好的計(jì)劃具備具體、明確、可操作性、可測量性等特點(diǎn)。制定計(jì)劃前，我們需要先明確自己的目標(biāo)和期望。以下是小編為大家整理的一些制定計(jì)劃的技巧和經(jīng)驗(yàn)分享，供大家參考。希望這些范文可以幫助到大家，在規(guī)劃自己的計(jì)劃時(shí)能夠更加得心應(yīng)手?，F(xiàn)在就讓我們一起來看看吧。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇一
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
三、訓(xùn)練步驟
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練?；顒?dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇二
1、基本功：
(1)腿：橫叉、豎叉能達(dá)到橫平豎直。
注：高年級的同學(xué)起步晚，軟度差，期末達(dá)到坐半叉即可。
(2)腰：小腰能起能下，大腰一部分同學(xué)能下能起。
注：高年級同學(xué)腰的軟度差，低年級同學(xué)腰的控制力差，所以大腰一部分同學(xué)能下即可。
2、技巧：
(1)舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，橫移步
(2)把桿：立半腳尖，擦地，蹲
(3)古典舞身韻：提沉，旁提，沖靠
(4)成品舞：待定
1、中國舞等級考試部分教材
2、中國舞基本功與技巧練習(xí)
3、成品舞(1-2個(gè))
第二周：按程度分班，落實(shí)人數(shù)，了解學(xué)生情況。
第三周：走步，擴(kuò)指，開胯，把上立半腳尖
第四周：前壓腿，彎腰，轉(zhuǎn)腰，勾繃腳，蛙式開胯
第五周：雙吸腳，腳位，撐小腰，把上立半腳尖
第六周：頭的動(dòng)作，開胯，撐小腰
第七周：國慶節(jié)放假
第八周：擺臂，蹦跳步，下小腰，開胯
第九周：平踏步，豎叉，把上擦地
第十周：提沉，豎叉，小腰
第十一周：橫移步，橫叉
第十二周：旁提，橫、豎叉，把上蹲
第十三周：沖靠，撐大腰
第十四周：成品舞，撐、下大腰
第十五周：成品舞，下大腰，橫、豎叉
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，橫豎叉，大小腰，
第十八周：機(jī)動(dòng)課
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇三
愛瑞德國際學(xué)校的拓展課，經(jīng)過2011年到2012的改革，不斷優(yōu)化的拓展課，我也將展現(xiàn)自己特長，發(fā)揮第二專業(yè)特長，制定以下的工作計(jì)劃。
一．如何體現(xiàn)愛瑞德教育理念
自然生長，拓展課將充分發(fā)揮學(xué)生奇思妙想，與我共同發(fā)揮才智，編排有益的節(jié)目。
二．人員分工
拓展課由我和趙靜靜老師共同授課。我們將分為高年級與低年級。采用隔天授課方式，分開授課。各負(fù)責(zé)編排一個(gè)舞蹈，采用第一導(dǎo)師，第二導(dǎo)師分工制。一人主抓，一人督導(dǎo)。
三．課堂如何開展
課堂將以舞蹈文化，以生動(dòng)的舞蹈家故事展現(xiàn)給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。課堂將分為以我為中心的芭蕾舞，以趙靜靜為中心的民族舞開展。課堂首先進(jìn)行基本功練習(xí)，然后排練節(jié)日所需的舞蹈，有序分工，保證課堂高效率。
四．怎樣展現(xiàn)
教學(xué)
成果
舞蹈課的展現(xiàn)形式通過節(jié)日節(jié)目匯報(bào)形式展現(xiàn)。學(xué)校的文藝演出節(jié)目，舞蹈均有展現(xiàn)。通過舞蹈隊(duì)形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩的意境，具有強(qiáng)大的藝術(shù)感染力。展現(xiàn)最具有意境美，具有內(nèi)涵的舞蹈。
2012年2月13日星期一舞蹈組
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇四
由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程，所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右，本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子，而且他們從來沒有受過舞蹈訓(xùn)練，甚至沒有欣賞音樂基礎(chǔ)。所以，基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過，小班的孩子由于模仿性強(qiáng)，而且年齡小，可塑性比較強(qiáng)，另外，大部分孩子性格活潑、開朗，樂觀好學(xué)，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時(shí)，會達(dá)到預(yù)期效果！
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形
象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教
育不僅促進(jìn)幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體，而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言，使幼兒在音樂的引導(dǎo)下有表情的表達(dá)自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下：
1、通過對身體各個(gè)部位，如：頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練，發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，同時(shí)發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
音樂舞蹈本身是生動(dòng)形象的，它能起到吸引幼兒注意力，但是小班幼兒的特點(diǎn)是注意力容易轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學(xué)活動(dòng)中，首先讓幼兒聽懂音樂，聽著音樂做一些簡單的舞蹈動(dòng)作，如：拍手、擺動(dòng)身體、勾繃腳等；然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì)，引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會用肢體動(dòng)作去模仿大自然的各種動(dòng)物、人物，如：小兔子、小花貓等，讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈；最后，可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動(dòng)作，以備后來節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”，把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們可能因?yàn)槭状谓佑|并且耐力不夠，往往學(xué)了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題，所以此時(shí)多以“興趣式教學(xué)”為主，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味。另外，舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
（一）本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容
舞蹈基本功訓(xùn)練包括：（1）地面（2）中間（3）勾繃腳練習(xí)
地面訓(xùn)練：
頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓(xùn)練：
屈膝跳、拍手行進(jìn)步、蹦跳步、等。
基訓(xùn)小組合：
《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合
《快樂寶貝》
（二）具體時(shí)間安排
內(nèi)容
課時(shí)
具體內(nèi)容
第一課時(shí)
1、頭的練習(xí)。 2《、我是一個(gè)大蘋果》
第二課時(shí)
1、盤腿坐。 2、《下雨啦》
第三課時(shí)
1、腰的訓(xùn)練。 2、《小鐘說話》
第四課時(shí)
1、勾繃腳練習(xí)。 2、《敲小鼓》
第五課時(shí)
1、前壓腿練習(xí)。 2、《小鳥飛》
第六課時(shí)
1、蹦跳步。 2、《小兔跳》
第七課時(shí)
1、地面壓胯。 2、《開火車》
第八課時(shí)
1、拍手行進(jìn)步 。 2、《快樂寶貝》
第九課時(shí)
1、屈膝跳。 2、快樂寶貝》
第十課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、《快樂寶貝》
第十一課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、《快樂寶貝》
第十二課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、總復(fù)習(xí)。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇五
2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺。
3.培養(yǎng)孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性，建立孩子大膽的個(gè)性。
4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的合作精神。
5.培養(yǎng)孩子的'舞臺表演能力，增強(qiáng)孩子的表演欲望。
6.讓孩子對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表達(dá)自己最美的一面。
3.通過舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂趣，提高審美能力。
4.了解國內(nèi)不同民族的舞蹈和具有外國特色的個(gè)人舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上體驗(yàn)舞臺表演，讓孩子的特長得到充分的展現(xiàn)。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1.練習(xí):壓腿(前、側(cè)、后)、踢腿(前、側(cè)、后)、腿部控制、腰部訓(xùn)練
2.中間動(dòng)作:大踢(前側(cè)和后側(cè))、大跳、紫金冠倒踢、轉(zhuǎn)身技巧、舞蹈訓(xùn)練。
3.舞蹈技能訓(xùn)練:身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練。
1.學(xué)習(xí)廣場舞、漢舞等。
課程內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1.了解舞蹈
2.舞蹈基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)，分類舞基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民間舞部分:中國民間舞
第三階段:完整舞蹈小群體的研究
1、民族舞蹈
2.身體舞蹈
第四階段:展示
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇六
為了進(jìn)一步培養(yǎng)孩子對舞蹈藝術(shù)的興趣，充分挖掘孩子的個(gè)人潛能，選拔舞蹈苗子，為孩子進(jìn)入大班后準(zhǔn)備畢業(yè)匯報(bào)演出打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，特開設(shè)中班舞蹈特長班。
本特長班有孩子21人，本學(xué)期有適度人員調(diào)整，已經(jīng)經(jīng)過小班及中班上學(xué)期的基本功訓(xùn)練，及簡單的成品舞蹈的模仿學(xué)習(xí)，已有一定的基礎(chǔ)。大部分幼兒基本功較好，但個(gè)別幼兒基本功有待加強(qiáng)。存在的問題有：動(dòng)作不夠到位，特別是某些舞蹈基本步伐；表情眼神欠豐富。因此本學(xué)期將繼續(xù)訓(xùn)練孩子們的基本功，加強(qiáng)表情訓(xùn)練，并附以成品舞蹈學(xué)習(xí)，手絹花練習(xí)。
周次內(nèi)容
2、復(fù)習(xí)成品舞蹈《剪》（一）
3、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（二）準(zhǔn)備手絹花
4、學(xué)習(xí)手絹花基本手上動(dòng)作（一）
5、學(xué)習(xí)手絹花基本手上動(dòng)作（二）
6、學(xué)習(xí)手絹花組合（一）
7、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）a
8、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）b
9、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）c
10、學(xué)習(xí)手絹花組合（二）
11、學(xué)習(xí)手絹花組合（三）
13、學(xué)習(xí)手絹花組合（四）
14、成品舞蹈《剪》的`完整編排（一）
15、成品舞蹈《剪》的完整編排（二）；成品舞蹈《剪》的展示
17、幼兒期末考核
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇七
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇八
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展孩子的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立孩子大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)孩子的靈活的形體，培養(yǎng)孩子群體的合作精神。
5、培養(yǎng)孩子舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、 使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認(rèn)識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇九
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
略
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特色，把常識性、練習(xí)性、娛樂性及扮演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在練習(xí)上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生練習(xí)舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了和諧發(fā)展。本學(xué)期首要是針對一年級學(xué)生所能把握的舞蹈根本能力和根本動(dòng)作。首要練習(xí)學(xué)校集體舞的練習(xí)，力求充分挖掘?qū)W生的天分，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作可以到達(dá)高一層次的和諧流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的協(xié)作認(rèn)識。
一年級學(xué)生年齡較小，留意力集中的時(shí)間不長，動(dòng)作發(fā)展也不非常和諧。所以本學(xué)期教育的首要意圖是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的愛好，一起讓學(xué)生能在世人面前大膽的扮演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等根本姿態(tài)。認(rèn)識自己身體的各個(gè)部分，練習(xí)學(xué)生動(dòng)作的和諧性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會添加難度，學(xué)校集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是經(jīng)過一些根本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及經(jīng)過隊(duì)形的改變，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
1、認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立根本姿態(tài)。
2、培育學(xué)生喜愛跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培育節(jié)奏感。
4、學(xué)會幾種簡單的根本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在世人面前自由地、愉快地扮演。
5、培育學(xué)生仿照動(dòng)作可以獨(dú)立跳舞。
6、把握隊(duì)形的改變，體會學(xué)舞蹈的趣味。
教育重點(diǎn)：
1.把握《學(xué)校集體舞》的風(fēng)格特色;
2.經(jīng)過集體舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)常識的理解和根本技能;
3.舞蹈腳步和音樂韻律感的把握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培育身體的和諧性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教育教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。
教育難點(diǎn)：
1.學(xué)校集體舞的舞蹈動(dòng)作要重視手、腳、頭的和諧;
2.要留意舞伴的舞步流動(dòng)、身體合作。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大愛好，經(jīng)過學(xué)習(xí)學(xué)校舞蹈，我認(rèn)為在今后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也可以更好的操控課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，交叉一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中高興學(xué)習(xí)。
略
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十一
1、增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、認(rèn)識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
九月份：基本內(nèi)容:
認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng)）
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃
幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃2
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的'主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。中班幼兒的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
第一周：熟悉幼兒
新授：1.頭組合：培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。
第二周：基本功訓(xùn)練
新授：走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第三周：基本功訓(xùn)練
新授：2.胸肩組合：培養(yǎng)孩子開并胸肩伸展姿態(tài)。
新授：音樂反應(yīng)（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第四周：基本功訓(xùn)練
新授：3.壓腿組合：培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。
新授：音樂反應(yīng)（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第五周：基本功訓(xùn)練
新授：4.壓大胯組合：培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。
新授：3擴(kuò)指（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第六周：基本功訓(xùn)練
新授：5.腰背肌組合：培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。
新授：4手臂動(dòng)作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第七周：基本功訓(xùn)練
新授：6.腰組合：培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。
新授：5彎腰、轉(zhuǎn)腰（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第八周：基本功訓(xùn)練
新授：7.腿組合：培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。
第九周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分1.《走路》
第十周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分2.《小手小腳》
第十一周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分3.《我的本領(lǐng)多么大》
第十二周：基本功訓(xùn)練
新授：6前壓腿（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十三周：基本功訓(xùn)練
新授：7雙吸腳（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十四周：基本功訓(xùn)練
新授：8腳位（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十五周：基本功訓(xùn)練
新授：9頭的動(dòng)作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十六周：基本功訓(xùn)練
新授：10擺臂（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十二
舞 蹈 協(xié) 會 工 作 計(jì) 劃
院社團(tuán)·舞蹈協(xié)會
舞蹈協(xié)會工作計(jì)劃
對會員加強(qiáng)管理，把協(xié)會的各項(xiàng)規(guī)章落到實(shí)處，對會員做到不拋棄不放棄。會費(fèi)管理，明年將統(tǒng)一進(jìn)行收費(fèi)，盡量避免會費(fèi)差距，并由秘書進(jìn)行統(tǒng)一管理、記賬明確各項(xiàng)開支。
對于明年的社團(tuán)文化月進(jìn)行積極的籌備，設(shè)想與音樂等協(xié)會舉辦專場晚會，達(dá)到檢驗(yàn)學(xué)期工作和展舞蹈協(xié)會風(fēng)采，以及密切各協(xié)會關(guān)系的作用，同時(shí)用來發(fā)現(xiàn)下一批骨干和有實(shí)力由責(zé)任心的新接班人。
以上是舞蹈協(xié)會本學(xué)期的工作計(jì)劃，相信舞蹈協(xié)會能夠成為一個(gè)有向心力的集體，能夠真正起到活躍校園文化的作用，為同學(xué)們提供一個(gè)學(xué)期舞蹈的平臺。
院社團(tuán)·舞蹈協(xié)會
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十三
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。
初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。
家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、用心性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。
1。透過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。
2．跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3。對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動(dòng)。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1。動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用。
2。跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。
3。樂于透過舞蹈表達(dá)自我情感。
4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
（1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
透過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十四
為了有利于舞蹈專業(yè)的健全和發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量和加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，舞蹈教研室嚴(yán)格按照學(xué)校相關(guān)教研室工作條例，結(jié)合其他教研室的建制經(jīng)驗(yàn)和幫助，制訂了本學(xué)期的工作計(jì)劃和安排，具體如下：
舞蹈教研室的主要任務(wù)是搞好學(xué)院和系部下達(dá)的各項(xiàng)教學(xué)教研任務(wù),培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的教研團(tuán)隊(duì)。為了不斷提高自身素質(zhì)，努力提高科學(xué)文化水平，積極參與學(xué)校教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)院快速發(fā)展，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，并積極支持學(xué)院的各項(xiàng)工作。教研室進(jìn)一步完善專業(yè)建設(shè)材料及教師相關(guān)教學(xué)工作的提高。
教研室是學(xué)院的教學(xué)工作中的一個(gè)小團(tuán)體，是對學(xué)院人才培養(yǎng)服務(wù)的重要組成的一個(gè)小單元，要加強(qiáng)教研室教師隊(duì)伍建設(shè)的力度，對本教研室各教師進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能等綜合技能的培訓(xùn)，同時(shí)結(jié)合人事招聘和引進(jìn)，建設(shè)一支專業(yè)教學(xué)骨干、和諧相處的教師隊(duì)伍。教研室成員必須嚴(yán)格考勤，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)院統(tǒng)一的政治與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃；還要組織互相學(xué)習(xí)教育理論、崗位職責(zé)和年度考核細(xì)則，以次來提高教師的教育、教學(xué)素養(yǎng)。提高對舞蹈專業(yè)任課教師的專業(yè)技能和教學(xué)水平的培養(yǎng)要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高自身的業(yè)務(wù)水平，成為名符其實(shí)的專業(yè)教師。積極開展示范課程教與評活動(dòng)，組織本教研室的教師進(jìn)行公開示范課的教學(xué)能力評比。
堅(jiān)持以專業(yè)建設(shè)為目標(biāo)，深化教學(xué)改革，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，把舞蹈專業(yè)建設(shè)成為最實(shí)用的專業(yè)。采用一些有建設(shè)意義的新教學(xué)模式和方法來提高教學(xué)質(zhì)量，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。教研室積極配合并推動(dòng)藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)的開展，提高教師的編排水平和鍛煉學(xué)生的專業(yè)能力，為今后參加各項(xiàng)比賽或展演作好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，做好教學(xué)工作的檢查，完成院系下達(dá)的任務(wù)和工作。全面推進(jìn)教研教改工作，提高教學(xué)質(zhì)量。做到教師課前教學(xué)秩序的準(zhǔn)備與檢查，教學(xué)效果的抽查與通報(bào)，重點(diǎn)是研討教學(xué)中所面臨的具體問題，并制定解決方案；對“新的教學(xué)大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動(dòng)；組織學(xué)生評教活動(dòng)，并針對學(xué)生評教的具體問題進(jìn)行針對性解決；組織教研室所管理的每班學(xué)習(xí)委員召開工作會議；教研室爭取建立一個(gè)校外實(shí)訓(xùn)基地，以提高學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力和就業(yè)渠道的拓寬。
1、認(rèn)真完成學(xué)院安排的迎新晚會節(jié)目排練工作。
2、嚴(yán)格檢查上課情況，不定時(shí)對教師的教學(xué)文檔進(jìn)行檢查。
3、組織研討本科課程新的課程教學(xué)大綱，并編寫完成新學(xué)期本科課程教學(xué)大綱。
4、做好教師間互相聽課的記錄。
5、做好上學(xué)期考試不及格學(xué)生補(bǔ)緩考工作安排。
6、組織教研室會議，傳達(dá)學(xué)院教學(xué)工作例會的重要精神。
7、組織教研室成員與新生的專業(yè)見面會，并記錄。
8、第四周召集學(xué)生開展教學(xué)意見反饋?zhàn)剷?，掌握開學(xué)以來老師與學(xué)生的教與學(xué)的情況
9、做好學(xué)院迎新晚會工作。
10、 教師申報(bào)職稱評定工作要完成上報(bào)。
11、 準(zhǔn)備本科評估相關(guān)材料。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十五
九月份：
目標(biāo)：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣，幼兒園小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
內(nèi)容：
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動(dòng)，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣，幼教文案《幼兒園小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃》。
十月份：
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
十一月份：
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目標(biāo)：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
九月份:
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份：
基本功練習(xí)：勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十六
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：
1、活動(dòng)訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）
（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時(shí)間安排：30分鐘
3、身韻的訓(xùn)練：
在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時(shí)間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間安排40分鐘
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十七
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時(shí)也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
低年級段舞蹈社團(tuán)招收的都是一到三年紀(jì)的學(xué)生，這個(gè)年級段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
針對這個(gè)年齡層次的兒童的心理和生理特點(diǎn)，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。
1、通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2、跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3、對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
（一）：基礎(chǔ)訓(xùn)練
（1）、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
（2）、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。
（3）、把桿訓(xùn)練組合
這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
（4）、劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開。打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地。
（5）、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。
（6）、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：
（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》
（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
略
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十八
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
1.通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1.熱身運(yùn)動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、
簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2.地面訓(xùn)練：軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練
（10）踢腿和力量的練習(xí)
3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練
（2）擦地推腳背練習(xí)
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戲。
4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳訓(xùn)練
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
（4）控制。
5.能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6.排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十九
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自己的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2.跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3.對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5.在舞蹈中與他人合作。
6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1.動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。
2.跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。
3.樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感。
4.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
(1)意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美
(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼
兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))
第一課時(shí)(第一周)基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)(第三周)完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)(第七周)綜合表演，動(dòng)作提高
片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))
第一課時(shí)(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十六周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
注：每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個(gè)學(xué)期里讓孩子逐步學(xué)會和掌握各種民族舞、現(xiàn)代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇二十
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了，讓孩子們在開心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。
目標(biāo)：
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動(dòng)，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目標(biāo)：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習(xí)：勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的'培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇二十一
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
跳舞會讓你慢慢有規(guī)律起來，開始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤?，所以醒來的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開始了新一天。
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅(jiān)持跳舞，會讓你眼睛會變得大而有神，下巴會變尖，臉頰會變瘦，頸部會變得緊實(shí)，皮膚會變得光滑，整個(gè)人看上去會變得精神且活力。
愛跳舞的人，身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說跳舞就不會生病，但是鍛煉會讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來說，鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng)，最大的益處，無非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來的。
6、意志力
堅(jiān)持跳舞對于外表的改變是顯而易見的，然而其對內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來，但是，堅(jiān)持下來的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒有關(guān)系，下次再來就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患?，不去嘗試就不會成功，前方必然有萬般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認(rèn)識更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺上，在賽場上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂
快樂的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會讓人快樂的一件事情。聽著音樂，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會體驗(yàn)到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會體驗(yàn)到的美好。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇一
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
三、訓(xùn)練步驟
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練?；顒?dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇二
1、基本功：
(1)腿：橫叉、豎叉能達(dá)到橫平豎直。
注：高年級的同學(xué)起步晚，軟度差，期末達(dá)到坐半叉即可。
(2)腰：小腰能起能下，大腰一部分同學(xué)能下能起。
注：高年級同學(xué)腰的軟度差，低年級同學(xué)腰的控制力差，所以大腰一部分同學(xué)能下即可。
2、技巧：
(1)舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，橫移步
(2)把桿：立半腳尖，擦地，蹲
(3)古典舞身韻：提沉，旁提，沖靠
(4)成品舞：待定
1、中國舞等級考試部分教材
2、中國舞基本功與技巧練習(xí)
3、成品舞(1-2個(gè))
第二周：按程度分班，落實(shí)人數(shù)，了解學(xué)生情況。
第三周：走步，擴(kuò)指，開胯，把上立半腳尖
第四周：前壓腿，彎腰，轉(zhuǎn)腰，勾繃腳，蛙式開胯
第五周：雙吸腳，腳位，撐小腰，把上立半腳尖
第六周：頭的動(dòng)作，開胯，撐小腰
第七周：國慶節(jié)放假
第八周：擺臂，蹦跳步，下小腰，開胯
第九周：平踏步，豎叉，把上擦地
第十周：提沉，豎叉，小腰
第十一周：橫移步，橫叉
第十二周：旁提，橫、豎叉，把上蹲
第十三周：沖靠，撐大腰
第十四周：成品舞，撐、下大腰
第十五周：成品舞，下大腰，橫、豎叉
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，橫豎叉，大小腰，
第十八周：機(jī)動(dòng)課
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇三
愛瑞德國際學(xué)校的拓展課，經(jīng)過2011年到2012的改革，不斷優(yōu)化的拓展課，我也將展現(xiàn)自己特長，發(fā)揮第二專業(yè)特長，制定以下的工作計(jì)劃。
一．如何體現(xiàn)愛瑞德教育理念
自然生長，拓展課將充分發(fā)揮學(xué)生奇思妙想，與我共同發(fā)揮才智，編排有益的節(jié)目。
二．人員分工
拓展課由我和趙靜靜老師共同授課。我們將分為高年級與低年級。采用隔天授課方式，分開授課。各負(fù)責(zé)編排一個(gè)舞蹈，采用第一導(dǎo)師，第二導(dǎo)師分工制。一人主抓，一人督導(dǎo)。
三．課堂如何開展
課堂將以舞蹈文化，以生動(dòng)的舞蹈家故事展現(xiàn)給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。課堂將分為以我為中心的芭蕾舞，以趙靜靜為中心的民族舞開展。課堂首先進(jìn)行基本功練習(xí)，然后排練節(jié)日所需的舞蹈，有序分工，保證課堂高效率。
四．怎樣展現(xiàn)
教學(xué)
成果
舞蹈課的展現(xiàn)形式通過節(jié)日節(jié)目匯報(bào)形式展現(xiàn)。學(xué)校的文藝演出節(jié)目，舞蹈均有展現(xiàn)。通過舞蹈隊(duì)形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩的意境，具有強(qiáng)大的藝術(shù)感染力。展現(xiàn)最具有意境美，具有內(nèi)涵的舞蹈。
2012年2月13日星期一舞蹈組
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇四
由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程，所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右，本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子，而且他們從來沒有受過舞蹈訓(xùn)練，甚至沒有欣賞音樂基礎(chǔ)。所以，基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過，小班的孩子由于模仿性強(qiáng)，而且年齡小，可塑性比較強(qiáng)，另外，大部分孩子性格活潑、開朗，樂觀好學(xué)，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時(shí)，會達(dá)到預(yù)期效果！
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形
象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教
育不僅促進(jìn)幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體，而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言，使幼兒在音樂的引導(dǎo)下有表情的表達(dá)自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下：
1、通過對身體各個(gè)部位，如：頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練，發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，同時(shí)發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
音樂舞蹈本身是生動(dòng)形象的，它能起到吸引幼兒注意力，但是小班幼兒的特點(diǎn)是注意力容易轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學(xué)活動(dòng)中，首先讓幼兒聽懂音樂，聽著音樂做一些簡單的舞蹈動(dòng)作，如：拍手、擺動(dòng)身體、勾繃腳等；然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì)，引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會用肢體動(dòng)作去模仿大自然的各種動(dòng)物、人物，如：小兔子、小花貓等，讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈；最后，可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動(dòng)作，以備后來節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”，把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們可能因?yàn)槭状谓佑|并且耐力不夠，往往學(xué)了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題，所以此時(shí)多以“興趣式教學(xué)”為主，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味。另外，舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
（一）本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容
舞蹈基本功訓(xùn)練包括：（1）地面（2）中間（3）勾繃腳練習(xí)
地面訓(xùn)練：
頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓(xùn)練：
屈膝跳、拍手行進(jìn)步、蹦跳步、等。
基訓(xùn)小組合：
《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合
《快樂寶貝》
（二）具體時(shí)間安排
內(nèi)容
課時(shí)
具體內(nèi)容
第一課時(shí)
1、頭的練習(xí)。 2《、我是一個(gè)大蘋果》
第二課時(shí)
1、盤腿坐。 2、《下雨啦》
第三課時(shí)
1、腰的訓(xùn)練。 2、《小鐘說話》
第四課時(shí)
1、勾繃腳練習(xí)。 2、《敲小鼓》
第五課時(shí)
1、前壓腿練習(xí)。 2、《小鳥飛》
第六課時(shí)
1、蹦跳步。 2、《小兔跳》
第七課時(shí)
1、地面壓胯。 2、《開火車》
第八課時(shí)
1、拍手行進(jìn)步 。 2、《快樂寶貝》
第九課時(shí)
1、屈膝跳。 2、快樂寶貝》
第十課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、《快樂寶貝》
第十一課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、《快樂寶貝》
第十二課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、總復(fù)習(xí)。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇五
2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺。
3.培養(yǎng)孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性，建立孩子大膽的個(gè)性。
4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的合作精神。
5.培養(yǎng)孩子的'舞臺表演能力，增強(qiáng)孩子的表演欲望。
6.讓孩子對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表達(dá)自己最美的一面。
3.通過舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂趣，提高審美能力。
4.了解國內(nèi)不同民族的舞蹈和具有外國特色的個(gè)人舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上體驗(yàn)舞臺表演，讓孩子的特長得到充分的展現(xiàn)。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1.練習(xí):壓腿(前、側(cè)、后)、踢腿(前、側(cè)、后)、腿部控制、腰部訓(xùn)練
2.中間動(dòng)作:大踢(前側(cè)和后側(cè))、大跳、紫金冠倒踢、轉(zhuǎn)身技巧、舞蹈訓(xùn)練。
3.舞蹈技能訓(xùn)練:身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練。
1.學(xué)習(xí)廣場舞、漢舞等。
課程內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1.了解舞蹈
2.舞蹈基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)，分類舞基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民間舞部分:中國民間舞
第三階段:完整舞蹈小群體的研究
1、民族舞蹈
2.身體舞蹈
第四階段:展示
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇六
為了進(jìn)一步培養(yǎng)孩子對舞蹈藝術(shù)的興趣，充分挖掘孩子的個(gè)人潛能，選拔舞蹈苗子，為孩子進(jìn)入大班后準(zhǔn)備畢業(yè)匯報(bào)演出打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，特開設(shè)中班舞蹈特長班。
本特長班有孩子21人，本學(xué)期有適度人員調(diào)整，已經(jīng)經(jīng)過小班及中班上學(xué)期的基本功訓(xùn)練，及簡單的成品舞蹈的模仿學(xué)習(xí)，已有一定的基礎(chǔ)。大部分幼兒基本功較好，但個(gè)別幼兒基本功有待加強(qiáng)。存在的問題有：動(dòng)作不夠到位，特別是某些舞蹈基本步伐；表情眼神欠豐富。因此本學(xué)期將繼續(xù)訓(xùn)練孩子們的基本功，加強(qiáng)表情訓(xùn)練，并附以成品舞蹈學(xué)習(xí)，手絹花練習(xí)。
周次內(nèi)容
2、復(fù)習(xí)成品舞蹈《剪》（一）
3、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（二）準(zhǔn)備手絹花
4、學(xué)習(xí)手絹花基本手上動(dòng)作（一）
5、學(xué)習(xí)手絹花基本手上動(dòng)作（二）
6、學(xué)習(xí)手絹花組合（一）
7、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）a
8、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）b
9、學(xué)習(xí)成品舞蹈《剪》（三）c
10、學(xué)習(xí)手絹花組合（二）
11、學(xué)習(xí)手絹花組合（三）
13、學(xué)習(xí)手絹花組合（四）
14、成品舞蹈《剪》的`完整編排（一）
15、成品舞蹈《剪》的完整編排（二）；成品舞蹈《剪》的展示
17、幼兒期末考核
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇七
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇八
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展孩子的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立孩子大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)孩子的靈活的形體，培養(yǎng)孩子群體的合作精神。
5、培養(yǎng)孩子舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、 使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認(rèn)識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇九
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
略
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特色，把常識性、練習(xí)性、娛樂性及扮演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在練習(xí)上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生練習(xí)舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了和諧發(fā)展。本學(xué)期首要是針對一年級學(xué)生所能把握的舞蹈根本能力和根本動(dòng)作。首要練習(xí)學(xué)校集體舞的練習(xí)，力求充分挖掘?qū)W生的天分，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作可以到達(dá)高一層次的和諧流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的協(xié)作認(rèn)識。
一年級學(xué)生年齡較小，留意力集中的時(shí)間不長，動(dòng)作發(fā)展也不非常和諧。所以本學(xué)期教育的首要意圖是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的愛好，一起讓學(xué)生能在世人面前大膽的扮演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等根本姿態(tài)。認(rèn)識自己身體的各個(gè)部分，練習(xí)學(xué)生動(dòng)作的和諧性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會添加難度，學(xué)校集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是經(jīng)過一些根本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及經(jīng)過隊(duì)形的改變，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
1、認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立根本姿態(tài)。
2、培育學(xué)生喜愛跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培育節(jié)奏感。
4、學(xué)會幾種簡單的根本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在世人面前自由地、愉快地扮演。
5、培育學(xué)生仿照動(dòng)作可以獨(dú)立跳舞。
6、把握隊(duì)形的改變，體會學(xué)舞蹈的趣味。
教育重點(diǎn)：
1.把握《學(xué)校集體舞》的風(fēng)格特色;
2.經(jīng)過集體舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)常識的理解和根本技能;
3.舞蹈腳步和音樂韻律感的把握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培育身體的和諧性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教育教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。
教育難點(diǎn)：
1.學(xué)校集體舞的舞蹈動(dòng)作要重視手、腳、頭的和諧;
2.要留意舞伴的舞步流動(dòng)、身體合作。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大愛好，經(jīng)過學(xué)習(xí)學(xué)校舞蹈，我認(rèn)為在今后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也可以更好的操控課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，交叉一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中高興學(xué)習(xí)。
略
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十一
1、增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、認(rèn)識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
九月份：基本內(nèi)容:
認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng)）
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃
幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃2
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的'主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。中班幼兒的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
第一周：熟悉幼兒
新授：1.頭組合：培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。
第二周：基本功訓(xùn)練
新授：走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第三周：基本功訓(xùn)練
新授：2.胸肩組合：培養(yǎng)孩子開并胸肩伸展姿態(tài)。
新授：音樂反應(yīng)（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第四周：基本功訓(xùn)練
新授：3.壓腿組合：培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。
新授：音樂反應(yīng)（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第五周：基本功訓(xùn)練
新授：4.壓大胯組合：培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。
新授：3擴(kuò)指（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第六周：基本功訓(xùn)練
新授：5.腰背肌組合：培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。
新授：4手臂動(dòng)作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第七周：基本功訓(xùn)練
新授：6.腰組合：培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。
新授：5彎腰、轉(zhuǎn)腰（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第八周：基本功訓(xùn)練
新授：7.腿組合：培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。
第九周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分1.《走路》
第十周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分2.《小手小腳》
第十一周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分3.《我的本領(lǐng)多么大》
第十二周：基本功訓(xùn)練
新授：6前壓腿（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十三周：基本功訓(xùn)練
新授：7雙吸腳（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十四周：基本功訓(xùn)練
新授：8腳位（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十五周：基本功訓(xùn)練
新授：9頭的動(dòng)作（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十六周：基本功訓(xùn)練
新授：10擺臂（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十二
舞 蹈 協(xié) 會 工 作 計(jì) 劃
院社團(tuán)·舞蹈協(xié)會
舞蹈協(xié)會工作計(jì)劃
對會員加強(qiáng)管理，把協(xié)會的各項(xiàng)規(guī)章落到實(shí)處，對會員做到不拋棄不放棄。會費(fèi)管理，明年將統(tǒng)一進(jìn)行收費(fèi)，盡量避免會費(fèi)差距，并由秘書進(jìn)行統(tǒng)一管理、記賬明確各項(xiàng)開支。
對于明年的社團(tuán)文化月進(jìn)行積極的籌備，設(shè)想與音樂等協(xié)會舉辦專場晚會，達(dá)到檢驗(yàn)學(xué)期工作和展舞蹈協(xié)會風(fēng)采，以及密切各協(xié)會關(guān)系的作用，同時(shí)用來發(fā)現(xiàn)下一批骨干和有實(shí)力由責(zé)任心的新接班人。
以上是舞蹈協(xié)會本學(xué)期的工作計(jì)劃，相信舞蹈協(xié)會能夠成為一個(gè)有向心力的集體，能夠真正起到活躍校園文化的作用，為同學(xué)們提供一個(gè)學(xué)期舞蹈的平臺。
院社團(tuán)·舞蹈協(xié)會
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十三
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。
初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。
家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、用心性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。
1。透過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。
2．跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3。對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動(dòng)。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1。動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用。
2。跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。
3。樂于透過舞蹈表達(dá)自我情感。
4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
（1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
透過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十四
為了有利于舞蹈專業(yè)的健全和發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量和加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，舞蹈教研室嚴(yán)格按照學(xué)校相關(guān)教研室工作條例，結(jié)合其他教研室的建制經(jīng)驗(yàn)和幫助，制訂了本學(xué)期的工作計(jì)劃和安排，具體如下：
舞蹈教研室的主要任務(wù)是搞好學(xué)院和系部下達(dá)的各項(xiàng)教學(xué)教研任務(wù),培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的教研團(tuán)隊(duì)。為了不斷提高自身素質(zhì)，努力提高科學(xué)文化水平，積極參與學(xué)校教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)院快速發(fā)展，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，并積極支持學(xué)院的各項(xiàng)工作。教研室進(jìn)一步完善專業(yè)建設(shè)材料及教師相關(guān)教學(xué)工作的提高。
教研室是學(xué)院的教學(xué)工作中的一個(gè)小團(tuán)體，是對學(xué)院人才培養(yǎng)服務(wù)的重要組成的一個(gè)小單元，要加強(qiáng)教研室教師隊(duì)伍建設(shè)的力度，對本教研室各教師進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能等綜合技能的培訓(xùn)，同時(shí)結(jié)合人事招聘和引進(jìn)，建設(shè)一支專業(yè)教學(xué)骨干、和諧相處的教師隊(duì)伍。教研室成員必須嚴(yán)格考勤，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)院統(tǒng)一的政治與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃；還要組織互相學(xué)習(xí)教育理論、崗位職責(zé)和年度考核細(xì)則，以次來提高教師的教育、教學(xué)素養(yǎng)。提高對舞蹈專業(yè)任課教師的專業(yè)技能和教學(xué)水平的培養(yǎng)要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高自身的業(yè)務(wù)水平，成為名符其實(shí)的專業(yè)教師。積極開展示范課程教與評活動(dòng)，組織本教研室的教師進(jìn)行公開示范課的教學(xué)能力評比。
堅(jiān)持以專業(yè)建設(shè)為目標(biāo)，深化教學(xué)改革，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，把舞蹈專業(yè)建設(shè)成為最實(shí)用的專業(yè)。采用一些有建設(shè)意義的新教學(xué)模式和方法來提高教學(xué)質(zhì)量，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。教研室積極配合并推動(dòng)藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)的開展，提高教師的編排水平和鍛煉學(xué)生的專業(yè)能力，為今后參加各項(xiàng)比賽或展演作好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，做好教學(xué)工作的檢查，完成院系下達(dá)的任務(wù)和工作。全面推進(jìn)教研教改工作，提高教學(xué)質(zhì)量。做到教師課前教學(xué)秩序的準(zhǔn)備與檢查，教學(xué)效果的抽查與通報(bào)，重點(diǎn)是研討教學(xué)中所面臨的具體問題，并制定解決方案；對“新的教學(xué)大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動(dòng)；組織學(xué)生評教活動(dòng)，并針對學(xué)生評教的具體問題進(jìn)行針對性解決；組織教研室所管理的每班學(xué)習(xí)委員召開工作會議；教研室爭取建立一個(gè)校外實(shí)訓(xùn)基地，以提高學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力和就業(yè)渠道的拓寬。
1、認(rèn)真完成學(xué)院安排的迎新晚會節(jié)目排練工作。
2、嚴(yán)格檢查上課情況，不定時(shí)對教師的教學(xué)文檔進(jìn)行檢查。
3、組織研討本科課程新的課程教學(xué)大綱，并編寫完成新學(xué)期本科課程教學(xué)大綱。
4、做好教師間互相聽課的記錄。
5、做好上學(xué)期考試不及格學(xué)生補(bǔ)緩考工作安排。
6、組織教研室會議，傳達(dá)學(xué)院教學(xué)工作例會的重要精神。
7、組織教研室成員與新生的專業(yè)見面會，并記錄。
8、第四周召集學(xué)生開展教學(xué)意見反饋?zhàn)剷?，掌握開學(xué)以來老師與學(xué)生的教與學(xué)的情況
9、做好學(xué)院迎新晚會工作。
10、 教師申報(bào)職稱評定工作要完成上報(bào)。
11、 準(zhǔn)備本科評估相關(guān)材料。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十五
九月份：
目標(biāo)：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣，幼兒園小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
內(nèi)容：
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動(dòng)，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣，幼教文案《幼兒園小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃》。
十月份：
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
十一月份：
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目標(biāo)：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
九月份:
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份：
基本功練習(xí)：勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十六
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：
1、活動(dòng)訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）
（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時(shí)間安排：30分鐘
3、身韻的訓(xùn)練：
在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時(shí)間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間安排40分鐘
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十七
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時(shí)也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
低年級段舞蹈社團(tuán)招收的都是一到三年紀(jì)的學(xué)生，這個(gè)年級段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
針對這個(gè)年齡層次的兒童的心理和生理特點(diǎn)，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。
1、通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2、跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3、對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
（一）：基礎(chǔ)訓(xùn)練
（1）、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
（2）、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。
（3）、把桿訓(xùn)練組合
這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
（4）、劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開。打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地。
（5）、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。
（6）、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：
（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》
（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
略
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十八
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
1.通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1.熱身運(yùn)動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、
簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2.地面訓(xùn)練：軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練
（10）踢腿和力量的練習(xí)
3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練
（2）擦地推腳背練習(xí)
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戲。
4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳訓(xùn)練
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
（4）控制。
5.能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6.排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇十九
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自己的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2.跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3.對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5.在舞蹈中與他人合作。
6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1.動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。
2.跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。
3.樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感。
4.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
(1)意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美
(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼
兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))
第一課時(shí)(第一周)基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)(第三周)完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)(第七周)綜合表演，動(dòng)作提高
片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))
第一課時(shí)(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十六周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
注：每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個(gè)學(xué)期里讓孩子逐步學(xué)會和掌握各種民族舞、現(xiàn)代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇二十
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了，讓孩子們在開心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。
目標(biāo)：
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動(dòng)，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目標(biāo)：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習(xí)：勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的'培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈隊(duì)工作計(jì)劃篇二十一
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
跳舞會讓你慢慢有規(guī)律起來，開始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤?，所以醒來的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開始了新一天。
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅(jiān)持跳舞，會讓你眼睛會變得大而有神，下巴會變尖，臉頰會變瘦，頸部會變得緊實(shí)，皮膚會變得光滑，整個(gè)人看上去會變得精神且活力。
愛跳舞的人，身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說跳舞就不會生病，但是鍛煉會讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來說，鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng)，最大的益處，無非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來的。
6、意志力
堅(jiān)持跳舞對于外表的改變是顯而易見的，然而其對內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來，但是，堅(jiān)持下來的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒有關(guān)系，下次再來就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患?，不去嘗試就不會成功，前方必然有萬般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認(rèn)識更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺上，在賽場上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂
快樂的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會讓人快樂的一件事情。聽著音樂，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會體驗(yàn)到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會體驗(yàn)到的美好。