無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假游泳日記篇一
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班,在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí),玩耍。
游泳課開始了,老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水,到后來(lái)我做的,我先下了水。水好涼??!我上身下身都搓了搓,然后就不覺(jué)的`涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了,他們都說(shuō)好涼快?。?BR> 現(xiàn)在開始游泳了。兩個(gè)人一組,先一個(gè)人位著一個(gè)人的手,然后聽到哨子聲就開始走,還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組,第3組,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了,我們一個(gè)一個(gè)走上岸,換好衣服,排好隊(duì),回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道,成長(zhǎng)中,肯定會(huì)遇到很多困難,一定要對(duì)自己有信心,學(xué)會(huì)支持和努力,這樣我們才會(huì)成功。
暑假游泳日記篇二
今年的暑假,媽媽給我報(bào)名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說(shuō):“一共有四個(gè)游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學(xué)?!?BR> 到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會(huì),教練來(lái)了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動(dòng)作,教練說(shuō):“要學(xué)蛙泳,首先要學(xué)手,手是先伸過(guò)去,然后往外伸長(zhǎng),接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏?!本毩艘欢螘r(shí)間后,我們下水了,在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我想:下次我要學(xué)仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō):“媽媽,第二期我要學(xué)仰泳?!眿寢尨饝?yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后,于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似,但主要?jiǎng)幼鞑灰粯?。做完?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō):“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒(méi)于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺(jué)一樣?!闭f(shuō)完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要?jiǎng)幼鳌>毩藘蓚€(gè)星期,我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了,而且順利地通過(guò)了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了,相信沒(méi)過(guò)多久,我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且又有健身的作用。
四年級(jí):xxx
暑假游泳日記篇三
今天,是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天,我很激動(dòng),因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。
我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池,換上了泳衣,泳帽,戴上了泳鏡,去找自己的那個(gè)游泳班班,現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的',我高興得一蹦三尺高。我們班的教練,也就是所有班的主教練,拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊:“各班人數(shù)已到齊,現(xiàn)在講規(guī)則,于是,各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊,不準(zhǔn)頂嘴之類的規(guī)則,之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后,教練教我們?cè)谒峦屡菖?。“先把頭放進(jìn)水里,用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音,然后頭伸出水面,發(fā)出‘po’的聲音?!苯叹氄f(shuō)。我試了一下,在水里吐泡泡的時(shí)候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接著,教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒,身體要浮起來(lái),輪到我憋氣的時(shí)候,我不知不覺(jué)的別了三十秒,實(shí)在是憋不住了,不小心嗆了一口水,“咳咳,好難受啊!”最后一個(gè)項(xiàng)目,平行劃水,教練把我們拉出去再拉回來(lái),一定要手腳并攏,一直憋氣。教練拉我的時(shí)候,我憋得很好,拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水,把我臉憋得像紅辣椒。
游泳課真有趣!
暑假游泳日記篇四
在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無(wú)聲的早晨,一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯(cuò),這正是我,帶著幾絲忐忑,準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶.
一進(jìn)海中體藝館大門,就見花花綠綠一大群人,大人、小孩擠在一起,吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩(shī)雨的爸爸。我急忙跑過(guò)去,原來(lái)在這邊點(diǎn)名!
我們先更衣,老師講了“悶水”的要求,做了示范,然后我們就下水了。我扶著欄桿,沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,頓時(shí),一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,帶起了一股白色的水柱,水滴帶著我想真正學(xué)會(huì)游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,戴上防水眼鏡潛入水中,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,大大小小的身影飄飄悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”。
現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來(lái),一片水花襲來(lái),我一下子失去了平衡,向前一翻。又一陣水浪襲來(lái),我順勢(shì)站直了身體,深深地吸一口氣,自由呼吸的感覺(jué)真妙!
老師又教了一招蹬腿起動(dòng)的動(dòng)作。我潛入水中,使勁一蹬池壁,“嘩”的一聲,我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn),但任我怎么撲騰都無(wú)濟(jì)于事。我不得不站起來(lái),看到別人游得那么遠(yuǎn),我心里那個(gè)急呀!第二次開始了,我聽了老師的指點(diǎn),伸直手臂和腿,果然,我也游出去老遠(yuǎn)!嘿,感覺(jué)可真棒!
我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí),老師卻無(wú)情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池,歡騰的水珠隨我們舞蹈,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,明天還要來(lái)喲!
暑假游泳日記篇五
這個(gè)暑假里,我學(xué)了游泳。
教練教我們?cè)趺磽Q氣,怎樣做蛙泳的手腳動(dòng)作。一開始,我在淺水池里學(xué),游得還不錯(cuò),可下深水池的時(shí)候,我很害怕,還喊“救命”。后來(lái)婆婆一直對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事,沒(méi)事……”因?yàn)橛辛似牌诺墓膭?lì),我慢慢地克服了對(duì)水的恐懼,而且越游越起勁。到了今天,我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)??傊?,我要是哪天沒(méi)去游泳,就覺(jué)得好像忘了做一件什么事一樣。
通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了:成功不僅要有別人的'鼓勵(lì),更重要的是自己的努力。
暑假游泳日記篇六
暑假,我去學(xué)游泳了。
一開始,我真鬧了不少笑話。去游泳池之前,我看了許多書,知道魚為什么會(huì)浮起來(lái),是因?yàn)槎抢镉恤~泡泡。魚泡泡裝滿了氣,魚就會(huì)浮起來(lái)。放掉氣,魚就會(huì)沉下去。潛水艇為什么會(huì)上浮下沉,是因?yàn)橛兴?。水箱裝滿了水,就下沉。水箱裝滿了氣,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸滿了氣,一定會(huì)浮上來(lái)。這有什么難的呢?去干吧!
可是一下游泳池,情況就不是這樣了,無(wú)論我把氣吸得多么滿,也還是向下沉。心一慌,喝了幾大口水。后來(lái)我想憋住氣,閉著眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上來(lái),漂在水中間。最后我還是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。經(jīng)過(guò)好多次練習(xí),總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外,還要有動(dòng)作技巧,這些技巧我也說(shuō)不明白,但是我會(huì)做。經(jīng)過(guò)八天的訓(xùn)練,現(xiàn)在我能游幾十米遠(yuǎn)都不會(huì)沉下去。
實(shí)踐出真知。紙上談兵,閉門造車都是不行的`。
暑假游泳日記篇七
這個(gè)暑假,爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一次下水,我什么也不會(huì),老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿。
我按照老師的'要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯(cuò),就教我劃水。
練了幾天基本功,第七天老師教我換氣。
第九天,媽媽來(lái)看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來(lái)回,我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面,可剛回來(lái)時(shí)我的腳抽筋了我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個(gè)來(lái)回。我休息了一會(huì)兒,自信地對(duì)媽媽說(shuō):"我能游兩個(gè)來(lái)回。""真的"媽媽半信半疑。我開始游了,游完一個(gè)來(lái)回,我加了把勁,又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了,但為實(shí)現(xiàn)諾言,我游完了兩個(gè)來(lái)回。媽媽贊揚(yáng)道:"兒子你真棒!"爸爸來(lái)了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵(lì)下,我游完全程。
游泳真有趣。
暑假游泳日記篇八
今年暑假,媽媽讓我學(xué)游泳,讓我多學(xué)一些技能。聽了媽媽的'話,我們來(lái)到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣,心里一下子變得忐忑不安,心想:我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣,我先吸了一口氣,頭一下扎進(jìn)了水里,心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù),接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(zhǎng),我信心十足,教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來(lái),我學(xué)習(xí)游泳,我聽教練的指令,兩手輕輕地放在水面上,腳拼命地打水,我一下子游出了幾米,經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳,我心里可高興了??磥?lái)學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳日記篇九
炎熱的暑假來(lái)臨了,現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個(gè)想法,我學(xué)會(huì)了換氣,開始滑行了?;性谟斡局惺种匾?,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的。教練見了,平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙,大膽向前游去?!?BR> 我聽了,便大膽學(xué)起來(lái),他也教我了如何蹬腿,很快進(jìn)步了許多,這讓教練很高興。
我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快,14天一眨眼過(guò)去了,我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì),啊。這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假。
暑假游泳日記篇十
俏俏回來(lái)了,我們一家人去小金山游泳?!昂?!這里的水質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò),不會(huì)讓我生病的?!蔽疫@樣想。7月,我去了寶天曼4a級(jí)景區(qū)漂流,回來(lái)肚子長(zhǎng)了個(gè)大包,左眼得了個(gè)麥粒腫。我是一朝被蛇咬,十年怕井繩啊!
從小金山回來(lái)了,第3天我右膝蓋上長(zhǎng)了個(gè)更大的包,右眼得了麥粒腫。
為了治麥粒腫,我動(dòng)用了家里的綠豆儲(chǔ)備,1瓶紅霉素眼膏。麥粒腫好治是真的,可是大包更令我頭大上次治肚子的包老媽醫(yī)院的醫(yī)生們不知道從哪搜羅來(lái)好多外科的藥,那些藥快把我疼死了。這次,我就自己治!
先上紅霉素眼膏,抹上去,碘伏助陣!沒(méi)用。老媽看急了:“算了,還是我擠膿吧!”我說(shuō):“不行!我自己擠!”我手剛準(zhǔn)備擠,誰(shuí)知老媽臨陣變卦,一下按著我的手向下擠。“哎喲!??!疼!”媽媽看著出來(lái)的大塊膿,說(shuō):“呼!總算出來(lái)了!”我清理完膿,不到一周,包便消了。幸虧老媽當(dāng)時(shí)擠了膿!
現(xiàn)在,我得了外耳炎。醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槎溥M(jìn)水導(dǎo)致的。
都是游泳惹的禍!
暑假游泳日記篇一
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班,在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí),玩耍。
游泳課開始了,老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水,到后來(lái)我做的,我先下了水。水好涼??!我上身下身都搓了搓,然后就不覺(jué)的`涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了,他們都說(shuō)好涼快?。?BR> 現(xiàn)在開始游泳了。兩個(gè)人一組,先一個(gè)人位著一個(gè)人的手,然后聽到哨子聲就開始走,還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組,第3組,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了,我們一個(gè)一個(gè)走上岸,換好衣服,排好隊(duì),回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道,成長(zhǎng)中,肯定會(huì)遇到很多困難,一定要對(duì)自己有信心,學(xué)會(huì)支持和努力,這樣我們才會(huì)成功。
暑假游泳日記篇二
今年的暑假,媽媽給我報(bào)名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說(shuō):“一共有四個(gè)游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學(xué)?!?BR> 到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會(huì),教練來(lái)了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動(dòng)作,教練說(shuō):“要學(xué)蛙泳,首先要學(xué)手,手是先伸過(guò)去,然后往外伸長(zhǎng),接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏?!本毩艘欢螘r(shí)間后,我們下水了,在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我想:下次我要學(xué)仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō):“媽媽,第二期我要學(xué)仰泳?!眿寢尨饝?yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后,于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似,但主要?jiǎng)幼鞑灰粯?。做完?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō):“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒(méi)于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺(jué)一樣?!闭f(shuō)完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要?jiǎng)幼鳌>毩藘蓚€(gè)星期,我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了,而且順利地通過(guò)了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了,相信沒(méi)過(guò)多久,我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且又有健身的作用。
四年級(jí):xxx
暑假游泳日記篇三
今天,是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天,我很激動(dòng),因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。
我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池,換上了泳衣,泳帽,戴上了泳鏡,去找自己的那個(gè)游泳班班,現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的',我高興得一蹦三尺高。我們班的教練,也就是所有班的主教練,拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊:“各班人數(shù)已到齊,現(xiàn)在講規(guī)則,于是,各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊,不準(zhǔn)頂嘴之類的規(guī)則,之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后,教練教我們?cè)谒峦屡菖?。“先把頭放進(jìn)水里,用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音,然后頭伸出水面,發(fā)出‘po’的聲音?!苯叹氄f(shuō)。我試了一下,在水里吐泡泡的時(shí)候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接著,教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒,身體要浮起來(lái),輪到我憋氣的時(shí)候,我不知不覺(jué)的別了三十秒,實(shí)在是憋不住了,不小心嗆了一口水,“咳咳,好難受啊!”最后一個(gè)項(xiàng)目,平行劃水,教練把我們拉出去再拉回來(lái),一定要手腳并攏,一直憋氣。教練拉我的時(shí)候,我憋得很好,拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水,把我臉憋得像紅辣椒。
游泳課真有趣!
暑假游泳日記篇四
在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無(wú)聲的早晨,一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯(cuò),這正是我,帶著幾絲忐忑,準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶.
一進(jìn)海中體藝館大門,就見花花綠綠一大群人,大人、小孩擠在一起,吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩(shī)雨的爸爸。我急忙跑過(guò)去,原來(lái)在這邊點(diǎn)名!
我們先更衣,老師講了“悶水”的要求,做了示范,然后我們就下水了。我扶著欄桿,沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,頓時(shí),一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,帶起了一股白色的水柱,水滴帶著我想真正學(xué)會(huì)游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,戴上防水眼鏡潛入水中,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,大大小小的身影飄飄悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”。
現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來(lái),一片水花襲來(lái),我一下子失去了平衡,向前一翻。又一陣水浪襲來(lái),我順勢(shì)站直了身體,深深地吸一口氣,自由呼吸的感覺(jué)真妙!
老師又教了一招蹬腿起動(dòng)的動(dòng)作。我潛入水中,使勁一蹬池壁,“嘩”的一聲,我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn),但任我怎么撲騰都無(wú)濟(jì)于事。我不得不站起來(lái),看到別人游得那么遠(yuǎn),我心里那個(gè)急呀!第二次開始了,我聽了老師的指點(diǎn),伸直手臂和腿,果然,我也游出去老遠(yuǎn)!嘿,感覺(jué)可真棒!
我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí),老師卻無(wú)情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池,歡騰的水珠隨我們舞蹈,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,明天還要來(lái)喲!
暑假游泳日記篇五
這個(gè)暑假里,我學(xué)了游泳。
教練教我們?cè)趺磽Q氣,怎樣做蛙泳的手腳動(dòng)作。一開始,我在淺水池里學(xué),游得還不錯(cuò),可下深水池的時(shí)候,我很害怕,還喊“救命”。后來(lái)婆婆一直對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事,沒(méi)事……”因?yàn)橛辛似牌诺墓膭?lì),我慢慢地克服了對(duì)水的恐懼,而且越游越起勁。到了今天,我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)??傊?,我要是哪天沒(méi)去游泳,就覺(jué)得好像忘了做一件什么事一樣。
通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了:成功不僅要有別人的'鼓勵(lì),更重要的是自己的努力。
暑假游泳日記篇六
暑假,我去學(xué)游泳了。
一開始,我真鬧了不少笑話。去游泳池之前,我看了許多書,知道魚為什么會(huì)浮起來(lái),是因?yàn)槎抢镉恤~泡泡。魚泡泡裝滿了氣,魚就會(huì)浮起來(lái)。放掉氣,魚就會(huì)沉下去。潛水艇為什么會(huì)上浮下沉,是因?yàn)橛兴?。水箱裝滿了水,就下沉。水箱裝滿了氣,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸滿了氣,一定會(huì)浮上來(lái)。這有什么難的呢?去干吧!
可是一下游泳池,情況就不是這樣了,無(wú)論我把氣吸得多么滿,也還是向下沉。心一慌,喝了幾大口水。后來(lái)我想憋住氣,閉著眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上來(lái),漂在水中間。最后我還是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。經(jīng)過(guò)好多次練習(xí),總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外,還要有動(dòng)作技巧,這些技巧我也說(shuō)不明白,但是我會(huì)做。經(jīng)過(guò)八天的訓(xùn)練,現(xiàn)在我能游幾十米遠(yuǎn)都不會(huì)沉下去。
實(shí)踐出真知。紙上談兵,閉門造車都是不行的`。
暑假游泳日記篇七
這個(gè)暑假,爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一次下水,我什么也不會(huì),老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿。
我按照老師的'要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯(cuò),就教我劃水。
練了幾天基本功,第七天老師教我換氣。
第九天,媽媽來(lái)看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來(lái)回,我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面,可剛回來(lái)時(shí)我的腳抽筋了我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個(gè)來(lái)回。我休息了一會(huì)兒,自信地對(duì)媽媽說(shuō):"我能游兩個(gè)來(lái)回。""真的"媽媽半信半疑。我開始游了,游完一個(gè)來(lái)回,我加了把勁,又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了,但為實(shí)現(xiàn)諾言,我游完了兩個(gè)來(lái)回。媽媽贊揚(yáng)道:"兒子你真棒!"爸爸來(lái)了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵(lì)下,我游完全程。
游泳真有趣。
暑假游泳日記篇八
今年暑假,媽媽讓我學(xué)游泳,讓我多學(xué)一些技能。聽了媽媽的'話,我們來(lái)到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣,心里一下子變得忐忑不安,心想:我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣,我先吸了一口氣,頭一下扎進(jìn)了水里,心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù),接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(zhǎng),我信心十足,教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來(lái),我學(xué)習(xí)游泳,我聽教練的指令,兩手輕輕地放在水面上,腳拼命地打水,我一下子游出了幾米,經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳,我心里可高興了??磥?lái)學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳日記篇九
炎熱的暑假來(lái)臨了,現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個(gè)想法,我學(xué)會(huì)了換氣,開始滑行了?;性谟斡局惺种匾?,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的。教練見了,平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙,大膽向前游去?!?BR> 我聽了,便大膽學(xué)起來(lái),他也教我了如何蹬腿,很快進(jìn)步了許多,這讓教練很高興。
我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快,14天一眨眼過(guò)去了,我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì),啊。這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假。
暑假游泳日記篇十
俏俏回來(lái)了,我們一家人去小金山游泳?!昂?!這里的水質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò),不會(huì)讓我生病的?!蔽疫@樣想。7月,我去了寶天曼4a級(jí)景區(qū)漂流,回來(lái)肚子長(zhǎng)了個(gè)大包,左眼得了個(gè)麥粒腫。我是一朝被蛇咬,十年怕井繩啊!
從小金山回來(lái)了,第3天我右膝蓋上長(zhǎng)了個(gè)更大的包,右眼得了麥粒腫。
為了治麥粒腫,我動(dòng)用了家里的綠豆儲(chǔ)備,1瓶紅霉素眼膏。麥粒腫好治是真的,可是大包更令我頭大上次治肚子的包老媽醫(yī)院的醫(yī)生們不知道從哪搜羅來(lái)好多外科的藥,那些藥快把我疼死了。這次,我就自己治!
先上紅霉素眼膏,抹上去,碘伏助陣!沒(méi)用。老媽看急了:“算了,還是我擠膿吧!”我說(shuō):“不行!我自己擠!”我手剛準(zhǔn)備擠,誰(shuí)知老媽臨陣變卦,一下按著我的手向下擠。“哎喲!??!疼!”媽媽看著出來(lái)的大塊膿,說(shuō):“呼!總算出來(lái)了!”我清理完膿,不到一周,包便消了。幸虧老媽當(dāng)時(shí)擠了膿!
現(xiàn)在,我得了外耳炎。醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槎溥M(jìn)水導(dǎo)致的。
都是游泳惹的禍!