理教育的重要性。心理教育不僅僅是提供知識的傳遞，更是培養(yǎng)學(xué)生的情商和人格特質(zhì)。當(dāng)今社會，學(xué)生面臨的壓力日益加劇，心理健康問題也越來越突出，因此心理教育顯得尤為重要。我意識到，只有通過心理教育，我們才能更好地引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，提高他們的心理素質(zhì)，幫助他們應(yīng)對困惑和挑戰(zhàn)。
綜上所述，此次心理教材培訓(xùn)班對于我而言是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多心理教育的基本理論和實際操作技巧，并深刻地體會到心理教育對學(xué)生的積極影響。我相信，在今后的教學(xué)實踐中，我將能夠更好地運用這些知識和技能，更好地輔導(dǎo)學(xué)生，提升學(xué)生的心理健康水平。同時，我也將不斷提升自己的心理素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的心理支持。
心理c證培訓(xùn)筆記篇六
第一段：培訓(xùn)的初衷與目標（200字）
作為一個志向成為一名心理師的人，我決定參加心理師培訓(xùn)課程來追求個人職業(yè)發(fā)展的機會。培訓(xùn)的初衷是提高自己的專業(yè)知識和技能，進一步探索心理學(xué)領(lǐng)域，并為將來成為一名合格的心理咨詢師做好準備。通過參加這個培訓(xùn)課程，我希望能夠提高自己的心理咨詢能力，培養(yǎng)對于不同心理問題的判斷和處理能力。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)習(xí)經(jīng)歷（200字）
在這個培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和各種常見心理問題的處理方法。課程內(nèi)容涵蓋了心理咨詢的基本概念、咨詢技巧、心理疾病的診斷與治療等方面。同時，我們還進行了大量的實踐活動，例如模擬心理咨詢場景、小組討論和個人經(jīng)驗分享等。通過這些實踐，我學(xué)會了如何聆聽、理解和回應(yīng)來自不同心理背景的人們。
第三段：培訓(xùn)帶來的收獲（200字）
通過這個培訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了更多心理學(xué)的知識和技巧，而且收獲了很多在成為一名心理師的道路上必備的心理素質(zhì)。首先，我學(xué)會了如何保持客觀中立，不把個人價值觀強加給咨詢者。其次，我學(xué)會了如何傾聽、理解和同理。這些技能和素質(zhì)對于成為一名合格的心理師至關(guān)重要。
第四段：培訓(xùn)中遇到的困難與挑戰(zhàn)（200字）
在培訓(xùn)過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，學(xué)習(xí)的內(nèi)容相對較為復(fù)雜和抽象，需要花費大量的時間和精力來理解和掌握。其次，在模擬咨詢活動中，我常常感到自己的表達不夠清晰和連貫，還有待提高。最后，在與不同背景的學(xué)員一起工作和學(xué)習(xí)的過程中，我也遇到了和他們相處的一些困難。
第五段：培訓(xùn)的意義和未來規(guī)劃（300字）
參加心理師培訓(xùn)對于我個人的意義非常大。通過這個培訓(xùn)，我不僅提高了專業(yè)技能和知識水平，而且增強了自己的心理素質(zhì)，為將來成為一名合格的心理咨詢師奠定了基礎(chǔ)。在未來，我計劃進一步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和探索心理學(xué)領(lǐng)域的新知識，并積極參與各種實踐活動，提高自己的實踐能力。我相信，通過我的不懈努力和持續(xù)學(xué)習(xí)，我會成為一名優(yōu)秀的心理師，為更多的人提供幫助和支持。
總結(jié)：
通過心理師培訓(xùn)，我收獲了豐富的專業(yè)知識和技能，提升了自己的心理素質(zhì)，在心理咨詢領(lǐng)域取得了堅實的基礎(chǔ)。培訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)使我更加堅定了自己成為一名心理師的決心，并為未來的職業(yè)規(guī)劃制定了明確的目標。我相信，通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我將成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為更多的人提供支持和幫助。
心理c證培訓(xùn)筆記篇七
在我還是一名高中生的時候，我參加了一次心理科普培訓(xùn)活動，讓我對心理學(xué)有了更深刻的認識。
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識和技能。第一，要照顧好自己的情緒。情緒的不穩(wěn)定會影響到我們的思考和行為，所以我們需要通過一些方法來緩解情緒，比如運動，聽音樂，與朋友交流等等。第二，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)并解決自己的問題。生活中難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，面對這些問題，我們需要學(xué)會分析和解決。第三，要多和家人和朋友交流。適當(dāng)?shù)慕涣骺梢宰屛覀兊玫礁嗟闹С趾屠斫猓€能緩解心理壓力。第四，要學(xué)會積極的解決問題。我們需要學(xué)會積極面對問題，及時調(diào)整自己的心態(tài)，想辦法解決困難。
除此之外，我還學(xué)到了很多有關(guān)表達和傾聽的技巧。這些技巧可以幫助我們更好地與他人交流，了解他人的內(nèi)心，與他人建立更好的關(guān)系。
在培訓(xùn)中，我還了解到了一些心理問題的常見癥狀。比如抑郁癥、焦慮癥等等。對于這些癥狀，我們需要及時地去尋求幫助。如果不及時治療，可能會嚴重影響到我們的生活和學(xué)習(xí)。
總的來說，心理科普培訓(xùn)讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識和技能，也了解到了一些心理問題的常見癥狀。這讓我更加認識到了心理健康的重要性，也讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界。
心理c證培訓(xùn)筆記篇八
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式.
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會.
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的.但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話.這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情.
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的.
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來容易的話,做起來卻很難.每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做.教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施.
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識.
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”.
第三、抓住幼兒的閃光點.
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的`事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么.不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛.每次這樣的贊美,樹立了她的自信心.有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當(dāng)時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長.
我當(dāng)時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
心理c證培訓(xùn)筆記篇九
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的心理培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，順應(yīng)學(xué)生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學(xué)生對生活的熱愛，陶冶學(xué)生情操，充實中學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng)設(shè)民主和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
總之，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?？傊?，通過心理健康教育真是受益匪淺。
心理c證培訓(xùn)筆記篇十
第一段：引言（200字左右）
云端心理培訓(xùn)是近年來發(fā)展起來的一種新型學(xué)習(xí)方式，它將傳統(tǒng)的心理培訓(xùn)內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)相結(jié)合，使學(xué)習(xí)者可以通過互聯(lián)網(wǎng)隨時隨地進行學(xué)習(xí)。在最近的一次云端心理培訓(xùn)中，我有幸參與了一個為期三個月的課程。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多心理知識，還提高了自己的心理素質(zhì)和解決問題的能力。下面我將結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，從課程設(shè)置、學(xué)習(xí)方式和效果三個方面，談?wù)勎覍υ贫诵睦砼嘤?xùn)的體會和感受。
第二段：課程設(shè)置（200字左右）
這次云端心理培訓(xùn)的課程設(shè)置非常合理和科學(xué)，共分為基礎(chǔ)知識、案例分析和實踐應(yīng)用三個模塊?；A(chǔ)知識模塊主要涵蓋了心理學(xué)的基本概念、理論和方法，幫助學(xué)習(xí)者建立起扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。案例分析模塊通過分析各種真實案例，讓學(xué)習(xí)者了解和研究心理問題的具體情況和解決方案。實踐應(yīng)用模塊則通過課程項目和實踐任務(wù)，幫助學(xué)習(xí)者將所學(xué)知識運用于實際情境中，提高解決問題的能力。這樣的課程設(shè)置不僅符合心理學(xué)的學(xué)科特點，也使學(xué)習(xí)者能夠系統(tǒng)性地掌握心理知識和方法。
第三段：學(xué)習(xí)方式（200字左右）
云端心理培訓(xùn)的學(xué)習(xí)方式非常靈活和便捷，學(xué)習(xí)者可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地進行學(xué)習(xí)，不受時間和地點的限制。課程教材和學(xué)習(xí)資源都以電子形式提供，學(xué)習(xí)者可以方便地下載和參考。同時，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者可以通過在線論壇和屏幕分享等方式與老師和其他學(xué)習(xí)者進行互動和交流。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了學(xué)習(xí)的效率，也增加了學(xué)習(xí)的趣味性和交互性。而且，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者還可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進度，自由安排學(xué)習(xí)時間，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)方式適合我這種有工作和家庭責(zé)任的學(xué)習(xí)者，為我提供了更好的學(xué)習(xí)體驗。
第四段：學(xué)習(xí)效果（200字左右）
通過云端心理培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多心理知識，還培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和解決問題的能力。在基礎(chǔ)知識模塊中，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念和理論，進一步加深了對心理學(xué)的了解。在案例分析模塊中，我通過分析各種真實案例，鍛煉了自己分析和解決問題的能力。在實踐應(yīng)用模塊中，我通過參與課程項目和實踐任務(wù)，真實地應(yīng)用和實踐所學(xué)的知識和方法，提高了自己解決實際問題的能力。整個培訓(xùn)過程中，我不僅感受到了自己的進步和提高，也看到了其他學(xué)習(xí)者的成長和進步。這樣的學(xué)習(xí)效果是我之前傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式無法獲得的，我對云端心理培訓(xùn)的效果非常滿意。
第五段：結(jié)語（200字左右）
心理c證培訓(xùn)筆記篇十一
心理培訓(xùn)
心得體會
? 心理培訓(xùn)心得體會篇 1 ? 心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21 世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當(dāng)今的社會問題。可以說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為 21 世紀重要的社會的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機 ? 在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前
決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人 ? 只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強 ? 心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感 ? 到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構(gòu) ? 做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進人格成長。
四 熟練的咨詢技巧 ? 心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地
總結(jié)
經(jīng)驗。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
? 五 粗淺體會 ? 首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
心理培訓(xùn)心得體會篇 2 ? 3 月 14 日，我校對全體班主任教師進行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn)。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性 ? 教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
? 二、通過學(xué)習(xí)，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性 ? 小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法
技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。
心理培訓(xùn)心得體會篇 3 ? 上周五下午，我們很有幸得到進修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受，理論聯(lián)系實際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。
和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機智。
其實，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學(xué)自己準備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理培訓(xùn)心得體會
心理工作培訓(xùn)心得體會
心理委員培訓(xùn)心得體會
心理委員培訓(xùn)心得體會
心理培訓(xùn)心得體會1
心理c證培訓(xùn)筆記篇十二
通過兩個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的'知識，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學(xué)實踐中，從班主任的職責(zé)來看，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，通過這次遠程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。
心理c證培訓(xùn)筆記篇十三
領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)是提升領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)和能力的有效途徑，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深深體會到領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)對于提高領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性。在此，我將分享我在參加領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中的心得體會，希望對其他領(lǐng)導(dǎo)者有所啟發(fā)。
第一段：良好的人際關(guān)系是領(lǐng)導(dǎo)的核心
在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我深刻認識到建立良好的人際關(guān)系是一個領(lǐng)導(dǎo)者成功的關(guān)鍵因素。作為領(lǐng)導(dǎo)者，不能僅僅關(guān)注完成任務(wù)，更要注重人與人之間的溝通和合作。有了良好的人際關(guān)系，領(lǐng)導(dǎo)者可以更加順利地推動目標的實現(xiàn)，并且能夠建立起一個團結(jié)、和諧的工作環(huán)境。此外，在與下屬的交流中，領(lǐng)導(dǎo)者要樹立尊重和信任的形象，給予下屬充分的鼓勵和支持，使他們獲得成就感和歸屬感。
第二段：情緒管理是領(lǐng)導(dǎo)者成功的關(guān)鍵
情緒管理是領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中的重要內(nèi)容，它是一個領(lǐng)導(dǎo)者能否取得成功的關(guān)鍵因素。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不受外界事件的影響，保持冷靜和理智。只有情緒穩(wěn)定的領(lǐng)導(dǎo)者才能夠在工作中保持高效率，并且能夠處理好各種復(fù)雜的人際關(guān)系。在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多情緒管理的技巧，如放松訓(xùn)練、自我調(diào)節(jié)等。通過這些技巧的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己在面對壓力時更加從容，并且能夠更好地處理和解決問題。
第三段：激勵團隊是領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任
作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，我認識到激勵團隊是我的責(zé)任和義務(wù)。在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何激勵團隊的方法和技巧。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要明確團隊的目標，讓每個成員都明白他們所做的工作對于整個團隊的重要性。其次，領(lǐng)導(dǎo)者要有充分的信心，相信團隊成員的能力，并且給予他們足夠的發(fā)展空間。最后，領(lǐng)導(dǎo)者要及時給予團隊成員充分的認可和獎勵，讓他們感受到自己的價值和動力。通過正確的激勵方法，我發(fā)現(xiàn)團隊的士氣明顯提高，工作效率大大提升。
第四段：反思和反饋是領(lǐng)導(dǎo)者進步的源泉
在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我們強調(diào)了反思和反饋的重要性，它們是領(lǐng)導(dǎo)者進步的源泉。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，要時刻保持自我反思的意識，從中看到自己的不足，并且積極改進。此外，要善于向他人尋求反饋，接受他人的建議和批評，從而不斷完善自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。通過反思和反饋，我發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)團隊和處理問題時有了更多的思考和改進，從而不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)是成為優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)鍵
最后，我認識到持續(xù)學(xué)習(xí)是成為優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)鍵因素。在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的理論和實踐技巧，但這只是一個開始。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，要保持對新知識的渴望和求知欲望，不斷學(xué)習(xí)和拓展自己的知識面。通過不斷學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)團隊和處理問題時有了更多的思考和改進，從而不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總結(jié)：
通過參加領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)，我對于領(lǐng)導(dǎo)的認識和實踐有了深刻的體會。我深刻認識到良好的人際關(guān)系、情緒管理、激勵團隊、反思和反饋以及持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和努力實踐，我相信我將能夠成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)我的團隊取得更大的成功。
心理c證培訓(xùn)筆記篇一
第一段：介紹心理培訓(xùn)的目的和重要性（200字）
心理培訓(xùn)自古以來便廣泛存在，而如今，它成為了許多現(xiàn)代人改善自我、解決困惑的一種積極方式。心理培訓(xùn)的目的是通過提供有效的心理指導(dǎo)和建議，幫助個體更好地認識和了解自己，進而實現(xiàn)個人成長與發(fā)展。心理培訓(xùn)在現(xiàn)代社會的重要性不言而喻，它能夠幫助我們處理情緒問題、解決人際關(guān)系困擾，提高自我認知和解決問題的能力。
第二段：介紹個人參加心理培訓(xùn)的背景和體驗（300字）
曾經(jīng)，我也是一個情緒波動較大，無法很好處理壓力的人。然而，隨著工作和人際關(guān)系的壓力不斷增加，我意識到我必須找到一種方法來改善自己的狀況。于是，我報名參加了一次心理培訓(xùn)課程。在培訓(xùn)中，我通過與其他參與者分享經(jīng)驗和反思自己的想法，逐漸認識到自己的問題所在，并從中受益良多。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了更好地管理情緒，調(diào)節(jié)壓力，以及與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系。
第三段：總結(jié)心理培訓(xùn)的收獲（300字）
參加心理培訓(xùn)讓我獲得了許多意想不到的收獲。首先，我能更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足。這使得我能夠更加自信地面對工作和生活中的挑戰(zhàn)。其次，我學(xué)會了更有效地管理情緒和壓力。以前，我常常在繁忙的工作和生活壓力下陷入困境，無法正確應(yīng)對。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，使自己保持冷靜和積極的態(tài)度，更好地應(yīng)對壓力。此外，我也學(xué)到了與他人合作和溝通的重要性。培訓(xùn)課程中的小組活動和角色扮演讓我認識到與他人建立良好的合作關(guān)系和有效的溝通是成功的關(guān)鍵。
第四段：忠告他人參加心理培訓(xùn)的建議（200字）
基于我的個人經(jīng)驗，我強烈推薦他人參加心理培訓(xùn)課程。無論我們是處于什么樣的困境，心理培訓(xùn)都能給我們提供幫助。通過參加培訓(xùn)，我們能夠發(fā)現(xiàn)并改善自己的缺點，提高自我認知和解決問題的能力。同時，培訓(xùn)也能教會我們更好地管理情緒和應(yīng)對壓力，以及與他人建立積極的合作關(guān)系。參加心理培訓(xùn)不僅能夠幫助我們解決目前的問題，還能讓我們改變思考方式和行為習(xí)慣，有益于我們的長遠發(fā)展。
第五段：總結(jié)（200字）
總之，心理培訓(xùn)是一個有益于個人成長和發(fā)展的過程。通過參加心理培訓(xùn)，我們能夠能夠更好地理解和認識自己，掌握處理情緒和問題的方法，提高解決困擾的能力，以及建立積極的合作關(guān)系。因此，我強烈建議每個人在面臨困境和挑戰(zhàn)時，都積極參與心理培訓(xùn)，不但有助于解決眼前問題，還能夠?qū)ξ覀兊奈磥戆l(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。
心理c證培訓(xùn)筆記篇二
為期兩個周的心理培訓(xùn)結(jié)束了，兩周四次的講座使我學(xué)到了很多，也明白了很多。很感謝科大給我們提供的這一切，感謝科大大學(xué)生心理健康教育中心的老師，感謝心理協(xié)會的同學(xué)。
我是法學(xué)的心理委員，其實在上大學(xué)前我并不知道班里還有心理委員這個職務(wù)。來到科大在競選班干部時才知道有，但當(dāng)時是生活委員兼心理委員。說實在的我當(dāng)時還真沒想到學(xué)校會這么重視這個職務(wù)，我們會接受這么系統(tǒng)化的培訓(xùn)。通過學(xué)校組織的心理培訓(xùn)，我能感受到學(xué)校對大學(xué)生心理工作的重視，也體會到了心理委員這一職務(wù)的重要。通過學(xué)習(xí)我明白了心理委員就是生活在同學(xué)中的普遍一員，自助，助人，互助。心理委員，是自覺學(xué)習(xí)、幫組同學(xué)的人，是努力提高自身素質(zhì)、奉獻大家的人，我們是校園心理健康的衛(wèi)士，是開啟同學(xué)心靈之窗的使者。和諧科大，有你有我！
作為一名心理委員，我覺得我有責(zé)任也有義務(wù)幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學(xué)，使他們能夠沖破心理上的種種障礙，重新認識自我，接納自我，勇敢地面對現(xiàn)實生活，使同學(xué)們在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助，在互助中和諧快樂的成長，為和諧校園的建設(shè)作出自己應(yīng)有的貢獻。
心理委員培訓(xùn)中關(guān)于朋輩輔導(dǎo)的方面給我解答了不少疑惑。朋輩容易建立信任，容易采取松弛和表露的姿態(tài)，要進行朋輩輔導(dǎo)要具有這樣的心理素質(zhì)，熱情耐心、真誠負責(zé)、細心傾聽、寬容接納。好的朋輩輔導(dǎo)能讓當(dāng)事人情緒好轉(zhuǎn)，使當(dāng)事人面對現(xiàn)實，積極行動，讓處在低谷狀態(tài)的同學(xué)的意識和觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變。身為班級心理委員要恪守保密原則，并要具有法律意識，還要具備轉(zhuǎn)介能力。這些都會指引我更好的做好將來的心理委員工作。
11月21日晚，學(xué)校請來了西安交通大學(xué)的潘老師。潘老師以助人自助，快樂成長的主題分別從心理委員自身和同學(xué)的心理問題兩個方面展開講座。我明白了心理委員是干什么的，需要怎么做，如何做好，應(yīng)關(guān)注自己的心理健康。潘老師的講座中從心理委員自身方面的內(nèi)容包含了心理委員的工作特點，工作內(nèi)容及領(lǐng)域，工作方法，工作策略并提出了自己工作中積累的技巧。從同學(xué)的心理問題中，我知道了大學(xué)生心理健康標準，大學(xué)生常見心理問題，大學(xué)生常見危機類型，大學(xué)生危機形式，心理危機重點干預(yù)對象和危機干預(yù)六步法。最后老師還告誡我們要特別呵護自己的心理健康。
陜西科技大學(xué)
理健康，你我共同成長。潘老師的講座給我留下最深的感受：使我想起畢淑敏的《我很重要》，是的，身為班級心理委員，我很重要，我要關(guān)心全班的人，我是大家的心靈使者。處處留心皆學(xué)問，很多時候我們是缺少發(fā)現(xiàn)，身為班級心理委員，我們要學(xué)會留心同學(xué)的變化，使自己在幫助同學(xué)的同時也提高了自身的能力。
11月25日晚，學(xué)校心理咨詢中心的董老師也從兩個方面講解了解決心理問題的建議和方法。第一，老師重點介紹了學(xué)校心理咨詢中心的一些情況，是我們更多的了解了學(xué)校在大學(xué)生心理健康這一塊所做的努力。是我們班級心理委員心里都有了依靠，我們不用擔(dān)心一些后續(xù)問題。同時，老師還留下了心理培訓(xùn)中心的位置，電話，qq，微薄。第二，老師又通過對心理危機的識別和干預(yù)向我們介紹了如何確定心理危機，大學(xué)生常見心理問題，心理危機的表現(xiàn)，心理困擾嚴重情況的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理危機方法，特別需要關(guān)注的學(xué)生，自殺前的行為，大學(xué)生個人應(yīng)對策略，遇到危機我該如何應(yīng)對，怎樣幫助處于心理危機中的人等一系列方法和途徑。
經(jīng)過董老師的講座，幫助我們明確心理委員的工作任務(wù)，普及心理學(xué)及朋輩心理輔導(dǎo)的基本知識，提高心理問題鑒別能力，促進自我探索與發(fā)展，培養(yǎng)和提高心理委員的工作能力。作為心理委員，我們就應(yīng)該多多關(guān)心，關(guān)注周圍的同學(xué)，而不是等別人來找自己。我們一定要意識到自己的任務(wù)和目標，擔(dān)負起這個職位的職責(zé)，而不是在一旁告訴別人自己的工作多么無聊，工作的內(nèi)容應(yīng)該是由我們來填充的，而不是職位本身賦予我們的。在以后的日子里，我會更加積極地配合心理咨詢中心的工作，為科大學(xué)子的心理健康盡自己應(yīng)盡的努力。
董老師的講座給我最深的感受是要學(xué)會傾聽。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時，即便幫不上什么忙，只要傾聽，情況也會好很多。很多時候，我們心里難過，我們感覺寂寞，我們覺得孤獨無助，我們就需要一個人能理解自己，安慰自己。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽。
11月28日晚，學(xué)校心理咨詢中心邀請了幾個學(xué)院的心理輔導(dǎo)老師來和我們分享交流。每個老師都詳細的介紹了自己學(xué)院的情況。從中我發(fā)現(xiàn)了，老師們都把心理健康宣傳與自己學(xué)院實際相結(jié)合，把活動開展的很不錯。12月2日晚，是心理委員們之間相互交流。有一半的學(xué)院派代表和全體心理委員進行了關(guān)于心理健康問題的交流。期間，又搞了很多的互動，使講座的氣氛很活躍。
通過培訓(xùn)，我知道了自己的心理健康很重要，只有自己健康才能更好地幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然我們不能和團支書班長相提并論，但它卻關(guān)系每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)，生活，成長。作為一名大學(xué)生，我們在現(xiàn)今這個時代需要面對個方面的壓力，當(dāng)同學(xué)們陷入這樣的低估時，心理委員就應(yīng)發(fā)現(xiàn)這些問題并幫助他們解決這些問題。作為班級心理委員，要學(xué)會和大家處理好關(guān)系，學(xué)會交流，學(xué)會傾聽。使自己融入到整個班級之中。
換位思考的能力對我們來說很重要，積極的去關(guān)注多方面問題。要保持積極心態(tài)，樂觀的去面對生活。
有付出就有回報，作為一名心理委員，要誠心地去對待每一個人，我想這樣就一定能取得不錯的效果。
20xx年3月
心理c證培訓(xùn)筆記篇三
第一段：引言（字數(shù)：200字）
我參加心理師培訓(xùn)的幾個月里，經(jīng)歷了迷茫和挑戰(zhàn)，但也意識到了個人和職業(yè)的成長。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)過程中的體會和心得，包括對心理學(xué)知識的深入理解，與他人的有效溝通以及內(nèi)省的重要性。
第二段：心理學(xué)知識的深入理解（字數(shù)：250字）
在培訓(xùn)中，我意識到心理學(xué)知識的深入理解對于成為一名合格的心理師非常重要。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐，我了解了認知理論、行為主義和人本主義等各種心理學(xué)派別。我學(xué)會了分析客戶的思維模式和行為模式，以便提供有效的心理咨詢和治療方案。此外，我還學(xué)會了使用各種心理評估工具和技術(shù)，如人格測驗和情緒調(diào)節(jié)技巧等，以幫助客戶解決問題。
第三段：與他人的有效溝通（字數(shù)：250字）
培訓(xùn)過程中的一大挑戰(zhàn)是與不同個體建立有效的溝通。我學(xué)會了傾聽和理解他人的情感和需求，這對心理師而言至關(guān)重要。通過訓(xùn)練，我掌握了與情緒激動的客戶有效溝通的技巧，如情緒調(diào)節(jié)和共情等。我也更加意識到非語言溝通的重要性，包括肢體語言和面部表情等。建立良好的溝通關(guān)系可以幫助建立信任，從而更好地支持和幫助他人。
第四段：內(nèi)省的重要性（字數(shù)：300字）
在培訓(xùn)中，我深刻意識到內(nèi)省對于心理師的個人成長和職業(yè)發(fā)展是至關(guān)重要的。通過定期反思和自我評估，我能夠更好地理解自己的情緒和心態(tài)，并及時糾正可能存在的問題。此外，內(nèi)省還幫助我認識到個人的價值觀和偏見如何影響與客戶的互動。只有通過深入反思和內(nèi)省，我才能更好地理解自己，并在提供心理咨詢和治療時更好地服務(wù)于客戶。
第五段：結(jié)語（字數(shù)：200字）
心理師培訓(xùn)的過程使我對心理學(xué)有了更深入的了解，同時也讓我認識到成為一名出色的心理師需要不斷學(xué)習(xí)和成長。通過與他人的有效溝通，正確認識自己的內(nèi)在需求和情緒，并不斷反思和內(nèi)省，我相信我的職業(yè)發(fā)展將會變得更加充實和有意義。我希望通過我的經(jīng)驗和體驗，能夠激勵和幫助其他人在心理師培訓(xùn)中獲得更多的收獲，并成為更好的心理專業(yè)人士。
心理c證培訓(xùn)筆記篇四
20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。通過三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作.這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當(dāng)今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
通融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理老師學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理c證培訓(xùn)筆記篇五
近年來，隨著心理健康的重要性不斷被強調(diào)，心理教育也在我國得到了廣泛的關(guān)注。為了提高教師的心理素養(yǎng)和教學(xué)能力，我參加了一次心理教材培訓(xùn)班，并在此次培訓(xùn)中收獲頗豐。本文將從培訓(xùn)內(nèi)容、實踐教學(xué)、案例分析、教師角色以及對心理教育的反思五個方面，詳細闡述我的心得體會。
培訓(xùn)班的內(nèi)容設(shè)計非常合理，能夠為參訓(xùn)教師提供全面的心理教育知識。培訓(xùn)內(nèi)容包括心理學(xué)基本概念、心理發(fā)展階段、心理健康問題、心理疾病預(yù)防等。通過深入淺出的講解，我對心理學(xué)的一些理論有了更加深入的了解。同時，通過實際案例和互動討論，我們還學(xué)到了應(yīng)對常見心理問題的方法和技巧，使我在今后的教學(xué)工作中更好地應(yīng)對學(xué)生心理困擾，提供及時的幫助。
在實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，我清晰地感受到了心理教育對學(xué)生的積極影響。我們身臨其境地參與到了情境教學(xué)中，體驗了學(xué)生在面對考試焦慮、人際關(guān)系問題時的心理狀態(tài)。這種親身體驗幫助我們更好地了解學(xué)生的感受，讓我們在今后的教育實踐中更有耐心和同理心地與學(xué)生溝通，為他們提供良好的心理支持。此外，通過小組討論和角色扮演的形式，我們還鍛煉了團隊合作和解決問題的能力，增強了與同事的交流。
案例分析是培訓(xùn)班中的重要環(huán)節(jié)，它讓我認識到心理教育的復(fù)雜性。在案例分析講解中，我們了解了多種心理問題的發(fā)生原因、表現(xiàn)形式以及解決方法。例如，一個有自閉癥的學(xué)生可能面臨著社交困難，我們需要通過與他的接觸和對他的理解來幫助他克服心理困擾。這種案例分析使我認識到每個學(xué)生都是獨立的個體，需要因材施教，因此我將更加注重觀察和分析學(xué)生的心理行為，針對性地制定心理輔導(dǎo)方案。
在培訓(xùn)中，我們也對教師的角色進行了深入的討論。教師作為學(xué)生的引路人和知識傳授者，在心理教育中起到至關(guān)重要的作用。在培訓(xùn)中，我們強調(diào)了教師的責(zé)任感和權(quán)威性，教師要做到耐心傾聽、理解學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生走向正確的成長軌道。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了教師本身的心理健康問題，只有心理健康的教師才能更好地照顧學(xué)生的心理需求。因此，我會時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，注重自我調(diào)適，提高自己的心理素養(yǎng)。
在整個培訓(xùn)過程中，我深切地感受到了心理教育的重要性。心理教育不僅僅是提供知識的傳遞，更是培養(yǎng)學(xué)生的情商和人格特質(zhì)。當(dāng)今社會，學(xué)生面臨的壓力日益加劇，心理健康問題也越來越突出，因此心理教育顯得尤為重要。我意識到，只有通過心理教育，我們才能更好地引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，提高他們的心理素質(zhì)，幫助他們應(yīng)對困惑和挑戰(zhàn)。
綜上所述，此次心理教材培訓(xùn)班對于我而言是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多心理教育的基本理論和實際操作技巧，并深刻地體會到心理教育對學(xué)生的積極影響。我相信，在今后的教學(xué)實踐中，我將能夠更好地運用這些知識和技能，更好地輔導(dǎo)學(xué)生，提升學(xué)生的心理健康水平。同時，我也將不斷提升自己的心理素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的心理支持。
心理c證培訓(xùn)筆記篇六
第一段：培訓(xùn)的初衷與目標（200字）
作為一個志向成為一名心理師的人，我決定參加心理師培訓(xùn)課程來追求個人職業(yè)發(fā)展的機會。培訓(xùn)的初衷是提高自己的專業(yè)知識和技能，進一步探索心理學(xué)領(lǐng)域，并為將來成為一名合格的心理咨詢師做好準備。通過參加這個培訓(xùn)課程，我希望能夠提高自己的心理咨詢能力，培養(yǎng)對于不同心理問題的判斷和處理能力。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)習(xí)經(jīng)歷（200字）
在這個培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和各種常見心理問題的處理方法。課程內(nèi)容涵蓋了心理咨詢的基本概念、咨詢技巧、心理疾病的診斷與治療等方面。同時，我們還進行了大量的實踐活動，例如模擬心理咨詢場景、小組討論和個人經(jīng)驗分享等。通過這些實踐，我學(xué)會了如何聆聽、理解和回應(yīng)來自不同心理背景的人們。
第三段：培訓(xùn)帶來的收獲（200字）
通過這個培訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了更多心理學(xué)的知識和技巧，而且收獲了很多在成為一名心理師的道路上必備的心理素質(zhì)。首先，我學(xué)會了如何保持客觀中立，不把個人價值觀強加給咨詢者。其次，我學(xué)會了如何傾聽、理解和同理。這些技能和素質(zhì)對于成為一名合格的心理師至關(guān)重要。
第四段：培訓(xùn)中遇到的困難與挑戰(zhàn)（200字）
在培訓(xùn)過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，學(xué)習(xí)的內(nèi)容相對較為復(fù)雜和抽象，需要花費大量的時間和精力來理解和掌握。其次，在模擬咨詢活動中，我常常感到自己的表達不夠清晰和連貫，還有待提高。最后，在與不同背景的學(xué)員一起工作和學(xué)習(xí)的過程中，我也遇到了和他們相處的一些困難。
第五段：培訓(xùn)的意義和未來規(guī)劃（300字）
參加心理師培訓(xùn)對于我個人的意義非常大。通過這個培訓(xùn)，我不僅提高了專業(yè)技能和知識水平，而且增強了自己的心理素質(zhì)，為將來成為一名合格的心理咨詢師奠定了基礎(chǔ)。在未來，我計劃進一步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和探索心理學(xué)領(lǐng)域的新知識，并積極參與各種實踐活動，提高自己的實踐能力。我相信，通過我的不懈努力和持續(xù)學(xué)習(xí)，我會成為一名優(yōu)秀的心理師，為更多的人提供幫助和支持。
總結(jié)：
通過心理師培訓(xùn)，我收獲了豐富的專業(yè)知識和技能，提升了自己的心理素質(zhì)，在心理咨詢領(lǐng)域取得了堅實的基礎(chǔ)。培訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)使我更加堅定了自己成為一名心理師的決心，并為未來的職業(yè)規(guī)劃制定了明確的目標。我相信，通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我將成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為更多的人提供支持和幫助。
心理c證培訓(xùn)筆記篇七
在我還是一名高中生的時候，我參加了一次心理科普培訓(xùn)活動，讓我對心理學(xué)有了更深刻的認識。
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識和技能。第一，要照顧好自己的情緒。情緒的不穩(wěn)定會影響到我們的思考和行為，所以我們需要通過一些方法來緩解情緒，比如運動，聽音樂，與朋友交流等等。第二，要學(xué)會發(fā)現(xiàn)并解決自己的問題。生活中難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，面對這些問題，我們需要學(xué)會分析和解決。第三，要多和家人和朋友交流。適當(dāng)?shù)慕涣骺梢宰屛覀兊玫礁嗟闹С趾屠斫猓€能緩解心理壓力。第四，要學(xué)會積極的解決問題。我們需要學(xué)會積極面對問題，及時調(diào)整自己的心態(tài)，想辦法解決困難。
除此之外，我還學(xué)到了很多有關(guān)表達和傾聽的技巧。這些技巧可以幫助我們更好地與他人交流，了解他人的內(nèi)心，與他人建立更好的關(guān)系。
在培訓(xùn)中，我還了解到了一些心理問題的常見癥狀。比如抑郁癥、焦慮癥等等。對于這些癥狀，我們需要及時地去尋求幫助。如果不及時治療，可能會嚴重影響到我們的生活和學(xué)習(xí)。
總的來說，心理科普培訓(xùn)讓我受益匪淺。我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識和技能，也了解到了一些心理問題的常見癥狀。這讓我更加認識到了心理健康的重要性，也讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界。
心理c證培訓(xùn)筆記篇八
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式.
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會.
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的.但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話.這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情.
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的.
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來容易的話,做起來卻很難.每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做.教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施.
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識.
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”.
第三、抓住幼兒的閃光點.
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的`事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么.不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛.每次這樣的贊美,樹立了她的自信心.有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當(dāng)時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長.
我當(dāng)時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
心理c證培訓(xùn)筆記篇九
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的心理培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，順應(yīng)學(xué)生的天性，允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學(xué)生對生活的熱愛，陶冶學(xué)生情操，充實中學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng)設(shè)民主和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
總之，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?？傊?，通過心理健康教育真是受益匪淺。
心理c證培訓(xùn)筆記篇十
第一段：引言（200字左右）
云端心理培訓(xùn)是近年來發(fā)展起來的一種新型學(xué)習(xí)方式，它將傳統(tǒng)的心理培訓(xùn)內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)相結(jié)合，使學(xué)習(xí)者可以通過互聯(lián)網(wǎng)隨時隨地進行學(xué)習(xí)。在最近的一次云端心理培訓(xùn)中，我有幸參與了一個為期三個月的課程。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多心理知識，還提高了自己的心理素質(zhì)和解決問題的能力。下面我將結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，從課程設(shè)置、學(xué)習(xí)方式和效果三個方面，談?wù)勎覍υ贫诵睦砼嘤?xùn)的體會和感受。
第二段：課程設(shè)置（200字左右）
這次云端心理培訓(xùn)的課程設(shè)置非常合理和科學(xué)，共分為基礎(chǔ)知識、案例分析和實踐應(yīng)用三個模塊?；A(chǔ)知識模塊主要涵蓋了心理學(xué)的基本概念、理論和方法，幫助學(xué)習(xí)者建立起扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。案例分析模塊通過分析各種真實案例，讓學(xué)習(xí)者了解和研究心理問題的具體情況和解決方案。實踐應(yīng)用模塊則通過課程項目和實踐任務(wù)，幫助學(xué)習(xí)者將所學(xué)知識運用于實際情境中，提高解決問題的能力。這樣的課程設(shè)置不僅符合心理學(xué)的學(xué)科特點，也使學(xué)習(xí)者能夠系統(tǒng)性地掌握心理知識和方法。
第三段：學(xué)習(xí)方式（200字左右）
云端心理培訓(xùn)的學(xué)習(xí)方式非常靈活和便捷，學(xué)習(xí)者可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地進行學(xué)習(xí)，不受時間和地點的限制。課程教材和學(xué)習(xí)資源都以電子形式提供，學(xué)習(xí)者可以方便地下載和參考。同時，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者可以通過在線論壇和屏幕分享等方式與老師和其他學(xué)習(xí)者進行互動和交流。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了學(xué)習(xí)的效率，也增加了學(xué)習(xí)的趣味性和交互性。而且，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者還可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進度，自由安排學(xué)習(xí)時間，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)方式適合我這種有工作和家庭責(zé)任的學(xué)習(xí)者，為我提供了更好的學(xué)習(xí)體驗。
第四段：學(xué)習(xí)效果（200字左右）
通過云端心理培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多心理知識，還培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和解決問題的能力。在基礎(chǔ)知識模塊中，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念和理論，進一步加深了對心理學(xué)的了解。在案例分析模塊中，我通過分析各種真實案例，鍛煉了自己分析和解決問題的能力。在實踐應(yīng)用模塊中，我通過參與課程項目和實踐任務(wù)，真實地應(yīng)用和實踐所學(xué)的知識和方法，提高了自己解決實際問題的能力。整個培訓(xùn)過程中，我不僅感受到了自己的進步和提高，也看到了其他學(xué)習(xí)者的成長和進步。這樣的學(xué)習(xí)效果是我之前傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式無法獲得的，我對云端心理培訓(xùn)的效果非常滿意。
第五段：結(jié)語（200字左右）
心理c證培訓(xùn)筆記篇十一
心理培訓(xùn)
心得體會
? 心理培訓(xùn)心得體會篇 1 ? 心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21 世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當(dāng)今的社會問題。可以說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為 21 世紀重要的社會的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機 ? 在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前
決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人 ? 只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強 ? 心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感 ? 到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構(gòu) ? 做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進人格成長。
四 熟練的咨詢技巧 ? 心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地
總結(jié)
經(jīng)驗。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
? 五 粗淺體會 ? 首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
心理培訓(xùn)心得體會篇 2 ? 3 月 14 日，我校對全體班主任教師進行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn)。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性 ? 教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
? 二、通過學(xué)習(xí)，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性 ? 小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法
技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。
心理培訓(xùn)心得體會篇 3 ? 上周五下午，我們很有幸得到進修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受，理論聯(lián)系實際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。
和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機智。
其實，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學(xué)自己準備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理培訓(xùn)心得體會
心理工作培訓(xùn)心得體會
心理委員培訓(xùn)心得體會
心理委員培訓(xùn)心得體會
心理培訓(xùn)心得體會1
心理c證培訓(xùn)筆記篇十二
通過兩個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的'知識，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。但在教學(xué)實踐中，從班主任的職責(zé)來看，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，通過這次遠程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，就能真正做到為人師表。
心理c證培訓(xùn)筆記篇十三
領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)是提升領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)和能力的有效途徑，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深深體會到領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)對于提高領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性。在此，我將分享我在參加領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中的心得體會，希望對其他領(lǐng)導(dǎo)者有所啟發(fā)。
第一段：良好的人際關(guān)系是領(lǐng)導(dǎo)的核心
在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我深刻認識到建立良好的人際關(guān)系是一個領(lǐng)導(dǎo)者成功的關(guān)鍵因素。作為領(lǐng)導(dǎo)者，不能僅僅關(guān)注完成任務(wù)，更要注重人與人之間的溝通和合作。有了良好的人際關(guān)系，領(lǐng)導(dǎo)者可以更加順利地推動目標的實現(xiàn)，并且能夠建立起一個團結(jié)、和諧的工作環(huán)境。此外，在與下屬的交流中，領(lǐng)導(dǎo)者要樹立尊重和信任的形象，給予下屬充分的鼓勵和支持，使他們獲得成就感和歸屬感。
第二段：情緒管理是領(lǐng)導(dǎo)者成功的關(guān)鍵
情緒管理是領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中的重要內(nèi)容，它是一個領(lǐng)導(dǎo)者能否取得成功的關(guān)鍵因素。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，不受外界事件的影響，保持冷靜和理智。只有情緒穩(wěn)定的領(lǐng)導(dǎo)者才能夠在工作中保持高效率，并且能夠處理好各種復(fù)雜的人際關(guān)系。在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多情緒管理的技巧，如放松訓(xùn)練、自我調(diào)節(jié)等。通過這些技巧的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己在面對壓力時更加從容，并且能夠更好地處理和解決問題。
第三段：激勵團隊是領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任
作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，我認識到激勵團隊是我的責(zé)任和義務(wù)。在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何激勵團隊的方法和技巧。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要明確團隊的目標，讓每個成員都明白他們所做的工作對于整個團隊的重要性。其次，領(lǐng)導(dǎo)者要有充分的信心，相信團隊成員的能力，并且給予他們足夠的發(fā)展空間。最后，領(lǐng)導(dǎo)者要及時給予團隊成員充分的認可和獎勵，讓他們感受到自己的價值和動力。通過正確的激勵方法，我發(fā)現(xiàn)團隊的士氣明顯提高，工作效率大大提升。
第四段：反思和反饋是領(lǐng)導(dǎo)者進步的源泉
在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我們強調(diào)了反思和反饋的重要性，它們是領(lǐng)導(dǎo)者進步的源泉。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，要時刻保持自我反思的意識，從中看到自己的不足，并且積極改進。此外，要善于向他人尋求反饋，接受他人的建議和批評，從而不斷完善自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。通過反思和反饋，我發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)團隊和處理問題時有了更多的思考和改進，從而不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)是成為優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)鍵
最后，我認識到持續(xù)學(xué)習(xí)是成為優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的關(guān)鍵因素。在領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的理論和實踐技巧，但這只是一個開始。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，要保持對新知識的渴望和求知欲望，不斷學(xué)習(xí)和拓展自己的知識面。通過不斷學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)團隊和處理問題時有了更多的思考和改進，從而不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總結(jié)：
通過參加領(lǐng)導(dǎo)心理培訓(xùn)，我對于領(lǐng)導(dǎo)的認識和實踐有了深刻的體會。我深刻認識到良好的人際關(guān)系、情緒管理、激勵團隊、反思和反饋以及持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和努力實踐，我相信我將能夠成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)我的團隊取得更大的成功。