2023年打籃球日記(優(yōu)秀11篇)

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    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
    打籃球日記篇一
    今年暑假,我報(bào)了籃球班。媽媽告訴我,打籃球可以長(zhǎng)個(gè)子;對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,防止脊椎側(cè)彎對(duì)體態(tài)健康都很有益,于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班。
    每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館,十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn):第一天我會(huì)特別特別累,感覺心和肺都練干了;第二天依舊有些累,但心和肺沒那么干了;第三天已經(jīng)不太累了,蛙跳腿也不是那么酸疼了;第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了。就這樣,我覺得身體的感受一天比一天好。
    隨后的幾天訓(xùn)練,我還發(fā)現(xiàn)我終于對(duì)“秒”這個(gè)字有了多快多么深入地了解!
    因?yàn)樵诰毩?xí)過程中,教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返:12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返:或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等。同時(shí)教練對(duì)我們很嚴(yán)厲,要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求,就會(huì)罰我們蛙跳或折返跑上幾個(gè)來回,跑的慢的'教練會(huì)用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。
    我喜歡這個(gè)老師,雖然很嚴(yán)厲,但是嚴(yán)師出高徒!
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    打籃球日記篇二
    一開學(xué),女子籃球隊(duì)依然堅(jiān)持訓(xùn)練。
    聽李詩(shī)華教練說,四月上旬就要全市比賽了,去掉雙休日,也就大概一個(gè)月時(shí)間可以訓(xùn)練。隊(duì)友們一下緊張起來,看來我們必須抓緊訓(xùn)練才行!
    昨天下午,我請(qǐng)洪隊(duì)長(zhǎng)采用魔鬼式訓(xùn)練法幫我訓(xùn)練:左右手運(yùn)球繞操場(chǎng)跑十圈。為了把籃球練好,我拼了!
    訓(xùn)練越來越辛苦,但多了一些快樂。洪隊(duì)長(zhǎng)講:在一次國(guó)家級(jí)的籃球比賽中,有一個(gè)主場(chǎng)作戰(zhàn)的球隊(duì)給對(duì)手聽《忐忑》,結(jié)果對(duì)方球員受影響好多球沒投進(jìn)。從此,在賽場(chǎng)上有一個(gè)新規(guī)定,不準(zhǔn)播放、歌唱《忐忑》。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力,不愧是神曲呀!
    說到隊(duì)內(nèi)打比賽,我們可歡了,分組之后馬上開打。不知為什么,即使我們打出一身臭汗,還是覺得很快樂。不知不覺中,我越來越愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
    籃球籃球我愛你,就像老鼠愛大米;籃球籃球我想你,每天晚上夢(mèng)到你!
    打籃球日記篇三
    我有很多愛好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜歡的還是打籃球。
    雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想著好好帶球,長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星,我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
    這學(xué)期的體育課,陳老師教我們打籃球,我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí),累得我是“腰酸腿疼”呀!不過,我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了,算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了,我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
    后來我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí),后來我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班,后來我又買了一些關(guān)于籃球方面的書籍,只要是有時(shí)間就看籃球書,有一次,爸爸叫我燒一壺水,他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了,于是我就把壺里裝滿水,放到了電磁爐上,就又去看書了,過了一會(huì)兒,爸爸來喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了,沒有按開關(guān),所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
    有時(shí),陳老師將我們分成兩組,進(jìn)行籃球比賽,雖然我們的技術(shù)和水平一般,但我始終堅(jiān)持學(xué)到地,一心要學(xué)好打籃球,我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪,每投進(jìn)一個(gè)球都非常開心,愉快,高興。
    在學(xué)校,同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸,媽媽稱我為“籃球迷”,籃球可以讓我快樂、悲傷,籃球會(huì)給我?guī)硖弁矗疫€是會(huì)打籃球,因?yàn)?,我喜歡打籃球。
    打籃球日記篇四
    今天早上,我六點(diǎn)鐘就起來了,因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。
    我們到了籃球場(chǎng),看見了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球,只見一個(gè)哥哥雙手抱球,接連一個(gè)箭步,縱身一躍,一個(gè)騰空,投進(jìn)一個(gè)兩分球,我不由自主的為他鼓掌,爸爸說:“只要你努力練習(xí),也可以像他一樣”。我說:“我們開始打球吧?!?BR>    我們開始練習(xí)投籃,爸爸教我怎么投籃,他說:“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃,左手控制方向?!蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球,左手控制方向,然后站在投球的地方,我右手一使勁,球飛了出去,可是球打在板上沒有進(jìn),我繼續(xù)投球,可球不是投偏了,就是沒投上。
    這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò),經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo),我投球的姿勢(shì)正確了,但還是投不進(jìn),我很著急,爸爸說:“你過來休息一直,等會(huì)兒再練?!蔽艺f:“不,我還要繼續(xù)紅?!蔽揖筒煌5卦诰毩?xí),終于有一球我投進(jìn)了,我高興地蹦了起來!爸爸也為了高興。
    打籃球真有意思,我以后每天都要來打籃球。
    打籃球日記篇五
    下午,原本還在與睡神聊天的`我,一聽到下午要與二班進(jìn)行冠軍爭(zhēng)奪賽,立馬就睜開了惺忪的睡眼,渾身充滿了精神,精神那叫一個(gè)抖擻、興奮啊!不過,隨之一想,馬上像只斗敗的公雞一樣,垂頭喪氣!五班與二班的實(shí)力不用說大家都心知肚明,實(shí)力懸殊太大了!我們班應(yīng)該是沒有懸念的失敗,可是我們不能長(zhǎng)他人的志氣,滅自己的威風(fēng)嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做,越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個(gè)班的比賽,我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧,五班!
    來到操場(chǎng),看到對(duì)方的陣容,不禁倒吸一口冷氣,這海拔……呃……我們班好像一個(gè)比一個(gè)都矮人一截,哎!怎么辦呢?這樣在氣勢(shì)上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個(gè)了不起啊!高個(gè)一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!
    隨著一聲哨響拉回我的思緒,定神一看,球權(quán)已落入二班手中,不過我們班也毫不懈怠,嚴(yán)防,只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐,二班2分!接下來,便是我們班進(jìn)攻,班長(zhǎng)帶球過人,誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來,二班人高馬大的,這可怎么突圍呢?只見班長(zhǎng)反手一勾,球便從包圍圈里飛躍出來,我班人員立馬接應(yīng)跳躍,投籃一氣呵成,可惜,球沒進(jìn),只聽我們班女生一陣嘆息,臉上皆是惋惜之色。
    老天好像也特別眷顧二班,幸運(yùn)之神頻頻地與二班握手。那球也倒是聽話,只要一投,就華麗地進(jìn)筐得分。
    我們女生在旁看得那叫一個(gè)心急啊!一個(gè)個(gè)急得小臉紅撲撲的,手腳不停在揮舞,嘴里還念念有詞,這真實(shí)手腳并用啊!
    終于,在激烈地爭(zhēng)奪下,隨著老師一聲哨響,比賽結(jié)束。上半場(chǎng)比分4:18落下帷幕,在上半場(chǎng)中,我班曾經(jīng)一直士氣低落,找不到感覺,大比分0:8敗于二班,不過,我相信,我們班不會(huì)輸?shù)锰珣K!
    下半場(chǎng),比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢(shì),我班奮力追擊,可二班實(shí)力實(shí)在不容小覷,不管我們班怎么拼,他們總會(huì)從中阻擋,輕松地把我們班的攻擊鏈打破。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴(yán)重失誤,這無疑給我們的出境雪上加霜。這樣,可以說在毫無懸念的情況下,我們大敗而歸。
    對(duì)于這次比賽,我想,我們班是盡了全力了,大家都盡力了。盡管成績(jī)不如人意,沒有取得第一,不過,比我們?cè)O(shè)想的好,可以取得第二就很好了!對(duì)于我們班來說,這樣就足夠了!
    打籃球日記篇六
    今天,我和爸爸去體育場(chǎng)打籃球。
    到了體育場(chǎng),選擇了一塊地,找到了對(duì)手,我們開始比賽了。
    比賽一開始,就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了,倒把球射進(jìn)了,變成了一平。對(duì)方也不甘示弱,我們展開了激戰(zhàn)。在烈日下,戰(zhàn)爭(zhēng)變得更加激烈,誰也不讓誰,直到11:9,我軍一馬當(dāng)先,我才放松了一些。結(jié)果,驕者敗,一下子被敵軍追十四平。
    我直咬牙關(guān),不管三七二十一,把球一扔,球果然入了球籃。15:14的成績(jī)還不太理想,有一點(diǎn)不安穩(wěn)。果然不出我所料,敵軍猛把球一拋,球進(jìn)了,成了15平。我默默地對(duì)自己說:這次可不能輸呀!
    打籃球日記篇七
    今天天氣晴朗萬里無云,小白楊班的兩支籃球隊(duì)已經(jīng)在操場(chǎng)上準(zhǔn)備好了,這是我們班的第一場(chǎng)籃球比賽!
    我是山東高速隊(duì)的一員,我們隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)是崔梓瑞,只要有他守陣,我們就像已經(jīng)把當(dāng)冠軍的把握握在了手上。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)之后比賽就準(zhǔn)備開始了,我是替補(bǔ)隊(duì)員,所以我只能在下面看,裁判員把球一扔,比賽開始了,阮婧雯接到了,結(jié)果往后一拍,球掉到了安奕欣手里,他傳球給崔梓瑞,她一個(gè)變向甩開了雄鷹隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)施喻瀟的防守,一個(gè)漂亮的三大步就把球投了進(jìn)去,哦!球進(jìn)了,我們歡呼著,接下來小崔又連接進(jìn)了幾個(gè)球,嘟,隨著裁判的哨聲,比賽中場(chǎng)休息。該我們上場(chǎng)了,我心里很緊張,我在想:萬一我犯規(guī)了怎么辦?萬一我投不進(jìn)籃怎么辦?我接不到球怎么辦?然而這些問題被我拋在了腦后......
    有一次小崔把球傳給我,我由于緊張所以沒運(yùn)好球,球被別人搶走了,我又從他手中搶過球,飛快地奔向籃筐,沒想到還有個(gè)阮婧雯防我,在我上籃的前一秒球就搶走了,她傳給了一個(gè)籃球水平不高的人,我又?jǐn)嗔四莻€(gè)人的球傳給了小崔,又一個(gè)上籃要投籃,我反應(yīng)過來大吼了一聲:“小崔,這是我們的籃筐。”可是已經(jīng)晚了,球乖乖地“跑”進(jìn)了籃筐,讓橙隊(duì)白白得了兩分。
    還有一次我有很好的地方投籃,但是我沒投進(jìn),這也讓我很遺憾。
    這次我們的比分是二十四比四,我們贏了,這讓我明白了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大!
    打籃球日記篇八
    7月28日 星期四晴。
    放假已經(jīng)有段時(shí)間了,我在家里寫作業(yè)、讀書、看電視、玩手機(jī),覺得無聊的很,所以父母就給我報(bào)了學(xué)校的籃球班,讓我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)別整天在家里待著。
    第一天到學(xué)校打球,我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃、三步上籃等等,幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報(bào)名的羅錦東和劉澤楷,我們?nèi)齻€(gè)拿起籃球,都試了試手,我們?nèi)齻€(gè)已經(jīng)好幾個(gè)暑假都打籃球了,可是學(xué)習(xí)的一、兩個(gè)學(xué)期后,有些技巧就忘了,投籃的手感也有點(diǎn)差了。
    只聽“嘟嘟嘟”的幾聲,教練讓大家集合,只見教練把一到四年級(jí)分一隊(duì),又把所有五到六年級(jí)的人分成一隊(duì),讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個(gè)以上。前面有的個(gè)別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了,輪到我的時(shí)候,我各個(gè)點(diǎn)都站了一遍,一個(gè)也沒進(jìn),我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會(huì)笑我,但是他們并沒有,有些人反而來安慰我,我一下覺得這兒其實(shí)挺溫暖的。之后我就拾回信心,慢慢的交流成了朋友。
    我這個(gè)感悟真的很準(zhǔn)確,你要想融入一個(gè)集體,就必須勇敢的、主動(dòng)的去和他們交流,你總會(huì)融入進(jìn)去的。
    打籃球日記篇九
    今天下午,再體育課上我們打了好幾場(chǎng)比賽。
    第一場(chǎng):是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時(shí)間,陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下,我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下,沒想到他又打了我一下,我十分生氣就又打了 他一下,他就說:“現(xiàn)在我們開始亂打,隨便的犯規(guī)。黃帥快一點(diǎn)抱球過來?!贝蛄艘粫?huì)兒我們就重新分班兒了。
    一下的兩、三場(chǎng)也跟這場(chǎng)差不多。
    第三、四場(chǎng)就不一樣了,我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人,可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了,又剩下了我們六個(gè)人。
    我就不知道足球有那么吸引人嗎?
    打籃球日記篇十
    今天早上爸爸帶我去打籃球了,籃球可不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
    打籃球有許多技巧,大家最熟悉的就是投籃了,可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進(jìn)的就是三分球,也就是投一個(gè)三分球能得三分,站在二分線外,投進(jìn)的球就能得兩分,如果犯規(guī)了,站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分,除了投籃,還有許多技巧,如:補(bǔ)位、蓋帽、過人、防守、傳球等等,今天我就跟你們講幾個(gè)技巧吧!
    蓋帽:蓋帽就是在人家投籃的瞬間,將球打到地上,不過有時(shí)要小心,人家做一個(gè)假動(dòng)作,等你蓋完了,再上去投籃。
    傳球:傳球就是你在進(jìn)攻時(shí),被對(duì)方人防得很死,沒有地方讓你突破,這時(shí)就可以將球傳給你的隊(duì)友,讓隊(duì)友上去投籃。
    補(bǔ)位:補(bǔ)位就是某一個(gè)地方,出現(xiàn)空位,也就是沒有人防守,讓對(duì)方找到突破點(diǎn),這時(shí)我方有一個(gè)人應(yīng)該去防守,補(bǔ)上這個(gè)位置。
    打籃球日記篇十一
    今天,我們籃球補(bǔ)習(xí)班比了一場(chǎng)技巧賽。比賽的內(nèi)容是繞過標(biāo)志桶,然后在投籃投進(jìn)來減5秒,誰的秒最少就是冠軍。我們技巧賽也不是很難,如果要是投不進(jìn)籃筐。那么想拿一個(gè)名字,真的是不行。由于我是15秒,如果要是投進(jìn)就是十秒了我就是沒有投進(jìn)籃筐,要不然第二我就拿進(jìn)來了。我的名次還差不多,但是我覺得打籃球是一個(gè),可以減肥,運(yùn)動(dòng)還可以玩兒的一個(gè)體育項(xiàng)目,所以我特別喜歡。