光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇一
俗話說:“只學(xué)習(xí)不玩耍,聰明孩子也變傻”。如何做到玩耍學(xué)習(xí)兩不誤呢?來看看我的學(xué)習(xí)計劃吧!
其實我的寒假很簡單。
第一個:走親訪友多交朋友。
寒假就是要搞好朋友關(guān)系,走親訪友時多多和年紀(jì)差不多的人交朋友,多一個朋友總是好的,不會的東西可以互相請教。不過交朋友也要交是君子的,俗話說:君子之交淡如水,小人之交甘若醴。要交就交君子,小人交了跟沒交沒什么差,反而會學(xué)壞。
第二個:玩。
“玩”應(yīng)是寒假的主要任務(wù)。緊緊張張地過了四個多月,接下來的二十多天就是盡情玩耍,體驗開心,感受快樂!
第三個:溫故而知新,可以為師矣。
痛快玩的時候自然也不會忘記復(fù)習(xí)。每天我都會抽出一點時間來復(fù)習(xí),畢竟畢業(yè)班了,想要考個好中學(xué)就要付出努力。
第四個:學(xué)習(xí)。
最近都在學(xué)習(xí)日語,每天我都要抽出一點時間來學(xué)習(xí)日語。當(dāng)然學(xué)習(xí)日語不是我爸媽逼我的,純屬我的愛好,他們都不知道我在學(xué)習(xí)日語呢!
第五個:練字。
也是業(yè)余愛好,上次暑假因為玩的太過,都沒時間練字。開學(xué)了,畢業(yè)班也沒什么時間來練字結(jié)果20__年的藝術(shù)節(jié)書法比賽也沒拿的好成績。
第六個:看作文
每天看一篇作文,提高寫作能力。
這就是我的寒假計劃,你的呢?
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇二
一轉(zhuǎn)眼,寒假已經(jīng)過了七八天了。直到今天我的寒假計劃才新鮮出爐,為我過一個精彩又快樂的寒假,我可是費勁了心思。下面就是我的計劃,和大家分享一下,希望大家給我提幾個寶貴意見。
一、語文
1、生字表二的字每兩天寫一遍
2、每天讀一篇課文
3、每天背誦一首唐詩
二、數(shù)學(xué)
1、每天做二十道數(shù)學(xué)題
2、每天背一遍九九乘法口訣表
三、生活安排
1、每天七點起床
2、七點十分至八點十分晨練(跑步、俯臥撐、深蹲、蹲跳等……)
3、八點半吃早飯
4、九點至十一點半學(xué)習(xí)
5、十二點吃中午飯后休息一小時
6、下午一點半至兩點半和同學(xué)互相提問學(xué)習(xí)中的難點互相提高
7、兩點半至三點半和同學(xué)玩游戲?
8、三點三十五回家做家務(wù)
9、三點五十五至四點五十五幫家長做飯(搗蛋(某^作文作文^某)嘻嘻……)
10、五點吃晚飯,飯后陪家人聊天看電視
11、九點半睡前給姐姐將一個恐怖故事讓她睡一個“好”覺o(∩作文∩)o哈哈~(被她狠狠的修理一頓)
四、其他
1、每周洗一次澡
2、每天洗一次腳
這就是我愉快的暑假,你們有暑假安排嗎,說出來大家分享一下吧!
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇三
高爾基說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。我為了提高我的寫作水平,課外的知識面更廣,我定下了如下計劃:
一、每天早睡早起,利用早晨的半個小時,在爸爸媽媽的面前背誦一些古詩,背誦一些名著的經(jīng)典段落。
二、平時多和同學(xué)們換好書,好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的,一定要打好借條,好好愛護(hù)書。
三、讓媽媽幫我訂作文報、學(xué)習(xí)報。每天堅持讀書看報一個小時,不單單是利用早晨的時間,還要適當(dāng)?shù)乩谜n間十分鐘、放學(xué)后、回到家之后的時間,遇到休息日或節(jié)假日,堅持用半天來讀課外書。
四、在學(xué)校,要積極和同學(xué)們交流課外讀書的情況。做到取長補(bǔ)短,對我會有很大的幫助的。
五、讀書固然好,但要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對學(xué)習(xí)很有幫助的游戲,比如,成語接龍、詞語接龍、繞口令、背古詩比賽,演講比賽,搶說 后語,對名聯(lián)??這樣,不但能放松放松大家心情,而且還能檢查知識積累情況。
六、看書時做好讀書筆記,歸類摘抄好詞好句、名人名言,在書上做批錄,同時養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典,新華字典,同義詞反義詞詞典,俗語大全,諺語,格言警句等。
七、有空在網(wǎng)上多看些小學(xué)生網(wǎng)上優(yōu)秀作文,在網(wǎng)上讀書時間、少年影視評論、作文超市等方面增大自己的知識面。適當(dāng)看些有益電視節(jié)目,比如科幻動畫片,百姓講談等。
我堅信,只要經(jīng)過不懈的努力,一定能成為一個有知識、明事理、博學(xué)多才的好學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇四
在放假時期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗自己的練習(xí)成績和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
二、跳臺階或跳樓梯
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時注意必須用前腳掌發(fā)力,同時要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的自我評價和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動后的心得筆記,對于練習(xí)感受和練習(xí)成績要進(jìn)行客觀積極的自我評價,同時對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇五
暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費?!?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇六
一.語文:
1.使用工具書自主預(yù)習(xí)課文,并試著解答課后題。
2.學(xué)習(xí)課文后,完成課后練習(xí),起到鞏固的作用。
3.學(xué)完一個單元后聽寫詞語盤點、日積月累,背誦課文段落。
4.溫故而知新,每隔一月,朗讀所學(xué)精讀課文,并由家長提問回答課后題。
5.每周保證完成作文一篇。(作文需提高速度,減少涂改、錯別字。)
6.讀書劃出好詞好句,尤其要多讀科普一類書籍。
二.數(shù)學(xué):
1.學(xué)會課前利用《小學(xué)教材全解》預(yù)習(xí)新知識。
2.學(xué)后做適當(dāng)練習(xí),加強(qiáng)鞏固。
3.對自己的弱項進(jìn)行專項訓(xùn)練。
4.多做一些奧數(shù)題,開闊思維能力。
三.英語:
1.記單詞時要邊讀邊記。
2.每學(xué)完一個單元,根據(jù)單元知識寫短文,加強(qiáng)句型練習(xí)。
3.每周復(fù)習(xí)一次筆記上的語法知識。
4.課文會背會默。
5.多聽磁帶,進(jìn)行聽力訓(xùn)練。
四.其他:
1.課外進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。每天盡量抽出時間練習(xí)跳繩、踢毽子,備戰(zhàn)秋季運動會。
2.積極參加學(xué)校、班級的各項活動,鍛煉自己的綜合能力。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇七
一、活動目的:
蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認(rèn)識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?!逼鋵崳覀兌贾?,一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。
二、活動內(nèi)容及過程:
(一)讀書時間:寒假期間
參與對象:學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方
(二)推薦書目:
《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫
《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼?!穼O幼軍
(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀
活動過程:
本次讀書活動大致分五個階段
第一階段:
根據(jù)推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的書籍,確定書目后購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會。
第二階段:
開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書,堅持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇??捎珊⒆营毩⑼瓿?,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段:
圍繞你所閱讀的書籍,每位同學(xué)編寫一份小報,題目自擬,形式不限,主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里,讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇八
一、時間安排
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
晨練:6:20—7:00
學(xué)習(xí)英語:7:00—7:50
早飯:7:50—8:20
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué):8:30—10:30
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí)語文、英語:14:30—16:30
休息:16:30—19:30(看小說)
復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記:19:30—21:00
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇九
寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費?!?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇十
一 、快樂實踐 負(fù)責(zé):各班主任
全校同學(xué)利用春假或雙休日時間,來嘗試“做一名快樂的小能手”。根據(jù)“實踐活動反饋表”(分低中高三個年齡段),開展實踐活動,五一春假結(jié)束后把反饋表上交班主任老師,各班進(jìn)行班級比賽,推選出“快樂小能手”兩名。
二、精彩展示
1.“創(chuàng)意我們的美食” 負(fù)責(zé):各班主任、大隊部
三——六年級同學(xué)自愿參加《中國少年報》“創(chuàng)意我們的美食”活動,用自己的智慧和巧手進(jìn)行美食創(chuàng)意活動。假期結(jié)束后取好作品名稱,拍攝下作品照片,附上簡短的文字說明(創(chuàng)意背后的故事+設(shè)計原因),將這些材料以電子稿形式交班主任老師。班主任以班級為單位交學(xué)生處后,學(xué)校擇優(yōu)推薦給《中國少年報》。
2.“勞動者是最光榮的”主題攝影 負(fù)責(zé):各班主任、大隊部
五六年級同學(xué)自愿參加以“勞動者是最光榮的”為主題的攝影作品展。拍攝一組在節(jié)假日期間仍然堅持在工作崗位上的叔叔阿姨的照片,洗出照片后參加少先隊“五一”活動櫥窗展。
攝影作品要求沖洗7寸以上照片。假期后交班主任老師。
三、能手比拼 負(fù)責(zé):各班主任、年級組長
各班根據(jù)“快樂實踐”活動競選出班級小能手2名,參加年級“我是小能手”比賽,評選出各年級“快樂小能手”。
比賽內(nèi)容:
一二年級系鞋帶、理書包、疊衣服;三四年級釘紐扣、冷菜拼盤比賽;五六年級套被套、炒菜比賽。
獎項設(shè)置:各年級“快樂小能手”金獎1名,銀獎2名,銅獎5名,優(yōu)勝獎若干(各年級自定人數(shù))。
[活動要求]
1. 各中隊要高度重視,注重活動過程。
2. 對每項活動的開展,學(xué)生處及各班班主任進(jìn)行檢查監(jiān)督和指導(dǎo),確?;顒禹樌_展。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇一
俗話說:“只學(xué)習(xí)不玩耍,聰明孩子也變傻”。如何做到玩耍學(xué)習(xí)兩不誤呢?來看看我的學(xué)習(xí)計劃吧!
其實我的寒假很簡單。
第一個:走親訪友多交朋友。
寒假就是要搞好朋友關(guān)系,走親訪友時多多和年紀(jì)差不多的人交朋友,多一個朋友總是好的,不會的東西可以互相請教。不過交朋友也要交是君子的,俗話說:君子之交淡如水,小人之交甘若醴。要交就交君子,小人交了跟沒交沒什么差,反而會學(xué)壞。
第二個:玩。
“玩”應(yīng)是寒假的主要任務(wù)。緊緊張張地過了四個多月,接下來的二十多天就是盡情玩耍,體驗開心,感受快樂!
第三個:溫故而知新,可以為師矣。
痛快玩的時候自然也不會忘記復(fù)習(xí)。每天我都會抽出一點時間來復(fù)習(xí),畢竟畢業(yè)班了,想要考個好中學(xué)就要付出努力。
第四個:學(xué)習(xí)。
最近都在學(xué)習(xí)日語,每天我都要抽出一點時間來學(xué)習(xí)日語。當(dāng)然學(xué)習(xí)日語不是我爸媽逼我的,純屬我的愛好,他們都不知道我在學(xué)習(xí)日語呢!
第五個:練字。
也是業(yè)余愛好,上次暑假因為玩的太過,都沒時間練字。開學(xué)了,畢業(yè)班也沒什么時間來練字結(jié)果20__年的藝術(shù)節(jié)書法比賽也沒拿的好成績。
第六個:看作文
每天看一篇作文,提高寫作能力。
這就是我的寒假計劃,你的呢?
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇二
一轉(zhuǎn)眼,寒假已經(jīng)過了七八天了。直到今天我的寒假計劃才新鮮出爐,為我過一個精彩又快樂的寒假,我可是費勁了心思。下面就是我的計劃,和大家分享一下,希望大家給我提幾個寶貴意見。
一、語文
1、生字表二的字每兩天寫一遍
2、每天讀一篇課文
3、每天背誦一首唐詩
二、數(shù)學(xué)
1、每天做二十道數(shù)學(xué)題
2、每天背一遍九九乘法口訣表
三、生活安排
1、每天七點起床
2、七點十分至八點十分晨練(跑步、俯臥撐、深蹲、蹲跳等……)
3、八點半吃早飯
4、九點至十一點半學(xué)習(xí)
5、十二點吃中午飯后休息一小時
6、下午一點半至兩點半和同學(xué)互相提問學(xué)習(xí)中的難點互相提高
7、兩點半至三點半和同學(xué)玩游戲?
8、三點三十五回家做家務(wù)
9、三點五十五至四點五十五幫家長做飯(搗蛋(某^作文作文^某)嘻嘻……)
10、五點吃晚飯,飯后陪家人聊天看電視
11、九點半睡前給姐姐將一個恐怖故事讓她睡一個“好”覺o(∩作文∩)o哈哈~(被她狠狠的修理一頓)
四、其他
1、每周洗一次澡
2、每天洗一次腳
這就是我愉快的暑假,你們有暑假安排嗎,說出來大家分享一下吧!
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇三
高爾基說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。我為了提高我的寫作水平,課外的知識面更廣,我定下了如下計劃:
一、每天早睡早起,利用早晨的半個小時,在爸爸媽媽的面前背誦一些古詩,背誦一些名著的經(jīng)典段落。
二、平時多和同學(xué)們換好書,好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的,一定要打好借條,好好愛護(hù)書。
三、讓媽媽幫我訂作文報、學(xué)習(xí)報。每天堅持讀書看報一個小時,不單單是利用早晨的時間,還要適當(dāng)?shù)乩谜n間十分鐘、放學(xué)后、回到家之后的時間,遇到休息日或節(jié)假日,堅持用半天來讀課外書。
四、在學(xué)校,要積極和同學(xué)們交流課外讀書的情況。做到取長補(bǔ)短,對我會有很大的幫助的。
五、讀書固然好,但要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對學(xué)習(xí)很有幫助的游戲,比如,成語接龍、詞語接龍、繞口令、背古詩比賽,演講比賽,搶說 后語,對名聯(lián)??這樣,不但能放松放松大家心情,而且還能檢查知識積累情況。
六、看書時做好讀書筆記,歸類摘抄好詞好句、名人名言,在書上做批錄,同時養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典,新華字典,同義詞反義詞詞典,俗語大全,諺語,格言警句等。
七、有空在網(wǎng)上多看些小學(xué)生網(wǎng)上優(yōu)秀作文,在網(wǎng)上讀書時間、少年影視評論、作文超市等方面增大自己的知識面。適當(dāng)看些有益電視節(jié)目,比如科幻動畫片,百姓講談等。
我堅信,只要經(jīng)過不懈的努力,一定能成為一個有知識、明事理、博學(xué)多才的好學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇四
在放假時期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗自己的練習(xí)成績和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
二、跳臺階或跳樓梯
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時注意必須用前腳掌發(fā)力,同時要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的自我評價和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動后的心得筆記,對于練習(xí)感受和練習(xí)成績要進(jìn)行客觀積極的自我評價,同時對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇五
暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費?!?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇六
一.語文:
1.使用工具書自主預(yù)習(xí)課文,并試著解答課后題。
2.學(xué)習(xí)課文后,完成課后練習(xí),起到鞏固的作用。
3.學(xué)完一個單元后聽寫詞語盤點、日積月累,背誦課文段落。
4.溫故而知新,每隔一月,朗讀所學(xué)精讀課文,并由家長提問回答課后題。
5.每周保證完成作文一篇。(作文需提高速度,減少涂改、錯別字。)
6.讀書劃出好詞好句,尤其要多讀科普一類書籍。
二.數(shù)學(xué):
1.學(xué)會課前利用《小學(xué)教材全解》預(yù)習(xí)新知識。
2.學(xué)后做適當(dāng)練習(xí),加強(qiáng)鞏固。
3.對自己的弱項進(jìn)行專項訓(xùn)練。
4.多做一些奧數(shù)題,開闊思維能力。
三.英語:
1.記單詞時要邊讀邊記。
2.每學(xué)完一個單元,根據(jù)單元知識寫短文,加強(qiáng)句型練習(xí)。
3.每周復(fù)習(xí)一次筆記上的語法知識。
4.課文會背會默。
5.多聽磁帶,進(jìn)行聽力訓(xùn)練。
四.其他:
1.課外進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。每天盡量抽出時間練習(xí)跳繩、踢毽子,備戰(zhàn)秋季運動會。
2.積極參加學(xué)校、班級的各項活動,鍛煉自己的綜合能力。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇七
一、活動目的:
蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認(rèn)識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?!逼鋵崳覀兌贾?,一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。
二、活動內(nèi)容及過程:
(一)讀書時間:寒假期間
參與對象:學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方
(二)推薦書目:
《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫
《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼?!穼O幼軍
(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀
活動過程:
本次讀書活動大致分五個階段
第一階段:
根據(jù)推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的書籍,確定書目后購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會。
第二階段:
開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書,堅持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇??捎珊⒆营毩⑼瓿?,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段:
圍繞你所閱讀的書籍,每位同學(xué)編寫一份小報,題目自擬,形式不限,主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里,讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇八
一、時間安排
1、制定合理的作息時間表
起床:6:00
晨練:6:20—7:00
學(xué)習(xí)英語:7:00—7:50
早飯:7:50—8:20
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué):8:30—10:30
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí)語文、英語:14:30—16:30
休息:16:30—19:30(看小說)
復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記:19:30—21:00
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇九
寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費?!?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃作文300字篇十
一 、快樂實踐 負(fù)責(zé):各班主任
全校同學(xué)利用春假或雙休日時間,來嘗試“做一名快樂的小能手”。根據(jù)“實踐活動反饋表”(分低中高三個年齡段),開展實踐活動,五一春假結(jié)束后把反饋表上交班主任老師,各班進(jìn)行班級比賽,推選出“快樂小能手”兩名。
二、精彩展示
1.“創(chuàng)意我們的美食” 負(fù)責(zé):各班主任、大隊部
三——六年級同學(xué)自愿參加《中國少年報》“創(chuàng)意我們的美食”活動,用自己的智慧和巧手進(jìn)行美食創(chuàng)意活動。假期結(jié)束后取好作品名稱,拍攝下作品照片,附上簡短的文字說明(創(chuàng)意背后的故事+設(shè)計原因),將這些材料以電子稿形式交班主任老師。班主任以班級為單位交學(xué)生處后,學(xué)校擇優(yōu)推薦給《中國少年報》。
2.“勞動者是最光榮的”主題攝影 負(fù)責(zé):各班主任、大隊部
五六年級同學(xué)自愿參加以“勞動者是最光榮的”為主題的攝影作品展。拍攝一組在節(jié)假日期間仍然堅持在工作崗位上的叔叔阿姨的照片,洗出照片后參加少先隊“五一”活動櫥窗展。
攝影作品要求沖洗7寸以上照片。假期后交班主任老師。
三、能手比拼 負(fù)責(zé):各班主任、年級組長
各班根據(jù)“快樂實踐”活動競選出班級小能手2名,參加年級“我是小能手”比賽,評選出各年級“快樂小能手”。
比賽內(nèi)容:
一二年級系鞋帶、理書包、疊衣服;三四年級釘紐扣、冷菜拼盤比賽;五六年級套被套、炒菜比賽。
獎項設(shè)置:各年級“快樂小能手”金獎1名,銀獎2名,銅獎5名,優(yōu)勝獎若干(各年級自定人數(shù))。
[活動要求]
1. 各中隊要高度重視,注重活動過程。
2. 對每項活動的開展,學(xué)生處及各班班主任進(jìn)行檢查監(jiān)督和指導(dǎo),確?;顒禹樌_展。