寫心得體會可以促使我們反思自己的行為動機(jī),找出問題所在,并采取相應(yīng)的措施改進(jìn)。創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境,有助于我們寫出更有價值的心得體會。這些心得體會范文來源于不同領(lǐng)域的專業(yè)人士,涵蓋了各種不同的工作生活經(jīng)驗。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇一
心理輔導(dǎo)是一項幫助大學(xué)生解決心理問題、提高心理健康水平的重要工作。作為一名心理輔導(dǎo)員,在與眾多大學(xué)生接觸的過程中,我積累了一些關(guān)于心理輔導(dǎo)的體會和心得。在這篇文章中,我將分享這些體會和心得,希望能夠?qū)Ω嗟拇髮W(xué)生有所幫助。
第一段:心理輔導(dǎo)的重要性(200字)
每個大學(xué)生在求學(xué)的過程中都可能遇到各種各樣的心理問題,比如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系問題、自我價值感不足等。這些問題如果得不到及時有效的解決,可能會對大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生長期的負(fù)面影響。因此,心理輔導(dǎo)作為一種專業(yè)的服務(wù),幫助大學(xué)生解決心理問題,提高心理健康水平,顯得尤為重要。
第二段:個別心理輔導(dǎo)的實施方法(200字)
個別心理輔導(dǎo)是針對具體個體的心理問題進(jìn)行的輔導(dǎo)工作,主要包括咨詢、評估、干預(yù)等環(huán)節(jié)。在進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)時,我會在保密、尊重和信任的基礎(chǔ)上與大學(xué)生建立良好的合作關(guān)系。我會通過傾聽、表達(dá)理解和提供有效建議等方式,幫助大學(xué)生認(rèn)識和解決自己的問題,提高他們的心理健康能力。
第三段:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實施方法(200字)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo),旨在幫助大學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)識、提高溝通能力和解決問題的能力。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,我會營造一個開放、互動的氛圍,鼓勵大學(xué)生積極參與。通過小組討論、互動游戲和角色扮演等方式,我會引導(dǎo)大學(xué)生共同探討問題,互相支持和鼓勵,從而達(dá)到心理成長和改善的目的。
第四段:心理輔導(dǎo)的限制和挑戰(zhàn)(200字)
雖然心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的心理健康起著積極的作用,但它也面臨著一些限制和挑戰(zhàn)。首先,個別心理輔導(dǎo)受時間和資源等因素的限制,無法滿足所有大學(xué)生的需求。其次,心理輔導(dǎo)并不能解決所有的問題,有些問題可能需要其他專業(yè)的幫助。此外,一些大學(xué)生可能對心理輔導(dǎo)抱有誤解或抵觸情緒,這也給心理輔導(dǎo)工作帶來了困難。
第五段:心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景和個人感悟(200字)
盡管心理輔導(dǎo)面臨著一些挑戰(zhàn),但它在大學(xué)生群體中的需求仍然非常大。愈來愈多的大學(xué)生開始意識到心理健康的重要性,主動尋求心理輔導(dǎo)服務(wù)。這為心理輔導(dǎo)工作者提供了更多的機(jī)會和空間來發(fā)展自己的專業(yè)技能,提高對大學(xué)生的幫助效果。對于我個人而言,從事心理輔導(dǎo)工作讓我感到自豪和滿足,我愿意繼續(xù)努力,為更多的大學(xué)生提供幫助,共同促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
總結(jié):
心理輔導(dǎo)是一項重要的工作,對于提高大學(xué)生的心理健康水平具有積極的作用。個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)是實施心理輔導(dǎo)的兩種常見方法。心理輔導(dǎo)雖然面臨著一些限制和挑戰(zhàn),但隨著大學(xué)生心理健康意識的提高,心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景也變得更加廣闊。作為一名心理輔導(dǎo)員,我對自己所從事的工作感到驕傲和滿足,愿意繼續(xù)不斷提升自己的能力,為更多的大學(xué)生提供心理幫助。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇二
員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)體會9月20日,我參加了澄江供電員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn),培訓(xùn)主要是以播放李強(qiáng)老師培訓(xùn)講座的形式進(jìn)行的,聽過之后感想良深:
在這個話題里,李強(qiáng)老師提出了“企業(yè)是沒有圍墻的大學(xué)”這一觀念?,F(xiàn)在的人才培養(yǎng)主要靠社會中的歷練,在學(xué)校學(xué)到的知識只能占15%,而在社會實踐中的能力培養(yǎng)等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見企業(yè)對我們每個人的重大意義,所以我們應(yīng)該努力投身于目前的工作,不斷為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時,也是在鍛煉自己的能力,為自己日后的成就不斷做積累。
敬業(yè)做專家,成就人生的精彩。李強(qiáng)老師說的對,何為學(xué)問,多學(xué)多問就有學(xué)問,不學(xué)不問就沒有學(xué)問,人的大腦好比一個倉庫,倉庫里放了什么,倒出來的就是什么,在工作中,不管做什么工作,都要不斷的學(xué)習(xí)和積累,才能不斷的充實自己,讓自己的一技成為所長,收獲人生的成長與精彩。
李強(qiáng)老師說的好,一個人做事難免有錯的時候,但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由,實際上對事實和結(jié)果不會有任何影響,只會抹殺一個人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”,掩飾弱點(diǎn)推卸責(zé)任的“萬能器”。把屬于自己的過失掩飾掉,把自己承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給社會或他人的人。我們應(yīng)該培養(yǎng)這樣一種觀念:沒有任何借口,不找任何借口,把對制定的目標(biāo)的執(zhí)行到位當(dāng)成一種紀(jì)律。軍人以服從命令為天職,沖鋒號響了,對面敵人的機(jī)槍,你執(zhí)行不執(zhí)行沖鋒的號令?不僅要執(zhí)行,還要充分利用地形地物掩護(hù)自己,迎頭而上,勇往直前,最終消滅敵人。這就很好的體現(xiàn)了執(zhí)行力的過程和結(jié)果。作為公司的一員,我們應(yīng)該竭盡全力解決工作中遇到的問題,在工作中發(fā)揮主觀能動性,踐行“沒有借口,完美執(zhí)行”。從小事做起,從點(diǎn)滴做起,注重細(xì)節(jié)。一件一件的落實,一項一項看成效,并在實干中不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。爭取干一件成一件,養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習(xí)慣。
一個人在工作中的效率高低、貢獻(xiàn)大小,很大程度取決于這個人的心態(tài),調(diào)整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情,反之很可能會給你所做的事帶來自己都不滿意的結(jié)果。這樣怎么能夠適應(yīng)企業(yè)的改革與創(chuàng)新呢?怎么能夠適應(yīng)當(dāng)今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現(xiàn)實呢?結(jié)論只有一個:調(diào)整心態(tài)面對現(xiàn)實,努力工作以改革創(chuàng)新的理念,以勞而苦力的工作作風(fēng),去適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展與管理;同時還要以驕人的業(yè)績?nèi)ペA得企業(yè)的認(rèn)可。
感恩是一種境界,一種向心力,一種向善力。是的,理由很簡單,但簡單的理由卻包含了深刻的`道理:感恩原來是一種生活態(tài)度,一種人格的底座,是員工回報公司的基礎(chǔ)。一個有著感恩之心的員工,會堅貞而無私,敬業(yè)而善良,富有責(zé)任感和使命感;一個有著感恩之心的員工,會把對公司的感激,轉(zhuǎn)化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取的實際行動。一個有著感恩心的員工,會常常關(guān)心他人,關(guān)心公司,關(guān)心社會,和公司同呼吸共命運(yùn)。同理,一個不會感恩的員工,是一個極端自私的員工;一個不會感恩的公司,是一個不會有長遠(yuǎn)發(fā)展的公司,也是一個對社會不會有貢獻(xiàn)甚至很可能是危害的集體。
通過這次培訓(xùn),我學(xué)習(xí)到了很多,人就是在不斷的學(xué)習(xí)中進(jìn)步的。李強(qiáng)老師的至理名言就像一座燈塔,在我們徘徊迷茫的時候向我們指明前進(jìn)的方向,朝著自己的夢想駛?cè)ァ?BR> 學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展和壓力的增加,大學(xué)生心理問題愈發(fā)突出,心理輔導(dǎo)也變得越來越重要。在我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中,我有幸接受了一些心理輔導(dǎo),并從中深刻認(rèn)識到心理輔導(dǎo)的重要性。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導(dǎo)過程中所體會到的一些心得和體會。
首先,心理輔導(dǎo)讓我更好地了解自我。在接受心理輔導(dǎo)的過程中,我逐漸學(xué)會了傾聽自己內(nèi)心的聲音,并認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。通過心理輔導(dǎo)的引導(dǎo),我逐漸明白了自己的人生目標(biāo)和生活中的真正需求。這種自我了解讓我更加自信和堅定,也讓我能夠更加理智地處理各種問題和困難。
其次,心理輔導(dǎo)幫助我建立了積極的心態(tài)。大學(xué)生活中,我們常常會遇到各種挫折和困難,比如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等。在心理輔導(dǎo)的幫助下,我明白了困難只是暫時的,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳?yīng)對和面對。通過心理輔導(dǎo)的培訓(xùn),我學(xué)會了放平心態(tài),學(xué)會了積極樂觀地面對問題。這種積極的心態(tài)給我?guī)砹撕芏嗔α浚屛以诶щy面前能夠堅持并取得成功。
第三,心理輔導(dǎo)提升了我的表達(dá)和溝通能力。在心理輔導(dǎo)的過程中,我學(xué)會了更好地表達(dá)自己的內(nèi)心感受和情緒。輔導(dǎo)師通過傾聽和提問,幫助我更好地理解和表達(dá)自己的想法和感受。同時,心理輔導(dǎo)也幫助我提高了與他人溝通的能力。在和輔導(dǎo)師的交流過程中,我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議,并能夠更好地和他人合作和溝通。這種溝通能力的提升對我的人際關(guān)系和團(tuán)隊合作能力產(chǎn)生了積極的影響。
第四,心理輔導(dǎo)幫助我學(xué)會應(yīng)對壓力和管理情緒。大學(xué)生活中,學(xué)業(yè)壓力和競爭環(huán)境給我們帶來了很大的壓力。通過心理輔導(dǎo),我學(xué)會了有效地管理自己的情緒和應(yīng)對壓力。在面對困難和挫折時,我能夠冷靜地分析問題,找到解決的方法。我學(xué)會了放松自己,給自己一些休息和調(diào)整的時間。這種應(yīng)對壓力和管理情緒的能力讓我能夠更加從容地面對困難,并能夠更好地保護(hù)自己的身心健康。
最后,心理輔導(dǎo)讓我領(lǐng)悟到關(guān)愛他人的重要性。在心理輔導(dǎo)的過程中,我不僅接受了輔導(dǎo)師的關(guān)懷和幫助,也得到了同學(xué)和朋友的支持和理解。這些經(jīng)歷讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在我的日常生活中,我開始更加關(guān)注他人的情況,并盡力幫助他人解決問題。通過關(guān)愛他人,我獲得了更多的成就感和幸福感,也讓我的人際關(guān)系更加融洽和和諧。
心理輔導(dǎo)對大學(xué)生而言意義重大,它不僅幫助我們更好地了解自己,建立積極的心態(tài),提升表達(dá)和溝通能力,應(yīng)對壓力和管理情緒,還能讓我們體會到關(guān)愛他人的重要性。在接受心理輔導(dǎo)的過程中,我們將能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活的變化和挑戰(zhàn),提升自己的綜合素質(zhì),并為將來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。因此,我鼓勵每位大學(xué)生都積極參與心理輔導(dǎo),從中獲得更好的成長和發(fā)展。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇四
金秋十月,我受上級領(lǐng)導(dǎo)的委派,有幸成為一名“國培計劃(20xx)—江西省農(nóng)村骨干教師短期集中培訓(xùn)”中的一員,參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)學(xué)科的集中培訓(xùn),帶著一份驚喜,意外和少許的糾結(jié),我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓(xùn)的短暫十日,我有幸見識了來自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者,結(jié)識了來自江西各地扎根于一線基礎(chǔ)教育的各界同仁,帶著一份賞識,微笑,虛心接納的心情,領(lǐng)會來自您與他(她)的豐富經(jīng)驗、獨(dú)到見解以及智慧成果,感受著共同學(xué)習(xí)給我?guī)淼母形?、成長、真誠友誼,使我在這次學(xué)習(xí)中收獲了許多成果,下面談?wù)勎以谶@次活動中的點(diǎn)滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當(dāng)代人的心理困惑與應(yīng)對”的問題,較多地聯(lián)系了實例,引發(fā)了我們較多的思考,如“家長的居高臨下”,“父母、老師的貪得無厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講,激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情,她的講學(xué)切合實際,生動有趣,不時地引起大家的共鳴,課堂上時而傳出熱烈的掌聲,教師的壓力很大,學(xué)生的壓力何嘗不是,如果不能進(jìn)行有效地調(diào)適,將會影響到工作、學(xué)習(xí)、生活,甚至?xí)绊懙缴】?,所以學(xué)習(xí)了這一課,我們真的應(yīng)該學(xué)會如何減壓。
三、人的生命是無價的,同樣又是短暫的,我們要珍惜每一天,過好每一天,健康每一天,快樂每一天,這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中,我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平,對自己教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備,講解透徹,更可貴的是,有的老師、學(xué)生還帶病上課,精神可嘉。
五、當(dāng)然,有些教師的講課,理論層次較高,聯(lián)系實際不夠,對于初學(xué)者來說,比較難于理解;還有的講座對解決實踐中問題幫助不大,理論基礎(chǔ)不夠,所做的專題缺乏學(xué)術(shù)的指導(dǎo)。
總之,在這收獲的時節(jié),我不但接受了學(xué)識的指導(dǎo),還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞,更深深地受到井岡精神的熏陶,受益匪淺,期待有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇五
大學(xué)生是一個充滿壓力和挑戰(zhàn)的階段,面對學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系的種種困擾,心理輔導(dǎo)成為許多大學(xué)生們解決內(nèi)心問題的途徑之一。作為一名大學(xué)生,我也曾經(jīng)接受過心理輔導(dǎo),并從中得到了許多幫助。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導(dǎo)過程中的體會和收獲,以期對其他大學(xué)生有所幫助。
第一段:接受心理輔導(dǎo)的動機(jī)和初步體驗
在我上大學(xué)的第一年,我發(fā)現(xiàn)自己越來越無法集中精力學(xué)習(xí),感到壓力愈發(fā)沉重。我開始感到焦慮和沮喪,這使我決定嘗試心理輔導(dǎo)。通過與心理輔導(dǎo)師的交流,我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的苦悶根源在于過高的期望和對自己能力的懷疑。在幾次心理輔導(dǎo)過程中,我逐漸認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力,并學(xué)會更好地面對挫折和困難。通過這一初步的體驗,我對心理輔導(dǎo)充滿了信心并決定繼續(xù)堅持下去。
第二段:認(rèn)知與行為的改變
在接受心理輔導(dǎo)的過程中,我逐漸認(rèn)識到自己一直以來的錯誤觀念和消極思維方式對我產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響。通過認(rèn)知療法,我學(xué)會了用積極的方式看待問題和對待自己。我開始關(guān)注自己的成長和進(jìn)步,而不是一味地追求完美。我也開始努力改掉一些不良的習(xí)慣,如拖延癥和過度社交媒體使用等。這些改變不僅讓我的學(xué)習(xí)和生活更有條理,也提高了我的自我滿足感和幸福感。
第三段:情緒管理的提升
作為一名大學(xué)生,情緒管理是我面臨的一大挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了幾次心理輔導(dǎo)后,我學(xué)會了識別和管理自己的情緒。我了解到情緒是維持人際關(guān)系和自我發(fā)展的重要因素,因此我開始學(xué)會傾聽他人和表達(dá)自己的感受。在與心理輔導(dǎo)師的對話中,我領(lǐng)悟到溝通和表達(dá)情感的重要性,并學(xué)會了正確處理人際沖突和爭吵。這些技能提升了我的人際關(guān)系質(zhì)量,也加強(qiáng)了我的自信心。
第四段:逐漸建立自我認(rèn)知和自尊
通過心理輔導(dǎo),我逐漸建立了對自我的認(rèn)知和自尊心。我認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和價值,并學(xué)會了接受自己的不足之處。我意識到每個人都有自己的獨(dú)特之處,不需要過度追求他人的認(rèn)可和贊賞。對自我的深入認(rèn)識讓我更加堅定了自己的目標(biāo)和追求,不再被他人的言論和期望所左右。我相信自己,相信自己的能力,這種自信成為我克服困難和迎接挑戰(zhàn)的動力。
第五段:心理輔導(dǎo)的持續(xù)性和成果回饋
心理輔導(dǎo)并非一蹴而就的過程,它需要堅持和與輔導(dǎo)師的合作。而堅持下來的收獲也是極為可觀的。我在與心理輔導(dǎo)師溝通的同時,也學(xué)會了用所學(xué)的心理知識去幫助身邊的朋友。我和他們分享我自己的經(jīng)歷和心理輔導(dǎo)的體會,并提供一些簡單的自我調(diào)節(jié)方法。看著朋友們漸漸走出困境,我深感自己的成長和價值。
通過心理輔導(dǎo),我不僅在心理健康方面受益匪淺,同時也學(xué)到了許多與他人相處以及人生規(guī)劃相關(guān)的知識。心理輔導(dǎo)讓我成為一個更加自信、積極、堅韌和成熟的人。我相信,通過持續(xù)的努力和堅持,我會在未來的大學(xué)生活和個人發(fā)展中取得更多的成就和進(jìn)步。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇六
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的需求日益增長,為了提升自己的專業(yè)能力,我選擇參加了一場心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在這次學(xué)習(xí)中,我深深感受到了心理輔導(dǎo)的重要性和學(xué)習(xí)心得的價值,下文將分享我在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的一些體會與心得。
第二段:認(rèn)識心理輔導(dǎo)的重要性
思考:為什么心理輔導(dǎo)如此重要?
心理輔導(dǎo)的重要性在于它可以幫助人們解決內(nèi)心的問題,提高自己的心理素質(zhì)。通過心理輔導(dǎo),人們可以認(rèn)識和處理自己的情緒,增強(qiáng)自信,解決心理困擾,提升幸福感。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧,深刻意識到心理輔導(dǎo)能夠幫助人們實現(xiàn)自我發(fā)展和自我實現(xiàn)的目標(biāo)。
第三段:學(xué)習(xí)心得體會
思考:我通過這次學(xué)習(xí)獲得了哪些心得?
首先,培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的基本理論知識,如認(rèn)知行為理論、人本主義理論、解決問題的方法等。這些理論為我理解和分析客戶的問題提供了重要的框架和引導(dǎo)。
其次,通過與其他學(xué)員的交流與磨合,我學(xué)會了傾聽和溝通的重要性。在心理輔導(dǎo)中,傾聽和溝通是非常重要的技巧,只有真正理解和接納對方的感受和需求,才能為他們提供有效的幫助。
最后,我深刻認(rèn)識到自己在心理輔導(dǎo)中的角色和定位。作為一名心理輔導(dǎo)師,我應(yīng)該保持客觀中立,專注于客戶的問題,而不是給出肯定或否定的評價。我也意識到了自己的局限性,在某些問題上可能無法給出確切的答案,但我可以通過引導(dǎo)客戶自己找到解決問題的方法。
第四段:實踐并鞏固學(xué)習(xí)成果
思考:如何將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實踐中?
學(xué)習(xí)心得只有在實踐中才能真正得到鞏固與應(yīng)用。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束后,我積極參與了一些心理輔導(dǎo)的實踐活動,與實際案例進(jìn)行了接觸和探討。這些實踐活動鍛煉了我的問題分析和解決能力,也讓我更加熟悉心理輔導(dǎo)的具體操作方法。通過不斷的實踐,我逐漸熟悉了心理輔導(dǎo)的流程和技巧,并且得到了一些來自客戶的正面反饋。
第五段:結(jié)語
通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我不僅獲得了專業(yè)知識和技巧,更重要的是在個人成長和人際交往方面得到了長足的進(jìn)步。我相信,通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師,為更多有需要的人提供幫助和支持。我將堅持學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力,為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié):通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻感受到了心理輔導(dǎo)的重要性,學(xué)習(xí)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧。通過實踐,我鞏固了學(xué)習(xí)成果,并逐漸成長為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇七
一、引言(200字)
心理輔導(dǎo)是一門獨(dú)特而重要的學(xué)科,它幫助人們了解自己的內(nèi)心世界,并提供解決心理問題的方法。近期,我參加了一次心理輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)習(xí),收獲頗多。在這次學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多有關(guān)人類心理和行為的知識,并通過實踐培養(yǎng)了一些實用的技能。在下文中,我將分享我對這次學(xué)習(xí)的心得體會。
二、學(xué)習(xí)和實踐(300字)
在培訓(xùn)課程中,我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理輔導(dǎo)的理論知識,如心理學(xué)的基本概念、心理咨詢的原則和技巧。通過理論學(xué)習(xí),我對人類心理的構(gòu)成及其影響因素有了更深入的理解。培訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了大量的角色扮演訓(xùn)練,模擬真實的心理輔導(dǎo)情境。通過實踐,我學(xué)會了傾聽、觀察和表達(dá)的技巧,提高了我引導(dǎo)他人解決心理問題的能力。
三、心理調(diào)適實踐(300字)
心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也適用于我們自己。在培訓(xùn)中,我們使用各種方法對自己進(jìn)行了心理調(diào)適。通過觀察自己的情緒和思維模式,我意識到了平時對自己的過度要求和自責(zé),以及如何更好地處理情緒困擾。在練習(xí)中,我也學(xué)會了放松和冥想的技巧,有效緩解了壓力和焦慮。
四、心理輔導(dǎo)的實際應(yīng)用(300字)
在培訓(xùn)結(jié)束后,我開始在實際生活中運(yùn)用學(xué)到的心理輔導(dǎo)技巧。我發(fā)現(xiàn),傾聽、共情和適時給予關(guān)懷可以有效地改善人際關(guān)系,增進(jìn)與他人之間的親密程度。在與朋友的交談中,我不再僅僅是聽取他們的問題,而是給予鼓勵和支持,共同尋找問題的解決辦法。這種積極的互動不僅促進(jìn)了友誼的深入,也使我更加自信和滿足。
五、心理輔導(dǎo)對個人成長的啟示(300字)
通過這次心理輔導(dǎo)培訓(xùn),我意識到心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也是個人成長的重要途徑。通過與他人的交流和關(guān)懷,我發(fā)現(xiàn)自己有著更深層次的情感和價值觀,這使我在自我認(rèn)知和自我實現(xiàn)方面得到了提升。此外,心理輔導(dǎo)還提醒了我要保持積極的心態(tài)和樂觀的心境,培養(yǎng)內(nèi)在的幸福感。
綜上所述,心理輔導(dǎo)培訓(xùn)對我有著深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)理論知識和實踐培訓(xùn),我掌握了心理輔導(dǎo)的基本原則和技巧。在日常生活中,我能夠更好地理解他人的需求并給予支持和幫助。同時,心理輔導(dǎo)也對個人成長產(chǎn)生了積極的促進(jìn)作用。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,將心理輔導(dǎo)應(yīng)用于更多的人群,并不斷提升自己的專業(yè)能力。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇八
近年來,學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了越來越多的關(guān)注。許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)開始重視學(xué)生心理輔導(dǎo)的工作,努力為學(xué)生提供更好的幫助和支持。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,教育工作者需要關(guān)注學(xué)生的個體特點(diǎn)、情感需求和心理狀態(tài),而這個過程中也需要不斷總結(jié)和反思,提高自身的專業(yè)水平和心理素質(zhì)。在本次學(xué)生心理輔導(dǎo)案例中,我深刻體會到了專業(yè)知識和人際交往技巧的重要性,也意識到了自身需要進(jìn)一步加強(qiáng)的方面。
首先,個案分析的重要性。心理輔導(dǎo)中,對于每一個學(xué)生的情況我們都需要進(jìn)行充分的調(diào)查和反思。不能僅僅按照常規(guī)的模式進(jìn)行輔導(dǎo),而是要根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)和狀況進(jìn)行針對性的設(shè)計。在這次輔導(dǎo)中,我遇到了一個性格開朗但學(xué)業(yè)困難的學(xué)生。針對她的特殊問題,我進(jìn)行了充分的調(diào)查分析,并根據(jù)她的興趣愛好設(shè)計出了一些輕松有趣的輔導(dǎo)活動。這也促進(jìn)了我對于個體差異的更好理解和把握。
其次,對于個體心理的理解。在學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中,我們更應(yīng)該注重學(xué)生的個體心理狀態(tài)。我們要關(guān)注學(xué)生的情感、認(rèn)知和人格等方面的問題,并進(jìn)行具體而有效的干預(yù)措施。在本次輔導(dǎo)中,我遇到的學(xué)生容易對于未來產(chǎn)生消極情緒,我便針對她的這一問題進(jìn)行了相應(yīng)的干預(yù),對于她的未來進(jìn)行了適當(dāng)?shù)囊?guī)劃和鼓勵,引導(dǎo)她更好地面對生活的壓力和挑戰(zhàn)。
第三,溝通能力的重要性。在心理輔導(dǎo)中,教育工作者是必須要和學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和交流的。只有通過有效的關(guān)注,在尊重學(xué)生自我意愿和隱私的情況下,我們才能夠更好地理解學(xué)生心理的真實情況,制定更實際的幫助計劃。在實際的輔導(dǎo)中,我遇到了一個比較封閉的學(xué)生,通過不斷的開展良好的對話和交流,我逐漸獲取了對于他的一些真實情況和心理問題的了解,幫助他調(diào)節(jié)了心態(tài)和情緒。
第四,超過自身專業(yè)知識的需求。教育工作者需要經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的情況變化。在心理輔導(dǎo)的過程中,我們要及時進(jìn)行評估和反思,不斷追求專業(yè)化的輔導(dǎo)方法和技巧,以更好地幫助學(xué)生。以本次輔導(dǎo)為例,我在工作過程中不斷尋求反饋和指導(dǎo),不斷擴(kuò)充本身心理學(xué)的水平,并將所學(xué)知識和方法應(yīng)用到實際輔導(dǎo)中去。
最后,我認(rèn)為心理輔導(dǎo)不僅僅是一種單向的幫助和支持,也是教育工作者自身專業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)的體現(xiàn)。在不斷的實踐過程中,需要不斷反思和總結(jié),不斷推進(jìn)自身的心理素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)水平的提高。同時,對于學(xué)生心理健康進(jìn)行科學(xué)和有效的干預(yù),需要教育工作者具有高度的選擇性和專業(yè)的技能支持。我希望在今后的學(xué)生心理輔導(dǎo)中,能夠更好地運(yùn)用所學(xué)的理論知識和實踐技巧,以更高的敏感度和創(chuàng)造性,為學(xué)生的健康發(fā)展和成長提供更好的支持。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇九
一個千載難逢的機(jī)會,我于20xx年7月19日至7月28日參加了xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院組織的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),使我有幸與心理學(xué)教授零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí),雖說有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課由李老師給我們上,第一天上午是初建團(tuán)隊階段,我們開展了“青蛙叫”、“烏鴉與烏龜”、“找領(lǐng)導(dǎo)”、“滾雪球”等活動,下午是過渡階段,我們又開展了“破冰行動”、“突出重圍”、“信任倒”等活動,這些活動對于我來說非常陌生,一直沒有真正接觸過,但是當(dāng)我第一次聽到這樣優(yōu)質(zhì)、有效的活動課時,對我的觸動很大,也讓我受益匪淺。
通過第一天的活動,使我與團(tuán)隊中每個人的距離縮短了,大家再配合中增進(jìn)了了解,加深了友誼,培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊精神。
特別是“信任倒”活動,活動一開始我非常緊張,手緊緊的抱在胸前,一條腿也不由自主的向后退去,這時,我們的組長董老師就不停的安慰我:“別怕,大家都會接著你的,大家要輕一點(diǎn),慢一點(diǎn)哦!”來回推了幾個回合,我漸漸地放松了,臉上也露出了笑容,這時聽到其他老師說:“瞧,把郝老師舒服的。”我不禁笑出了聲,是呀,這個團(tuán)體,由陌生到熟悉,由熟悉到互相信任,這個過程發(fā)生了質(zhì)的突變,使我感慨萬千。
古老師為我們這個團(tuán)體總結(jié)了四個特別:特別團(tuán)結(jié),特別配合,特別協(xié)作,特別關(guān)愛。
7月20日這一天是團(tuán)隊合作階段,我們進(jìn)行了同理心的訓(xùn)練——扶盲人活動,整個過程讓我感到非常溫暖,使我懂得了感恩。
第一輪我的角色是盲人。當(dāng)黑色的眼罩蒙住了我的雙眼,我的心中非常不安,總覺得面前有一堵墻,我下意識的伸出手去摸,當(dāng)老師說原地轉(zhuǎn)三圈時,我就徹底地失去了方向,正當(dāng)我不知所措時,一雙柔軟、細(xì)膩的手握住了我的手,我情不自禁地說(犯規(guī)了):“好柔軟呀,肯定是一雙女性的手?!彼龥]有說話,但我能感覺到她一定對我微微地笑了笑。
她握著我的手引導(dǎo)我出了教室門,向樓梯走去。我心里很緊張,右手一直護(hù)在胸前。走著走著,她放慢了腳步,我估計是到樓梯口了,她拿著我的右手讓我摸到一堵墻,哦,確實,該下樓梯了。有了這堵墻,我又有了一個依靠,這時我的心情輕松了一點(diǎn)。她引導(dǎo)著我一步一步走下樓梯,來到一樓大廳的門口,這時我聽到了許多雜沓的腳步聲和有人不小心撞到門的聲音,我感覺我的周圍很亂,這時我更加提高了警惕,伸出右手不停的朝前摸著,這時有一只手拿著我的手讓我摸了摸門把手,哦,我清楚了我該經(jīng)過大廳的門口了,我就不那么緊張了,在她的指引下,我小心翼翼的走出來,又下了許多級臺階我們來到平地上,這時我感覺到豁然開朗,火辣辣的太陽照在我的身上。她引導(dǎo)我來到一片草地前,把我的腿向上抬了抬,我慢慢地踏了進(jìn)去,啊,軟綿綿的的,似乎踩到了小草,她把我的手放到了樹上、小草上、小花上,它們是那么柔軟,那么孤獨(dú),但是似乎又相互鼓勵著,整個過程是那么安靜,那么溫暖,我好像聽到了花開的聲音,觸到了頑強(qiáng)不屈的生命。假如我是一個盲人,在我心情萬分沮喪的時候,我觸摸到了小草的柔弱與堅強(qiáng),我還有什么理由拒絕生命呢?我感謝帶給我生命的人,更感謝讓我用心感知生命的人。
接著,她又帶我來到一個地方,讓我摸了一個鐵箱子,我還以為這是垃圾桶呢,她又讓我摸了車座與車把,哦,原來是摩托車,她又把我扶上車,讓我摸了摸鏡子,把雙手讓我放在車把手,她無微不至的照顧我,生怕我受一點(diǎn)點(diǎn)傷害,非常讓我感動,接著她又扶著我返回教室,因為是原路返回,所以我就不那么緊張了,在教室門口設(shè)置了一道障礙,她拿著我的手讓我摸了摸,還特地讓我摸了摸抽屜,哦,這是一張桌子,我慢慢地爬上桌子下來,她帶我走向凳子引導(dǎo)我坐下,我迫不及待的摘下眼罩,原來是任老師,我非常感激的對她說了聲謝謝。
當(dāng)交換角色時,我沒有選任老師,因為我想把任老師給我的愛傳承下去,傳遞給其他人。
在后面的學(xué)習(xí)中,我們又聆聽了沈教授的《心理學(xué)基礎(chǔ)》和徐教授的《個體心理輔導(dǎo)》,教授們深入淺出的講解給這個炎熱的夏天帶來了一陣陣清涼的風(fēng),讓我們了解心理學(xué),學(xué)習(xí)心理學(xué),享用心理學(xué)吧。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。"一人幫大家,大家?guī)鸵蝗?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的'專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運(yùn)用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十一
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,輔導(dǎo)就顯得格外重要。就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲。
作為一名合格的心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細(xì)微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠(yuǎn),甚至是失去了交流的機(jī)會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細(xì)心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達(dá)到我們輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運(yùn)用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十二
這次的心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會。久等的機(jī)會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團(tuán)總支開展的心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點(diǎn):一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點(diǎn),對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機(jī)會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機(jī)會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機(jī)會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進(jìn)入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進(jìn)入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護(hù)自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強(qiáng),也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強(qiáng)。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細(xì)微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十三
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我認(rèn)為學(xué)生心理輔導(dǎo)對提高學(xué)生的心理健康水平和促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有非常重要的意義。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中,我經(jīng)歷了很多,體會了很多,并深刻地感受到了心理輔導(dǎo)對學(xué)生的重要性。在這篇文章中,我將以一些我輔導(dǎo)過的學(xué)生案例為例,談?wù)勛约旱男牡皿w會。
第二段:案例一
我接受輔導(dǎo)的第一位學(xué)生是一名來自貧困家庭的高中生。該學(xué)生在學(xué)校表現(xiàn)很好,但在家里卻飽受家庭暴力之苦。面對這種情況,學(xué)生情緒很不穩(wěn)定,表現(xiàn)出焦慮、抑郁等行為。在與其交談的過程中,我從學(xué)生的角度出發(fā),了解了她的家庭背景和事情的經(jīng)過。通過溝通和引導(dǎo),我?guī)椭业阶约旱膬?yōu)點(diǎn)和實現(xiàn)自己的價值,讓她感受到來自關(guān)心和支持,從而克服不良情緒,進(jìn)而愉快地生活和學(xué)習(xí)。
第三段:案例二
另一位我曾經(jīng)輔導(dǎo)過的學(xué)生性格比較孤僻,不愛交際,性格內(nèi)向。在擺脫了高考的壓力后,學(xué)生才有了時間想尋找自己的興趣愛好。我?guī)椭鷮W(xué)生認(rèn)識到社交行為的重要性,提醒她應(yīng)該努力與同學(xué)交流,建立友誼,一起參加校園活動,從而獲得與他人的愛和支持。在與學(xué)生交談的過程中,我給予她支持和鼓勵,慢慢地讓學(xué)生走出了心理困境,并開始主動參與校內(nèi)活動。
第四段:案例三
還有一位我曾經(jīng)輔導(dǎo)過的學(xué)生,在學(xué)習(xí)上十分困難,學(xué)校作業(yè)跟不上。在和他交流中,我意識到學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)術(shù)價值觀缺乏定向,所以我和學(xué)生共同探討學(xué)術(shù)目標(biāo)及其實現(xiàn)的方法。在交流中,我與學(xué)生共同分析了他的學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么,如何制定戰(zhàn)略和行動計劃。我為他制定了一份計劃,幫助他規(guī)劃學(xué)習(xí),進(jìn)而提高他的學(xué)習(xí)成績。通過心理輔導(dǎo),學(xué)生的自信心逐漸提高了,能夠很好地完成學(xué)業(yè)目標(biāo)。
第五段:總結(jié)
通過這些案例,我深刻地意識到了心理輔導(dǎo)對學(xué)生心理健康的重要性。在心理輔導(dǎo)中,我們不僅要了解學(xué)生的心理狀況,更需要通過耐心的引導(dǎo)幫助學(xué)生呈現(xiàn)自己真實的內(nèi)心。同時在心理輔導(dǎo)中,我們需要保持熱忱和信任,讓學(xué)生感受到來自關(guān)心和支持。通過心理輔導(dǎo),我們可以讓學(xué)生克服問題,從而更加自信地面對生活,實現(xiàn)自己的夢想和價值。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十四
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十五
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?!耙蝗藥痛蠹遥蠹?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運(yùn)用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十六
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的.開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十七
富有愛心的'志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十八
在學(xué)生的成長過程中,心理成長和素質(zhì)教育已經(jīng)逐漸受到了越來越多人的重視。認(rèn)識自己、了解自己、創(chuàng)造自己,這是學(xué)校教育要抓住的一個重點(diǎn)。在學(xué)校里,心理輔導(dǎo)老師是必不可少的一員。他們幫助學(xué)生解決內(nèi)心的煩惱,疏導(dǎo)心理壓力,在全面發(fā)展中促進(jìn)學(xué)生的全面情感成長。在我的學(xué)習(xí)生活中,我通過一次心理輔導(dǎo)的實踐,體會到了心理成長的重要性。
我的同桌小明,是個愛好游戲的孩子。每天放學(xué)后,他總是第一個跑去網(wǎng)吧,熬夜玩游戲。后來,他的成績也開始下滑,因此在家庭和學(xué)校之間更加矛盾。我看到他沉默寡言、孤獨(dú)的樣子,內(nèi)心深深地為他擔(dān)憂。于是我向心理輔導(dǎo)老師求助,幫助小明緩解內(nèi)心的壓力。
通過一次面談,心理輔導(dǎo)老師得知了小明的情況,開始設(shè)法幫他走出困境。他建議小明嘗試通宵不玩游戲,而是用更聰明的方法去改善自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),并與他的父母開展深入談話,悄悄告訴他們小明的情況,并幫助他們改善家庭氛圍。當(dāng)然,這并不是一兩天的事情。在幾個月的心理輔導(dǎo)后,小明的情況更好了。他對游戲的依賴已經(jīng)減少,成績也穩(wěn)步提高。
我在心理輔導(dǎo)老師的幫助下,雖然沒有份量,但對于小明的幫助也是好的。在這過程中,我漸漸明白,心理輔導(dǎo)的作用不只是解決學(xué)生的心理問題,更是幫助學(xué)生在全面成長的道路上前進(jìn)的正確方向。
在我的成長中,學(xué)校和心理輔導(dǎo)老師的幫助是必不可少的。他們幫我解決了許多問題,懂得了自我管理和自我調(diào)節(jié),更好地迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。最后,我想當(dāng)我長大后,我也可以成為一個心理輔導(dǎo)老師,為更多的學(xué)生提供幫助和希望。讓我們共同為學(xué)生提供更好的心理培訓(xùn),為他們的成長保駕護(hù)航,為祖國的未來自豪!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十九
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“輔導(dǎo)”的概念?!拜o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇一
心理輔導(dǎo)是一項幫助大學(xué)生解決心理問題、提高心理健康水平的重要工作。作為一名心理輔導(dǎo)員,在與眾多大學(xué)生接觸的過程中,我積累了一些關(guān)于心理輔導(dǎo)的體會和心得。在這篇文章中,我將分享這些體會和心得,希望能夠?qū)Ω嗟拇髮W(xué)生有所幫助。
第一段:心理輔導(dǎo)的重要性(200字)
每個大學(xué)生在求學(xué)的過程中都可能遇到各種各樣的心理問題,比如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系問題、自我價值感不足等。這些問題如果得不到及時有效的解決,可能會對大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生長期的負(fù)面影響。因此,心理輔導(dǎo)作為一種專業(yè)的服務(wù),幫助大學(xué)生解決心理問題,提高心理健康水平,顯得尤為重要。
第二段:個別心理輔導(dǎo)的實施方法(200字)
個別心理輔導(dǎo)是針對具體個體的心理問題進(jìn)行的輔導(dǎo)工作,主要包括咨詢、評估、干預(yù)等環(huán)節(jié)。在進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)時,我會在保密、尊重和信任的基礎(chǔ)上與大學(xué)生建立良好的合作關(guān)系。我會通過傾聽、表達(dá)理解和提供有效建議等方式,幫助大學(xué)生認(rèn)識和解決自己的問題,提高他們的心理健康能力。
第三段:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實施方法(200字)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以小組形式進(jìn)行的心理輔導(dǎo),旨在幫助大學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)識、提高溝通能力和解決問題的能力。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,我會營造一個開放、互動的氛圍,鼓勵大學(xué)生積極參與。通過小組討論、互動游戲和角色扮演等方式,我會引導(dǎo)大學(xué)生共同探討問題,互相支持和鼓勵,從而達(dá)到心理成長和改善的目的。
第四段:心理輔導(dǎo)的限制和挑戰(zhàn)(200字)
雖然心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的心理健康起著積極的作用,但它也面臨著一些限制和挑戰(zhàn)。首先,個別心理輔導(dǎo)受時間和資源等因素的限制,無法滿足所有大學(xué)生的需求。其次,心理輔導(dǎo)并不能解決所有的問題,有些問題可能需要其他專業(yè)的幫助。此外,一些大學(xué)生可能對心理輔導(dǎo)抱有誤解或抵觸情緒,這也給心理輔導(dǎo)工作帶來了困難。
第五段:心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景和個人感悟(200字)
盡管心理輔導(dǎo)面臨著一些挑戰(zhàn),但它在大學(xué)生群體中的需求仍然非常大。愈來愈多的大學(xué)生開始意識到心理健康的重要性,主動尋求心理輔導(dǎo)服務(wù)。這為心理輔導(dǎo)工作者提供了更多的機(jī)會和空間來發(fā)展自己的專業(yè)技能,提高對大學(xué)生的幫助效果。對于我個人而言,從事心理輔導(dǎo)工作讓我感到自豪和滿足,我愿意繼續(xù)努力,為更多的大學(xué)生提供幫助,共同促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
總結(jié):
心理輔導(dǎo)是一項重要的工作,對于提高大學(xué)生的心理健康水平具有積極的作用。個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)是實施心理輔導(dǎo)的兩種常見方法。心理輔導(dǎo)雖然面臨著一些限制和挑戰(zhàn),但隨著大學(xué)生心理健康意識的提高,心理輔導(dǎo)的發(fā)展前景也變得更加廣闊。作為一名心理輔導(dǎo)員,我對自己所從事的工作感到驕傲和滿足,愿意繼續(xù)不斷提升自己的能力,為更多的大學(xué)生提供心理幫助。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇二
員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn)體會9月20日,我參加了澄江供電員工心理輔導(dǎo)培訓(xùn),培訓(xùn)主要是以播放李強(qiáng)老師培訓(xùn)講座的形式進(jìn)行的,聽過之后感想良深:
在這個話題里,李強(qiáng)老師提出了“企業(yè)是沒有圍墻的大學(xué)”這一觀念?,F(xiàn)在的人才培養(yǎng)主要靠社會中的歷練,在學(xué)校學(xué)到的知識只能占15%,而在社會實踐中的能力培養(yǎng)等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見企業(yè)對我們每個人的重大意義,所以我們應(yīng)該努力投身于目前的工作,不斷為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時,也是在鍛煉自己的能力,為自己日后的成就不斷做積累。
敬業(yè)做專家,成就人生的精彩。李強(qiáng)老師說的對,何為學(xué)問,多學(xué)多問就有學(xué)問,不學(xué)不問就沒有學(xué)問,人的大腦好比一個倉庫,倉庫里放了什么,倒出來的就是什么,在工作中,不管做什么工作,都要不斷的學(xué)習(xí)和積累,才能不斷的充實自己,讓自己的一技成為所長,收獲人生的成長與精彩。
李強(qiáng)老師說的好,一個人做事難免有錯的時候,但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由,實際上對事實和結(jié)果不會有任何影響,只會抹殺一個人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”,掩飾弱點(diǎn)推卸責(zé)任的“萬能器”。把屬于自己的過失掩飾掉,把自己承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁給社會或他人的人。我們應(yīng)該培養(yǎng)這樣一種觀念:沒有任何借口,不找任何借口,把對制定的目標(biāo)的執(zhí)行到位當(dāng)成一種紀(jì)律。軍人以服從命令為天職,沖鋒號響了,對面敵人的機(jī)槍,你執(zhí)行不執(zhí)行沖鋒的號令?不僅要執(zhí)行,還要充分利用地形地物掩護(hù)自己,迎頭而上,勇往直前,最終消滅敵人。這就很好的體現(xiàn)了執(zhí)行力的過程和結(jié)果。作為公司的一員,我們應(yīng)該竭盡全力解決工作中遇到的問題,在工作中發(fā)揮主觀能動性,踐行“沒有借口,完美執(zhí)行”。從小事做起,從點(diǎn)滴做起,注重細(xì)節(jié)。一件一件的落實,一項一項看成效,并在實干中不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。爭取干一件成一件,養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習(xí)慣。
一個人在工作中的效率高低、貢獻(xiàn)大小,很大程度取決于這個人的心態(tài),調(diào)整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情,反之很可能會給你所做的事帶來自己都不滿意的結(jié)果。這樣怎么能夠適應(yīng)企業(yè)的改革與創(chuàng)新呢?怎么能夠適應(yīng)當(dāng)今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現(xiàn)實呢?結(jié)論只有一個:調(diào)整心態(tài)面對現(xiàn)實,努力工作以改革創(chuàng)新的理念,以勞而苦力的工作作風(fēng),去適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展與管理;同時還要以驕人的業(yè)績?nèi)ペA得企業(yè)的認(rèn)可。
感恩是一種境界,一種向心力,一種向善力。是的,理由很簡單,但簡單的理由卻包含了深刻的`道理:感恩原來是一種生活態(tài)度,一種人格的底座,是員工回報公司的基礎(chǔ)。一個有著感恩之心的員工,會堅貞而無私,敬業(yè)而善良,富有責(zé)任感和使命感;一個有著感恩之心的員工,會把對公司的感激,轉(zhuǎn)化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取的實際行動。一個有著感恩心的員工,會常常關(guān)心他人,關(guān)心公司,關(guān)心社會,和公司同呼吸共命運(yùn)。同理,一個不會感恩的員工,是一個極端自私的員工;一個不會感恩的公司,是一個不會有長遠(yuǎn)發(fā)展的公司,也是一個對社會不會有貢獻(xiàn)甚至很可能是危害的集體。
通過這次培訓(xùn),我學(xué)習(xí)到了很多,人就是在不斷的學(xué)習(xí)中進(jìn)步的。李強(qiáng)老師的至理名言就像一座燈塔,在我們徘徊迷茫的時候向我們指明前進(jìn)的方向,朝著自己的夢想駛?cè)ァ?BR> 學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展和壓力的增加,大學(xué)生心理問題愈發(fā)突出,心理輔導(dǎo)也變得越來越重要。在我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中,我有幸接受了一些心理輔導(dǎo),并從中深刻認(rèn)識到心理輔導(dǎo)的重要性。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導(dǎo)過程中所體會到的一些心得和體會。
首先,心理輔導(dǎo)讓我更好地了解自我。在接受心理輔導(dǎo)的過程中,我逐漸學(xué)會了傾聽自己內(nèi)心的聲音,并認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。通過心理輔導(dǎo)的引導(dǎo),我逐漸明白了自己的人生目標(biāo)和生活中的真正需求。這種自我了解讓我更加自信和堅定,也讓我能夠更加理智地處理各種問題和困難。
其次,心理輔導(dǎo)幫助我建立了積極的心態(tài)。大學(xué)生活中,我們常常會遇到各種挫折和困難,比如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等。在心理輔導(dǎo)的幫助下,我明白了困難只是暫時的,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳?yīng)對和面對。通過心理輔導(dǎo)的培訓(xùn),我學(xué)會了放平心態(tài),學(xué)會了積極樂觀地面對問題。這種積極的心態(tài)給我?guī)砹撕芏嗔α浚屛以诶щy面前能夠堅持并取得成功。
第三,心理輔導(dǎo)提升了我的表達(dá)和溝通能力。在心理輔導(dǎo)的過程中,我學(xué)會了更好地表達(dá)自己的內(nèi)心感受和情緒。輔導(dǎo)師通過傾聽和提問,幫助我更好地理解和表達(dá)自己的想法和感受。同時,心理輔導(dǎo)也幫助我提高了與他人溝通的能力。在和輔導(dǎo)師的交流過程中,我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議,并能夠更好地和他人合作和溝通。這種溝通能力的提升對我的人際關(guān)系和團(tuán)隊合作能力產(chǎn)生了積極的影響。
第四,心理輔導(dǎo)幫助我學(xué)會應(yīng)對壓力和管理情緒。大學(xué)生活中,學(xué)業(yè)壓力和競爭環(huán)境給我們帶來了很大的壓力。通過心理輔導(dǎo),我學(xué)會了有效地管理自己的情緒和應(yīng)對壓力。在面對困難和挫折時,我能夠冷靜地分析問題,找到解決的方法。我學(xué)會了放松自己,給自己一些休息和調(diào)整的時間。這種應(yīng)對壓力和管理情緒的能力讓我能夠更加從容地面對困難,并能夠更好地保護(hù)自己的身心健康。
最后,心理輔導(dǎo)讓我領(lǐng)悟到關(guān)愛他人的重要性。在心理輔導(dǎo)的過程中,我不僅接受了輔導(dǎo)師的關(guān)懷和幫助,也得到了同學(xué)和朋友的支持和理解。這些經(jīng)歷讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在我的日常生活中,我開始更加關(guān)注他人的情況,并盡力幫助他人解決問題。通過關(guān)愛他人,我獲得了更多的成就感和幸福感,也讓我的人際關(guān)系更加融洽和和諧。
心理輔導(dǎo)對大學(xué)生而言意義重大,它不僅幫助我們更好地了解自己,建立積極的心態(tài),提升表達(dá)和溝通能力,應(yīng)對壓力和管理情緒,還能讓我們體會到關(guān)愛他人的重要性。在接受心理輔導(dǎo)的過程中,我們將能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活的變化和挑戰(zhàn),提升自己的綜合素質(zhì),并為將來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。因此,我鼓勵每位大學(xué)生都積極參與心理輔導(dǎo),從中獲得更好的成長和發(fā)展。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇四
金秋十月,我受上級領(lǐng)導(dǎo)的委派,有幸成為一名“國培計劃(20xx)—江西省農(nóng)村骨干教師短期集中培訓(xùn)”中的一員,參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)學(xué)科的集中培訓(xùn),帶著一份驚喜,意外和少許的糾結(jié),我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓(xùn)的短暫十日,我有幸見識了來自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者,結(jié)識了來自江西各地扎根于一線基礎(chǔ)教育的各界同仁,帶著一份賞識,微笑,虛心接納的心情,領(lǐng)會來自您與他(她)的豐富經(jīng)驗、獨(dú)到見解以及智慧成果,感受著共同學(xué)習(xí)給我?guī)淼母形?、成長、真誠友誼,使我在這次學(xué)習(xí)中收獲了許多成果,下面談?wù)勎以谶@次活動中的點(diǎn)滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當(dāng)代人的心理困惑與應(yīng)對”的問題,較多地聯(lián)系了實例,引發(fā)了我們較多的思考,如“家長的居高臨下”,“父母、老師的貪得無厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講,激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情,她的講學(xué)切合實際,生動有趣,不時地引起大家的共鳴,課堂上時而傳出熱烈的掌聲,教師的壓力很大,學(xué)生的壓力何嘗不是,如果不能進(jìn)行有效地調(diào)適,將會影響到工作、學(xué)習(xí)、生活,甚至?xí)绊懙缴】?,所以學(xué)習(xí)了這一課,我們真的應(yīng)該學(xué)會如何減壓。
三、人的生命是無價的,同樣又是短暫的,我們要珍惜每一天,過好每一天,健康每一天,快樂每一天,這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中,我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平,對自己教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備,講解透徹,更可貴的是,有的老師、學(xué)生還帶病上課,精神可嘉。
五、當(dāng)然,有些教師的講課,理論層次較高,聯(lián)系實際不夠,對于初學(xué)者來說,比較難于理解;還有的講座對解決實踐中問題幫助不大,理論基礎(chǔ)不夠,所做的專題缺乏學(xué)術(shù)的指導(dǎo)。
總之,在這收獲的時節(jié),我不但接受了學(xué)識的指導(dǎo),還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞,更深深地受到井岡精神的熏陶,受益匪淺,期待有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇五
大學(xué)生是一個充滿壓力和挑戰(zhàn)的階段,面對學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系的種種困擾,心理輔導(dǎo)成為許多大學(xué)生們解決內(nèi)心問題的途徑之一。作為一名大學(xué)生,我也曾經(jīng)接受過心理輔導(dǎo),并從中得到了許多幫助。在這篇文章中,我將分享我在心理輔導(dǎo)過程中的體會和收獲,以期對其他大學(xué)生有所幫助。
第一段:接受心理輔導(dǎo)的動機(jī)和初步體驗
在我上大學(xué)的第一年,我發(fā)現(xiàn)自己越來越無法集中精力學(xué)習(xí),感到壓力愈發(fā)沉重。我開始感到焦慮和沮喪,這使我決定嘗試心理輔導(dǎo)。通過與心理輔導(dǎo)師的交流,我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的苦悶根源在于過高的期望和對自己能力的懷疑。在幾次心理輔導(dǎo)過程中,我逐漸認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力,并學(xué)會更好地面對挫折和困難。通過這一初步的體驗,我對心理輔導(dǎo)充滿了信心并決定繼續(xù)堅持下去。
第二段:認(rèn)知與行為的改變
在接受心理輔導(dǎo)的過程中,我逐漸認(rèn)識到自己一直以來的錯誤觀念和消極思維方式對我產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響。通過認(rèn)知療法,我學(xué)會了用積極的方式看待問題和對待自己。我開始關(guān)注自己的成長和進(jìn)步,而不是一味地追求完美。我也開始努力改掉一些不良的習(xí)慣,如拖延癥和過度社交媒體使用等。這些改變不僅讓我的學(xué)習(xí)和生活更有條理,也提高了我的自我滿足感和幸福感。
第三段:情緒管理的提升
作為一名大學(xué)生,情緒管理是我面臨的一大挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了幾次心理輔導(dǎo)后,我學(xué)會了識別和管理自己的情緒。我了解到情緒是維持人際關(guān)系和自我發(fā)展的重要因素,因此我開始學(xué)會傾聽他人和表達(dá)自己的感受。在與心理輔導(dǎo)師的對話中,我領(lǐng)悟到溝通和表達(dá)情感的重要性,并學(xué)會了正確處理人際沖突和爭吵。這些技能提升了我的人際關(guān)系質(zhì)量,也加強(qiáng)了我的自信心。
第四段:逐漸建立自我認(rèn)知和自尊
通過心理輔導(dǎo),我逐漸建立了對自我的認(rèn)知和自尊心。我認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和價值,并學(xué)會了接受自己的不足之處。我意識到每個人都有自己的獨(dú)特之處,不需要過度追求他人的認(rèn)可和贊賞。對自我的深入認(rèn)識讓我更加堅定了自己的目標(biāo)和追求,不再被他人的言論和期望所左右。我相信自己,相信自己的能力,這種自信成為我克服困難和迎接挑戰(zhàn)的動力。
第五段:心理輔導(dǎo)的持續(xù)性和成果回饋
心理輔導(dǎo)并非一蹴而就的過程,它需要堅持和與輔導(dǎo)師的合作。而堅持下來的收獲也是極為可觀的。我在與心理輔導(dǎo)師溝通的同時,也學(xué)會了用所學(xué)的心理知識去幫助身邊的朋友。我和他們分享我自己的經(jīng)歷和心理輔導(dǎo)的體會,并提供一些簡單的自我調(diào)節(jié)方法。看著朋友們漸漸走出困境,我深感自己的成長和價值。
通過心理輔導(dǎo),我不僅在心理健康方面受益匪淺,同時也學(xué)到了許多與他人相處以及人生規(guī)劃相關(guān)的知識。心理輔導(dǎo)讓我成為一個更加自信、積極、堅韌和成熟的人。我相信,通過持續(xù)的努力和堅持,我會在未來的大學(xué)生活和個人發(fā)展中取得更多的成就和進(jìn)步。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇六
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的需求日益增長,為了提升自己的專業(yè)能力,我選擇參加了一場心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在這次學(xué)習(xí)中,我深深感受到了心理輔導(dǎo)的重要性和學(xué)習(xí)心得的價值,下文將分享我在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的一些體會與心得。
第二段:認(rèn)識心理輔導(dǎo)的重要性
思考:為什么心理輔導(dǎo)如此重要?
心理輔導(dǎo)的重要性在于它可以幫助人們解決內(nèi)心的問題,提高自己的心理素質(zhì)。通過心理輔導(dǎo),人們可以認(rèn)識和處理自己的情緒,增強(qiáng)自信,解決心理困擾,提升幸福感。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧,深刻意識到心理輔導(dǎo)能夠幫助人們實現(xiàn)自我發(fā)展和自我實現(xiàn)的目標(biāo)。
第三段:學(xué)習(xí)心得體會
思考:我通過這次學(xué)習(xí)獲得了哪些心得?
首先,培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中,我學(xué)到了許多心理輔導(dǎo)的基本理論知識,如認(rèn)知行為理論、人本主義理論、解決問題的方法等。這些理論為我理解和分析客戶的問題提供了重要的框架和引導(dǎo)。
其次,通過與其他學(xué)員的交流與磨合,我學(xué)會了傾聽和溝通的重要性。在心理輔導(dǎo)中,傾聽和溝通是非常重要的技巧,只有真正理解和接納對方的感受和需求,才能為他們提供有效的幫助。
最后,我深刻認(rèn)識到自己在心理輔導(dǎo)中的角色和定位。作為一名心理輔導(dǎo)師,我應(yīng)該保持客觀中立,專注于客戶的問題,而不是給出肯定或否定的評價。我也意識到了自己的局限性,在某些問題上可能無法給出確切的答案,但我可以通過引導(dǎo)客戶自己找到解決問題的方法。
第四段:實踐并鞏固學(xué)習(xí)成果
思考:如何將學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實踐中?
學(xué)習(xí)心得只有在實踐中才能真正得到鞏固與應(yīng)用。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束后,我積極參與了一些心理輔導(dǎo)的實踐活動,與實際案例進(jìn)行了接觸和探討。這些實踐活動鍛煉了我的問題分析和解決能力,也讓我更加熟悉心理輔導(dǎo)的具體操作方法。通過不斷的實踐,我逐漸熟悉了心理輔導(dǎo)的流程和技巧,并且得到了一些來自客戶的正面反饋。
第五段:結(jié)語
通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我不僅獲得了專業(yè)知識和技巧,更重要的是在個人成長和人際交往方面得到了長足的進(jìn)步。我相信,通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師,為更多有需要的人提供幫助和支持。我將堅持學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力,為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié):通過這次心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻感受到了心理輔導(dǎo)的重要性,學(xué)習(xí)到了許多心理輔導(dǎo)的理論知識和實踐技巧。通過實踐,我鞏固了學(xué)習(xí)成果,并逐漸成長為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)師。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),為心理輔導(dǎo)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇七
一、引言(200字)
心理輔導(dǎo)是一門獨(dú)特而重要的學(xué)科,它幫助人們了解自己的內(nèi)心世界,并提供解決心理問題的方法。近期,我參加了一次心理輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)習(xí),收獲頗多。在這次學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了許多有關(guān)人類心理和行為的知識,并通過實踐培養(yǎng)了一些實用的技能。在下文中,我將分享我對這次學(xué)習(xí)的心得體會。
二、學(xué)習(xí)和實踐(300字)
在培訓(xùn)課程中,我學(xué)習(xí)了許多有關(guān)心理輔導(dǎo)的理論知識,如心理學(xué)的基本概念、心理咨詢的原則和技巧。通過理論學(xué)習(xí),我對人類心理的構(gòu)成及其影響因素有了更深入的理解。培訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了大量的角色扮演訓(xùn)練,模擬真實的心理輔導(dǎo)情境。通過實踐,我學(xué)會了傾聽、觀察和表達(dá)的技巧,提高了我引導(dǎo)他人解決心理問題的能力。
三、心理調(diào)適實踐(300字)
心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也適用于我們自己。在培訓(xùn)中,我們使用各種方法對自己進(jìn)行了心理調(diào)適。通過觀察自己的情緒和思維模式,我意識到了平時對自己的過度要求和自責(zé),以及如何更好地處理情緒困擾。在練習(xí)中,我也學(xué)會了放松和冥想的技巧,有效緩解了壓力和焦慮。
四、心理輔導(dǎo)的實際應(yīng)用(300字)
在培訓(xùn)結(jié)束后,我開始在實際生活中運(yùn)用學(xué)到的心理輔導(dǎo)技巧。我發(fā)現(xiàn),傾聽、共情和適時給予關(guān)懷可以有效地改善人際關(guān)系,增進(jìn)與他人之間的親密程度。在與朋友的交談中,我不再僅僅是聽取他們的問題,而是給予鼓勵和支持,共同尋找問題的解決辦法。這種積極的互動不僅促進(jìn)了友誼的深入,也使我更加自信和滿足。
五、心理輔導(dǎo)對個人成長的啟示(300字)
通過這次心理輔導(dǎo)培訓(xùn),我意識到心理輔導(dǎo)不僅是為他人提供幫助,也是個人成長的重要途徑。通過與他人的交流和關(guān)懷,我發(fā)現(xiàn)自己有著更深層次的情感和價值觀,這使我在自我認(rèn)知和自我實現(xiàn)方面得到了提升。此外,心理輔導(dǎo)還提醒了我要保持積極的心態(tài)和樂觀的心境,培養(yǎng)內(nèi)在的幸福感。
綜上所述,心理輔導(dǎo)培訓(xùn)對我有著深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)理論知識和實踐培訓(xùn),我掌握了心理輔導(dǎo)的基本原則和技巧。在日常生活中,我能夠更好地理解他人的需求并給予支持和幫助。同時,心理輔導(dǎo)也對個人成長產(chǎn)生了積極的促進(jìn)作用。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐,將心理輔導(dǎo)應(yīng)用于更多的人群,并不斷提升自己的專業(yè)能力。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇八
近年來,學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了越來越多的關(guān)注。許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)開始重視學(xué)生心理輔導(dǎo)的工作,努力為學(xué)生提供更好的幫助和支持。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,教育工作者需要關(guān)注學(xué)生的個體特點(diǎn)、情感需求和心理狀態(tài),而這個過程中也需要不斷總結(jié)和反思,提高自身的專業(yè)水平和心理素質(zhì)。在本次學(xué)生心理輔導(dǎo)案例中,我深刻體會到了專業(yè)知識和人際交往技巧的重要性,也意識到了自身需要進(jìn)一步加強(qiáng)的方面。
首先,個案分析的重要性。心理輔導(dǎo)中,對于每一個學(xué)生的情況我們都需要進(jìn)行充分的調(diào)查和反思。不能僅僅按照常規(guī)的模式進(jìn)行輔導(dǎo),而是要根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)和狀況進(jìn)行針對性的設(shè)計。在這次輔導(dǎo)中,我遇到了一個性格開朗但學(xué)業(yè)困難的學(xué)生。針對她的特殊問題,我進(jìn)行了充分的調(diào)查分析,并根據(jù)她的興趣愛好設(shè)計出了一些輕松有趣的輔導(dǎo)活動。這也促進(jìn)了我對于個體差異的更好理解和把握。
其次,對于個體心理的理解。在學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中,我們更應(yīng)該注重學(xué)生的個體心理狀態(tài)。我們要關(guān)注學(xué)生的情感、認(rèn)知和人格等方面的問題,并進(jìn)行具體而有效的干預(yù)措施。在本次輔導(dǎo)中,我遇到的學(xué)生容易對于未來產(chǎn)生消極情緒,我便針對她的這一問題進(jìn)行了相應(yīng)的干預(yù),對于她的未來進(jìn)行了適當(dāng)?shù)囊?guī)劃和鼓勵,引導(dǎo)她更好地面對生活的壓力和挑戰(zhàn)。
第三,溝通能力的重要性。在心理輔導(dǎo)中,教育工作者是必須要和學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和交流的。只有通過有效的關(guān)注,在尊重學(xué)生自我意愿和隱私的情況下,我們才能夠更好地理解學(xué)生心理的真實情況,制定更實際的幫助計劃。在實際的輔導(dǎo)中,我遇到了一個比較封閉的學(xué)生,通過不斷的開展良好的對話和交流,我逐漸獲取了對于他的一些真實情況和心理問題的了解,幫助他調(diào)節(jié)了心態(tài)和情緒。
第四,超過自身專業(yè)知識的需求。教育工作者需要經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的情況變化。在心理輔導(dǎo)的過程中,我們要及時進(jìn)行評估和反思,不斷追求專業(yè)化的輔導(dǎo)方法和技巧,以更好地幫助學(xué)生。以本次輔導(dǎo)為例,我在工作過程中不斷尋求反饋和指導(dǎo),不斷擴(kuò)充本身心理學(xué)的水平,并將所學(xué)知識和方法應(yīng)用到實際輔導(dǎo)中去。
最后,我認(rèn)為心理輔導(dǎo)不僅僅是一種單向的幫助和支持,也是教育工作者自身專業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)的體現(xiàn)。在不斷的實踐過程中,需要不斷反思和總結(jié),不斷推進(jìn)自身的心理素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)水平的提高。同時,對于學(xué)生心理健康進(jìn)行科學(xué)和有效的干預(yù),需要教育工作者具有高度的選擇性和專業(yè)的技能支持。我希望在今后的學(xué)生心理輔導(dǎo)中,能夠更好地運(yùn)用所學(xué)的理論知識和實踐技巧,以更高的敏感度和創(chuàng)造性,為學(xué)生的健康發(fā)展和成長提供更好的支持。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇九
一個千載難逢的機(jī)會,我于20xx年7月19日至7月28日參加了xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院組織的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),使我有幸與心理學(xué)教授零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí),雖說有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,感覺到是那樣的充實,那樣的興奮。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課由李老師給我們上,第一天上午是初建團(tuán)隊階段,我們開展了“青蛙叫”、“烏鴉與烏龜”、“找領(lǐng)導(dǎo)”、“滾雪球”等活動,下午是過渡階段,我們又開展了“破冰行動”、“突出重圍”、“信任倒”等活動,這些活動對于我來說非常陌生,一直沒有真正接觸過,但是當(dāng)我第一次聽到這樣優(yōu)質(zhì)、有效的活動課時,對我的觸動很大,也讓我受益匪淺。
通過第一天的活動,使我與團(tuán)隊中每個人的距離縮短了,大家再配合中增進(jìn)了了解,加深了友誼,培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊精神。
特別是“信任倒”活動,活動一開始我非常緊張,手緊緊的抱在胸前,一條腿也不由自主的向后退去,這時,我們的組長董老師就不停的安慰我:“別怕,大家都會接著你的,大家要輕一點(diǎn),慢一點(diǎn)哦!”來回推了幾個回合,我漸漸地放松了,臉上也露出了笑容,這時聽到其他老師說:“瞧,把郝老師舒服的。”我不禁笑出了聲,是呀,這個團(tuán)體,由陌生到熟悉,由熟悉到互相信任,這個過程發(fā)生了質(zhì)的突變,使我感慨萬千。
古老師為我們這個團(tuán)體總結(jié)了四個特別:特別團(tuán)結(jié),特別配合,特別協(xié)作,特別關(guān)愛。
7月20日這一天是團(tuán)隊合作階段,我們進(jìn)行了同理心的訓(xùn)練——扶盲人活動,整個過程讓我感到非常溫暖,使我懂得了感恩。
第一輪我的角色是盲人。當(dāng)黑色的眼罩蒙住了我的雙眼,我的心中非常不安,總覺得面前有一堵墻,我下意識的伸出手去摸,當(dāng)老師說原地轉(zhuǎn)三圈時,我就徹底地失去了方向,正當(dāng)我不知所措時,一雙柔軟、細(xì)膩的手握住了我的手,我情不自禁地說(犯規(guī)了):“好柔軟呀,肯定是一雙女性的手?!彼龥]有說話,但我能感覺到她一定對我微微地笑了笑。
她握著我的手引導(dǎo)我出了教室門,向樓梯走去。我心里很緊張,右手一直護(hù)在胸前。走著走著,她放慢了腳步,我估計是到樓梯口了,她拿著我的右手讓我摸到一堵墻,哦,確實,該下樓梯了。有了這堵墻,我又有了一個依靠,這時我的心情輕松了一點(diǎn)。她引導(dǎo)著我一步一步走下樓梯,來到一樓大廳的門口,這時我聽到了許多雜沓的腳步聲和有人不小心撞到門的聲音,我感覺我的周圍很亂,這時我更加提高了警惕,伸出右手不停的朝前摸著,這時有一只手拿著我的手讓我摸了摸門把手,哦,我清楚了我該經(jīng)過大廳的門口了,我就不那么緊張了,在她的指引下,我小心翼翼的走出來,又下了許多級臺階我們來到平地上,這時我感覺到豁然開朗,火辣辣的太陽照在我的身上。她引導(dǎo)我來到一片草地前,把我的腿向上抬了抬,我慢慢地踏了進(jìn)去,啊,軟綿綿的的,似乎踩到了小草,她把我的手放到了樹上、小草上、小花上,它們是那么柔軟,那么孤獨(dú),但是似乎又相互鼓勵著,整個過程是那么安靜,那么溫暖,我好像聽到了花開的聲音,觸到了頑強(qiáng)不屈的生命。假如我是一個盲人,在我心情萬分沮喪的時候,我觸摸到了小草的柔弱與堅強(qiáng),我還有什么理由拒絕生命呢?我感謝帶給我生命的人,更感謝讓我用心感知生命的人。
接著,她又帶我來到一個地方,讓我摸了一個鐵箱子,我還以為這是垃圾桶呢,她又讓我摸了車座與車把,哦,原來是摩托車,她又把我扶上車,讓我摸了摸鏡子,把雙手讓我放在車把手,她無微不至的照顧我,生怕我受一點(diǎn)點(diǎn)傷害,非常讓我感動,接著她又扶著我返回教室,因為是原路返回,所以我就不那么緊張了,在教室門口設(shè)置了一道障礙,她拿著我的手讓我摸了摸,還特地讓我摸了摸抽屜,哦,這是一張桌子,我慢慢地爬上桌子下來,她帶我走向凳子引導(dǎo)我坐下,我迫不及待的摘下眼罩,原來是任老師,我非常感激的對她說了聲謝謝。
當(dāng)交換角色時,我沒有選任老師,因為我想把任老師給我的愛傳承下去,傳遞給其他人。
在后面的學(xué)習(xí)中,我們又聆聽了沈教授的《心理學(xué)基礎(chǔ)》和徐教授的《個體心理輔導(dǎo)》,教授們深入淺出的講解給這個炎熱的夏天帶來了一陣陣清涼的風(fēng),讓我們了解心理學(xué),學(xué)習(xí)心理學(xué),享用心理學(xué)吧。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。"一人幫大家,大家?guī)鸵蝗?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的'專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運(yùn)用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十一
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,輔導(dǎo)就顯得格外重要。就是學(xué)生朋友輩的輔導(dǎo)員,即學(xué)生輔導(dǎo)員。相對于老師,我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友,因為在我們看來,沒有年齡的差距,我們可以敞開心扉去談,什么話都好說。
但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓(xùn)中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲。
作為一名合格的心理輔導(dǎo)員,個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時,我們在與人相處的時候,我們有時候會忽略一個人的細(xì)微變化,我們也可能因為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,無形中讓朋友之間的距離拉遠(yuǎn),甚至是失去了交流的機(jī)會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個標(biāo)準(zhǔn)下,我們再對各種異?,F(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。做到早發(fā)現(xiàn),早處理。我們要有一個想幫助他人的心,要有愛心,熱心,細(xì)心,耐心和同理心,但又要在自己的能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報,達(dá)到我們輔導(dǎo)員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,通過三節(jié)課的理論知識中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。
在學(xué)習(xí)的這些心理知識中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時也可以運(yùn)用,對于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,能夠做他們的朋友,真正起到幫助同學(xué)的作用。
這就是我這次參加輔導(dǎo)員培訓(xùn)的所感所想。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十二
這次的心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會。久等的機(jī)會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團(tuán)總支開展的心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點(diǎn):一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點(diǎn),對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機(jī)會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機(jī)會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機(jī)會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進(jìn)入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進(jìn)入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護(hù)自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強(qiáng),也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強(qiáng)。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細(xì)微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十三
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我認(rèn)為學(xué)生心理輔導(dǎo)對提高學(xué)生的心理健康水平和促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有非常重要的意義。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中,我經(jīng)歷了很多,體會了很多,并深刻地感受到了心理輔導(dǎo)對學(xué)生的重要性。在這篇文章中,我將以一些我輔導(dǎo)過的學(xué)生案例為例,談?wù)勛约旱男牡皿w會。
第二段:案例一
我接受輔導(dǎo)的第一位學(xué)生是一名來自貧困家庭的高中生。該學(xué)生在學(xué)校表現(xiàn)很好,但在家里卻飽受家庭暴力之苦。面對這種情況,學(xué)生情緒很不穩(wěn)定,表現(xiàn)出焦慮、抑郁等行為。在與其交談的過程中,我從學(xué)生的角度出發(fā),了解了她的家庭背景和事情的經(jīng)過。通過溝通和引導(dǎo),我?guī)椭业阶约旱膬?yōu)點(diǎn)和實現(xiàn)自己的價值,讓她感受到來自關(guān)心和支持,從而克服不良情緒,進(jìn)而愉快地生活和學(xué)習(xí)。
第三段:案例二
另一位我曾經(jīng)輔導(dǎo)過的學(xué)生性格比較孤僻,不愛交際,性格內(nèi)向。在擺脫了高考的壓力后,學(xué)生才有了時間想尋找自己的興趣愛好。我?guī)椭鷮W(xué)生認(rèn)識到社交行為的重要性,提醒她應(yīng)該努力與同學(xué)交流,建立友誼,一起參加校園活動,從而獲得與他人的愛和支持。在與學(xué)生交談的過程中,我給予她支持和鼓勵,慢慢地讓學(xué)生走出了心理困境,并開始主動參與校內(nèi)活動。
第四段:案例三
還有一位我曾經(jīng)輔導(dǎo)過的學(xué)生,在學(xué)習(xí)上十分困難,學(xué)校作業(yè)跟不上。在和他交流中,我意識到學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)術(shù)價值觀缺乏定向,所以我和學(xué)生共同探討學(xué)術(shù)目標(biāo)及其實現(xiàn)的方法。在交流中,我與學(xué)生共同分析了他的學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么,如何制定戰(zhàn)略和行動計劃。我為他制定了一份計劃,幫助他規(guī)劃學(xué)習(xí),進(jìn)而提高他的學(xué)習(xí)成績。通過心理輔導(dǎo),學(xué)生的自信心逐漸提高了,能夠很好地完成學(xué)業(yè)目標(biāo)。
第五段:總結(jié)
通過這些案例,我深刻地意識到了心理輔導(dǎo)對學(xué)生心理健康的重要性。在心理輔導(dǎo)中,我們不僅要了解學(xué)生的心理狀況,更需要通過耐心的引導(dǎo)幫助學(xué)生呈現(xiàn)自己真實的內(nèi)心。同時在心理輔導(dǎo)中,我們需要保持熱忱和信任,讓學(xué)生感受到來自關(guān)心和支持。通過心理輔導(dǎo),我們可以讓學(xué)生克服問題,從而更加自信地面對生活,實現(xiàn)自己的夢想和價值。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十四
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十五
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)?!耙蝗藥痛蠹遥蠹?guī)鸵蝗恕?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中,去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我學(xué)會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運(yùn)用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十六
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的.開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十七
富有愛心的'志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導(dǎo)”的概念。“朋輩輔導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十八
在學(xué)生的成長過程中,心理成長和素質(zhì)教育已經(jīng)逐漸受到了越來越多人的重視。認(rèn)識自己、了解自己、創(chuàng)造自己,這是學(xué)校教育要抓住的一個重點(diǎn)。在學(xué)校里,心理輔導(dǎo)老師是必不可少的一員。他們幫助學(xué)生解決內(nèi)心的煩惱,疏導(dǎo)心理壓力,在全面發(fā)展中促進(jìn)學(xué)生的全面情感成長。在我的學(xué)習(xí)生活中,我通過一次心理輔導(dǎo)的實踐,體會到了心理成長的重要性。
我的同桌小明,是個愛好游戲的孩子。每天放學(xué)后,他總是第一個跑去網(wǎng)吧,熬夜玩游戲。后來,他的成績也開始下滑,因此在家庭和學(xué)校之間更加矛盾。我看到他沉默寡言、孤獨(dú)的樣子,內(nèi)心深深地為他擔(dān)憂。于是我向心理輔導(dǎo)老師求助,幫助小明緩解內(nèi)心的壓力。
通過一次面談,心理輔導(dǎo)老師得知了小明的情況,開始設(shè)法幫他走出困境。他建議小明嘗試通宵不玩游戲,而是用更聰明的方法去改善自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),并與他的父母開展深入談話,悄悄告訴他們小明的情況,并幫助他們改善家庭氛圍。當(dāng)然,這并不是一兩天的事情。在幾個月的心理輔導(dǎo)后,小明的情況更好了。他對游戲的依賴已經(jīng)減少,成績也穩(wěn)步提高。
我在心理輔導(dǎo)老師的幫助下,雖然沒有份量,但對于小明的幫助也是好的。在這過程中,我漸漸明白,心理輔導(dǎo)的作用不只是解決學(xué)生的心理問題,更是幫助學(xué)生在全面成長的道路上前進(jìn)的正確方向。
在我的成長中,學(xué)校和心理輔導(dǎo)老師的幫助是必不可少的。他們幫我解決了許多問題,懂得了自我管理和自我調(diào)節(jié),更好地迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。最后,我想當(dāng)我長大后,我也可以成為一個心理輔導(dǎo)老師,為更多的學(xué)生提供幫助和希望。讓我們共同為學(xué)生提供更好的心理培訓(xùn),為他們的成長保駕護(hù)航,為祖國的未來自豪!
學(xué)生心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會篇十九
富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“輔導(dǎo)”的概念?!拜o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動等方式,在學(xué)生中選拔心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時,還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動,帶動和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實現(xiàn)身心健康。
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,心理互助活動有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會共處、學(xué)會做人,當(dāng)自己碰到心理問題時,也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,心理互助活動有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展心理互助活動,前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支心理互助活動的骨干和積極分子,推動同學(xué)之間心理互助活動的科學(xué)、有效開展。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時發(fā)現(xiàn),及時上報,及時干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時自己也獲得成長。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實實把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。
一個人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!